خانه
خواص ترکیب زنجبیل و لیمو؛ از تقویت معده تا بهبود سیستم ایمنی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سین مثل سلامتی با سفره هفت سین
، ضدعفونی کننده در برابر عفونت های قارچی، ویروسی و باکتریایی، افزایش دهنده مصونیت بدن در مقابل بیماری ها (مثلاً درمان سرماخوردگی و زکام)، کاهش فشارخون و کاهش بروز بیماری های انسدادی عروق( به دلیل دارا بودن ویتامین های گروه B و ویتامین C) و موثر در درمان سل و بیماری های ریوی می باشد. سرکه ؛ سمبل صبر و گذر زمان سرکه بیشتر به عنوان طعم دهنده و چاشنی غذا محسوب می شود، اما خواص دارویی ...
طرز تهیه 11 نوع اسکراب شکر برای لایه برداری پوست بدن
فنجان گرانول شکر 1/4 فنجان روغن نارگیل آب و پوست 1/2 لیموترش 7. اسکراب شکر و عسل عسل در محصولات زیبایی و سلامتی – به دلایل خوبی – همه جا حاضر شده است. طبق یک مطالعه در سال 2016 عسل حاوی آنتی اکسیدان ها و خواص ضد میکروبی است که می تواند به ترمیم بافت پوست، محافظت در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش و از بین بردن میکروب ها کمک کند. مواد لازم ...
تخم شربتی دشمن کبد چرب
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، تخم شربتی سرشار از آنتی اکسیدان فلانوئید است که بدن را در برابر رادیکال های آزاد حفظ می کند و از ابتلا به سیروز کبدی و سرطان کبد می کاهد. یکی دیگر از خواص تخم شربتی کمک به درمان و پاکسازی کبد است. علت ایجاد کبد چرب تجمع بیش از حد چربی در کبد است و برای مقابله با کبد چرب کاهش چربی خون و تغذیه سالم لازم است. فیبر از موادی است که می تواند به ...
طرز تهیه 10 نوع ترافل خوشمزه و انرژی زا
تامین می کنند و دارچین می تواند به پایین آوردن قند خون کمک کند. مواد تشکیل دهنده این انرژی بال کدویی عبارتند از: کدو شیرین نشده: 1/2 پیمانه گردو: 1/2 پیمانه خرما: 2/3 پیمانه سیب خشک شده: 2/3 پیمانه وانیل: 2 قاشق چایخوری عسل یا شیره افرا: 1 قاشق غذاخوری پودر تخم کتان: 1 قاشق چایخوری پودر کاکائو: 1 قاشق چایخوری همه مواد را در غذاساز قرار دهید. پالس را بزنید تا زمانی که مخلوط به ...
خواص باورنکردنی شربت شنبلیله
عملکرد روده ها، هضم بهتر غذا و رفع یبوست دارد؛ این شربت فشار خون را هم کنترل می کند. عظمایی تاکید کرد: شربت شنبلیله نقشی موثر در کاهش اسید معده، رفع سوزش سر دل، رفلا کس و ترش کردن معده دارد؛ این شربت به علت وجود اسید آمینه هید روکسی ایزو لوسین سرعت ترشح انسولین را افزایش و با بهبود عملکرد لوزالمعده (پانکراس) قند خون را در مبتلایان به دیابت کاهش می دهد. وی تصریح کرد: شربت ...
یک آسپرین گیاهی به نام زردچوبه
زردچوبه گیاهی فراموش شده است. گیاهی که همه فایده آن محدود به آشپزخانه به عنوان یک ادویه رنگ دهنده غذا شده و شاید هیچ کس نداند که دنیایی از خاصیت در این گیاه زرد رنگ نهفته است و در درمان ده ها بیماری کاربرد دارد. ازدرمان کبد چرب و برطرف کردن التهاب های پوستی گرفته تا درمان یرقان و آلزایمر و خشک کردن زخم های سر باز کرده در بدن. فقط کافیست با خواص این گیاه دارویی آشنا شوید، قول می دهیم نگاهتان به ...
ریشه کن کردن یبوست با این روش
سنا و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص شربت سنا حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص شربت سنا گفت: این شربت ضد یبوست و انگل است و نقشی موثر در دفع سموم از بدن، لاغری و کاهش چربی خون دارد. شربت سنا به علت وجود ویتامین های A ، C ، E و پلی فنول خاصیت ...
عوارض و خواص خوردن جو دوسر
وزن صحبت می کنند. این ماده کالری کم و فیبر زیادی دارد که باعث می شود برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید. اگر در طول صرف غذا از این ماده غذایی میل کنید و آب کافی بنوشید فیبرهای موجود در آن، داخل معده حجیم شده و به سرعت احساس سیری ایجاد می کنند.سبوس جو دوسر به دلیل خاصیت چسبندگی بالا به مواد مغذی و کالری های اطراف خود می چسبد و اجازه وارد شدن کالری ها به خون را نداده و آنها را از طریق مدفوع از بدن ...
سه نوشیدنی معجزه گر طبیعی برای کبد چرب و سم زدایی آن
. معمولاً بعد از غذا خوردن رخ می دهد زیرا معده منبسط می شود و به کبد فشار می آورد و باعث درد می شود. ممکن است یک بیماری آسیت رخ دهد که باعث تجمع مایع در حفره شکمی می شود. علاوه بر نفخ، درد شکم، تنگی نفس، هضم سنگین، حالت تهوع و استفراغ نیز ممکن است رخ دهد. خستگی که در کبد چرب از بین نمی رود یک علامت شایع است. مشکلات تمرکز و سردرگمی نیز ممکن است همراه با آن باشد. کمبود انرژی به ...
درباره آویشن و خواص بیشمار آن
سؤال که برای چه کسان مصرف آویشن توصیه نمی شود، گفت: مصرف بیش ازاندازه آویشن برای افراد صفراوی (دارای مزاج گرم و خشک) توصیه نمی شود. این متخصص طب سنتی بابیان اینکه مصرف آویشن باعث پیشگیری از بیماری ها می شود خاطرنشان کرد: استفاده از آویشن باعث پیشگیری و کمک به درمان سرماخوردگی می شود، خلط آور در سرفه هاست و به بهبود هضم غذاهای سنگین کمک می کند همچنین در مصرف با عناب کمک به کاهش غلظت خون ...
دمنوش های گیاهی برای کاهش وزن با اثر سریع
سبز است. هضم چربی در بدن را تسهیل می کند و از تجمع آن جلوگیری می کند. گیاه را مانند چای معمولی دم کرده و مصرف کنید. این به طولانی شدن دوره سیری کمک می کند. این چای گیاهی متابولیسم بدن را تسریع می کند. دمنوش مخلوط نصف لیمو تکه کوچک زنجبیل 8-10 میخک 2 عدد چوب دارچین 5 لیوان آب یک چهارم دسته جعفری یک یا دو برش سیب ...
خواص درمانی عجیب ترکیب شیر، ارده و شیره انگور که سلامتی شما را تضمین می کند!
کردن آن می توانید از شیره انگور یا عسل استفاده کنید. وقتی شیر که سرشار از پروتئین است، آرده که از آسیب DNA جلوگیری می کند و در برابر سرطان محافظت می کند. و شیره انگور و عسل که انرژی طبیعی می دهد با هم جمع شوند، این مخلوط به عنوان ذخیره ای از سلامتی، شادی و انرژی ظاهر می شود. خطر حمله قلبی و سکته را کاهش می دهد. به کاهش فشار خون بالا کمک می کند. کلسترول را ...
خوراکی های سفره هفت سین و این همه خاصیت
ها توصیه می شود. خوردن کمی سرکه بعد از غذا، به تنظیم سطح قند خون کمک می کند. سرکه همچنین باعث هضم آسانتر غذا ها می شود سرکه حاوی ویتامین و املاح زیادی است که به عنوان طعم دهنده و محرک اشتها شناخته شده است. این مایع می تواند شیره ها و آنزیم های گوارشی را افزایش داده و هضم دیگر غذا ها را تسریع کند. سماق سماق نیز ماده دیگر هفت سین است و فواید بسیاری دارد. بسیار تب بر ...
10 غذای مقوی برای کاهش وزن در کمتر از 2 هفته!
سرکوب می کند. بهتر است زیاده روی نکنید و از سرخ کردن آن خودداری کنید. عدس عدس سرشار از نشاسته مقاوم است. کربوهیدراتی که هضم نشده از معده عبور می کند و در روده بزرگ تخمیر می شود. این فرآیند به بدن اجازه می دهد تا از چربی های ذخیره شده به عنوان سوخت استفاده کند. سیب خوردن روزانه سیب اشتها را تنظیم می کند؛ زیرا فیبر بالایی دارد. باعث می شود مغز تمایلی به ...
ادویه های مناسب برای سلامتی بدن
دارد از جمله مقابله با سرماخوردگی، افزایش سلامت قلب و خواص ضدالتهابی است. نتایج مطالعات نشان داده اند که سیر از رگ های خونی شما در برابر استرس اکسیداتیو و التهاب محافظت می کند بنابراین روزانه از این ماده غذایی استفاده کنید. زنجبیل زنجبیل برای رفع ناراحتی معده و حتی تهوع صبحگاهی موثر شناخته شده همچنین با کاهش درد مرتبط و در سفر با ماشین توصیه به مصرف آن شده است. ...
درمان سنگ صفراوی در طب سنتی
.... اگر بدن ضعیف است از غذاهای زود هضم مانند گوشت مرغ، گوشت بره، بزغاله و تخم مرغ عسلی و امثال آن استفاده شود. اگر فرد قوی است بهتر است حجم غذا را کم و خوراکی هایی مانند ماش، اسفناج، سوپ جو و نخودآب استفاده کند. کرفس و شوید نیز در تقویت هضم موثر هستند. مصرف چربی های غیراشباع، فیبر، روغن زیتون، امگا 3 و مصرف پروتئین گیاهی و مکمل های ویتامینC در پیشگیری از این بیماری نقش محافظتی دارند ...
چه افرادی نباید شیر بخورند؟
...> دکتر ابراهیمی در توضیح خواص شیر بز می گوید: اگر شیربز تازه با انجیر سیاه تازه که در فصل تابستان می روید، مصرف شود، می تواند تأثیر زیادی در کاهش دردهای آرتروز، روماتیسم و بیماری های مفصلی داشته باشد. اگر به شیر تازه بز دسترسی نداشتید، شیر خشک بز را می توانید تهیه کرده، آن را با انجیر سیاه خشک مخلوط کنید و با اضافه کردن آب به شیر یا خیس کردن انجیر درون آب از خواص درمانی این غذای دارویی استفاده کنید ...
با نفخ معده به راحتی مقابله کنید
موجود در برگ های تازه و نازک اسفناج بسیار ترد هستند و باعث تحریک و فشار مضاعف بر سیستم گوارش نمی شوند. به همین دلیل نفخ و تورم شکم را به حداقل می رساند. ماست ماست به دلیل عدم وجود لاکتوز نفخ ایجاد نمی کند. لاکتوز نوعی قند است که هضم مشکلی دارد و می تواند زمینه ساز نفخ باشد. علاوه بر این، ماست سرشار از پروبیوتیک هاست که گوارش را تسهیل کرده و از بروز ناراحتی های روده پیشگیری می کند ...
معجزه سرکه سیب برای لاغری و کاهش وزن
نتایج مطالعات حیوانی امیدوار کننده بوده است، اما تحقیقات در مورد انسان ها برای تأیید این اثرات ضروری و لازم است. 7. احساس پر بودن شکم: سرکه سیب به تاخیر احساس خالی بودن معده کمک می کند و مصرف کالری را تا حد زیادی کاهش می دهد. 8.داشتن نوشیدنی کم کالری: حدود 100 گرم سرکه سیب، حدود 22 کالری دارد و به این معنی می باشد که نوشیدنی کم کالری است و باعث کاهش وزن می ...
خواص بی نظیر گردو برای مغز و معده
به گزارش سلام نو به نقل از فارس، متخصص طب سنتی گفت: گردو مقوی مغز، معده و کبد، خشکاننده رطوبات اضافی بدن، درمان دل پچیه، ضد سرطان سینه و مقوی حواس و حافظه است. علیرضا یارقلی، متخصص طب سنتی درباره خواص گردو اظهار داشت: گردو گرم و خشک است و مصرف آن در فصول سرد سال بسیار مفید است؛ چراکه باعث ایجاد حرارت و گرمای مناسب در بدن می شود. حاوی ویتامین های E، B6، B9، آهن، روی، فسفر، منگنز ...
با مصرف این نوشیدنی 3سوته وزن کم کنید
شفاآنلاین سلامت داروی معجزه گری وجود دارد که در واقع یک نوشیدنی برای کاهش وزن است که با ایجاد یک اثر معجزه آسا در یک ماه تا 15 کیلو وزن شما را کم می کند. به گزارش شفاآنلاین : این نوشیدنی را به لیست رژیم غذایی خود اضافه کنید و از تغییراتی که در بدن خود مشاهده می کنید لذت ببرید. کافی است پس از مشورت با پزشک ، این مخلوط معجزه گر را مطابق با دستورالعمل ما تهیه کرده و به طور منظم ...
قوی کننده مغز و معده را بشناسید
: مقوی مغز، معده و کبد، خشکاننده رطوبات اضافی بدن، درمان دل پچیه، ضد سرطان سینه و مقوی حواس و حافظه است. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: بهترین نوع گردو، پوست نازک، پرگوشت و تازه آن است که در لحظه مصرف پوست گرفته شود؛ چراکه مغز گردو در مجاورت هوا روغن ناسالم تولید کرده و به ویژه برای مبتلایان به چربی خون و صاحبان مزاج گرم و خشک مناسب نیست. وی متذکر شد: خوردن زیاده از حد گردو به ...
خواص پیاز !
خون را کاهش می دهد. سایر مواد شیمیایی گیاهی مهم موجود در پیاز دی سولفیدها، تری سولفیدها، سپان و وینیل دیتین ها هستند. به گفته انجمن ملی پیاز، همه آنها برای حفظ سلامت مفید هستند و خواص ضد سرطانی و ضد میکروبی دارند. ارزش غذایی طبق تحقیقات سازمان غذا و داروی ایالات متحده، که برچسب گذاری مواد غذایی را از طریق قانون ملی برچسب گذاری و آموزش تنظیم می کند، در اینجا حقایق تغذیه ای برای ...
روش های مختلف استفاده از لیمو برای کاهش وزن
گروه سبک زندگی تیتریک ، لیمو به دلیل توانایی اش در کمک به هضم غذا، محتوای ویتامین C و نیز غلظت اسید سیتریک موجود شناخته شده است. اغلب توصیه می شود که برای پاکسازی بدن و به خصوص کبد، صبح ناشتا مصرف شود. بر خلاف تصور عمومی، لیمو ماده ای نیست که اسید بدهد. البته در دهان طعم اسیدی دارد؛ اما در معده و هنگام تماس با آنزیم های گوارشی، اسیدیته آن با یک ماده قلیایی جایگزین می شود که به حفظ pH ...
فواید و عوارض نعناع فلفلی برای سلامتی
گروه سبک زندگی تیتریک ، فواید نعناع فراتر از دادن نفس تازه است. نعناع سرشار از فیبر غذایی، فولات، پروویتامین A، ویتامین C، فولات، کلسیم، آهن، منگنز و روی است. این مشخصات غنی از مواد مغذی به آن طیف وسیعی از خواص ارتقاء دهنده سلامتی می دهد. فواید زیادی برای پوست، مو و بدن شما دارد. فواید پوستی نعناع فلفلی 1. مشکلات پوستی مختلف را درمان می کند: نعناع بیشتر در کرم های ...
درمان اسهال کودکان و بزرگسالان + جزئیات و تأثیر کرونا بر آن
ها به عنوان ضد عطش استفاده می شود. این گیاه خواص دارویی فراوانی دارد. جالب است بدانید که خاکشیر هم اسهال و هم یبوست را درمان می کند. اما طریقه مصرف در هرکدام متفاوت است. زمانی که می خواهید از خاکشیر برای درمان اسهال استفاده کنید، باید خاکشیر را با آب سرد و کمی عسل مخلوط کرده و میل کنید. بهتر است بدانید که خاکشیر خاصیت سم زدایی نیز در بدن دارد و می تواند عوامل بیماری زا را از بدنتان دفع کند . ...
خواص سین مغذی سفره ی هفت سین
ورزشکاران نیز جلوگیری می کند. سمنو برای بهبود سوءهاضمه و هضم بهتر فیبر بالای موجود در سمنو، سوءهاضمه را بهبود بخشیده و هضم غذا را بهتر می کند. مصرف سمنو باعث سلامت دستگاه گوارش شده و نقش موثری در درمان سرطان کولون دارد. مصرف سمنو و سلامت چشم بتاکاروتن موجود در سمنو از آسیب های بینایی و عصبی در چشم جلوگیری می کند و به سلامت چشم کمک می کند. سمنو برای درمان کم خونی ...
یک ترکیب معجزه آسا برای کبد چرب و آلزایمر
بگذارند بلکه این افراد در درمان بیماری ها نباید خیلی روی آن حساب کنند. چون ممکن است نتیجه معکوس برایشان داشته باشد. عسل و زردچوبه برای درمان آلزایمر آلزایمر بیماری سرد و خشک است و مصرف گرمی ها مثل زردچوبه می تواند برای درمان یا کاهش روند پیشرفت بیماری مفید باشد. زردچوبه ویتامین هایی دارد که به تقویت حافظه کمک می کند. مصرف آن در کنار عسل چون مزاج گرم و تر دارد بسیار تاثیرگذار است. پس اگر از ابتلا به آلزایمر واهمه دارید می توانید هفته ای دو یا سه بار مخلوط زردچوبه و عسل را نوش جان کنید. البته توصیه می کنیم گیاه زردچوبه را از عطاری ها بخرید. ...
خواص بادام تلخ
، سبب مسمومیت شدید فرد می شود اما بادام تلخ فواید و خواصی هم دارد که در این بخش شما را با خواص بادام تلخ آشنا می کنیم. خواص بادام تلخ کاهش سردرد| ضماد مخلوط بادام تلخ آسیاب کرده و سرکه برای رفع سردرد مفید است. این ضماد را برای تقویت بینایی دور چشم خود بمالید. پاک سازی کبد| برای پاک سازی کبد و طحال بادام تلخ را با عسل ترکیب کنید و بخورید. رفع درد کلیه ها ...
مصرف مواد غذایی با طبع سردی چه عوارض برای سلامتی دارد؟
...> ماش و عدس گندم ادویه ، چاشنی و نوشیدنی های با طبع سرد ترشی سس سویا چای نمک روغن کنجد آبغوره و سرکه روغن کنجد زیاده روی در مصرف غذاهایی با طبع سرد و مصرف آنها بدون مصلح و همچنین در فصل سرد سال باعث بروز این علائم در بدن خواهند شد: معده درد بعد از خوردن غذا درد در مفاصل بدن ورم نفخ احتباس ...
