خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 توصیه طب سنتی برای ایام نوروز و فصل بهار
حالی عده ای به اشتباه گمان می کنند که مزاج این فصل معتدل است فصل بهار مزاج گرم و تری دارد، اما میزان گرما و رطوبتی که این فصل دارد بیش از اندازه نیست. وی توضیح داد: با توجه به اینکه گرما در این فصل در حال افزایش است بهتر است از مواد غذایی غلیظی که در فصل زمستان مصرف می کردیم و در بدن مانده اند، استفاده نکنیم چرا که سیستم گوارش در فصل زمستان به خوبی کار می کند و در این فصل هم می توان ...
توصیه های غذایی مناسب فصل بهار
و عبور از زمستان سفت و منجمد می شوند و قدرت هضم و جذب در سیستم گوارش کاهش می یابد بنابراین بهتر است در فصل بهار برای اینکه دچار مشکلات کمتری گردید، غذای کمتری مصرف نمایید. کم خوری در بهار باعث می شود بدن راحت تر بتواند خود را با شرایط تطبیق بدهد و دچار مشکلات کمتری شود. همچنین همراه غذا ادویه های دارای مزاج گرم را نخورید بلکه بهتر است غذا های خنک، غذا های غلیظ و با طبیعت سرد مصرف کنید تا هیجان و ...
طب سنتی / خواص تغذیه ای و سلامتی شیر الاغ
می تواند برای افرادی که به سرطان مبتلا هستند بسیار کمک کننده باشد. این شیر همچنین برای سلول های بنیادی سازنده خون نیز بسیار مفید می باشد. همان طور که قبلا نیز اشاره شد این شیر به دلیل خاصیت تقویت کنندگی سیستم ایمنی بدن برای افرادی که تحت درمان های شیمیایی هستند مفید می باشد. شیر الاغ دارای مقدار قابل توجهی امگا 3 است که این ماده برای همه افراد ضروری است. مادران باردار می توانند برای کمک به رشد ذهنی جنین خود امگا 3 و اسید فولیک مصرف کنند. انتهای پیام/ ...
راهکار طب سنتی برای درمان افسردگی!
...> رفتاری که افراد افسرده دارند (در رده های سنی مختلف) شامل: بیرون نمی روند در کارهای مدرسه و محل کار مشارکت ندارند از خانواده و دوستان نزدیک خود کناره گیری می کنند داروهای مسکن مصرف می کنند فعالیت های لذت بخش همیشگی را انجام نمی دهند نمی توانند تمرکز کنند احساسات یک فرد مبتلا به افسردگی آسیب پذیر هستند نا ...
راه های مراقبت از پوست خشک
غذاهایی می شود که به پوست خشک کمک می کنند و درد التهاب را تسکین می دهند. 1 . آب بدیهی ترین راه برای شروع، مصرف آب است. مصرف زیاد آب می تواند از خشک شدن پوست جلوگیری کند.آیا شما روزانه 2 - 3 لیتر آب مصرف می کنید؟همراه با نوشیدن،آب می توانید با مصرف میوه ها حاوی آب بالا مانند سیب،آناناس ، گوجه ، انگور ، طالبی ، کاهو، هندوانه ، گریپ فورت پرتقال و خیار به پوست خود کمک کنید. به یک ...
چه افرادی نباید شیر بخورند؟
شرایط برای افرادی که خلط غالب بدن آن ها صفرا و دم باشد نیز اتفاق می افتد و مشکلاتی را برای آن ها به وجود می آورد، بنابراین مصرف شیر باید با مشاوره متخصص طب سنتی انجام شود و افرادی که دچار خلط غالب هستند باید بعد از پاکسازی و متعادل سازی بدن نسبت به مصرف شیر اقدام کنند، وگر نه استفاده بی رویه آن ها نه تنها فایده ای ندارد بلکه موجب بروز مشکالت مختلفی برای بدن هم می شود. چه زمانی خوردن شیر ...
آداب نوشیدن آب در طب سنتی
جوش آب جوش بسیار گرم (به طوری که دهان را نسوزاند) از بین برنده بادهاست و جهت مالیخولیا، سردرد سرد، جوش های حلق، زخم های سینه و ریه، اغتسال معده و رفع تشنگی بلغمی و سوداوی (نوعی تشنگی کاذب که فرد هر چه آب می خورد، سیر نمی شود) و پاک کردن معده و تسکین درد و خارش بدن مفید است. آب یخ و سرد آب یخ و آب تگری و برف، برای افراد جوان گرم مزاج قوی البنیه که مزاج دموی و عضلات ...
راهنمای داروهای گیاهی که در مسافرت لازم تان می شود
لازم است 40 قطره از آن در مقدار کمی آب و 45-30 دقیقه قبل از مسافرت میل شود. از دیگر خواص این قطره ضدنفخ و درد و اسپاسم، درمان دردهای اسکلتی (دست، پا، کمر و گردن) و برطرف کردن عوارض سرماخوردگی است. این قطره عارضه جانبی ندارد و می توان آن را با غذاها یا نوشیدنی ها و به دفعات در روز استفاده کرد. راهنمای کامل مصرف دارو در بسته بندی آن وجود دارد. آویشن و عسل؛ درمان سرماخوردگی و ...
16 خاصیت درمانی بستنی برای سلامتی بدن
بیش از حد چاق شوند اما اگر به مقدار مناسب مصرف شود به رشد جنین کمک خواهدکرد. 10 . از بین بردن حالت تهوع برخی زنان در ماه های اول بارداری دچار حالت تهوع می شوند. این افراد می توانند با خوردن بستنی بر حالت تهوع غلبه کنند. 11 . استرس را کاهش می دهد همچنین مصرف بستنی می تواند محرک تولید هورمون ترومبوتونین باشد که بر روحیه اثرگذار است، و سبب احساس آرامش و ...
درمان برخی بیماری ها با خوردن موز سبز
های جدی که این عارضه به مرور زمان در بدن ایجاد می کند جلوگیری کنید. نمونه هایی از این آسیب می تواند زخم ها و ضایعات ظریف در بافت های معده یا روده باشد. برای این منظور، می توان از موز سبز به صورت تازه، خشک یا آسیاب شده استفاده کرد. به گفته متخصصان طب سنتی و درمان های جایگزین یا مکمل، هر یک از این اشکال مصرف به همان اندازه موثر است. موز سبز حاوی یک ماده قوی است که می تواند باعث ...
بیماری هایی که با خوردن موز سبز درمان می شوند!
.... به این ترتیب می توانید از آسیب های جدی که این عارضه به مرور زمان در بدن ایجاد می کند جلوگیری کنید. نمونه هایی از این آسیب می تواند زخم ها و ضایعات ظریف در بافت های معده یا روده باشد. برای این منظور، می توان از موز سبز به صورت تازه، خشک یا آسیاب شده استفاده کرد. به گفته متخصصان طب سنتی و درمان های جایگزین یا مکمل، هر یک از این اشکال مصرف به همان اندازه موثر است. موز سبز ...
معجزه سرکه سیب برای لاغری و کاهش وزن
اندام نمناک به جدیت توضیه می کنیم که همیشه با پزشک متخصص تغذیه مشورت کنید. بهتر است که برای بازدهی بیشتر، یک رژیم غذایی سالم و ورزش را نیز در برنامه روتین خود داشته باشید. 6 دستورالعمل مصرف سرکه سیب برای کاهش وزن در طب سنتی 1. سرکه سیب و دارچین: مواد لازم: طرز تهیه: پودر دارچین را به آب بیفزایید و بجوشانید، و اجازه دهید تا خنک شود.سپس سرکه ...
طرز تهیه 11 نوع اسکراب شکر برای لایه برداری پوست بدن
هستند بلکه مقرون به صرفه تر از بسیاری از گزینه های خریداری شده در فروشگاه می باشند. استفاده از شکر همراه با سایر مواد طبیعی یک لایه بردار خانگی ایجاد می کند که می تواند در صورت استفاده به آرامی پوست شما را تمیز، نرم و مرطوب کند. بیشتر افراد می توانند از اسکراب بدن بهره مند شوند. با این حال اگر یک بیماری پوستی مانند اگزما دارید بهتر است ابتدا با یک متخصص پوست صحبت کنید و از استفاده از اسکراب روی پوستی که آفتاب سوخته، ترک خورده یا تحریک شده است خودداری کنید. ...
29 میان وعده و اسنک سالم و راحت برای داشتن بدنی سالم
، لوتئین و زآگزانتین است. با این که کلم پیچ یک منبع غنی از مواد معدنی مانند کلسیم و فسفر است، اما میزان پائینی از اسید اگزالیک دارد. اگزالیک اسید در بسیاری از سبزیجات سبزرنگ یافت می شود؛ یک ماده ی ضدمغذی که باعث اختلال در جذب کلسیم توسط بدن می شود. استفاده از روغن زیتون در تهیه ی چیپس کلم پیچ نه تنها می تواند به خوشمزه و ترد شدن آن کمک کند؛ بلکه خاصیت سیرکنندگی و مغذی بودن این خوراکی خوش ...
درباره آویشن و خواص بیشمار آن
سؤال که برای چه کسان مصرف آویشن توصیه نمی شود، گفت: مصرف بیش ازاندازه آویشن برای افراد صفراوی (دارای مزاج گرم و خشک) توصیه نمی شود. این متخصص طب سنتی بابیان اینکه مصرف آویشن باعث پیشگیری از بیماری ها می شود خاطرنشان کرد: استفاده از آویشن باعث پیشگیری و کمک به درمان سرماخوردگی می شود، خلط آور در سرفه هاست و به بهبود هضم غذاهای سنگین کمک می کند همچنین در مصرف با عناب کمک به کاهش غلظت خون ...
فواید مصرف گردو
تهران (پانا) - گردو یکی از محبوب ترین و پرخاصیت ترین خوراکی ها و آجیل های ایرانیان است که در دنیا هم آوازه خود را دارد. این خوراکی خوشمزه در عین حال خاصیت فراوانی دارد که ضد سرطان سینه و مقوی گوارش بودن فقط برخی از خواص آنهاست. به گزارش فارس، علیرضا یارقلی، متخصص طب سنتی درباره خواص گردو عنوان کرد: گردو گرم و خشک است و مصرف آن در فصول سرد سال بسیار مفید است؛ چراکه باعث ایجاد حرارت و ...
طب سنتی | زردچوبه آسپرین طبیعی
: خوردن زردچوبه به اندازه معمول آن، ترشح صفرا را زیاد کرده و اختلالات کبدی را برطرف می کند. مصرف آن از پوکی استخوان، روماتیسم و بیماری های مفصلی جلوگیری می کند. نوشیدن چند گرم دم کرده زردچوبه قبل از خواب برای رفع ضعف قوای مغزی، بی خوابی، اضطراب و رفع تصلب شرایین مغزی اثر مفید دارد. مصرف آن به طور موضعی برای التیام زخم ها از مارگزیدگی تا آکنه کاربرد دارد. همچنین موجب کاهش چربی های بد خون می شود. زردچوبه ...
درمان سنگ صفراوی در طب سنتی
صفرا را افزایش می دهند. بیماری سنگ کیسه صفرا با رژیم غذایی حاوی گوشت زیاد به طور معناداری مرتبط است. افراد مبتلا به سنگ کیسه صفرا باید تا حد امکان از مصرف چربی ها پرهیز کنند. غذاهای لطیف در حجم کم به دفعات از دیدگاه طب سنتی، قدم اول این است که علت به وجود آمدن سنگ را از بین برده و بعد اقدام به پاکسازی بدن شود. از غذاهای سریع الهضم و لطیف البته براساس مزاج و متناسب با هر فرد استفاده ...
دانه ای که متخصص کاهش وزن و حفظ جوانی است
کاهش یافتن میل به غذا و بی اشتهایی می شود. منبع غنی از آهن طبق مطالعات صورت گرفته، 3 میلی گرم آهن در هر 30 گرم دانه کاج وجود دارد که این امر از خواص دانه کاج می باشد. آهن از مهم ترین ترکیبات هموگلوبین است که وجود آن به میزان کافی در خون باعث تولید انرژی می شود چرا که اکسیژن بیشتری به سلول های بدن منتقل می شود. درمان پروستات خواص و مزایای دانه کاج نیز همچون ...
