سایر خبرها
خاصیت درمانی روغن نعناع
به گزارش سرویس سلامت افق تهرا ن ، تحقیقات نشان داده اند که استفاده از روغن نعناع روی پیشانی و شقیقه ها می تواند برای درمان سردرد و میگرن مفید باشد. بررسی سال 2016 اشاره به این داشت که روغن نعناع فلفلی برای درمان سردرد های تنشی در بزرگسالان و کودکان بالای 6 سال توصیه می شود. به گفته محققان حتی به اندازه استامینوفن برای تسکین درد موثر است. بعضی متخصصین برای بیماران مبتلا به سردرد، در ...
علائم و راه های درمان سرفه های خشک
خود بکاهید. برای تهیه یک بخور نعناع، برای هر 150 میلی لیتر آب گرم 3 یا 4 قطره روغن نعناع اضافه کنید. حوله را بر روی سر خود بکشید و نفس های عمیق بکشید. یک بار در روز این بخور را انجام دهید. برگ آووکادو برای درمان بیماری های تنفسی استفاده می شود.مطالعات نشان می دهد که جوانه و برگ های آووکادو می تواند به کاهش سرفه و همچنین برونشیت کوتاه مدت کمک کند. برگ آووکادو حاوی ترکیبات فلاونوئید است که عضلات گلو را مرطوب و سرفه و التهاب ناشی از آن را کاهش می دهد. منبع:برترین ها انتهای پیام/ ...
آشنایی با خواص روغن سیاه دانه برای سلامتی بدن
استافیلوکوک که باعث نوعی عفونت پوستی می شود؛ در نوزادان به صورت موضعی روغن سیاه دانه مورد استفاده قرار گرفت. مشخص شد که سیاه دانه به اندازه آنتی بیوتیک موثر است. در مطالعه ای دیگر، سیاه دانه باکتری به نام استافیلوکوکوس اورئوس را جدا کرد که درمان زخم بیماران دیابتی را دشوار می کند و به آنتی بیوتیک ها مقاوم است. می تواند التهاب را تسکین دهد التهاب به عنوان پاسخ طبیعی بدن به ...
خواص دتاکس واتر ها در سم زدایی و کاهش وزن بدن
: سلامت دستگاه گوارش را بهبود می بخشد هیدراتاسیون برای حفظ حرکات منظم روده و سلامت گوارش مهم است. کم آبی مزمن می تواند منجر به یبوست شود که می تواند باعث احساس نفخ و خستگی شود. مصرف آب زیاد با کمک به عبور مواد مغذی از روده ها از یبوست جلوگیری می کند. انرژی را افزایش می دهد کم آبی خفیف می تواند بر تمرکز، سطح انرژی و خلق و خو تاثیر منفی بگذارد. مطالعات نشان ...
درمان سریع جوش صورت با 6 ماده غذایی طبیعی و مفید
به گزارش یکتاپرس شما ممکن است بارها برای از بین بردن جوش و آکنه پوست خود، از انواع کرم ها، صابون ها و داروهای شیمیایی استفاده کرده باشید؛ باید بدانید که این مدل درمان ها حتی اگر در زمان استفاده تاثیرگذار باشند، ممکن است با قطع مصرف آن ها، مجددا جوش هایتان برگردد و یا به عوارض دیگری دچار شوید. با این تفاسیر، شناخت داروها و درمان های طبیعی و بی خطر در درمان جوش، برای همه شما ضرورت دارد ...
ماسک های گیاهی و خانگی برای درمان کک و مک
طول روز تکرار کنید. روغن کرچک برای رشد مژه بسیار مناسب است . اما به دلیل خواص دارویی که دارد برای کاهش کک و مک مفید است. شما می توانید روغن کرچک را قبل از رفتن به خواب روی پوست خود اعمال کنید و نیازی به شستن ندارد. این روش را هر شب تکرار کنید. روغن جوجوبا می تواند پوست بدن انسان را هیدراته نگه دارد و همچنین PH را نیز متعادل می کند و به دلیل خواص آنتی ...
این 4 عادت غذایی مغز شما را زودتر پیر می کند
ماهی نمی خورید ماهی یکی دیگر از مهم ترین مواد غذایی برای محافظت از سلامت مغز است که باید جایگاه ویژه ای در رژیم غذایی داشته باشد. پیشنهاد متخصصان این است که بزرگسالان سالم حتما در هر هفته 240 گرم ماهی بخورند. یک تحلیل جامع در همین زمینه نشان می دهد که خوردن ماهی به طور منظم و مرتب با کاهش 20 درصدی خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است. مطالعه دیگری که در Frontiers in Aging Neuroscience منتشر ...
از خواص دتاکس واتر ها در سم زدایی و کاهش وزن بدن تا تماشای زیاد تلویزیون و خطر لخته شدن خون در ریه و پا
به کاهش وزن کمک کنند. تماشای زیاد تلویزیون و خطر لخته شدن خون در ریه و پا مطالعه جدید محققان بریتانیایی نشان می دهد که تماشای بیش از حد تلویزیون، خطر لخته شدن خون در پا ها یا ریه ها را تا 35 درصد افزایش می دهد. کاهش خطر مرگ و میر مبتلایان به پارکینسون با مصرف فلاونوئید ها مطالعات جدید محققان نشان می دهند مصرف فلاونوئید ها خطر مرگ و میر مبتلایان به بیماری پارکیسنون را به میزان قابل توجهی کاهش می دهند. خواص درمانی روغن نعناع و بهترین راه های استفاده از آن نعناع قرن ها در طب سنتی و برای آرام کردن معده ناراحت، استفاده می شد. انتهای پیام/ ...
درمان سردرد با مصرف این خوراکی ها
زنجبیل یا پودر آن را با آبلیمو مخلوط کرده و به دمنوش یا چای یا حتی کمی آب گرم جوشیده اضافه کنید. زنجبیل قدرت فراواتی برای کاهش التهابات و تسکین درد دارد. یک مطالعه معتبر در سال 2014 روی 100 فرد مبتلا به میگرن حاد نشان داد که یک چای زنجبیل ساده شدت میگرن را در افرادی که آن را مصرف می کردند با عوارض جانبی کمتری در مقایسه با سوماتریپتان که یک داروی قوی برای میگرن است، کاهش می دهد. ...
کاهش خطر ابتلا به بیماری های خودایمنی با مصرف یک ترکیب خاص
، منطقه محل سکونت، درآمد، تحصیلات، سبک زندگی، وزن، تاریخچه پزشکی، رژیم غذایی و مصرف مکمل ارائه کردند. سطح ویتامین D و اسیدهای چرب امگا 3 خون آنها نیز اندازه گیری شد. سپس شرکت کنندگان به طور تصادفی ویتامین D(2000 واحد بین المللی در روز) یا دارونمای همسان و اسیدهای چرب امگا 3(1000 میلی گرم در روز) یا دارونمای همسان دریافت کردند و از آنها خواسته شد که هر بیماری خودایمنی تشخیص داده شده را طی ...
11 غذای سرشار از آهن کدامند؟
به گزارش صدای بورس - مهراز حبیبی، آهن یک ماده مغذی ضروری است، به این معنی که شما باید آن را از غذا دریافت کنید. مقدار روزانه (DV) 18 میلی گرم است. جالب اینجاست که مقدار آهنی که بدن شما جذب می کند تا حدودی به میزان ذخیره ای بستگی دارد. اگر میزان مصرف شما برای جایگزینی مقداری که هر روز از دست می دهید کم باشد، ممکن است کمبود ایجاد شود . کمبود آهن می تواند باعث کم خونی و علائمی مانند خستگی ...
ضرورت مصرف ویتامین D، امروز مهم تر از همیشه!
معرض نور خورشید قرار دارند، بدنشان راحت تر ویتامین دی را تولید می کند. دکتر گونارسدوتیر گفت: ما در زمستان ایسلند، آفتاب چندانی نداریم، برای همین به مردم توصیه می کنیم مکمل ویتامین دی یا روغن کبد ماهی مصرف کنند. البته اگر ذائقه شما با طعم روغن کبد ماهی میانه خوبی ندارد، اضافه کردن زنجبیل یا رازیانه را امتحان کنید. آقای گیسلی مت، سرآشپز و نویسنده کتاب آشپزی، روغن کبد ماهی را طعمی اکتسابی ...
درمان تیروئید کم کار و پر کار با طب سنتی
تحقیق و اثبات نیاز دارد ولی در طب سنتی ایرانی مطرح شده این است که مصرف مواد غذایی با طبع گرم، ترشحات هورمون تیروئید را زیاد کرده و مصرف مواد غذایی با طبع سرد این ترشحات را کم می کند. علائم سوء مزاج گرم و سرد وقتی فردی دچار افزایش ترشحات هورمون تیروئید یا هایپرتیروئیدی می شود، علائم سوءمزاج گرم را نشان می دهد و برعکس کسی که کمبود هورمون تیروئید یا هایپوتیروئیدی دارد، علائم مزاج و سوء ...
راهکارهای طلایی برای درمان سرماخوردگی
...: مشکلات تنفسی در عرض هفت تا ده روز علائم شما بدتر می شود و بهتر نمی شود. درد قفسه سینه یا شکم که به طور ناگهانی ایجاد می شود. سرگیجه ناگهان ظاهر می شود. استفراغ زیاد. با استفاده از روش های زیر به سرعت علائم سرماخوردگی را در خانه تسکین دهید: عسل یکی از بهترین راه ها برای درمان سرفه ناشی از سرماخوردگی. ...
مصرف بیشتر روغن زیتون خطر مرگ زودرس را کاهش می دهد
هزار مرد و زن در حد فاصل سال های 1990 تا 2018 استفاده کرده اند. در این تحقیق از شرکت کنندگان خواسته شده بود هر چهار سال یک بار (برای مدت حدود 30 سال) پرسش نامه های غذایی خاصی را تکمیل کنند و برای مثال بگویند چقدر از زیتون در سس های سالاد، نان، پخت یا سرخ کردن استفاده می کنند. بر اساس یافته ها افرادی که بالاترین میزان روغن زیتون را مصرف می کردند (بیش از 7 گرم در روز)، 19 درصد کمتر در معرض ...
با شنبلیله دیابت را کنترل کنید
به دیابت نوع 2 را برای بازه زمانی حداقل شش ماهه تحت نظر قرار دادند. در این دوره مطالعاتی به گروهی از این بیماران به طور تصادفی دارونما داده شد در حالی که سایرین 10 میلی گرم دانه شنبلیله را که در طول روز در آب داغ خیس شده بود دریافت کردند. تجزیه و تحلیل های آماری نشان می دهد که کاهش قابل توجهی در سطح گلوکز خون ناشتا در ماه پنجم در گروه مورد مطالعه وجود دارد. پژوهشگران همچنین ...
نقش ویتامین D و امگا 3 در پیشگیری از بیماری های خود ایمنی
فرارو- نتیجه پژوهشی تازه نشان می دهد که مصرف روزانه مکمل های ویتامین د و روغن ماهی ممکن است به محافظت از افراد مسن در برابر ابتلا به اختلالات خود ایمنی مانند آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی)، پسوریازیس، بیماری های تیروئید و پلی میالژی روماتیکا (آرتریت گیجگاهی) که یک بیماری التهابی است و باعث درد عضلانی و سفتی در ناحیه شانه ها و باسن می شود کمک نمایند. به گزارش فرارو به نقل از سی ان ان ...
درمان خانگی طبیعی هندی برای مشکلات کم کاری تیروئید
برای درمان تیروئید کم کار است. مقدار مصرف سلنیوم در موارد مختلف متفاوت است و پس از بررسی گزارش ها توسط پزشک تعیین می شود. گروه ویتامین های B نقش مهمی در سلامت غده تیروئید دارند. آنها از سلامت غدد درون ریز حمایت می کنند، به درستی از ید برای ترشح هورمون ها استفاده می کنند و سلول های تیروئید را در شرایط کار نگه می دارند. می توانید درصد این ویتامین ها را از غذاهایی مانند حبوبات ...
برفک دهان چیست؟ / روش های خانگی برای درمان
معمولاً بی خطر هستند، اما درصورت عدم درمان، ممکن است شرایط تشدید شود و زندگی روزمره را مختل کند. درمان های خانگی برای رفع برفک دهان 1.سرکه سیب سرکه سیب دارای خواص ضد قارچی است و مصرف روزانه آن می تواند به مبارزه با عفونت قارچی ناشی از برفک دهان کمک کند. در یک لیوان آب گرم، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب اضافه کنید. برای بهبود طعم می توانید عسل هم اضافه کنید. ترکیب ...
بهترین روغن های طبیعی برای چین و چروک صورت
آنتی اکسیدانی آن شناخته شده است. هنگامی که صحبت از سلامت پوست به میان می آید، دفاع طبیعی اکسیداتیو رزماری ممکن است از ایجاد رادیکال های آزاد جلوگیری کند. یکی از مطالعات انجام شده در سال 2014 نشان می دهد نتایج قابل توجهی در طی هفت روز استفاده از اسانس رزماری در دوز 10 mg/kg ایجاد شده است. رزماری همچنین با افزایش گردش خون و کاهش التهاب کلی، می تواند به پوست شما کمک کند. بیشترین مزایا ...
ویتامین پرچمدار در برابر کرونا
عضلانی و خستگی را در پی داشته و به طور کلی موجب اختلال در زندگی عادی شما شود. اما پژوهشگران در کالج ترینیتی دوبلین، ایرلند، کشف کردند که ویتامین D به احیای سطوح انرژی و بازگشت به شرایط عادی زندگی کمک می کند. مطالعه آنها نشان داد که مصرف روزانه 2,000 واحد بین المللی ویتامین D می تواند به احیای بافت عضلانی و کاهش بسیاری از ناراحتی های ناشی از بیماری کرون کمک کند. شرکت کنندگان در ...
خواص این روغن جادویی؛ از درمان اگزما تا پسوریازیس!
...> روغن کالاندولا برای راش ناشی از پوشک روغن کالاندولا می تواند به تسکین بثورات پوشک کمک کند. یک مطالعه کوچک در سال 2012 نشان داد: در حالی که کرم آلوئه ورا در درمان بثورات پوشک موثر است، پماد کالاندولا به طور قابل توجهی مفیدتر است. برای تسکین بثورات پوشک، می توانید مقدار کمی روغن گل همیشه بهار را به تنهایی یا مخلوط با آلوئه ورا چند بار در روز روی ناحیه آسیب دیده بمالید. ...
آرامبخشی طبیعی به نام مرزنجوش
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز اراک ؛ مرزنجوش در سراسر کره زمین روییده می شود و خواص تسکین کننده و آرام بخش این گیاه از قدیم شناخته شده است. همچنین روغن مرزنجوش طبع گرم دارد و برای زن و مرد هر دو مفید است. خواص مرزنجوش درمان کننده برونشیت و رماتیسم گیاهی برای کاهش کلسترول مرزنجوش، برای شادابی پوس مرزنجوش با نامهای توکلیجه ، مرزنگوش، حب الفیل، اذان الفار ...
دلیل عقب افتادگی پریود یا قاعدگی چیست؟ | درمان عقب افتادگی قاعدگی و پریود
خیلی چیزهای بیشتر است ؛ ماساژ های روغن گرم بر روی شکم شما به سادگی مانند جادو کار می کنند و شما احساس عالی خواهید داشت! روش استفاده از روغن های گرم: همه ما قبل از تلاش برای درمان، نگران عوارض جانبی آنها هستیم و این بسیار مهم است با این حال، این درمان ها با تمام مواد تشکیل دهنده آنها، آزمایش شده اند و مفید هستند. همچنین، این مواد طبیعی هستند که غنی از مواد مغذی مختلف و عنصر ...
فواید کره برای کودکان ؛ خوردن کره برای بچه ها چه فایده ای دارد ؟
روغن های گیاهی است.علاوه بر آن، بتاکاروتن (رنگ طبیعی)، امولسیفایر (برای ترکیب بهتر آب و روغن)، نمک، طعم دهنده، پروتئین شیر و ویتامین های A و D نیز به آن اضافه می شود.متخصصان تغذیه توصیه می کنند که کره گیاهی حدود 10 تا 15 درصد انرژی کمتری به شما می دهد . در پی آن اضافه وزن احتمالی کمتری به دنبال خواهد داشت؛اما این موضوع، بستگی به میزان مصرف روزانه دارد.کره گیاهی از روغن های متفاوتی ساخته ...
درمان سفیدک گیاهان با اسپری خانگی
به آن برسد. نور صبحگاهی خورشید باعث می شود که رطوبت هنگام شب از بین برود. بهبود جریان هوا: اگر گیاهی سفیدک دارد، بهتر است که آن را کنار گیاهان دیگر قرار ندهید. نزدیک هم قرار دادن چند گیاه، احتمال افزایش رطوبت و در نتیجه ایجاد سفیدک را افزایش خواهد داد. به طور مرتب و منظم گیاه را بررسی کنید: هر چند روز یکبار نقاط خاصی از سفیدک را روی برگ ها بررسی کنید. اگر ...