خانه
10 باور رایج، اما اشتباه درباره بدن انسان که باید فراموش شان کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 اتفاقی که هنگام سفر با هواپیما برای بدن رخ می دهد
و لذیذ تا حدود 30 درصد کاهش می یابد. با این وجود، با نوشیدن آب و حفظ رطوبت بدن می توانید از غذای خود در هواپیما لذت ببرید. 8- ممکن است دچار دندان دردی ناگهانی شوید بسیاری از مسافران هواپیما در هنگام پرواز دچار دندان درد می شوند. علت آن تفاوت فشار هوا است: هوا به درون حفره های کوچک نفوذ و از داخل به دندان ها فشار وارد می کند. این اتفاق ممکن است زمانی رخ دهد که دندانپزشک ...
درد قفسه سینه در کودکان چه علتی دارد؟
که با نفس عمیق، حرکت بدن و فشار دست شدت می یابد.آسیب به عضلات و استخوان های قفسه سینه به علت های گوناگونی بستگی دارد. متداول ترین علت های آسیب به قفسه سینه شامل ورزش های هوازی شدید و بلند کردن اشیای سنگین می شود. 3- وجود مشکلات ریوی پنوموتوراکس وجود درد در قفسه سینه به صورت مزمن نشان از وجود هوا در اطراف ریه ها دارد. این عارضه که با عنوان پنوموتوراکس شناخته می شود با درد شدید ...
از رابطه دندان درد و عفونت سینوسی چه میدانید
...، ممکن است دچار عفونت دندان یا آبسه دندا ن شده باشید. یکی از علت های شایعی که می تواند باعث ایجاد عفونت دندان شود، درمان های کانال ریشه ای است که در گذشته انجام داده اید. متاسفانه باکتری ها در این ناحیه رشد کرده و می توانند منجر به عفونت شوند. وجود عفونت در دندان می تواند بسیار خطرناک باشد. زیرا ممکن است به سایر قسمت های بدن نیز سرایت کرده و مشکلات جدی را به وجود آورد. به همین دلیل ...
5 روش کاربردی برای رهایی از استرس
های متفاوتی را بروز می دهند. روش های رهایی از استرس مهمترین نکته ای که در هنگام شرایط استرس زا باید بدانید این است که فراموش نکنید هیچ مساله غیرقابل حلی وجود ندارد و برای هر مشکلی راه حلی است. فقط نیاز است توسط راهکارهای بیان شده شرایط را کنترل کنید تا با آرامش خاطر به دنبال پیدا کردن راه حل بروید. 1- کنترل تنفس در هنگام استرس و عصبانیت، بدن انسان نیاز ...
حقایق باورنکردنی درباره قلب حیوانات
قلب آن ها باید از میکروسکوپ استفاده کرد. قلب شان مانند قلب انسان ماهیچه ای نیست و از یک لوله نازک در قسمت کمر حشره تشکیل شده است که خون را از سر او پمپاژ می کند بنابراین جریان مایعات نیز در سیستم بدنشان اتفاق می افتد. هیچ رگی در قلب وجود ندارد. اندازه قلب او بین 0.139 تا 0.55 میلی متر است. رنگ بدن آن ها زرد، قهوه ای یا سیاه است. الگوی H روی بدن آن ها و در قسمت سر باعث می شود که از دیگر ...
طب سنتی/ آشنایی با خواص و مضرات لوبیا قرمز
باعث تولید گاز معده و اسهال شود. خطر ابتلا به سرطان با مصرف زیاد لوبیا قرمز فولات بیش از حد منجر به سرطان می شود، مطالعات نشان داده است که افرادی که 800 میکروگرم فولات در طول روز مصرف می کنند ، خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند. آسیب به اندام های بدن با مصرف زیاد لوبیا قرمز اگرچه آهن موجود در لوبیا مفید است اما مصرف بیش از حد آن ممکن است منجر به آسیب های مغزی شود. منبع: برنا انتهای پیام/ ...
کشیدن دندان عقل ضرورت دارد؟
اگر زیر استخوان فک قرار گرفته باشد، اغلب به اعصاب دهان نزدیک خواهد بود. ممکن است این عصب ها در حین کشیدن دندان آسیب ببینند. نتیجهٔ این آسیب دیدگی نوعی بی حسی (به اصطلاح خواب رفتگی) در زبان، لب، یا چانه خواهد بود که ممکن است بین چند روز تا چند ماه تداوم پیدا کند. حتی امکان دائمی شدن این بی حسی هم وجود دارد. در طول تاریخ چگونگی ساختار بدن انسان دستخوش تغییرات متعدد شده است. یکی از این ...
رازهایی در مورد جو دو سر و عوارضی که نمیدانید
: کاهش وزن تقویت و بهبود سلامت قلب بدن سازی مدیریت سطح قند خون جلوگیری از دیابت نوع 2 کاهش خطر سنگ صفرا تقویت سطوح انرژی کاهش آلرژی حفظ سلامت پوست عوارض مصرف بیش از حد کره بادام زمینی هر ماده غذایی مفید اگر به صورت زیاد مصرف شود نه تنها برای سلامت بدن مفید نیست بلکه عوارضی هم به ...
به این نوع از سلامتی همه نیاز دارند
قهوه ای، چای سبز و غیره باعث از بین بردن سموم از بدن می شوند. ورزش هایی مثل یوگا را به عادت خود تبدیل کنید و سعی کنید که به آن متعهد باقی بمانید که همگی عاملی برای سلامت بدن خواهند بود. دوری از کار های مخرب مثل استعمال سیگار هم سلامت تان را تضمین می کند. سلامت اجتماعی زمانی که در مورد سلامت صحبت می کنیم، باید به این فکر کنیم که سلامت اجتماعی هم به اندازه نیاز های بیولوژیکی بدن ...
این ویتامین به سیاه شدن موی سر کمک می کند!
مغذی ضروری است که به بدن کمک می کند تا انرژی تامین کند و همچنین به تولید سلول های قرمز خون نیز کمک می کند. اگرچه مطالعات انجام شده در موش ها نشان داده است که ویتامین ب 5 می تواند عمل عکس در سفید نشدن مو داشته باشد اما مطالعات بالینی در انسان این امر را ثابت نکرده است. برخی از غذاهای سرشار از ویتامین ب 5 عبارتند از: ماهی جگر گوشت گاو ماست ...
علائم و راه های درمان سرفه های خشک
. گاهی اوقات سرفه خشک می تواند به مدت چند روز یا 1-2 هفته دارای علائمی مانند سرفه سرماخوردگی باشد. علائم سرفه خفیف با علائم سرفه سینه متفاوت است، به عنوان مثال قفسه سینه پر شده، مشکلات ناشی از سرفه کردن و مخاط وجود دارد. برای درمان موثر سرفه خشک، تشخیص و تفاوت بین سرفه های مختلف مهم است. به این ترتیب شما می توانید درمان مناسبی برای سرفه خود داشته باشید. چه چیزی باعث ایجاد سرفه خشک ...
5 نقطه کور احساسی که بیشتر مردم هرگز متوجه آن ها نمی شوند
... 2. تلاش برای کنترل احساسات زبان ما مملو از عباراتی مانند کنترل احساسات، مدیریت خلق وخو، مقابله با احساسات دردناک و ... است. این قابل درک است، چون هیچ کس نمی خواهد حال عاطفی بدی داشته باشد. همه ما دوست داریم وقتی احساس بدی داریم بتوانیم راهی برای بهتر کردن حالمان پیدا کنیم. تنها مشکل این است که نمی توانیم احساسات مان را مستقیماً کنترل کنیم. متاسفانه همه ما آنقدر دلمان می ...
لاغری سریع و تناسب اندام با چند متد کاربردی
نظر را از مواد غذایی طبیعی مانند عسل، انواع میوه ها، توت، خرما و غیره دریافت کنید. صبح ها عسل و آب لیموی تازه بخورید درست بعد از بیدار شدن مقداری عسل و آب لیمو را در آب گرم حل کرده و بنوشید. این اقدام سخت نیست اما در کنترل وزن بسیار موثر است و به لاغری سریع نیز کمک می کند. نوشیدنی گرم آب لیمو و عسل متابولیسم بدن را افزایش می دهد. نوشیدن این نوشیدنی در هنگام صبح و در حالیکه معده ...
ایران مانده بودم، راننده تاکسی اینترنتی می شدم/ نا امیدی از قبولی در کنکور
مهندسی پزشکی را انتخاب کرد. در دوره لیسانس در یک شرکت تجهیزات پزشکی با نام ادواردز لایف ساینسز شروع به کارآموزی کرد. این شرکت سازنده دریچه های قلب مصنوعی و نظارت بر همودینامیک یا دینامیک خون است. به مدت 9 ماه در این شرکت کارآموزی شروع کرد و همزمان دوره فوق لیسانسش را نیز گذراند. بعد از اتمام دوره فوق لیسانس از طرف این شرکت پیشنهاد شغل تمام وقت گرفت و مشغول به کار شد. بعد از آن تصمیم گرفت ...
ویتامین هایی برای رفع سفیدی موی سر
رژیم غذایی تاثیر گذار بر سفیدی مو 1.کلسیم: کلسیم تنها برای استخوان ها مفید نیست بلکه برای ارتقای سلامت اعصاب، قلب و ماهیچه ها نیز مفید می باشد. محصولات لبنیاتی مانند شیر و ماست نیز از منابع مهم این ماده معدنی هستند و همچنین در سبزیجات با رنگ تیره، غلات غنی شده و ماهی نیز کلسیم یافت می شود. حداقل سه وعده در روز ازاین منابع کلسیم دار استفاده کنید. 2. مس: کمبود مس می تواند در تولید انرژی بدن اختلال ایجاد کند و سلول های خونی و بافت های همبند را تحت تاثیر قرار دهد. این ماده معدنی به متابولیسم اهن و تولید سل ...
چگونه از شر چاقی شکم و پهلو خلاص شویم؟
دهد وقتی که شما با شکم پر می خوابید، علاوه بر ایجاد چربی شکم، دیر وقت غذا خوردن و خوابیدن با شکم پر خطر برگشت اسید معده و گوارش را افزایش می دهد چون جاذبه دیگر قادر به کشیدن همه چیز در شکم تان نیست. برای جلوگیری از این شرایط، خوردن وعده های غذایی کوچک تر در شب را در نظر بگیرید و حداقل سه ساعت پس از صرف شام نخوابید. در صورتی که در شب کمی گرسنه هستید، به جای آن که در یخچال را باز کنید و ...
نشانه های یائسگی در زنان چیست؟
استروژن است ترشح می شود. حال در صورتی که این ماده به هر دلیلی زیاد تولید شود یا جذب سلول های تخمدان نشود، علائم ثانویه مردانه مانند جوش صورت، پررنگی موهای زهار و بدن، و حتی پررنگ و ضخیم تر شدن موهای صورت و پشت لب به همراه افزایش مقدار این موها در زنان به وجود می آید. این حالت در شروع یائسگی هم ایجاد می شود و به علت انجام نشدن فرایند تخمک گذاری، میزان این هورمون در خون افزایش می یابد که به صورت پرمویی ...
آیا آرامش ربطی به غذا ندارد؟
ها و میوه ها آراسته شده هوس خوردن را در آنها زنده می کند و وسوسه این که ما هم گیاهخوار شویم هم برای سلامت مان خوب است و هم تفاوتی با بقیه مردم خواهیم داشت و مثل همه نخواهیم بود! اما راستش را بخواهید برای انسان همه چیز خوار که به خوردن گوشت عادت کرده و از آن لذت می برد، انتخاب گیاه برای تغذیه چندان هم ساده نیست.با همه اینها حالا که گیاهخواری در کل دنیا ترویج شده و طرفداران زیادی هم دارد ما هم ...
بعد از خوردن پیاز در بدن ما چه اتفاقی می افتد؟
شعار سال : پیاز یکی از مهم ترین موادغذایی است که به خاصیت ضدعفونی کننده معروف است که در بالا بردن و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار موثر است. پیاز علاوه بر خاصیت درمانی در تهیه و دادن یک طعم خوب به غذا نیز نقش مهمی دارد با این حال در این خبر به خواص درمانی و اثرات خوردن آن بر روی بدن اشاره خواهیم کرد. 1. مبارزه با سرطان پیاز قرمز در از بین بردن سلول های سرطانی سرطان سینه و رودهی ...
فواید کره برای کودکان ؛ خوردن کره برای بچه ها چه فایده ای دارد ؟
قرمز و بالا بردن سطح خون سازی در بدن محافظت کننده قوی در مقابل سرطان و حملات قلبی افزایش میزان رطوبت پوست کودکان کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و بیماری های فراموشی در بچها از خاصیت کره و عسل برای کودکان آگاهید کره حیوانی علاوه بر داشتن چربی و ویتامین A از مواد معدنی مانند منیزیم، کلسیم برخوردار است.به همین علت مصرف کره از به وجود آمدن پوکی استخوان در دوران سالمندی و پیری پیشگیری ...
درمان شرم در رویکرد متمرکز بر هیجان (EFT ) / دکتر فریما رضوانی
استاندادها و ارزش هایی را که عمیقا برای او مهم است را نقض کرده است. شرم سازگارانه به افراد کمک می کند خودشان را با گروه بیگانه ندانند و اگر نادیده گرفته شود باعث می شود فرد بی شرم و بی حیا به نظر برسد. آن را می توان در عمق قلب انسان احساس می کرد و ربط به احساس ارزشمندی دارد. در شرم افراد اغلب می خواهند سرشان را پایین بیندازند و درون زمین فرو بروند، طوری که کسی آنها را نبیند و وقتی ایجاد ...
مادری از دریچه نگاه یک کارشناس مامایی
بخش زایمان از آنچه در باور دیگر افراد وجود دارد کمی متفاوت تر است چرا که بیش از هر کسی رنج و درد مادر شدن را به چشم دیده اند و با گوش های شان شنیده اند. به سالن انتظار بخش زایمان بیمارستان رفتیم. جایی که پدر ها در آن منتظر به دنیا آمدن فرزندان شان هستند تا حس و حال آن ها را از نزدیک ببینیم. بیشتربخوانید همه چیز درباره حسادت فرزند اول به فرزند دوم می گویند در سالن ...
خواص درمانی روغن سیاه دانه
نوشیدن یک قاشق روغن سیاه دانه با مخلوط کردن آن با آب گرم به تمیز کردن اندام های داخلی کمک می کند. علاوه بر این، به لطف آنتی اکسیدان های موجود در آن، فشار خون و سطح قند را متعادل می کند. علاوه بر همه این ها، لازم است اقدامات احتیاطی در برابر عوارض جانبی مانند واکنش های آلرژیک و انعقاد خون انجام شود. به همین دلیل باید با مشورت افراد متخصص از آن استفاده کنید. انتهای پیام/ ...
آرامبخشی طبیعی به نام مرزنجوش
ساعت بعد از غذا یک یا دو فنجان میل شود. این محلول برای درمان انواع سرماخوردگی ها مفید است. به مدت یک هفته استفاده شود. گیاهی برای کاهش کلسترول مرزنجوش منبع عالی فیبر است و صفرا و سموم سرطان زای موجود در روده ها را دفع می کند. مصرف منظم این گیاه باعث کاهش یافتن میزان کلسترول می شود. مرزنجوش، برای شادابی پوست سه قاشق غذاخوری مرزنگوش خشک را داخل قوری یا کتری دارای 750 ...
بطری شامپو چاق تان می کند!
شوند که به نوبه خود به سرعت تکثیر می شوند و در نتیجه این فرایند، چربی بیش تری انباشته می شود. پیش تر نیز نتایج چندین پژوهش نشان داده بودند که برخی از پلاستیک ها حاوی مواد شیمیایی مختل کننده غدد درون ریز هستند که ممکن است بر رشد و باروری ما تاثیر بگذارند. با این حال، اکنون به نظر می رسد که آن مواد هم چنین ممکن است در افزایش وزن مقصر باشند دلیل آن این است که مواد شیمیایی یک سوم محصولات پلاستیکی مورد بررسی در مطالعه جدید به رشد سلول های چربی در مطالعات آزمایشگاهی کمک کرده اند. ...
توصیه هایی برای پیشگیری و مقابله با کرونا، آنفولانزا و سرماخوردگی
دقیقه آخر سه قاشق غذاخوری سبزی جعفری و شوید خرد شده، مقدار کمی نمک و زردچوبه، یک قاشق غذا خوری کره حیوانی یا روغن کنجد و یک لیمو عمانی را به آن اضافه کنند. او گفت: در میوه های فصل سیب بهترین گزینه است، زیرا تقویت کننده سیستم ایمنی، قلب و مغز است و بوییدن سیب قبل از مصرف کمک کننده است. عسکر فراشاه گفت: برای تهیه فالوده سیب باید سیب درختی را پوست و رنده کنند و دو قاشق غذاخوری گلاب و عسل اضافه کنند. او گفت: برای مصرف پرتقال باید نوع شیرین آن و خود این میوه استفاده شود و آب پرتقال استفاده نشود که ترکیبات خوب آن جذب بدن شود. انتهای پیام/ غ ...
آیا ورزش قبل از خواب روی خواب تأثیر می گذارد؟
.... • قبل از خواب از مصرف نیکوتین، الکل و کافئین خودداری کنید. این مواد می توانند تجربه خواب با کیفیت را دشوار کنند. • چرت های وسط روز را کوتاه نگه دارید. از خوابیدن بیش از 20 تا 30 دقیقه به خصوص در بعد از ظهر خودداری کنید. چرت زدن بیش از این ممکن است خوابیدن در شب را دشوار کند. کلام آخر در گذشته این باور وجود داشت که ورزش قبل از خواب معمولاً باعث ...
خوب ترین های عالم در 11 اپیزود
.... پسر ساده خوش قلب و قابل اعتماد. ولی خب در تیم امروز ، او هم روی نیمکت می نشیند، باید روی نیمکت بنشیند چون کسی توی دروازه می ایستد که آماده تر باشد. علی احتمالا خوب می داند سه نفری که امروز در تیم هستند سالهاست که ایستادن پشت سر او را تمرین کردند. حتی چند گلر دیگری که حالا کمتر فراخوانده می شوند هم این شرایط را دارند. امروز بیرو اگر روی نیمکت می نشیند، همه خیال شان به پسری راحت است که ...
