خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با علل و علائم سر درد با منشا گردنی
حسی در قسمت دست ها سردرد شدید حقایقی در مورد علل سر درد گردنی 1 . سردرد همراه با گردن درد گردن ما معمولا عاملی برای نگه داشتن سر می باشد و باعث می شود که سر روی بدن به شکل متعادل قرار بگیرد. معمولاً سردرد های گردنی هم سر و هم گردن را درگیر می کنند. رابطه بین درد این دو قسمت کاملا مشهود است. البته سر درد و گردن درد این چنینی بستگی به وضعیت ذهنی ...
علائم فتق دیسک گردن چیست و چگونه درمان می شود؟
قرار دارد. علائم دیسک گردن با موقعیت عصب علائم خاص دیسک گردن به موقعیت عصب تحت فشار بستگی دارد. معمولا آنها را به شیوه زیر نامگذاری می کنند: C4-C5 : در این حالت، دیسک بیرون زده بر ریشه عصب C5 فشار می آورد. در این سطح، بیرون زدگی دیسک منجر به درد شانه و ضعف قسمت بالایی دست ها می شود. با این حال این معمولا منجر به بی حسی و مورمور شدن نمی شود. C5-C6 : بیرون زدگی دیسک ...
زاویه مناسب جهت خیره شدن به گوشی همراه چند درجه است؟
فشار شدید به گردن و نخاع در حالت عادی است که در نهایت منجر به گردن درد، سر درد، درد در بازو، سوزش، کرختی و درد در شانه ها، بیرون زدن دیسک بین مهره ها، قوز شدن پشت و بسیاری از مشکلات دیگر است که این موضع می تواند منجر به بیماری اوستئوآرتریت یا تجمع کلسیم در مفاصل جوانان شود که این یک بیماری استخوانی مربوط به دوران سالمندی است. قوز شدن پشت، همراه با چرخش شانه ها به سمت جلو به دلیل عدم ...
با این چند ترفند ساده بدن خودت رو گول بزن تا دیگه احساس درد نکنی
به گزارش سایت طلا، ممکن است شما احساس درد داشته باشید و نخواهید که از داروهای مسکن استفاده کنید و یا آن ها را در دسترس خود نداشته باشید پس می توانید به راحتی با ترفندهای ساده درد خود را کاهش دهید. 1. برای آرام کردن اعصاب تان انگشت شصتتان را فوت کنید وضعیت انگشت شست تاثیر مستقیم روی عصب واگ دارد که ضربان قلب را کنترل میکند به همین دلیل اگر انگشت شستتان را فوت کنید ضربان قلب و فشار ...
راهکاری هایی برای افزایش قد بعد از 18 سالگی
...> نه تنها باید بیشتر بخوابید، بلکه باید زمان بیشتری را هم زیر آفتاب سپری کنید! آیا واقعا قرار گرفتن در معرض نور خورشید قد شما را بعد از 18 سالگی افزایش می دهد؟ مطمئنا بله! و دلیلش هم ویتامین D است. بدون ویتامین D کافی در بدن، استخوان های تان آن اندازه که باید رشد نمی کنند. زمان را از دست ندهید و از آفتاب، از همان زمانی که پدیدار می شود بهره ببرید. اگر اهل صبح زود بیدار شدن نیستید، بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که اواخر بعدازظهر آفتاب بگیرید زیرا در این زمان، پرتوهای فرابنفش خورشید چندان قدرتمند نیستند. بیشتربخوانید: مواد غذایی که قد بلندتان می کند ...
با پوکی استخوان می توان ورزش کرد؟
ای باید به آرامی و بدون جهش انجام شوند. از کشش هایی که ستون فقرات شما را خم می کند یا باعث خم شدن کمر شما می شود، خودداری کنید یا از پزشک خود بپرسید که کدام تمرینات کششی برای شما بهتراست. تمرینات ثبات و تعادل اگر حرکات ورزشی به صورت منظم انجام گیرند، باعث بهبود تعادل و کاهش احتمال زمین خوردن می شوند؛ حرکات ورزشی مانند قرار دادن پاها پشت سرهم و فشار وارد کردن به پا ...
انجام عمل ارتودنسی در جنت آباد چیست؟
داشت و همچنین صاف بودن دندان ها نیز سبب می شود تا طول عمر دندان های شما افزایش یابد، لازم است این کار را در اولویت خود قرار دهید. زمانی که شما با یکی از مشکلات زیر روبه رو باشید نیاز به به انجام یکی از انواع ارتودنسی در جنت آباد دارید. سخت جویدن غذاها همراه با درد ایجاد مشکلات در لثه ها پوسیدگی دندان ها بدون علت سردرد و میگرن درد پشت شانه و گردن مشکلات گوارشی ناشی از بد جویدن غذاها ...
علل درد قفسه سینه چیست؟
سیاتل آمریکا و سخنگوی انجمن قلب این کشور می گوید به طور مثال ممکن است شما در گردن و یا شانه ها دچار آسیب شده باشید، اما درد در سمت راست قفسه سینه نیز احساس شود. همچنین دکتر پیلار استیونز هینز متخصص قلب و مدیر اکوکاردیوگرافی در بیمارستان Mount Sinai South Nassau در منطقه اوشن ساید در ایالت نیویورک می گوید: اگرچه قلب معمولا در سمت چپ بدن قرار دارد، اما در برخی افراد قلب در سمت راست بدن قرار ...
اپیلاسیون ناحیه تناسلی و بیماری های خطرناک جنسی
کردن ناحیه تناسلی بسیار مهم است که شما پوست این قسمت از بدن را از لایه های مرده پاکسازی کنید. دقت داشته باشید که لایه برداری حداقل باید 20 الی 24 ساعت قبل از اپیلاسیون انجام شود تا در این مدت پوست در مقابل التهاب و تحریک مقاوم شده باشد. 3- حواستان به گرمای وکس باشد: وکس را تا درجه حرارت مشخص شده گرم کنید و آن را در همین دما نگه دارید. اگر وکس بیش از حد گرم باشد پوست تان را می سوزاند ...
12 حرکت نادرست زبان بدن
این کار را انجام دهید پیام عدم اطمینان را ارسال می کنید. دلیل خاراندن دست و گردن با دلیل لمس بینی یکی است. وقتی فشار خون بالا می رود سلول های ماست می توانند شروع به آزاد سازی هیستامین کنند و متعاقباً شما حس خارش پیدا می کنید. از آنجا که خود من هر از گاهی بعد از تجربه ی موقعیت های استرس زا کهیر می زنم می توانم علت و معلول آن را تصدیق کنم. در مقابل افراد هم رتبه ی خود از خاراندن بدن تان اجتناب کنید ...
درباره مثلث صورتی داخل چشم چه می دانید؟
مطالعه کنید تا با یکی از بخش های بدن پر از شگفتی تان آشنا شوید. علت وجود مثلث گوشه ی چشم یا " پلیکا سمیلوناریس " بحث و گفتگو های زیادی درباره این مثلث صورتی رنگ در گوشه چشم که آن را " پلیکا سمیلوناریس " هم می نامند شده است. چرا؟ زیرا تصور می شود این قسمت از چشم، بقایایی از تاریخ تکاملی انسان ها باشد، هنگامی که یک پلک یدکی داشتند که از این ناحیه بیرون زده بود! اگرچه ...
علت درد زانوی چپ و زانوی راست از چیست؟
به گزارش ایسنا بنابر اعلام دکتر مویدنیا، درد زانو به علل مختلفی بوجود می آید، مثلا صدمه ناگهانی به زانو، آسیب در اثر استفاده بیش از حد، یا یک بیماری زمینه ای؛ محل بروز درد وشدت آن بستگی به علت اصلی شروع درد دارد. علل دردناک شدن زانوها علل مختلفی می تواند باعث احساس درد در زانوها شود. اگر اضافه وزن دارید، خطر ابتلا به زانو درد در شما بیشتر می شود. استفاده بیش از حد از زانوها ...
تغذیه سالم برای افراد مبتلا به دیسک کمر
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، تغذیه سالم می تواند مواد مغذی را برای بدن فرد تامین کند و در نتیجه فرد در معرض بیماری های مختلف قرار نمی گیرد و از طرفی نواقص و ضعف های بدن نیز در این بین برطرف می شوند . دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم درد و انقباض و التهاب عضلات را کاهش می دهد و بدن شما را ریلکس می کند. بیشتر بخوانید: دو پروتئین خون که بر عمر طولانی تاثیر دارد این ...
روز اول سرماخوردگی حتما این کار ها رو انجام بده
زمانی که می خواهید سرما بخورید، کم کم از یک ساعتی به بعد متوجه علائم آن می شوید، علائمی مثل سرفه، سر درد یا گرفتگی بدن. هنگامی که علائم سرماخوردگی و آنفولانزا به سراغ شما می آید، باید راهکار هایی را در پیش بگیرید که بتوانید زودتر بهبود پیدا کنید. این راهکار ها شامل مواردی هستند که با هم در این بخش خواهیم خواند. از خودتان خیلی کار نکشید هنگامی که احساس می کنید در حال بیمار شدن ...
اگر موقع دفع ادرار این علائم را دارید مثانه تان ملتهب شده!
...، احساس سوزش هنگام ادرار کردن، دفع مکرر و مقدار کمی ادرار، دیدن خون در ادرار (هماچوری)، دفع ادرار کدر یا با بوی تند، درد و ناراحتی در ناحیه لگن، احساس فشار در قسمت پایین شکم، تب خفیف. عوامل خطر بیماری سیستیت در مردان و زنان عواملی که احتمال ابتلا به التهاب مثانه را افزایش می دهد، شامل موارد زیر است: اختلال در جریان ادرار :در صورت داشتن سنگ مثانه یا بزرگ شدن ...
باورهای رایج اما اشتباه درباره بدن انسان که باید فراموش کنید
با 10 باور غلط درباره ی بدن انسان همراه باشید. 1- تیغ زدن مو های بدن باعث می شود ضخیم تر شوند و زودتر رشد کنند حقیقت: وقتی مو ها دوباره شروع به رشد می کنند ممکن است احساس کنید نوک شان ضخیم تر و تیره تر از معمول است. علتش هم آن است که موی جدید هنوز در معرض عناصر طبیعی مثل نور خورشید و مواد شیمیایی ای که رنگ آن را روشن می کند، قرار نگرفته است. این بدان معنی نیست که تیغ مو ها ...
لطفا این قسمت از مرغ را هرگز نخورید!
خطرناک است و عوارض زیادی را برایتان به دنبال دارد. مضرات پوست مرغ 1. پوست دارای اسید چرب اشباع و کلسترول زیادی است و کالری بالایی دارد بنابراین سبب اضافه وزن و بیماری های خطرناک دیگری خواهد شد. 2. برای سالم نگه داشتن جوجه ها در حال رشد داروهای آنتی بیوتیکی، را به صورت مکمل به آنها تزریق می کنند. این آنتی بیوتیک ها در پوست مرغ ذخیره می شود و مصرف این قسمت از مرغ ...
ورزش درمانی برای مشکلات دیسک کمر و سیاتیک
....تا جایی که می توانید به سمت عقب خم شوید و زانوهای خود را صاف نگه دارید.این حرکت را 2 الی 4 بار تکرار کنید. حین انجام این حرکت، انگشتان پای شما باید رو به جلو باشند. 2 الی 3 ثانیه این وضعیت را حفظ کنید و سپس به حالت عادی برگردید. کشش پیریفورمیس به پشت دراز بکشید و زانوهای خود را خم کرده و هر دو پاشنه را روی زمین قرار دهید.یک پا را به حالت ضربدری روی پای دیگر قرار دهید و ...
اسکولیوز یا انحراف ستون فقرات
صادق دانشگر، متخصص طب فیزیکی و فوق تخصص ستون فقرات و درمان دیسک بدون جراحی در گفت وگو با سرویس سلامت باریش نیوز ، اظهار کرد: اسکولیز ممکن است در زمان بارداری اتفاق بیفتد که در این دوران اسکولیوز بیشتر از حالتی که فرد به تنهایی دچار یکی از این شرایط باشد ، می تواند برای فرد نگران کننده باشد. به هر حال، مهم است توجه داشته باشید به خاطر ابتلای مادر به اسکولیوز، نوزاد در معرض خطر قرار نمی گیرد اما باید در این شرایط مراقبت های خاص از فرد بیمار انجام شود، اما سلامت و رشد نوزاد به هیچ وجه به خاطر ...
تقویت ریه و دستگاه تنفسی با 11 تمرین ورزشی ساده
. برای انجام این کار، مستقیم بایستید؛ به اندازه کمر خم شوید و تمام هوارا از ریه ها بیرون کنید هنگامی که در طی این تمارین ریه نفس را بیرون می دهید. تا جایی که ممکن است به آرامی به سمت راست برگردید ( این باعث پر شدن ریه ها با حداکثر ظرفیت می شود ). نفس را 20 ثانیه نگه دارید و هر دو بازوهایتان را بالای سر قرار دهید. بازدم انجام و دست هایتان به آرامی کنار قرار دهید اینکار را 4 بار انجام دهید . " کارول ...
علائم فتق دیسک کمر و فتق دیسک گردن چیست؟
. فتق دیسک نوعی آسیب دیدگی پشت گردنی و رایج است. اغلب افراد دچار فتق دیسک بدون درد و بدون علائم می شوند. هرچند دیسک جا به جا شده ممکن است باعث درد قابل توجه، ضعف و دشواری در ایستادن و راه رفتن شود. بعضی اوقات علائم دیسک جا به جا شده شبیه به سایر بیماری های کمر و ستون فقرات است. علائم فتق دیسک درد دست یا پا، بی حسی یا ضعف بسیاری از مردم باور دارند علائم ابتدایی فتق ...
ارتباط درد سیاتیک با تنگی کانال نخاعی: علت، درمان
درد سیاتیک و تنگی کانال نخاعی زمانی بروز می کنند که مهره های ستون فقرات بر یک یا چند عصب نخاعی فشار وارد کرده و سبب بروز درد از قسمت کمر تا پاها می شوند. درد سیاتیک در اندام ها تحتانی بدن ایجاد می شود در حالی که تنگی کانال نخاعی ممکن است بر دست ها نیز تاثیر بگذارد. گزینه های درمانی این دو عارضه مشابه یکدیگر می باشد و شامل مصرف داروی مُسکن، فیزیوتراپی و جراحی می باشد. رادیکولوپاتی کمر ...
دمای طبیعی بدن چقدر است؟
دماسنج نشان می دهد. اگر بدن شما دما و گرمای زیادی را از دست بدهد ممکن است وضعیت جدی تر باشد و حتی منجر به مرگ شود. هیپوترمی یا سرمازدگی زمانی است که دمای بدن شما به زیر 35 درجه سانتی گراد می رسد. شاید احساس کنید که این وضعیت فقط برای مواردی است که فرد در هوای سرد در مدت زمان طولانی قرار بگیرد اما ممکن است در داخل منزل هم ایجاد شود. هیپوترمی یک وضعیت نگران کننده ...
فال روزانه شخصی / 12 بهمن ماه + فیلم
می گوید مراقب افرادی که تازه ملاقات کرده اید، باشید. ممکن است این افراد آنگونه که به نظر می رسند، نباشند. فال روزانه شما نشان می دهد در مورد رفتارهای دیگران زود قضاوت نکنید. رفتارها و گفته های دیگران را در ذهن تان نگه دارید و بعد راجع به آنها نتیجه گیری کنید. فال روزانه شما نشان می دهد تا می توانید خود را سرگرم کار و فعالیت کنید و تا زمانی که هوا برای تان صاف و یکدست شود صبر ...
ابدومینوپلاستی برای کسانی که با ورزش و تغذیه لاغر نشدند!
این جراحی زیبایی به دو روش انجام می شود. در یکی از روش ها که چربی های اضافی شکم گسترده باشد پزشک باید ناف را جابجا کند. در روش دیگر جراحی حجم چربی های شکم اگر کم باشد پزشک بدون جابجا کردن ناف قادر است که چربی های شکم را از بین ببرد و پوست آویزان شکم را درمان کند. به طور کلی اگر شما قصد انجام دادن این جراحی زیبایی شکم را دارید بهتر است که با تمامی جوانب آن آشنایی بیشتری داشته باشید ابدومینوپلاستی همانطور که ب ...
