خانه
رمز داشتن پوستی شاداب، شفاف و سالم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جوش سرسیاه را چطور درمان کنیم؟
، به پاکسازی و شادابی سطح پوست کمک می کند و در نتیجه ظاهر جوش های سر سیاه را کاهش می دهد. خاک رس بنتونیت به طور گسترده ای به عنوان یک عامل سم زدایی استفاده می شود. ظرفیت جذب سمی و خواص باکتریایی بالایی دارد. بنابراین، این ماده ای قوی است که می تواند در درمان آکنه و جوش های سرسیاه استفاده شود. شما می توانید ماسک های خاک رس برای جوش های سرسیاه را از فروشگاه های آنلاین و حضوری خریداری کنید ...
7 مورد از بهترین ماسک های 2022 برای درمان جای جوش
پاک سازی شوند و خون رسانی به پوست به بهترین نحو ممکن انجام شود. ماسک صورت را می توانیم به شکل های مختلف استفاده کنیم. این ماسک ها از جنس پنبه و آغشته به مواد سرم مانند تهیه می شوند . همانند ماسک های دیگر چرب و روغنی نیستند و نیاز به تمیز کاری ندارند . ماسک ورقه ای برای انواع پوست وجود دارد . این ماسک ها خاصیت روشن کنندگی پوست ،از بین بردن جوش ، نرم کنندگی پوست و ...
با فواید چای موز آشنا شوید!
. اما پوست این میوه مواد مغذی بسیاری دارد. اجازه دهید موز برای 10 دقیقه بجوشد و سپس آن را از روی حرارت بردارید. چای را از یک صافی عبور دهید. شما می توانید موز جوشیده را برای استفاده در یک پودینگ دانه های چیا یا فرنی نگه دارید. برای بهبود طعم چای می توانید به آن عسل اضافه کنید. این یک نوشیدنی آرامش بخش فوق العاده است که پیش از زمان خواب می توانید آن را مصرف کنید. ...
خواص ژل رویال برای چاقی صورت + نحوه مصرف برای پوست
.... افرادی که دارای آکنه و پوست مستعد آکنه هستند نیز می توانند از مزایای ژل رویال بهره مند شوند. مواد ارزشمند موجود در ژل رویال، مواد مغذی مورد نیاز پوست را تامین می کند و به کاهش جوش های آکنه روی پوست کمک می کند. آیا ژل رویال برای صورت مفید است؟ با تحقیقات انجام شده، ژل رویال برای چاقی صورت و پوست بسیار مفید است. مصرف ژل رویال برای از بین بردن لکه های سیاه و آکنه ...
ژل رویال برای چین و چروک پوستی
دشمنان پوستی اشعه های مضر است. اشعه های UVB که جزو پرتوهای مضر هستند در دراز مدت باعث ایجاد لکه های پوستی و آسیب به لایه پوست می شوند. ژل رویال برای چاقی صورت با فوایدی که دارد از پوست در برابر اشعه UVB محافظت می کند. همچنین می تواند از عبور اشعه های مضر از لایه پوست جلوگیری کند. برای تهیه ژل رویال خالص و اصل می توانید به زنبورداران مورد اعتماد و یا فروشگاه های تخصصی محصولات زنبور عسل مانند ahoota.com مراجعه کنید. دقت کنید ژل رویال مصرفی حتما ایرانی و تازه باشد و از مصرف ژل رویال های کهنه و یا چینی بشدت خودداری کنید. ...
چند نکته برای پاک کردن آرایش صورت
سنگین از بخور استفاده کنید. بخار منافذ شما را باز می کند و باعث می شود که پاک کننده شما به عمق پوست نفوذ کند و مواد آرایشی و مواد زاید را از بین ببرد. دستگاه بخور یا یک کتری فرقی ندارد. 4 الی 5 دقیقه زمان بگذارید. همچنین می توانید یک دستمال را در آب داغ خیس کنید، سپس آن را فشار دهید و روی صورتتان بپوشانید تا منافذ باز شود. این کار به پاک کردن کامل صورت کمک می کند. 10. ماسک ماسک ...
قیمت خودرو
احمد میرحافظ متخصص طب سنتی در خصوص استفاده بیش از حد مواد غذایی با طبع سرد و مضرات آن اظهار کرد: کسانی که بدنی با طبع سرد دارند بهتر است مراقب خورد و خوراک خود باشند، دقت به خواص سردی و گرمی غذا یکی از مسائل مهمی است که باعث ادامه بهتر زندگی می شود. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه افراد گرم مزاج به مصرف مواد غذای سرد تمایل دارند گفت: در صورت مصرف بیش از اندازه غذاهای گرم مثل شکلات ...
بهترین ویتامین ها برای خواب راحت و درمان بی خوابی
بدن از آن برای ساخت پروتئین استفاده می کند. این ویتامین برای ترشح سروتونین ضروری است و یک انتقال دهنده عصبی می باشد که به تولید سلول های سالم برای داشتن یک الگوی خواب مناسب می پردازد. به خاطر همین باید آن را از رژیم غذاییِ خود دریافت کنید. شب ها؛ بدن هورمونی به نام ملاتونین تولید می کند که باعث تنظیم ریتم شبانه روزیِ بدن هنگام صبح و شب می شود. تحقیقات نشان می دهد که مصرف مکمل ملاتونین ...
این میوه از سرطان جلوگیری می کند
. حمایت از سلامت جنین فولات برای بارداری سالم مهم است. مصرف کافی خطر سقط جنین و ناهنجاری های لوله عصبی را کاهش می دهد. در دوران بارداری حداقل 600 میکروگرم (mcg) منبع مطمئن فولات در روز مصرف کنید. یک آووکادو ممکن است حاوی 160 میکروگرم منبع مورد اعتماد باشد. آووکادو همچنین حاوی اسیدهای چرب است که منبع قابل اعتماد یک رژیم غذایی سالم و رشد جنین است. 7. کاهش خطر افسردگی ...
خواص روغن آرگان برای لک صورت + نحوه مصرف اصولی
بین بروند، می توان از روغن تراپی استفاده کرد. یکی از خواص روغن آرگان برای لک صورت این است که می تواند باعث کاهش لک های ایجاد شده در اثر جوش و آکنه ها شود. دلیل این موضوع توکوفرول های موجود در روغن آرگان می باشند. این مواد مغذی می توانند باعث یکدست شدن رنگ پوست شوند و رنگ پوست را یکنواخت تر و روشن تر کنند. لذا در صورتی که دارای لک های پوستی می باشید و نمی خواهید از کرم های ضد ...
ارتباط مصرف این ماده غذایی و ایجاد افسردگی
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا؛ فاضله حیدریان بابیان اینکه شکر روی سایر بافت های بدن اثرات نامطلوب زیادی دارد تصریح کرد: مصرف شکر بر پوست، عروق، قلب، مغز، غدد درون ریز، جوانی و شادابی، کبد، پانکراس و بسیاری از اعضا دیگر بدن اثرات سوئی دارد. شکر یک ماده اعتیادآور است که باعث التهاب مزمن می شود. توانایی شکر در ایجاد التهاب باعث می شود روی صورت جوش ها و چین وچروک ها ظاهر شوند. وی با ا ...
چگونه صابون هویج درست کنیم؟
ها برای پوست واقعا سالم هستند، در اینجا برخی از فواید خوردن هویج آمده است: ویتامین آ بالای آن ها به حفاظت از پوست کمک می کند. ویتامین آ یک آنتی اکسیدان طبیعی است که رادیکال های آزاد را مورد حمله قرار می دهد که موجب پیری می شوند. ویتامین ث به پوست درخشندگی می دهد. هویج تولید کلاژن را تحریک می کنند که یک جز مهم برای کشش پوست است. پتاسیم به مرطوب نگه داشتن ...
درمان سریع آفت و زخم دهان با 14 روش خانگی گیاهی
روزانه انجام دهیدتا زمانی که وضعیت شما بهبود پیدا کند. 14. درمان آفت و زخم دهان با ترکیب جوش شیرین و عسل برای استفاده از این روش در درمان آفت و زخم دهان در مرحله اول، یک چهارم قاشق چای خوری جوش شیرین و یک لیمو آماده کنید، لیمو را فشار دهید تا آب آن به طور کامل خارج شود. آب لیمو را به جوش شیرین اضافه کنید و مخلوط را در مخلوط کن بریزید. در مرحله ی بعد 1/2 قاشق چای خوری عسل ...
همه چیز درباره پاکسازی پوست صورت مردانه
طور کامل تمیز می شود . درمانگر از محصولاتی استفاده می کند تا لایه های بالایی پوست شما را جدا کند و در نتیجه سلول های جدیدتر روشن تر پوست را در زیر آن نمایان کند . این فورا باعث می شود پوست شما روشن تر و جوان تر به نظر برسد . سپس صورت شما در معرض بخار قرار می گیرد تا منافذ پوستی باز شوند . این کار برای آماده سازی پوست شما برای جذب مواد مغذی سخت است که درمانگر از طریق ماسک و ...
طب سنتی/ روغن های گیاهی برای جلوگیری و درمان ترک پوست لب
در روز روی لب های خود بمالید. از این روش برای درمان لب های خشک استفاده کنید، که مانع از خشک شدن لب ها می شود و باعث تولید پوست جدید می شود. از آسیب ناشی از اشعه های خورشید بر روی لب ها نیز با اعمال این روغن جلوگیری کنید. روغن کنجد، نیز غنی از ویتامین هایی است که نقش حیاتی در حفاظت از پوست دربرابر چندین مشکل ایفا می کنند هم چنین در درمان ترک خوردگی لب های خشک مفید است. روغن ...
چطور علائم اگزما را تسکین دهیم؟
، تغییر رنگ پوست، ناهموار، پوسته ریز و چرمی شکل شدن ظاهر آن همراه شود. انواع گوناگونی از اگزما وجود دارد که هر کدام علائم و عوامل برانگیزاننده خاص خود را دارند. افراد مبتلا اگزما ممکن است همه یا برخی از این علائم را داشته باشند و به طور نادر یا مکرر دچار شعله ور شدن بیماری شوند. درماتیت آتوپیک شایع ترین شکل اگزما است و معمولا زمینه خانوادگی دارد و در افرادی مبتلا به سایر انواع ...
بهترین تغذیه و زمان ورزش برای ورزشکاران در ماه رمضان
کازئین است و می تواند برای مدت طولانی تری سطح آمینو اسید خون را بالا نگه دارد؛ ضمن اینکه دقت داشته باشید در این وعده از مصرف نمک ، کله پاچه، انواع سوسیس و کالباس، زولبیا و بامیه و مواد بی ارزش خودداری کنید زیرا این مواد باعث تشنگی شدید شده و نیاز غذایی شما را برطرف نمی کند. آن دسته از ورزشکارانی که نیاز به برخاستن صبح از خواب ندارند و یا بعد از ظهر تمرین می کنند، ترجیحا تا نزدیکی ظهر ...
چند تا از بهترین و بدترین غذاها برای کبد
به گزارش روزپلاس؛ در این مطلب می توانید با موادی آشنا شوید که مصرف مستمر آنها می تواند سلامتی کبد شما را بهبود بخشد. 1. جو دوسر غذای حاوی فیبر زیاد می تواند به عملکرد کبد شما در بهترین نوع کمک کند. اگر چیزی برای خوردن می خواهید که شروعی عالی برای ابتدای روز شما باشد بلغور جو دوسر را امتحان کنید. تحقیقات نشان می دهد که این ماده غذایی می تواند به شما کمک کند تا مقادیر وزن ...
مشکلات پوستی در پی استفاده از ماسک های پارچه ای و n95
...> در عوض، از یک مرطوب کننده با بافتی سبک تر مانند یک ژل مرطوب کننده استفاده کنید، این امر در مورد افرادی که دارای پوستی چرب، ترکیبی یا نرمال هستند نیز صادق است. اگر بلافاصله پس از بازگشت به منزل و درآوردن ماسک، صورت خود را بشویید، در واقع ممکن است باعث تحریک بیشتر شود زیرا هنگام شستن صورت تا حدودی پوست را از سد چربی آن محروم می کنید. چند دقیقه ای را فرصت دهید و سپس برای آرام ...
چند راهکار ساده برای پیشگیری از سردرد روزه داران
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز البرز ؛ احدی گفت: روزه داری در ماه رمضان باعث تغییرات فیزولوژیک در بدن انسان می شود، یکی از مشکلات شایع در برخی روزه داران سردرد در طول مدت روزه داری است. به گفته دبیر انجمن تغذیه البرز شربت عسل با آب جوش البته بدون لیمو ترش بعد از وعده سحری و قبل از خواب به افرادی که دچار کم خونی هستند، توصیه می شود، هم چنین در هر وعده افطار و سحر یک لیوان شربت شیره انگور ...
بهترین ماسک برای جوانسازی و زیبایی پوست
شیوه زیر عمل کنید: ابتدا خیار را رنده کنید تا ماسکی را به دست آورید و سپس ماست و خیار را مخلوط کنید تا خمیری تهیه شود و خمیر را روی صورت خود بمالید و بعد از 15 دقیقه با آب گرم بشویید. از این ماسک برای پوست های چرب و جوش زده و آکنه دار استفاده کنید و همچنین این پک برای پوست های حساس نیز مناسب است. برای تهیه این ماسک به شیوه زیر عمل کنید: آب هویج تازه را ...
پاکسازی پوست صورت در آرایشگاه چگونه است؟
پاکسازی پوست آنها مورد استفاده قرار می دهند تا نتیجه کار فوق العاده باشد . با پاکسازی پوست صورت در آرایشگاه ، ناخالصی ها و سلول های مرده پوست از بین می رود ، نواحی چرب یا خشک پوست صورت متعادل می شود ، گردش خون بهبود می یابد و پوست خسته و استرسی آرام و بازسازی می شود . پاکسازی پوست صورت در آرایشگاه توسط یک فرد متخصص و با تجربه در این زمینه ارائه می شود . برای شروع از شما خواسته ...
ماساژ صورت برای جوان سازی و شادابی پوست (+فیلم)
روز یکبار صورت خود را صبح یا شب قبل از خواب ماساژ دهید. به طور کامل قبل از انجام هر ماساژی، صورت خود را شستشو دهید. به کمک پاک کننده ملایم یا روغن صورت را تمیز کنید، سپس آن را با آب ولرم بشویید و با حوله خشک کنید. بهترین روغن برای ماساژ صورت روغن های مفید بسیاری وجود دارد که می توانید برای این کار استفاده کنید. بهترین روغن برای ماساژ صورت بر اساس نوع پوست عبارتند از ...
روزه خود را چگونه افطار کنیم؟
.... ساعات نخستین روز تا ظهر زمان مناسبی برای مطالعه و درس خواندن هستند. این متخصص طب ایرانی افزود: در صورت احساس ضعف شدید یا عطش شدید در طول روز استراحت کنید ولی تلاش کنید این خواب حدود میانه روز باشد که هوا گرم است و تا جایی ممکن از خوابیدن در نزدیکی غروب آفتاب بپرهیزید. خواب روزانه باید در محیطی ساکت، تاریک و با تهویه مناسب باشد. رضایی پور گفت: در روزه داری مخاط دستگاه ...
با این تغذیه خواب آلودگی بهاری را از بین ببرید
سبزیجات استفاده کنید چون بسیار برای خواب آلودگی در طول روز مفید است. از غذا ها و سبزیجات که پروتئین کافی شما را تامین کنند استفاده کنید. از انواع و اقسام میوه ها و آب میوه ها استفاده کنید. از مصرف تنباکو و نوشیدنی هایی که الکل و کافئین بالایی دارند خودداری کنید. ویتامین D خود را تامین کنید با بیشتر قرار گرفتن زیر نور آفتاب. سعی کنید ورزش را ...
با آنتی هیستامین مانع آبریزش بینی نشوید
... متوقف کردن آبریزش بینی عوارض مصرف آنتی هیستامین : مصرف آنتی هیستامین ها سبب ایجاد خواب آلودگی می شوند. مصرف زیاد آنتی هیستامین ها سبب بروز سرگیجه خواهد شد. مصرف آنتی هیستامین در بعضی افراد باعث ایجاد دردهای شکمی ، حالت تهوع و اختلالات گوارشی می شود. مصرف بیش از حد و خودسرانه آنتی هیستامین موجب بروز تشنج و افزایش حملات صرع می شود. ...
بهترین نسخه خانگی برای پاکسازی و تقویت گوارش
گوآوا را مصرف کنید. موز موز سرشار از پتاسیم و فیبر است، همچنین به حفظ الکترولیت های بدن کمک می کند و از بهترین ملین ها می باشد، موز باعث رشد باکتری های خوب می شود که حرکت روده را بهبود می بخشد. سعی کنید موز های بیشتری را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید. شیر و کره مایع این راه حل برای تمامی سنین استفاده شده است، اگر آن را به طور مرتب مصرف کنید، بسیار کارامد است ...
چگونه طراوت پوست خود را در ماه رمضان حفظ کنیم؟
. به طور کلی خوردن بادام و بادام زمینی نقش اساسی در جوان سازی و حفظ طراوت پوست صورت شما دارند چرا که درصد زیادی الیاف و اسید های چرب را تشکیل می دهند. شکر را ترک کنید اثرات منفی قند در بدن ما بسیار زیاد است، و همین امر برای پوست ما نیز صورت می گیرد. شکر به طور جدی باعث پیری، شکنندگی پوست و ضعف سیستم ایمنی می شود؛ که به دنبال ان تخریب کلاژن و الاستین پوست را خواهیم داشت که دو ...
خوراکی های ضد پیری و جوانسازی پوست
های چرب استفاده می کند. ما گردو را علاوه بر این، به علت ویتامین E فراوانی که دارد، ویتامین C و سلنیوم و همچنین پروتئین آن توصیه می کنیم. توجه داشته باشید چربی گردو بالا است و در خوردن آن باید محدودیت قائل شوید. 4. سیب زمینی شیرین بتا کاروتن نوعی آنتی اکسیدان از گروه کاروتنوئید است که می تواند پوست شما را از آسیب آفتاب محافظت کند، و سیب زمینی شیرین منبع بسیارغنی از آن است ...
راهکارهای مقابله با تشنگی در ایام روزه داری
مناسب باشد، رنگ ماءالشعیر به سرخ ملایم و کمرنگ مایل می شود. هنگام مصرف عادی، ماءالشعیر را تکان دهید تا دُردی و بخش رقیق آن با هم مخلوط و بخش غذایی ماءالشعیر هم خورده شود. طرز تهیه ماء الشعیر سنتی : برای تهیه این ماء الشعیر سنتی 50 گرم جوی پوست کنده سالم (نه پرک و نه نیمکوب) را با چهار لیوان آب (یک لیتر)، با حرارت ملایم، آهسته بجوشانید تا وقتی که جوها به حالت شکفته و ...
