خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان های طب سنتی با سیاه دانه و عسل
دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت ، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و ...
خواص شگفت انگیز روغن های گیاهی
به صورت خوراکی است، اما این روغن به صورت ترکیبی با روغن های پایه و به شکل موضعی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. خواص روغن کرچک یکی از کاربردهای خوراکی روغن کرچک، درمان یبوست و همچنین پاکسازی روده ها پیش از انجام عمل جراحی است. اسید چرب موجود در ترکیب روغن کرچک دارای خاصیت مرطوب کنندگی است و به همین دلیل می تواند تاثیر مثبتی در درمان ترک خوردگی های پوست بعد از زایمان و چاقی ...
طب سنتی/ عوارض مصرف خودسرانه سیاه دانه
می زند. همچنین افرادی که دچار بیماری کلیوی هستند باید در مصرف آن دقت کنند. روغن سیاه دانه با وجود خاصیت درمانی که برای پوست دارد. اما گاهی مصرف زیاد این روغن برای افرادی که آلرژی دارند عوارضی مثل قرمزی پوست ،التهاب ،تاول ،خارش و درد را درکل بدن به همراه دارد که با مصرف درست می توان عوارض را به حداقل رساند. نتایج تحقیقات در رابطه با مصرف روغن سیاه دانه و درمان آکنه نشان می دهد ...
8 ماده غذایی که باعث بروز خارش می شوند
را تحت تاثیر قرار دهد. این نوع آلرژی از واکنش سیستم ایمنی بدن به پروتئین سویا ناشی می شود که به دیل مصرف بسیاری از محصولات تهیه شده از سویا مانند سویا، ادامامه، خمیر سویا، پنیر سویا و تمپه رخ می دهد. آلرژی سویا می تواند عوارض جانبی مختلفی ایجاد کند، از جمله آن ها می توان به درماتیت آتوپیک اشاره کرد که با خارش و التهاب پوست همراه می باشد. همچنین ممکن است باعث بروز ورم، گز گز دهان، درد ...
خواص امگا 3 | فواید و نکات مهم استفاده از امگا 3
تا بر روی درس خود تمرکز کنند.همچنین مشخص شده است زمانی که زنان باردار مقادیر منظمی از روغن ماهی مصرف می کنند، کودکان نوپای آن ها هماهنگی چشم - دستشان افزایش می یابد. برای بهبود مشکلات پوست خشک با این که به نظر براق به نظر برسد، عالی است. برای درمان مشکلات پوستی مختلف مانند اگزما، پسوریازیس، خارش، قرمزی پوست، جراحات پوستی و جوش ها نیز می تواند مفید باشد. همچنین برخی از مردم ادعا می کنند ...
فواید مصرف گیاه نعناع در ماه رمضان
.... پوست صورت، در ماه رمضان به علّت کم آبی بدن، خواب ناکافی و تغذیه ی نادرست، دچار خشکی و آکنه می شود. نعناع، در کاهش التهاب پوست موثر است؛ در طب سنتی از نعناع به عنوان مقوی معده، بادشکن، ضد درد، ضد تشنج، آرام کننده اعصاب استفاده میگردد. همچنین نشان داده شد که اسانس نعناع از طریق کاهش اسپاسم عضلات صاف گوارش منجر به کاهش درد در ناحیه شکم می شود عصاره آبی گیاه نعناع دارای ...
کاربرد های جالب و باورنکردنی وازلین
...> وازلین یک نام تجاری برای یک محصول است و نام اصلی وازلین ژله پترولیوم یا همان چربی معدنی می باشد. برای تهیه وازلین روغن های موجود در نفت را تصفیه می کنند. به علت داشتن چربی بالا و نداشتن بو و طعم و همچنین غلظت بسیار خوبی که دارد می توان از آن در صنعت آرایشی و بهداشتی استفاده کرد. برای درست کردن کرم های دست و صابون از وازلین استفاده می شود. وازلین یک روغن زرد یا سفید رنگی است که به دلیل ناقطبی ...
6 دمنوش برای کاهش دردهای مفصلی
...> پوست درخت بید که قرن ها به عنوان مسکن گیاهی در چین استفاده می شود، از نظر شیمیایی شبیه آسپرین است. مطالعات زیادی وجود دارد که از مصرف چای پوست درخت بید برای درد مفاصل و آرتروز حمایت می کند. درخت بید با پلی فنول ها و فلاونوئیدهای موجود در آن دارای اثرات ضد التهابی و ضد درد دارد. با این حال، این گزینه برای افرادی که داروی زیادی مصرف می کنند، به ویژه داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی ...
طرز تهیه 10 اسکراب خانگی برای زیبا و درخشان شدن پوست
از بهترین اسکراب هایی است که می توانید برای پوست خود استفاده کنید. قهوه سرشار از آنتی اکسیدان است. در حالی که قند موجود در این مخلوط به عنوان یک لایه بردار عمل می کند و از شر پوست های مرده خلاص خواهید شد. روغن زیتون موجود در این اسکراب به عمق پوست شما نفوذ می کند، آن را آبرسانی کرده و آن را سالم نگه می دارد. اسکراب بدن نمک دریا برای پوستی درخشان مواد لازم 1 فنجان ...
بهترین گیاهانی که باعث دوری حشرات موذی از شما میشوند
. قرار دادن دسته های اسطوخودوس در منزل باعث می شود که حشرات موزی از خانه شما فراری باشند و همچنین با مالیدن روغن اسطوخودوس به بدن خود می توانید از نیش پشه ها در امان بمانید. این روغن خواص مفید دیگری هم دارد که از جمله آن ها می توان به آرام بخش بودن و کمک آن به خواب راحت اشاره کرد. سیترونا یک روغن طبیعی است که ازعلف لیمو ترش استخراج می شود و پشه ها و حشرات دیگر را دفع می کند و همچنین از این ...
آشنایی با خواص دارویی گل سرخ
...> گل سرخ باعث می شود جای زخم، علائم جوش، آکنه و آبله بر روی پوست به سرعت محو شود؛ همچنبن به محو علائم کشیدگی پوست، جای زخم جراحی و ترک چربی مرتبط با دوران بارداری و زایمان کمک می کند. بسیاری از این خواص به دلیل فعالیت آنتی اکسیدانی گل سرخ است. روغن های طبیعی موجود در گل سرخ به حفظ رطوبت پوست کمک می کند؛ این گیاه به ویژه برای افراد با پوست حساس مفید است، زیرا قند موجود در گلبرگ های آن حس تسکین ...
موهای قوی تر و سالم تر می خواهید؟ این 10 نکته را امتحان کنید
دمای کمتری تنظیم کنید تا احتمال آسیب مو را کاهش دهید. همچنین ممکن است بخواهید از یک محصول محافظ حرارت روی موهای خود استفاده کنید تا آسیب را به حداقل برسانید. 2. مصرف ویتامین خود را افزایش دهید مانند بقیه بدن، موهای شما برای سالم و قوی بودن به ویتامین ها و مواد معدنی خاصی نیاز دارند. تحقیقات نشان داده است که کمبودهای تغذیه ای ممکن است با ریزش مو مرتبط باشد. ویتامین ها و ...
درمان خانگی قدرتمند برای آکنه در سال 2022
مناسب تر است. بر اساس یک منبع معتبر متاآنالیز 2020، افرادی که تحت درمان با روی قرار گرفتند در مقایسه با افرادی که تحت درمان با روی نبودند، بهبود قابل توجهی در تعداد لکه های ملتهب داشتند. مصرف بیش از حد روی ممکن است عوارض جانبی از جمله درد معده و تحریک روده ایجاد کند.توجه داشته باشید که استفاده از روی، روی پوست موثر نبوده زیرا روی ز طریق پوست جذب نمی شود. 3. ماسک عسل و دارچین درست ...
با خواص روغن نارگیل به طور کامل آشنا شوید
پوست دارد و به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی عمل می کند. برخی از خواص این روغن برای پوست به صورت زیر می باشد: تاثیر فوق العاده ای در جوان سازی پوست دارد. آرایش را به صورت کاملا حرفه ای پاک می کند. اگزماهای سطحی را از بین می برد. ترک لب را به راحتی درمان می کند. بهترین گزینه برای بهبود زخم می باشد. به عنوان یک لوسیون طبیعی عمل می کند ...
بهترین کرم دور چشم گیاهی برای رفع چین و چروک
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، کرم دورچشم و ضد چروک های طبیعی و گیاهی را به راحتی می توانید در خانه تهیه کنید. شاید کمی زحمت داشته باشد اما با خیالی آسوده بدون هیچ دلهره ای از عوارض مواد شیمیایی موجود در کرم های صنعتی می توانید از ماسک ها و کرم دور چشم خانگی خود استفاده کنید و جوانی پوست خود را حفظ کنید. بیشتر بخوانید: اکسیر جوانی پوست را بشناسید مواد لازم: ...
با خوردن این غذای خوشمزه، فشار خون خود را پایین بیاورید
میرزا قاسمی غذای محلی شهرهای شمال کشور است، هر چند اکنون در بیشتر مناطق کشور این غذا مصرف می شود. میرزا قاسمی حاوی فیبر، پروتئین، آهن، کلسیم، منیزیم، سدیم، پتاسیم، کربوهیدرات و انواع ویتامین های A ، D ، C و گروه ویتامین های B مانند B1 ، B2 و B6 است. برای بررسی خواص میرزا قاسمی و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که ...
عوارض زیاده روی در مصرف باقالی کدام است؟
...> افزودن باقالی به رژیم غذایی برای جذب خواص باقالی لازم است آن را در برنامه غذایی به کار برد. علاوه بر اینکه می توان باقالی را به عنوان یک تنقلات مصرف کرد، به راحتی می شود در تهیه برخی از انواع غذاها به کار برد. به ویژه در تهیه غذاهای شمال ایران، از این ماده غذایی به کار برده می شود. برای تهیه باقلا قاتوق از لوبیا کشاورزی استفاده می کنند اما در برخی از موارد به جای آن باقالی به کار می رود ...
رازهای شفابخش و درمانی هسته خرما که از آنها خبر ندارید
آزاد نمی شوند. مضرات خرما زمانی به وجود می آید که در مصرف آن افراط کنید و مثلا در روز 10 خرما یا بیشتر بخورید. هسته خرما دارای قند زیادی است بنابراین در مصرف هسته خرما نباید زیاده روی کرد. افرادی که لوزالمعده حساس دارند و کسانی که دیابت در خانواده آن ها وجود دارد باید کمتر هسته خرما استفاده کنند. طبع قهوه خرما گرم است و در افرادی که مزاج گرم دارند باعث ایجاد حساسیت و جوش می شود . همچنین مصرف پودر هسته خرما و دمنوش هسته خرما در برخی از افراد ایجاد حساسیت می کند و ممکن است موجب خارش و قرمز شدن پوست و ... شود . ...
خواص درمانی و تاثیر لیمو ترش و نعناع تازه بر سلامتی
.... فواید افزودن چند قطره لیمو روی برگ های نعناع تازه، اغلب توسط علاقه مندان به طب جایگزین در حال بررسی است. نعناع تازه سرشار از اسید سالیسیلیک و ویتامین A است که سبوم پوست را کنترل می کند. چند قطره لیمو را روی برگ های نعناع بچکانید و بخورید به لطف خواص ضد التهابی قوی، برگ های نعناع به التیام زخم ها، بریدگی ها و نیش پشه کمک می کنند. مصرف نعناع باعث ترمیم ...
مصرف این مواد غذایی برای جلوگیری از پیری
زیتون از نظر فواید سلامتی، روغن زیتون حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، فیتواسترول و ویتامین است و نشان داده شده که از سلامت پوست و مغز حمایت می کند و سطح کلسترول و فشار خون را متعادل می کند. علاوه بر این، یک مطالعه نشان می دهد که بین رژیم غذایی مدیترانه ای که مبتنی بر روغن زیتون است با طول عمر، رابطه وجود دارد. قارچ غذاهای حاوی ویتامین D زیادی وجود ندارد. قارچ یکی از ...
درمان های هفتگانه برای رفع سرفه
درست کنید. برای این کار یک کاسه بزرگ را با آب داغ پر کنید. گیاهان یا روغن های ضروری مانند اکالیپتوس یا رزماری که ممکن است احتقان را تسکین دهد به آن اضافه کنید. روی کاسه خم شوید و یک حوله روی سر خود قرار دهید. بخار را به مدت 5 دقیقه استنشاق کنید. ریشه گل ختمی ریشه گل ختمی گیاهی است که سابقه طولانی استفاده به عنوان درمان سرفه و گلودرد دارد. این گیاه به دلیل محتوای لیزاب یا ...
تاثیر مصرف کپسول روغن دارچین بر علائم سوءهاضمه
نفر از بیماران کپسول نرم حاوی روغن دارچین و 35 نفر کپسول نرم روغن کنجد را به عنوان دارونما، به مدت 6 هفته دریافت کردند. بیماران پیش از مصرف کپسول ها و پس از مصرف، بر اساس میزان علائم گوارشی شامل شدت استفراغ، حالت تهوع، نفخ، سیری زودهنگام، ترش کردن و سوزش سر دل، از دست دادن اشتها، درد شکم و ... امتیازدهی شدند. همچنین عوارض جانبی این کپسول ها نیز مورد بررسی قرار گرفت. بررسی ...
7 نشانه ای که مو ها در مورد سلامتی می گویند
نشانه بیماری تیروئید باشد کم کاری تیروئید، وضعیتی که غده تیروئید به اندازه کافی هورمون تیروئید تولید نمی کند، می تواند باعث افزایش ریزش مو و تغییر در ظاهر مو شود. کم کاری تیروئید می تواند باعث ریزش مو و علائم دیگری مانند خستگی، عدم تحمل سرما، درد مفاصل، درد عضلات، صورت پف دار و افزایش وزن شود. این وضعیت با آزمایش تیروئید مشخص می شود و درمان آن مستلزم مصرف داروی تیروئید است ...
طب سنتی/ معرفی روغن گلی که خواص فراوانی برای انسان دارد
گروه های خاصی از افراد با شرایط خاص یا حساسیت از قبل استفاده شود؛ به وجود می آید. ترکیبات فعال موجود در روغن یاس بنفش می توانند بسیار قدرتمند باشند و در صورت مصرف نادرست یا استفاده نابجا، عوارض جانبی جدی دارند. روغن یاس بنفش به دلیل داشتن ماده حساسیت زا شهرت دارد، بنابراین وقتی برای اولین بار استفاده از این روغن را شروع کردید، مقدار کمی از آن را روی یک قسمت کوچک از پوست بمالید و 60 تا ...
بهترین مکمل های غذایی برای درد مفاصل و زانو
درد مفاصل رنج می برند نشان می دهد بیشتر آن ها از کمبود ویتامین D رنج می برند. سطح پایین این ویتامین باعث بروز درد های مزمن در فرد می شود. مصرف مکمل های حاوی ویتامین D به درمان موثرتر آرتروز کمک می کند. 6- زردچوبه: یکی از معروف ترین ادویه ها که خواص ضدالتهابی دارد زردچوبه است. ترکیبی شیمیایی به نام کرکیومین در این ادویه وجود دارد که مانع از فعالیت پروتئین بروز دهنده التهاب می شود. مصرف این ادویه به مرور زمان باعث کاهش درد مفاصل و بهبود راه رفتن خواهد شد. 7- روغن گل گاو زبان 8- بوسولیا 9- گیاه پنجه گربه منبع: وب ام دی ...
تغذیه سالم در ماه رمضان از نگاه طب سنتی/ بخور نخورهای وعده افطار و سحر
کرد و گفت: برای تهیه ماءالشعیر طبیعی باید 50 گرم جو پوست کنده را با چهار لیوان آب با حرارت ملایم بجوشانند و پس از پخت قبل از سرد شدن آن را صاف کنند که تا دو روز قابل استفاده است، این ماءالشعیر برای مزاج گرم و خشک، رفع گودی چشم ها، رفع یبوست و غلظت خون مفید است. در ماه رمضان موز، انبه و آناناس نخورید وی با بیان اینکه بهتر است در ماه مبارک رمضان از میوه های گرم مانند موز، انبه ...
سوپ بادام زمینی
اختلالات نوزادی، کاهش عفونت زنان، محافظت از پوست، تسکین درد های معده و عفونت آن، سلامت استخوان ها و همچنین تنظیم فشار خون مفید و موثر می باشد. این سوپ در کشور تایلند هم مورد استفاده قرار می گیرد.بادام زمینی زادگاه اصلی آن کشورهای آمریکای جنوبی هستند ، توجه به ارزش غذایی و خاصیت این ماده خوراکی در بین دیگر کشورها باعث محبوبیت این خشکبار خوشمزه شده است. در ایران نیز این سوپ را به عنوان پیش ...
کلید اصلی سلامتی در ماه رمضان چیست؟
در ماه رمضان، خوردن و آشامیدن به قبل از طلوع آفتاب و بعد از غروب آفتاب محدود می شود و ممکن است سبب از دست رفتن آب بدن و دهیدراته شدن فرد در طول روز شود. علاوه بر این بیدار شدن برای خوردن سحری، فقدان خواب کافی و از دست دادن آب بدن می تواند منجر به سردرد در فرد شود. با این همه با انتخاب مواد غذایی مناسب و مصرف آن ها در مقدار مناسب می توان در این ماه علاوه بر روزه داری از نظر سلامتی هم در ...
