خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد غذایی که خطر ناباروری "زنان "را تشدید می کند
و اگر به میزان معتدل در غذاهای روزانه استفاده شود اشتهای افراد را به غذا بهتر کرده و غذاهای روزانه را با میل و رغبت مصرف می کنند و موجب سلامتی و نشاط افراد می شود. استفاده معقول از چاشنی ها غذاها را خوش طعم و خوش عطر می کند و غذاهایی که چنین خصوصیاتی دارد سلامت انسان را تضمین می کند البته به شرط آنکه آداب صحیح غذاخوردن را نیز افراد رعایت کنند و غذا را خوب بجوند؛ همراه با آن آب یا سالاد
زمین های کشاورزی گرگان از پساب خانگی سیراب می شوند/ سکوت آبفای گلستان
زده شد. وی ضمن تاکید بر این نکته که امسال با وجود اینکه خشکسالی که داشتیم چنین چیزی مشاهده نشده، افزود: شاید چند هکتاری از زمین های کشاورزی با آب ناسالم مخلوط شده باشد اما به حدی نبوده که سلامت افراد به خطر بیافتد. این مسئول گلستانی با اشاره به این نکته که متولی فاضلاب روستایی یا شهری مشخص شده است، گفت: باید این آب ها از طریق تصفیه خانه جمع آوری شده و سپس به اراضی کشاورزی
10 موردی که پزشکتان درباره تغذیه به شما نمی گوید
اندام معمول، نیازمند تلاش و نظم فوق العاده ای است. هیچ راه حل ساده ای وجود ندارد، با وجود واقعیت امر توصیه پزشک شما، کمی احساس همدردی از طرف پزشکتان، می توانید مسیر طولانی ایجاد تفاهم و اعتماد را طی کنید. پزشکانی که مشکلات و چالش های داشتن یک زندگی سالم را درک و افراد به داشتن آن ترغیب می کنند و مشکل گشا تر از پزشکان بدخلق و ملامت کننده هستند، و با احتمال بیشتری در بیماران خود نفوذ پیدا می کنند
درمان های خانگی برای دردِ مفاصل
/> - دستبند مسی: برای برخی افراد استفاده از دستبندهای مسی یکی از ضرورت های تسکین درد ناشی از التهاب مفاصل است. این افراد معتقدند که مس دارای خواص آنتی اکسیدانی است که می تواند موجب کاهش التهاب مفاصل شود. هرچند شواهد قطعی برای تایید تاثیر دستبند مسی در کاهش علائم این عارضه وجود ندارد. - ژلاتین: اگرچه گفته می شود که مصرف یک وعده در روز از مواد ژلاتینی مثل ژله به تسکین درد مفاصل کمک می
همه فواید هندوانه در برابر بیماری ها و سرطان
گرم یا در هنگام تشنگی، مضر است. در عین حال خوردن هندوانه برای افراد سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند مضر است و در طولانی مدت باعث ضعیف شدن عملکرد هضم و درد مفاصل می شود بنابراین بهتر است این افراد به همراه هندوانه، عسل و قند مصرف کنند. افرادی که مشکل طحال دارند بهتر است هندوانه مصرف نکنند. علائم مشکل طحال بعد از خوردن هندوانه، احساس درد یا نفخ در محل چپ شکم و ایجاد تیرگی در رنگ بدن
محافظت کنید از قلب خود با این خوراکی ها؛ خرمای زیاد چاق می کند
، رژیم غذایی نامناسب، استرس و فشارهای روحی و روانی عنوان کرد. تغذیه و پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی توصیه های تغذیه ای موثر در پیشگیری و کنترل عوامل خطر بیماری های قلبی - عروقی را می توان در موارد زیر برشمرد: - تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه؛ تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد غذایی مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن است و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد
خودمراقبتی به جای مصرف خودسرانه دارو
به گزارش مجله شبانه باشگاه خبرنگاران، در سال های اخیر دسترسی مردم به اطلاعات پزشکی افزایش چشمگیری داشته به طوری که افراد با بروز کوچک ترین مشکلی شروع به جستجو درباره بیماری احتمالی و روش های درمان آن می کنند و بدون این که نگران عوارض خوددرمانی باشند، سراغ انواع و اقسام داروهای پیشنهادی دکتر مجازی می روند. این در حالی است که بر اساس آمار هر ایرانی سالانه 339عدد دارو مصرف می کند. از طرفی
با چند سال پس انداز می توان خانه دار شد؟/کشف شبکه شرط بندی فوتبال در مازندران/جریمه 13 میلیون تومانی ...
تفرجگاهی به وجود نیامده است. هم اکنون کمیسیون سلامت و محیط زیست شورای شهر تهران بواسطه تحقیقاتی که توسط یکی از کمیته های زیرمجموعه اش درباره سرچشمه ناشناخته آلودگی هوای پایتخت انجام داده، در نظر دارد از ظرفیت پارک پردیسان برای پالایش هوای شهر استفاده کند. کل عرصه پارک پردیسان تحت مالکیت دولت و بخش هایی از آن – حدود 170 هکتار- نیز در مالکیت مستقیم سازمان حفاظت محیط زیست قرار دارد.مدیریت شهری تهران از
غذاهایی که به جوش خوردن استخوان کمک می کنند
به گزارش نامه نیوز به نقل از جام نیوز، استخوان ها اسکلت بدن را تشکیل می دهند و از اندام ها محافظت کرده و عضلات را ثابت نگه می دارند. تغییراتی در رژیم غذایی می تواند به التیام استخوان ها پس از شکستگی و بهبود و تقویت سلامت استخوان ها کمک کند. فعالیت های تحمل وزن و مصرف کلسیم کافی برای ساخت استخوان های قوی و کاهش احتمال پوکی استخوان که به شکستگی استخوان منجر می شود، بسیار مهم است.
تولید و تکثیر 25 بز شبیه سازی شده در پژوهشکده زیست فناوری رویان اصفهان
، سلامت جنین و بهبود سلامت جامعه از طریق تحقیق و درمان نا باروری در حوزه های مختلف تولید مثل فعالیت می کند. وی افزود: این پژوهشکده شامل گروه های پژوهشی ژنتیک باروری، جنین شناسی، اپیدمیولوژی، اندو کرینولوژی و ناباروری زنان، آندرولوژی و تصویر برداری تولید مثل است. رئیس پژوهشکده زیست فناوری رویان اصفهان با تاکید بر اینکه پژوهشکده زیست فناوری رویان بر تولید دام و محصولات وابسته مرتبط
مصرف دل، جگر و قلوه در دوران بارداری ممنوع
سلامت نیوز : یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی گفت: زنان طی دوران بارداری باید بهداشت مواد غذایی را رعایت کنند و تحت نظارت پزشک اسیدفولیک مصرف کنند اما باید دقت داشته باشند از مصرف دل، جگر و قلوه به شدت اجتناب کنند و یا آن را به حداقل برسانند. دکتر کوروش جعفریان در گفت و گو با آنا با بیان اینکه زنان در دوران بارداری به علت کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن باید برخی نکات را بیشتر مورد توجه قرار دهند
همه چیز درباره پرکاری و کم کاری تیروئید
تا 12 هفته شروع به بهبود می کند، اما درمان به وسیله قرص های ضد تیروئید به طور معمول یک سال یا بیشتر به طول می انجامد. در بعضی افراد مشکل دائمی است و در بعضی افراد دوره های بهبود و بازگشت بیماری وجود دارد. هردو داروی ذکر شده آسیب های شدید کبدی خواهند داشت و گاهی سبب مرگ خواهند شد از آنجا که Propylthiouracilآسیب های جدی تری به کبد وارد می کند در کل تنها زمانی باید مصرف شود که Methimazole قابل تحمل
پارازیت ها سرطان زا نیستند؟
/> فرد بار دیگر به بخش سلامت اشاره کرد و گفت: عده ای دغدغه این را دارند که دکل های ارتباطی مضر است در حالیکه قدرتمندترین منبع ساطع کننده امواج گوشی تلفن همراه افراد است که شاخص SAR آن نهایتا باید 1.6 درصد باشد. وی افزود: گوشی های موبایل را حتی الامکان باید در صورت نیاز استفاده کرد در غیر اینصورت بسیار مضر هستند و هنگام خواب هم باید دور از خود قرار داد. اگر از لحاظ علمی بررسی شود
چند دلیل مهم برای نگهداری گل و گیاه در خانه
به گزارش نامه نیوز ، اگرچه زندگی در آپارتمان از یک سو و دغدغه ها و مشغله های روزمره از سوی دیگر، ما را از طبیعت دور کرده اند، با این حال هنوز هم می توان برای رسیدن به آرامش دست به دامن طبیعت شد. تنها کافی است طبیعت را به خانه تان بیاورید. این طبیعت می تواند به اندازه یک باغچه کوچک، بالکن کوچک یا حتی چند گلدان کوچک باشد. اگر دلیل کافی برای این کار ندارید حتما این مطلب را بخوانید: جنبه زیبایی شناختی: گل ها و گیاهان ز
بهترین زمان صرف غذا در زمستان
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ، بهترین وقت خوردن غذا زمانی است که فرآیند هضم غذای قبلی نهایی شده باشد ولی عادت ما به اینگونه نیست و بعد از مرحله هضم عروقی معمولاً افراد شروع می کنند به مصرف وعده غذایی بعدی که بهتر است این اصول رعایت شود. یکی از مسائلی که در طب سنتی به آن بسیار تاکید می شود این است که چگونه و کی غذا مصرف شود و برای رعایت آن خیلی نیاز نیست عادت تان را تغییر دهید
ارائه نمونه های تقلبی گیاهان دارویی در برخی عطاری ها
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم ، با توجه به گرایش روز افزون مردم به طب سنتی ایران و توسعه طب و داروسازی سنتی، توجه به شناخت دقیق گیاهان دارویی مورد مصرف، الزامی است. چرا که در برخی عطاری ها بعضی مواقع گونه های دیگر گیاهی و حتی نمونه های تقلبی را به جای نمونه اصلی ارائه می کنند بنابراین برای بهره مندی از اثرات درمانی این گیاهان لازم است که گیاهان دارویی عرضه شده در بازار دارویی
زنان ایرانی گرفتار رژیم کانادایی
حیاتی بدن شما به شدت به گلوگز وابسته است. سیستم اعصاب مرکزی، گلبول های قرمز و بخش های مهم دیگری از بدن وجود دارند که بدون حضور کربوهیدارت ها قادر به انجام وظایف خود نخواهند بود. به نظر می رسد که این رژیم برای اینکه کاهش وزن را سریعتر برای افراد به بار آورد بخشهای زیادی از بدن را قربانی یک کاهش وزن سریع کرده است. در این برنامه حتی اثری از مواد سبوس دار که نیاز های فیبری و گوارشی افراد را باید برطرف
عوامل محیطی منشاء 92 درصد سرطان ها است
و درمان سرطان ایران گفت: آموزش از مهم ترین مقوله هایی است که باید به طور جدی مورد توجه قرار گیرد و با تغییر سبک زندگی می توان از ابتلا به سرطان پیشگیری کرد. پارسا افزود: آموزش از اقدامات بسیار مهم است چرا که باید تغییر در سبک زندگی به یک فرهنگ تبدیل شود؛ بنابراین اگر آموزش همگانی بدهیم و در پیشگیری کمک کنیم از نظر اقتصادی به نفع نظام سلامت و درمان بیماران خواهد بود. دکتر
چرایی گرایش پزشکان به بیمارستان های خصوصی
ماه ابلاغ شد و اکنون علاوه بر افراد ذکر شده در قسمت اول این طرح، تعدادی از پزشکان کشور در آن شرکت کرده اند. اجرایی شدن این قانون از یک سو منجر به متمرکز شدن فعالیت یک پزشک در یک مرکز درمانی و آسانی کار بیمار و از سوی دیگر موجب فراهم شدن زمینه اشتغال برای پزشکان تازه وارد به بازار کار می شود. اما به نظر می رسد در این بین، برخی پزشکان و متخصصان، تمایل بیشتری به فعالیت در بخش خصوصی دارند
مزاج تان را می شناسید؟
در هوای خنک هستند. این متخصص داروسازی سنتی گفت: مشکلات و علائم این افراد در تابستان و همچنین در سنین جوانی تشدید می شود. فرزایی گفت: تدابیر و نکاتی که افراد با مزاج گرم و خشک بایستی مد نظر داشته باشند شامل استفاده از میوه و سبزیجات تازه که البته دارای طبع مشابه مزاج آنها نباشد، استفاده از شرایط محیطی دارای هوای تازه و خنک (جنگل ها و فضاهای سبز)، مصرف بیشتر آب و مایعات (پرهیز از مصرف
مواد غذایی مناسب برای زمانی که تب دارید
. تب های معمولی بدون مصرف دارو نیز بین 2 تا 3 روز درمان می شوند؛ اما تب های بالا به همراه حالت تهوع و استفراغ باید حتما تحت نظر پزشک باشند. عوامل متعددی برای تب وجود دارد مانند آنفلوانزا، آنژین، ذات الریه و غیره. البته وجود تومور، مصرف برخی از داروها و عوامل دیگر نیز باعث تب می شوند و با علائمی مانند احساس سرما و لرز، سوزش چشم، بی اشتهایی، دهیدراته شدن، ضعف، دردهای عضلانی و تعریق زیاد
بیشترین قربانیان سوانح رانندگی چه کسانی هستند؟
و رانندگی سرپیچی کنند. وی سه عامل اصلی که در این سوانح نقش دارند را خطای انسانی، خطای فنی و خطای جاده ای دانست و اظهار کرد: در خطای انسانی هر اشتباهی صورت بگیرد چه عمدی باشد و چه سهوی، ریشه در اعصاب و روان فرد دارد. رفیعی افزود: برخی افراد غرور کاذب دارند و ارزشی برای سلامتی مردم قائل نیستند و برخی دیگر نیز تصور می کنند چون مالک ماشین هستند، مالک معبر و جاده نیز هستند که این
دولت ها در بخش فرهنگ جدی نیستند چون رای آور نیست/ تخلف از قانون در کشور تبدیل به فرهنگ شده است
نسبتاً پر جمعیت هستیم، مسائل زیادی دارد، فرصت های زیادی در مقابل ما است. همچنان که تهدیدات بزرگی در مقابل ما وجود دارد، بنابراین تمام این فرصت ها و تهدیدات، باید دقیقاً شناسایی شوند، و در برنامه ی تغییر و به عبارتی دیگر در استراتژی تحول کشور مورد استفاده قرار بگیرد و در برنامه ریزی های اجرایی، به منظور حرکت از وضعیت موجود به سمت وضعیت مطلوب دقیقاً مورد توجه باشد. * با توجه به آنکه سال
شیب تند سالمندی وتاثیر آن برزندگی فردی واجتماعی مردم استان مرکزی
گروه سنی سالمندان تشکیل خواهند داد. اگرچه هنوز در ایران مطالعه ای برای پیش بینی هزینه های بخش سلامت با توجه به رشد جمعیت سالمندی انجام نشده لیکن در خوش بینانه ترین سناریو ، جمعیت سالمند از هفت درصد در سال 1385 به 22 درصد در سال 2050 افزایش خواهد یافت و آنچه به عنوان روند افزایش جمعیت سالمندان در جهان، ایران و به خصوص استان مرکزی مشاهده می شود تبعاتی بر ابعاد مختلف اجتماعی و اقتصادی از جمله بر منابع بخش بهداشت و درمان خواهد گذاشت که به سبب اهمیت موضوع نیازمند مطالعه و برنامه ریزی جدی است. گزارش: احمد الهی 588/ ...
گوشت شترمرغ؛ مفید حال زنان
آلودگی آن به این باکتری ها می شود. برای دست یابی به این حد PH تولید کننده های شترمرغ باید در طول فرایند حمل و نقل و در حین کشتار، استرس آنها را کم کنند. 12.به علت رایج نبودن استفاده از گوشت شترمرغ در رژیم غذایی مردم در گذشته و همچنین، بالا بودن قیمت آن به میزان گوشت های دیگر از آن استفاده نمی شود. احتیاط: 1. گوشت شترمرغ غلیظ و دیر هضم است در نتیجه افرادی که معده ضعیفی دارند باید آن را به مقدار کم مصرف کنند. 2. برای افراد گرم مزاج مضر است.
1 ساعت کار کنید، 5 دقیقه قدم بزنید
کار با رایانه بسیار مهم است هرچند که فرد باید از قرار گرفتن طولانی مدت در وضعیت های خاص خودداری کند زیرا این زمان طولانی موجب افزایش تنش عضلات و ایجاد حالت گرفتگی و دردهای ستون فقرات می شود. کاربران رایانه برای پیشگیری از دردهای عضلات و مفاصل باید مرتبا وضعیت نشستن خود را تغییر دهند و زمان های استراحت در فواصل نشستن های طولانی مدت در نظر بگیرند. انجام حرکات ورزشی مناسب از جمله کشش عضلات بین دو کتف، ورزش های مناسب برای ناحیه گردن و کتف و کششی پشت ساق پا برای کاهش آسیب های اسکلتی ناشی از کار با رایانه بسیار مفید هستند. گردآوری: گروه سلامت سیمرغ ...
گازگرفتگی، مسمومیتی خاموش و مرگبار
. شواهد عینی نشان می دهد مواردی نظیر فلج و آسیب های مغزی نیز از عوارض احتمالی قرار گرفتن طولانی مدت در معرض این گاز است. نشانه های خطر تولید گاز منواکسیدکربن به گفته احمد یاری، هر فردی که این نشانه را در وسایل گرمایشی مشاهده کند باید به فکر خطر تولید منواکسیدکربن بیفتد: شعله های زرد یا نارنجی برای تجهیزاتی که آبی سوز است. وجود دوده های نارنجی یا قهوه ای در
داروخانه های گیاهی، نسل جدید عطاری ها
را دارد؛ هرچند که دیگر آن فروغ گذشته را ندارد و دوران اوج خودش را از دست داده است. در این بین، همیشه این پرسش و دغدغه وجود داشته است که چه کسی داروی گیاهی را بفروشد و درواقع چه کسی مجاز است که داروهای طب سنتی را به مردم ارائه کند؟ در جواب این پرسش، شاید خیلی ها با خودشان فکر کنند که داروی گیاهی خطر چندانی برای سلامت بیمار ندارد و خیلی هم فرق نمی کند که چه کسی این داروها را
ابن سینا می گوید: نان و پنیر صبحانه نیست!
/> مصرف آب زیاد به صورت ناشتا اصلا توصیه نمی شود زیرا این کار می تواند اعضای اصلی بدن را دچار سوء مزاج کند. درمورد آب عقایدی به اشتباه وارد فرهنگ مردم شده که حتی در پزشکی رایج هم تایید نشده است. برای مثال درمورد اینکه گفته می شود باید روزی 7 تا 10 لیوان آب بنوشیم، هیچ مقاله علمی در این خصوص وجود ندارد. طب سنتی به طور خاص معتقد است اگر آب به صورت ناشتا به خصوص خنک مصرف شود به اعصاب صدمه می زند و
از فواید خاکشیر چه می دانید؟
ماه رمضان به سراغ افراد مختلف بیاید. برای پیشگیری از بروز این دل ضعفه کافی است، خاکشیر و آب عسل را با هم ترکیب کرده و میل کنید. برای تهیه آب عسل باید یک لیتر آب و یک کیلو عسل را با هم بجوشانید. بعد از مدتی که این ترکیب جوشید کفی روی آن تشکیل می شود که باید از دیگر مواد موجود در ظرف جدا شود. مابقی مواد همان ترکیبی است که برای بهبود دل ضعفه و پیشگیری از بروز آن مصرف می شود. اگر چه عسل با حرارت
