سایر منابع:
سایر خبرها
خواص باورنکردنی زردچوبه + غیرقابل باور
نسبت داد. طبق گزارش کالج دولتی اورگرین، از زرد چوبه برای درمان دردهای قاعدگی می توان استفاده کرد. همانطور که توسط طب سنتی چینی و هندی مورد استفاده قرار می گرفت. 12. زردچوبه یک ضد درد طبیعی از آنجا که به تسکین التهاب کمک می کند، زرد چوبه می تواند به عنوان مسکن طبیعی عمل کند. به ویژه برای درد های آرتروز صدق می کند. هم چنین زردچوبه گردش خون را بهبود می بخشد که می ...
ساده ترین روش ها برای بهبود گردش خون در پاها
.... وقتی به خوبی هیدراته می شوید، کار قلب شما برای پمپاژ خون از طریق رگ های خونی به عضلات شما آسان تر است. به گفته انجمن قلب آمریکا (AHA) اینکه چقدر آب باید بنوشید به سطح فعالیت، آب و هوا و نوع لباسی که می پوشید بستگی دارد. *چای بنوشید؛ مطالعات نشان می دهد که آنتی اکسیدان های موجود در چای ممکن است گردش خون را بهبود بخشند. این مورد هم برای چای سیاه و هم برای چای سبز صادق است. چای ...
درباره ویژگی های بی نظیر یک گیاه همه کاره! +عکس
... فیبر غذایی همچنین قادر به بهبود حرکات روده و جلوگیری از برخی مشکلات گوارشی مانند نفخ و یبوست است. کاهش فشار خون برگ های گیاه بنفشه به دلیل دارا بودن ترکیبات آلکالوئیدی و فلاونوئیدی، می توانند فشار خون را کاهش دهند. آلکالوئیدها اثر آرام بخش بر رگ های خونی دارند در نتیجه خون راحت تر جریان می یابد. همانطور که می دانیم، گردش خون طبیعی مانع از افزایش فشار خون می شود. ...
فشار خون بالا را جدی بگیرید
باشگاه خبرنگاران جوان کرمانشاه - محمد روز بهانی گفت: فشاری که خون در هر انقباض عضله قلب به دیواره سرخرگ ها وارد می کند فشار خون نام دارد. اندازه گیری فشار خون در واقع میزان عبور خون از رگ ها و میزان مقاومت رگ ها در برابر خون در حین ضربان قلب است. در بسیاری از خانواده ها، فشار خون بالا یک بیماری ارثی و ژنتیکی است؛ بالا بودن فشار خون موجب بروز عوارضی مانند بیماری قلبی، نارسایی ...
زیبایی پوست این بار با این ماسک
...، سایر مواد موجود در آشپزخانه که باعث داشتن پوستی سالم و بی عیب می شوند، عسل ، روغن نارگیل و ماست هستند. عسل برای مرطوب کردن پوست عالی است. عسل همچنین دارای خواص ضدالتهابی است که التهاب و قرمزی اطراف آکنه را کاهش می دهد. همچنین می تواند اسکار ناشی از آکنه را درمان کرده و پوست را نرم و صاف کند. روغن نارگیل علاوه بر خواص آنتی باکتریایی ، خواص آنتی اکسیدانی نیز دارد که برای پوست مفید ...
فواید شگفت انگیز گل کلم برای سلامتی
برابر آسیب و استرس اکسیداتیو محافظت می کند. همچنین ممکن است از آب مروارید جلوگیری کند. مصرف سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان مانند گل کلم نشان داده است که سطوح ناسالم استروژن را کاهش می دهد و هورمون ها را متعادل می کند. این را می توان به فیبر موجود در گل کلم نسبت داد. مصرف زیاد فیبر باعث بهبود جریان خون و افزایش گردش خون می شود. فیبر همچنین سلامت میکروبیوم روده را تقویت می کند ...
چند درمان خانگی موثر برای ورم پا ها
.... برای بهبود گردش خون و کاهش تورم و درد، کیسه یخ را روی قسمت متورم پا بگذارید. 9. ماساژ پا ماساژ آرام پا می تواند به کاهش تورم و همچنین ایجاد آرامش کمک کند. پا به سرعت با فشار ملایم به سمت قلب ماساژ داده می شود تا آب اضافی را از بین ببرد و تورم را کاهش دهد. 10. خیار خیار با از بین بردن مواد زائد و سموم از بدن می تواند به خلاص شدن از شر آب اضافی بدن ...
با جوش های صورت چه کنیم ؟
امروزه راهکارهای مختلفی برای پیشگیری و درمان جوش ها کشف شده است. با این وجود بسیاری بر این باورند که استفاده از محصولات و مرطوب کننده های بهداشتی نه تنها راه نجات نیست ، بلکه استفاده از آن ها می تواند سلامت پوست را به خطر اندازد. بنابراین رعایت چند راهکار ساده و انجام تغییرات کوچک در سبک زندگی می تواند بیش از هر محصول دیگری ، سلامت پوست را بهبود بخشد و آن را از آسیب های مختلف حفظ نماید. ...
خواص و اثرات مثبت درمانی خوردن سیر با معده خالی
؛ دلایل مصرف سیر با شکم خالی هضم چربی : خوردن سیر خام با معده خالی برای هضم چربی بسیار مفید است زیرا یک رقیق کننده طبیعی خون می باشد که به تثبیت فشار خون و سطح کلسترول کمک می کند. علاوه بر این مطالعات نشان داده است که چگونه ترکیبات گوگرد موجود در سیر به از بین بردن سلول های سرطانی کمک می کند. سیر یک آنتی بیوتیک قدرتمند است، بیماری های مختلف ریه را التیام می بخشد و ...
علائم دیگر مشکل قلبی همراه با بی حسی پاها
و خودش را با علائم متفاوتی که در بخش های قبلی بهداشت و سلامت نمناک به آنها اشاره شد را نشان دهد. اگر متوجه بی حسی در پا شدید، حتماً چکاپ قلب را انجام دهید. این علائم در قلب ممکن است به قسمت های دیگرِ بدن مانند دست و پا هم برسد که باعث بی حسی در قسمت ساق پا یا کف پا هنگام استراحت می شود. علت هم این است که رگ های خونی که خون را از قلب به دیگر قسمت های بدن می برند؛ باریک می شوند و خطر حمله ...
ویتامین های ضروری برای داشتن پوستی سالم و درخشان
... خطوط ریز و چین و چروک را کاهش می دهد. تولید کلاژن را افزایش می دهد که خاصیت ارتجاعی پوست شما را افزایش می دهد. ظاهر پوست را بهبود می بخشد. آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد را کاهش می دهد. از آکنه جلوگیری می کند. یک مطالعه نشان داد که افراد با سطوح پایین ویتامین A یا رتینول، آکنه شدید و سایر بیماری های پوستی مانند درماتیت آتوپیک داشتند ...
علت خون مردگی زیر پوست چیست؟
های تشخیص ، درمان و مراجعه به پزشک را بررسی می کنیم. خون مردگی زیر پوست چیست ؟ اگر رگ های خونی پاره شوند، خون درون رگ به زیر بافت پوست نشت می کند که به آن خون مردگی می گویند. خون مردگی دقیقا زیر پوست اتفاق می افتد و باعث رنگ دادن آن می شود. معمولاً تغییر رنگ پوست در چنین شرایطی می تواند با رنگ های قرمز، آبی، سیاه یا بنفش دیده شود. تعداد و نوع رگ های خونی پاره شده ...
تقویت ناخن های شکننده با 3 ماده طبیعی!
تقویت ناخن های شکننده با روغن ویتامینE خراسان : این روغن برای بهبود کوتیکول ناخن مناسب است و گردش خون و رشد ناخن را بهبود می بخشد. روش استفاده: روغن ویتامین E را به طور مستقیم روی ناخن ها و کنار ناخن های خود بمالید. بیشتربخوانید: علت خطوط روی ناخن و روش های از بین بردن آن تقویت ناخن های شکننده با روغن نارگیل روغن نارگیل یک آ ...
با این نوشیدنی ها شب راحت بخوابید!
و کاهش التهاب کمک می کند. کورکومین، ماده فعال زردچوبه، یک آنتی اکسیدان قوی و عامل ضدالتهابی است که می تواند به تنظیم انتقالدهنده های عصبی در مغز و در نتیجه به بهبود خواب کمک کند، اگرچه تحقیقات کمی در مورد زردچوبه و خواب وجود دارد. دمنوش های گیاهی به طورکلی بی خطر هستند، اما می توانند با برخی داروها تداخل داشته باشند. اگر دارو مصرف می کنید، بیماری های دیگری دارید، یا باردار یا شیرده هستید، قبل از شروع مصرف منظم چای های گیاهی با پزشک خود صحبت کنید. ...
آنتی بادی های "سرکش" در بدن بیماران مبتلا به کرونا باعث لخته شدن خون می شود
قرار دادند" آنها سطوح بالاتر از حد انتظار آنتی بادی های "آنتی فسفولیپید" را پیدا کردند که می تواند باعث ایجاد لخته خون در شریان ها و وریدهای بیماران مبتلا به اختلالات خود ایمنی از جمله "لوپوس" و "سندرم آنتی فسفولیپید" شود. آنتی بادی ها معمولاً به بدن کمک می کنند تا عفونت ها را خنثی کند؛ اتوآنتی بادی ها، آنتی بادی هایی هستند که توسط سیستم ایمنی تولید شده و به اشتباه سیستم ها و اندام های ...
وزن جنین به چه عواملی بستگی دارد؟
... چند قلوزایی نوزادان چند قلو در معرض خطر وزن کم قرار دارند، برای این که اغلب آنها نارس هستند. فشار خون بالا فشار خون بالا، معمولاً به علت گرفتگی در دیواره رگ های خونی ایجاد می شود. این گرفتگی میتواند به علت انسداد چربی ها یا هر عامل دیگری مانند ضخیم شدن قطر رگ ها باشد. فشار خون بالا و مشکلات مربوط به جریان خون در رگ ها، سبب می شود که خون رسانی به جنین هم به شکل مطلوب صورت نگیرد و در نتیجه مواد مغذی لازم برای رشد جنین، در اختیارش قرار نگیرند. ...
معجزه درمانی گیاهان و ادویه ها
بیماری آلزایمر محافظت کند. مریم گلی باعث گردش خون در مغز شده و منجر به بهبود عملکرد مغز مانند حافظه و تمرکز می شود. نعناع فلفلی نعناع فلفلی حاوی منتول، یک ترکیب فعال است که به عنوان یک آنتی هیستامین طبیعی عمل می کند. به همین ترتیب، نعناع فلفلی معمولاً برای رفع گرفتگی بینی و گلودرد استفاده می شود. علاوه بر این، نعنا فلفلی دارای خواص ضد التهابی است که آن را به یک داروی طبیعی قوی ...
علل و علائم بیماری برگر در افراد سیگاری؟
دیده (سمپاتکتومی جراحی) برای کنترل درد و افزایش جریان خون انجام می شود. اگر چه این روش دردسر ساز است و نتایج طولانی مدت آن به خوبی مورد مطالعه قرار نگرفته است. بوسنتان (تراکلیر): این دارو برای درمان فشار خون بالا در ریه ها تأیید شده است و در مطالعات کوچک جریان خون در مبتلایان به بیماری برگر را بهبود می بخشد. رشد رگ های خونی جدید: تجویز داروهایی برای تحریک ...
داروی درمان التهاب پاها!
دارد و همچنین هزینه بر است؛ پس در این شرایط انتخاب راهی مناسب، طبیعی، خانگی و در عین حال کم هزینه بهترین انتخاب است. تورم و التهاب در ناحیه پاها می تواند علل متفاوتی داشته باشد که از جمله آن می تواند به بارداری، مشکل در سیستم گردش خون، عوارض جانبی برخی داروها، مصرف غذاهای فرآوری شده و مصرف مواد پرنمک اشاره کرد. گاهی اوقات تورم پاها با درد و کوفتگی عضلات همراه می شود که بسیار طاقت فرسا ...
سریع ترین راه باز کردن رگ های قلب!
زنجبیل را در داخل یک لیوان آب جوش ریخته و حدود 10 دقیقه منتظر بمانید تا دمنوش آماده شود. سپس می تواند این دمنوش فوق العاده مفید را میل نمایید. البته زنجبیل خواص بسیار خوب دیگری نیز دارد. در اینجا تنها درباره خواص این ماده در رابطه با گرفتگی عروق قلب صحبت خواهیم کرد. اگر عامل اصلی بیماری های قلبی شما افزایش فشار خون می باشد، شما می توانید با مصرف شربت لیمو، تا حد زیادی به کنترل فشار خون کمک ...
7 خوراکی که باعث جوش صورت می شوند
...> پروبیوتیک ها: پروبیوتیک ها با متعادل کردن فلور طبیعی روده باعث سلامت روده می شوند که با کاهش التهاب، خطر ابتلا به جوش را کم می کند. چای سبز: چای سبز حاوی پلی فنول هایی است که با کاهش التهاب و سبوم می تواند شدت بروز آکنه را کم کند. زردچوبه: زردچوبه سرشار از پلی فنول کورکومین است. از فواید پلی فنول کورکومین می توان به کاهش التهاب، تنظیم قند خون، بهبود حساسیت به انسولین و مهار ...
بیماران مبتلا به امیکرون چه دمنوشی استفاده کنند؟
...؛ زردچوبه به خوبی از بسیاری دارو های تجویز شده برای انواع بیماری های جان فرسا و مزمن بهتر عمل کرده و هیچ عوارض قابل توجهی نداشته است. همواره در خاطر داشته باشید که زردچوبه را به میزان متعادل مصرف کنید. مصرف بیش از اندازه زردچوبه عوارض جبران ناپذیری بر بدن دارد. چای یا جوشانده گیاهی مصرف چای گیاهی یا جوشانده “کده” برای ایمنی بهتر تاکید می شود. می توان آن را از ...
بهترین درمان رگ های عنکبوتی صورت
است که آلوئه ورا مانند کرم دارویی (هیدروکورتیزون) می تواند قرمزی پوست را کاهش دهد، اما در کنار این، باعث خشکی سلول های پوست نیز می شود. افرادی که از آلوئه ورا بر روی پوست خود استفاده می کنند ، باید بعد از هر مصرف، پوستشان را مرطوب نگه دارند و از مرطوب کننده های مناسب پوستشان استفاده کنند. ویتامین C مصرف مکمل های ویتامین C ممکن است باعث کاهش رگ های خونی بر روی صورت ...
علائم بروز مشکلات جدی در زانوی ورزشکاران چیست؟
معاینه پزشکی صورت می گیرد و همچنین برای تایید تشخیص، احتمالا تست های عکس برداری مانند اشعه ایکس و MRI یا آرتروسکوپی نیز انجام شود. درمان سریع آسیب به مینیسک شامل، استراحت، یخ، فشار، بالا و پایین آوزدن است. رعایت این دستورالعمل تا 48 – 72 ساعت به منظور کاهش درد و مراقبت پزشکی فوری بسیار مهم است. از طریق فیزیوتراپی، ماهیچه های اطراف زانو و پاهای شما را می توان تقویت کرد و باعث ایجاد ثبات و ...
فواید نوشیدن آب گرم
در شرایط سرد مانند کار یا ورزش، مفید باشد. جریان خون سالم بر همه چیز از فشار خون گرفته تا خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی تاثیر می گذارد. حمام آب گرم به اندام های گردش خون شما (سرخرگ ها و سیاهرگ ها) کمک می کند تا خون را به طور مؤثرتری در بدن منتقل کنند. نوشیدن آب داغ ممکن است اثر مشابهی داشته باشد. با این حال، تحقیقات کمی مبنی بر موثر بودن این موضوع وجود دارد. به عنوان یک امتیاز ...
عوارض پوشیدن شلوار جذب برای مدت طولانی
کردید پاهای شما خسته و سنگین شده اند، بهتر است یک شلوار راحت تر را جایگزین شلوار جذب خود کنید. پوشیدن لباس های تنگ در اطراف کمر، گردش خون را کاهش می دهد و رگ ها به سختی می توانند خون را به قلب و سایر اندام های بدن برسانند. 3- سوزش معده سوزش معده و سردل یکی دیگر از عوارض پوشیدن شلوار جذب است. لباس های تنگی که به شکم فشار می آورند، می توانند موجب رفلاکس معده شوند که یکی از شایع ...
خواص فوق العاده دمنوش عناب +دستور تهیه آن
معدنی استخوان و محافظت در برابر پوکی استخوان کمک کند. کمک به سلامت قلب و عروق: چای عناب حاوی آهن بوده که به گردش خون کمک شایانی می کند و این امر یعنی اکسیژن رسانی به قسمت های مختلف بدن. پتاسیم موجود نیز به کاهش فشار خون کمک می کند. خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی عناب ممکن است مزایای گسترده ای را به قلب و سیستم عروقی ارائه دهد. ساپونین های موجود در عناب می توانند به کاهش کلسترول کمک کنند ...