خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دیسک گردن چیست؟ علائم و روش های درمان کاربردی
. پیشگیری بهتر از درمان بیماری دیسک یک بیماری مزمن و اغلب روندی آهسته است. احتمالاً بین اولین ته کمر درد و دیسک های بسیار خشک شده فاصله خواهید داشت. برای کاهش خطر یا پیشرفت می توان کارهای زیادی انجام داد. سیگار را ترک کنید، یا بهتر است، شروع نکنید. فعال باشید: ورزش منظم برای افزایش قدرت و انعطاف عضلاتی که ستون فقرات را احاطه کرده و حمایت می کنند. ...
برای پیشگیری از گردن درد چه کنیم؟
تغییرات استخوانی ناشی از تخریب غضروف، بر حرکت مفصل تأثیر می گذارد و باعث درد می شود. تحت فشار قرار گرفتن عصب: فتق (بیرون زدگی) دیسک یا خارهای استخوانیِ مهره های گردن می تواند بر روی اعصابِ منشعب از نخاع فشار بیاورد. خارهای استخوانی، برآمدگی های استخوانی هستند که در امتداد لبه های استخوان ایجاد می شوند. خارهای استخوانی اغلب در جایی که استخوان ها با یکدیگر در تماس اند، تشکیل می شوند. ...
مزایای خوابیدن با بالشی در میان دو زانو
پهلو می خوابید سعی کنید آن را بین زانوهایتان قرار دهید . خوابیدن به روشی نادرست بیش از آنچه تصور می کنید به بدن آسیب می رساند و می تواند باعث درد کمر، لگن و مفاصل شود . خوابیدن با بالشی بین پاها و زانو فشار کمر و ستون فقرات را کاهش می دهد . اگر به پشت می خوابید ، گذاشتن بالشی کوچک در زیر ستون فقرات تان ممکن است به شما کمک کند تا بدن را به حالت خوبی حین خوابیدن قرار دهید. شما همچنین می توانید از بالش های مخصوص استفاده کنید تا به خواب بهتر تان کمک کنند. انتهای پیام/ ...
فواید حرکات کششی + حرکات کششی صبحگاهی
خود را کشش دهیم، چه این در زمانهای قبل یا بعد از خواب و یا چه در زمانهایی که ساعت ها به صورت مداوم مشغول انجام کاری بوده اید. گویی بدن می داند که برای کار راحت تر و کارآمدتر نیاز به یک کشش خوب دارد. حرکات کششی باعث افزایش طول ماهیچه ها و کاهش سفتی می شوند. این نوع حرکات همچنین پتانسیل تحریک ترشح اندورفین های کاهش دهنده درد و بهبود گردش خون را نیز افزایش می دهند. افزودن حتی چند دقیقه ...
چالش توسعه محصولات مرتبط با اختلالات نورولوژیکی برگزار می شود
شناختی ویژه اختلالات نورولوژیکی و روانپزشکی ارائه شود. اختلال نورولوژیکی، به اختلال عملکردی در بخشی از مغز یا سیستم عصبی گفته می شود که همراه با علائم روانی و فیزیکی باشد؛ این اختلالات چنانچه تحت درمان قرار نگیرند می توانند باعث ناتوانی های شدید و کاهش کیفیت زندگی شود. اختلالات نورولوژیکی می توانند، مغز، ستون فقرات و اعصاب را درگیر کنند. اختلال روانپزشکی به دلیل مشکلاتی که در ...
آشنایی با انواع مختلف راه پله
پوشاندن پله های بتنی موجود با پله ها و پایه های چوبی ساخته شده اند. نردبان ستون فقرات متوسط مراحل به ستون فقرات میانی متصل می شوند. مراحل را می توان با یا بدون داک انجام داد. اگرچه خارها معمولاً از فلز ساخته می شوند، اما می توانند از چوب نیز ساخته شوند. نردبان مهره داران تک طرفه اینها پله هایی هستند که پله ها از یک طرف به ستون فقرات متصل می شوند. انتهای دیگر ...
هر آنچه باید در مورد پاره شدن تاندون پا بدانید
تزریق کرد. چند هفته طول بکشد که تاثیرات مثبت تزریق PRP آشکار بشود و ممکن است طی هفته ی اول یا دوم بعد از تزریق PRP، درد بیمار بیشتر نیز بشود. برای جلوگیری از وارد آوردن وزن بر روی زانو، از عصا استفاده کنید و از انجام دادن فعالیتی که باعث فشار به زانوی شما می شود خودداری کنید. روزی چند مرتبه و هر بار 20 دقیقه روی زانوی خود کمپرس سرد بگذارید اما هرگز یخ را به طور مستقیم روی پوست ...
چند نشانه گرفتگی عروق که خیلی ها نمیدونن
اندام شما به اندازه کافی جریان خون را دریافت نمی کند. این علائم ممکن است شامل درد عضلات یا گرفتگی در پاها (یا بازوها) باشد. محل درد بستگی به محل لخته یا باریک شدن عروق دارد. 2. درد قفسه سینه درد قفسه سینه (یا آنژین) نتیجه کاهش جریان خون به قلب است. احساس سفتی ، بی حسی ، سنگینی ، فشار یا سوزش می شود. معمولاً افراد هنگام استراحت ، این علامت را تجربه نمی کنند ، زیرا این امر در اثر ...
وبا تب ندارد
آب سالم و فاضلاب بهداشتی، مناطقی هستند که به طور قابل توجهی در معرض خطر این بیماری قرار دارند. وی افزود: نظام مراقبت این بیماری مبتنی بر شناسایی دقیق و به هنگام موارد اسهال حاد آبکی، نمونه گیری از موارد مشکوک، انجام بررسی های آزمایشگاهی مورد نیاز جهت تشخیص قطعی ابتلا و همچنین آنجام تست های حساسیت آنتی بیوتیکی در موارد دارای تایید قطعی آزمایشگاهی می باشد. وی با اشاره به اینکه ...
قیمت صندلی مدیریتی پشت بلند چقدر است؟
ناحیه از ستون فقرات که شامل گردن، کمر، پشت و دنبالچه است را باید دارا باشد. از مکانیزم حرکتی در همه جهات همراه با تنظیم دستی برخوردار باشد. طراحی صندلی مدیریتی باید به گونه ای باشد که امکان گردش خون در پاها و زانوها وجود داشته باشد. باید دارای استهلاک مناسبی باشد تا مدیر هنگام چرخش و حرکت روی صندلی دچار لغزش نشود. باید قابلیت ارتجاعی داشته باشد تا هنگام استفاده آرنج ها در فاصله مناسبی از سرشانه قرار ...
چگونه میزان ذخایر آهن بدن مشخص می شود؟
انجام داد. این یک آزمایش خون ساده است که در آن مقدار کمی خون با قرار دادن یک سوزن در رگ بازوی شما گرفته می شود. البته در صورتی که این آزمایش را همراه با تست کامل کامل خون انجام می دهید ممکن نیاز به ناشتایی 12 ساعته داشته باشید. انجام آزمایش فریتین در منزل با هومکا بالا یا پایین بودن Ferritin در آزمایش خون به معنی کمبود آهن یا آهن اضافه در بدن شما است. هر کدام از این شرایط می ...
سندرم زولینگر-الیسون: وقتی ترشح اسید معده تان غوغا می کند!
نقاط مانند غدد لنفاوی مجاور پانکراس ایجاد شود. پانکراس در پشت و زیر شکم شما قرار دارد و آنزیم هایی تولید می کند که برای هضم غذا ضروری هستند. لوزالمعده همچنین چندین هورمون از جمله انسولین تولید می کند، هورمونی که به کنترل گلوکز خون شما کمک می کند. شیره های گوارشی از لوزالمعده، کبد و کیسه صفرا در دوازدهه، قسمتی از روده کوچک در کنار معده مخلوط می شوند. اینجاست که هضم غذا به اوج ...
خشکی چشم و دهان علائم بیماری شوگرن
که افراد مبتلا به این سندرم دارند: درد، تورم و سفتی مفصل غدد بزاقی متورم، به ویژه مجموعه ای که در پشت فک و جلوی گوش قرار دارد جوش پوستی یا خشکی پوست خشکی واژن سرفه های خشک مداوم خستگی طولانی مدت درد عضلانی علائم بیماری شوگرن انواع سندرم شوگرن سندرم شوگرن در یکی از سه شکل وجود دارد: اولیه ...
علائم و علل ایجاد کیست کلیه چیست؟
...، کیست های کبدی است که با افزایش سن میزان شیوع آنها بیشتر می شود. دکتر ناطق عنوان کرد: پس از تشخیص، پلی کیستیک کلیه درمان شامل پیگیری بیمار و کنترل عوارض بیماری است. کاهش فشار خون به بهبود عملکرد کلیه، کمک شایانی می کند. در موارد درد مقاوم به درمان دارویی کیست، از لاپاروسکوپی ...
درمان دیسک کمر در خانه
آن است. به عبارتی دیسک ها، فشارهایی را که به ستون فقرات وارد می شود را جذب می کند و همچنین کمک در بهبود حرکت بین مهره ها می نماید. بنابراین همه افراد دیسک کمر دارند و منظور از دیسک کمر فتق یا بیرون زدگی دیسک کمر می باشد که البته یکی از صعب العلاج ترین بیماری های ستون فقرات می باشد. کمر پارگی دیسک کمر در حالت کلی منظور از بیماری دیسک کمر، در رفتگی با ...
ایمپلنت هوشمندی که به جوش دادن ستون فقرات کمک می کند
به گزارش ایران اکونومیست و به نقل از نوروساینس نیوز، جوش دادن ستون فقرات که اتصال دو مهره به یکدیگر است، می تواند طیف گسترده ای از اختلالات ستون فقرات را درمان کند. پژوهشگران دانشکده مهندسی "دانشگاه پیتسبرگ"(University of Pittsburgh) سعی دارند ایمپلنت های هوشمند چاپ سه بعدی را مخصوص هر بیمار بسازند که به عنوان حسگری برای نظارت بر بهبود ستون فقرات عمل می کنند. "امیر علوی"(Amir Alavi ...
عفونت گوش در بارداری چرا و چطور ایجاد می شود؟
به گزارش ایلنا، عفونت گوش می تواند آزار دهنده باشد و ممکن است در اثر عفونت قارچی، تجمع موم گوش، یا در اثر فشار ایجاد شده در حین استراحت ایجاد شود. عفونت گوش وقتی رخ می دهد که باکتری یا ویروس خاصی به گوش میانی حمله کند و سپس در پشت پرده گوش قرار می گیرد که باعث درد شدید خواهد شد. عفونت گوش ممکن است حاد یا مزمن باشد. عفونت های حاد دردناک هستند اما تنها برای یک دوره کوتاه باقی می مانند ...
چه چیزی باعث میگرن می شود و چگونه می توان آن را متوقف کرد؟
تا اندورفین تولید کند که مُسکن طبیعی درد محسوب می شود و برای کاهش دفعات و شدت میگرن کارآمدی کارکردی دارد. در ابتدا ورزش هایی را که از آن لذت می برید وارد برنامه روزمره خود کنید. برای مثال، هر روز صبح پیاده روی کنید یا به یک سالن یوگای محلی بپیوندید. نکته مهم آن است که بدن خود را چند بار در هفته حرکت دهید. یک درمان حاد را در دسترس داشته باشید گاهی اوقات حملات میگرن ...
بهترین کفش های کتونی از دید پزشکان و متخصصان پا
...، تورم در پا و ساق پا، تاندونیت و شعله ور شدن آرتریت شود. دکتر شان پدن، جراح پا و مچ پا در پزشکی ییل و استادیار ارتوپدی و توانبخشی در دانشکده پزشکی ییل، می افزاید: کفش نامناسب بیش از 50 درصد از بیماری هایی را که درمان می کنم، از جمله آسیب های حاد مانند رگ به رگ شدن و رگ به رگ شدن، ایجاد یا تشدید می کند. استخوان های شکسته.” به گفته دکتر پدن، اولین اثر پوشیدن کفش نامناسب این است که به ...
درد بزرگ؛ اقتصاد دولتی!
تر وزیر عدلیه) پهلوی اول باز می گردد که از یک سو بسیار دغدغه مند نسبت به عقب ماندگی جامعه و مصر به پیشرفت و توسعه کشور بوده است: از نظام و مدرسه صرف نظر نمی شود کرد؛ برای فقرا باید مریضخانه ساخت، ایتام محتاج به مواظبت هستند، به کور و شل های جامعه باید توجه داشت، خل و دیوانه ها را باید به دارالمجانین برد. خلاصه هزار موسسه و اداره و دردِ بی درمان برای مملکت لازم است که هیچ کدام بی خرج و بدون سرمایه ...
خواص شگفت انگیز این خشکبار برای کبد چرب ، لاغری و دیابت
غذایی در عملکرد بهتر سیستم گوارش نیز مؤثر است. به طوری که می تواند با درمان التهاب و حتی زخم معده، به هضم غذا نیز کمک کند. همان طور که گفتیم این ماده خوراکی در نرم کردن روده ها مؤثر است و یبوست را درمان می کند. یکی دیگر از خواص توت خشک، تنظیم فشار خون است. وجود مواد مغذی مثل کربوهیدرات، ویتامین و کارتونئید در این ماده خوراکی باعث افزایش حجم خون در بدن می شود. اگر فرد مبتلا به فشار خون آن را ...
مهم ترین دردهای گردنی کدام است؟
دلیل استفاده بیش از حد از وسایل الکترونیک مثل تبلت و موبایل شاهد افزایش شیوع دردهای گردنی در کودکان و نوجوانان هستیم. به گفته زالی، سر انسان بین 4 تا 6 کیلو وزن دارد و در صورتی که 15 درجه خم شود حدود 12 کیلوگرم فشار مضاعف به گردن و ستون فقرات وارد می شود و اگر 60 درجه خم شود این فشار به 27 کیلوگرم افزایش می یابد. این متخصص جراحی مغز و اعصاب، شایع ترین علت درد گردن را فشار بیش ...
درمان دیسک کمر چیست؟
را می نامیم. وی ابراز کرد: در نتیجه بیماری دیسک کمر و گردن به علت مختلف از جمله ضایعه حرکتی، تصادف، ضربه، کار سنگین، نشستن طولانی مدت و عفونت ها بیرون زدگی ایجاد کرده و التهاب ایجاد می کند و باعث می شود عصب تحت فشار قرار گرفته و درد ایجاد کند. استاد طب فیزیکی و توانبخشی افزود:مشخصه دردهایی که به علت بیماری دیسک گردن هستند این است که درد غیر از گردن و کمر به اندام ها نیز سرایت ...
بات پلانک چیست؟
باعث می شود که همه مراحل حرکت را راحت انجام بدهید. در حالت پلانک ساده شروع کنید، ساعدها و انگشتان پای خود را در حالیکه دیدتان به سمت پایین است، روی زمین بگذارید. آرنج ها باید دقیقا زیر شانه ها باشند و ساعدها رو به جلو. سر باید شل باشد و نگاه به طرف زمین. با نزدیک کردن ناف خود به ستون فقرات، عضلات شکمی را درگیر کنید. تنه خود را محکم و صاف نگه دارید و بدن تان باید از گوش ها تا ...
درمان کمردرد با لیزر در بیرون زدگی دیسک کمر در کلینیک درد
از آن ها علایم شبیه هم است یا با هم همپوشانی دارند بنابراین تشخیص صحیح برای اقدام درمانی ضروری است. از سوی دیگر با توجه به اهمیت فشار روی اعصاب و احتمال آسیب عصبی جبران ناپذیر، بهتر است از درمان های غیر متعارف پرهیز شده و حتما در این موارد با پزشک مشورت صورت گیرد. لیزر دیسک کمر نیز از روش های جدید است که می بایست در موارد خاص خود به کار برده شود و با مراجعه به کلینیک درد و فوق تخصصی درد می توان برای انجام اقدامات کم تهاجمی در کنترل درد پیشنهاد خوبی باشد. دکتر امیر علی اورندی- فلوشیپ فوق تخصصی درد انتهای رپرتاژ آگهی ...
از بیماری فلج مغزی چه می دانید؟!
فلج مغزی طیف وسیعی از علائم و ناتوانی ها را نشان می دهند. ازجمله: کاهش قدرت عضلات دست ها و پا ها به صورت یک طرفه یا دوطرفه؛ سفتی و اسپاسم عضلات دست ها و پا ها و گردن؛ تغییر شکل و فرم طبیعی دست ها، پا ها و ستون فقرات؛ ناتوانایی در راه رفتن یا راه رفتن به شکل غیرطبیعی؛ اشکال یا ناتوانایی در کنترل ادرار و مدفوع؛ اشکال یا ناتوانایی در انجام دادن عمل جویدن و ...
عوارض کپسول آکوتان یا قرص نورم اسکین
از درمان های قدیمی آکنه ویتامینA است. ویتامینA با دوز بالا مثلاً 500000 واحد در روز باعث کاهش چربی پوست و بهبود آکنه می شود. چون این میزان ویتامینA ممکن است موجب خشکی شدید موها و حتی علائم مسمومیت شود محققان به سراغ مشتقات ویتامینA رفتند که با دوز کمتر و عوارض کمتر همان تأثیر راداشته باشد. اکوتان یا رواکوتان درسال 1982 توسط کمپانی سوئیسی() Roche تولید شد. این ...
