خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهای ساده برای فرار از گرمازدگی
های ریز گرمازدگی، سردرد، گرفتگی عضلات، خستگی، ضعف، تشنگی شدید، سرگیجه، تکرر ادرار و ادرار تیره رنگ، از دست دادن تمرکز، ادم یا تورم خفیف پا، مچ پا یا انگشتان دست و از دست دادن هوشیاری مشخص می شود. گاهی سلول های سطحی پوست آسیب دیده، عرق زیر پوست جمع شده و فرد دچار جوش زیر پوستی یا به اصطلاح عرق سوز می شود. *سکته گرمایی چگونه آغاز می شود؟ مرحله سکته گرمایی نیز با ضربان ضعیف، تنفس ...
قوی ترین گیاهان دارویی برای مقابله با چربی خون
موثری در دفع رطوبت و بلغم از بدن و کاهش چربی خون دارد. خواص دمنوش شوید و لیموعمانی سیر، سویا، گشنیز، جعفری و شوید نیز از سبزیجات موثر در کاهش چربی و کلسترول خون هستند. نوشیدن دمنوش شوید و لیموعمانی یک ساعت پس از غذا نیز سبب کاهش کلسترول و چربی خون می شود. خواص چای پور چای پور (Puer) یکی از معروف ترین انواع چای چینی است که مصرف آن کاهش چربی و کلسترول خون را به ...
فرمانده انتظامی استان قزوین: دفاع مقدس برای مرزبانان جمهوری اسلامی ادامه دارد
قزوین در دمای 50 درجه سانتی گراد در مرزهای جنوبی و غربی از خاک این کشور پاسداری می کنند و همین مرزبانان در دمای منفی 40 درجه سانتی گراد هم با تمام وجود پاسدار تمامیت ارزی کشور هستند و در راه مقابله با اشرار مسلح و متجاوزان به حریم مقدس کشور جان شیرین خود را از دست می دهند. ابراهیمی ادامه داد: با وجود اینکه دفاع مقدس برای بسیاری از مردم ما تمام شده، اما مرزبانان نیروی انتظامی همچنان در ...
10 عامل باورنکردنی بوی بد پا ها
. البته بوی بد پا در اغلب موارد مسئله جدی و خطرناکی نیست. اما برای برطرف کردن مشکل باید منبع و عامل بوی بد را شناسایی کنید. در ادامه به عوامل رایج و برخی عوامل باورنکردنی بروز بوی بد پا ها اشاره می کنیم. 1. تعریق بیش از حد پا ها یکی از رایج تری عوامل بوی بد پا ها تعریق بیش از حد است. در اصل زمانی که پا های شما عرق می کند، به خصوص در فصل تابستان و مواقعی که به مدت طولانی کفش و جوراب به ...
ویروس اچ آی وی را بهتر بشناسیم
پیوند اعضا و بافت منتقل شود. با این حال، آزمایش های دقیق برای HIV در بین اهداکنندگان خون، اندام و بافت تضمین می کند که این امر بسیار نادر است. - تماس پوست به پوست - در آغوش گرفتن، دست دادن یا بوسیدن - هوا یا آب - به اشتراک گذاشتن غذا یا نوشیدنی با فرد مبتلا - بزاق، اشک یا عرق (مگر اینکه با خون فرد مبتلا به HIV مخلوط شود) - اشتراک در سرویس بهداشتی، حوله یا رختخواب - نیش زدن پشه ها یا سایر حشرات ...
تشخیص سلامتی به وسیله نشانگر عرق بیمار
محققان دستگاهی را با موفقیت آزمایش کرده اند که ممکن است روزی از نشانگر های شیمیایی موجود در عرق برای تشخیص تغییرات در سلامتی افراد استفاده کند. در یک مطالعه جدید منتشر شده در ژورنال Science Advances، تیمی از دانشگاه ایالتی اوهایو یک حسگر بیوشیمیایی بدون باتری و بی سیم را نشان دادند که قند خون یا گلوکز را که انسان هنگام ورزش از پوست خود دفع می کند، تشخیص می دهد. تیم ایالت ...
راهکار هایی برای رفع گرمازدگی
درجه حرارت بدن می شود. 3. استفاده از روغن های گیاهی روغن نعناع، روغن اسطوخودوس، روغن زیتون یا روغن بادام رو به نسبت های مساوی باهم مخلوط کرده و در پشت گردن، کف دست و داخل مچ دست بمالید. با این کار شما به کاهش دمای بدن تان کمک می کنید. اسطوخودوس برای تسکین پوست در موقع آفتاب سوختگی و همچنین برای اعصاب نیز بسیار مفید است. روغن نعناع اثر خنک کنندگی برای بدن دارد و تب رو کاهش می دهد. ...
فواید یخ برای صورت
همراه ما باشید. آیا مالش مکعب های یخ روی صورت مفید است؟ مالش یک تکه یخ روی صورتتان بعد از گذراندن یک روز پرتنش بطرز فوق العاده ای پوست را شاداب می کند. اگر پوست شما تحت تاثیر استرس روزانه روی دچار مشکلاتی شده، یخ می تواند در رفع این مشکلات موثر عمل کند. زیرا یخ با تقویت گردش خون در صورت شما باعث درخشان شدن آن می شود. اگر هنوز در مورد "فواید یخ برای پوست صورت "چیزی نمی دانید ...
راهکارهای ساده برای فرار از گرمازدگی/ سکته گرمایی را جدی بگیرید
ریز گرمازدگی، سردرد، گرفتگی عضلات، خستگی، ضعف، تشنگی شدید، سرگیجه، تکرر ادرار و ادرار تیره رنگ، از دست دادن تمرکز، ادم یا تورم خفیف پا، مچ پا یا انگشتان دست و از دست دادن هوشیاری مشخص می شود. گاهی سلول های سطحی پوست آسیب دیده، عرق زیر پوست جمع شده و فرد دچار جوش زیر پوستی یا به اصطلاح عرق سوز می شود. *سکته گرمایی چگونه آغاز می شود؟ مرحله سکته گرمایی نیز با ضربان ضعیف، تنفس ...
تب کریمه کنگو در اصفهان خودی نشان داد
48 ساعت اول بعد از خرید باید در دمای صفر تا 4 درجه سانتی گراد نگهداری شود و گوشت و جگر باید حتما مغزپخت شود. او به افرادی هم که با دام تماس دارند و یا قصد ذبح دام دارند توصیه کرد حتما از دستکش استفاده کنند. این فوق تخصصی بیماری های عفونی اضافه کرد: افرادی که در محیط باز مثل جنگل و ... تردد دارند اگر کنه ای را روی پوست خود دیدند باید آن را با دستکش از بدن جدا کنند و به هیچ ...
این علائم گرمازدگی را نادیده نگیرید
معتبر CDCT گرمازدگی را به عنوان "شکل خفیف تر" بیماری مرتبط با گرما توصیف می کند که می تواند پس از چندین روز قرار گرفتن در معرض دمای بالا و جایگزینی ناکافی یا نامتعادل مایعات ایجاد شود. آژانس توضیح داد که گرمازدگی زمانی اتفاق می افتد که بدن دیگر نمی تواند دمای خود را برای خنک شدن تنظیم کند. در عرض 10 تا 15 دقیقه، دمای بدن می تواند به 106 درجه فارنهایت یا بالاتر برسد و بدون درمان اضطراری ...
برای مقابله با گرمازدگی در روزهای کرونا چه باید کرد
گرمازدگی به صورت خفیف و در صورت عدم پیشگیری گرمازدگی شدید رخ می دهد. مدیر سلامت محیط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی آبادان ادامه داد: اگر فردی در گرمای هوا دچار سردرد، سرگیجه، بی اشتهایی، گرفتگی عضلات، افزایش تعداد تنفس و ضربان قلب، تشنگی بیش از حد و افزایش دمای بدن به بیش از 38 درجه سانتی گراد شد، گرمازده شده است. وی از اقدامات اولیه برای کمک به فرد گرمازده گفت و خاطرنشان ...
خواص شگفت انگیز سیر | روزی چند حبه سیر می توان خورد؟
تواند درمانی کامل برای فشار خون بالا شناخته شود. بر اساس تحقیقات، بدن و مغز انسان بر اثر یک واکنش اکسیداسیون شیمیایی که از مصرف غذا و اکسیژن حاصل می شود دچار پیری می شوند و به جای آن انرژی تولید می کنند. در طی این فرآیند سلول های می میرند و به مرور زمان، پوست ما شل شده و مغز نیز توان گذشته خود را از دست می دهد. آنتی اکسیدان ها با اکسیداسیون مضاعف مقابله کرده و به ما کمک می کنند که مدت ...
تابستان؛فصل گرمازدگی
به شکل عرق از دست می دهند. در این مورد والدین باید کودکان خود را تشویق به مصرف مایعات بیشتری بکنند تا بدنشان دچار کم آبی نشود. آفتاب سوختگی قرار گرفتن بیش ازحد در معرض نور خورشید می تواند به پوست کودک آسیب برساند که باعث قرمزی، التهاب و ایجاد تاول می شود. کودکان خود را بدون استفاده از کرم ضد آفتاب در برابر نور خورشید قرار ندهید. علاوه بر این کودکان باید از بیرون رفتن از ساعت ...
خواص خارق العاده هویج | برای چه هویج بخوریم ؟ +تصویر
باما همراه باشید. هویج دارای کاروتنوئید می باشد که باعث می شود برای کنترل قند خون موثر باشد. هویج دارای خواص قلیایی برای بدن می باشد که باعث پاکسازی خون می شود. همچنین هویج تعادل هورمونی را در بدن ایجاد می کند. کمبود پتاسیم باعث می شود خشکی پوست ایجاد شود ، هویج غنی از پتاسیم می باشد ، نوشیدن آب هویج باعث می شود تا پوست شما هیدراته شود. هویج دارای کلسیم زیادی می ...
نوشیدن این مایع از گرمازدگی جلوگیری می کند
20 درصد از آب بدن می توانند منجر به مرگ شود، گفت: علایم کم آبی شامل سردرد، خستگی، کاهش اشتها، حواس پرتی، گیجی، ضربان پوستی در ناحیه پیشانی، ادرار غلیظ، کاهش دفع ادرار، چشم های گودرفته، خشکی غشاهای مخاطی دهان و بینی، تغییرات در فشارخون فرد در حالت ایستاده و افزایش ضربان قلب می باشد. لیلا شورورزی با بیان اینکه هر فرد روزانه باید حداقل 8 لیتر آب بنوشد ادامه داد: افرادی که در هر روز بیشتر ...
سردردهای میگرنی را با این شربت تسکین دهید
محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص شربت چای ترش حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص شربت چای ترش اظهار کرد: این شربت موجب تقویت سیستم قلبی و عروقی و پیشگیری از تصلب شرائین، کاهش و کنترل قند، فشار خون و چربی خون مخصوصا قند و فشار عصبی در افراد می شود؛ شربت چای ترش آرام بخش قلب و اعصاب است و موجب بهبود کیفیت خواب ...
این گیاه دوست پوست، دشمن یبوست
بیشتر و لطیفتر دانسته اند. به نظر می سد که نظر بوعلی به حقیقت نزدیک است گرچه عده ای نیز خطمی را معتدل القوی و مایل بسردی و تری دانسته اند. گل آن در خواص ضعیف تر از تخم، برگ و ساقۀ آن است. دانه خطمی بهترین نوعش سیاه رنگ بوده و مزاج سرد یا معتدل دارد. 1. ملین مزاج ، محلل و منضج (معتدل کنندۀ اخلاط) است. 2. جهت رفع شقاق و تقشر(پوسته پوسته شدن) پوست کف دست و ...
مراقب سکته گرمایی باشید
هشیاری می شود. دمای بدن بسیار بالا می رود و حتی می تواند در عرض 10 تا 15 دقیقه به 41 درجه سانتی گراد برسد. تهوع و استفراغ، سرگیجه، پوست بسیار داغ و خشک، نفس نفس زدن، نبض تند، فشار خون بالا یا پایین و ضعف شدید از دیگر علائم سکته گرمایی اند. چه باید کرد؟ اورژانس خبر کنید و فورا لباس های غیرضروری را از تن فرد خارج کنید. در صورت امکان او را به مکانی خنک منتقل کرده و روی بدنش دوش آب سرد (نه یخ ...
عرق کردن برای پوست بد است؟| اثرات مفید عرق کردن چیست؟
شما نفوذ می کنند می توان در مواد غذایی کنسرو شده و بطری های پلاستیکی آب و چیزهای دیگر پیدا کرد. متخصصان می گویند همان طور که عرق می تواند به بدن شما کمک کند تا از شر سموم خلاص شوید، باعث می شود منافذ شما باز شوند تا کثیفی ها، باقی مانده های آرایش و آلاینده ها خارج شوند. سم زدایی از ناخالصی هایی که زیر پوست شما وجود دارد باعث می شود جوش نزنید، جریان خون را افزایش می دهد و به پوست شما حس ...
خوردن چه غذاهایی به خنک ماندن در گرما کمک می کند؟
نارگیل به آبرسانی، جلوگیری از خستگی و درد عضلانی در هوای گرم کمک می کند. نعنا و اسفناج اسفناج حاوی ویتامین ها و مواد معدنی برای کنترل فشار خون است و در نتیجه شما را خنک نگه می دارد. نعناع هم به دلیل ایجاد خنکی هر غذا یا نوشیدنی را به یک انتخاب آرامش بخش در تابستان تبدیل می کند. هندوانه هندوانه سرشار از آب و همچنین حاوی اسید آمینه سیترولین است که به آرامش شما و گشاد شدن رگ های خونی کمک می کند. این امر به نوبه خود اجازه می دهد تا خون بهتر در بدن گردش کرده و شما را خنک کند. منبع: ایسنا ...
گرمازدگی: علائم و درمان آن
رویداد24 گرمازدگی یک نوع عارضه است که حتما تاکنون یکبار هم که شده با آن برخورد کرده و به آن دچار شده اید. گرمازدگی در واقع هنگامی رخ می دهد که فرد ساعات طولانی در معرض درجه حرارت بالا قرار می گیرد. در چنین وضعیتی توانایی بدن برای مقابله با گرما و تنظیم حرارت بدن دچار اختلال و دمای درون بدن افزایش می یابد و فرد دچار گرمازدگی می شود. شاید گمان کنید گرمازدگی چندان جدی نیست، اما باید ...
این علائم یعنی به اندازه کافی آب نمی خورید
نامطبوع دهان دهان برای حفظ رطوبت کافی مسلما به سطح کافی آب نیاز دارد و در غیر این صورت، ترشح بزاق کم می شود. حال آنکه بزاق خواص آنتی باکتریال دارد و اگر به اندازه کافی ترشح نشود، عامل فعالیت باکتری ها و ایجاد بوی نامطبوع است. تمایل به خوراکی های شیرین اگر به اندازه کافی آب ننوشید، ذخایر گلیکوژن خون به شدت پایین می آید. این حالت به خصوص پس از ورزش و در روزهای گرم بسیار اهمیت دارد. گلیکوژن به عنوان سوخت بدن عمل می کند و زمانی که سطح آن کاهش یابد، تمایل به مصرف خوراکی های شیرین بیشتر می شود. در چنین شرایطی بهتر است در کنار نوشیدن فراوان آب، میوه ها و ماست نیز میل شود. ...
رژیم غذایی وگان برای ورزشکاران
مشابهی با افراد غیرورزشکار، وگان یا غیره دارند. حتی افرادی که تا یک ساعت در روز ورزش می کنند معمولاً می توانند انرژی مورد نیاز خود را از طریق مصرف منظم غذا جبران کنند و مصرف مکمل ها را برای این سطح از فعالیت غیر ضروری می سازند. بدن در هر ساعت ورزش متوسط بین 0.5 تا 1 لیتر عرق از دست می دهد. عرق علاوه بر آب دارای مواد معدنی مانند سدیم، پتاسیم، کلسیم و منیزیم نیز می باشد. مایعات و مواد معدنی ...
فواید و خواص آلو سیاه
بودن ویتامین C به جذب بیشتر آهن و تقویت بافت های بدن جنین و مادر هم کمک می کند. محققین پی برده اند که از خواص آلو سیاه در زمان بارداری افزایش هوش جنین می باشد. املاح و ویتامین های موجود در این میوه باعث ازدیاد شیر مادران هم می شود. نکته پایانی اگر با مصرف این میوه دچار دل درد می شوید بهتر است آن را بدون پوست استفاده کنید. مصرف آلو سیاه برای سرد مزاج ها و یا افرادی که ...
خواص آویشن برای سلامت
استفاده در مقادیر معمولی غذا، بی خطر در نظر گرفته می شود. همچنین به نظر می رسد که در فرم های مکمل غذایی به خوبی تحمل می شود. با این حال، مصرف بیش از حد آویشن ممکن است باعث ناراحتی معده، گرفتگی عضلات، سردرد و سرگیجه شود. یوسف اصغری محقق و مدرس طب سنتی گفت: آویشن به افزایش لطافت خون (کاهش شدید غلظت خون) و گرم شدن بدن کمک می کند که در کل بهتر است افرادی که خونشان خیلی رقیق است یا داروهای ...
آب میوه ای 5 برابر قوی تر از شربت سرفه
. پتاسیم یک عنصر مهم در سلول ها و مایعات بدن است که در تنظیم فشارخون و ضربان قلب نقش دارد و مس یک فاکتور مهم در سنتز گلبول های قرمز است و منگنز نقش مهمی را در پاک کردن بدن از رادیکال های آزاد بر عهده دارد. 4. بهبود گردش خون و کاهش فشار خون یکی دیگر از مزایای آناناس برای سلامتی بدن، بهبود گردش خون و کاهش فشار خون است. آناناس سرشار از مس است که برای تشکیل سلول های قرمز خون بسیار لازم است ...
5 فایده اعجاب انگیز دوش آب سرد که نمی دانستید
تأثیر منفی می گذارد. 3- از عارضه های پوستی ناشی از استرس جلوگیری می کند حمام آب سرد مقادیر زیادی از تکانه های الکتریکی را به مغز می فرستد و باعث تحریک و آزادسازی هورمون های شادی یا اندورفین ها می شود. هنگامی که این مواد شیمیایی توسط بدن ترشح می شوند، سطح استرس شما کاهش می یابد و کم تر در معرض ابتلا به شماری از مشکلات پوستی مانند آکنه، پسوریازیس و درماتیت قرار خواهید گرفت. 4 ...
