سایر منابع:
سایر خبرها
دیسک گردن چیست؟ علائم و روش های درمان کاربردی
این عارضه تشخیص داده شود، سریع تر درمان می شود و زودتر می توانید کیفیت زندگی خود را بهبود ببخشید. چگونگی تشخیص دیسک گردن پس از یک شرح حال کامل و معاینه عصبی، متخصص درد می تواند درد شما را تا سطح خاصی در ستون فقرات ردیابی کند. پزشک شما به دنبال ضعف، تغییر در رفلکس ها و از دست دادن احساس در پوست گردن، و انگشتان شما خواهد بود. از تست های تصویربرداری برای تایید یافته های امتحان ...
چرا کمردرد می گیریم؟
لیگامان های محافظت کننده ستون فقرات است. وی گفت: بیرون زدگی دیسک های بین مهره ای (هرنیاسیون دیسک) می تواند به نخاع و در پایین ستون فقرات کمری به ریشه های عصبی انتهایی فشار وارد کند و منجر به کمر درد و دردهای انتشاری به اندام های تحتانی، پاها، کف پا و انگشتان شود. همچنین بیماران با تشخیص بیرون زدگی دیسک می توانند علائم برق گرفتگی، سوزن سوزن و کرختی در پاها را داشته باشند. آزاد ...
شیوع یک آسیب عضلانی جدید در ایران
انجام است، اشتباه و به شدت آسیب زاست. در این میان حتی برخی مربیان در این خصوص آموزش های لازم را ندیده اند و ورزش هایی که توصیه می کنند، جزو همین مواردی است که به ساختار فیزیکی بدن این افراد آسیب می زند. این متخصص ستون فقرات و ارتوپدی درباره اینکه آیا آماری از جمعیت مبتلا به آسیب های اسکلتی - عضلانی وجود دارد، می گوید: آمار رسمی در این باره وجود ندارد، اما در مراکز فیزیوتراپی به صورت تصاعدی ...
بی تحرکی عامل موثر در بروز کمردرد و پوکی استخوان/ زنگ خطر اختلالات حرکتی به صدا درآمده است
احمد موذن زاده گفت: حدود 85 درصد کمردردهای حاد و مزمن به واسطه فشار زیاد به ستوان فقرات ناشی از نحوه فعالیت نامناسب و نشستن زیاد بروز پیدا می کند. وی افزود: افرادی که کار پشت میز نشینی دارند، بیشتر دچار کمردرد می شوند، باید همواره از نشستن یا ایستادن بطور خمیده خودداری و سعی شود با قرار دادن ستون فقرات در حالتی راست و قائم، فشار کمتری به کمر خود وارد کرد، راه رفتن بعد از 25 ...
مزایای خوابیدن با بالشی در میان دو زانو
پهلو می خوابید سعی کنید آن را بین زانوهایتان قرار دهید . خوابیدن به روشی نادرست بیش از آنچه تصور می کنید به بدن آسیب می رساند و می تواند باعث درد کمر، لگن و مفاصل شود . خوابیدن با بالشی بین پاها و زانو فشار کمر و ستون فقرات را کاهش می دهد . اگر به پشت می خوابید ، گذاشتن بالشی کوچک در زیر ستون فقرات تان ممکن است به شما کمک کند تا بدن را به حالت خوبی حین خوابیدن قرار دهید. شما همچنین می توانید از بالش های مخصوص استفاده کنید تا به خواب بهتر تان کمک کنند. انتهای پیام/ ...
گیلان نائب قهرمان مسابقات کشوری کانگوجامپ
...، کاهش وزن، ایجاد پوسچر صحیح بدن، کمک به رفع اختلالات ساختاری ستون فقرات، تقویت سیستم قلبی تنفسی، تقویت کارایی سیستم لنفاوی بدن، کاهش استرس، درمان افسردگی و بسیاری از موارد دیگر اشاره کرد. این ورزش در اواخر قرن گذشته و بیش تر با هدف ایجاد سلامتی و ترمیم پاهای آسیب دیده ورزشکاران حرفه ای ابداع شد. انتهای پیام/ ...
7نشانه که خبر از گرفتگی رگ ها می دهد
را تجربه می کنند زیرا قلب آنها قادر به پمپ کردن خون کافی برای تأمین نیازهای بدن نیست. این تحقیق نشان می دهد که افراد اغلب تنگی نفس را یک مشکل جدی نمی دانند. اما بعضی اوقات ممکن است تنها نشانه وجود بیماری جدی عروق کرونر باشد که ممکن است نیاز به درمان داشته باشد. درد پا در حین فعالیت هایی مانند راه رفتن می تواند نشانه گرفتگی عروق باشد. 6. پا یا دست های سرد پاهای سرد می ...
همدان بر بام ورزش نوپای کانگو جامپ کشور
نیز داخل منزل می باشد. تمرینات کانگو جامپز به صورت اینتروال انجام می شود و از فواید آن شامل تقویت عضلات بدن، کاهش چربی های بدن، کاهش وزن ایجاد پوسچر صحیح بدن، کمک به رفع اختلالات ساختاری ستون فقرات، تقویت سیستم قلبی تنفسی، تقویت کارایی سیستم لنفاوی بدن، کاهش استرس، درمان افسردگی و بسیاری از فواید دیگر است. امروزه کانگوجامپ در در سبک های مختلف آموزش و تمرین داده می شود به ...
بیماری پرولاکتینوما و راه درمان آن
عصب ها (اعصاب بینایی که به چشم می روند) فشار وارد کنند. برخی از پرولاکتینوماها در طی دوران بارداری بزرگتر می شوند و علائم مختلفی را ایجاد می کنند که شامل سردرد و علائم چشم درد است و ممکن است افراد دچار کاهش بینایی یا دوبینی شوند. تغییرات اولیه به راحتی نادیده انگاشته می شوند چون آن ها روی دید ...
درمانی موثر برای کنترل نارسایی قلب
سمت راست قلب توسط فشار برگشتی ناشی از نقص بطن چپ آسیب ببیند. دکتر امینی گفت: وقتی که توانایی سمت راست قلب برای پمپ کردن خون کاهش می یابد، خون به سمت عقب یعنی به داخل سیاهرگ ها برمی گردد و باعث تورم بافت ها و اعضای بدن می شود. این نوع تورم بیشتر در ساق ها، مچ پا ها و پا ها دیده می شود. همچنین سیاهرگ های گردن نیز ممکن است متورم شوند. اندام های شکمی به ویژه کبد و حفره شکمی که شامل روده ها ...
برای پیشگیری از گردن درد چه کنیم؟
... دیسک ها، بالشتک های الاستیکی بین تک تک مهره ها هستند. آنها به عنوان ضربه گیر، مهره های ستون فقرات را در کنار هم نگه می دارند و تحرک جزئی در ستون فقرات را ممکن می کنند. فتق دیسک زمانی اتفاق می افتد که بخشی از قسمت مرکزی دیسک به علت پارگی قسمت محیطی دیسک، روی ریشه های اعصاب نخاعی فشار بیاورد. آسیب ها: تصادف ها اغلب باعث می شوند که سر به طور ناگهانی به سمت عقب و سپس به جلو حرکت کند ...
درد دندان نیش نشان دهنده این بیماری خطرناک است!
پخش می شود نیز موجب درد می شود. سینوزیت التهاب غشای موکوس در یک یا هر دو سینوس منجر به سینوزیت می شود. این عارضه درد و فشار در دندان های عقبی بالا را به وجود می آورد، زیرا ریشه این دندان ها به انتهای سینوس ها نزدیک است. البته یک دندان درد واقعی نیز می تواند احساس درد سینوزیت را ایجاد کند. یکی از دلایل ابتلا به سینوزیت، مشکلات دندانی است. گوش درد یا دندان درد؟ ...
بررسی انواع زخم، درمان و ترمیم زخم با محصولات پیشرفته درمان
، سطح قسمت مجروح شده را به آرامی با مواد ضد عفونی کننده مخصوص شست وشو دهید. در مرحله بعد باید از پر کننده مخصوص در محل جراحت استفاده کرد و در نهایت جراحت را با تجهیزات مناسب، بسته و پانسمان کنید. شرکت دانش بنیان تریتا (طبا زیست پلیمر) از جمله شرکت های معتبری است که به تولید و ارائه محصولات پیشرفته زخم با ساختاری شبیه به پوست انسان و باکیفیت بسیار بالا مشغول به فعالیت است. ...
فواید حرکات کششی + حرکات کششی صبحگاهی
می توانند به شل شدن و گرم کردن ماهیچه ها در آغاز روز کمک کنند. حرکت گربه گاو حرکت کششی گربه گاو به کاهش تنش در عضلاتی که در امتداد ستون فقرات، شانه ها و شکم واقع شده اند کمک می کند. برای انجام این حرکت روی دست ها و زانوهایتان به حالت چهار دست و پا بنشینید و دست ها را مستقیماً زیر شانه ها قرار دهید، کف دست ها روی زمین صاف و انگشتانتان به سمت خودتان باشد. زانوهای خود ...
چند نشانه گرفتگی عروق که خیلی ها نمیدونن
قادر به پمپ کردن خون کافی برای تأمین نیازهای بدن نیست. این تحقیق نشان می دهد که افراد اغلب تنگی نفس را یک مشکل جدی نمی دانند. اما بعضی اوقات ممکن است تنها نشانه وجود بیماری جدی عروق کرونر باشد که ممکن است نیاز به درمان داشته باشد. درد پا در حین فعالیت هایی مانند راه رفتن می تواند نشانه گرفتگی عروق باشد. پاهای سرد می تواند در اثر بیماری شریانی محیطی (PAD) ایجاد شود. این مشکل ...
چه چیزی باعث میگرن می شود و چگونه می توان آن را متوقف کرد؟
القا شده باشد که آنان کاری برای ایجاد حمله میگرنی انجام داده اند. در حقیقت میگرن یک بیماری ژنتیکی است و حملات ممکن است به سادگی رخ دهند." تمرینات ورزشی را انجام دهید ورزش کردن فواید زیادی دارد. اما در اینجا یک مورد بزرگ وجود دارد: ورزش منظم (30 دقیقه در روز، چهار تا پنج بار در هفته) می تواند به اندازه برخی دارو ها در پیشگیری از حملات میگرن موثر باشد. ورزش بدن را تحریک می کند ...
ایمپلنت هوشمندی که به جوش دادن ستون فقرات کمک می کند
به گزارش ایران اکونومیست و به نقل از نوروساینس نیوز، جوش دادن ستون فقرات که اتصال دو مهره به یکدیگر است، می تواند طیف گسترده ای از اختلالات ستون فقرات را درمان کند. پژوهشگران دانشکده مهندسی "دانشگاه پیتسبرگ"(University of Pittsburgh) سعی دارند ایمپلنت های هوشمند چاپ سه بعدی را مخصوص هر بیمار بسازند که به عنوان حسگری برای نظارت بر بهبود ستون فقرات عمل می کنند. "امیر علوی"(Amir Alavi ...
درمان دیسک کمر چیست؟
را می نامیم. وی ابراز کرد: در نتیجه بیماری دیسک کمر و گردن به علت مختلف از جمله ضایعه حرکتی، تصادف، ضربه، کار سنگین، نشستن طولانی مدت و عفونت ها بیرون زدگی ایجاد کرده و التهاب ایجاد می کند و باعث می شود عصب تحت فشار قرار گرفته و درد ایجاد کند. استاد طب فیزیکی و توانبخشی افزود:مشخصه دردهایی که به علت بیماری دیسک گردن هستند این است که درد غیر از گردن و کمر به اندام ها نیز سرایت ...
مهم ترین دردهای گردنی کدام است؟
دلیل استفاده بیش از حد از وسایل الکترونیک مثل تبلت و موبایل شاهد افزایش شیوع دردهای گردنی در کودکان و نوجوانان هستیم. به گفته زالی، سر انسان بین 4 تا 6 کیلو وزن دارد و در صورتی که 15 درجه خم شود حدود 12 کیلوگرم فشار مضاعف به گردن و ستون فقرات وارد می شود و اگر 60 درجه خم شود این فشار به 27 کیلوگرم افزایش می یابد. این متخصص جراحی مغز و اعصاب، شایع ترین علت درد گردن را فشار بیش ...
بات پلانک چیست؟
میان تنه قوی و محکم از لحاظ بصری جذاب است اما مهم تر از آن، به ثبات، تعادل و قدرت بدن حین انجام تقریباً هر ورزشی کمک می کند. قدرت میان تنه، اساس تمام حرکت های قدرتی و هماهنگ ورزشی است. میان تنه قوی موجب کاهش فشار روی مفاصل و دستیابی به حالت بدنی بهتر می شود. از تمرین پلانک می توان به عنوان مبنا برای آزمون قدرت و ثبات عضلات میان تنه استفاده کرد. پلانک بیش از آنکه تمرین هوازی باشد، تمرین ...
فردی که دچار درد قلبی شده باید چکار کند؟
دردهای آنژینی اهمیت دارد ؟ همانگونه که گفتیم ، دردهای آنژینی به علت کاهش خون رسانی به عضله قلب رخ می دهد . اگر به دردهای آنژینی اهمیت ندهیم و خون رسانی کاهش بیشتری پیدا کند، دچارسکته قلبی می شویم. پزشک دردهای آنژینی را به وسیله آنژیو گرافی، نوار قلب، تست ورزش و اکو تشخیص می دهد. درمان دردهای آنژینی : برای کاهش درد پزشک نیتروگلیسیرین تجویز می کند که به صورت قرص های ...
توضیحات معاونت بهداشت و درمان بنیاد در مورد مشکلات درمانی یکی از جانبازان
...، به پرتودرمانی جواب مطلوب نداده و پرتو درمانی های مختلف، آنچنان تأثیری در درمان متاستاتیک سرطان کلیه ندارد اما با انجام پت اسکن و مشاهده ضایعات در قسمت های دیگر بدن، با پرتو درمانی آن قسمت از بدن، منجر به تسکین می شود که با ساده ترین روش ها در ایران و در مراکز مجهز رادیوتراپی ایران قابل انجام است. انتهای پیام/ ...
بیماری دیابت، علائم روش پیشگیری و درمان
نیز مشاهده شد، لازم است فرد تحت مراقبت قرار بگیرد: افزایش تشنگی، افزایش دفع ادرار، احساس گرسنگی مداوم، خستگی، تاری در دید، احساس بو که حالت میوه دارد در هنگام تنفس و در داخل دهان، تحریک شدن عصب، کاهش وزن. سه مورد اولی که در قسمت بالا برای شما بیان کردیم، اصلی ترین علائم دیابت در کودکان می باشد که در بازه سنی زیر 3 سال رخ می دهد. همچنین یکی دیگر از علائمی که ممکن ...
درمان واریس پا با 5 راهکار
خون : اگر به هر دلیلی فشار طولانی مدت به عروق وارد شود و گردش خون را به مخاطره بیندازد، احتمال بروز واریس در افراد بالاتر خواهد رفت. کسانی که ادرار خود را به مدت طولانی نگه می دارند یا مشکل پروستات دارند، از افراد مستعد واریس هستند. بروز سرفه های شدید و یبوست هم می تواند با اختلال در گردش خون امکان ابتلا به واریس را در افراد بالا ببرد . درمان واریس پا روش های متعددی برای ...
تغییراتی در بدنتان که از علائم پیری زودرس است
. مثلا وقتی که ساعت ها جلوی لپ تاپ یا تلویزیون بنشینید، به ستون فقرات شما آسیب وارد می شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه سبک زندگی کلیک کنید. سختی کار و انجام چند وظیفه همزمان باعث خستگی بیش از حد و به اصطلاح فرسودگی بدن تان می شود. مصرف زیاد شیرینی جات و خواب ناکافی از دلایل دیگر پیری زودرس است. همچنین استفاده زیاد از محصولات آرایشی پوست را خشک کرده و یا تحریک می کند که باعث چین و چروک ...
صرع، از شایع ترین بیماری های مغز و اعصاب است
همچنین گفت: بیماری صرع توسط معاینه پزشک و انجام سی تی اسکن و ام ار آی قابل تشخیص است و برای درمان آن بسته به شدت بیماری و تجویز پزشک یک سری داروی ضد صرع تجویز می شود که در روند بیماری بسیار مهم و موثر است. این متخصص مغز و اعصاب همچنین اظهار داشت: با توجه به اینکه صرع یکی از شایع ترین بیماری های جهان است بنابراین لازم و ضروری می باشد افرادی که در ارتباط با یک بیمار دچار صرع هستند برخی نکات را نسبت به بروز اختلال بیمار رعایت کنند به عنوان مثال زمانی که بیمار به سر مبتلا می شود می توان با پیچیدن پنبه به دور قاشق و قرار گیری مابین دندان ها مانع از گاز گرفتن زبان بیمار شد. ...