سایر منابع:
سایر خبرها
موز بخورید تا پوستتان جوان شود
به گزارش شیعه نیوز ، در مطالعات نشان داده شده است که خوردن موز به داشتن پوست شفاف کمک می کند. یک موز متوسط حاوی 13 درصد منگنز است که نیاز روزانه بدن انسان به این ماده معدنی را نیز تأمین می کند.بر اساس گفته متخصصان مصرف منگنز می تواند به بهبود و شفاف سازی پوست کمک کند، زیرا منگنز برای ساختن کلاژن جوان سازی ضروری است. این ماده معدنی به داشتن ظاهری جوان کمک می کند و از آسیب رادیکال های آزاد که می ...
این ماده غذایی به تقویت حافظه کمک می کند
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فارس؛ علیرضا یارقلی، متخصص طب سنتی درباره خواص گردو ، اظهار داشت: گردو گرم و خشک است و مصرف آن در فصول سرد سال بسیار مفید است؛ چراکه باعث ایجاد حرارت و گرمای مناسب در بدن می شود. حاوی ویتامین های E، B6، B9، آهن، روی، فسفر، منگنز، پروتئین، اسیدها چرب، امگا3 و آنتی اکسیدان است و استفاده از روغن آن برای تقویت پوست و مو بسیار مفید است. یارقلی با اشاره به ...
بهترین مواد غذایی و خوردنی برای گلودرد
. این ماده برای نرم شدن گلو بسیار مؤثر است، می توانید آن را با عسل یا موز ترکیب کنید تا تأثیر تسکین دهنده ی آن را بیشتر نمایید. سوپ مرغ سوپ مرغ خواص ضدالتهابی دارد و برای تقویت سیستم ایمنی بدن، مقابله با عفونت های ویروسی و کاهش علائمی مانند گلودرد مفید است. زمانی که احساس خوبی ندارید، یک کاسه سوپ گرم اغلب به شما کمک می کند تا احساس بهتری داشته باشید. منبع: نمناک انتهای پیام/ ...
10 خاصیت باورنکردنی جو که از آن بی خبرید
غنی از فیبر است و می تواند به عنوان منبع سوختی برای باکتری های خوب موجود در روده عمل کند. این باکتری ها به تخمیر شدن محتوای فیبر در بدن کمک می کند. در نتیجه اسید بوتیریک تشکیل می شود که سوخت اصلی و اولیه برای سلول های روده است. جو همچنین برای سالم نگه داشتن سلامت روده بسیار موثر است. با وجود سلامت کلی روده، جو به کاهش زمان اجابت مزاج کمک خواهد کرد و همین امر شکم شما را تمیز ...
خواص شگفت انگیز مصرف تخم کتان برای بدن
سیستم ایمنی بدن کمک می کند، خواص ضدپیری دارد و برای پوست و مو نیز مفید است. تخم کتان منبع گروهی از ریزمغذی ها موسوم به لیگنان ها است که آنتی اکسیدانی قوی است و در عین حال خواص استروژنی دارد. این آنتی اکسیدان همچنین برای پیشگیری از برخی انواع سرطان از جمله سرطان سینه و پروستات مفید است. تخم کتان علاوه بر این ها به بهبود عملکرد مغز به ویژه در کودکان مبتلا به اوتیسم و اختلال نقص ...
تغذیه پوست و مو با این گیاه
و نازایی، التهاب،لوپوس، آرتریت روماتوئید، اسکلرودرمی، اختلال های حافظه ناشی از آلزایمر، درد معده، تغذیه پوست و مو. به دلیل تاثیر فراوان این گیاه در زمینه پیشگیری و درمان، در حال حاضر بخش قابل توجهی از توصیه های گیاه شناسان برای جوان ماندن و پیشگیری از بیماری ها را در بر می گیرد. خواص روغن گل مغربی مربوط به مقدار زیادی اسید چرب گاما- لینولنیک اسید (GLA) در آن است. در واقع روغن گل ...
با مصرف این نوشیدنی ها مانع ورود مواد سمی به بدن شوید!
پوست قرار دهید، موجب تحریک جریان خون شده و سوزش را تسکین می دهد. از آن جا که موجب تشدید تعرق بدن و دفع میکروب ها می شود، از زنجبیل برای درمان آنفولانزا و سرماخوردگی استفاده می گردد. برای سم زدایی بدن می توانید از خواص بی نظیر زنجبیل نهایت استفاده را ببرید. چای زنجبیل و لیمو وجود ویتامین C و آنتی اکسیدان ها در آب لیمو ترش اثرات زنجبیل را برای پاکسازی کبد و افزایش ...
ماسک های خانگی برای شفافیت پوست
گلاب ضمن ضدعفونی کردن پوست، خاصیت آب رسانی دارد. این ماسک شفاف کننده مناسب پوست های چرب است برای این که بهترین نتیجه را از آن بگیرید می توانید هفته ای 3 بار از آن استفاده کنید. ماسک شفاف کننده پوست صورت با سیب زمینی آب سیب زمینی را با کمک یک گلوله پنبه ای روی صورت بکشید و بعد از خشک شدن با آب ولرم بشویید. آب سیب زمینی خاصیتی شگفت انگیز سفید و شفاف کردن پوست دارد و به از بین ...
بهترین ماسک صورت خانگی برای آبرسانی پوست
خشک شود. شیر زردچوبه یک درمان محبوب آیورودا برای بسیاری از مشکلات سلامتی است. خواص ضد میکروبی و ضد التهابی دارد و به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل می کند که آکنه و پیری نور را کاهش می دهد و آلوپسی و سلامت پوست را بهبود می بخشد. اسید لاکتیک موجود در شیر باعث افزایش بافت و استحکام پوست می شود. طرز تهیه: نصف قاشق چایخوری پودر زردچوبه را با یک قاشق غذاخوری شیر خام مخلوط کنید. از ...
خواص گیاهان دارویی که فصل بهار می رویند
. با توجه به خواص ضدمیکروبی که در عصاره و اسانس پونه وجود دارد، می توان از این فرآورده ها به عنوان جایگزین طبیعی برای آنتی بیوتیک ها استفاده کرد. کاسنی کاسنی منبع خوبی از مواد غذایی مختلف مثل روی، منیزیم، منگنز، کلسیم، آهن، اسید فولیک و پتاسیم است. ویتامین A، ویتامین B، ویتامین C، ویتامین E و ویتامین K نیز در کاسنی وجود دارند. خواص کاسنی به قدری زیاد است که از آن به ...
بهترین میوه ها برای درمان کبد چرب در طب سنتی
ها برای درمان و کنترل کبد چرب را با هم می خوانیم: 1. سیب سبز یکی از بهترین میوه ها برای درمان و کنترل کبد چرب، سیب سبز و به طور کلی سیب است. مصرف سیب سبز با پوست به خاطر داشتن مواد معدنی با چربی های زائد مقابله می کند و باعث پاکسازی کبد می شود. 2. آووکادو ترکیباتی که در آووکادوجود داشته باعث شده که چربی اضافی کمتری در کبد جمع شود و به این ترتیب عملکرد ...
نسخه طب سنتی برای داشتن ابرو و موی سالم
را برطرف می کنند، در کنترل ریزش ابرو مفیدند. * گاهی ریزش ابرو در اثر غلبه رطوبت در بدن ایجاد می شود، چون منافذ پوست بیش از حد باز می شوند. برای رفع این مشکل، استفاده از غذا ها و دارو های موضعی که تحلیل برنده رطوبت هستند، مفید خواهد بود. برعکس این مسئله هم صدق می کند. گاهی مو های ابرو، به دلیل بیش از حد تنگ بودن منافذ پوست در اثر غلبه خشکی می ریزد، زیرا ماده موی ابرو نمی تواند به خوبی از ...
از پنهان شدن کرونا در کلیه ها و طحال تا ترفند هایی ساده برای داشتن خوابی راحت
...> خواص کشمش بر سلامتی اگرچه کشمش از انگور تهیه می شود، اما خواص آن با خواص انگور تفاوت های فراوانی دارد. ترفند هایی ساده برای داشتن خوابی راحت متخصصان معتقدند هیچ چیز به اندازه یک خواب آرام و دلنشین در طول شب برای سلامت بدن مفید نیست. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
کاهش چربی بد بدن با مصرف این غذای خوشمزه
جی پلاس ، آش پرپوله یکی از غذا های محلی استان کردستان (شهر سنندج) و مناسب برای فصول سرد سال بوده که حاوی انواع ویتامین های A ، C ، E ، K ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B6 ، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، فیبر، نشاسته، منیزیم، منگنز، آهن، مس، روی (زینک)، گوگرد، اسید فولیک و لینولئیک است. نمناک نوشت؛ برای بررسی خواص آش پرپوله و اینکه مصرف این آش برای چه افرادی مفید است ...
خواص شگفت انگیز آجیل برای افراد کهنسال
. مصرف آجیل به دلیل چربی های غیراشباع باعث کاهش کلسترول بد، کاهش التهاب بدن، حفاظت از قلب، کاهش درد مفاصل، و حفظ سلامت ذهنی می شود. در حقیقت اسید چرب امگا 3 موجود در آجیل یکی از بهترین منابع مغذی برای سلول های مغز است. تحقیقات دانشمندان نشان داده است اسید چرب امگا 3 موجود در آجیل مانع از ابتلا به دمانس (زوال عقلی) در افراد کهنسال می شود. زوال عقلی به مجموعه ای از بیماری های ذهنی ...
این گیاه خشن اما درمانگر! +عکس
می باشند. این دانه ها سرشار از پروتئین، موسیلاژ و روغن های چرب هستند. روش استفاده: یک قاشق غذاخوری برگ خشک گزنه را در یک لیتر آب جوش ریخته و به مدت 10 دقیقه بجوشانید و در طول روز از این جوشانده میل کنید. گزنه برای پوست های چرب گزنه برای افرادی که پوست خیلی چرب، کثیف و پر از آکنه دارند خوب است. به خاطر اینکه خواص قلیایی دارد. روش استفاده: برگ های گزنه ی تازه را بجوشانید و آب کش ک ...
داشتن پوست شفاف با مصرف هلیله سیاه!
دارای خواص و فواید سلامتی بیشمار می باشد. از زمان های باستان برای هضم آسان و به عنوان داروی ادرار آور و ملین مورد استفاده قرار می گرفته است. در ادامه خواص مهم این گیاه دارویی را بیان خواهیم کرد. هلیله سیاه همانند خاکشیر در لاغری موثر می باشد. از خواص هلیله سیاه برای پاک کردن سموم از بدن و حفظ سلامت سیستم گوارشی استفاده می شود. از احساس نفخ پیشگیری و به جذب مناسب غذا کمک می کند. هلیله ...
طب سنتی/ خواص فندق جادوگر چیست؟
ایجاد می شود. فندق جادوگر اغلب به عنوان یک درمان طبیعی برای تسکین ناراحتی و درد ناشی از بواسیر استفاده می شود. این ماده معمولاً به پارچه یا پنبه اضافه می شود و مستقیماً در ناحیه آسیب دیده قرار می گیرد تا پوست تسکین یابد. اگرچه تحقیقات محدود است ، اعتقاد بر این است که فندق جادوگر به دلیل اثرات ضد التهابی که دارد ، به درمان خارش ، قرمزی ، درد و تورم مرتبط با بواسیر کمک می کند. ...
خواص شگفت انگیز لوبیا قرمز
گیاهی جایگزین خوبی برای گوشت می باشد بدین ترتیب چربی های اشباع شده در بدن کاهش می یابد و سطح کلسترول در خون تنظیم می شود. وجود مواد معدنی کلسیم، پتاسیم و منیزیم به کنترل و کاهش فشار خون کمک می کنند. لوبیا قرمز سرشار از مواد معدنی همچون فولات است که این ترکیبات هم برای سلامت قلب و هم برای گرفتگی و اسپاسم عضلانی بسیار مفید هستند. کمک به لاغری و کاهش وزن یکی دیگر از خواص لوبیا قرمز ...
شیرموز برای بدن مضر است
تهران (پانا) - مفید یا مضر بودن ترکیب شیر موز همواره محل اختلاف میان متخصصان تغذیه بوده است. به گزارش بهداشت نیوز، شیرموز یک ترکیب دوست داشتنی در میان بسیاری از مردم است. شیر موز یک نوشیدنی است که به صورت میان وعده برای کاهش تشنگی و به دلیل خواص آن مصرف می شود. با این حال، باید بدانید فارغ از مزه لذیذ آن، این ترکیب به هیچ عنوان مناسب بدن نیست. مفید یا مضر بودن ترکیب شیر موز ...
33 فایده و خواص انجیر برای سلامتی و زیبایی
اسید آمینه است که موجب تولید ملاتونین میشوند که در نتیجه موجب خواب می شود. 23. خواص انجیر در تقویت سیستم ایمنی: انجیر باکتری را از بین میبرد، که در غیر این صورت می تواند باعث مشکلات سلامتی شود ،آنها حاوی مواد مغذی، مانند ؛پتاسیم و منگنز هستند که همراه با آنتی اکسیدان ها سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند. خواص و فواید عالی انجیر برای پوست: 24. انجیر موثر در جلوگیری از ...
خواص بی نظیر و باورنکردنی سدر برای پوست و مو
به نام گیاه معجزه گر شناخته شده است . سدر، این گیاه بی نظیر که تقریبا بعنوان یک گیاه همه کاره میتواند مورد استفاده قرار بگیرد یعنی شمامی توانید برای همه قسمتهای بدن این گیاه را بکار ببرید.سدر خاصیت خنک کنندگی فوق العاده ای دارد و همچنین استفاده آن درمورد مو، موجب حالت دهی و خوش فرم شدن آن می گردد. اگر میخواهید از سدر به عنوان یک زیبایی دهنده به پوست استفاده کنید باید با کاربردهای ...
تخمه کدو تنبل چه خواصی برای بدن دارد؟
... دانه های کدو تنبل به عنوان یک منبع غنی از تغذیه در حال رشد هستند. آنها به عنوان یک میان وعده مخلوط با انواع آجیل، دانه ها و میوه های خشک فروخته می شوند. سطوح بالای اسیدهای چرب اولئیک و لینولئیک در دانه کدو تنبل ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. آنها دارای مقادیر مناسبی از مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم، روی، منگنز و مس هستند. علاوه بر این، این دانه ها ...
خواص درمانی سمنو چیست؟
بینایی و عصبی در چشم جلوگیری می کند و به سلامت چشم کمک می کند. سمنو برای درمان کم خونی سمنو حاوی آهن، اسید فولیک و ویتامین های گروه B است و برای خونسازی و تنظیم هورمون ها مفید بوده و می تواند در رفع خستگی تاثیر گذار باشد. خواص سمنو برای زیبایی ویتامین C و E موجود در سمنو به شادابی پوست کمک می کند و سبب جوان سازی پوست خواهد شد . ویتامین های گروه B موجود در سمنو و اسید ...
چای سبز و خواص شگفت انگیز آن برای سلامتی
. چای سبز به عنوان یک ترکیب ضدسرطان و آنتی اکسیدان شناخته شده است. تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن مرتب چای سبز می تواند در پیشگیری و درمان بیماری های لاعلاجی مثل سرطان بسیار موثر باشد. نوشیدن چای سبز می تواند احتمال ابتلا به بیماری های مختلف را کاهش دهد؛ از بیماری های ساده باکتریایی گرفته تا بیماری های مزمنی، چون بیماری های قلبی، سکته، سرطان، مشکلات دهانی دندانی، و استئوپرز. با خواص چای سبز ...
با خواص ویتامین E آشنا شوید
اعظم ولایتی اظهار داشت: ویتامین E برای سلامت پوست و مو خواص زیادی دارد، ویتامین E یکی از ویتامین های محلول در چربی، برای سلامت مو، پوست و قلب مفید بوده و در درمان سرطان و آلزایمر نقش بزرگی دارد. به گزارش خبرگزاری سیناپرس اصفهان،ولایتی ادامه داد: تولید ویتامین E در بدن امکان پذیر نیست، به همین دلیل برای تأمین ویتامین E مورد نیاز بدن باید، مکمل های غذایی یا غذاهای را استفاده کرد که سرشار ...