سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش 5 درصدی استعمال سیگار در بین پسران نوجوان
قلیان از مواد معطر و انواع طعم دهنده ها استفاده می شود و این موضوع سبب جذب بیشتر افراد به ویژه نوجوانان و جوانان به مصرف قلیان خواهد شد. او گفت: باور غلط در مورد بی خطر بودن مصرف قلیان، استفاده از آن در دورهمی ها و تعارف آن به کودکان موجب می شود اثر مخرب وابستگی به نیکوتین بر روی بچه ها باقی بماند. باید در زمینه کاهش میزان عطر و طعم افزوده شده به تنباکوی قلیان تصمیم جدی گرفته شود. ...
سردردهای خطرناک چه علایمی دارند؟
سالگی اتفاق می افتد. سردرد فعالیتی باید در اسرع وقت مورد بررسی قرار گیرد چراکه ممکن است نشانه تومور مغزی و بیماری های خطرناک باشد. سردردی که فقط موقع خواب می آید سردرد خواب نوعی دیگر از سردرد است که افراد سالمند را درگیر می کند. سن درگیری آن معمولا 63 سالگی به بالاست. این درد معمولا در یک ساعت خاص از شبانه روز فرد را از خواب بیدار می کند و بین 15دقیقه تا سه ساعت طول می کشد ...
آفت هایی که نشان از سرطان دهان دارد؟
نوع پیچیده هستند که از نشانه های اولیه سرطان دهان می باشند که فقط و فقط باید علت آن ها توسط پزشک متخصص تشخیص داده شود. شیوع سرطان در سال های اخیر ، اغلب به دلیل تغذیه غلط و نامناسب، استفاده از فست فود، مواد نگهدارنده، آلودگی هوا و استرس های روحی و روانی است. همچنین آلودگی های کارخانه هاو آلودگی های صوتی در بروز سرطان زبان و انواع دیگر نقش مستقیم دارد. گرایش جوانان به مصرف سیگار، قلیان ...
سلنیوم چیست و کمبودش چه عوارضی در بدن دارد ؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، سلنیوم یک ماده معدنی مهم در بدن می باشد که برای فرآیند های مختلفی از جمله موارد زیر ضروری است : بیشتر بخوانید: متابولیسم هورمون تیروئید تولید مواد مغذی محافظت از بدن در برابر عفونت ها کمبود سلنیوم همانگونه که از نامش پیداست به معنای دریافت کم سلینوم توسط بدن می باشد که مشکلات زیادی را برای سلامت فرد به وجود می آورد ...
چند خط سلامتی
دلیل مقاومت سلول های بدن نسبت به انسولین رخ می دهد. دیابت نوع دو در بزرگسالان بیشتر دیده می شود؛ ولی به دلیل اضافه وزن، کاهش تحرک و تغذیه نامناسب، شیوع آن در جوانان و نوجوانان هم رو به افزایش است. گاهی ممکن است دیابت در گروه خاصی مانند زنان رخ دهد که به آن دیابت بارداری گفته می شود. در دیابت بارداری، فرد باردار برای اولین بار با افزایش قند خون روبرو می شود. هرچند علائم و نشانه های دیابت ...
ناهنجاری های اسکلتی قابل درمان است؟
باعث می شود کلسیم استخوان ها تجزیه شود و نارسایی مزمن کلیه ها، دیالیز شدن کلیه ها به مدت طولانی، بیماری های روده کوچک که باعث سوء جذب مواد می شود، اختلالات کبدی یا بیماری های لوزالمعده و سرطان ها نیز باعث بروز نرمی استخوان در افراد می گردد. وی افزود: مصرف برخی داروها و مسمومیت ناشی ازکادمیوم ...
توجه به پیوست رفتار های مجرمانه
کند یا اخراج می شود و از سوی خانواده اش هم مورد مؤاخذه قرار می گیرد. چون اولویت اول برای خانواده ها درس و ادامه تحصیل است و رفتار های فرزندشان در اولویت بعدی قرار دارد و می بینیم همان دانش آموز کم کم وارد گروه های بزهکار و بعد هم به یک مجرم تبدیل می شود و سر انجام هم از زندان سر در می آورد. زندان هم که قرار بود محلی برای تربیت و آموزش باشد به آموزش اعمال مجرمانه تبدیل شده است و این گونه یک فرد ...
در هر دهه از زندگی چه بخوریم؟
.... او ادامه می دهد: اما هم چنان مهم است که مراقب تغذیه مان و آنچه وارد بدن مان می کنیم باشیم و بدانیم که تغذیه برای مان پیامد دارد. جوانان ممکن است در این سنین به مصرف مواد مخدر مانند الکل رو بیاورند که رفتاری پرخطر است. مادِلین می گوید: تغییر سبکِ زندگی در دهه بیست که می تواند شامل مصرف الکل، کافئین زیاد و تحملِ استرس زیاد باشد می تواند باعث کاهشِ بیش از اندازه ویتامین ب در بدن ...
اختلال استرس پس از سانحه را جدی بگیرید
معمولاً در بازه زمانی بین دو تا شش ماه پس از حادثه ناگوار ظاهر می شوند. نشانه های PTSD را جدی بگیرید وی تاکید کرد: احساس غم عمیق، افسردگی، اضطراب، احساس گناه و یا عصبانیت از جمله نشانه های ابتلاء به PTSD هستند. ایلیایی با بیان این موضوع که به غیر از احساسات قابل درک، سه نوع عمده علائم دیگر هم در مبتلایان به اختلال مذکور وجود دارد، توضیح داد: در وضعیتی که کابوس حادثه مداوم در ...
عارضه های مفصل شانه: علائم و درمان آن ها
تواند بسیار آزاردهنده باشد. درمان سندروم گیرافتادگی شانه نشانه هایتان معمولا بعد از گذشت چند هفته تا چند ماه فیزیوتراپی، استراحت، گذاشتن یخ و مصرف NSAID ها بهتر می شود. شانه یخ زده اسم رسمی تر این مشکل، کپسولیت چسبنده است و بیانگر مشکل دردناکی است که باعث خشکی شانه شما خواهد است. البته اکثر افراد این مشکل را به اسم شانه یخ زده می شناسند. شانه یخ زده ...
از کمای دیابتی بیشتر بدانیم
به گزارش اصلاحات نیوز به نقل از خبرآنلاین، کمای دیابتی لزوماً منتهی به مرگ نمی شود، اما ممکن است فرد هوشیاری خود را از دست داده و نسبت به محرک ها پاسخ درستی ندهد. در صورت عدم درمان، کمای دیابتی می تواند کشنده باشد. علائم کمای دیابتی به گزارش mayoclinic، قبل از ایجاد کمای دیابتی، معمولاً علائم و نشانه های قند خون بالا یا قند خون پایین را تجربه خواهید کرد. قند خون ...
ترک دخانیات، یک ضرورت برای پیشگیری از بیماری ها از جمله کووید 19
.... در ضمن افراد آلوده و مصرف کنندگان مواد دخانی، به ویژه ناقلین بدون علامت، سهم بالایی در انتقال بیماری به واسطه سرفه مزمن مشخصه سیگاریها دارند. خانواده این افراد به واسطه مواجهه مستمر و طولانی با دود دست دوم مواد دخانی شانس بالاتری را نسبت به ابتلا به بیماری کرونا ویروس و سایر بیماری های مرتبط با مصرف دخانیات دارند. مصرف کنندگان مواد دخانی زودتر و بیشتر از افراد مشابه غیر مصرف کننده دچار ...
چگونه جانِ بیمار سکته مغزی را نجات دهیم؟
بازگرداندنِ جریان خون به مغز، نتیجه را بهبود بخشید. چطور از سکته پیش گیری کنیم؟ فشار خون بالا، سن و تاریخچه بیماری های عروقی می توانند خطر ابتلا به سکته مغزی را در افراد افزایش دهند. دکتر تینی تایی، رئیس بخش سلامت رفتاری و عصبی در مرکز ملی سلامت آمریکا نیز می گوید: دیابت و مصرف الکل عواملی هستند که خطر سکته مغزی را افزایش می دهند. شش کار است که فریمن به همه افراد توصیه ...
هفت ایده برای هدیه دادن به افراد 14 تا 16 ساله
همیشه خرید هدیه برای کودکان بسیار جذاب و راحت است؛ اما هدیه دادن به نوجوانان می تواند کمی چالش برانگیز باشد زیرا آنها در این دوران مدام سلیقه هایشان تغییر می کند و به همین دلیل هم صحبت از علاقه مندی های آنها و خرید هدیه برایشان، معمولا سردرگمی و تردید زیادی به همراه دارد. اما با کمی دقت در علایق فرد مورد نظر خود و بررسی گزینه های مختلف می توانیم به گزینه های خوبی برای هدیه دادن به نوجوانان برسیم ...
ناآگاهی 70 درصدی از خانمان سوز بودن اعتیاد
. آیا به راستی به رغم همه اطلاع رسانی ها و تلاش های صورت گرفته همچنان مهم ترین عامل سوء مصرف مواد، ناآگاهی است؟ نکته ظریف و دقیقی در این جا وجود دارد که باید برای مردم، تببین شود. هم اکنون بخش قابل توجهی از افرادی که به اعتیاد دچار هستند، زمینه و بستر خانوادگی اعتیاد داشته اند. به عبارتی این افراد به رغم لمس عمیق آسیب های اعتیاد و آگاهی به پیامدهای آن، درگیر پدیده اعتیاد شده اند. طبق تحقیقات صورت ...
لاغری/ راهکارهایی برای مقابله با افزایش وزن در میانسالی
تحلیل پیدا می کند، موثر است. معمولا در سنین سالمندی احساس تشنگی دچار اختلال می شود و باعث کاهش تمایل به نوشیدن آب خواهد بود. در حالی که نوشیدن کافی آب و مایعات به دفع مواد زائد، تسهیل هضم، بهبود جریان خون و ترمیم سلولی کمک می کند. مطالعات بسیاری نشان می دهد که شکر و نه چربی مهم ترین عامل چاقی هستند. بدتر اینکه کالری اضافی ناشی از مصرف خوراکی های شیرین بدون اینکه سوخت وساز شود ...
نشانه های کمبود ویتامین c در بدن و راه های پیشگیری از آن
های غذایی مصرف کنید ) شرایط زیر می تواند به میزان قابل توجهی نیاز بدن به ویتامین C و خطر کمبود ویتامین C را افزایش دهد : بارداری شیر دادن اختلالاتی که باعث تب بالا یا التهاب می شوند پرکاری تیروئید ( پرکاری تیروئید ) اسهالی که برای مدت طولانی ادامه دارد عمل جراحی سیگار کشیدن که نیاز به ویتامین C را تا 30 درصد ...
موثرترین روش درمان نقرس چیست؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، نقرس یک نوع آرتروز شایع است که باعث درد شدید، تورم و خشک شدگی مفصل می شود. این بیماری معمولاً بر مفصل انگشت شست پا اثر می گذارد. حمله نقرس به سرعت و ناگهانی اتفاق می افتد و به مرور زمان برطرف می شود و به آرامی به مفصل متورم آسیب وارد می کند. نقرس همچنین با افزایش شیوع بیماری های قلبی عروقی و بیماری های متابولیکی ارتباط داشته و بسیار دردناک است. این بیماری شایع ...
قرص مولتی ویتامین خارجی برای چی خوبه؟
معدنی خواهیم بود. همچنین در برخی از مواد نیز به سبب عدم صحیح مصرف آنها، شاهد از بین رفتن مواد مغذی آنها خواهیم بود. این مکمل ها با دارا بودن مواد معدنی و مغذی می توانند نیاز بدن را تامین نموده و از کمبود مواد مغذی جلوگیری نمایند . جلوگیری از پیری زودرس مواد معدنی و ویتامین های موجود در م ولتی ویتامین خارجی، علائم افزایش سن در افراد را کاهش می دهد. لذا سلامت آنها در سنین بالا ...
تعارضات زوجین در تربیت فرزند در اوضاع و شرایط کنونی کشور
... برخی از والدین به جای قبول مسئولیت های مختلف زندگی از کلمات (به من چه) یا (به من مربوط نیست) استفاده میکنند که همین کلمات باعث سرد شدن و کمرنگ شدن عواطف و احساسات طرف مقابل و گاهی خود فرد در زندگی میشود؛ توصیه ی ما به چنین زوجی کمک گرفتن از یک زوج درمانگر با تجربه و متخصص میباشد. 2. کمتر کردن روابط خود با خانواده همسر برخی از خانم ها یا آقایان زمانی که با همسر خود به ...
مضرات چای سیاه – چرا نباید بیش از اندازه چای بنوشید
مایعات زیاد برای کلیه خوب است. کافئین موجود در چای ادرار آور بوده که برای سم زدایی بدن بسیار مفید است. اما اگر آب بدن کاهش پیدا کند و این کم آبی جبران نشود غلظت خون افزایش پیدا کرده و باعث انباشت مواد زائد در بدن خواهد شد. همچنین چای سیاه سرشار از اگزالات است، ترکیبی که به طور طبیعی در بسیاری از غذاها یافت می شود. مصرف بیش از حد این ماده ممکن است باعث رسوب در کلیه ها شده و درنتیجه فرد دچار سنگ ...
خوراکی هایی که باعث بهبود یا تشدید علائم آسم می شوند را بشناسید
به گزارش تازه نیوز، علائم آسم شامل؛ کوتاه شدن تنفس، سفت شدن قفسه سینه، عطسه، سرفه، مشکل در صحبت کردن و حتی از حال رفتن فرد است. بنا به تحقیقات و آمار، حدود 300 میلیون نفر در سرتاسر دنیا از آسم رنج می برند و حدود 250 هزار نفر سالانه بر اثر این بیماری جان خود را از دست می دهند. از سال 1980 تعداد افراد مبتلا به آسم حدود 75 درصد افزایش یافته و میزان رشد بیماری در کودکان زیر پنج سال به 160 درصد نیز می ...
انواع کپسول آتش نشانی
تواند باعث خفگی فرد گردد همچنین تماس مستقیم این خاموش کننده با پوست دست می تواند باعث سوختگی در اثر سرما شود پس حتماً قبل از استفاده از این کپسول آموزش کافی را ببینید تا هنگام خاموش کردن آتش دچار آسیب نشوید کپسول آتش نشانی آب و گاز ایمن از آتش اعلام میدارد خاموش کننده اصلی کپسول آتش نشانی آب و گاز آب میباشد لذا از این کپسول برای آتش سوزی های با منشا جامداتی همچون چوب پنبه کاغذ و ...
آیا خوردن موز قبل از خواب به درمان بی خوابی کمک می کند؟
بوتیرات می شود، این ماده با کاهش التهاب و تقویت عملکرد روده به بهبود هضم کمک می کند. به نظر می رسد افراد مبتلا به التهاب روده مزمن دچار خواب کم و بی کیفیت هستند. 2. احساس پر بودن موز منبع غنی پکتین است، نوعی فیبر محلول که معمولا در میوه ها و سبزیجات یافت می شود و به نظر می رسد با ایجاد تاخیر در تخلیه معده باعث افزایش حس سیری و پر بودن در فرد می شود. ...
مخملک و علائم بروز آن
...، بزاق یا پوست فرد بیمار به این بیماری دچار شوند. همچنین ممکن است از طریق حوله ، حمام، لباس یا ملحفه آلوده نیز به این بیماری دچار شد. مخملک اغلب با نشانه هایی شبیه آنفلوانزا که شامل تب بالا، سردرد ، گلودرد، گونه های برافروخته و ورم غدد گردن است، شروع می شود. باکتری در اوایل بیماری ممکن است باعث ایجاد لایه سفیدی روی زبان شود که سرانجام پوسته می شود و زبان قرمز ...
نشانه وجود انگل در روده چیست؟
منجر به انسداد شدید روده شود و باعث می شود فرد در حرکت های روده خود دچار مشکل شود. وی بیان کرد: انواع مختلفی از کرم های انگلی وجود دارند که می توانند افراد را بیمار کنند که عبارتند از کرم پهن، کرم قلابدار، کرم کپلک، کرمک، کرم آسکاریس و کرم تریکینلا. دکتر فره وش ابراز کرد ...
تاثیر مواد مخدر بر زندگی زناشویی و روابط جنسی
. بنابراین باعث درمان افرادی که زودانزالی یا انزال زودرس دارند، می شود. در ابتدا معمولا این افراد با مصرف مواد مخدر تریاک مشکل خود را حل می کنند. اما با مرور زمان، بدن در برابر ماده مخدر مقاومت بالایی پیدا می کند و فرد برای تکرار آن تجربه مجبور به مصرف مقدار بیش تری در فاصله زمانی کوتاه می شود که این مورد با اعتیاد شدید فرد همراه است و پس از مدتی نتیجه معکوس خود را نشان می دهد و شخص نسبت به روابط ...
آبله میمونی؛ بیماری وخیمی که باعث نگرانی شده است | پاندمی دیگری در راه است؟
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از واشنگتن پست، آبله میمونی یک بیماری ویروسی قابل انتقال به حیوانات و انسان ها است و معمولا در کشورهای آفریقای مرکزی و غربی بروز می کند. اما مقامات بهداشتی اروپا چندین مورد از ابتلا به این بیماری در این ماه گزارش کردند، از جمله دو مورد از آخرین عفونت های تایید شده در بریتانیا که افراد مبتلا هیچ رابطه ای از طریق مسافرت با مناطقی که این بیماری معمولا یافت می شود ...
15 راه برطرف کردن حالت تهوع
فرادید | همه افراد حداقل برای یک بار دچار حالت تهوع شده اند. حالت تهوع همان حس آزار دهنده ای است که در معده ایجاد می شود و فرد احساس می کند که می خواهد بالا بیاورید. تهوع احساس بالا آوردن غذا و برهم خوردن دل و نوعی احساس همراه با حرکت معکوس اندام های گوارشی است که معده برای بیرون راندن چیزی که در داخل آن است، انجام می دهد و موجب ایجاد خستگی ممتد در فرد می شود. به گزارش فرادید؛ این ...
عوارض خطرناک مصرف زیاد نمک
نمک خود را به سطح قابل قبول برسانید. وجود بیش از حد نمک در رژیم غذایی می تواند باعث سردردهای ناشی از کم آبی در بدن شود. اگر معمولا سردردهای متوسطی دارید و از این سردردها رنج می برید و نمی دانید چه کنید، باید مصرف نمک را کاهش دهید. اگر نمک را به کمترین برسانید هیچ اثر بدی ندارد و پزشک به شما در این زمینه کمک خواهد کرد. ممانعت از عملکرد کلیه یک رژیم غذایی پر نمک می ...