خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زاویه مناسب جهت خیره شدن به گوشی همراه/ عدم استفاده صحیح از موبایل منجر به بیماری اوستئوآرتریت می شود
مصرف جوی دوسر قوز شدن پشت، همراه با چرخش شانه ها به سمت جلو به دلیل عدم استفاده صحیح از گوشی همراه، عارضه خطرناک دیگری است که با تحت فشار قرار دادن ریه ها عملکرد تنفش را مختل خواهد کرد. به گزارش خبرگزاری موج، اگر مدام سردرد دارید، از گردن درد مزمن رنج برده و احساس خستگی و رخوت در ناحیه پشت و شانه ها شماها را آزار می دهد شک نکنید که این عوارض عدم استفاده صحیح از گوشی همراه است. ...
آشنایی با علل و علائم سر درد با منشا گردنی
معمولاً به دلیل آسیب دیدگی به گردن اتفاق می افتد. در این قسمت از بهداشت و سلامت قصد داریم اطلاعاتی در مورد سردرد ها با منشا گردنی را به شما معرفی کنیم تا آن ها را بهتر بشناسید. سردرد سرویکوژنیک یا سردرد گردنی چیست؟ سردرد سرویکوژنیک (CGH) زمانی اتفاق می افتد که درد از یک منبع خاص در گردن تا سر ارجاع شود. این درد معمولاً یک درد ثابت یا احساس کسل کننده است، اما گاهی اوقات شدت درد ...
علت دل درد اول صبح کودکان
...؛ درمان دل درد کودکان بسته به علت این عارضه می تواند با شیوه های متفاوتی انجام گیرد. شما می توانید با مراجعه به متخصص گوارش در تهران، علاوه بر تشخیص درست علت دل درد کودک خود، درمان های لازم را نیز دریافت نمایید. در بیشتر اوقات دل درد کودکان بعد از خوردن غذا فقط یک الی دو ساعت طول می کشد. برای اینکه کودکتان احساس ناراحتی کمتری کند می توانید روش های خانگی زیر را امتحان کنید: ...
9 نوع چای گیاهی مخصوص برای درمان گلو درد
است به تنظیم سیستم ایمنی شما کمک کند. سرکه سیب برای هضم و سلامت کلی خوب است. جوش شیرین می تواند به کشتن باکتری ها و مخمر ها در زمانی که گلو درد دارید، کمک کند. بیایید نگاهی به برخی از بهترین چای ها برای گلودرد داشته باشیم. چای های گیاهی مناسب برای درمان گلودرد طرز تهیه چای گیاهی برای درمان گلودرد 1. نارون: مورد تایید FDA است و به عنوان یک ماده ...
علائم فتق دیسک گردن چیست و چگونه درمان می شود؟
دیسک گردن مواجه اند، به همراه بیاورد.همچنین برای کاهش بیشتر علائم می توانید از بسته های سرد و گرم در کنار درمان استفاده کنید. تزریق: تزریق اپیدورال استروئید در گردن و تزریق در ریشه عصب برای کاهش تورم اطراف دیسک و اعصاب آسیب دیده و همچنین به منظور کاهش درد مزمن منتظر شده به باسن ها و تا پاها انجام می شوند. اصلاح فعالیت ها: بعضی فعالیت های به خصوص ممکن است حتی درد ناشی از دیسک گردن را بدتر کند. این ...
انجام عمل ارتودنسی در جنت آباد چیست؟
در زیبایی و همچنین حفظ سلامت دهان و دندان های شما ایفا خواهد نمود. بر این اساس سوالی که ممکن است برای شما ایجاد شود، این است که انجام عمل ارتودنسی به خودی خود برای شما دردی نخواهد داشت، با این حال ممکن است تا چند روز اول در اثر فشاری که به دندان های شما وارد می شود، تا حدی احساس درد خفیف در دندان های خود داشته باشید. در واقع چون دهان و دندان هنوز به ارتودنسی عادت نکرده، این دردها طبیعی است، به همین علت برای برطرف شدن درد می توانید از برخی مسکن های معمولی استفاده نموده و یا با استفاده از محلول فلوراید، یا آب نمک، تا حدی این درد را تسکین دهید. ...
روش های فوری برای درمان و تسکین دندان درد
غلظت سس آماده کنید، سپس توپ کوچکی از پنبه آماده کنید و به میزان کافی به سس مورد نظر آغشته اش کنید؛ حالا آن را درست روی دندان تان بگذارید و تا زمان فروکش کردن درد یا حداقل تازمانی که طاقتش را دارید، پنبه را از دهان تان خارج نکنید؛ پنبه آغشته به سس را جایی که لثه و زبان شما به آن برخورد نکند قرار دهید. دو قطره روغن میخک را روی یک پنبه بریزید و آن را تا زمان رفع درد، پشت دندان تان قرار ...
چگونه سرماخوردگی را یک روزه درمان کنیم؟
...: خوابیدن و استراحت کردن باعث می شود عملکرد سیستم ایمنی بدن شما افزایش یابد و همه توانایی خود را برای مبارزه با ویروس سرما خوردگی استفاده کند. درد و خارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی هستند که معمولا" همه ما در هنگام سرماخوردگی از آنها رنج می بریم ، بنابراین طبیعی است که همه ما از این بیماری متنفریم. معمولا" درمان کامل سرما خوردگی حدود 5 روز طول می کشد اما ...
چه زمانی دندان عقل در می آید و کی می توان آن را کشید؟
اطراف دندان جدید تشکیل شوند. در صورت عدم درمان، این کیست ها می توانند فک را خالی کرده و به اعصاب آسیب بزنند. مشکلات سینوس : مشکلات همراه با دندان عقل می تواند به درد، فشار و گرفتگی سینوس منجر شود. التهاب لثه : بافت های اطراف ناحیه ممکن است متورم شوند و پاک کردن آن ها ممکن است سخت باشد. دندانپزشک شکل دهان و موقعیت دندان های شما را بررسی می کند تا در این خصوص تصمیم ...
برفک دهان چیست؟ | روش های خانگی برای درمان دانه های سفید روی زبان
لازم است. یک قاشق غذاخوری ماست را به مدت پنج دقیقه در دهان نگه دارید و سپس ببلعید. شما می توانید این روش را سه بار در روز انجام دهید. جوش شیرین که به عنوان بی کربنات سدیم هم شناخته می شود، می تواند عوامل قارچی را که باعث عفونت می شوند، از بین ببرد و به درمان برفک دهان هم کمک کند. نصف قاشق غذاخوری جوش شیرین را در یک لیوان آب حل کنید و دهان خود را با این محلول بشویید. می توانید این کار را دو تا سه بار در روز انجام دهید. ...
تغذیه مناسب برای افراد مبتلا به دیسک کمر
تغذیه و تسکین کمر درد چه ارتباطی با هم دارند؟ مواد غذایی که دیسک کمر را بدتر می کند : مواد غذایی برای تسکین درد دیسک کمر: مکمل های زیر نیز می تواند برای افراد مبتلا به دیسک کمر مناسب باشد : نکات کلی و سبک زندگی سالم برای بهبود دیسک کمر: به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ دنبال کردن رژیم غذایی سالم نقشی حیاتی در سلامت بدن دارد ، مخصوصا زمانی که بدن شما دچار دیسک کمر می باشد . اگرچه ...
بهبود بخشیدن رابطه ی جنسی با دانستن چندین نکته
با توجه کردن به رابطه شان و احساس اعتماد به نفس داشتن و سلامتی عمومی بدنشان داشته باشند. رابطه جنسی بدون احساس نزدیکی و صمیمیت میل و اشتیاق جنسی را از بین میبرد و باعث عدم بهبود بخشیدن به رابطه می شود.اگر رابطه جنسی شما بیخود و بیهوده شده سعی کنید زمان بیشتری را با یکدیگر بگذرانید ،زمانیکه فقط شما دو نفر با هم تنها هستید.با هم صحبت کنید ،همدیگر را در آغوش بگیرید و بدن همدیگر را ماساژ دهید. راهی برای ابراز عشق بدون داشتن رابطه جنسی پیدا کنید، به هم نزدیک شدن نیز خود باعث بهبود بخشیدن به رابطه شما می شود. منبع : سواد زندگی ...
این قرص خواب برخلاف تصور قبلی بی خطر نیست
می باشد. در حالی که به نظر می رسد استفاده کوتاه مدت از قرص ملاتونین بی خطر باشد، اطلاعات زیادی از امنیت این دارو برای استفاده بلند مدت وجود ندارد و از این رو مصرف طولانی مدت آن توصیه نمی شود. با این وجود ملاتونین نسبت بسیاری دیگر از قرص های خواب از چند مزیت برخوردار است. برای مثال یکی از مهم ترین مواردی که درباره قرص خواب باید توجه شود عدم ایجاد وابستگی می باشد. ملاتونین وابستگی ایجاد نکرده و عوارضی مانند احساس خماری در صبح را کمتر دارد. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
علت درد زانوی چپ و زانوی راست از چیست؟
یکی از علل شایع زانو درد به خصوص در زنان است. کندرومالاسی کشکک به دلیل نا هماهنگی و نادرست بودن حرکت کشکک زانو در هنگام لغزیدن روی استخوان ران (فمور) ایجاد می شود و این عارضه شایع ترین علت احساس درد در پشت کاسه زانو و جلوی زانو می باشد و با نشستن به مدت طولانی تشدید می شود. بورسیت (ورم کیسه های مفصلی) به التهاب کیسه های حاوی مایع مفصلی (بورسا) که نزدیک غضروف زانو قراردارد ...
ارتودنسی دندان چیست؟ انواع ارتودنسی دندان
دندان : در طول انجام ارتودنسی دندان از دستگاه ارتودنسی استفاده می شود که شامل اجزای متعددی است این اجزا را معرفی کرده ایم . نگین : نگین که به آن براکت نیز می گویند یک وسیله ی مربع شکل کوچک است که جنس آن از فلز می باشد و سیم های ظریف فلزی از بین آن ها رد می شوند . براکت ها شکننده بوده و باید از آن ها مراقبت شود در صورتیکه هر کدام از آن ها شکسته شود شما باید هزینه ی آن را به ...
ورزش درمانی برای مشکلات دیسک کمر و سیاتیک
...، ممکن است احساس سوزن سوزن شدن، بی حسی یا ضعف عضلانی نیز داشته باشید که این موارد به معنای واقعی کلمه میتواند شما را در انجام فعالیت های رپزانه دچار مشکل کند و از طرفی زندگی شما را نیز مختل کند. فتق دیسک کمر چگونه اتفاق می افتد؟ قبل از اینکه به تمرینات و ورزش درمانی برای مشکلات دیسک کمر بپردازیم، ابتدا باید بدانیم که فتق دیسک کمر چیست و این عارضه چگونه ایجاد می شود ...
علت اصلی دیسک کمر+ درمان
میگویند . 5- هسته دیسک کاملا بیرون می زند . این حالت را دیسک اکسترود Extruded می گویند. مطالب مرتبط: درمان های کانسرواتیو یا غیرتهاجمی دیسک کمر در خط دوم درمان ها قرار می گیرند که شامل موارد زیر است: فیزیوتراپی کمر با روش های غیرتهاجمی متعدد به شما کمک می کند کمر درد ناشی از بیرون زدگی دیسک خود را بدون نیاز به عمل های جراحی و پرداخت هزینه های گزاف درمان ...
درد ناحیه مفاصل؛ نشانه ای که باید آن را جدی بگیرید
که مایع بین مفصلی به هر دلیل از بین می رود، استخوان ها روی هم ساییده شده و درد زیادی را احساس می کنیم. اگر در مراحل اولیه به این درد توجه کنید با تغذیه و دارو های مناسب می توانید درمان را شروع کنید؛ ولی اگر این موضوع برای شما کم اهمیت باشد و مدتی طولانی را با این درد سپری کنید، مراحل و نحوه درمان به مراتب برای شما سخت تر می شود. ...
بهترین قرص ویتامین برای ریزش مو چیست؟
حتما در مورد مکمل های رشد مو شنیده اید که ادعا می کنند سبب ایجاد موهای ضخیم، حجیم و درخشان می شوند. اما آیا این محصولات واقعاً موثراند؟ چه موهای شما کم پشت شده باشد یا فقط بخواهید قد موهای خود را کمی بلندتر کنید، مکمل های رشد مو یک " روش درمان" شناخته شده هستند. در ادامه بهتریت قرص های ویتامین برای ریزش مو را معرفی می کنیم. قرص ویتامین مو چیست؟ یکی از مهم ترین موادی که می ...
اگه زیاد میشینی، حتما این تمرین رو انجام بده
راحت پیدا کنید. دست های خود را روی میز به حالت استراحت بگذارید؛ سپس به آرامی سر و گردن تان را به یک طرف ببرید. بعد گردن را به صورت دایره ای شکل حرکت دهید و در جهت مخالفِ حرکت قبلی؛ گردن تان را خم کنید. کمی گردن تان را به سمت عقب ببرید و دوباره در جهت مخالف حرکت را انجام دهید. 5 بار این کار را تکرار کنید. به یاد داشته باشید که باید پهنای گردش گردن به تدریج افزایش پیدا کند و اگر درد احساس کردید، سریعا ...
لوپوس؛ عارضه ای که بیشتر خانم ها را تهدید می کند
بدان معناست که شما در مقایسه با افرادی که فاکتور خطر ندارند بیشتر در معرض خطر قرار دارید. آیا لوپوس قابل درمان است؟ در حال حاضر، هیچ درمانی برای لوپوس وجود ندارد. با این حال، بسیاری از انواع مختلف درمان وجود دارد که می تواند به شما در مدیریت علائم کمک کند. درمان لوپوس بر چندین عامل متمرکز است: • در صورت وجود علائم لوپوس آن ها را درمان کنید ...
واکسن های mRNA به قرص تبدیل شدند
، داروهای مبتنی بر فناوری mRNA به طور خوراکی قابل استفاده نبودند. اما اکنون محققان امیدوارند قرصی که به تازگی توسعه یافته محتویات خود را به طور مستقیم به لایه داخلی معده برساند و از بخش های دیگر سیستم گوارش میانبر بزند. آنها تصمیم دارند قابلیت این قرص برای ایجاد واکنش ایمنی مشابه به واکسن های کووید 19 در بدن انسان آزمایش کنند. به گفته پژوهشگران MIT قرص 150 میکروگرم از mRNA را ...
لجن صفرا چیست؟
رویه می توان به طرز قابل توجهی از احتمال شکل گیری عارضه لجن کیسه صفرا ممانعت کرد. به طور کلی وجود بیماری در بدن با ضعف سلامتی همراه است. بی شک تضعیف سیستم ایمنی عامل زمینه ساز بیماری های مختلف است. بنابراین یکی از روش های حاز اهمیت در خصوص پیشگیری از ابتلا به لجن کیسه صفرا درمان بیماری های زمینه ای می باشد. حالت تهوع و استفراغ از نشانه های لجن کیسه صفرا است. عده ای ...
طب سنتی/ خواص جادویی برگ چنار برای سلامتی
• تسریع روند بهبود سوختگی ب وسیله ی حرارت • برطرف کننده لکه های پوستی به ویژه در ناحیه گردن • برطرف کننده تورم بلغم، چشم، زانو و اقصی نقاط بدن • درمان گرفتگی صدا • ضد سرفه • درمان کننده آسم • خاصیت ضد تنگی نفس • جلوگیری کننده از آبریزش چشم • رفع درد دندان • تقویت معده • برطرف ...
کدام مکمل ها برای دوران بارداری ضروری اند؟
.... افزایش فشار خون مصرف هم زمان ویتامین های ث و ای در افزایش فشار خون مؤثر است. به همین دلیل توصیه می شود ویتامین هارا به مقدار مناسب و تحت نظر پزشک مصرف کنید. انجام ورزش های سبک ، کاهش مصرف نمک ، خوردن قرص های مولتی ویتامین قبل از شروع بارداری ، رژیم غذایی پرفیبر و مصرف مکمل کلسیم از جمله راهکارهایی هستند که به کاهش فشارخون کمک می کنند. ...
روش های جدید و روز دنیا برای پر پشت شدن مو
اثربخش نیست. یک درمان ادامه دار است؛ یعنی شاید فرد نیاز داشته باشد که در سال یک الی دو بار این کار را انجام دهد یا هر 6 ماه یک بار این کار را بکند تا نتیجه کافی را بگیرد و نتایج آن در افراد مختلف متفاوت است و نمی تواند 100% تضمین می کند که شما جزء افرادی باشد که نتیجه می گیرید. بوتاکس مو به درمانی گفته می شود که مو ها را به صورت عمقی نرم کننده می زنند و از یک محصول استفاده می کنند ...
بهترین راه برای درمان تبخال!
بهبود آن هستید انجام دهید. آگاه باشید، ممکن است باعث احساس سوزش شود.متناوبا، شما می توانید هر روز دو یا سه بار از روغن سیر در مناطق متاثر استفاده کنید. برای تهیه روغن سیر، یک حبه سیر تازه در روغن زیتون بپزید تا آن ها قهوه ای شوند و سپس روغنش را فشار دهید. همچنین می توانید هر روز یک یا دو حبه سیر له شده را بخورید. این کار همچنین به عنوان یک اقدام پیشگیرانه ...
