خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمبود ویتامینی که موجب عصبی شدن فرد می شود
... حال در این قسمت 8 مورد از بهترین ویتامین های بدن را به شما معرفی می کنیم که کمبود آن ها باعث اختلالاتی در روحیه افراد و ابتلا به مشکلات روانی همچون افسردگی ، استرس و ... خواهد شد. کمبود ویتامین D می تواند به علت کم قرار گرفتن در معرض نور خورشید در طول چند ماه و چند سال باشد. اگرچه ممکن است افرادی در مناطق آفتابی زندگی کنند اما باز هم کمبود ویتامین D داشته باشند. این ...
چرا برخی متاهلان احساس تنهایی می کنند؟
؛ بنابراین اگر می خواهید احساس تنهایی نکنید این صمیمیت را از دست ندهید . نبود زمان باکیفیت اگر شما و همسرتان برای کنار یکدیگر نشستن و صحبت کردن به اندازه کافی وقت نگذارید، پس منتظر لحظه های تنهایی باشید که به زودی به سراغ تان می آید. به این زمانی که برای بودن کنار هم اختصاص می دهید، زمان باکیفیت گفته می شود و در روابط با همسرتان بسیار مهم است. در این زمان است که می توانید علایق، آرزو ...
عشق لازم است، اما کافی نیست
قطعاً شما هم به عنوان فردی که در حال حاضر با فردی به عنوان همسر زندگی می کنید، ممکن است به دنبال راه هایی برای بهبود یا حفظ رابطه خود باشید و برای بهبود کیفیت آن تلاش کنید. با توجه به مسئولیت های روزانه و اعصاب خسته و گاه فرسوده امروزه، قابل درک است که چرا گاهی اوقات پرداختن به مسائل شریک زندگی در انتهای اولویت ها قرار می گیرد. انجام تمام مسئولیت ها اعم از مسئولیت های شغلی، رسیدگی به مسائل مربوط ...
5 ویژگی شگفت انگیز افراد جذاب
روی بهبود آنها کار کنید. وقتی اینگونه باشید درچشم همه قابل احترام خواهید بود. نیازی نیست از داشته های دیگران بترسید یا بخواهید جای شخص دیگری زندگی کنید. این زندگی، زندگی شماست. به عنوان یک موجود زنده شما توانایی ساختن شخصیت خودتان را به هرشکلی که دوست دارید خواهید داشت. انجام دادن یک یا همه موارد عنوان شده بالا، شما را به یک شخصیت تحسین برانگیز تبدیل خواهد کرد. این نشانه ها و عمل به آنها در نهایت باعث ایجاد شادی و آرامش در زندگی تان خواهد شد. ...
چگونه با فرزند نوجوانم ارتباط برقرار کنم؟ + راهکارهای عملی
مرکز مشاوره یاسان، مرکز تخصصی روانشناسی کودک، نوجوان و بلوغ با داشتن بهترین روانشناس نوجوان در تهران در ادامه این مطلب شما را راهنمایی می کند تا ارتباط بهتری با نوجوان خود داشته باشید. با وجود این نوجوان همچنان به رابطه قوی با والدین نیاز دارد تا در مواجهه با چالش های دوران بلوغ احساس امنیت کند. دانستن اینکه شما در کنارشان هستید تا آنها را دوست داشته باشید و از آنها حمایت کنید، به ...
برای آنکه بهترین دوست همسرت باشی و او را جذب کنی
دوست خوب شما را سوال پیچ نمی کند. 5.کار خاصی انجام نمی دهید اما حس خوبی دارید یاز نیست شما همسرتان را برای اینکه تاثیر بیشتری روی همسرتان بگذارید تغییر دهید، همین که کنار همسرتان بنشینید و به عوامل بیرونی تکیه نکنید برای رابطه شما کافی است. 6.مصاحبت با یکدیگر شما هیچ وقت از این که با دوستانتان صحبت می کنید احساس بدی ندارید. تصور کنید همسرتان بهترین ...
خواندن ذهن دیگران با زبان بدن
لبخند شاد نیز باهوش تر از افراد خشمگین قضاوت می شوند. چشم ها: چشم ها اغلب به عنوان "پنجره روح" به آن اشاره می شود، زیرا قادر به آشکار کردن یک معامله بزرگ در مورد چیزی است که فرد احساس و یا فکر می کند هنگامی که با فرد دیگری صحبت می کنید، یادداشت برداری از حرکات چشم یک بخش طبیعی و مهم از فرآیند ارتباط است. برخی از چیزهایی که ممکن است به آن ها توجه داشته باشید، این است که ...
آنچه باعث سردی در رابطه جنسی می شود
دستور می دهند که چه کاری را انجام بده و چه کاری را انجام نده. 1- به خاطر داشته باشید که تا چه حد برای مردها مهم است که به آنها اعتماد کنید. وقتی مدام به همسرتان در رختخواب دستور بدهید، باعث می شوید احساس کند که به او اعتماد ندارید و این نیز به نوبه خود آنها را از لحاظ جنسی نسبت به شما سرد می کند 2- هنگامی که دستورهای زیادی به آنها می دهید، احساس می کنند که آنها را کنترل می کنید ...
شوخی هایی که رابطه با همسرتان را سرد می کنند
همسرتان را بشناسید: از آنجایی که رابطه زوجین نزدیک ترین وصمیمانه ترین رابطه بین افراد است، شوخی بین همسران خیلی رواج دارد و توصیه هم می شود خنده و شوخی در خیلی از موارد می تواند تنش ها و اختلافات را حل وفصل کند اما گاهی بعضی شوخی ها منجر به ناراحتی طرف مقابل می شود.دلیل ناراحتی از بعضی شوخی ها، عدم آگاهی و توجه نداشتن همسر به خط قرمزهای طرف مقابل است. اگر فرد، طرف مقابل را خوب بشناسد هرگز با مواردی ...
همسران فداکار در متولدین این ماه ها هستند ! | انتخاب برای ازدواج!
... اسفند ماهی ها افرادی هستند که معمولاً بیشترین حد فداکاری را برای دوستان و خانواده شان می کنند. آنها از این موضوع رضایت دارند، زیرا دوست دارند که رضایت دیگران را جلب کنند و زمانی که این کار را انجام دهند، احساس آرامش می کنند. آنها افراد خودخواهی نیستند و خیلی خوب می توان آنها را متقاعد کرد و وارد مذاکره شد. گاهی اوقات هم مورد سو استفاده قرار می گیرند زیرا نه گفتن از نظرشان کار راحتی نیست ...
شهیدی که در شب های قدر مهمان حضرت علی (ع) شد
گفت چه سعادتی بالاتر از این که نگاه خداوند همراه انسان باشد و شهید شود و من هم گفتم زن و بچه اش گناه دارند که در پاسخ گفت: " خداوند مهربان به خوبی، هوای زن و بچه را دارد " و حتی به من گفت که تو همسر من هستی و باید قوی باشی و اجازه ندهی چیزی تو را از پا در بیاورد و با این وجود، اصلا تصور نمی کردم که این دیدار آخرمان است. شما چگونه از شهید شدن همسرتان مطلع شدید. با توجه به این که ...
اگر این نشانه ها را دارید از رابطه خود راضی نیستید
، همه نشانه های مهم یک رابطه صمیمی هستند . وقتی قدردانی از بین می رود ودو نفر از تشکر کردن و شناخت نقاط قوت و تلاش های یکدیگر دست می کشند، انگیزه کمتری برای ادامه دادن به کارهایی که امیدوارید شریک زندگی تان قدردانش باشد وجود دارد هیچ چیز خوبی برای گفتن در مورد رابطه شما وجود ندارد . مطمئناً هر رابطه ای معایبی دارد . اما اگر فقط می توانید خاطرات منفی یا بد را در مورد رابطتان به ...
این مدل ازدواج ها، آخرش شکسته!
به رو نشوید ، رابطه ی خود را به تباهی خواهید کشاند. و یا زمانی که متوجه شوید همسرتان اظهار نظر های جنسی به دوستان شما ، غریبه ها و.... دارد یا لمس کردن و تماس های بدنی بیجا ، نا مناسب و ناشایست دیگران و همچنین خیانت عملی و نا توانی جنسی و سرعت انزال یا بی علاقگی نسبت به روابط جنسی از موارد دیگر هستند که اگر به آن ها توجه نشود رابطه را با مشکل مواجه خواهد کرد. 3. خشم ...
چگونه به موفقیت دیگران حسادت نکنیم؟!
هم برای خودتان و هم برای دیگران. حسادت احساسی بسیار ناراحت کننده است -- هم برای خودتان و هم برای دیگران. اما براساس مقاله ای که در سال 2011 در مجله “Human Communication” به چاپ رسید، حسادت یک احساس طبیعی انسانی است که افراد مختلف در فرهنگ های متفاوت تجربه می کنند. بااینحال، شما دوست دارید که به جای حسادت کردن، برای موفقیت درسی دوستتان، امنیت شغلی برادرتان و یا زندگی زناشویی دخترخاله تان، شاد ...
تست : کدام قلب را انتخاب می کنید ؟! / احساستان را بشناسید !
. به محض این که متوجه شدید که شخصی احساسی تان شما ارزش احساسات شما را ندارد، بلافاصله از رابطه و عشق ورزیدن به او دست می کشید. تخیل بسیار بالایی دارید.شما به راحتی عاشق شده و به راحتی فارغ می شوید. کارهای زیادی برای انجام دادن دارید، بنابراین یک رابطه کوتاه مدت برای شما مناسب است. شما دوست ندارید وارد یک رابطه طولانی مدتی شوید که بعد از آن طعم وابستگی را تجربه کنید . یک زندگی ...
دل شکسته با بدن چه می کند؟
در آمریکا می گوید: یک تعریف بالینی برای دل شکستگی به خودی خود وجود ندارد، اما اغلب افراد ممکن است علائم افسردگی را پس از یک رویداد تلخ مهم مانند جدایی یا طلاق تجربه کنند. عمر توضیح می دهد که علائم افسردگی بالینی عبارتند از خلق و خوی افسرده و یا از دست دادن علاقه یا لذت بردن. با این حال علاوه بر از این دو علامت یاد شده، فرد باید حداقل پنج مورد از علائم زیر را داشته باشد تا افسرده تشخیص ...
آرام کردن نوزاد با چند ترفند آسان
...، دائم با او این طرف و آن طرف رفته اند. بنابراین حرکت دادن او هنگام گریه کردن و بی قراری، تسلی بخش است. هر زمان نوزادتان پرسرو صدا و نق نقو شد، او را بغل کرده و راه ببرید و یا درون گهواره تکان دهید. وقتی نوزادان دائم گریه می کنند، آنها را دمر به روی دست تان گذاشته و قسمت پایین بدن شان را بسیار آرام تکان دهید. این کار آنها را به سرعت آرام می کند. وقتی نوزاد گریه می ...
فال روزانه 1401/02/04
اتخاذ این تصمیم با افراد باتجربه مشورت کنید و تصمیمی بگیرید که صلاح شما و دیگر اعضای خانواده را به دنبال داشته باشد. آذر امسال زمان عاشقی شماست. در این ماه گرفتار عشقی جگرسوز می شوید. به صلاح شماست که اجازه ندهید قلبتان بر عقل شما چیره شود و عاقلانه رفتار کنید. کاروکاسبی شما در بهمن امسال رونق چشم گیری پیدا می کند. از این فرصت نهایت استفاده را ببرید و تا می توانید درآمد خود را افزایش دهید. سالی که با ...
عشق و تنفر در مهم ترین دادگاه این روزهای جهان
ترتیب در سال 2015 و پس از 3 یا 4 سال دوستی با برگزاری یک مراسم ساده با هم ازدواج کردند و بعدها البته در جزیره خصوصی جانی دپ در باهاما مراسم پرخرج تری هم برای این ازدواج برگزار شد. با توجه به اینکه با گذشت کمتر از یک سال از این مراسم، دپ و هرد در شرایطی بسیار پرحاشیه و مملو از تهمت از هم جدا شدند، می توان تصور کرد شیرین ترین لحظات رابطه هرد و دپ بین سال های 2012 و 2015 اتفاق افتاده باشد. در این زمان ...
معیارهای تقویت زنانگی کدامند؟
عشق در بین زوجین به وجود آمده است که از این رو می توانید احساس و رابطه صمیمانه تری با یکدیگر داشته باشید. خندیدن و شوخ طبعی این را به دور بریزید که همیشه جدی خشک بودن می تواند از شما زنی با سیاست و جذاب به نمایش بگذارد. با خود و اطرافیان راحت باشید، در زمان هایی که حرفی برای گفتن نیست می توانید به راحتی شوخی کنید و بخندید تا طبع زنانه خود را از نظری دیگر برای افراد حاضر به ...
دوست بد و سمی کیست؟
دهند و حقیقتی برایشان معنا ندارد. اعتماد به چنین افرادی سخت است زیرا هرگز صادقانه رفتار نمی کنند. داشتن رابطه ی دوستانه ی خوب به چه معناست؟ برای پاسخ دادن به این سوال می توان از نکاتی که در ادامه بخش سبک زندگی ذکر خواهیم کرد استفاده کنید: 1. کسی که باعث خوشحالی واقعی شما می شود و این خوشحالی همراه با عذاب وجدان نیست. 2. کسی که باعث افتخار با ...
فال روزانه یکشنبه 4 اردیبهشت 1401
...> این هفته زمان خوش شانسی شما است و تمام اتفاقات تلخ گذشته تان به شادی و آرامش تبدیل می شود. فضای مساعدی برای انجام پروژه های جدید دارید که مطمئناً به ثمر خواهد رسید. ملاقات بسیار عالی و تأثیرگذاری را با یکی از همکارانتان دارید که باعث می شود برنامه ریزی را برای پیشرفت اهدافتان داشته باشید. به هیچ وجه پولی که غیرمنتظره وارد زندگیتان شده است را خرج الکی نکنید و بی ...
همدلی از همزبونی بهتره
ایفا کنید. علاوه بر تغییر نقش ها خود شما هم در مراحل مختلف زندگی از نظر شخصیتی تغییر می کنید چون ویژگی ها، نیازها و حتی بعضا اهداف شما تغییر پیدا می کند. بسیاری از طلاق های عاطفی هنگامی اتفاق می افتد که زمان زیادی از زناشویی گذشته و زوجین احساس می کنند که همسرشان دیگر فرد سابق نیست، در حالی که این مسئله یک امر کاملا طبیعی است. شرایط زیستی، روانی، اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی، تحصیلی، معنوی و همچنین نقش ...
میخواهید رابطه تان را قوی و طولانی مدت کنید ؟
بگوید ممکن است در ابتدا راحت شود،اما این دروغ های سفید ممکن است بعداً برملاء شوند و به چیزهای بدتری تبدیل شوند. بیش از حد موافق بودن با هر چیز کوچک توافق بیش از حد با هر چیز کوچک یک مشکل واقعی در ماه اول یک رابطه است. راحت است که بخواهید با هر کاری که شریک جدیدتان می خواهد انجام دهد موافقت کنید، زیرا می خواهید او شما را دوست داشته باشد! مشکل این است که اگر او احساس کند ...
شوهرم با من خیلی سرد است
و همسرتان را علت یابی کنید. با توجه به توضیحات مطرح شده، لازم است به دنبال یافتن موانع عمیق شدن رابطه تان باشید و بررسی کنید چرا نتوانسته اید به اندازه کافی به همسرتان نزدیک و وابسته زندگی مشترک تان شوید. دانستن این که چه اتفاقاتی باعث به وجود آمدن شرایط فعلی شده است، مهم به نظر می رسد و بهتر است برای این گونه سوالات پاسخ مناسبی پیدا کنید. از تفاوت های شخصیتی تان فرار نکنید ...
اگر به این 8 دلیل ازدواج کنید منتظر طلاق باشید
این ازدواج تنها برخی معیارها مانند چهره، وضع مالی، شغل را در نظر می گیرند و به اخلاق و سایر معیارها توجهی نمی کنند، این افراد به دلیل نادیده گرفتن معیارهای مهم در زندگی بعد از گذشت اندکی از زندگی مشترک دچار مشکلات فراوانی می شوند. ازدواج به دلیل فراموش کردن عشق گذشته فراموش کردن عشق گذشته واقعاً دردناک و نیاز به زمان فراوان دارد اما برخی افراد رابطه قبلی خود را به سرعت جایگزین می ...
به این دلایل بعد از دعوا با همسرتان قهر نکنید
هنگام عصبانیت نوعی خشم پنهانی محسوب می شود که به رابطه آسیب جدی می زند. وی در عین حال این را هم گفت که تنها راه ارتباطی افراد با یکدیگر بیان کلمه است و این کلمات هستند که عصبانیت، خشم، ناراحتی، عشق، محبت افراد نسبت به یکدیگر را نشان می دهند و سکوت زوجین در مقابل رفتار یکدیگر هیچ سودی برای بهبود رابطه ندارد چراکه در این شرایط همسر متوجه ناراحتی زن یا شوهر خود نمی شود. این روانشناس ...
15 نشانه در رابطه ها که به ازدواج ختم نمی شوند؟ / 10 راه حل چیست ؟!
...> شما همیشه باید در بهترین حال و وضعیت ظاهریتان باشید، پس ورزش کنید، خوب غذا بخورید، برای دیدن دوستان و خانواده تان وقت بگذارید و کارهای مورد علاقه تان را انجام دهید تا از زندگی لذت ببرید.ذهن تان را فعال نگه دارید، از تلاش برای رسیدن به اهداف شغلی و تحصیلی تان دست برندارید و در کل جذابیت خودتان را حفظ کنید تا رابطه تان دوام داشته باشد زیرا جذابیت در هر رابطه ای مهم و حیاتی است بنابراین خودتان را ...
فال روز پنج شنبه 4 فروردین 1401
گوشت سفید جایگزین کنید، سبزیجات سبز و لبنیات مصرف کنید. زندگی زناشویی شما ممکن است بسیار طوفانی باشد. شما سعی می کنید بر همسرتان مسلط شوید و او از انجام دادن خواسته های شما خودداری می کند. درنتیجه، دعوا در خانه شما وجود خواهد داشت پس باهوش و ذکاوت همیشگی از این طوفان به سلامت عبور کنید. فال روزانه برای متولدین شهریور ماه در روز 4 فروردین 1401 - فال روزانه در روز 4 ...
