سایر منابع:
سایر خبرها
درباره آویشن و خواص بیشمار آن
سؤال که برای چه کسان مصرف آویشن توصیه نمی شود، گفت: مصرف بیش ازاندازه آویشن برای افراد صفراوی (دارای مزاج گرم و خشک) توصیه نمی شود. این متخصص طب سنتی بابیان اینکه مصرف آویشن باعث پیشگیری از بیماری ها می شود خاطرنشان کرد: استفاده از آویشن باعث پیشگیری و کمک به درمان سرماخوردگی می شود، خلط آور در سرفه هاست و به بهبود هضم غذاهای سنگین کمک می کند همچنین در مصرف با عناب کمک به کاهش غلظت خون ...
شیره انگور آرامبخش است
...، کمک به رشد کودکان است؛ ضمن اینکه نوشیدن شربت شیره انگور همراه با کمی پودر زعفران برای ضعف اعصاب مفید بوده و رفع کننده غم و اندوه و افسردگی است. وی با اشاره به پرهیز از افراط در مصرف شیره انگور، افزود: افراط در مصرف انگور به خصوص در افراد گرم مزاج ممکن است باعث غلیظ شدن صفرا، افزایش حرارت بدن، سردرد، جوش و آکنه شود. یارقلی خاطرنشان کرد: همچنین توصیه می شود صاحبان مزاج گرم، افرادی که فعالیت بدنی کم دارند و افراد چاق و مبتلایان به دیابت در مصرف شیره انگور محتاط باشند. ...
10 توصیه طب سنتی برای ایام نوروز و فصل بهار
حالی عده ای به اشتباه گمان می کنند که مزاج این فصل معتدل است فصل بهار مزاج گرم و تری دارد، اما میزان گرما و رطوبتی که این فصل دارد بیش از اندازه نیست. وی توضیح داد: با توجه به اینکه گرما در این فصل در حال افزایش است بهتر است از مواد غذایی غلیظی که در فصل زمستان مصرف می کردیم و در بدن مانده اند، استفاده نکنیم چرا که سیستم گوارش در فصل زمستان به خوبی کار می کند و در این فصل هم می توان ...
راهکارهای طب سنتی برای درمان زخم معده
طبع بدن را اصلاح کرده و اسید معده را کاهش می دهد. افرادی که مزاج گرم و خشک دارند معمولاً اسید معده غلیظ تری هم دارند. برای کنترل ترشح اسید معده، متخصصان طب سنتی مصرف روغن زیتون و روغن بادام بعد از غذا را تجویز می کنند. درمان خانگی زخم مری یا زخم اثناعشر با طب سنتی یکی از توصیه های طب سنتی برای درمان خانگی زخم مری یا زخم اثناعشر مصرف ترکیب زیر است: یک پیمانه برنج را با نیم پیمانه جو پوست کنده بپزید. نیم پیمانه نشاسته را در آب سبوس گندم حل کنید. 5 گرم کتیرا و 5 گرم صمغ عربی به این ترکیب اضافه کرده و در نهایت میل کنید. ...
حتی اگر از گرما خسته شدید باز هم آب سرد نخورید
آب گرم به افراد کمک می کند تا راحت تر نفس بکشند. اگر می خواهید سرماخوردگی یا آنفولانزا را درمان کنید ، نوشیدن آب سرد ممکن است تنفس شما را بدتر کند. در تحقیقات معتبری در سال 2001 مشخص شد که نوشیدن آب سرد به ایجاد میگرن در افرادی که قبلاً میگرن را تجربه کرده اند مرتبط بوده است. درد ناشی از آکالازی ، شرایطی که توانایی بدن در عبور مواد غذایی از مری شما را محدود می کند ، می تواند با نوشیدن ...
درمان سنگ صفراوی در طب سنتی
صفرا را افزایش می دهند. بیماری سنگ کیسه صفرا با رژیم غذایی حاوی گوشت زیاد به طور معناداری مرتبط است. افراد مبتلا به سنگ کیسه صفرا باید تا حد امکان از مصرف چربی ها پرهیز کنند. غذاهای لطیف در حجم کم به دفعات از دیدگاه طب سنتی، قدم اول این است که علت به وجود آمدن سنگ را از بین برده و بعد اقدام به پاکسازی بدن شود. از غذاهای سریع الهضم و لطیف البته براساس مزاج و متناسب با هر فرد استفاده ...
طرز تهیه لازانیا بادمجان؛ غذایی مفید برای دستگاه گوارش
فیبر موجود در بادمجان به هضم غذا و حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می کند همچنین کالری اندک و فاقد چربی، آن را به غذایی مناسب برای کاهش وزن تبدیل کرده است. مواد لازم برائ 4 تا 6 نفر بادمجان : یک عدد متوسط (500 گرم) روغن زیتون : 2 قاشق سوپخوری قارچ ( ورقه شده ) : 300 گرم هویج: یک عدد بزرگ آویشن تازه : یک قاشق چایخوری رب گوجه فرنگی : 4 قاشق سوپخوری لازانیا (خشک ) : 500 گرم پنیر ...
قوی کننده مغز و معده را بشناسید
به گزارش سایت طلا، علیرضا یارقلی، متخصص طب سنتی درباره خواص گردو اظهار داشت: گردو گرم و خشک است و مصرف آن در فصول سرد سال بسیار مفید است؛ چراکه باعث ایجاد حرارت و گرمای مناسب در بدن می شود. حاوی ویتامین های E، B6، B9، آهن، روی، فسفر، منگنز، پروتئین، اسیدها چرب، امگا3 و آنتی اکسیدان است و استفاده از روغن آن برای تقویت پوست و مو بسیار مفید است. یارقلی با اشاره به خواص این مغز، یادآور شد ...
یک آسپرین گیاهی به نام زردچوبه
.... اگر بیماری کیسه صفرا دارید هم در استفاده از این گیاه خساست به خرج دهید. چون مزاج زرد چوبه گرم و خشک است و مصرف زیاد آن در بیماران صفراوی سبب بزرگ شدن کیسه صفرا و همچنین افزایش احتمال مسدود شدنش می شود. از مصرف همزمان زردچوبه وآسپرین در درمان بیماری های انعقادی خودداری کنید، زیرا هر دو باعث رقیق شدن خون می شوند. این گیاه همه فن حریف می دانستید زردچوبه یک گیاه همه فن حریف است ...
نسخه طب سنتی برای از دست رفتن حس بویایی
با توجه به مزاج مغز فرد بخور می دهیم. اگر مزاج مغز گرم باشد، بخور آب خالی و یا به همراه کمی سرکه بخور داده می شود. اگز مزاج مغز سرد بود، از بخور آویشن، اوکالیپتوس، و نعناع فلفلی، یا قلیان عرق نعناع، یا استشمام رایحه های گرم، و یا دود عنبرنسارا یا اسپند استفاده می کنیم که آن لطیف شود و مجاری باز و عفونت تخلیه شود. تا آبریزش بینی راه نیفتد و عفونت خارج ...
خواص بی نظیر گردو برای مغز و معده
ناسالم تولید کرده و به ویژه برای مبتلایان به چربی خون و صاحبان مزاج گرم و خشک مناسب نیست.وی متذکر شد: خوردن زیاده از حد گردو به خصوص در افراد گرم مزاج در فصول گرم سال و در مناطق گرمسیری می تواند باعث بروز جوش، زخم های دهانی، ورم لوزه و التهاب شود.یارقلی ابراز کرد: بنابراین توصیه می شود جانب اعتدال را در مصرف رعایت کرده و از مصلحات آن مانند انار ترش، رب انار و سکنجبین غافل نشویم. ...
ریشه کن کردن یبوست با این روش
نگهداری کنید. - این شربت بهتر است در طول یک تا 2 هفته مصرف شود. - برای تهیه یک لیوان از شربت سنا نصف لیوان از شربت غلیظ را داخل لیوان بریزید بقیه لیوان را آب جوشیده شده ولرم اضافه کنید. - شربت سنا را باید به مدت سه روز، روزانه سه لیوان 30 دقیقه قبل از ناهار، شام و پیش از خواب میل کرد. - شربت سنا برای همه طبع ها مناسب است. - افراد برای پیشگیری از ابتلا به یبوست باید روزانه از میوه ها، سبزی ها و مایعات به مقدار کافی استفاده کنند انتهای پیام/ ...
طرز تهیه مانی پلو، غذای سنتی نوروز
گزارش فرارو، در ادامه این مطلب با طرز تهیه مانی پلو و همه نکات و فوت و فن های مربوط به تهیه آن با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه مانی پلو برنج: سه پیمانه گوشت چرخ کرده: سیصد گرم لپه: یک لیوان کشمش پلویی: یک فنجان رب گوجه فرنگی: دو قاشق غذاخوری خلال پرتقال: یک پیمانه رشته پلویی: دو پیمانه زعفران دم کرده: یک فنجان پیاز ...
حجامت در بهار و اثرات بی نظیر آن
ممانعت دارند) و مخصوصاً افرادی که حجامت توسط طبیب حاذق طب سنتی به آنها توصیه شده است یا افراد با مزاج گرم و تر (مخصوصاً مردان و زنان یائسه)، دارای غلظت یا چربی خون یا اسید اوریک بالا، دارای جوش و دمل های پوستی صورت و بالاتنه و دارای احساس سنگینی و حرارت بالای سر و بدن، برای حجامت اقدام کنند. میرغضنفری خاطرنشان کرد: توصیه می شود، صرفاً به مراکز استاندارد برای حجامت مراجعه شود تا مراحل قبل، حین و بعد از حجامت، به درستی اجرا شود و طبق قواعد نجومی و حالات بدن و خون در ایام مختلف ماه و سال، حجامت انجام شود. منبع: بهداشت نیوز ...
نسخه طب سنتی برای سلامت زنان
باروری هستند بیشتر است. بعد از زنان با مزاج گرم و تر، زنان با مزاج سرد و تر بیشتر در معرض ابتلا به خونریزی های شدید در دوران قاعدگی هستند. دلیل این است که امکان دچار شدن ترمزاجان به املاء و پرشدگی بدن از مواد زائد بیشتر از سایرین است، با این تفاوت که رطوبت بدن افراد گرم و تر از جنس دَم یا خون و رطوبت سرد و ترها از جنس بلغم است اما نکته اینجاست که گاهی طی برخی فرایندها در بدن بلغم می ...
فشار خون در خشک مزاج ها و افراد لاغر بالاست
طور روزانه بدنشان را با روغن بادام شیرین خوراکی ماساژ دهند، علاوه بر آن ماساژ کف پا نیز برای کنترل و درمان فشار خون در خشک مزاج ها بسیار موثر است. آفتاب زیاد، مصرف زیاد نمک، سرکه ، بی خوابی، استرس های زیاد و یبوست های مداوم در افراد خشک مزاج، احتمال بروز فشار خون را به طرز چشم گیری افزایش می دهد، بنابراین انجام نسخه های فوق تاثیر زیادی در پیشگیری و حتی کنترل این عارضه دارد، با این وجود ...
خواص ترکیب زنجبیل و لیمو؛ از تقویت معده تا بهبود سیستم ایمنی
. از سوی دیگر هم عسل و هم زنجبیل برای مشکلات معده مفید هستند. خواص درمانی ترکیب زنجبیل و عسل و لیمو برای مشکلاتی مانند کرونا، سرماخوردگی، عفونت آنفولانزا، سرماخوردگی و سینوزیت مفید است. به تعادل قند خون کمک می کند. در برابر حالت تهوع بسیار مفید است. در برابر سرفه های مداوم و گلودرد موثر است. به بدن اجازه می دهد تا انرژی بگیرد. ...
شیر زردچوبه؛ نسخه خانگی ضد سرماخوردگی
می کند، مورد توجه قرار گرفته و اغلب به عنوان گزینه ای برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری هایی مانند سرماخوردگی استفاده می شود. در ادامه با برخی فواید شیر زردچوبه که از پشتیبانی علمی برخوردار هستند، بیشتر آشنا می شویم. ماده تشکیل دهنده اصلی آن سرشار از آنتی اکسیدان هاست زردچوبه ماده کلیدی در شیر طلایی است که یک ماده غذایی محبوب در آشپزی آسیایی ...
با حساسیت های بهاری چه کنیم/ توصیه های طب ایرانی برای پیشگیری و درمان آلرژی
از بین ببرند. مجاهدی در پایان نیز یادآور شد:، اما آن دسته از افرادی که نزله سرد دارند، دچار آلرژی های طولانی شده و خلط غلیظ دارند که بیشتر نیز به سینوزیت مبتلا می شوند، این افراد بهتر است از خوراکی هایی با طبع گرم استفاده کنند که دمنوش بابونه، چکاندن روغن سیاه دانه در نوک بینی و استفاده از پودر آن و روغن مرزنجوش برای آن ها مؤثر است، هر دو گروه نیز برای درمان خارش گلو می توانند از لعاب به دانه به صورت مداوم و جرعه جرعه استفاده کنند. ...
روش های رهایی از گرمازدگی در تابستان
در مقابل گرما بالا می بردند. این متخصص طب سنتی افزود: در فصول گرم و تابستان منافذ بدن بازتر می شود و حرارت غریزی تحلیل می رود. این موضوع باعث می شود در برخی افراد به ویژه کسانی که تخلخل زیاد و مزاج گرم دارند تحلیل قوا دست بدهد و اگر این افراد گرسنه بوده و همچنین فعالیت داشته باشند طبیعی است تحلیل قوا داشته باشند. مسعودی گفت: در تابستان گوارش ضعیف خواهد بود و باید تا جایی که ...
خواص درمانی عجیب دمنوش سیب و بِه | آموزش طرز تهیه
ریه ها خواهند داشت. با استفاده از این دمنوش مجاری تنفسی پاکسازی شده و از مواد زائد موجود در بدن عاری خواهند شد دمنوش به و سیب در طب اسلامی از نظر طب سنتی و طب اسلامی دمنوش به و سیب دارای خواص ویژه ای بوده و برای درمان بسیاری از اختلالات همچون مشکلات سیستم گوارش، درد چشم، درد مفاصل، التهابات معده، تپش قلب، رفع یبوست و بی اشتهایی کاربرد دارد. طرز تهیه دمنوش سیب و به ...
نکات تغذیه ای سالم در عید نوروز
... برای پاکسازی بهتر بدن از مواد زائد ورزش هایی با شدت متوسط انجام دهید. ورزش هایی که سبب افزایش ضربان قلب و تعداد تنفس و تعریق شود تا مواد زائد، رقیق شده از طریق پوست از بدن خارج شوند. پس تنبلی را کنار بگذارید چرا که تعطیلات عید زمان خوبی برای انجام ورزش است. غذاهای شما نباید گرم و تر باشد از غذاهایی با طبع سرد استفاده نمایید تا رقّت اخلاط را تعدیل و حرکت آنها را کند کنند ...
غذاهای چربی سوز برای لاغری
، کالری کمی به بدن می رسانند. البته باید توجه داشته باشید که مزاج لبنیات سرد است بنابراین در مصرف آن ها نباید زیاده روی کنید و حتما در کنار مصرف لبنیات از مصلح آن ها هم استفاده نمایید مثلا شیر را به همراه خرما یا عسل میل نمایید یا به ماست نعنا و آویشن اضافه نمایید. بر اساس مطالعات انجام شده ارتباط مستقیم بین میزان کلسیم و خوش اندامی وجود دارد. کمبود کلسیم در بدن باعث می شود سلول های ...
یک ترکیب معجزه آسا برای کبد چرب و آلزایمر
.... افرادی که مشکل کبد چرب دارند می توانند زردچوبه را داخل کپسول ریخته و بعد از خوردن غذا آن را بخورند و یا زردچوبه را با عسل مخلوط کرده و از آن هفته ای چند بار استفاده کنند. البته یادتان باشد قبل از خود درمانی به وسیله این گیاه دارویی حتماً از نوع مزاجتان آگاه شوید. برای مثال اگر مزاج گرم و خشک دارید برای درمان کبد چرب سراغ زردچوبه نروید، چون مصرف زردچوبه به روشی که در بالا توضیح داده شد در ...
درمان اسهال کودکان و بزرگسالان + جزئیات و تأثیر کرونا بر آن
ها به عنوان ضد عطش استفاده می شود. این گیاه خواص دارویی فراوانی دارد. جالب است بدانید که خاکشیر هم اسهال و هم یبوست را درمان می کند. اما طریقه مصرف در هرکدام متفاوت است. زمانی که می خواهید از خاکشیر برای درمان اسهال استفاده کنید، باید خاکشیر را با آب سرد و کمی عسل مخلوط کرده و میل کنید. بهتر است بدانید که خاکشیر خاصیت سم زدایی نیز در بدن دارد و می تواند عوامل بیماری زا را از بدنتان دفع کند . ...
نشانه های خاموش سرطان کبد چیست؟
به مصرف مواد الکلی و شیوع چاقی در عصر حاضر به حدی افزایش یافته که اگر از هم اکنون اقدامات ضروری و پیشگیرانه صورت نگیرد می تواند موجب افزایش موارد جراحی در بیماران مبتلا به عارضه کبد چرب در آینده شود. درد غیر معمول شکم و ورم : اکثر افراد مبتلا به سرطان کبد، دچار درد در سمت راست بالای شکم می شوند. همچنین در این قسمت ورم را نیز می توان مشاهده کرد. اما درد در این ناحیه لزوماً نشان ...
روش های مختلف استفاده از لیمو برای کاهش وزن
... چای سبز، لیمو، سرکه و فلفل قرمز این نوشیدنی در حالی که چربی سوزی را تسریع می کند، بدن را با مواد مغذی مفید نیز پر می کند. این نوشیدنی باید به مدت یک ماه با معده خالی مصرف شود. دو کیسه چای سبز یا سیاه را دم کنید، بگذارید بماند و با پوست لیمو، یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا روغن بذر کتان، یک قاشق چایخوری سرکه سیب، یک پیمانه پاپریکا آسیاب شده و کمی پودر زنجبیل به مخلوط کن اضافه کنید ...
سوپ بادام زمینی
افراد بسیاری می باشد. بادام زمینی یکی از انواع خوراکی ها و خشکبار های خوش طعمی است که بیشتر به صورت آجیل ها استفاده می شود. بادام زمینی به اندازه ای دارای ارزش غذایی فراوان است که خوردن چند عدد از آن به صورت خشکباری در روز توصیه می شود. مصرف بادام زمینی های مغذی و مفید، علاوه بر خام خوری به صورت پخته شده در سوپ ها و همچنین خورش ها پیشنهاد شده است. بادام زمینی به دلیل داشتن فیبر فراوان، فسفر ...
چند ترفند جالب و بسیار مفید پزشکی که باید بدانید
قرار دهید. اگر میخک در دسترس ندارید، یک کیسه چای مرطوب و گرم را در مقابل دندان آسیب دیده قرار دهید تا به طور موقتی درد را تسکین دهد. برای درمان فوری سردرد آب فراوان بنوشید چون بسیاری از سردردها به دلیل کمبود آب بدن است. برای انواع سردردهای میگرنی می توانید از کمپرس سرد استفاده نمایید و برای درمان سردرد عصبی از کمپرس یا حوله گرم روی پیشانی، شقیقه ها، گردن و شانه کمک بگیرید. همچنین انجام ...
7 علامت و نشانه کمبود منیزیم در بدن
در حالی که تخمین زده شده است کمتر از 2٪ از آمریکایی ها دچار کمبود منیزیم هستند، یک مطالعه نشان می دهد که حداکثر 75٪ افراد میزان توصیه شده روزانه منیزیم را دریافت نمی کنند. در بعضی موارد، کمبود منیزیم ممکن است تشخیص داده نشود زیرا علائم واضح معمولا تا زمانی که سطح منیزیم بدن به شدت پایین نیاید، ظاهر نمی شوند. دلایل کمبود منیزیم متفاوت هستند؛ مصرف ناکافی منیزیم در رژیم غذایی و ...