سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه مرحله به مرحله شیر موز خوشمزه خانگی
مقداری ثعلب استفاده کنید. اگر تمایل داشتید می توانید به اندازه نوک قاشق وانیل هم اضافه کنید تا طعم بی نظیری بگیرد. اگر تمایل به شیر موز بستنی داشتید می توانید یک اسکوپ بستنی برای هر لیوان استفاده کنید. می توانید از مقداری عسل هم در تهیه شیر موز استفاده کنید. نکات تکمیلی در مورد شیر موز زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 5دقیقه شیر موز را می توانید در وعده صبحانه – دسر – سرو کنید . توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 1 نفر مناسب میباشد . ...
طرز تهیه سوفله موز، دسر خوشمزه و مجلسی
صورت دسر تهیه می شود؛ اما وجه اشتراک همه سوفله ها در این است که برای تهیه آن ها زرده و سفیده تخم مرغ را به صورت جداگانه هم می زنند تا پف کنند؛ سپس آن ها را با مواد دیگر ترکیب می کنند. سوفله موز یک دسر بسیار خوشمزه و مجلسی است که از ترکیب خامه، پودر قند، تخم مرغ، موز و گردو تهیه می شود که بسیار خوش طعم و مقوی است. در ادامه این مطلب طرز تهیه سوفله موز همراه با نکات مهم و فوت و فن های مربوط به تهیه آن ...
خواص شگفت انگیز توت فرنگی برای زنان باردار
مغذی حیاتی مانند ویتامین B6 و فیبر است. اگرچه در مقادیر کمتر مصرف منظم میوه ها می تواند به شما در تنظیم هورمون ها، رشد بدن و سو هاضمه کمک کند. مانند هر غذای دیگری که در دوران بارداری می خورید توت فرنگی نیز باید به مقدار محدود مصرف شود. خوردن بیش از حد میوه می تواند مشکل ساز باشد. عوارض و مضرات توت فرنگی برای زنان باردار قبل از مصرف توت فرنگی در دوران بارداری به ...
طرز تهیه تیرامیسو لیوانی با لیدی فینگر و پنیر خامه ای
به گزارش اقتصادآنلاین؛ اصالت تیرامیسو به ایتالیا باز می گردد اولین بار در قرن 17 میلادی در شهر سیه نا برای دوک بزرگ تهیه شد و پس آن دوک بزرگ بسیار از این دسر خوشش آمد و دستور تیرامیسو را به شهر فلورانس برد سپس شخصی به نام لی بچری آن را تهیه کرد و نام دخترش یعنی تیرامیسو را روی این دسر گذاشت از آن روز تا الان تیرامیسو یکی از مشهورترین دسرهای شناخته شده در تمام دنیا می باشد که طرز تهیه آن بسیار ...
طرز تهیه پلو مرغ و قارچ؛ مقوی و سالم
. قارچ حاوی انواع ویتامین ها و مواد معدنی، چون ویتامین های B، D، پتاسیم، نیاسین، سلنیوم، ریبوفلاوین و... بوده که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان کم خونی، حفظ سلامت استخوان ها، کنترل فشار خون بالا، حفظ سلامت پوست و مو، کاهش وزن و... خواهد شد. مواد لازم برنج: 4 پیمانه سینه مرغ: 200 گرم قارچ: 200 گرم پیاز متوسط: 1 عدد خلال پسته: 50 گرم زرشک: 50 گرم آب لیمو: 1 قاشق غذاخوری روغن: به ...
طرز تهیه مربا توت سفید
اواسط فصل بهار با خاطره خوردن توت گره خورده است اما کمتر کسی به فکر درست کردن مربای توت سفید می افتد. اگر شما هم از طرفداران توت سفید هستید به شما درست کردن این مربای خوشمزه را پیشنهاد می دهیم. مواد لازم برای تهیه مربای توت سفید توت سفید: یک کیلوگرم شکر: یک کیلوگرم آب: یک لیوان آب لیمو ترش: دو قاشق غذاخوری وانیل: یک دوم قاشق چای ...
هشدار؛ به این 5 دلیل به همبرگر فست فودی ها لب نزنید
کرده افراد روزانه کمتر از 5 گرم نمک مصرف کنند. بعد از خوردن این مقدار نمک در یک وعده فرد احساس تشنگی می کند و در اکثر اوقات این حس با گرسنگی اشتباه گرفته می شود. در نتیجه فرد هم چنان به غذا خوردن ادامه می دهد. نمک فراوانی که در یک وعده وارد بدن شده به کلیه ها نیز فشار می آورد و باعث افرایش فشار خون می شود و زمینه بروز بیماری های قلبی و سکته فراهم خواهد شد. 40 دقیقه بعد:خواب به شما حمله ...
چگونه در خانه بستنی میوه ای خوشمزه درست کنیم؟
.... نصف پیمانه آب به توت فرنگی اضافه کنید و آن را روی حرارت ملایم اجاق گاز بگذارید تا کم کم به جوش بیاید. وقتی توت فرنگی شروع به جوشیدن کرد، با قاشق یا لیسک هم بزنید تا توت فرنگی ها کاملا پخته و له شوند و حالت پوره پیدا کنند؛ سپس اجاق گاز را خاموش کنید و اجازه بدهید تا پوره توت فرنگی سرد شود.3 خامه قنادی را داخل کاسه بریزید و با همزن برقی بزنید تا خامه سفت شود و فرم بگیرد؛ سپس پوره توت فرنگی سرد ...
طرز تهیه خورش چغاله بادام
می کند. این خورش به دلیل داشتن چغاله بادام تازه و آبغوره در ترکیباتش ترش مزه است و برای افرادی که به غذا های ترش علاقه دارند، انتخاب بسیار خوشمزه ای است. خورش چغاله بادام دستور تهیه بسیار آسانی دارد که در ادامه این مطلب همراه با نکات مهم و فوت و فن های مربوط به تهیه این خورش تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد. مواد لازم برای تهیه خورش چغاله بادام گوشت بدون استخوان ...
میوه ای که میتواند جایگزین مصرف شیر شود | اگر نمیتوانید شیر بخورید این میوه را از دست ندهید!
برخلاف تصور بسیاری از افراد تنها منبع کلسیم ، فراورده های لبنی مانند شیر، ماست و... نیستند بلکه ما می توانیم با پیروی از یک رژیم غذایی صحیح و مصرف برخی میوه جات و سبزیجات مقدار کلسیم مورد نیاز بدن خود را تامین کنیم. گیلاس تازه 13 میلی گرم کلسیم و گیلاس خشک شده 38 میلی گرم کلسیم دارد. این میوه نه تنها دارای کلسیم می باشد بلکه حاوی مواد مغذی و فیبر و کالری پایین است و فواید زیادی به بدن ...
طرز تهیه شامی پرطرفدار بابلی
به گزارش همشهری آنلاین، انواع مختلفی از شامی در استان های مختلف کشورمان طبخ می شود. اما واقعیت این است که طعم و رنگ و بوی هیچ کدام به شامی بابلی نمی رسد. محلی های بابل از گذشته تا امروز این غذای ساده و لذیذ را با سبزی های کوهی و بومی این منطقه تهیه می کردند اما ما در تهیه مواد لازم سبزی های در دسترسی را جایگزین کردیم تا همان عطر و بو و طعم به یاد ماندنی این شامی خوشمزه را در سفره هایتان داشته ...
طرز تهیه آش جو
آش جو یکی از محبوب ترین غذاهای اصیل ایرانی است که حسابی در دل هم وطنانمان جای دارد. محبوبیت و خاصیت های این آش آنقدر زیاد است تا جایی که حتی افرادی که به خوردن آش علاقه ای ندارند، دست رد به نوع جو آن نمی زنند. اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که می خواهید برای یک بار هم که شده این آش خوشمزه و مغذی را خودتان به بهترین شکل ممکن، بپزید، ادامه مطلب را از دست ندهید. پیش از آن، خالی ازلطف است اگر ...
آموزش شیرینی پزی/ طرز تهیه کیک اسپرسو ساده و خوشمزه
درجه سانتیگراد گرم شده است قرار بدهید تا بپزد. کیک را از فر بیرون آورده و کناری بگذارید کاملا خنک شود. برای تهیه سس شکلاتی روی کیک خامه صبحانه را درون کاسه روی حرارت ملایم بگذارید تا گرم و روان شود. شکلات خرد شده یا رنده شده را به همراه پودر قهوه به خامه اضافه کنید و هم بزنید تا ذوب شود. در صورت تمایل میتوانید قهوه را از ترکیب سس شکلات حذف کنید تا طعم ...
ماکارونی چه طبع و خواصی دارد؟ مضرات ماکارونی دم کشیده
، ماکارونی بیشتر مصرف می گردد و بر عکس در مناطقی که برنج بیشتر رایج است، مصرف ماکارونی کمتر می باشد. آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه ماکارونی ما در این آموزش یکی از محبوب ترین دستورهای ماکارونی را برایتان آماده کرده ایم که مناسب ذائقه ایرانی است. مواد لازم برای 4 نفر ماکارونی 500 گرم گوشت چرخ کرده 300 گرم سیب زمینی بزرگ 1 عدد پیاز 2 ...
مرغ، پرخاصیت و به صرفه؛ خواص، مضرات و طبع گوشت مرغ
وزن محسوب می شود. کنترل فشار خون مصرف مرغ در کنترل فشار خون نیز موثر است. کاهش خطر سرطان گفته می شود گوشت مرغ خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را نیز کاهش می دهد. کاهش کلسترول سازمان قلب آمریکا برای کاهش کلسترول و پیشرفت بیماری قلبی، مصرف گوشت مرغ و ماهی را به جای گوشت قرمز توصیه می کند. درمان سرماخوردگی خوردن سوپ مرغ گرم باعث درمان سرماخوردگی و علائمی مانند گرفتگی بینی و ...
ترخون پادشاه گیاهان؛ 29 خاصیت درمانی و 8 هشدار درباره ترخون
خشک برای معده، درمان سوء هاضمه، استرس و عملکرد مغز بسیار مفید است و گردش خون را بهبود می بخشد. 8 هشدار مصرف ترخون ترخون دیرهضم است و برای گرم مزاجان مضر می باشد. مصرف ترخون سبب خشونت سینه می شود، بنابراین باید آن را با عسل میل نمود. اسراف در خوردن آن قدرت جنسی را ضعیف می کند و کم کم موجب قطع باه می گردد. ترخون حاوی ماده شیمیایی به نام استراگول است که ممکن است باعث سرطان شود. زیاده روی ...
طرز تهیه بستنی وانیلی ساده با ثعلب و خامه
میوهای پوره شده را اضافه کنید تا بستتنی طعم داری داشته باشید. می توانید از انواع مغزها در داخل این بستنی استفاده کنید. بجای شیر می توانید از شیرعسلی نیز استفاده کنید. حتما در ریختن ثعلب دقت کنید که بیشتر یا کمتر نریزید زیرا باعث خراب شدن بستنی می شود. شکر را نیز نه زیاد نه یا کم کنید زیرا ممکن است بستنی نبندد. ...
طرز تهیه سه عصرانه خوشمزه بهاری
مناسب است. بریوش در واقع یک مدل نان است که تخم مرغ و کره دارد و بافت بسیار نرم، پفکی و سبکی دارد. این نان با چاشنی مربا یا عسل، طعم و مزه فوق العاده ای دارد. پس دست به کار شوید و این نان خوشمزه را تهیه کنید. مواد لازم تخم مرغ: 3عدد شیر: 40 میلی لیتر شکر: 36 گرم مخمر خشک فوری: 3گرم آرد: 300 گرم نمک: 3 گرم کره: 90 گرم مقداری زرده مخلوط ...
طرز تهیه بستنی میوه ای در منزل با روشی آسان
طرفداران زیادی به خصوص در میان کودکان دارد. شما می توانید بستنی میوه ای را با هر نوع میوه تازه ای که دوست دارید و با روشی بسیار آسان در منزل تهیه کنید و از خوردن آن لذت ببرید. در ادامه این مطلب طرز تهیه بستنی میوه ای همراه با نکات مهم و فوت و فن های مربوط به تهیه بستنی و خامه تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد. مواد لازم برای تهیه بستنی میوه ای شیر: یک و نیم پیمانه شکر: 1 پیمانه ...
دلمه اسفناج را اینطوری بپزید
در پارسی دی طرز تهیه دلمه اسفناج را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید. مواد لازم برای تهیه دلمه اسفناج برگ اسفناج 1 کیلوگرم گوشت چرخ کرده 300 گرم برنج 1 پیمانه سبزی دلمه ( گشنیز، جعفری، نعناع، ترخون) 200 گرم پیاز 2 عدد لپه 1/2 پیمانه نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم مواد لازم برای تهیه چاشنی ...
دستور پخت دسر شکلاتی لیوانی با نشاسته
پوشانده و داخل یخچال قرار می دهیم تا کاملا خنک شوند، حالا فویل را برداشته کمی شکلات رنده شده روی آن بریزید و نوش جان کنید. نکات مهم و فوت و فن تهیه دسر شکلاتی لیوانی با نشاسته برای تهیه این دسر از نشاسته ذرت با کیفیت و تازه استفاده کنید. برای تهیه دسری خوشرنگ باید از پودر کاکائو تیره و با کیفیت استفاده کنید. می توانید از 2 قاشق غذا خوری خامه هم داخل دسر استفاده کنید. این دسر سرو و گرم قابل مصرف است. ...
دستور پخت کوکو پیازچه
به گزارش اقتصادآنلاین؛ در برخی شهرها این کوکو را با پیازچه های کوهی تهیه می کنند که این کار علاوه بر خوشمزه تر شدن کوکو عطر خاصی به آن می دهد. با مقدار موادی که در این دستور آشپزی قرار گرفته است می توانید برای 4 نفر کوکوی پیازچه تهیه کنید. در صورتی که می خواهید مقدار کمتر یا بیشتری کوکو پیازچه تهیه کنید کافیست مقدار مواد را ضرب یا تقسیم کنید. با آموزش آشپزی و طرز تهیه کوکو پیازچه با ...
طرز تهیه اسکندر کباب با سس مخصوص
را می توان هم با فیله گوشت و هم گوشت چرخ کرده تهیه کرد. در ادامه این مطلب طرز تهیه اسکندر کباب خانگی با روشی ساده همراه با نکات مهم و فوت و فن های مربوط به تهیه آن تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد. مواد لازم برای تهیه اسکندر کباب گوشت چرخ کرده: 500 گرم سیر: 2 حبه پیاز: 1 عدد ماست: 3 قاشق غذاخوری آرد سوخاری: 1 قاشق غذاخوری نمک، فلفل سیاه، زردچوبه: از هرکدام 1 قاشق چای خوری ...
کاپاریس، گیاهی سرشار از آهن
...، یک قاشق غذاخوری کاپاریس محتوی سه دهم گرم فیبر بوده که معادل سه درصد نیاز روزانه بدن است. درگاهی تصریح کرد: افرادی که در رژیم غذایی خود از مقادیر بالای چربی و گوشت قرمز استفاده می کنند، باید بیشتر کبر مصرف کنند، زیرا در اثر مصرف این غذاها برخی مواد مضر در بدن تولید می شوند که کاپاریس آن ها را نابود می کند. این متخصص طب گیاهی با اشاره به این که کبر در درمان نفخ و نیز درمان ...
فوت و فن تهیه سبزی قورمه سبزی برای خوشمزه تر شدن آن
سرد شدند ، آنها را برای هر وعده مصرف در کیسه فریزر ریخته و صاف کنید و در فریزر بگذارید.هرگز مقدار زیادی سبزی را یکجا فریز نکنید، زیرا اینگونه پس از خارج شدن سبزی از حالت انجماد و مصرف نیمی از آن بقیه سبزی ها خواص خود را از دست داده و در واقعه فاسد می شوند. اگر میخواهید خورش قورمه سبزی جا افتاده تر و روغن بیشتری بیاندازد، سبزی ها را ریز تر و یک دست تر خرد کنید. از سبزی تازه برای ...
کاهش سردردهای میگرنی با نوشیدنی گیاهی
سنتی در مواجهه با سردردها و درمان آنها رویکرد متفاوتی دارد. دور و بر ما، در آشپزخانه تک تک ما مواد غذایی بسیاری وجود دارد که می تواند سردردهای ما را کاهش دهد و حالمان را بهتر کند. سردرد سرد و سردرد گرم دکتر محمد ابراهیم ابراهیمی از راهکارهای طب سنتی برای درمان سردردها می گوید و قبل از هر حرفی می گوید: طب سنتی سردردها را به انواع مختلفی تقسیم می کند و این دسته بندی بسته به عامل به ...
9 آجیل برتر برای سلامتی و خواص شان
روزانه) ● 100 میلی گرم فسفر (10 درصد از مقدار لازم روزانه) حال چرا بادام های زمینی برای شما مفید هستند؟ یک مطالعه گسترده که بر روی 83818 زن انجام شده است، نشان می دهد که با افزایش مصرف آجیل ها و کره های بادام زمینی، احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 کاهش پیدا می کند. مطالعه ای دیگر نیز نشان داد که مصرف بیشتر بادام زمینی ها باعث کاهش عوامل خطر آفرین بیماری های قلبی مانند سطح تری گلیسرید می ...