خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه هایی برای مراقبت از بدن در هوای گرم
مناطق مرطوب بیشتر است زیرا رطوبت بالا باعث کاهش یا حتی توقف تبخیرعرق از روی پوست و خنک شدن بدن می شود. گرمازدگی در افرادی رخ می دهد که پس از شروع علائم خستگی گرمایی در دمای بالا بیرون می مانند. به طور خاص، گرمازدگی زمانی رخ می دهد که دمای مرکزی بدن یک فرد به 40 درجه سانتیگراد برسد. این دما به مغز و سیستم عصبی آسیب می رساند و باعث احساس گیجی، تغییرات رفتاری، نوسانات خلقی و تغییر وضعیت ...
راهکارهای مقابله با گرمازدگی در روزهای کرونایی
ت ) نیز می تواند به جای آب استفاده شود. این مقام مسوول دانشگاه علوم پزشکی آبادان اضافه کرد: پوست او را خنک کنید. از اسپری آب یا اسفنج خیس برای خنک کردن پوست فرد استفاده کنید. قرار دادن دستمالی خیس پشت گردن فرد هم مفید است. در صورت امکان پنکه و کولر را روشن کنید. تا زمانی که وضع فرد به حالت عادی بازگردد، پیش او بمانید. در مدت 30 دقیقه با انجام این اقدام ها باید دمای بدن فرد کاهش یابد و ...
گرمازدگی چه علائمی دارد و چطور باید درمان شود؟
هوای گرم، پوست در هنگام لمس گرم و خشک به نظر می رسد. با این حال، در گرمازدگی ناشی از ورزش شدید، ممکن است پوست خشک یا کمی مرطوب باشد. تهوع و استفراغ. ممکن است در معده خود احساس ناراحتی کنید یا استفراغ کنید. پوست برافروخته. با افزایش دمای بدن ممکن است پوست شما قرمز شود. تنفس سریع و پی در پی. تنفس ممکن است سریع و کم عمق شود. ضربان قلب سریع: نبض ممکن است به میزان قابل توجهی افزایش یابد زیرا استرس ...
موج گرما و خطر کم آبی بدن؛ برای مقابله با گرمازدگی چه کار کنیم؟
به همین دلیل است که باید در قبال مشکل کم آبی که ناشی از تعریق شدید و کمبود آب و مواد معدنی در بدن است، هوشیار بود و در صورت بروز هرکدام از نشانه های زیر، سریعا به فکر چاره افتاد. احساس تشنگی، خشکی لب ها و خستگی غیرعادی از جمله اولین علائمی هستند که به انسان نسبت به کم آبی بدنش هشدار می دهند. کم آبی ممکن است با یک کاهش وزن جزئی، معادل کمتر از 5 درصد وزن فرد نیز همراه باشد. ...
تداوم گرما و رطوبت در آبادان
به گزارش خبرگزاری دانا مدیرکل هواشناسی استان گفت: بررسی نقشه های پیش یابی نشان دهنده وقوع دما های 49 درجه و بالاتر تا روز چهارشنبه 29 تیرماه است. به گفته محمد سبزه زاری؛ تشدید جریانات جنوبی و مرطوب نیز تا روز شنبه یکم مردادماه 1401، به تناوب سبب افزایش رطوبت و شرجی و در برخی ساعات، مه رقیق به ویژه در نوار ساحلی، مناطق جنوبی و مرکزی خواهد شد. او ادامه داد: در این روز ها، در ...
اگر این علائم را دارید آب کافی نمی نوشید
های حیاتی خواهدبود. گرفتگی عضلات در روزهای گرم یا در زمان تعریق زیاد تحت تاثیر این حالت است. خشکی پوست پوست برای اینکه سالم و شاداب بماند به مقدار زیادی آب نیاز دارد. بسیاری از افراد هنگام خشکی پوست صرفا به استفاده از کرم های مرطوب کننده توجه دارند در حالی که پوست نیز ارگان زنده است و نیازهای خود را از طریق جریان خون دریافت می کند. مشکلات ادرار تامین آب موردنیاز بدن برای ...
با این خوراکی ها گرمازده نمی شوید
دست می دهد و سیستم درونی که در حال خنک و متعادل کردن بدن است، نمی تواند کار معمول خود را انجام دهد و دمای بدن از 35درجه بالاتر رود، گرمازدگی خود را نشان می دهد. گرمازدگی شرایطی است که تعریق شدید و ضربان قلب سریع و در نتیجه گرم شدن بیش از حد بدن را در پی دارد. این حالت یکی از سه سندروم مربوط به گرماست. در حقیقت گرمازدگی خفیف ترین و گرما گرفتگی (گرفتگی عضلات بر اثر گرما) شدیدترین آن است. ...
11 خاصیت بی نظیر عسل برای پوست و مو
سلامتی انسان مفید است و به جلوگیری از انواع بیماری ها کمک می کند- فعال تری است که فواید آن را چندین برابر می کند. 1. ماسک مرطوب کننده عسل به خاطرِ نوع ماده ی هیدروکسی ای که در خود دارد رطوبت را حفظ می کند. این ماده باعث می شود پوست رطوبت هوا را جذب کند و این رطوبت را در لایه های زیرین خود نگه دارد. این ماده به نفوذ بیشتر رطوبت به لایه های عمقی تر پوست و هیدراته نگه داشتن طولانی ...
گرما رکورد می شکند؟
به گزارش جهت پرس ، این روزها بیشتر استان های کشور موج گرما را تجربه می کنند. برای نمونه اداره هواشناسی خوزستان اعلام کرده است که تا پایان هفته توده هوای داغ و مرطوب این استان را تحت تاثیر قرار خواهد داد. به همین دلیل ثبت دمای هوای حدود 49 درجه دور از انتظار نیست . دیروز اداره هواشناسی بوشهر نیز از این خبرداد که رطوبت هوا در این استان در روزهای آینده روندی افزایشی خواهد داشت ...
هواشناسی ایران 1401/04/28؛ کاهش دمای هوا در نوار شمالی/ افزایش آلودگی هوا در استان های غربی
...، می گوید: ما بررسی کرده ایم که کدام دما ارجح است و کدام دما برای انسان، دام، طیور و محصولات کشاورزی مضر است. طبق این مطالعه، دمای مطلوب از 17 تا 24 درجه سانتیگراد متغیر است. در رطوبت بالا، گرمای ملایم برای انسان از حدود 23 درجه سانتیگراد و در رطوبت کم از 27 درجه سانتیگراد شروع می شود. پروفسور آسنگ می گوید: قرار گرفتن افراد برای مدت طولانی در معرض دمای بالاتر از 32 درجه سانتیگراد با رطوبت بسیار ...
درمان فوری و موثر گرمازدگی با 10 نوشیدنی گیاهی
گرمازدگی شرایطی است که بر اثر قرار گرفتن در معرض گرمای شدید و افزایش بیش از حد دمای بدن ایجاد می شود. از علائم گرمازدگی تغییر در حالت رفتار، تهوع و استفراغ، قرمزی پوست، تنفس سریع و پی در پی، ضربان قلب نامنظم و افزایش دمای بدن به بیش از 39 و 40 درجه سانتی گراد است. این علائم معمولاً در کودکان، افراد سالخورده، بیماران خاص و کسانی که تجربه فعالیت و قرار گرفتن طولانی در معرض گرما را نداشتند، بیش تر ...
مضرات شستن صورت در حمام با آب گرم
های خون روی صورت می شود و به موی رگ های شکننده آسیب میرساند.در این صورت ممکن است شبکه های مویرگی روی پوست نمایان و یا باعث بیماری پوستی روزاسه که یک بیماری پوستی شایع است بشود. احتمالا متوجه شده اید که پس از حمام طولانی چگونه انگشتانتان دچار چروک میشوند. دلیل این اتفاق این است که آب گرم رطوبت پوست را از بین میبرد و به لایه محافظ پوست که باعث نگهداری رطوبت می شود آسیب میرساند. به همین ...
بهترین شامپو و نرم کننده برای نوع موهای شما
... موهای مجعد، موج دار یا ضخیم به دنبال شامپوهای غنی با عصاره های گیاهی مغذی و مواد ضد موخوره باشید. نیازی نیست هر روز موهای خود را بشویید، بنابراین یک یا دو روز از آن صرف نظر کنید تا روغن های طبیعی روی پوست سرتان بتوانند جادویی خود را انجام دهند. حالت دهنده موهای مجعد، موج دار یا ضخیم با نرم کننده هایی که حاوی روغن های طبیعی و عصاره های گیاهی هستند، بهترین کار را ...
این نوشیدنی ها گرما را ضربه فنی می کند
جامعه وزارت بهداشت، همچنین برخی از گروه های سنی مثل نوزادان، کودکان و سالمندان و افرادی که دچار بیماری های قلبی و ریوی، فشارخون بالا، دیابت، چاقی و بیماری های اعصاب و روان هستند، بیشتر مستعد گرمازدگی هستند و توصیه می شود که این افراد در ساعات اوج گرمای هوا که معمولا ساعت 10 صبح تا 5 بعدازظهر است، از خانه خارج نشوند و اگر در صورت ضرورت مجبور به ترک خانه هستند، حتما یک بطری آب یا شربت های خانگی کم شیرین خنک همراه خود داشته باشند و از لباس های نخی با رنگ روشن استفاده کنند. توجه داشته باشید که به هیچ عنوان در ساعات یاد شده در محیط بیرون اقدام به ورزش نکنید. منبع: ایسنا ...
خنده دار ترین روش های خنک کردن بدن | مچ دست خود را لیس بزنید!
منزجرکننده بودن آن، اما لیسیدن مچ دست می تواند به خنک نگه داشتن بدن انسان نیز کمک کند. مچ دست دارای نقاطی است که می توانید نبض خود را حس کنید؛ زیرا رگ های خونی شما به سطح پوستتان نزدیک هستند. با لیسیدن مچ دست، از بزاق دهان خود برای تقلید از اثرات عرق استفاده می کنید و بدیت ترتیب، سطح پوست را خود را خنک می کنید. این کار، با کند کردن جریان خون، از گرم شدن بیش از حد بدن جلوگیری می کند. اگر ...
موج گرمای خطرناک در کمین میلیون ها آمریکایی
بر اساس گزارش های رسانه ای، نزدیک به 100 میلیون آمریکایی در حوزه هشدار موج گرما قرار گرفته اند. سازمان های هواشناسی آمریکا هشدار داده اند که دمای بسیاری از شهرهای بزرگ این کشور امروز از مرز 38 درجه سانتیگراد خواهد گذشت و رطوبت بسیار بالا، تحمل گرما را سخت تر خواهد کرد. در همین حال، با برخورد جبهه سرد به توده هوای گرم و مرطوب بر فراز دریاچه های بزرگ و دره اوهایو، احتمال وقوع ...
گرمای شدید هوا 26 نفر را راهی بیمارستان های خوزستان کرد
به گزارش خبرنگار برنا از اهواز ، حبیب حی بر ضمن اعلام این خبر اظهار کرد: بر اثر وقوع دما ی 50 درجه و بالاتر و گرما ی شدید هوا در استان خوزستان ، طی شبانه روز گذشته 26 نفر از شهروندان خوزستانی بر اثر گرمازدگی به بیمارستان های تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز در سراسر استان مراجعه کردند. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی اهواز افزود: با مراجعه به موقع افراد دچار گرمازدگی و اقدام ...
سردخانه ها چه کمکی به تامین غذای انسان ها می نمایند ؟
امروزه سردخانه ها نقش بسیار کلیدی در تامین و حفظ مواد غذایی مورد نیاز انسان ها دارند و در اینجا قصد داریم شما را با نحوه نگهداری مواد غذایی در سردخانه ها و نحوه ساخت این مجموعه آشنا نماییم . سردخانه چیست ؟ سردخانه محیطی می باشد که در آن می توان مواد غذایی را تا مدت زمان طولانی نگهداری نماییم . در سردخانه ها علاوه بر دما عوامل دیگری چون رطوبت، گاز های موجود در هوا، نور و غیره ...
این مشکلات تابستان سراغ پوستمان می آید
کنیم موارد زیر را انجام دهید: -نیم ساعت قبل از قرار گرفتن در معرض اشعه های مضر از ضد آفتاب استفاده کنید. -در زمان اوج گرما از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید خودداری کنید. -استفاده از کرم های طبی که می توانند این لکه های را از بین ببرند. 8. آکنه برخی از افراد به ویژه آن هایی که پوست چربی دارند، در فصل تابستان از ظهور آکنه روی پوست خود رنج می ...
با این نسخه خانگی حسابی جوان شوید
روز می توانید از محصولات آرایشی حاوی چای سبز نیز استفاده کنید. چای بابونه در میان دمنوش ها و چای های گیاهی، بابونه از شهرت بالایی برای درمان بیماری های پوستی برخوردار بوده و سال هاست که برای درمان خشکی پوست، ترک پوست و حتی برای درمان آکنه ها استفاده می شود. چای بابونه حتی برای درمان پوست های جوش دار و ملتهب نیز مفید است. این گیاه سرشار از فلاونوئیدهاست که برای مهار ...
آیا از تاثیرات گرما بر مغز انسان خبر دارید؟
هایی که در زمینه یادگیری، حافظه و تمرکز انسان نقش دارند، در گرما عملکرد پایین تری را از خود نشان می دهند. در تابستان سال 2018، محققان دانشگاه هاروارد در شهر کمبریج واقع در ایالت ماساچوست آمریکا در زمانی که دمای هوای به بالای 36 درجه سانتی گراد رسید، آزمایشی را بر روی دو گروه از دانشجویان انجام دادند. یک گروه از دانشجویان به مطالعه در ساختمانی با کولر پرداختند و گروه دوم کولر نداشتند ...
گیاهی شگفت انگیز که پوست را جوان می کند
موخوره می شود. مرطوب کننده طبیعی بدن و پوست سر خارش، التهاب پوستی و بروز شوره سر همگی از مشکل های شایع در این روزهاست که سبب می شود افراد از انواع دارو های شیمیایی و محلول ها استفاده کنند. دانشمندان درپژوهش های خود دریافتند استفاده ازگل پنیرک می تواند سبب رطوبت رسانی به پوست بدن و کف سر و جلوگیری از بروز شوره و قارچ پوستی شود. خلاصی از مو های زائد بدن ...
آیا بستنی و نوشیدنی های سرد بدن ما را خنک می کنند؟
پوست تبخیر و باعث خنک شدن پوست می شود. خونی که در نزدیکی سطح پوست جریان دارد، در این فرآیند خنک می شود و به کاهش دما کمک می کند. به طور متوسط یک فرد بالغ روزانه می تواند نیم یا یک لیتر عرق از دست بدهد اما در محیط های گرم این میزان می تواند تقریبا به 1.5 لیتر در ساعت هم افزایش یابد. به همین دلیل ضروری است که بدن را در هوای گرم هیدراته نگه دارید. با کمال تعجب نوشیدنی های گرم ...
گرمای شدید در جنوب غرب خوزستان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز آبادان ؛ مدیر کل هواشناسی خوزستان گفت: تا اواخر هفته استقرار توده هوای گرم و مرطوب بر روی استان پیش بینی می شود به طوریکه تا روز سه شنبه وقوع دما های 49 درجه و بالاتر در اغلب نقاط استان مورد انتظار است. محمد سبزه زاری افزود: از بعد از ظهر روز سه شنبه تا پایان هفته با تشدید جریانات جنوبی، افزایش رطوبت و شرجی (در سواحل و مناطق ساحلی رخداد مه یا مه رقیق) در ...
خارش پوست در نقاط مختلف بدن خبر از چه بیماری هایی می دهند؟
تواند در یک طرف بدن یا هر دو طرف آن رخ دهد و اگر خاراندن پوست، خارش آن را تسکین ندهد این مسأله نشانه ی خطر است. برای مثال، افرادی که دچار اگزما هستند خاراندن پوست احساس خوبی به آن ها می دهد اما خارش نوروپاتی با خاراندن بهتر نمی شود و حتی در اغلب اوقات شدیدتر می شود. 5- بیماری سلیاک برآمدگی ها و تاول های روی زانو، آرنج، نشیمنگاه و یا خط پیشانی که خارش شدیدی داشته باشند، از نشانه ...
