سایر منابع:
سایر خبرها
مراقب سکته گرمایی باشید
به گزارش مشرق ، گرمازدگی را می توان شایع ترین عارضه روزهای گرم تابستان تلقی کرد. اما، روزهای گرم سال، عارضه های خطرناک تری هم دارد که از جمله آنها، سکته گرمایی است. اما، سوالی که مطرح می شود، این است که اساساً سکته گرمایی چیست و چه علائمی دارد. سکته گرمایی، خطرناک ترین عارضه گرمازدگی است که می تواند منجر به مرگ هم شود. لذا، افرادی که دچار سکته گرمایی می شود، نیاز به اقدامات ...
بوی پا ناشی از چیست ؟ | 10 عامل باورنکردنی بوی بد پاها
. یکی از رایج تری عوامل بوی بد پاها تعریق بیش از حد است. در اصل زمانی که پاهای شما عرق می کند، به خصوص در فصل تابستان و مواقعی که به مدت طولانی کفش و جوراب به پا دارید، باکتری ها رشد کرده و بوی نامطلوبی آزاد می کنند. استرس ، بدن را به طرق مختلف در آمپاس قرار می دهد. واقعیت این است که استرس و اضطراب دو عامل مهم افزایش تعریق هستند. زمانی که استرس به قدری بالا است که اثرات آن به ...
تابستان؛فصل گرمازدگی
به پوشاندن لباس های نخی راحت و گشاد کنند. ورم ملتحمه چشم التهاب چشم منجر به علائمی مانند قرمزی و خارش چشم می شود. والدین باید مرتباً از چشمان کودک خود مراقب و اطمینان حاصل کنند که کودکشان به چشم هایش دست نمی زند. پیشگیری، بهتر از درمان است؛ همان طور که همیشه گفته می شود: پیشگیری، بهتر از درمان است. بنابراین بهتر است تلاش کنید تا کودکان کمتر در معرض گرمای شدید خورشید قرار بگیرند تا خطر ابتلای آن ها به بیماری های تابستانی کمتر شود. انتهای مطلب ...
تست کامل مزاج شناسی، مزاج شما چیست؟
گروه سردمزاج یا گرم مزاج هستند. از نظر متخصصان طب سنتی هر فرد بر اساس علائم بالینی خود یعنی حرارت بدن، رنگ چهره، خصوصیات نبض، وضعیت روحی، کیفیت مواد دفعی و غیره می تواند در یکی از این دو دسته قرار بگیرد. نکته قابل توجه این است که غذاها و داروها نیز دارای مزاج خاص خود هستند و به همین دلیل هر فرد باید متناسب با نوع مزاج خود غذاهای خاصی را حذف و یا بیشتر مصرف کند. شما می توانید از هر کجای ...
برای خنک شدن در روزهای گرم و تابستان این خوراکی هایی را بخورید! / عکس
به گزارش سلام نو، مایعات خیلی سرد گزینه های مناسبی برای خنک ماندن در گرما نیستند، زیرا می توانند بدن را مجبور کنند تا دمای خود را افزایش دهد. در ادامه با ترسیم یک اینفوگرافی با برخی از بهترین غذاهایی که به خنک شدن در طول موج گرما کمک می کنند آشنا می شوید. در فصل تابستان به دلیل گرمای بیش از حد هوا بدن با کم آبی مواجه می شود. بیشتر بخوانید: فواید و مضرات انبه که از آن بی اطلاعید! / عکس ...
آیا واقعا چیپس مضر است؟/ عوارض این خوشمزه نمکی برای همه
مقدار آکریلامید موجود در بدن را تا حدود 46٪ بالا می برد. همچنین این مطالعه نشان داد که چیپس های قهوه ای رنگ نسبت به چیپس های طلایی کمرنگ، آکریلامید بیشتری دارد. در صورت سرخ کردن چیپس در روغن آفتابگردان با حرارت کم میزان کمی آکریلامید تولید خواهد کرد. بنابراین در صورتیکه چیپس خانگی تهیه می کنید از این روغن در حرارت کم استفاده کرده و مراقب باشید چیپس ها نسوزند. همچنین از خوردن چیپس های ...
برای مقابله با گرمازدگی در روزهای کرونا چه باید کرد
خورشید قرار میگیرند، بیشتر در معرض این عارضه قرار دارند. ربیحاوی به ضرورت استفاده از ماسک در روزهای گرم تابستان به منظور جلوگیری از شیوع و ابتلا به ویروس کرونا اشاره کرد و افزود: برخی افراد گرما را بهانه ای برای استفاده نکردن از ماسک عنوان می کنند اما تمامی افراد در تجمعات و فضاهای بسته باید از ماسک استفاده کنند، زیرا ماسک عاملی برای گرمازدگی نیست و افرادی که به هر دلیل ماسک را عاملی ...
این علائم گرمازدگی را نادیده نگیرید
معتبر CDCT گرمازدگی را به عنوان "شکل خفیف تر" بیماری مرتبط با گرما توصیف می کند که می تواند پس از چندین روز قرار گرفتن در معرض دمای بالا و جایگزینی ناکافی یا نامتعادل مایعات ایجاد شود. آژانس توضیح داد که گرمازدگی زمانی اتفاق می افتد که بدن دیگر نمی تواند دمای خود را برای خنک شدن تنظیم کند. در عرض 10 تا 15 دقیقه، دمای بدن می تواند به 106 درجه فارنهایت یا بالاتر برسد و بدون درمان اضطراری ...
طب سنتی/ درمان بی خوابی با روش گیاهی
استفاده کنند. بالا بردن رطوبت مغز برای اختلال خواب نباید خیلی زیاد باشد. به این دلیل که فرد دچار خواب آلودگی و کسالت خواهد شد. استفاده از غذاهای تند که حاوی ادویه های مختلف به ویژه فلفل هستند، می توانند منجر به بی خوابی شوند چون گرمی و خشکی را در بدن افزایش می دهند. به همین دلیل هم افرادی که مزاج گرم و تر یا سرد و تر دارند، خوش خواب تر از افرادی هستند که مزاج گرم و خشک یا سرد و ...
سردردهای میگرنی را با این شربت تسکین دهید
(50 درجه سانتی گراد) شد عسل را به آن اضافه کنید هم بزنید تا قوام بیاید. _سپس داخل ظرف شیشه ای بریزید. وی همچنین درباره تهیه یک لیوان از این شربت بیان کرد: 3 تا 4 قاشق از شربت چای ترش را داخل یک لیوان آب جوش ولرم بریزید و میل کنید؛ مقدار مصرف روزانه آن سه لیوان، صبح، عصر و شب قبل از خواب است. نکته: این شربت را در روز های گرم سال با آب خنک و آب لیموترش تازه میل کنید. ...
دمای بالاتر از 37 درجه یعنی گرمازدگی
این مطلب به علایم و شیوه مقابله با گرمازدگی می پردازد. گرمازدگی وقتی رخ می دهد که مرکز تنظیم حرارت بدن دیگر نتواند پاسخ گو باشد اما تا سر رفتن ظرفیت مکانیسم های خنک کننده درونی، بدن تدابیر زیادی برای مقابله با گرما دارد.از آن جا که اعضای بدن با فرایند های شیمیایی پیچیده شان در 37 درجه سانتی گراد به بهترین شکل عمل می کنند، بدن تمام تلاش خود را برای نگه داشتن دما بین 36 تا 38 درجه سانتی ...
بهترین تغذیه تابستان از نظر طب سنتی و بوعلی سینا
خوردن ترشیجات که خیلی تند نشده باشند، توصیه می شود. آب بیشتری بنوشید نوشیدن آب فراوان و هیدراته شدن بدن در تابستان مفید است. آب بدن را خنک کرده و از حرارت آن می کاهد. مصرف آب داغ و توقف در زیر نور خورشید نیز در فصل تابستان مضر است. در فصل تابستان، افراد با مزاج گرم و خشک بیشتر در معرض آسیب هستند، چون مزاج این افراد با مزاج تابستان برابری می کند و احتمال خطر در این ...
فواید و خواص آلو سیاه
. از دیگر خواص آلو سیاه ایجاد شادی و نشاط در افراد است. افرادی که در معرض نور آفتاب هستند و یا کارهای فکری زیادی انجام می دهند حتما از این نوع آلو مصرف کنند. زیرا مواد معدنی موجود در آلوی سیاه یون خون را از بین برده و بدین ترتیب مواد غذایی مورد نیاز در دسترس سلول های بدن مخصوصا سلول های عصبی قرار می گیرند. این امر موجب کاهش یافتن بیماری ها و ناراحتی های اعصاب هم می شود. ...
خالواش گیاهی سودمند برای درمان آسم
دچار درد معده و نفغ معده می شوند، بسیار سودمند است. ثباتی ادامه داد: این گیاه که به صورت دمنوش هم قابل استفاده است و برای درمان آسم که منشا سردی داشته باشد و معمولا حرارت بدنشان پایین است نیز بسیار مفید است . کارشناس ارشد طب سنتی در گیلان تصریح کرد: این گیاه در استان گیلان به کوت کوتی معروف است و برای افرادی که دمای بدن شان همواره بالا است و با خوردن عسل معده درد می گیرند نباید این گیاه را مصرف کنند. وی تصریح کرد: مصرف گیاه خالواش برای افراد گرم مزاج ممکن است حساسیت ایجاد کند و دانه های قرمزی را روی پوستان ایجاد شود. ...
توصیه هایی برای حفظ سلامت سالمندان در گرمای هوا
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایسنا:با افزایش سن، توانایی بدن در تنظیم دما به ویژه در ماه های گرم تابستان دشوارتر می شود. گرما می تواند تاثیر قابل توجه و سریعی روی سالمندان بگذارد و حتی ممکن است در عرض چند دقیقه اتفاق بیفتد. یکی از متخصصان کالج پزشکی بیلور در ایالات متحده به نکاتی اشاره کرده تا افراد مسن در برابر شرایط اضطراری ناشی از گرما بتوانند از خود مراقبت ...
خوردن چه غذاهایی به خنک ماندن در گرما کمک می کند؟
به گزارش جام جم آنلاین ، مایعات خیلی سرد گزینه های مناسبی برای خنک ماندن در گرما نیستند زیرا می توانند بدن را مجبور کنند تا دمای خود را افزایش دهد. به چند مورد از بهترین غذاهایی که به خنک شدن در طول موج گرما کمک می کنند، اشاره خواهیم کرد. سوپ یک کاسه سوپ گرم ممکن است به عنوان یک غذای زمستانی مناسب تر به نظر برسد؛ با این حال، خوردن سوپ در طول عصرهای تابستان و زمانی ...
کمک های اولیه برای مواجهه با گرمازدگی
پارچه ای مرطوب برای خنک کردن سر و بدن استفاده شود. وی در خصوص اقداماتی که باید در مواجهه با فرد گرمازده انجام داد، افزود: در صورت مواجهه با یک فرد گرمازده، خنک کردن وی اولویت کلیدی است و باید به سرعت فرد گرمازده را به محیط خنک منتقل و لباس های اضافی را از تنش خارج کرد. فرد باید در حالت درازکش و پاها بالاتر از سطح بدن و سر قرار بگیرند و بدن نیز با کمپرس سرد و پارچه مرطوب خنک شود. قرار دادن ...
گرمازدگی؛ علائم و راه های پیشگیری از آن
، درمان کرد. علاوه بر هوای گرم و فعالیت شدید، سایر دلایل گرمازدگی عبارتند از: کمبود آب بدن که باعث کاهش توانایی تعریق و حفظ درجه حرارت طبیعی بدن می شود.مصرف الکل که می تواند توانایی بدن در تنظیم دما را تحت تأثیر قرار دهد.پوشیدن لباس زیاد، به خصوص لباس هایی که اجازه نمی دهند عرق به راحتی تبخیر شود. چه عواملی سبب تشدید علائم گرمازدگی می شود؟ هرکسی ممکن است دچار گرمازدگی شود، اما برخی ...
نکات مهم درباره گرمازدگی
کردن مرتب پوستتان با آب خنک، عدم افراط در ورزش، نخوردن غذای چرب و سنگین، پوشیدن لباس گشاد و رنگ روشن، نپوشیدن لباس زیاد و تنگ و استفاده از عینک آفتابی مناسب را می توان اشاره کرد. کمک های اولیه وقتی فرد در اثر قرار گرفتن در معرض گرما، مقادیر زیادی آب و نمک را از طریق تعریق شدید از دست دهد، دچار خستگی گرمایی شده است. برای خنک کردن بدن مصدوم از اسپری آب یا مرطوب کردن ...
نکاتی برای حفظ سلامتی در گرما
که در فضای باز کار می کنند و در معرض گرمای بیش از حد قرار می گیرند در معرض خطر فزاینده ای قرار دارند. بهترین راه ها برای محافظت از خود در برابر گرمازدگی عبارتند از: محدود کردن حضور در فضای باز در طول روزهای گرم، به ویژه بین ساعت 11 صبح تا 3 بعد از ظهر وجود تهویه مطبوع نوشیدن آب کافی جایگزینی نمک از دست رفته در اثر تعریق با آب میوه یا نوشیدنی های ورزشی استفاده از ضد آفتاب ...
مراقب سکته گرمایی باشید
هشیاری می شود. دمای بدن بسیار بالا می رود و حتی می تواند در عرض 10 تا 15 دقیقه به 41 درجه سانتی گراد برسد. تهوع و استفراغ، سرگیجه، پوست بسیار داغ و خشک، نفس نفس زدن، نبض تند، فشار خون بالا یا پایین و ضعف شدید از دیگر علائم سکته گرمایی اند. چه باید کرد؟ اورژانس خبر کنید و فورا لباس های غیرضروری را از تن فرد خارج کنید. در صورت امکان او را به مکانی خنک منتقل کرده و روی بدنش دوش آب سرد (نه یخ ...
علائم اولیه کم آبی در نوزادان وسالمندان
کاهش وزن به بیش از 5 درصد کل وزن بدن می رسد. کم آبی همچنین می تواند باعث ایجاد اختلالات رفتاری شود؛ فرد راحت تر تحریک می شود و یا برعکس، کاملا نسبت به اطراف بی تفاوت می شود. نشانه های کم آبی در نوزادان و سالمندان از آنجایی که کودکان خردسال و افراد مسن بدن شکننده تری دارند، بیش از دیگران دچار کم آبی می شوند و تحت تأثیر عوارض آن قرار می گیرند. به همین دلیل لازم است ...
تابستان و اصول سلامتی بر مبنای طب سنتی
کار و پیشه خود در معرض گرمای بیشتر هستند، می تواند به پیدایش مشکلاتی در رابطه با سلامتی بیانجامد. نواب زاده ادامه داد: هوای گرم، در اوایل، خون را به ظاهر بدن می کشد و موجب سرخ شدن رنگ پوست می شود ولی طول کشیدن گرمی هوا در این فصل، گشادگی مسام (منافذ پوستی) را پیش می آورد که نتیجه آن، افزایش تعریق، کاهش ادرار و تحلیل اخلاط و حرارت غریزی است؛ درست مانند آتشی که شعله می کشد و زود خاموش می ...
نکات مهم برای آفتاب گرفتن، از قلق نور خورشید تا خوراکی ها
شما آسیب می رساند. جمع بندی در 3 ماه تابستان بهترین زمان در اختیار شماست که بتوانید از این نکات برای آفتاب گرفتن که در بالا گفتیم، استفاده کنید. با انجام این راهنما ظرف 1-2 هفته رنگی خوب می گیرید که تا چند ماه ماندگار است. به علاوه دیگر پوست تان هم آسیب نمی بیند. در ضمن خوراکی هایی که نام بردیم و آب کافی را فراموش نکنید تا بدن تان دچار کم آبی نشود. ...
اپرپیتانت چه دارویی است؟ نحوه مصرف، عوارض و تداخلات دارویی
داروی اپرپیتانت ( Aprepitant ) همراه دیگر داروهای دگزامتازون و مسدود کننده های گیرنده سروتونین، باعث مهار موادشیمیایی در بدن می شود که علت تهوع و استفراغ هستند. اپرپیتانت ( Aprepitant ) یکی از داروهایی است که برای پیشگیری از بروز تهوع و استفراغ ناشی از شیمی درمانی و همچنین پیشگیری از تهوع و استفراغ بعد از بیهوشی استفاده می شود.می توان این دارو را که به صورت خوراکی مصرف می شود، در ترکیب ...
از کاربرد گوارگام، جوش شیرین و ثعلب در صنایع غذایی چه می دانید؟
تفاده از صمغ گوار در صنایع غذایی آسان است. پخش و هیدراته شدن آن در آب های سرد و گرم سریع است. جهت رسیدن به غلظت های مناسب بدون حرارت قابل مصرف است. مقاومت بالایی در برابر روغن و چربی و حلال های مختلف دارد. افزایش قدرت جذب آب در محصولات و ... سبب شده است تا از این ماده در طیف گسترده ای از امولسیفایر ها و نرم کننده ها استفاده شود. انواع گوارگام گوارگام در بازار مواد شیمیایی خوراکی در گرید ...
توصیه های طب اسلامی برای بانوان
مانند فراسیون که برای درمان کیست و فیبروم استفاده می شود، عملکردی مشابه و حتی بهتر از رازیانه دارد. برای درمان سردمزاجی کاکائو بخورید وی در ادامه با اشاره به این که به تاخیر انداختن بلوغ دختران با استفاده از دارو برای افزایش قد عوارض زیادی دارد، می افزاید: در این شرایط سیکل بدن دچار مشکل می شود. در حالی که کوتاهی قد درمان خود را دارد و معمولا افرادی که سردمزاج هستند رشد ...