خانه
کمک های اولیه برای مواجهه با گرمازدگی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پرخطرترین مکان های آبی برای غرق شدگی کدامند؟
است و بیماری های زمینه ای مانند صرع، بیماری های قلبی، ضعف عضلانی، عقب ماندگی ذهنی و مصرف داروهای خواب آور، الکل و مواد روان گردان قبل از شنا می تواند زمینه ساز غرق شدگی باشد. رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان گفت: کودکان یک تا چهار سال در معرض خطر غرق شدگی در حوض، استخر و وان حمام هستند؛ آن ها به دلیل کنجکاوی، درک نکردن خطر و غفلت والدین دچار غرق شدگی ...
دمای بالاتر از 37 درجه یعنی گرمازدگی
... اگر این تدبیر مغز، یعنی تقسیم و تنظیم گردش خون به عنوان ابزاری برای خنک کردن بدن کافی نباشد، مکانیسم مؤثر دیگری فعال می شود که هدفش جلوگیری از گرمازدگی است؛ عرق کردن.موقع عرق کردن بدن گرما از دست می دهد و خنک می شود. از دست دادن عرق اما برای بدن بدون پیامد منفی هم نیست . با تعریق بدن شما، سدیم کلرید و دیگر مواد معدنی با ارزش را هم از دست می دهد. برای جبران این هدررفت باید به طور ...
بیماری ویروسی ماربورگ چیست؟
...، دوره نهفتگی ویروس ماربورگ از دو تا 21 روز متغیر است. بیماری ناشی از ویروس ماربورگ به طور ناگهانی با تب بالا، سردرد و کسالت شدید و اغلب همراه با دردهای عضلانی شروع می شود.اسهال آبکی حاد، درد شکم، گرفتگی عضلات، تهوع و استفراغ می تواند از روز سوم پس از ظهور علائم شروع شود و اسهال می تواند تا یک هفته ادامه یابد. بیماران مبتلا به ویروس ماربورگ به ویژگی هایی شبح مانند، بی حالی شدید ...
ماربورگ را کم داشتیم!/ ویروس کشنده جدید
توریسم آنلاین : هنوز وحشت ناشی از شیوع ویروس هایی مانند کرونا و آبله میمون تمام نشده بود که ویروس دیگری به نام ماربورگ ظهور یافته که علائم آن در واقع بسیار بدتر از موارد قبلی هستند.
10 عامل عجیبی که باعث بوی بد پا می شود
صورت عدم درمان مناسب و به موقع مشکل حتی به قطع عضو نیز منتهی می شود. 8. دوران پیش یائسگی یا یائسگی دوران پیش یائسگی و همچنین یائسگی به دلیل بروز تغییرات هورمونی، معمولا با احساس گرما و همچنین تعریق بیش از حد همراه است. بنابراین جای تعجبی ندارد که معمولا پاها غرق عرق می شوند. استفاده از یک ضدتعریق خوب و باکیفیت به همراه رعایت بهداشت پاها می تواند مانع از بروز بوی بد پاها شود ...
برای مقابله با گرمازدگی در روزهای کرونا چه باید کرد
برای خنک کردن پوست فرد استفاده کنید. قرار دادن دستمالی خیس پشت گردن فرد هم مفید است. در صورت امکان پنکه و کولر را روشن کنید. تا زمانی که وضع فرد به حالت عادی بازگردد، پیش او بمانید. در مدت 30 دقیقه با انجام این اقدامات باید دمای بدن فرد کاهش یابد و علایم او برطرف شود. در غیر این صورت، بلافاصله با اورژانس تماس بگیرید. وی تصریح کرد: افرادی مانند نانوانها و کارگرانی که در معرض تابش مستقیم نور ...
این علائم گرمازدگی را نادیده نگیرید
گرمازدگی شرایط بالقوه کشنده در هنگام افزایش دما است.کارشناسان می گویند دانستن علائم و نحوه کمک به خود یا دیگران در هنگام بروز بیماری گرما بسیار مهم است. گرمازدگی زمانی اتفاق می افتد که بدن دیگر نمی تواند دمای خود را برای خنک شدن تنظیم کند. بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC)، هر سال تعداد بیشتری از مردم در اثر قرار گرفتن در معرض گرمای شدید جان خود را از دست می دهند ...
نوشیدن این مایع از گرمازدگی جلوگیری می کند
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی نیشابور از اهمیت بالای مصرف آب در بهبود سیستم گردش خون و حفظ دمای بدن با توجه به موج گرما در تابستان خبر داد. به گزارش بهداشت نیوز، لیلا شوروزی گفت: در بدو تولد، آب 75 تا 85 درصد وزن کل بدن را شامل می شود، این مقدار آب با افزایش سن و مقدار چربی بدن کاهش می یابد و به 60 تا 70 درصد کل وزن بدن در بالغین لاغر و 45 تا 55 درصد در ...
مهم ترین اطلاعاتی که باید برای تزریق دوز چهارم واکسن کوید19 بدانیم
متعددی دارد که از علایم خفیف آن می توان به خستگی، تورم غدد لنفاوری، سردرد، درد مفاصل و ماهیچه ها، اسهال، تهوع، استفراغ، تب و لرز یا درد در محل تزریق اشاره کرد. این عوارض، کوتاه مدت (1 یا 2 روزه) هستند و البته تمامی عوارض در یک فرد بروز نمی کنند.
چگونه از خطر غرق شدگی در امان باشیم؟
دیگران برای نجات فرد غرق شده، موجب بروز این حادثه برای آنان شده و تبدیل به حادثه بزرگ تری می شود که در این زمینه باید بدانیم نجات دادن فرد غریق، نیاز به آشنایی کامل با مهارت شنا و آموزش فن غریق نجات دارد و در صورت نداشتن تجربه و مهارت کافی، افراد برای نجات فرد غریق، جان خود را از دست می دهند. او گفت: یافته ها نشان می دهد شایع ترین زمان غرق شدگی اوایل صبح و غروب آفتاب است و بیشتر غرق شدگان ...
تست کامل مزاج شناسی، مزاج شما چیست؟
گروه سردمزاج یا گرم مزاج هستند. از نظر متخصصان طب سنتی هر فرد بر اساس علائم بالینی خود یعنی حرارت بدن، رنگ چهره، خصوصیات نبض، وضعیت روحی، کیفیت مواد دفعی و غیره می تواند در یکی از این دو دسته قرار بگیرد. نکته قابل توجه این است که غذاها و داروها نیز دارای مزاج خاص خود هستند و به همین دلیل هر فرد باید متناسب با نوع مزاج خود غذاهای خاصی را حذف و یا بیشتر مصرف کند. شما می توانید از هر کجای ...
در گیرودار همه گیری ویروس
طور واضح ندارند، می توانند ویروس را به دیگران سرایت دهند و این مورد مهم است. بروز علائم معمولا دو تا 14 روز بعد از تماس علائم ممکن است بروز کند که از خفیف تا بسیار شدید متغیر است. این علائم شامل تب و لرز، درد بدن، سرفه، سردرد، گلودرد و گرفتگی بینی، ازدست دادن حس چشایی و بویایی، خستگی و تنگی نفس است. ازطرفی، بیماران ممکن است علائم گوارشی نیز پیدا کنند که شامل تهوع و استفراغ و ...
هر شب چند ساعت باید بخوابیم؟
در هنگام خواب کاهش یافته است. این موارد می تواند منجر به مشکلات سلامت قلبی عروقی مانند افزایش فشار خون شود یا شما را در معرض خطر حمله قلبی و سکته قرار دهد. خوابیدن در ساعات توصیه شده برای گروه سنی شما می تواند سلامت قلب را بهبود بخشد. اندازه گیری کیفیت خواب بسیار دشوارتر است. می تواند تحت تاثیر عواملی مانند تعداد دفعات بیدار شدن فرد در طول شب، ضربان قلب بالا یا مشکل تنفسی ...
بلای عجیبی که هوای گرم بر سر مغز می آورد
کنند . تاثیر بر سلامت روان فراتر از شواهد موجود و عینی درباره احساس تحریک پذیری افراد در روزهای گرم، نتایج مطالعات نشان می دهند که گرمای شدید بر سلامت روان تاثیر منفی می گذارد. در پژوهشی صورت گرفته توسط پژوهشگران دانشگاه های آکسفورد و زوریخ که نتایج آن در کانورسیشن منتشر شد مشخص شده بود که امواج گرما و هم چنین سایر رویدادهای آب و هوایی مانند سیل و آتش سوزی با افزایش ...
آب میوه ای 5 برابر قوی تر از شربت سرفه
خود دارد. در ادامه با آناناس بیشتر آشنا شوید. ارزش غذایی آناناس آناناس نیز مانند تمامی میوه های موجود در طبیعت، سرشار از مواد مغذی مورد نیاز بدن است که مصرف آن به عنوان ماده ای مناسب جهت سلامتی بدن، بارها توسط کارشناسان تغذیه و سلامتی توصیه شده است. مواد مغذی در هر 100 گرم آناناس عبارتند از: 50 کیلوکالری 0/54 گرم پروتئین 1/14 گرم فیبر ...
برای در امان بودن از کرونا جدید به این موارد توجه کنید
سرماخوردگی و آنفلوانزا داشته که همراه با گلودرد، کوفتگی و بدن درد، تب، علائم تنفسی و سرفه های خشک است. مردم باید از لمس کردن و دست دادن، روبوسی و استفاده از لوازم بهداشتی مشترک خودداری کنند. رعایت بهداشت تنها راهکار بازگشت به دوره ثبات می باشد، در صورتیکه یکی از اعضا خانواده دچار بیماری شد میتوانید برای نگهداری بیمار از پرستار بیمار با تجربه کمک بگیرید. استفاده از ...
خیانت همسر باید از دیگران پنهان بماند یا آشکار شود؟
همان گونه که لباس انسان، زشتی های بدن را می پوشاند، همسران نیز بایستی زشتی ها و بدی های هم را بپوشانند و آبروداری کنند. او ادامه می دهد: متأسفانه ما شاهد آن هستیم که در خانواده های جوان، زوجین به خصوص زنان به محض مشاهده ی اولین خطای همسرانشان حتی در حد رابطه کلامی در فضای مجازی، آن را جار می زنند و با خانواده خود مطرح می کنند و منزل را ترک کرده و با رفتار احساسی و هیجانی و عجولانه ی خود ...
توصیه هایی به سالمندان برای حفظ سلامت در گرمای هوا
. با گرمازدگی، ممکن است پوست داغ و ضربان قلب سریع شود. فرد احساس سردرد، بی حالی و حتی غش کند. خستگی گرمایی می تواند باعث تعریق شدید یا عدم تعریق، گرفتگی عضلانی، ضعف، سرگیجه، سردرد، حالت تهوع و استفراغ شود. به گزارش مدیکال اکسپرس، در صورت مشاهده مشکلات و عوارض ناشی از گرمازدگی رعایت نکات زیر توصیه می شود: * وارد یک محیط خنک شوید. * از مایعات بدون کافئین برای تامین آب بدن مصرف کنید. * دمای بدن را با دوش آب خنک یا قرار دادن پارچه خنک روی پیشانی، مچ دست و مچ پا پایین آورید. انتهای پیام ...
نکات مهم درباره گرمازدگی
کردن مرتب پوستتان با آب خنک، عدم افراط در ورزش، نخوردن غذای چرب و سنگین، پوشیدن لباس گشاد و رنگ روشن، نپوشیدن لباس زیاد و تنگ و استفاده از عینک آفتابی مناسب را می توان اشاره کرد. کمک های اولیه وقتی فرد در اثر قرار گرفتن در معرض گرما، مقادیر زیادی آب و نمک را از طریق تعریق شدید از دست دهد، دچار خستگی گرمایی شده است. برای خنک کردن بدن مصدوم از اسپری آب یا مرطوب کردن ...
چتر شرجی روی خوزستان گشوده شد/ یادداشت اختصاصی روزنامه هما خوزستان / افشار پرویزی بابادی
استقرار کامل جریانات جنوبی و مرطوب شاهد گسترش رطوبت و شرجی در مناطق جنوبی کشور به ویژه خوزستان هستیم. هنگامی که رطوبت هوا زیاد می گردد، عرق کمتر از سطح پوست تبخیر می شود. درنتیجه ما احساس گرمی می کنیم. احساس گرما در هوای مرطوب و رطوبت هوا باعث گرم شدن بدن می گردد. یکی از علل افزایش دما کمبود بارش ها در استان خوزستان است و یکی دیگر از دلایل این افزایش دما، پدیده دینامیکی در هواشناسی ...
نکاتی برای حفظ سلامتی در گرما
کم آبی بدن با علائمی همچون تشنگی شدید، ادرار تیره رنگ، خستگی، سرگیجه و احساس گیجی همراه است. وی با بیان اینکه بخشی از مشکل این است که بسیاری از افراد تا زمانیکه آب بدنشان کم نشده باشد، احساس تشنگی نمی کنند، تاکید کرد: به همین دلیل افزایش مصرف آب در هوای گرم یا زمانی که بیمار هستید بسیار مهم است. افرادی که در هوای گرم آب بدن خود را به درستی تامین نمی کنند، بیشتر دچار گرمازدگی می شوند ...
گرمازدگی؛ علائم و راه های پیشگیری از آن
حرارت مرکزی طبیعی که تقریباً 98.6 فارنهایت (37 درجه سانتیگراد) است نیاز به دریافت گرما از محیط یا از دست دادن گرما دارد. در صورت بروز مشکل در عدم توانایی بدن در خنک کردن دمای مرکزی خود، گرمازدگی اتفاق می افتد. در هوای گرم بدن عمدتا با تعریق خنک می شود. تبخیر عرق دمای بدن را تنظیم می کند. با این حال، وقتی در هوای گرم و مرطوب بیش از حد ورزش کنید یا فعالیت سنگین داشته باشید، بدن قادر به خنک ...
ضوابط بهداشتی را در استقبال از حاجیان، رعایت کنید
کامل قرار بگیرند. سرپرست دانشگاه علوم پزشکی کاشان، تصریح کرد: حاجیان و خانواده آنها با توجه به شرایط جدید همه گیری کووید-19 حتی الامکان از برگزاری مراسم تجمعی خودداری کرده و از روبوسی، دست دادن و در آغوش گرفتن دیگران خودداری کنند و دستان خود را به طور مرتب با آب و صابون بشویند. ساکی با اشاره به اهمیت بهداشت محیط برای پیشگیری از بیماری ها، تأکید کرد: خانواده ها توجه داشته ...
آغاز موج هفتم کرونا /افزایش آمار مبتلایان و مراجعه کنندگان سرپایی / افراد بالای 65 سال و مبتلایان به ...
بیشتر با علایم مشابه آنفلوآنزا و سرماخوردگی به شکل آب ریزش بینی، بدن درد، تب، ضعف و بی حالی و گلو درد و سرفه و بعضاً مشکلات گوارشی به صورت اسهال و استفراغ تظاهر پیدا می کند و درگیری ریوی به نسبت کمتری دارد. دبیر ستاد ملی مبارزه با کرونا در پایان هشدار داد: با در پیش رو بودن مراسمات تجمیعی عزاداری در ایام محرم و راهپیمایی اربعین حسینی در سراسر کشور احتمال تشدید افزایش مبتلایان به دور از ...
علائم اولیه کم آبی در نوزادان وسالمندان
...: به همین دلیل است که باید در قبال مشکل کم آبی که ناشی از تعریق شدید و کمبود آب و مواد معدنی در بدن است، هوشیار بود و در صورت بروز هرکدام از نشانه های زیر، سریعا به فکر چاره افتاد. احساس تشنگی، خشکی لب ها و خستگی غیرعادی از جمله اولین علائمی هستند که به انسان نسبت به کم آبی بدنش هشدار می دهند. کم آبی ممکن است با یک کاهش وزن جزئی، معادل کمتر از 5 درصد وزن فرد نیز همراه باشد. ...
عصرانه خبری سلامت 31 تیر
سبزیجات جایگزین کنید. این ها قندهای طبیعی هستند، فقط فروکتوز موجود در آنها، به علاوه ویتامین ها، عناصر کمیاب و فیبر. نوشابه گازدار در زمان گرمازدگی ممنوع از مصرف نوشابه های گازدار و مواد قندی به واسطه ایجاد اختلال در سیستم ایمنی بدن و عدم درمان گرمازدگی، در هنگام ابتلاء به این عارضه جدا خودداری شود. گرمازدگی به دنبال قرار گرفتن فرد در هوای گرم و یا در معرض نور ...
گردش سویه جدید کرونا در ایران
علائم می شوند و اسهال آنها غیرخونی است و تب نیز ضمن فروکش کردن اسهال از بین می رود. ضمن مراجعه به پزشک و انجام معاینات لازم، باید از خوردن مواد غذایی چرب و شیرین پرهیز کنید و مایعات گرم به ویژه سوپ در جبران آب از دست رفته ی بدن، کمک کننده هستند. زیرسویه جدید کرونا، ایمن گریزترین زیرسویه شناخته شده است. به جز رعایت پروتکل های بهداشتی و فاصله اجتماعی، تزریق دوز چهارم واکسن کرونا حائز اهمیت ...
عوارض مرگبار نوشیدن زیاد آب!
می افتد، شما در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار خواهید داشت. 10. کما: مغز و اندام احشایی بدن طی کم آبی و حتی مصرف بیش از حد آب آسیب می بینند که در شرایط حاد منجر به کما و مرگ می شود.چقدر آب برای افراد خوب است؟ این چیزی است که متخصصان فقط می توانند پاسخ درست به هر فرد بدهند پس همیشه حد تعادل را رعایت کنید. چگونه می توانیم زیاد آب خوردن را درمان کنیم؟ ...
