خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین روتین مراقبت از پوست در فصل بهار
.... در فصل گرم بهار که تعریق پوست و از دست دادن آب بیشتر است نوشیدن آب می تواند درمان بهتری برای مراقبت از پوست باشد. آب واقعاً برای بدن شما معجزه می کند! اندام های شما برای عملکرد به آب نیاز دارند و پوست شما بزرگترین اندام بدن شماست. هرچه آب بیشتری بنوشید، راحت تر از خشک شدن و پوسته پوسته شدن پوستتان جلوگیری می کنید. همان اندازه که به پوسته پوسته شدن پوست اهمیت می دهید بهتر است ترک های لب خود را ...
روش از بین بردن چربی صورت
.... کاردیو را به برنامه خود اضافه کنید| اغلب، چربی اضافی صورت شما نتیجه چربی اضافی بدن است.کاهش وزن می تواند به کاهش چربی و به لاغری بدن و صورت شما کمک کند. ورزش هوازی یا کاردیو، هر نوع فعالیت بدنی است که ضربان قلب شما را افزایش می دهد. مطالعات متعدد نشان داده اند که کاردیو می تواند به افزایش چربی سوزی و از دست دادن چربی کمک کند . سعی کنید هر هفته 150 تا 300 دقیقه ورزش متوسط ...
پدیده "گرماخستگی" در ورزش!
عارضه به شمار می رود و در عین حال ورزشکار کمی هم احساس سردرد خواهد داشت. با ادامه فعالیت بدنی در این شرایط، ورزشکار دچار تعریق بیش از حد خواهد شد و ضربان قلب به سرعت افزایش می یابد، احساس سنگینی در قفسه سینه خواهد کرد و دچار تنگی نفس می شود، در نهایت هم دچار سرگیجه می شود و حالش به هم می خورد. به موازات کم شدن آب بدن، بدن ورزشکار به طور فزاینده ای ضعیف می شود و حتی توان بلند ...
ویتامینی که مصرف آن باعث تهوع می شود
از افراد بعد از مصرف آن احساس ناراحتی کنند و علت این است زمانی که اسید اسکوربیک به تنهایی یا در دوزهای بالا مصرف شود به خوبی توسط بدن جذب نمی شود. ترفند برای کاهش یا از بین بردن حالت تهوع پس از مصرف ویتامین C، یافتن مکملی با کیفیت بالاست که حاوی لیپیدهای فعال زیستی و بیوفلاونوئیدها باشد. این محصولات مانند بافرها عمل می کنند تا به بدن شما کمک کنند ویتامین C مکمل را بدون آسیب رساندن به ...
دلیل درد در ناحیه کبد چیست؟
...: کبد سالم در مقابله با عفونت به به بدن کمک می کند، خون را تمیز کرده و در سوخت و ساز بدن نقش دارد. همچنین در صورت آسیب دیدن می تواند خود را ترمیم کند. اگر کبد نتواند وظیفه خود را به درستی انجام دهد، می تواند منجر به بروز یک وضعیت جدی و خطرناک شود. درد کبد می تواند انواع مختلفی داشته باشد. بیشتر افراد آن را به صورت احساس کسل کننده و ضربان دار در قسمت فوقانی شکم احساس می کنند. درد ...
تفاوت میان گرمازدگی و گرماگرفتگی
که بدن مقادیر اضافی آب و نمک را معمولاً در اثر تعریق از دست بدهد؛ به عبارت دیگر هنگامی که بدن قادر به کنترل دمای داخلی خود نباشد، گرمازده می شوید. دانستن علائم و نشانه های این دو حالت تا حد زیادی اهمیت دارد. علائم علائم مربوط به گرمازدگی و گرماگرفتگی می تواند بسیار جدی باشد. ایجاد گرفتگی عضلانی ممکن است اولین نشانه ای باشد که شما در این حالت تجربه می کنید. ...
ناخن شما در مورد سلامت بدنتان چه می گوید؟
ممکن است به چندین علت باشد: ضربه پسوریازیس عفونت قارچی عفونت دریچه قلب التهاب رگ های خوبی ناخن های سفید ناخن های شما به طور طبیعی سفید هستند، اما اگر ناخن های شما بیش از حد بی رنگ هستند، می تواند به این علت ها باشد: بیماری کبد مانند هپاتیت ذخیره کم پروتئین در بدن نارسایی کلیه ...
تیرویید چشمی از علت تا راه های درمان
، عوامل بیگانه تشخیص داده و آن ها را از بین ببرند. در این حالت، فرد دچار بیماری خود ایمنی شده است. بیماری های خودایمنی انواع گوناگونی دارند که در هریک از آن ها سیستم های مختلف بدن درگیر می شوند. بیماری گریوز یکی از بیماری های خودایمن است که در طی آن، سلول های ایمنی بدن به سلول های غده ی تیروئید حمله می کنند. حمله ی سلول های ایمنی به غده ی تیرویید معمولا باعث افزایش فعالیت آن یا به اصطلاح ...
همه چیز درباره بهترین لوسیون بدن کامان
به پاسخ سوال لوسیون چیست خواهید رسید و البته که یکی از بهترین محصولات حال حاضر ایران برای رطوبت رسانی پوست را خواهید شناخت. اگر احساس می کنید پوست شما کمی کمتر از حد معمول نرم و لطیف است، یک لوسیون بدن یا مرطوب کننده به سرعت این مشکل را رفع خواهد کرد و به جزء جدایی ناپذیر روتین روزانه پوست شما خواهد شد. هنگامی که عوامل محیطی و شیوه زندگی بر توانایی بدن شما برای جذب رطوبت تأثیر می گذارد ...
آشنایی با 4 بیماری مهم پوستی و راهکارهای درمان
پوستی است که در آن پوست دچار خارش، سوزش، قرمزی و التهاب می شود. علت دقیق بیماری اگزما مشخص نیست؛ گاهی ممکن است ریشه ژنتیکی داشته باشد و گاهی در افرادی که به آلرژی مبتلا هستند بیشتر ظهور پیدا می کند. اگزما هم در بزرگسالان و هم در کودکان امکان ظهور دارد؛ اما نشانه های آن با هم متفاوت است. علائم اگزما در کودکان شامل قرمزی، خشکی، خارش، التهاب و یا ایجاد یک برآمدگی در چانه یا پیشانی کودک است. نشانه های ...
هشدارهایی که رنگ مدفوع نوزاد می دهد!
اطفال مراجعه کنید. مدفوع بسیار سخت و خشک معمولا نشانه یبوست است، اما اگر نوزاد شما دچار استفراغ شد، ممکن است نشانه کمبود آب بدن باشد. اگر به کمبود آب بدن نوزاد مشکوک هستید، به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید. علائم کم آبی در کودکان روزانه کمتر از شش پوشک مرطوب داشته باشد. سرما خوردگی تغییر خلق و خوی نوزاد به طوری که کمتر از حد معمول بازی می کند. ...
وقتی فریاد می زنیم چه اتفاقی در بدن مان رخ می دهد؟
خشم گرچه یکی از حالت های روانی است که برای بقا به آن نیازمندیم اما با افزایش فشارهای روانی، اغلب کنترل آن را از دست می دهیم. خشم می تواند علائم فیزیکی زیادی هم داشته باشد که کمتر کسی از آن ها باخبر است. در ادامه می خواهیم ببینیم در هنگام فریاد کشیدن چه اتفاقی در بدن ما رخ می دهد و چطور می توانیم خشم خود را تحت کنترل درآوریم. 1- ضربان قلب و فشار خون بالا می رود ...
گرفتگی گوش چه علتی دارد؟
به گزارش تازه نیوز، ممکن است گوش شما در عرض چند ساعت یا چند روز خود به خود رفع انسداد شود. همانطور که گرفتگی گوش را درمان می کنید، شناسایی علل احتمالی انسداد نیز مفید است. انسداد شیپور استاش انسداد شیپور استاش یکی از دلایل احتمالی گرفتگی گوش است. شیپور استاش گوش میانی را به گلو متصل می کند. مایع و مخاط از طریق این لوله از گوش به پشت گلو جریان می یابد، جایی که بلعیده می شود ...
هیپ دیپ یا گودی کنار ران چیست؟ (8 ورزش سبک)
. اگرچه مقدار چربی بدن ذخیره شده در آن ناحیه می تواند آنها را بیشتر به چشم بیاورد و توده عضلانی اضافی نیز می تواند ظاهر برجسته تری به شما بدهد، اما از دست دادن چربی بدن در اطراف آن ناحیه باعث از بین رفتن آنها نمی شود، زیرا عمدتاً به دلیل این امر است و به ساختار استخوان بستگی دارد که شما نمی توانید این یکی را تغییر دهید. چگونه از شر هیپ دیپ یا گودی کنار لگن خلاص شویم؟ این یک تصور ...
واقعیت بسیار جالب درباره قلب و مغز/ غلبه احساسات منفی بر قلب، چگونه انسان را آماده پذیرش بیماری ها می ...
بدن آغاز خواهد شد. به همین علت است که دانشمندان استرس را یکی از علل اصلی و مهم ناخوشی های مختلف می دانند. دکتر Armour در یکی از مطالعات خود مربوط به سال 1991 توضیح می دهد که در اطراف قلب 40 هزار نورون مستقر هستند. همین یافته باور رایج در خصوص تمرکز سلول های عصبی در مغز را کنار می زند و جهان را با دانش جدیدی رو به رو می کند. از این رو می توان گفت که گویی قلب نیز مجهز به یک مرکز فرماندهی ...
چطور از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم؟
؛ بنابراین هر کرم مراقبتی دیگری، مثل کرم آبرسان یا مرطوب کننده ای که استفاده می کنید باید زیر لایه ی ضد آفتاب شما قرار گیرد. بهترین ضد آفتاب ها باید این طور مصرف شوند: 15 تا 30 دقیقه پیش از خروج از خانه از کرم ضد آفتاب خود استفاده کنید. یک لایه از کرم را در تمام بخش های پوست خود پخش کنید. این لایه را ماساژ دهید تا به خوبی جذب پوست شود. یک لایه ی نازک دیگر از کرم ضد آفتاب ...
دلیل درد در ناحیه کبد چیست؟
به گزارش جهان وز به نقل از مشرق، کبد سالم در مقابله با عفونت به به بدن کمک می کند، خون را تمیز کرده و در سوخت و ساز بدن نقش دارد. همچنین در صورت آسیب دیدن می تواند خود را ترمیم کند. اگر کبد نتواند وظیفه خود را به درستی انجام دهد، می تواند منجر به بروز یک وضعیت جدی و خطرناک شود. درد کبد می تواند انواع مختلفی داشته باشد. بیشتر افراد آن را به صورت احساس کسل کننده و ضربان دار در قسمت ...
چگونه برنزه طلایی شویم؟
زانوها و آرنج های خود توجه ویژه ای داشته باشید ، زیرا اغلب می توانند خشک تر از بقیه قسمت های بدن شما باشند . وقتی صحبت از افزایش طبیعی ملانین در پوست می شود ، ایده گذراندن وقت در زیر نور خورشید در ذهن ایجاد می شود . اگرچه قرار گرفتن سلول های پوست در معرض نور خورشید و تیره شدن رنگ پوست معمولاً به خوبی کار می کند ، اما قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید با مجموعه ای از مشکلات همراه ...
علل پیری پوست چیست ؟ راهکارهای جوانسازی پوست
سن و تکرار حرکات عضلات، خطوط موقت به چین و چروک های دائمی تبدیل می شوند. پس بوتاکس زمانی موثر است که چین و چروک های صورت هنوز دائمی نشده باشند. در این حالت بهترین روش جوانسازی پوست برای شما، تزریق بوتاکس است. این روش کم هزینه، ایمن و موثر است. برای ماندگاری تاثیرات بوتاکس، معمولا هر 6 ماه یک بار نیاز به تزریق مجدد خواهید داشت. هرچند عواملی مانند سن، میزان الاستیسیته یا انعطاف پذیری پوست و عمق چین ...
چگونه می توان سردرد ناشی از کرونا را درمان کرد؟
سردرد برای بیشتر افراد شرکت کننده در مطالعه به مدت هفت روز طول کشیده است. البته 18 درصد افراد بیش از 30 روز درگیر سردرد بودند، 10 درصد افراد نیز به مدت سه ماه سردرد را تجربه کرده بودند. سردردهای خفیف تا متوسط، ممکن است نشانه بیماری های زیادی باشد، اما در صورتی که سردرد با علائمی مانند تب، سرفه، گلودرد، آبریزش بینی، بدن درد و خستگی همراه بود، فرد باید آزمایش کرونا انجام دهد. تست RT PCR ...
چند توصیه کاربردی برای کاهش غبغب
غیره غافل نشوید. یادتان باشد که از تغییر وزن ناگهانی نیز به شدت خودداری کنید. یادتان باشد که چاق شدن باعث تجمع چربی در بدن شده و به افزایش افت بافت ها منجر می شود. بنابراین توصیه می شود غذاهای سالم میل کنید و از پرخوری بپرهیزید. 5. پوست گردن خود را سفت کنید شل بودن پوست باعث افتادن پوست زیر چانه می شود. علاوه برانجام ورزش های مربوط به گردن و چانه باید به فکر مرطوب کردن ...
آیا نوشیدن آب بیشتر واقعا روی کیفیت پوست اثر دارد؟
، وارد گردش خون می شود و سپس توسط کلیه ها دفع می گردد. پس آب درنهایت به سلول های داخل بدن آبرسانی می کند. همه اینها به ما می گویند که محصولات موضعی آبرسان و مرطوب کننده ای که برای پوست طراحی می شوند، بهترین گزینه ها برای تامین آب و رطوبت پوست هستند. پوست خشک به چربی نیاز دارد، نه به آب بیشتر پوست خشک و پوست کم آب با همدیگر تفاوت هایی دارند. اگر پوست شما خشک باشد، افزایش مقدار ...
ساعت هوشمند هواوی واچ GT 3 Pro در کنار هواوی بند 7 معرفی شد
. همچنین از آن می توان به عنوان ساعت گلف استفاده کرد و نقشه هایی برای بیش از 300 زمین گلف در آن وجود دارد. هواوی همچنین بیش از 300 حالت ورزشی مختلف روی آن ارائه کرده که 28 تای آن ها برچسب حرفه ای دارند. هواوی واچ GT 3 پرو مجهز به یک سنسور ECG برای اندازه گیری ضربان قلب، یک حسگر سنجش سطح اکسیژن خون و یک حرارت سنج است که می تواند دمای بدن شما را اندازه بگیرد. قابلیت هایی نیز برای پایش خواب و ...
تشخیص بیماری و مشکل درونی با تغییر رنگ لب ها
آهن و مفید برای شمایی که لبهای سفید و رنگ پریده ای دارید میتوانید سری به مطالب زیر بزنید. لب های قرمز نشان می دهد بدن شما بیش از حد گرم شده است. در چنین زمانی، علائم دیگری همچون بوی بد دهان و اشتیاق به تنقلات را در خود مشاهده خواهید کرد. به گفته کارشناسان، این بدان معناست که کبد شما نیاز به چکاپ و رسیدگی دارد و احتمالا درگیر ناهماهنگی است که در نهایت باعث آزاد شدن گرما در بدن ...
قیمت روز انواع کولر آبی+جدول
به گزارش نبض بازار، قیمت روز برخی از انواع کولرهای آبی در بازار در آستانه تابستان 1401 به شرح زیر است؛ نکات مهم در خرید کولر آبی کولر آبی بر اساس افزایش رطوبت محیط عمل خنک کاری را انجام می دهد. در واقع هوای ورودی به کولر آبی باید خشک باشد . هوای گرم و خشک پس از عبور از کولر آبی خنک و مرطوب می شود حال اگر در مناطق مرطوب از کولر آبی استفاده کنیم به دلیل اینکه امکان تغییر در ...
لرزش بدن بعد یا هنگام ورزش از چی می تونه باشه؟
مانندی در آن احساس کنید. اگر برای مدتی ورزش را کنار گذاشته و دچار آتروفی عضلانی شده اید، ممکن است پس از شروع ورزش لرزش های شدیدتری را در ماهیچه های خود تجربه کنید. خبر خوب این است که هر چه شما قوی تر و فیت تر می شوید، عضلات بدن در مقابل خستگی مقاوت تر می شوند و این به معنی کارایی بیشتر انقباضات عضلانی و کاهش لرزش بدن در هنگام ورزش خواهد بود. 2. کم آبی بدن کم آبی بدن ...
درمان خانگی برای تقویت ناخن ها
... روغن زیتون را در قابلمه بریزید و کمی گرم کنید. 10-15 ثانیه روی حرارت کافی است. بسیار مراقب باشید که مدت زمان آن را زیاد طولانی نکنید! روغن می تواند خیلی سریع داغ شود و دست شما را بسوزاند. وقتی روغن گرم شد، آن را از روی اجاق گاز بردارید و در ظرف سرامیکی قرار دهید. چند قطره اسانس – یا اسانس اسطوخودوس، اسانس لیمو، اسانس شمعدانی، اسانس رزماری یا اسانس اکالیپتوس، یا مخلوطی از همه آن ها ...
علائم ترکیدن آپاندیس چیست؟
. اگر این تب با درد معده همراه شود احتمال آپاندیسیت افزایش می یابد. - تکرر ادرار به دلیل اینکه در بعضی افراد آپاندیس به پایین بدن و مثانه نزدیک است، در صورت التهاب آپاندیس و فشار به مثانه، می تواند باعث تکرر ادرار شود که در صورت همراه شدن با علائم دیگر ممکن است نشانه آپاندیسیت باشد. - حالت تهوع و بی اشتهایی این علائم می تواند دلایل بسیاری بیماری ها از جمله وجود ...
13 عادت روزمره که شما را پیر می کند
از چین و چروک جلوگیری می کند و باعث تقویت سلامت قلب و مغز می شود. _با صورت روی بالش می خوابید خوابیدن روی صورت می تواند باعث ایجاد چین و چروک و تسریع پیری شود. بافت پیوندی و کلاژن موجود در صورت شما در این حالت تضعیف می شود. این خطوط می تواند دائمی شود. _خانه را بیش از حد گرم می کنید این کار رطوبت هوا را از بین می برد در نتیجه باعث ایجاد پوست خشک و ملتهب می شود ...
