خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین راه منت کشی بعد از قهر با همسر چیه ؟
بپذیرید در زندگی مشترک، زمانی که مشکلی پیش می آید، هر دو طرف رابطه در به وجود آمدن و شکل گیری دعوا سهیم هستند. اگر شما سهم و مسئولیت اشتباه خودتان را بپذیرید، طرف مقابل هم خواهد پذیرفت، اما اگر شما همیشه طوری رفتار کنید که انگار هیچ تقصیری ندارید و همه مشکلات را شوهرتان به وجود می آورد، او نیز مسئولیت اشتباهاتش را نخواهد پذیرفت و همچنین لجبازی در رابطه تان شکل خواهد گرفت. مهربانانه ...
فال روزانه چهارشنبه 4 خرداد 1401 و فال روز تولد 1401/03/04
خود با مشکلات زیادی رو به رو شده اید، فرقی نمی کند عامل آن خودتان باشد یا حتی دیگران، بهتر است تمام آنها را دور بریزید و فضایی رمانتیک بین خود و شریک زندگی تان ایجاد کنید. این کار از شما بر می آید بنابراین این فرصت را از دست ندهید. یک حرف را صد بار نباید تکرار کرد. همین امروز رها کنید. خبر سلامتی شخصی بسیار خوشحال تان خواهد کرد. از یک پیشنهاد سفر استقبال کنید. شما در حال حاضر به شدت نیاز به تمدد ...
رسیدن به آرامش ذهنی با مراقبه ذهنی
صوتی کمک می شود تا ذهن بتواند تمرکز و تعادل بیشتری پیدا کرده و استرس و اضطراب را از خود دور نماید. اگر شما فردی هستید که در انجام مراقبه و مدیتیشن مبتدی هستید به شما پیشنهاد می کنیم این روش را ابتدا با مدیتیشن صوتی آغاز نمایید؛ زیرا این فایل ها و آهنگ های صوتی که برای این منظور ساخته شده اند، به شما کمک می کنند تا تمرکز بیشتری به دست آورید. برای آن که مدیتیشن صوتی سبب آرامش شما شود، بهتر است آرام ...
با این ترفند، رگ خواب مادر شوهرت تو مشتته
جایگاه مادر شما را داشته باشد، احترام گذاشته اید و به همین ترتیب، تربیت خانوادگی خود را نشان داده اید در عین حال روش هایی برای ابراز گلایه ها و ناراحتی ها نیز وجود دارد که باید از آن استفاده کنید. 3. هدیه گرفتن را فراموش نکنید برای یک مادر شوهر بسیار مهم است که در مناسبت هایی همانند روز مادر، او را از خاطر نبرده باشید و به او سر بزنید و در عین حال هدیه ای که باب بپسند او باشد ...
پیش گویی شما، آینده تان را پیش بینی نمی کند؛ آن را خلق می کند!
دیدنش حذر کرده را ببیند، ایرادی ندارد چیز هایی که تاکنون احساس نکرده را احساس کند، ایرادی ندارد آنچه تاکنون به زبان نیاورده را به زبان بیاورد. به سمتِ خودتان حرکت کنید، از درد دوری نکنید از دوست نداشتنِ خودتان و نفرت داشتن از خودتان دست بردارید. چگونه؟ به دنبال آن چیز هایی باشید که جذب تان می کنند و به شما حسِ مراقبت کردن از خودتان را می دهند. به موسیقی ای که دوست دارید گوش بدهید. اگر یک ...
فال روزانه / امروز چهارشنبه 4 خرداد 1401
درصد دارید؛ صحبت هایتان را با او در میان بگذارید که در غیر این صورت بهتر است رازها را پیش خودتان نگه دارید. شما فرد بسیار منطقی هستید و این رفتار؛ همسرتان را آزرده می کند؛ بنابراین بهتر است که درباره او احساسات بیشتری به خرج دهید و حتماً علایق را بروز دهید. سعی کنید که با دوستان قدیمی تان بیشتر در ارتباط باشید و زندگی را بر وفق مراد خود پیش ببرید. اگر به تازگی باکسی ...
جلوی مغازه مرغ فروشی عاشق دختری شدم
دوره نوجوانی هستید و در این سن، دخترها و پسرها بسیار احساساتی هستند. به همین دلیل است که مشاوران می گویند دوره سنی شما، برای انتخاب همسر مناسب نیست. البته همان طور هم که خودتان مطرح کردید ، شما شرایط ازدواج را ندارید و خوب است که این قدر منطقی به مسئله نگاه می کنید. با این حال، چند نکته در پیامک تان وجود دارد که در ادامه به آن ها اشاره خواهم کرد. اسیر احساسات پرسوز و گداز شدید ...
دانستنی | چیزهایی که پشه ها دوست ندارند شما بدانید!
را که بیشتر از پستانداران تغذیه می کنند جذب می کند. ما می دانیم که پشه ها از CO2 برای نزدیک شدن به پستانداران استفاده می کنند. _ما عاشق شلوار های تنگ هستیم شاید تصور کنید پوشاندن پاهای تان با شلوار تنگ راه خوبی است که از دست پشه های مزاحم امان بمانید، چون پوست برهنه تان در دسترس پشه نخواهد بود، درست است؟ خیر اینطور نیست. مطالعه ای نشان می دهد شلواری تنگ و چسبان ...
چگونه خوب درس بخوانیم نه بیشتر؟
هرچی درس می خونم، نتیجه نمی گیرم. تلاش می کنم ولی از نمره هام راضی نیستم ؛ این جملات به گوش تان آشنا نیست؟ شاید آن ها را بارها و بارها از دوستا ن تان شنیده باشید، شاید هم در جواب سین جیم پدرومادر یا معلم ها خودتان آن ها را به زبان آورده باشید. درس خواندن و نتیجه نگرفتن بین دانش آموزها اتفاق نادری نیست و خیلی ها با آن دست وپنجه نرم می کنند اما می شود با اصلاح عادت های درس خواندن این مسئله را حل ...
چطور طراحی های تان را منحصر به فرد کنید؟
، در غیر این صورت شاید هرگز توانایی تان برای تاثیرگذاری بر روی مخاطب هدف را به دست نیاورید. توصیه ما در چنین شرایطی تلاش برای تاثیرگذاری بر روی مخاطب هدف به شیوه ای حرفه ای است. به عبارت دقیق تر، شما باید طرح های تان که شباهت زیادی به دیگر ایده ها دارد را به طور چشمگیری شخصی سازی کنید. اینطوری تمام ایده های تان متعلق به خودتان بوده و دیگر کسی امکان ندارد ادعایی درباره شان داشته باشد. این ایده ساده ...
نحوه گرفتن شناسنامه المثنی
اقدام نمایید. اگر شناسنامه خود را گم کرده اید می توانید درصورتی که سن شما 18 سال تمام باشد خودتان یا پدر یا جد پدری یا مادری با در دست داشتن شناسنامه خود صرفاً برای افراد زیر 18 سال و نماینده قانونی با ارائه اصل و تصویر قیم نامه یا وکالت نامه و شناسنامه خود، می توانید برای صدور مجدد شناسنامه مفقود شده درخواست دهید. مدارک مورد نیاز برای شناسنامه المثنی مدارک مورد نیاز برای ...
چگونه تنها و بدون حضور دوستان خود شاد باشیم؟
علاقه تان را بپزید، آن را تزیین کنید و از نوش جان کردن غذا لذت ببرید. با عمل کردن به این نکات کوچک می توانید زندگی را برای خود هیجان انگیزتر کنید و بدون حضور دوستان و آشنایان نیز احساس خوبی نسبت به خودتان داشته باشید. (استفاده از مطالب اختصاصی 55آنلاین بدون ذکر منبع ممنوع است) مترجم: مژده اصغرزاده ...
عمده مشکلات فیلم ها ناشی از فقدان شناخت نسبت به آئین نامه هاست
سرمایه شما بهتر و بیشتر تضمین شود. اگرچه تهیه کننده و کارگردان این ملاحظات و دغدغه ها را به صورت جدی دارند، ولی هم افزایی شما هم باعث اطمینان خاطر بیشتر خودتان و امنیت سرمایه ها می شود. خزاعی افزود: بازار سینمای ایران به محصولات متنوع نیاز دارد. بر اساس تقاضای جمعیت مخاطبان نسبت به تولید و تنوع آن فکر کنید در آن صورت قطعاً محصول شما مورد استقبال جامعه هم قرار می گیرد. لازم است در حوزه های ...
6 دلیل مهم که خودمان اولویت باشیم
بتوانیم آزادانه زندگی کنیم. رساندن خودتان به حد کمال در تمام جنبه های زندگی تان موثر است : احتمالاً شما هم به این دلیل برای رسیدن به اهدافتان تلاش می کنید که به بهترین نسخه از خودتان تبدیل شوید و طوری زندگی کنید که آزادی زمان بیشتری داشته باشید. راه رسیدن به درآمد بالاتر، روابط بهتر، سفر های بیشتر و تمام امیال شما اولویت قرار دادن خودتان و زندگی سازنده است. وقتی خودتان را به ...
استراتژی رهایی از انگِ روانی بودن
. مشکلات سلامت روان را درست مانند سایر بیماری ها نمی توان پنهان نگه داشت. کلودیا دو لانو، درمانگر ازدواج و خانواده می گوید افشاگری به ترویجِ صداقت، شفاف سازی و ارتباط بین زوجین کمک می کند. بااینکه آینده ی افشاگری درباره ی وضعیت سلامت روان تان با شریک احساسی دلهره آور است، اما در نهایت درک، شفقت و علاقه ی بین شما را عمیق تر خواهد کرد. گذشته از این، به عقیده ی لانو عدم افشای اطلاعاتی از خودتان که ...
فال روزانه 1401/03/03
خودتان خلوت کنید، اما ممکن است فرد یا افرادی مزاحم شما شوند، در نتیجه شرایط ایجاد هرگونه مزاحمتی را از بین ببرید و اجازه ندهید اطرافیان با درخواست های بی اهمیت، روز شما را خراب کنند. از زندگی که دارید راضی نیستید و دائم خودتان را سرزنش می کنید، ادامه این رویکرد چیزی به غیر از افسردگی برای شما به دنبال ندارد، در نتیجه امروز زمان مناسبی است که دست از سرزنش خود بردارید و به فکر تقویت روحیه ...
بالابردن عزت نفس به روش ساده / 7 راهکار موثر را امتحان کنید
به ارزش کلی خودش است که در نهایت یک ویژگی خاص آن فرد به حساب می آید که هرچند تحت تاثیر عوامل مختلفی قرار می گیرد، تغییر دادن آن بسیار سخت است. حالا که معنای عزت نفس برایتان واضح تر شده است، خیلی بهتر می توانید عزت نفس خودتان را بهبود ببخشید و آن را متعادل و قدرتمند سازید. در ادامه این توصیه ها می توانند برای شما کارساز باشند. تنها کسی که می تواند نظر شما را در مورد خودتان ...
آنچه در مورد وسواس جنسی باید بدانید
وسواس جنسی چیست و درمان آن کدام است؟ وسواس به معنی عقاید ، افکار ، تکانه ها یا تصورات تکرار شونده و بادوام است که تجربه ای مزاحم و خسته کننده برای فرد ایجاد میکند که بخش عمده ای از انرژی مغزی او را مصرف میکند. در مورد مسائل جنسی هم میتوان گفت که افکاری ناخواسته و آزار دهنده هستند که به دلیل تجربیات بد یا استرس های محیطی شدید یا افسردگی و سایر اختلالات روانی بوجود می آید که ...
نحوه صحیح درس خواندن در وقت و زمان کم
بتوانید مطالب را بهتر به خاطر بسپرید و در آزمون موفق تر عمل کنید، می توانید داستانی از آن بسازید و آن ها را به نحوی برای خودتان رمزگذاری کنید. داستان ساختن از مطالب راه خوبی برای معنادار کردن آن برای خودتان است. اینکه مطالب در ذهن شما یک معادل معنایی داشته باشند یا پشت هر مطلب داستان و رابطه ای وجود داشته باشد، می تواند در به ذهن سپردن و به خاطر آوردن مطالب بسیار موثر عمل کرده و ...
خطا های دیدی که شخصیتِ پنهان تان را فاش می کنند
واقع گرایانه است و دیدنِ تصویرِ بزرگ تر به شما کمک می کند تا مسیرتان را بهتر پیدا کنید. یک موش اما اگر موش برای تان در این تصویر پررنگ تر است، معنایش این است که به مثبت اندیشی تمایل دارید و تلاش می کنید که در هر موقعیتی به دنبال ابعاد مثبت باشید. ممکن است برخی بگویند که شما فکری فانتزی ساز و خیال پرداز دارید، اما شما متوجه محیطِ اطراف تان هستید و خودتان را با محیط وفق می دهید ...
نشانه رابطه هایی که به ازدواج ختم نمی شوند
نخواهد شد. شاید شنیده باشید که عشق آدم را کور میکنید ، باید بگویم که کاملا درست است ، کشش جنسی و افزایش ترشح هورمونها در بدنتان باعث میشود اشتیاقی نسبت به پارتنرتان حس کنید که نسبت به اشتباه بودن رابطه تان کور شوید . با وجودی که تمام تنش ها و اختلافات و سمی بودن رابطه را به چشم می بینید ولی با خودتان تصور میکنید همه این مشکلات قرار است با ازدواج حل شود و نمیتوانید به درک درستی ...
10 ویژگی یک دوست خوب و صمیمی!
شما برای تبدیل شدن به بهترین نسخه خودتان هستند و تنها با نشان دادن این که چطور فردی دلسوزتر، دوست داشتنی تر و مهربان تر باشید به شما انگیزه می دهند تا به فرد بهتری تبدیل شوید. 7. صبور دوستان خوب حتی زمانی که در بدترین وضعیت و حالت خود هستید کنارتان می مانند. حتی زمانی که خلق و خوی خوبی ندارید می توانید به دوستان خوب خود اعتماد کنید که بدون توجه به این که چقدر آزار ...
طراحی برنامه تولید محتوا در شبکه های اجتماعی
می تواند تمام هزینه ها و تلاش تیم تان را به باد دهد. یادتان باشد اغلب افراد زیر فشار کاری عملکرد بسیار بدتری از خودشان نشان می دهند. بنابراین اگر شما مایل به استفاده از شیوه های بهتر در زمینه بازاریابی هستید، باید به طور چشمگیری وضعیت تان را تغییر دهید. این امر می تواند به یک استراتژی ساده برای تاثیرگذاری بهتر بر روی مخاطب هدف شروع شود. برنامه ریزی برای تولید محتوا اغلب اوقات همان نکته ...
فال حافظ امروز سه شنبه 3 خرداد/ که اگر سر برود از دل و از جان نرود
...> تعبیر: فال حافظ امروز شما حکایت از این دارد که دست به هر کاری می زنید برایتان سودی ندارد و رسیدن به هدف برای شما یک افسانه شده است. آینده تان را تیره و تار می بینید. خسته شده اید، وقتی که می بینید دیگران چقدر راحت به هدف می رسند. مژده ای به شما می دهند که از شنیدن آن وجودتان گرم می شود و دوباره تلاش می کنید و نتیجه آن را هم می بینید. اگر به باده مشکین دلم کشد شاید ...
چه موقع به روانشناس مراجعه کنیم؟
...> هر روانشناس در حوزه تخصص خودش بیماران را درمان می کند و روانشناسان انواع دارند. . و اینکه هر روانشناس شیوه و روش درمان خود را دارد و با توجه به تخصصی که دارد کار های مختلفی انجام می دهد.اما در کل کار مشترک تمام انها مشاوره دادن، روان درمانی و تشخیص دادن مشکل ذهنی افراد و دادن راه حل برای درمان آن است . انواع روانشناسان روانشناس بالینی :کار روانشناس بالینی این است که رفتار و ...
فال ابجد 3 خرداد 1401
بدانید و به آنها ثابت کنید که هرگز محبت های شان را فراموش نمی کنید. سفر کوچکی در پیش دارید و در این سفر حسابی به شما خوش خواهد گذشت. قصد انجام کار جدیدی را دارید، اما بهتر است قبل از انجام هر کاری دست نگه دارید و جوانب مختلف این کار را یک بار دیگر بررسی نمایید. امروز فرصتی برای انجام کار موردعلاقه تان پیدا می کنید تا به لحاظ روحی به آرامش برسید و خودتان را برای روزهای آینده آماده کنید ...
همسر با وفا دارای این علائم است / امتحان کنید
مانند تولد و سالگرد ازدواج را به یاد دارند، معمولا جزو وفادار ترین ها هستند. داشتن ثبات و پایداری در رابطه بسیار اهمیت دارد. اگر همسرتان با گذشت این چند سال تغییری نکرده و رفتارش کاملاً مانند گذشته است، پس یعنی که در تمام این سال ها به شما وفادار مانده است. همسر وفادار در تاریکی ترین زمان های شما کنارتان باشد، او هرگز نمی تواند شما را ترک کند حتی اگر این به معنای صدمه زدن به ...
روش های مدیریت بچه بازیگوش!
...> صحبت کردن با بچه با لحنی پرخاشگرانه خودش نوعی خشونت است. این به خصوص اگر بچه، متعلق به کس دیگری باشد یا اگر ندانید قضیه چیست و یا سرزنش تان چه عواقبی خواهد داشت، موضوعیت پیدا می کند. بهترین کار برای رفتار با یک بچه ی بی ادب استفاده از لحن معلم وار است، یعنی لحنی قاطع اما مهربان. باید به آن ها بفهمانید که رفتارشان غلط است اما به طریقی که اگر بچه بودید دوست می داشتید آن طور با شما رفتار کنند. ...
فال روزانه / امروز سه شنبه 2 خرداد 1401
را دست کم نگیرید. اگر مسئولیت های خانه شما زیاد شده؛ حتماً دراین باره با همسر خود صحبت کنید و کارها را تقسیم کنید تا به بهترین شکل پیش برود. خوش بین باشید؛ افکار منفی را از خودتان دور کنید که مطمئناً روی حال خانواده و دوستان شما هم تأثیر مثبت می گذارد. ممکن است ناخواسته وارد بحث و مشکل جدی بین عزیزانتان شوید؛ بهتر است که تا حد ممکن از تصمیم گیری برای آنها دوری کنید ...
علت پشیمانی بعد از جواب رد دادن به خواستگار چیست و چطور خواستگارم را برگردانم؟
آینده باعث بروز پشیمانی شود. اگر به حدی کمال گرا هستید که به دنبال شاهزاده سفید بر اسب ، جفت روحی یا نیمه گمشده خودتان هستید احتمال این که فرصت های خوب زیادی را از دست بدهید ف وجود دارد. یک خواستگار خوب ممکن است دوباره نصیبتان نشود و باعث بروز احساس پشیمانی شما شود. در صورتی که خواستگاری دارید که به نظرتان خوب است ولی شما به فکر بهتر از او هستید به جای این که او را رد کنید فرصت بیشتری را ...
