خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سبزی که برای خیارشور استفاده می شود
... شوید شوید، سبزی معطر با طعمی دلپذیر است که در آشپزی کاربرد فراوان دارد و از آن به صورت خشک و تازه در غذاهای مختلف استفاده می شود. شوید از نظر طبیعت، گرم و خشک است و دارای کالری اندک و مواد مغذی بسیاری است. شوید حاوی منیزیم، فولات، آهن، کلسیم، ویتامین B6،. پتاسیم، منگنات و آنتی اکسیدان هایی است که باعث حذف رادیکال های آزاد می شود. نعنا و ریحان نعنا و ریحان جزو ...
طرز تهیه غذا کاری ماسالا قارچ
شده 4 قاشق غذاخوری طرز تهیه و دستور پخت: با این دستورالعمل آسان برای تهیه غذای کاری ماسالا قارچ معتبر کاری در کمتر از 30 دقیقه تهیه کنید.با نان هندی و برنج ساده بخارپز کاملاً لذت می برد. قارچهای خاکی ، گوجه فرنگی تازه ، سیب زمینی و ادویه های معطر کاملاً با هم کار می کنند، از طعم دهنده ها ناامید نخواهید شد. همچنین امکان تهیه این غذا در مدت زمان کوتاه ، افزودن آن به منوی غذای ...
معجزه درمانی گیاهان و ادویه ها
باعث گردش خون در مغز شده و منجر به بهبود عملکرد مغز مانند حافظه و تمرکز می شود. نعناع فلفلی نعناع فلفلی حاوی منتول، یک ترکیب فعال است که به عنوان یک آنتی هیستامین طبیعی عمل می کند. به همین ترتیب، نعناع فلفلی معمولاً برای رفع گرفتگی بینی و گلودرد استفاده می شود. علاوه بر این، نعنا فلفلی دارای خواص ضد التهابی است که آن را به یک داروی طبیعی قوی برای واکنش های آلرژیک، آسم و بیماری های ...
چُرت زدن در طول روز، راهی برای بازیابی انرژی
در مورد ناپوچینو منتشر کرد که موضوع آن اساسا در مورد نوشیدن یک فنجان قهوه قبل از چُرت زدن بود؛ زیرا کافئین موجود در قهوه از تجمع ترکیبی شیمیایی به نام آدِنوزین در مغز جلوگیری کرده و به شما کمک می کند که بخوابید؛ بنابراین نوشیدن قهوه قبل از چُرت زدن باعث می شود وقتی از خواب بیدار می شوید سر حال باشید. بَنکس می گوید: یک فرد معمولی صبح ها افزایش شدید ترشح کورتیزول یا همان هورمون استرس را ...
ورزشکاران بیشتر اهل مطالعه هستند
دانشگاه Sussex در انگلیس انجام شد. در این تحقیق جامع، ارتباط بین فعالیت های مختلف از جمله کتاب خواندن با ضربان قلب و تنش های عضلانی مورد بررسی قرار گرفت. نتیجه این تحقیق نشان داد که خواندن کتاب یا روزنامه فقط برای 6 دقیقه، میزان استرس را تا 68 درصد کاهش می دهد. این در حالی است که پیاده روی 42 درصد، نوشیدن یک فنجان چای یا قهوه 54 درصد و گوش دادن به موسیقی 61 درصد، موجب کاهش تنش و استرس می شود ...
خوراکی های انرژی زای طبیعی و گیاهی را بشناسید
به ماست یا چای عصرانه خود اضافه کنید. جعفری : جعفری نوعی سبزی معطر خوشمزه و در دسترس است که ویتامین C فراوانی دارد. هر 100 گرم از این سبزی 190 میلی گرم ویتامین C به بدن می رساند. جعفری برای کسب انرژی و نشاط بسیار مفید است. زردچوبه : این ادویه خوش آب و رنگ حاوی مقدار قابل توجهی کورکومین است، ماده ای که بر اساس تحقیقات انجام شده به افزایش قدرت حافظه، شبیه سازی ...
خواص زنیان در طب سنتی
...> این گیاه برای تقویت مغز و اعصاب مفید است که گاهی همراه با دارچین و گل گاو زبان هم قابل استفاده است. با توجه به اینکه سیستم تنفسی به سردی حساس است و سرما موجب اسپاسم و انقباض مجاری تنفسی شده و سردی مزاج باعث ترشح و ماندن ترشحات در سیستم ریوی می شود، زنیان و عرق آن می تواند با نرم و رقیق کردن و لذا دفع ترشحات تنفسی، برای برخی انواع سرفه و برونشیت یا ذات الریه یا تنگی نفس مفید باشد. ...
سندروم روده تحریک پذیر را چطور درمان کنیم؟
،میتواند به درمان بیماریهای مرتبط با گاستریت، التهاب دوازدهه و التهاب روده نیز ماثر باشد.برای استفاده از بذر کتان به عنوان یکی از داروهای خانگی میتوانبد از یکی از روش های زیر استفاده کنید. یک قاشق غذا خوری بذر کتان تازه را با آب گرم مخلوط کنید و هر روز یک فنجان بنوشید. علاوه بر این میتوانید ،بذر کتان را به مدت 10 دقیقه با آب جوش ترکیب کنید و قبل از خوابیدن یا میتوانید دانه کتان را به مدت 2 ...
بارهنگ؛ مفیدتر از شربت های اکسپکتورانت و دیفن هیدرامین
این که آن ها را از چرکی شدن محافظت می کند، باعث التیام آن ها نیز می شود همچنین کاربرد این گیاه برای زخم های کهنه و چرکی شدید نیز سبب باز شدن سر زخم و خروج چرک و در نهایت، بهبود زخم می شود. برای قطع خون ریزی و رفع درد ناخن (عقربک)، ناراحتی های پوستی و جوش های صورت و نیز فروکش کردن ورم صورت ناشی از آبسه (پیله) دندان، توصیه شده است. پانسمان زخم ها با پخته برگ تازه بارهنگ نیز در ...
فواید شگفت انگیز هلو برای سلامتی
روز کمک زیادی به کاهش وزن می کند. یکی از راه های انجام این کار، کاهش مقدار غلات و ایجاد فضا برای برخی میوه ها مانند هلو است – این به فرد کمک می کند احساس سیری کند و کالری کمتری مصرف کند. هلو همچنین منبع خوبی از فیبر است و فیبر همانطور که می دانیم باعث سیری می شود و به کاهش وزن کمک می کند. یک مطالعه آمریکایی بیان می کند که افزودن فیبر غذایی به همراه میوه ها می تواند گامی حیاتی در مهار ...
علائم و شیوه تشخیص و درمان بیماری لایم
بیماری لایم Lyme disease توسط چهار گونه اصلی باکتری ایجاد می شود. Borrelia burgdorferi و Borrelia mayonii باعث بیماری لایم در ایالات متحده می شوند، در حالی که Borrelia afzelii و Borrelia garinii علل اصلی در اروپا و آسیا هستند. شایع ترین بیماری منتقله از طریق کنه در این مناطق، بیماری لایم است که از طریق نیش کنه پا سیاه آلوده که معمولاً به عنوان کنه گوزن شناخته می شود، منتقل می شود. ...
خواص باورنکردنی زردچوبه + غیرقابل باور
عروقی را نیز به همراه دارد. این بخش از سلامت نمناک فهرست جامع از فواید زردچوبه وجود دارد. 1. ویژگی های ضد التهابی زردچوبه در مطالعات متعدد، کورکومین، یک ترکیب قوی در زردچوبه شناخته شده است که می تواند تورم بدن را کاهش دهد. یکی از راه های افزایش مصرف زردچوبه، اضافه کردن آن به غذاها در هنگام آشپزی است که در اکثر غذاها از زردچوبه استفاده می کنیم. شما می توانید چای زردچوبه را نیز ...
آب داغ بنوشید
حرکات روده و دفع گاز بعد از جراحی داشته باشد. در ضمن، اگر احساس می کنید که نوشیدن آب داغ به هضم غذا کمک می کند، استفاده از آن به عنوان یک درمان ضرری ندارد. دریافت نکردن آب کافی، چه گرم و چه سرد، می تو اند اثرات منفی بر عملکرد سیستم عصبی شما داشته باشد و در نهایت بر خلق و خو و عملکرد مغز تاثیر بگذارد. تحقیقات معتبر در سال 2019 نشان داده اند که نوشیدن آب می تواند فعالیت سیستم عصبی مرکزی و ...
احساسات به چه دردمان می خورند؟
کرده است. عنوان آن اتصالات: داستان احساسات انسانی1 است و در آن به ماهیت هیجانات انسانی می پردازد. او این مدت بیمارانش را ازطریق نرم افزار زوم ویزیت کرده و در شیفت شب اورژانس بیمارستان روان پزشکی هم مشغول بوده است. در طول روز های کاری اش هم کلی کار مختلف انجام می دهد؛ او با استفاده از کابل های باریک فیبر نوری به مغز موش ها لیزر شلیک می کند، موش هایی که از قبل سلول های نوعی جلبکِ ...
افرادی که رایحه درمانی برایشان واجب است
کار می رود. آن خواص ضد میکروبی، آنتی اکسیدان و ضد قارچی دارد. روغن اسانس اکالیپتوس در طی سرماخوردگی و یا آنفولانزا می تواند به کاهش مجاری هوایی کمک کند. اغلب با نعناع ترکیب می شود بسیاری از مردم به اوکالیپتوس حساسیت دارند، بنابراین باید دقت کنید. روغن اسانس گل شمعدانی را می توان برای مشکلات پوستی به کار برد تا استرس را کاهش دهید، و به عنوان دافع پشه بکار برد. روغن ...
طرز تهیه مرغ زعفرانی؛ طعمی بی نظیر و متفاوت
، با همراه باشید. در این مطلب طرز تهیه مرغ زعفرانی همراه با آلو خورشتی و عطر بی نظیر کره همراه با نکات و فوت فن های مربوط به طبخ این نوع مرغ تقدیم شما کاربران گرامی خواهد شد. مواد لازم برای تهیه مرغ زعفرانی مرغ (ران یا سینه): 3 تکه پیاز درشت: 3 عدد سیر: 5 حبه زعفران دم کرده غلیظ: نصف فنجان آلو خورشتی: 10 عدد زرشک: نصف فنجان کره: 50 گرم روغن مایع: 2 قاشق غذاخوری آب نارنج: نصف ...
فال روزانه شنبه 30 بهمن 1400
، 83 و 659 روز اقبال : سه شنبه همراهان مناسب : تیر و اسفند بخت با شما یار است و روزی همراه با شادی و نشاط انتظار شما را می کشد، این شرایط را مغتنم بدانید و با تفریح و خنده، نگرانیهای خود را فراموش کنید. به لحاظ مالی پولی به دست تان می رسد تا مشکلات مالی تان را خاتمه دهید. علاقه ای بی پایان به کسب علم و دانش و مهارت های جدید دارید، این علاقه امروز به کمک شما می آید و در ...
خواص فوق العاده دمنوش عناب +دستور تهیه آن
. در تحقیقات علمی، نشان داده شده است که عناب سطح کلسترول سالم HDL را بدون افزایش کلسترول بد LDL افزایش می دهد. تقویت و سلامت مو : آهن موجود در عناب می تواند موجب بهبود گردش خون در پوست سر شود و با تقویت فولیکول موجب افزایش رشد مو سر شود. به تسکین گلودرد کمک می کند: عصاره میوه عناب معمولاً برای تسکین دردی که همراه با گلودرد است، استفاده می شود. اگر با زنجبیل یا نعناع ترکیب شود ...
