خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر هر روز دوش آب سرد بگیرید چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟
اگرچه هیچ چیز به اندازه یک دوش آب گرم پس از یک روز پرمشغله آرامش بخش به نظر نمی رسد، اما گرفتن دوش آب سرد ممکن است برای شما بهتر باشد. آب سرد برای سلامتی و زیبایی شما مفید است. حمام گرفتن در حفظ و تندرستی بدن بسیار موثر است . در اثر استحمام ، چربی و چرک و عرق از سطح بدن زدوده شده و در نتیجه اعمال پوست به طور صحیح انجام می شود . درجه حرارت آب این حمام باید 33 تا 40 درجه باشد ...
توصیه های بهداشتی پس از زایمان ( قسمت اول )
از زایمان زمان بسیار حساسی است که ماد ر د ر این د وران د ر معرض خطرات احتمالی است، بنابراین مراقبت از ماد ر د ر این د وران باید جد ی گرفته شود . د ه روز اول بعد از زایمان مرحله بسیار حساسی است، زیرا بیشترین تغییرات بد ن ماد ر د ر این د وران اتفاق می افتد و نیز به علت مسائلی چون خونریزی، تغییرات فشار خون و ... احتمال به وجود آمد ن عوارض د ر این د وران بیشتر است. بیشتربخوانید: ...
بررسی فواید و خواص خاکشیر و عوارض آن
کوهستان ها می روید. تخم این گیاه ریز و کمی دراز است و به دو رنگ قرمز و قهوه ای وجود دارد که رنگ قرمز آن طعم تلخی دارد. بیشتر بخوانید: ارزش غذایی (100 گرم) خاکشیر کالری :0 پروتئین :27.5 گرم چربی :33 گرم فیبر :0 طریقه و میزان مصرف خاکشیر: خاکشیر را در آب سرد بگذارید و خیس دهید و سپس میل کنید. همچنین شما می توانید خاکشیر را 10 دقیقه ...
هر آنچه که درباره گرمازدگی باید بدانیم
علل گرمازدگی شامل قرار گرفتن در معرض دمای بالا، به ویژه هنگامی که با رطوبت زیاد و فعالیت بدنی شدید همراه باشد. در صورت عدم دریافت درمان سریع، گرمازدگی می تواند به سکته قلبی منجر شود. خوشبختانه در بسیاری از موارد گرمازدگی قابل پیشگیری است. علائم گرمازدگی علائم گرمازدگی ممکن است به طور ناگهانی یا با گذشت زمان، به خصوص با دوره های ورزش طولانی مدت ایجاد شود. علائم و نشانه های ...
دانستنی های مهم درباره دل و جگر
و انرژی زیادی می باشد. مصرف دل گوسفند برای تقویت قلب مفید است. مصرف دل گوسفند برای رفع شب کوری موثر است. مصرف قلب گوسفند ضعف قوا را از بین می برد و برای افراد سرد مزاج مفید می باشد. هضم آن برای معده های ضعیف سخت است. برای هضم آسان آن می توانید پس از خوردن قلب کمی مربای زنجبیل بخورید. خواص قلوه گوسفند قلوه گوسفند از خوشمزه ترین بخش ...
خطر بروز تب کریمه کنگو در اصفهان وجود دارد/پرهیز از خریداری دام زنده و کشتار در منزل
ویروس در بدن دام بیماری شدید ایجاد نمی کند، خاطرنشان کرد: ورود ویروس به بدن دام ممکن است با تب زودگذری همراه شود که دندانپزشک و صاحب دام متوجه این بیماری نشوند ولی وجود ویروس در بدن دام باعث افزایش خطر آلودگی لاشه در هنگام کشتار می شود، آلودگی لاشه، خون و ترشحات دامی که کشتار می شود به ویروس باعث می شود کارکنان دامپزشکی شامل دامداران، چوبداران ، قصابان، سلاخ ها، کارگران کشتارگاه ها و افراد مرتبط با ...
آیا خوردن برخی میوه ها در بارداری نوزاد را زیبا می کند
مناطق رویش آن می تواند سرد و تر باشد. تحریک کننده اشتهاست زیرا ادرارآور بوده و به هضم غذا و افزایش اشتها کمک می کند. همچنین میوه به خاصیت ضد ویروسی دارد. خواص به دانه و روغن به به دانه سرفه، خشونت حلق، رفع عطش، حرارت معده، رفع سوزش دهان و زبان و گرفتگی صدا را برطرف می کند . 30 گرم به دانه را در نیم لیتر آب بجوشانید و صبح و ظهر و شب یک استکان میل کنید. برای رفع کندی ...
چربی سوزی با غوره یا آبغوره
. آبغوره ترشحات معده را افزایش می دهد در نتیجه اشتها نیز تحریک می گردد، به همین دلیل مصرف آن بعد از غذاهای چرب و سنگین در هضم مواد غذایی مفید است. آب غوره سرشار از ویتامین C است که موجب کاهش التهاب مخاط در دهان می شود و از خونریزی لثه جلوگیری می کند. همچنین دارای ترکیبات ضدعفونی کننده ای است که موجب پاکسازی معده و روده می شود. برخی افراد برای کاهش وزن، آبغوره را به طور ناشتا مصرف ...
فریاد یا خمینی توسط توابین عراقی اسیر بعثی ها
محوطه سر پوشیده که توالت و حمام در آنجا ساخته شده بود وحیاطش که با دیوار بلندی احاطه شده بود به اندازه تقریبی سه زمین والیبال بود که کاملا سیمان شده بود و در گوشه این بازداشتگاه یک اتاق نگهبانی بود که با پنجره ای به محوطه حیاط باز می شد و و سر تا سر دیوارها و پشت آن پوشیده از سیم خاردارهایی که به برق وصل می شد احاطه شده بود و همجوار این بازداشتگاه هم مشابه آن مشروع 1 بود که همانند این ساخته شده ...
دلایل لکه چربی روی چایی چیست و چگونه برطرف می شود؟
حتماً و حتماً از آب سرد استفاده کنید. در ضمن چایی را هم هنگام دم کردن با آب سرد بشویید. - دلیل بعدی می تواند کهنه شدن چای باشد. زمانی که بیشتر از یک ساعت از دم کردن چای گذشته باشد (به خصوص چای خارجی) به تدریج مواد روغنی روی چای دیده می شود که پس از ریختن در فنجان یا استکان شکل خوبی نخواهد داشت. بنابراین راه حل این است که به اندازه مصرف چای دم کنیم و از نگهداری بیش از یک ساعت چای در آب گرم ...
راه های درمان گرفتگی و درد گردن
علل شایع گردن درد سفت شدن گردن دردناک است و فعالیت های روزانه یا خواب شما را سخت میکند . اغلب اوقات، گردن درد موقتی است، اما گاهی می تواند مزمن شود . علل شایع گردن درد عبارتند از : وضعیت نامناسب هنگام خواب، استرس، تنش عضلانی، فشار عضلانی، استئوآرتریت، فیبرومیالژیا عصب فشرده ،دژنراسیون ،آسیب نخاعی و ضربه مغزی درمان گردن درد کمپرس آب سرد و گرم ...
کولر گازی گرین ساخت کدام کشور می باشد + مزایا و معایب
کولر را به این حالت تنظیم نمود: به طور خودکار سرد گرم خشک و رطوبت گیر فن زمان بندی: بعضی اوقات اشخاص می خواهند که کولر در ساعات از پیش تعیین شده خاموش یا روشن شود. به طور مثال بعضی افراد می خواهند با نزدیک شدن به صبح و خنک شدن هوا کولر به طور خودکار خاموش شود. به این منظور دکمه TIMER بر روی کنترل تعبیه گردیده که توسط این ویژگی کولر به طور خودکار در ساعات مشخصی روشن ...
آفتاب با پوست ما چه می کند؟
...> در محیطی با آب و هوای خیلی گرم زندگی می کنید؛ جایی که خورشید همیشه شدید می تابد. سابقه ی خانوادگی سرطان پوست دارید. افرادی که زمان زیادی (برای کار یا بازی) در معرض نور خورشید هستند. اگر کار های حیاتی و هشدار های لازم را به درستی انجام ندهند در معرض ابتلا به انواع سرطان پوست هستند. باید این نکته را هم اضافه کنیم که برف، شن، بتن و آب، نور خورشید را به پوست ...
مسمومیت جنرال چیست؟
تاریخ گذشته می توانند موجب آسیب های جدی شوند *شربتی که چندین ماه از باز شدن در آن گذشته، حتی اگر تاریخ مصرف آن نگذشته باشد، دور بریزید. *به منظور جلوگیری از فاسد شدن داروها، همیشه آنها در شیشه یا ظروف اصلی نگهداری کنید و داروها را در مکان ها گرم، مرطوب و در معرض نور قرار ندهید. *در صورت بروز عوارض جانبی در اثر مصرف داروها، فوراً با پزشک یا داروساز تماس بگیرید و از آنها در ...
خداحافظی با سیگار، سلام بر تندرستی!
تنفسی را تجربه می کنند. به علاوه سیگار کشیدن، منجر به مشکلات جدی دراز مدت مانند بیماری های قلبی و ریوی مثل آمفیزم و سرطان های دهان و ریه می شود. وی با بیان این مطلب که به دنبال قطع مصرف دخانیات، خطر نسبی ایجادسرطان به طورقابل توجهی کاهش می یابد، می گوید: بهترین راه پیشگیری از ابتلا به سرطان ، سیگار نکشیدن است و این در حالی است که در استعمال دخانیات تنها خود فرد در معرض خطر و بیماری قرار ندارد ...
هشدار دامپزشکی در خصوص احتمال شیوع تب کریمه کنگو در زنجان/ موردی از ابتلا به تب کنگو در زنجان مشاهده ...
، استفراغ خونی، ضعف و درد شدید عضلانی و خونریزی زیر پوستی را تجربه می کند و احتمال مرگ در مبتلایان زیاد است. با این حال دامداران، دامپزشکان، قصاب ها و کارگران کشتارگاه ها، زنان خانه دار بیشتر در معرض خطر این بیماری هستند و لازم است تا این افراد در زمان کار باید ضمن رعایت نکات بهداشتی، از لباس کار، دستکش و چکمه مناسب استفاده کنند و سلاخان و کارکنان کشتارگاه نیز باید حین کار از خوردن و آشامیدن ...
برنامه وزارت نیرو برای مدیریت مصرف برق در بخش خانگی و اداری
برق تهران بزرگ گفت: کلیه ادارات موظف هستند از مولد های اضطراری در ایام گرم سال جهت تامین مصرف بخش های خود استفاده کنند جهت تحقق 30 درصدی کاهش از ژنراتور استفاده کنند. اما این تنها برنامه وزارت نیرو برای مدیریت مصرف برق نیست، این وزارتخانه به دنبال کشیدن ترمز مشترکین خانگی پرمصرف هم هست. در کنار افزایش تعرفه این مشترکین که بهمن پارسال صورت گرفت، وزارت نیرو با ابزار کنتور هوشمند به دنبال ...
با اصول لوله کشی آپارتمان آشنا شوید
. تله ها سیستم زهکشی را مهر و موم می کنند تا پس از تخلیه هیچ چیز نتواند به سمت بالا حرکت کند. دریچه های قطع برای کل سیستم و همچنین برای مناطق خاص، به افراد اجازه می دهند جریان آب را در حین رفع مشکلات قطع کنند. این سیستم ها همچنین از یک متر برای اندازه گیری مصرف آب استفاده می کنند. آب سرد به طور خودکار از شیرها خارج می شود. برای به دست آوردن آب گرم، آب سرد از طریق بخاری حرکت می کند تا ...
طرز تهیه حموص نخود خانگی حرفه ای
مواد لازم برای تهیه حمص لبنانی با نخود و ارده نخود آبگوشتی خام 200 گرم ارده 60 گرم لیمو ترش 1 عدد پودر زیره سبز نصف قاشق چای خوری آب سرد 1 فنجان سیر 1 حبه روغن زیتون 2 قاشق غذا خوری نمک به میزان لازم آب 3 لیوان مرحله اول: آماده سازی نخود نخود را باید از 1 یا 2 شب قبل خیس کنیم و چند بار آب نخود را عوض کنیم. بعد از مدت استراحت نخود را آبکش کرده و با آب سرد کمی روی نخود ...
سردردهای خطرناک چه علایمی دارند؟
طولانی خودداری کند. استفاده از روغن هایی که مزاج سر و صورت را سرد می کنند مثل روغن بنفشه نیز می تواند به این افراد کمک کند. البته در طب سنتی درمان های دارویی ترکیبی نیز برای رفع سردرد وجود دارد. علاوه بر اینها فرد باید از مصرف غذاهایی که مزاج را گرم می کنند خودداری کند از جمله زنجبیل، دارچین و خرما. در مقابل کسانی که دچار رطوبت مزاج سر شده اند باید خواب روزشان را کم کرده و در غذای خود از ادویه ...
رفع خستگی و بیماری با حمام پاها
مفید و کاربردی هستند. به منظور ضدعفونی و شست و شو یک قاشق غذاخوری آب لیموی تازه به آب اضافه کنید و انگشت پاهای تان را درون آن قرار دهید. نمک سولفات می تواند تاثیر بسیار بالایی در مواردی هم چون درد و التهاب داشته باشد، این نوع حمام پا راهکار بسیارخوبی برای کمک به احساس آرامش و بالا برئن تمرکزتان است . 2 الی 3 قاشق غذاخوری نمک را در آب گرم بریزید و پاهای تان را به مدت 10 الی 15 ...
فایده های خوراکی هایی با طبع گرم
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ این غذا ها از یک طرف مانع افزایش وزن می شون و از سوی دیگر طبع سرد را از بین می برند. افزایش متابولیسم بدن با غذای گرم براساس مطالعات متخصصان تغذیه بر روی غذا های گرم، مشخص شد که مصرف غذا های تند در هفت روز هفته میزان مرگ و میر را تا 14 درصد کاهش و این غذا ها متابولیسم بدن را افزایش می دهند. برخی از ادویه ها مانند دارچین، زیره ...
بنر و فلکسی چیست؟
نوع کره ای از کیفیت و مقاومت بیشتری برخوردار است. انواع بنر خام در 2 نوع hotlaminated (لمینت گرم) و coldlaminated (لمینت سرد) تولید می شود که نمونه لمینت گرم در مقابل لمینت سرد براق تر بوده و جنس آن از نرمی بیشتری برخوردار است از این رو بیشتر مورد توجه مصرف کنندگان در این حوزه قرار گرفته است. بنر hotlaminated نیز در2 نوع frontlit (جلو نور) و backlit (پشت نور) تولید می شود ...
درمان سردرد بدون نیاز به خوردن قرص
...، از کمپرس گرم که می تواند به صورت حوله ای که گرمش کرده اید یا یک بطری آب گرم باشد استفاده کنید و حتما روی گردن و شانه هایتان نیز بگذارید. کمپرس گرم برای پشت سر نیز بسیار عالی است. مانند کمپرس سرد، پانزده دقیقه کمپرس و پانزده دقیقه استراحت را متناوبا انجام دهید تا سردردتان بهتر شود. دوش آب گرم هم می توانید بگیرید. می توانید به سرتان روغن گیاهی بزنید و زیر دوش آب گرم بروید. 8 ...
طرز تهیه شیرین پلو خوشمزه و مجلسی
ا می ریزیم و لایه بعدی مرغ و مخلوط هل را روی آن می ریزیم و مجددا پلو و روی آن مرغ و مخلوط هل می ریزیم.این کار را ادامه می دهیم تا در آخر برنج سفید می ریزیم و خلال بادام را در بشقابی یا پیاله ای در گوشه ای از برنج یا روی برنج قرار می دهیم تا با بخار برنج کمی نرم شود. درب قابلمه را می گذاریم و حرارت را زیاد می کنیم تا برنج بخار کند و 70 گرم کره را با 3 قاشق سوپخوری روغن مایع در شیر داغ ...
کاهش محسوس دمای هوا در خراسان جنوبی
و امشب کاهش محسوس دما پیش بینی می شود، اما از بعد ظهر دوشنبه تا روز چهارشنبه افزایش قابل ملاحظه دما پیش بینی می شود. در شبانه روز گذشته زهان با 8 درجه سرد ترین و دهسلم و بندان با 42 درجه سلسیوس گرم ترین نقاط استان بودند. در شبانه روز گذشته نوسانات دمایی در مرکز استان بین 35 و 16 درجه سلسیوس ثبت شده است. ...
انعقاد بیش از 29 هزار تفاهم نامه با مشترکان فارس
در دو سال اخیر، افزایش بهره برداری از برق در بخش کشاورزی، استفاده از دستگاه های استخراج رمز ارز غیرمجاز، منجر به بروز چالش هایی در راستای موازنه تولید و مصرف برق شده است که این امر ضرورت همراهی و مشارکت کلیه مشترکان در مدیریت مصرف برق در ایام گرم سال پیش رو را دو چندان می کند. کریمی فرد افزود: از مشترکان خانگی برق استان انتظار می رود با رعایت راهکار های ساده مانند عدم استفاده هم زمان از ...
14 روش برای از بین بردن بوی بد بدن
ستقیم در قسمت زیربغلتان بمالید. 9. آب گوجه فرنگی گوجه فرنگی طبیعت اسیدی دارد و باکتری های پوست را از بین می برد. خاصیت قابض آن هم منافذ را کوچک می کند و تولید عرق را کاهش می دهد. می توانید برای رفع بوی بد بدن از این روش خانگی 3 تا 4 بار در هفته استفاده کنید. در یک کاسه ی بزرگ مقداری آب گرم بریزید و آب گوجه فرنگی را به آن اضافه کنید. زمانی که در حمام هستید، مخلوط ر ...
