خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا همیشه باید پوست و دانه هندوانه را بخورید؟
نظر گرفته می شوند و به جای شیرینی های کم چرب هندوانه می خورند سیری بیشتری را تجربه می کنند. خوردن روزانه هندوانه با کاهش وزن بدن، شاخص توده بدنی، فشار خون و دور کمر افراد مرتبط بود. 6- ممکن است سلامت قلب را بهبود بخشد تحقیقات نشان می دهند که مصرف غذا های حاوی لیکوپن ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته را کاهش دهد. مطالعه ای در سال 2012 میلادی که در مجله آمریکایی فشار خون ...
کاهش عوارض جانبی پرتو درمانی به کمک چای سبز
...، مفید واقع شود. سرطان پستان تعداد زیادی از زنان را تحت تاثیر قرار می دهد و طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، در سال 2020، 2.3 میلیون زن مبتلا به سرطان پستان تشخیص داده شده و این بیماری منجر به مرگ 685 هزار نفر شده است. نتایج یک مطالعه 20 ساله نشان داده است که برای درمان زنان مبتلا به سرطان پستان، پرتودهی همچنان یک درمان مناسب محسوب می شود. با این حال، یکی از عوارض جانبی ...
افزایش خطر زوال عقل به دلیل مشکلات قلبی
این مطالعه، داده های بیش از 200 هزار نفر افراد 60 سال یا بالاتر را بررسی کرد. تیم تحقیق بین المللی افرادی را که به بیماری های متابولیک قلبی دیابت، سکته، یا حمله قلبی یا ترکیبی از این سه تشخیص داده شده بودند و کسانی که در ادامه به زوال عقل مبتلا شدند، شناسایی کردند. در این جمعیت مورد مطالعه، محققان دریافتند که هر چه یک فرد تعداد بیشتری از این سه بیماری را داشته باشد، خطر ابتلاء به زوال ...
درمان سرگیجه با ورزش و دستورالعمل های خانگی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، سرگیجه با سبکی سر و حواس پرتی تفاوت دارد و افراد مبتلا به آن احساس میکنند که در حقیقت میچرخند،درحال افتادن هستند و یا اینکه دنیا به دور سرشان میچرخد. پزشک می تواند داروهایی را برای درمان علائم سرگیجه تجویز کند، فیزیوتراپی نیز می تواند به بهبود مشکلات تعادلی کمک کند. در مطلب " درمان قطعی و همیشگی سرگیجه به روش خانگی " نسخه های گیاهی و طبیعی آن را کامل معرفی کردیم ...
مردان هم دچار یائسگی می شوند/ علل و علائم آندروپوز مردانه
تمامی مردان باید این وضعیت را تجربه می کردند در حالی که چنین نیست. ورزش نکردن هم می تواند منجر به کاهش تستوسترون در مردان مسن شود. این وضعیت پیچیده است و می تواند علائم مختلفی را در افراد ایجاد کند. در حالی که این علائم اغلب در مردان مسن با کاهش سطح تستوسترون رخ می دهد، اما در مردان مسن تری که مبتلا به بیماری های قلبی، چاقی، فشار خون بالا و دیابت نوع 2 هستند نیز دیده می شود. این ...
همه چیز درباره ویتامین دی/ فواید و مضرات آن
ویتامین D سبب می شود افراد مسن کمتر به آلزایمر مبتلا شوند. کمبود ویتامین D با ابتلا به زوال عقل و آلزایمر مرتبط است، بزرگسالانی که در معرض کمبود ویتامین دی هستند، 53 درصد نسبت به سایرین بیشتر در معرض خطر زوال عقل قرار دارند. ویتامین د اغلب برای درمان بیماری پاراتیروئید استفاده می شود. ویتامین D منجر به هایپرپاراتیروئیسم ثانویه شده و حتی موارد خفیف کمبود ویتامین D نیز منجر به افزایش جذب ...
تسکین درد، از درمان میگرن تا معده با فشار گوش
کرده و از بدتر شدن درد جلوگیری کند. 5. سیر برای گوش درد سیر مدتهاست که در طب سنتی برای تسکین انواع درد مورد استفاده قرار می گیرد. برخی از تحقیقات نشان می دهند که سیر دارای خاصیت ضدمیکروبی است و می تواند با عفونت مبارزه کند. افراد نباید از آن به عنوان یک جایگزین برای آنتی بیوتیک هایی که پزشک توصیه کرده است، استفاده نمایند. بلکه برای سریع تر کردن تسکین، اضافه کردن سیر به رژیم ...
گلودرد را جدی بگیرید!
بشود برای اینکه بیمار ممکن است بعد از این گلودرد ویروسی دچار عوارضی همچون سینوزیت حاد و یا حتی ذات الریه بشود. اگر گلودرد چرکی درمان نشود چه عارضه ای دارد؟ قطعا باید آنتی بیوتیک تجویز کرد، مخصوصا در افراد پائین تر از سن 16 سال برای اینکه اگر گلودردی که بیمار به علت باکتری استرتوپوک بتا همولیتیک A دارد، احتمال دارد بیمار تحت شرایط خاصی که ممکن است استعداد ژنتیکی هم درآن دخیل باشد ...
افزایش شیوع کمردرد در دوران پاندمی کرونا
منجر به پیامدهای منفی بر روند سلامت جسمانی جوامع گردید. در دوران کرونا به دلیل قرنطینه ی عمومی، فاصله گذاری اجتماعی و بسته شدن مراکز ورزشی، سبک زندگی کم تحرک رواج بیشتری پیدا کرده است. اگرچه اختلالات تنفسی، تب، سرفه از علائم بالینی شایع کرونا می باشد، دردهای اسکلتی عضلانی نیز در اکثر بیماران مبتلا به کرونا به عنوان علائم بالینی شایع دیده شده است، به طوری که بررسی نتایج مطالعات علمی نشان می ...
درمان خار پاشنه
آناتومیکی مانند صافی کف پا هستند شایع است. بارزترین علامت آن درد هنگام راه رفتن در صبح است. خار پاشنه که مانند احساس سنگ یا ناخن در کف پا است، می تواند با تشخیص و درمان زود بهبود یابد. در درمان از ورزش، یخ، دارو های ضد التهابی، کفی استفاده می شود. در صورت عدم درمان، راه رفتن را مختل می کند، مزمن می شود و می تواند مشکلات دیگری ایجاد کند. خار پاشنه برآمدگی استخوانی تشکیل شده توسط ...
درباره سرطان پروستات بیشتر بدانیم
اتفاق بیافتد، که نشان می دهد در برخی موارد ممکن است عوامل ارثی یا ژنتیکی وجود داشته باشد. احتمال بیماری در فردی که پدر یا برادرش مبتلا به سرطان پروستات باشند دو برابر سایر مردان است. همچنین احتمال داشتن سرطان پروستات در افراد با سابقه قوی خانوادگی سرطان پستان و تخمدان بیشتر از افراد بدون سابقه خانوادگی است. تغییرات ژنی: : تعدادی از تغییرات ارثی ژن باعث افزایش ریسک سرطان پروستات می شود ...
خواص بی نظیر سیاه دانه برای سلامتی
دیگر که بر روی 94 نفر صورت گرفت مصرف روزانه سیاه دانه به مدت 3 ماه توانست قند خون ناشتا، قند خون عادی و مقاومت به انسولین را به طور چشمگیری کاهش بدهد. 3. بهبود شرایط تنفسی مبتلایان به آسم تحقیقات نشان می دهد که مصرف عصاره سیاه دانه باعث بهبود سرفه ، خس خس و عملکرد ریه در افراد مبتلا به آسم می شود. با این حال ، سیاه دانه ممکن است به اندازه داروهای تئوفیلین یا سالبوتامول مؤثر ...
موفقیت دانشمندان در پیوند کلیه بدون نیاز به داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی
. این سه بیمار اکنون 22 تا 34 ماه است که با کلیه های جدید و کاملاً کارکردی خود زندگی می کنند. دکتر آلیس برتینا، دانشیار بیماری های کودکان در دانشگاه استنفورد و نویسنده اصلی مطالعه گفت: آن ها همه کار انجام می دهند، به مدرسه می روند، ورزش و تفریح می کنند. آن ها زندگی کاملاً عادی دارند. علاوه بر عدم نیاز به داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی، بیماری کلیوی کودکان نیز درمان شده است. پژوهشگران ...
هشدارهایی به آقایان؛ سرطان هایی که بیخ گوش شماست
هزار مرد به سرطان مبتلا می شوند و نزدیک به 300 هزار نفر بر اثر این بیماری جان خود را از دست می دهند. در طول زندگی نیمی از مردان حداقل یک بار به سرطان مبتلا می شوند؛ در حالی که از هر 3 زن یک نفر به این بیماری مبتلا می شود. ابتلا به سرطان در هر سنی ممکن است رخ دهد، اما اکثر موارد در افراد 55 سال و بالاتر اتفاق می افتند. عضو هیئت رئیسه انجمن رادیوانکولوژی ایران گفت: در مقایسه با زنان، مردان ...
افزایش آگاهی جامعه از بیماری ام اس می تواند به تشخیص زودهنگام آن کمک کند
، سازمان دهی و حل مسئله اشاره کرد. گزارش های بین المللی نشان می دهند که در حدود 2.3 میلیون فرد مبتلا به این بیماری در سراسر جهان زندگی می کنند. در ایران نیز میزان شیوع ام اس بالا و بنابر برخی آمارها، 20 برابر بیشتر از سایر کشورهای منطقه است و میزان وقوع آن در زنان، سه تا چهار برابر مردان است، ضمن آن که تاکنون مطالعات اندکی پیرامون بررسی آگاهی و نگرش عمومی با موضوع ام اس و افراد مبتلابه این بیماری در ...
علائم آرتروز زانو چیست و روش های درمان آن کدام است؟
عوارض جانبی مانند دل درد در کرم ها و پمادها کمتر از داروهای خوراکی است. داروهای جدید برای درمان آرتروز زانو، در حال کشف و تولید هستند. اکثر داروها، چه به شکل قرص یا آمپول، برای درمان علائم آرتروز هستند و این روند را متوقف نخواهند کرد. جراحی ورزش، درمان و وزن مناسب، معمولاً باعث بهبود علائم، درد و توانایی انجام فعالیت های روزانه در اکثر افراد مبتلا به آرتروز زانو می شود ...
آسان ترین روش خانگی برای درمان کمردرد
درد و تورم مفصل (مچ، زانو، فقرات...) کمک می کند. وی اضافه کرد: مالیدن روغن شوید بر روی عضلات بزرگ که گرفتگی پیدامی کنند( کمر،گردن، پشت ساق) یا مفاصل سرد دارای درد و ورم، برای رفع درد و گرفتگی توصیه می شود. این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: مصرف همزمان ماهی و تخم مرغ موجب اسپاسم و انقباض شدید برخی عضلات بدن یا دیواره احشای داخلی می شود و با درد شدید و آسیبهای دیگری همراه است. علوی خاطرنشان کرد: کسانی که دچار درد شکم و قولنج و گرفتگی عضلات یا درد و تورم مفاصل هستند یا روی پوست لکه های سفید دارند از مصرف ماست به خصوص نوع ترش آن در فصول سرد و شب هنگام به شدت پرهیز کنند. ...
افزایش سطح کیفی زندگی با چند راهکار ساده
داده می شود و تعادل مناسبی بین عضلات ران برقرار می شود؛ استخوان کشکک حفاظت می شود و عملاً آن درد قدام زانو که خیلی از خانم های خانه دار یا افراد جامعه با آن روبرو هستند، پیشگیری می شود. وی افزود: نکته اینجا است که شما باید با یک فیزیوتراپیست حاذق در ارتباط باشید تا از آموزش ها، تمرینات و درمان های درست که می تواند شما را سلامت نگه دارد، برخوردار شوید و همیشه در اوج انرژی و کارآیی زندگی ...
خواص سیاه دانه برای درمان انواع درد + نسخه
از نکروز جلوگیری می کند. همچنین شدت زخم معده و ترشح اسید معده را بهبود می دهد. خواص سیاه دانه برای زانو درد یک مطالعه کوچک نشان داده که مصرف روزانه روغن این گیاه، ممکن است تورم و سفتی مفاصل را کاهش دهد. خواص سیاه دانه برای مو خواص سیاه دانه برای سفیدی مو از هیچ کس پنهان نیست. برخی دیگر از فواید روغن این گیاه برای مو عبارت اند از: کاهش ریزش مو ...
علائم فیزیکی افسردگی که اغلب افراد درباره آن نمی دانند
...> بسیاری از درد های مزمن، سردرد و میگرن به افسردگی مرتبط هستند و در حالی که افسردگی می تواند منجر به سردرد شود، علائم متداول در افراد مبتلا به میگرن نیز دیده می شود.مطالعه ای که در سال 2009 منتشر شد حاکی از آن است که ارتباط ویژه ای بین افسردگی و میگرن با هاله وجود دارد و این ارتباط عمدتاً ناشی از همپوشانی عوامل خطر پذیری است. به طور مشابه، یک مطالعه در سال 2011 در ژورنال سردرد و درد گزارش ...
همه چیز درباره سندروم دم اسبی
دکتر مرادی در این باره می گوید: سندروم دم اسبی هنگامی رخ می دهد که ریشه های عصبی دم اسبی فشرده شده و باعث اختلال در عملکرد حسی و حرکتی در اندام های تحتانی و مثانه می شوند. وی ادامه داد: بیماران مبتلا به این سندروم در اغلب موارد به صورت اورژانسی در بیمارستان پذیرفته می شوند زیرا سندرم دم اسبی می تواند به بی اختیاری و حتی فلج دائمی منجر شود. این فوق تخصص درد بیان کرد: منطقه دم اسبی، ساختاری در انتهای ستون فقرات اکثر مهره داران بوده که شامل ریشه های عصبی و ریز ریشه هایی از بالا می باشد. وی توضیح داد: در انسان، از آنجایی که رشد طناب نخاعی در طفولیت متوقف می شود در حالیکه رشد استخوان های ...
احتمالاً بیش از 14 درصد از جمعیت دنیا به بیماری لایم مبتلا بوده اند
گزیده شده با کنه ی مبتلا به لایم در اغلب مواقع با التهاب پوستی مواجه می شوند و دچار علائمی شبیه آنفولانزا مثل درد عضلات و مفاصل، سردرد، حالت تهوع و استفراغ هستند. محققان دانشگاه پزشکی کونمینگ چین برای اینکه بفهمند بیماری لایم در سراسر دنیا چقدر شایع بوده، داده های حاصل از 89 مطالعه را ترکیب کردند که از ژانویه ی 1984 (دی و بهمن 1362) تا دسامبر 2021 (آذر و دی 1400) انجام شده اند. این ...
به این 6 دلیل مهم حتما باید موز بخورید
تواند اثرات معکوس داشته باشد. بر اساس مطالعه منتشر شده در Journal of Functional Foods، دریافت نشاسته مقاوم از طریق مصرف موزهای نارس قبل از وعده های غذایی اصلی می تواند تا 14 درصد از کل کالری دریافتی روزانه را کاهش دهد. البته مصرف موزهای رسیده نیز همچنان می تواند به کاهش وزن کمک کند زیرا همان تغییرات شیمیایی را در بدن به وجود می آورد. اگر هر سال به ویروس آنفلوآنزا مبتلا می شوید، پس حتما موز ...
سوالات رایج درباره سکته قلبی
ها به دیابت مبتلا بوده باشد. البته توصیه می شود که آزمایش های لازم را نیز انجام دهید. چه افرادی در معرض سکته قلبی قرار دارند؟ ریزفاکتورهای مختلفی برای بالا بردن احتمال بروز سکته در افراد وجود دارد. این ریزفاکتورها عبارتند از: افزایش فشار خون، میزان پایین کلسترول HDL و میزان بالای کسترول LDL و تری گلیسرید، سابقه ی خانوادگی بیماری قلبی، سن بالا، یائسگی در زنان، دیابت، بیماری یا ...
علت کمردرد در ورزشکاران و راه های جلوگیری از آن
و پاها کشیده می شود و اغلب درد عصب سیاتیک نامیده می شود و با بی حسی یا گزگز پاها و ضعف همراه خواهد شد. ورزشکاران مسن ممکن است به هرکدام از موارد بالا مبتلا شوند اما احتمال ابتلای آن ها به بیماری های دژنراتیو ستون فقرات، فتق دیسک مزمن و درد مکانیکی (حرکتی)، به دلیل مشکلات وزنی، بیشتر خواهد بود. وقتی برای درمان دیسک کمر برنامه ریزی می کنید، هدف اصلی باید بازیابی کارکرد عادی ...
روش هایی برای کمک به بیماران پارکینسونی
ملاقات های پزشکی، گرفتن داروها از داروخانه، و سایر کارهای روزمره که انجام آنها به تنهایی برایشان مشکل است، پیشنهاد کمک دهید. آنها را به ورزش کردن تشویق کنید ورزش کردن برای همه مفید است، اما این موضوع به ویژه برای افراد مبتلا به بیماری پارکینسون مفید است. تحقیقات نشان می دهد که ورزش به مغز کمک می کند از دوپامین - یک ماده شیمیایی دخیل در حرکت - به طور موثرتری استفاده کند. ورزش کردن ...
مولکول ضد گرسنگی را بشناسید و لاغر شوید
یک مولکول بود، بلکه آن تیم فرمول شیمیایی آن را نیز تجزیه کردند، که نشان داد آن ترکیبی از دو ماده شیمیایی طبیعی است: لاکتات و فنیل آلانین. لاکتات همان چیزی است که باعث ایجاد احساس درد می شود، در حالی که ما از عضلات خود تا حد خستگی کار می کشیم. ازدیاد بیش از اندازه این ترکیب در یاخته های ماهیچه ای سبب گرفتگی و درد ماهیچه ها می شود، در حالی که فنیل آلانین یک آمینو اسید است که به عنوان یک ...
تغذیه مناسب، ورزش و دوری از سیگار، مهم ترین راه های پیشگیری از سکته مغزی
سکته همراه با علامت هایی است که سکته های گذرا نامیده می شود. در سکته های گذرا ممکن است افراد در زمان های کوتاه دچار برخی اختلالات شوند به عنوان مثال فرد ممکن است برای نیم ساعت دچار گزگز دست باشد و یا برای چند دقیقه ای کم بینا شود. این علائم، علامت های هشدار دهنده برای بروز سکته جدی هستند و افراد مبتلا به این علائم باید نسبت به سلامت خود توجه بیشتری داشته باشند و به پزشک متخصص مراجعه کنند ...
بیماری ام اس در سالمندان و مراقبت از آنها در خانه یا خانه سالمندان
.... در حالی که عامل اصلی بروز ام اس معلوم نیست، یافته های مطالعه ای که اخیرا انجام شده نشان داد که بعضی افراد در نتیجه عوامل ژنتیکی یا محیطی، بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به ام اس هستند. با این حال اثر متقابل عوامل ژنتیکی و فعالسازهای بیرونی هنوز کاملا مشخص نیست. نشانه های ام اس مشکلات دیداری مشکل تعادل و هماهنگی اعضای بدن احساسی مانند سوزن سوزن شدن یا بی حسی مشکلات شناختی ...
