صبورِ با صلابت ، مهربانِ مقتدر / یادی از خدیجه ثقفی
سایر منابع:
سایر خبرها
10 راهکار مفید برای برخورد با افراد مغرور
در تمام لحظه های زندگی برایتان مفید است. برای بدل شدن به بهترینِ خودتان تلاش کنید. شما لایق بهترین ها هستید و برای رسیدن به بهترین ها خودتان هم باید تلاش کنید و نقاط ضعفتان را به کمک نقاط قوت تان بپوشانید. اگر بحثی را با فرد مغرور شروع کرده اید که آزارتان می دهد، بحث را عوض کنید. البته حتی اگر بحث را عوض کنید هم این مغرورها پا پس نمی کشند و باز خودبزرگ بینانه صحبت می کنند. ...
فال روزانه 3 فروردین 1401
گرد شما می شود. باوجود اینکه اگر به روشنی خود را مطرح کرده و خودتان باشید دیگران هم شما را خواهند دید. شهریور : حالا که ونوس زیبا در هفتمین خانه شما یعنی خانه دوستان حضور دارد ، تا انواع دوستی ها و روابط در دسترس شما هستند! اما شما همان دوستی های پیشین خود را داشته باشید ، چرا که بیش از اندازه به همه اعتماد کرده و از اعتماد شما سوء استفاده می شود. اول تصمیم بگیرید که چه می خواهید و بعد ...
چگونه در مهمانی ها از همه با کلاس تر باشیم؟
پسندید با دیگران رفتار کنید با همه افراد در هر سن و سالی همان طور رفتار کنید که انتظار دارید با شما رفتار کنند. همیشه و همیشه به بزرگ تر ها احترام بگذارید. بی ادبی کردن نسبت به بزرگ تر ها، بی بروبرگرد نشانه ی بی کلاس بودن است. از دوستان تان خبر بگیرید، با پدر و مادرتان تماس بگیرید و خودتان خبرها را به گوش شان برسانید، دوستانی را انتخاب نمایید که ارزش های مشترکی با شما داشته باشند. ...
فال روزانه 2 فروردین 1401
ناراحتی احساسی خود و یا افراد دیگر را التیام بخشید. اما لطفا بعد از این کار دچار این توهم نشوید که همه کار می توانید انجام دهید!! شاید قدرتهای فوق طبیعی شما واقعی باشند ، اما همیشه در دسترس شما نیستند. شاید هم آنها را از دست بدهید فقط برای اینکه بفهمید جهان خیلی بزرگ است و رازهای خیلی زیادی است که هنوز آنها را نشناخته اید. مرداد : امروز یک نفر وارد زندگی تان می شود و شما را تشویق می کند که ...
ترفندهای جذابیت برای خانم ها
داشتن روابط و زندگی باکیفیت محروم کنند. به خودتان افتخار کنید: اگر نگاه تان به خودتان بیش از حد انتقادی است و نمیتوانید خودتان را تحسین کنید، پس استعدادها و توانایی هایتان را روی کاغذ بنویسید؛ همه ی چیزهایی که در انها عالی هستید پس به خودتان افتخار کنید و هرگز ظاهر زندگی دیگران را با باطن زندگی خود مقایسه نکنید. ورزش کنید: بدن ما برای انجام فعالیت فیزیکی ...
چگونه دوست و دشمن خود را در زندگی بشناسیم ؟
کنار شماست و احساس نیاز شدیدی به شما می کند ، قطعاً دوست واقعی تان نخواهد بود. در واقع ممکن است که این افراد به دنبال سوء استفاده باشند و نمی توان نام دوست واقعی روی آن ها گذاشت. آیا فکر می کنید زمانی که در کنار دوستان هستید ، نسبت به خودتان حس خوبی دارید یا نه. دوست شما مجبور نیست که در همه شرایط با شما موافقت کند اما دوستی شما به گونه ای پیش می رود که شما در مورد خودتان احساس ...
خانم محترم، این راز مهم سلامت زنان رو میدونی؟
قرار میدهید. با ما در این بخش همراه شوید تا آنچه همه باید بدانید را برایتان بگوییم. خانم ها باید مراقب بیماری قلبی باشند اکثر خانم ها از سرطان سینه می ترسند اما بیماری قلبی اولین عامل کشنده در خانم ها می باشد و هر سال از هر سه نفر؛ یک نفر را درگیر می کند؛ بنابراین باید بیشتر از قلب خود مراقبت کنند که خطر آن بعد از یائسگی افزایش پیدا می کند. حمله یا سکته قلبی با ...
اشتباهاتی که عید دیدنی های نوروز را خراب می کند
کنید و کاری کنید که هم با مهمانی رفتن خوش باشند و هم اینکه مهمان خانۀ شما بیاید، دوست داشته باشند. فقط یادتان باشد موبایل بازی ممنوع! غیبت و حرف از مردم ممنوع! پشت سر دیگران زدن ممنوع! با هم تعریف کنید و بخندید. مهمانی را شاد و پر انرژی برگزار کنید و کاری کنید هم به خودتان خوش بگذرد و هم به بچه ها! راستی! عیدی بچه ها یادتان نرود. بیشتر بخوانید: خواص چای ترش برای سلامتی بدن خواص آب کرفس؛ مبارزه با دیابت و فشارخون خواص سیاه دانه را بشناسید؛ از تقویت ایمنی بدن تا بهبود گوارش ...
اینگونه با همسرتان گفت وگو کنید
، اگر موافقت نشد، ممکن است بپرسید که آیا شما هم نظری داری؟ تا تمایل بیشتری به موافقت با درخواستتان داشته باشند. با این حال، پاسخ ممکن است "نه" باشد. با همه اینها، به خاطر داشته باشید که رابطه شما مهم تر از هر چیزی است. تا زمانی که با صراحت، مراقبت و تلاش واقعی برای یک زندگی سالم و مشترک با هم صحبت کنید، هر دو احساس خوبی نسبت به رابطه تان خواهید داشت و به مذاکره در مورد سایر اختلافات با موفقیت ادامه خواهید داد. بیشتربخوانید: ادامه زندگی بعد از خیانت همسر ...
دلیل دعواهای زن و شوهری در عید و تعطیلات + راه حل
که دوست ندارید در مورد چه چیزهایی با دیگران صحبت کند و با او در مورد موضوعاتی که بهتر است در موردشان چیزی نگوید به توافق برسید. با اقوام همسرتان سنجیده و توام با احترام برخورد کنید و از رفتار آنها سوء برداشت نکنید. تصور نکنید شما و همسرتان باید همه حرف ها و تصمیم هایتان مشترک باشد پس اختلاف ها را بپذیرید. خوب گوش دهیدو بگذارید طرف مقابل تان حرف هایش را بزند، نظراتش را بگوید و بعد اگر لازم دیدید ...
نکاتی برای جلوگیری از چاقی در ایام نوروز
.... هر جا که امکانش هست با خودتان غذا ببرید اگر می دانید قرار است جایی بروید که ممکن است برگشتن تان طولانی شده و گرسنه بشوید، حتما اسنک های سالم خانگی خودتان را همراه داشته باشید تا گرسنگی وادارتان نکند غذای بیرون را انتخاب کنید. بیشتربخوانید: روش هایی کاربردی برای جلوگیری از چاقی در نوروز آهسته غذا بخورید و خوب بجوید وقتی غذا های اشتها ...
پولدارها این فیلم ها را زیاد می بینند
از هیچ به همه چیز می رسد اما پروسه ای که در طول فیلم طی می کند، خیلی اعجاب انگیز است و می تواند عامل انگیزه بخشی بسیار عالی برای تان باشد . رستگاری در شاوشنک این فیلم به شما می گوید که ترس شما را عقب نگه می دارد؛ پس باید آزاد و رها باشید تا به موفقیت برسید. یکی از بهترین فیلم ها در کل دنیا است و اکثر افرادی که آن را تماشا می کنند، بعد از دیدن فیلم انگیزه بالایی پیدا می کنند ...
برخی به جای توجه به مسائل مردم سعی می کنند خود را در سلیقه های مختلف حاکمیت جای دهند
سال یک پروسه ای را طی کرده اند و شهدای زیادی داده اند و در راه رسیدن حکومت جمعی تلاش شده است. حضرت امام سال ها تبعید بودند. این نماینده پیشین مجلس شورای اسلامی افزود: بنا بود مردم بر خودشان حکومت کنند اما مسائل پیش آمده باعث خواهد شد دیگر وارد این حیطه نشوند و بگویند چه فایده دارد. وی ادامه داد: همیشه گفته ام کسی که می خواهد نماینده شود هنگامی به این جایگاه رسید ببنید چقدر در ...
چطور در تعطیلات عید چاق نشویم؟
کنترل داشته باشید. با این راه مطمئن می شوید که غذایی برای خوردن دارید که هم راستا با اهداف کاهش وزن تان است. 11. دسر ها را عاقلانه و هماهنگ با ذائقه تان انتخاب کنید دسرها در تمام روزهای تعطیلات عید وجود دارند و اغلب منجر به مصرف بیش از حد شکر می شوند که خود یک دلیل رایج برای افزایش وزن است. به جای خوردن و تست کردن همه ی دسرها، دسری را انتخاب کنید که واقعا دوست دارید بخورید و ...
فال حافظ امروز چهارشنبه 3 فروردین 1401/ بیماری را از سر می گذرانید!
به تمام آرزوهای تان خواهید رسید و از قفس غم رهایی پیدا می کنید، چشم تان به جمال یار روشن می شود و کام تان شیرین خواهند شد و این خبر به همگان خواهد رسید. تنت به ناز طبیبان نیازمند مباد وجود نازکت آزرده گزند مباد هر آن که روی چو ماهت به چشم بد بیند بر آتش تو بجز جان او سپند مباد تعبیر: فال حافظ امروز شما می گوید از اینکه همیشه سلامت و تندرست هستی خدا را شکر نمی کنی. با اینکه ظاهرا” خشن هستی اما باطنی بس لطیف داری. از چشم زخم ایمن هستی. رقیب نداری از طعنه ی اطرافیان نرنج. کار خودت را انجام بده. ان شاءالله به هدف خود خواهی رسید. ...
سفر به قشم با تور یا شخصی؟
اگر برای بار اول به این جزیره زیبا سفر می کنید یا چندمین سفرتان به شم است، مطمئن باشید هنوز دیدنی ها و جاذبه های بسیاری برای شما وجود دارد که سفری بی نظیر را تجربه کنید. تور قشم از مشهد و دیگر شهرها یکی از راه های آسان برای سفر به قشم است. شما کدام راه را برای سفر انتخاب می کنید؟ دوست دارید خودتان برای سفر برنامه ریزی کنید یا همه چیز را به یک تور بسپارید. در این مقاله می خواهیم بررسی کوتاه و ...
تست فوری شخصیت | اسرار شخصیت شما در شکل ابروی تان
با طیف وسیعی از علایق دارید. هر زمان که با کسی ملاقات می کنید، انرژی شما به او نیز منتقل می شود.این فرد هم به طور خودکار روحیه بهتری پیدا می کند. با این حال، در زیر آن بیرون شاد، قلبی بسیار حساس دارید. اما مهم نیست که چقدر زندگی ممکن است برای شما سخت باشد. شما دوست ندارید مشکلات خود را با کسی در میان بگذارید و تمایل دارید همه آن را خودتان حفظ کنید. 4. ابروهای ضخیم در تست ...
اگر اهل خوردن تنقلات هستید این مطلب را بخوانید
برای همه کافی نباشد. مصرف تنقلات مختصر به شما کمک می کند هم انرژی بگیرید هم هنگام خوردن وعده های غذایی اصلی، پرخوری نکنید. در واقع می توانید حتی برای خوردن تنقلات برنامه ریزی کنید. 3- توانایی مغزی تان بیشتر می شود مغز از گلوکز به عنوان سوخت استفاده می کند، به خصوص وقت هایی که کارهای چالشی انجام می دهید. وقتی سطح قند خون پایین است، توانایی های ذهنی به میزان چشمگیری کاهش پیدا می ...
سه نوع کمال گرا داریم؛ شما از کدام دسته هستید؟
هایش را از پشت در برنمی دارد، یکی از دلایل بالقوه می تواند خستگی او بعد از روز طولانی کاری باشد، که خوب اگر این پاسخ را به خودتان بدهید، نادیده گرفتن این رفتار راحت می شود؛ یا ممکن است فقط به اندازه شما تمیز و مرتب نباشد که باز هم مشکلی نیست. سیمونیان می گوید، بعد از آن می توانید شکرگزاری و ذهن آگاهی را تمرین کنید. فهرستی تهیه کنید و روی آن همه چیز های خوبی که فرد مورد نظرتان دارد را روی ...
سه راه کار ساده برای تحول معنوی در سال جدید!
گروه زندگی: سال جدید فقط برای نو شدن لباس ها و خانه مان نیست! اگر بخواهیم یک زندگی موفق و ایده آل داشته باشیم، با شروع هر سال باید برنامه ریزی هایی برای تغییر وتحول سبک زندگی مان در نظر بگیریم. کارهایی که گرچه کوچک اند اما می توانند زندگی را زیباتر و آرامش بیشتری نصیب ما و خانواده مان کنند. در ادامه سه راهکار طلایی به شما پیشنهاد می دهیم که در عین سادگی تاثیر زیادی در رشد فردی و خانوادگی تان ...
آموزش بستن شال و روسری در 30 مدل جدید و شیک + عکس
بپیچید و دوباره به همان سمت قبل بکشید. حال آن را به طرف دیگر روسری گره بزنید و گره را زیر لایه روسری پنهان کنید تا گره مشخص نباشد. این مدل بستن روسری برای زیر چادر بسیار مناسب است. اگر روسری تان را با یک مانتوی چین دار یا مدل دار استفاده می کنید، بهتر است آن را طوری به سر کنید که قسمت جلوی روسری فضای کمتری را اشغال کند و موجب پوشاندن مدل مانتوی شما نشود. برای این کار می توانید به سادگی ...
ملت ایران آغاز قرن جدید را با افتخار جشن می گیرد
پس آن بر نمی آید. حجت الاسلام پناهیان تصریح کرد: اکنون شاهد هستیم که این فرمایش امام راحل چقدر زیبا و در اوج محقق شده است و حتی ملت های دیگر هم به این امر پیوسته اند. وی ادامه داد: من از شما ملت ایران و زائران عزیز تمنا دارم خودتان را برای صحنه های بسیار شوق آفرین و بسیار فرح بخش آماده کنید خودتان را برای افتخارهای بسیار بیشتر از این آماده کنید و به زمزمه های ابلیس گوش ندهید. قم پرس منتظر دریافت اخبار و پیام های هموطنان عزیز می باشد. ...
7 نوع بار احساسی و نحوه ی مقابله با آن ها
فرادید | آیا تا به حال احساس گیر افتادن در شرایط غیر قابل کنترل را تجربه کرده اید؟ درست مثل این که در حال تجربه ی دوباره ی گذشته هستید. آیا درگیر گفتگوها، روابط یا مشاغلی هستید که انتظارشان را نداشته اید؟ آیا تا به حال به خودتان گفته اید: صبر کن ببینم، چقدر این موقعیت آشناست، چرا حس میکنم قبلاً تجربش کردم؟ به گزارش فرادید؛ اگر جواب شما مثبت است، پس به احتمال زیاد شما از نوعی ...
چگونه در تعطیلات چاق نشویم؟
شوند روند کاهش وزن خود را حفظ کنند و وزن اضافه می کنند. در روزهای تعطیل سال شما دو انتخاب درست پیش رو دارید: پایبند برنامه ی رژیمتان بمانید و روند کاهش وزنتان را ادامه دهید، یا اینکه موقتا وارد فاز حفظ وزن شوید تا تعطیلات و مهمانی ها به پایان برسد. شیوه ی 200 کالری حفظ وزن شیوه ای نیست که یک خط و مشی یکسان برای همه داشته باشد. تنها راه واقعی اینکه معلوم کنید چه اندازه کالری نیاز ...
تنها چیزی که در این دنیا، با پول نمی توان خرید
برایشان قیمت تعیین کنید، زیرا هرگز خریدنی نیستند. این چیز های با ارزش باید شناخته شوند و بابت آن ها شکرگزاری شود. مهم تر از همه این که اگر آن ها را بشناسید، بیشتر قدرشان را می دانید. در اینجا تعدادی از آن ها را به شما معرفی خواهیم کرد: خانواده مهم ترین چیزی که باید یاد بگیریم، این است که خانواده خریدنی نیست. شاید شما بتوانید برای خودتان خانه بخرید اما خانواده ای که داخل آن خانه ...
فال روزانه اول فروردین 1401
نمی تواند به شما کمک کند به خاطر اینکه شما به اندازه کافی می دانید. هر مسیر مستقیمی راکه انتخاب کنید احتمالا منجر به پیشرفت اساسی در شرایط فیزیکی تان می شود؛ پس صبر نکنید تا زمان مناسب فرا برسد! خرداد : امروز چیزی وجود ندارد که شما را مشغول کند و بدوینوسیله شما را از پیشرفت باز دارد مگر اینکه درانجام وظایف خانه و خانواده تان کوتاهی کرده باشید. مهم نیست که در مرحله بعدی چقدر می توانید ...
جواد نکونام: سال 1400 را فراموش نمی کنم
...: شما به عنوان چهره سال ورزش ایران برگزیده شدید. تنها مربی ایران بودید که در یک سال دو جام قهرمانی به دست آوردید. در سال 1400 به تمام چیزهایی که می خواستید رسیدید؟ ممنون از شما. نظر لطف تان است. خدارا شکر به لحاظ فوتبالی همه چیز خوب پیش رفت. با فولاد به دو قهرمانی رسیدیم. ابتدا هفدهم مردادماه سال 1400 موفق شدیم در فینال جام حذفی استقلال را شکست دهیم و قهرمان جام حذفی ...
فال هفتگی سال 1401، کدام دانه برف را انتخاب می کنید؟
هفت این انتخاب به شما یک پیش فرض پیچیده می دهد. ذاتاً به شما آنقدر ذائقه و حس زیبایی داده شده است که به دنبال این هستید که آنها را در تمام زمینه های زندگی تان بگنجانید: سبک، خانواده، کار، خانه. شما به آداب رفتاری که دارید می بالید. از شلوغی و بی نظمی تنفر دارید. مردم از صداقت و سادگی اخلاق شما تشکر می کنند. ترجیح می دهید تنها باشید تا اینکه در میان جمعیت گم شوید . شماره هشت ...
قرآن به طلب خیر باز شد، سوره فتح آمد
گوید حضرت امام فرموده بودند: من استخاره نمی کنم. ولی خودتان بروید به طلب خیر قرآن را باز کنید و نگران نباشید. مشکل تان حل می شود. بروید اقدام کنید. راوی می افزاید فرموده بودند بروید و عمل کنید، منتها نه به آن زبانی که ما در واژه های نظامی داریم که دستور یک فرمانده باشد. طبق دستور ایشان، قرآن به طلب خیر باز شد. سوره فتح آمد. انسان چقدر باید اعتقاد داشته باشد که قرآن را باز کند و سوره فتح ...