سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه 11 نوع اسکراب شکر برای لایه برداری پوست بدن
اسکراب شکر در خانه برخی از مواد اولیه و ابزار اصلی را نیاز دارید که عبارتند از : کاسه برای مخلوط کردن قاشق های همزن قاشق های اندازه گیری روغن های حامل مانند نارگیل، جوجوبا، دانه انگور، بادام یا روغن زیتون روغن ضروری شکر 1. اسکراب شکر و آلوئه ورا تحقیقات نشان می دهد که آلوئه ورا بسیار تسکین دهنده و شفابخش است ...
معجزه ترکیب این مواد غذایی برای بدن
همراه با یکدیگر از تکثیر سلول های سرطانی جلوگیری می کنند و درنتیجه از شما در برابر سرطان های مختلف محافظت می کنند. طبق گزارش BMC Cancer در سال 2011، ترکیب این دو ماده غذایی می تواند سرعت رشد تومورهای سرطانی و نوع خاصی از سلول های سرطان پستان را کاهش دهد. محققان می گویند که DHA به سلول های بدن کمک می کند تا استفاده بهینه تری از کورکومین داشته باشند. بنابراین، پیشنهاد ما این است که ماهی های چرب ...
بوتاکس طبیعی با این گیاه معجزه گر
تحقیقات می توانند با سرطان دهان، معده و مری مقابله کنند. بر خلاف تصور عامه مردم که اسفناج را یک گیاه با میزان آهن زیاد می دانند، در 100 گرم اسفناج خام تنها 2/71 میلی گرم آهن وجود دارد. به رغم باور همگان، اسفناج منبع فوق العاده خوب آهن نیست، زیرا میزان اسید اکسالات آن، بدن را از جذب مواد معدنی باز می دارد.ارزش غذایی اسفناج اسفناج دو برابر دیگر سبزیجات فیبر دارد. یک ...
فواید عجیب ترکیب زنجبیل و عسل و لیمو | اگر هر روز به صورت مرتب مصرف کنید
زنجبیل با عسل و لیمو به دوبرابر شدن اثر آن کمک می کند. مخلوط زنجبیل، عسل و لیمو باعث تقویت ایمنی بدن در برابر میکروب ها و ویروس ها می شود. خواص درمانی ترکیب زنجبیل و عسل و لیمو. خواص درمانی ترکیب زنجبیل، عسل و لیمو چیست؟ برای چه بیماری هایی مفید است؟ در اینجا پاسخ این سوالات را برای شما گردآوری کرده ایم. زنجبیل را می توان با مخلوط کردن آن با عسل و لیمو مصرف کرد. در ...
آلوئه ورا برای آکنه: 9 روش برای استفاده از آلوئه ورا برای جوش ها
چهار قاشق غذاخوری عسل و نصف قاشق چایخوری پودر یا روغن دارچین مخلوط کنید. مخلوط را روی ناحیه آسیب دیده بمالید و بعد از 10 دقیقه آن را بشویید. این کار را هر روز متناوب تکرار کنید. توجه: پودر دارچین ممکن است نیش بزند، بنابراین می توانید مقدار آن را بر اساس سطح تحمل پوست خود تنظیم کنید. آب لیمو یک درمان رایج برای بسیاری از مشکلات پوستی از جمله آکنه است. خاصیت قابض (خشک کننده ...
این 10 خوراکی خوشمزه کودکان را عاشق صبحانه می کند
صنعتی که اغلب با مواد نگه دارنده همراهند، خودتان دست به کار شوید. هیچ چیز جای یک پنکیک خانگی را نمی گیرد. مخلوط آرد، تخم مرغ و شیر هنگام سرخ شدن در تابه، بوی خوشایندی دارد که اشتهای هر کسی را باز می کند. چه بهتر که روی آن عسل ، شیره انگور یا میوه های فصل بریزید تا بچه ها این صبحانه مقوی را با لذت بیشتری بخورند. ما پیشنهاد می کنیم روی میز صبحانه تان همیشه یک بشقاب میوه پوست کنده کنار ...
عوارض و خواص خوردن جو دوسر
اعتدال مصرف کنند، زیرا حاوی مقدار نسبتاً کمی گلوتن است. جو دوسر فواید زیادی دارد و این نه تنها به کاهش وزن ، بلکه به دریافت تمام ویتامین ها و مواد مغذی لازم برای یک بدن سالم کمک می کند. آنتی اکسیدان ها و فیبر موجود در جو دوسر می تواند به مبارزه با سرطان کمک کند. همچنین جو دوسر خاصیت ضد التهابی دارد که این ترکیبات رشد سلول های سرطانی را بدون آسیب رساندن به سلول های سالم مهار می ...
طرز تهیه 10 نوع ترافل خوشمزه و انرژی زا
غذاخوری نمک: کمی پودر هل: 1/4 قاشق چایخوری همه مواد را با هم مخلوط کنید و آنها را به شکل گلوله های کوچکی درآورید. ترافل انرژی زا با کدوی شکلاتی و دارچین شما باور نخواهید کرد که چقدر ممکن است شکلات برای بدن شما مفید باشد، حتی وقتی در انرژی بال باشد. به دلیل اینکه این شکلات شیرین نشده است، قند کمی دارد و همراه با آنتی اکسیدان است. این مغزهای آجیلی پروتئین را ...
طرز تهیه مربای انار همراه با نکات آن
دقیقه بجوشانید. 3. بعد از 30 دقیقه دانه های انار و آبلیمو را به مخلوط شکر و آب انار اضافه کنید. بعد از اضافه کردن دانه های انار اجازه دهید 30 دقیقه دیگر مواد داخل قابلمه با هم بجوشد. بعد از نیم ساعت با استفاده از بشقابی که در یخچال سرد کرده بودید غلظت مربا را بسنجید. برای این کار یک قاشق مربا روی بشقاب بریزید و بشقاب را کج کنید. اگر مربا به حدی غلیظ بود که از روی بشقاب سُر نخورد و ...
معجزه سرکه سیب برای لاغری و کاهش وزن
سرکه سیب دارای خواص بینظیریست که یکی از آن ها لاغریست برای این امر باید به طور مرتب و روزانه این مواد را در شکل های مختلف مصرف کنید. آیا سرکه سیب میتواند باعث کاهش وزن شود؟ سرکه سیب، برای هزاران سال است که به عنوان یک تونیک سالم مورد استفاده قرار می گیرد. تحقیقات نشان می دهد، که بسیاری از مزایای سلامتی مانند:کاهش سطح قند اما آیا می توان سرکه سیب را برای کاهش وزن به رژیم غذایی خود اضافه ...
تاثیر ترکیب ماست و بذر کتان در از بین بردن چربی شکم در زمان کوتاه
و مصرف آب مناسب، می توانید در یک هفته با ماست و بذر کتان نتایج قابل توجهی به دست آورید. خواص کلی دانه کتان دانه کتان بدن را در برابر بسیاری از بیماری ها از سرطان گرفته تا دیابت محافظت می کند. همین مسئله به کاهش وزن هم کمک می کند. از طرف دیگر ماست، هضم غذا ها را تسهیل می کند و نیاز های پروبیوتیکی شما را برآورده می کند. همچنین با تسکین سوء هاضمه نفخ را کاهش می دهد. ...
طرز تهیه و خواص معجزه آسای خوراک بادمجان و عدس
ممکن است به محافظت از بدن در برابر سرطان کمک کند. آنتوسیانین ها و اسید کلروژنیک از سلول ها در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کنند. در دراز مدت، این ممکن است به جلوگیری از رشد تومور و گسترش سلول های سرطانی کمک کند. آنتوسیانین ها ممکن است با جلوگیری از تشکیل عروق خونی جدید در تومور، کاهش التهاب و انسداد آنزیم هایی که به انتشار سلول های سرطانی کمک می کنند، دست یابند. ...
بهترین اسکراب های خانگی صورت در سال جدید
فندق) را به انتخاب خود و 4/3 فنجان عسل مانوکا اضافه کنید. شکر قهوه ای دارای بافت زمختی است که می تواند به عنوان یک اسکراب استفاده شود. با این حال، اگر کسی در مصرف آن زیاده روی کند، ممکن است باعث ساییدگی پوست و حتی بریدگی شود. توصیه می شود بیش از یک بار در هفته استفاده نکنید. اسکراب جو دوسر اسکراب بلغور جو دوسر برای انواع پوست مورد استفاده است. به خصوص پوست های خشک و حساس. راه ...
10 خاصیت شگفت انگیز جو
کند جو حاوی انواع متعددی از مواد مغذی گیاهی همچون لیگنان است که در بدن به لیگنان پستانداران تبدیل می شود. یکی از این لیگنان ها آنترولاکتون نام دارد که به پیشگیری از سرطان و سایر سرطان های هورمونی و نیز بیماری های قلبی کمک می کند . در برابر آترواسکلروز از بدن محافظت می کند آترواسکلروز شرایطی است که در آن دیواره شریان ها ضخیم تر می شود. این فرآیند معمولا به خاطر رسوب موادی همچون ...
16 خاصیت هویج خام و پخته برای درمان انواع بیماری ها
فشار خون بسیار مؤثر است. 14 - هویج برای درمان بیماری های پوستی هویج به درمان بیماری های پوستی نظیر درماتیت و جوش کمک زیادی می کند و با مقادیر زیادی آنتی اکسیدانی که دارد از خشکی و پیری پوست نیز جلوگیری می کند. اگر می خواهید پوست شما همیشه مرطوب و زیبا باشد، روزانه یک لیوان آب هویج بخورید. 15 - هویج و محافظت از پوست در برابر نور خوشید از دیگر خواص هویج خام ...
15 خوراکی مفید برای رشد و پرپشت شدن موهای سر
توت ها به دلیل مقادیر بالای ویتامین ها و مواد مغذی که دارند باعث افزایش رشد مو می شوند؛ مقادیر بالای ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در توت ها، فولیکول های مو را در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کنند. همچنین بدن برای تولید کلاژن از ویتامین C استفاده می کند، پروتئینی که به تقویت مو کمک کرده و آن را در برابر شکستگی و ریزش مو محافظت می کند. از این گذشته ...
دمنوش های گیاهی برای کاهش وزن با اثر سریع
سبز است. هضم چربی در بدن را تسهیل می کند و از تجمع آن جلوگیری می کند. گیاه را مانند چای معمولی دم کرده و مصرف کنید. این به طولانی شدن دوره سیری کمک می کند. این چای گیاهی متابولیسم بدن را تسریع می کند. دمنوش مخلوط نصف لیمو تکه کوچک زنجبیل 8-10 میخک 2 عدد چوب دارچین 5 لیوان آب یک چهارم دسته جعفری یک یا دو برش سیب ...
طب سنتی | زردچوبه آسپرین طبیعی
انجام شده است نشان می دهد پلی فنول ها در بدن درست مانند استروئیدهای موجود در داروی درمان التهاب رایج چشم (ورم عنبیه) عمل می کند. یک آسپیرین گیاهی برای آنکه عروق خونی تان لخته نشود خواص زردچوبه فراتر از آن چیزی هست که تصور می کنید. یکی از مهم ترین خواص این گیاه زرد رنگ بهبود گردش خون در داخل بدن و عروق است. دکتر ابراهیمی، درمانگر طب سنتی در گفت و گو با فارس در خصوص خواص این گیاه ...
شیر زردچوبه؛ نسخه خانگی ضد سرماخوردگی
محسوب می شود. کورکومین، ترکیب فعال موجود در زردچوبه، قرن هاست که در پزشکی سنتی هندی به دلیل خواص آنتی اکسیدانی قوی خود استفاده می شود. آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که با آسیب سلولی مبارزه کرده و از بدن انسان در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کنند. آنها برای عملکرد سلول های بدن ضروری هستند و مطالعات نشان می دهد که رژیم های غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها ممکن است ...
نوشیدنی کم کننده وزن
... یک قاشق غذاخوری عسل 1 قاشق غذاخوری دانه چیا 1. دانه های چیا را در نصف لیوان آب بریزید و بگذارید 1 ساعت بماند. 2. بعد از 1 ساعت، آب لیمو و عسل را به آب ژل مانند اضافه کنید. 3. این مخلوط را هر روز صبح نیم ساعت قبل از صبحانه مصرف کنید. برای تاثیرگذاری بیشتر می توانید از نوشیدنی با رژیم های غذایی و تمرینات مختلف هم استفاده کنید. منبع: بهداشت نیوز ...
خواص باورنکردنی شربت شنبلیله
ویتامین های A ، C و E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند. عظمایی اظهار کرد: شربت شنبلیله نقشی موثر در پیشگیری از ابتلا به بیماری پلا گرا (یک نوع آماس پوست (درماتیتیس) که بر اثر کمبود ویتامین B3، B6 ، B2، آهن و اسید آمینه تریپتوفان به وجود می آید)، افزایش اشتها و رفع لاغری، بهبود سل ریوی، شادابی و ...
ریشه کن کردن یبوست با این روش
آنتی اکسیدانی دارد از این رو با تقویت سیستم ایمنی، از بدن در برابر بیماری های مختلف و انواع سرطان ها به ویژه سرطان روده بزرگ و مثانه محافظت می کند. وی درباره خواص دیگر شربت سنا بیان کرد: این شربت تاثیری چشمگیر در از بین بردن چربی های دور شکم و کبد دارد، ضد نفخ و بادشکن است و به درمان بواسیر (هموروئید) ناشی از یبوست کمک می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: شربت سنا به علت ...
خواص آب لبو: 27 فایده بی نظیر آب چغندر برای پوست، مو و سلامتی
برخی مطالعات مشاهده شده است مصرف آب لبو از سرطان پوست پیشگیری می کند. به علاوه، چنانچه قبلا اشاره شد لبو حاوی ویتامین A است که غشای مخاطی را سالم نگه می دارد و سلامت آن را بهبود می بخشد. آب لبو برای پوست های چرب و در مبارزه با آکنه و جوش معجزه می کند. نوشیدن آب لبوی مخلوط با هویج یا خیار سرشار از آنتی اکسیدان و در بهبود سلامت پوست بسیار مثور است. اگر از آکنه رنج می برید، دو قاشق آب ...
پنچ تاثیر سفیده تخم مرغ روی پوست
. سفیده تخم مرغ برای لایه برداری و صافی پوست با وجود اینکه به طور علمی ثابت نشده است که سفیده تخم مرغ باعث رفع لک های ناشی از نور خورشید می شود اما به نظر برخی از متخصصان می توانید از سفیده تخم مرغ به عنوان مکمل در کنار درمان تجویزی پزشکتان برای رطوبت بخشی و کاهش لک های پوستی استفاده کنید. برای اینکار به سفیده یک عدد تخم مرغ و نصف قاشق غذاخوری عسل و چند قطره آب ...
پیاز و ارتباط جالب آن با سلامت پوست ! | در پیاز چه چیزی وجود دارد؟
ها است. این ترکیبات از طریق دفاع در برابر رادیکال های آزاد به مبارزه با التهاب کمک می کنند. رادیکال های آزاد ترکیباتی هستند که در بدن گردش می کنند و می توانند موجب آسیب سلولی شده که بروز چین و چروک و دیگر نشانه های زودرس پیری را در پی دارد. آنتی اکسیدان ها به خنثی سازی رادیکال های آزاد کمک می کنند، در نتیجه، این مواد مضر نمی توانند آسیبی به بدن وارد کنند. کوئرستین، یکی از ...
خواص پیاز !
، آنتی اکسیدان ها به طور طبیعی آنها را کنترل و خنثی می کند. به گفته مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، کورستین موجود در پیاز همچنین با جلوگیری از تولید هیستامین در بدن، واکنش های آلرژیک را کاهش می دهد، که در صورت داشتن واکنش آلرژیک، باعث عطسه، گریه و خارش می شود. سرطان: تحقیقات منتشر شده در مجله Molecular Nutrition & Food Research نشان داد که مصرف سبزیجات آلیوم، از جمله پیاز، با کاهش خطر ...
سوپ شیر؛ پیش غذای مجلسی
مقادیر بالای کلسیم برای استخوان سازی، خاصیت نرم کنندگی، کاهش سرطان روده به دلیل مقادیر بالای فیبر، کاهش کلسترول بدن، جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی و جلوگیری از ابتلا به دیابت اشاره کرد. در این ادامه با طرز تهیه این سوپ بی نظیر مجلسی آشنا می شوید. *** مواد لازم شیر 2 لیوان گوشت مرغ 300 گرم جو پرک 1⁄2 لیوان پیاز یک عدد هویج 2 عدد ...