فشار خون بالا را جدی بگیرید
سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری های قلبی، سلامت مردان را نشانه رفته اند
.... صادقی تاکید می کند: مصرف دخانیات سبب افزایش ضربان قلب می شود و فشار خون را هم بالا می برد. همچنین سیگار با اثر روی عوامل انعقادی و نیز غلیظ کردن خون، احتمال تشکیل لخته و بسته شدن سرخرگ ها را افزایش می دهد. وی ادامه می دهد: سیگار با اثر بر رگ های کوچک، خون رسانی به بخش های انتهایی اندام ها را مختل می کند. این عارضه در افراد دیابتی که گرفتاری اعصاب محیطی نیز دارند، بسیار مهم است و خطر ...
سنجش فشار خون در منزل با فشار دست به دیوار
شعار سال: فشار خون یا همان blood pressure یکی از چهار علائم اصلی حیاتی بدن (تعداد ضربان قلب یا تعداد نبض، تعداد تنفس، فشارخون و دمای بدن) می باشد. فشار خون، در واقع میزان فشاری است که خونی که در رگ ها در حال حرکت است به دیواره عروق وارد می کند. فشار خون توسط دستگاهی به نام فشارسنج اندازه گیری شده و سه نوع فشارسنج پزشکی پرکاربرد در ایران شامل دستگاه فشار خون جیوه ای، فشارسنج دیجیتال و دستگاه فشار ...
تقویت قلب با ترکیب فوق العاده عسل و کشمش
افزایش ارزش آن در برابر انگور سبز و کشمش شده است. ترکیبات مویز از تصلب شرایین (سفت و سخت رگ ها) و چسبندگی پلاکت ها پیشگیری می نماید. استفاده از مویز موجب کاهش غلظت خون و انبساط رگ های خونی و در نتیجه افزایش سرعت گردش خون می شود، بنابراین از انباشته شدن پلاکت های خون روی هم و لخته شدن خون جلوگیری می کند. مویز با طبع گرمی که دارد با تولید انرژی در روز های سرد سال، بدن را گرم و ...
ارتباط بی حسی پاها با بیماری قلبی چیست؟
... اگر متوجه بی حسی در پا شدید، حتماً چکاپ قلب را انجام دهید. این علائم در قلب ممکن است به قسمت های دیگرِ بدن مانند دست و پا هم برسد که باعث بی حسی در قسمت ساق پا یا کف پا هنگام استراحت می شود. علت هم این است که رگ های خونی که خون را از قلب به دیگر قسمت های بدن می برند؛ باریک می شوند و خطر حمله قلبی افزایش پیدا می کند و علت هم معمولا افزایش سطح کلسترول و وجود پلاک های چربی در دیواره رگ ها است ...
کلم قمری، دارویی برای بهبود بیماران کرونایی
مروارید و سکته قلبی کمک کند. برای حفظ سلامت چشم و قلب، کلم قمری را در رژیم غذایی خود قرار دهید. مصرف این گیاه به دلیل داشتن آهن زیاد برای کسانی که مشکل کم خونی دارند، توصیه می شود. پتاسیم موجود در آن، می تواند نقش مهمی در متعادل کردن فشار خون نامنظم داشته باشد و مصرف کلم قمری برای کسانی که مشکلات فشار خون دارند، توصیه می شود. تنظیم فشار خون می تواند سلامت روح و روان را تضمین کرده و این سبزی از خستگی، عصبی بودن و استرس نیز جلوگیری می کند. ...
خواص گل گاوزبان
دارد به خصوص مصرف گل گاو زبان برای افرادی که مشکلات کبدی دارند، خانم های باردار و ارادی که فشار خون بالا دارند مضر است. میزان مصرف مجاز روزانه گل گاوزبان برای افراد بالغ 5 گرم است. افرادی که پر خون هستند و خشم خود را بروز نمی دهند باید در مصرف گل گاوزبان بسیار محتاط عمل کنند. فواید گل گاو زبان گل گاو زبان گیاهی با خواص بسیار مفید برای سلامتی است. در طب ...
گیاهی سفید رنگ که سبب جذب آهن در بدن می شود
. علاوه بر این، وجود پتاسیم و ویتامین B6 در گل کلم نیز با ایجاد یک سری از انتقال دهنده های ضروری مورد نیاز، از جمله دوپامین و نوراپی نفرین نقش مهمی در حفظ سلامت مغز و ترویج ارتباط مناسب در عصب ها دارد. 19. گل کلم سرشار از پتاسیم است: پتاسیم، یک ماده معدنی است که عملکرد قلب و ماهیچه را تنظیم می کند، فشار خون را در افراد با فشار خون متوسط و فشار خون بالا کاهش می دهد، برای کاهش خطر ...
تاثیر گلاب بر فشار خون
به گزارش شیعه نیوز ، در مورد اثرات بعضی مواد غذایی بر روی فشار خون نمی دانیم و به همین دلیل ممکن است در مواقعی که فشار خونمان بالا یا پایین است ندانیم آن ها را مصرف کنیم یا نه. گلاب یکی از این مواد است، در این مقاله به بررسی رابطه گلاب و فشار خون می پردازیم و خواهیم گفت گلاب برای فشار خون خوب است یا بد. گلاب عصاره گلهای رز است که خواص بسیاری دارد. از گلبرگ ها به صورت خشک شده هم استفاده ...
اگر این 10 نشانه رایج را دارید افسرده اید
، متخصص قلب در موسسه قلب و عروق MemorialCare در مرکز پزشکی Orange Coast در کالیفرنیا می گوید در حقیقت افراد با افسردگی بیشتر به عادت های غذایی بد، ورزش نکردن، افزایش وزن و کشیدن سیگار متمایل می شوند: تمام این موارد عوامل خطرساز فشار خون بالا، دیابت ، کلسترول بالا و بیماری های قلبی هستند. فرض کنیم همین حالا برای شما تشخیص افسردگی داده شده و علائمی مثل افزایش طپش قلب یا درد در ناحیه سینه را حس ...
با این رژیم غذایی به جنگ کلسترول خون بروید
آزمایش می دهید سطح تری گلیسیرید شما در خون تان به اندازه معینی می باشد و کاهش و افزایش آن می تواند نشان دهنده بیماری های خاصی باشد. اگر بتوانید بایدها و نبایدهایی را در رژیم غذایی خود رعایت کنید می توانید سطح کلسترول خون خود را به حالت عادی و نرمال در آورده و در نهایت از بروز بیماری هایی که کلسترول بالا برایتان ایجاد می کند مصون خواهید ماند. یادتان باشد که در رژیم غذایی شما نباید کمبود ...
جالب ترین خواص مویز حتی برای افراد دیابتی را بدانید!
درمان عفونت ادراری، درمان گاستریت، درمان ورم معده، درمان مشکلات پوست، درمان آرتریت، درمام سینوزیت، درمان درماتیت، جلوگیری از ریزش مو، تقویت رگ های خونی، تصفیه ی خون، مانع از ترومبوز، کنترل فشار خون و مقابله با آلودگی اشاره کرد. مویز و لاغری از خواص و فواید بی نظیر مویز برای سلامت بدن نمی توان چشم پوشی کرد اما یکی دیگر از خواص مویز که آن را به یک میان وعده بسیار محبوب تبدیل کرده ...
معجزه با خواص چای کوهی
چای کوهی مانند چای ترش برای درمان فشار خون بالا عالی است. چای کوهی حاوی ترکیباتی است که ویژگی های رگ گشایی دارد و می تواند فشار خون را پایین بیاورد. همچنین چای کوهی حاوی مقداری آنتی اکسیدان است و از انسداد عروق خونی و شریان ها جلوگیری می کند. فشار خون و کلسترول مضر خون را کاهش می دهد. نوشیدن چای کوهی تاثیر زیادی در کنترل و کاهش فشار خون دارد. افرادی که فشار خون آن ها در ...
4 فایده پیاده روی پس از صرف غذا
افرادی که دچار فشار خون بالا هستند، مفید است و به طور کلی در تنظیم فشار خون تاثیر دارد. مطالعه ای در این زمینه نشان می دهد 10 دقیقه پیاده روی، آن هم 3 بار در روز مثلا پس از هر وعده غذا چنین نتایج مثبتی دارد. 3. کنترل قند خون پیاده روی پس از صرف غذا می تواند از افزایش قند خون جلوگیری کند. این نکته به خصوص برای مبتلایان به دیابت توصیه می شود و بهتر است این افراد حتما چنین فعالیت ...
درباره خواص پیاز بیشتر بدانید!
طوری که مطالعات نشان داده افرادی که روزانه سوپ پیاز می خورند کمتر دچار انباشتگی جرم در رگ های خونی شان می شوند. وی با بیان این که پیاز حاوی آنتی اکسیدان ها و ترکیبات سولفیدی است، برای همین برای رگ ها مفید است، تصریح کرد: همچنین باید بدانید که این ماده غذایی مفید حاوی امگا3 بوده که میزان کلسترول خون را پایین می آورد و پتاسیم موجود در آن، نمک بیش از اندازه بدن را دفع می کند و برای همین قلب و ...
برای درمان فشار خون چی بخوریم؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، DASH مخفف شیوه های رژیمی توقف فشارخون بالا است و غنی از میوه ها، سبزیجات، محصولات لبنی کم چرب و نمک محدود است. محققان دانشگاه دوک کارولینای شمالی دریافتند این راهکار می تواند به افرادی که دارای فشار خون مقاوم در برابر درمان هستند کمک کند تا وزن خود را کاهش دهند و وقتی که آنها در رژیم غذایی تحت نظارت و برنامه ورزشی در مرکز توانبخشی قلب شرکت می کنند، ورزش می تواند ...
این تخمه دیابت را کنترل، خواب را بهبود و از دچار شدن به فشار خون جلوگیری می کند
عوارض دیابت مفید باشد. همچنین نتایج چندین مطالعه حاکی از آن است که آب کدو یا پودر تخمه آن باعث کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع دو می شود. - سلامت قلب و فشار خون: مصرف تخمه کدو به دلیل وجود میزان بالای منیزیم، روی و اسیدهای ایسنا
با این اقدامات گردش خون را در پاها افزایش دهید
... طرح ضخامت باندی *بالش تخت: بالا بردن پاها هنگام خواب می تواند به گردش خون کمک نموده و از تورم جلوگیری کند. بهتر است پاهای خود را بالاتر از سطح قلب خود قرار دهید. بالش های گوه ای شکل این کار را آسان تر می کنند. همچنین می توانید از بالش ها یا پتوهای تا شده ای که در دسترس دارید برای بالا بردن پاهای خود در رختخواب برای کمک به گردش خون استفاده کنید. ...
حمله قلبی خاموش چیست و چطور آن را تشخیص دهیم؟
مثل احساس خستگی، تنگی نفس و سوء هاضمه به پزشک مراجعه می کند. هر دو نوع خاموش و مرسوم حمله قلبی ریسک فاکتورهای یکسانی دارند: سابقه حمله قلبی در خانواده، بالا بودن سن، نامناسب بودن سبک زندگی مثل مصرف سیگار و ورزش نکردن، چاقی و داشتن مشکلاتی مثل فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت. اگر پزشک شما را مشکوک به حمله قلبی خاموش تشخیص دهد، از شما نوار قلب گرفته خواهد شد تا فعالیت الکتریکی قلب شما و صدمه ای که در اثر حمله قلبی به به قلب شما وارد شده را نشان دهد. منبع: روزیاتو ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
اگر شب ها برای دفع ادرار از خواب بیدار می شوید، بخوانید
فشار خون بالا عامل اصلی مرگ و میر زودرس در جهان است که تقریباً ده میلیون مرگ را در سال به خود اختصاص داده است. در این میان رعایت برخی راهکارها می تواند خطر این بیماری را کاهش داده و شناسایی برخی نشانه ها به تشخیص زود هنگام آن کمک می کند. به گزارش سیناپرس، دستورالعمل های پزشکی مصرف دارو را برای کاهش خطر سکته و بیماری قلبی توصیه می کند. البته فشار خون را می توان با راهکارهای مبتنی بر سبک ...
تاثیر فشارخون بارداری بر چشم ها چیست؟
... آنها بین سال های 2006 و 2010 اسکن ها و آزمایش های مختلفی از جمله تصاویر شبکیه چشم و آزمایش ادرار انجام دادند. در میان آنها، 281 زنی که در بارداری فشار خون بالا داشتند با زنانی که فشارخون بالا نداشتند مقایسه شدند. زنان با سابقه پره اکلامپسی هنوز پروتئین بیشتری در ادرار داشتند که نشانه آسیب کلیه است. آنها همچنین دارای تراکم بسیار کمتر رگ های خونی کوچک در چشم بودند که با مشکلاتی مانند ...
نکاتی در مورد بیماری های قلبی در زنان
کوچک تر است. ضمناً دیواره های قلب زنان نیز نازک تر است. این تفاوت در ساختار قلب زنان و مردان به این معنی است که قلب یک زن ده درصد کمتر از قلب یک مرد خون پمپاژ می کند. خانم ها وقتی احساس استرس می کنند ضربان قلبشان بالا می رود و قلبشان خون بیشتری پمپاژ می کند درحالی که در مورد آقایان در زمان استرس، عروق قلب منقبض شده و فشارخون را بالا می برد. این دو فاکتور اساسی باعث می شوند بهبود بعد از حمله ...
درباره ویژگی های بی نظیر یک گیاه همه کاره! (+عکس)
فشار خون برگ های گیاه بنفشه به دلیل دارا بودن ترکیبات آلکالوئیدی و فلاونوئیدی، می توانند فشار خون را کاهش دهند. آلکالوئیدها اثر آرام بخش بر رگ های خونی دارند در نتیجه خون راحت تر جریان می یابد. همانطور که می دانیم، گردش خون طبیعی مانع از افزایش فشار خون می شود. از سوی دیگر، فلاونوئیدها می توانند به عنوان ادرار آور عمل کنند که برای افراد مبتلا به فشار خون بالا مفید است ...
وزن جنین به چه عواملی بستگی دارد؟
... چند قلوزایی نوزادان چند قلو در معرض خطر وزن کم قرار دارند، برای این که اغلب آنها نارس هستند. فشار خون بالا فشار خون بالا، معمولاً به علت گرفتگی در دیواره رگ های خونی ایجاد می شود. این گرفتگی میتواند به علت انسداد چربی ها یا هر عامل دیگری مانند ضخیم شدن قطر رگ ها باشد. فشار خون بالا و مشکلات مربوط به جریان خون در رگ ها، سبب می شود که خون رسانی به جنین هم به شکل مطلوب صورت نگیرد و در نتیجه مواد مغذی لازم برای رشد جنین، در اختیارش قرار نگیرند. ...
بهترین درمان رگ های عنکبوتی صورت
بر روی صورت عبارتند از: ژنتیک: افرادی که اعضای خانواده شان رگ های خونی عنکبوتی دارند نسبت به سایر افراد بیشتر در معرض رگ های عنکبوتی هستند. قرار گرفتن در معرض آفتاب: صدمه پرتوهای خورشیدی می تواند این عروق خونی را بزرگ تر کرده و آن ها را به پوست نزدیک تر سازد. تغییرات آب و هوایی: تغییرات شدید آب و هوایی ممکن است بر روی گردش خون بدن تاثیر بگذارد و سبب بروز رگ های ...
چه زمانی خوردن قهوه خطرناک است ؟
صورت گرفته در این زمینه نشان میدهد مردانی که بیش از چهار فنجان قهوه می نوشند 21 درصد بیشتر احتمال مرگ و میر دارند. همچنین افرادی که مقادیر زیادی کافئین مصرف می کنند نیز احتمالا سیگار می کشند و تناسب اندام خوبی ندارنداما با میانه روی در مصرف می توانید از آسیب ها جلوگیری کنید. کافئین و فشار خون : به خصوص افرادی که مبتلا به فشار خون بالا هستند و کسانی که معمولا کافئین مصرف نمی ...
آنتی بادی های "سرکش" در بدن بیماران مبتلا به کرونا باعث لخته شدن خون می شود
به گزارش شفاف , دانشمندان کشف کرده اند که آنتی بادی های "سرکش" که در خون بیماران مبتلا به کرونا در گردش هستند، پتانسیل این را دارند که مقاومت سلول ها را در برابر لخته شدن خون کاهش دهند. پایگاه علمی "uofmhealth" در این باره نوشت, محققان پزشکی دانشگاه "میشیگان" و "موسسه ملی قلب، ریه و خون "نمونه های خون نزدیک به 250 بیمار بستری شده به دلیل کووید19 را مورد مطالعه قرار دادند" آنها سطوح ...
قیمت خودرو
نتایج طولانی مدت آن به خوبی مورد مطالعه قرار نگرفته است. بوسنتان (تراکلیر): این دارو برای درمان فشار خون بالا در ریه ها تأیید شده است و در مطالعات کوچک جریان خون در مبتلایان به بیماری برگر را بهبود می بخشد. رشد رگ های خونی جدید: تجویز داروهایی برای تحریک رشد رگ های خونی جدید (آنژیوژنز درمانی)، رویکردی تجربی محسوب می شود. روش عروق خونی: ...