سایر منابع:
سایر خبرها
این علائم گرمازدگی را نادیده نگیرید
فعالیت هایی که باید شامل نوشیدنی های آب و الکترولیتی باشد ضروری است. وی خاطرنشان کرد: افراد جوان و مسن باید مراقب باشند، زیرا بدن آنها توانایی تنظیمی برای سازگاری با دمای بالا را ندارد. اقدامات دیگری که می توانیم برای کاهش خطر گرمازدگی یا گرمازدگی انجام دهیم عبارتند از: پوشیدن لباس های گشادتر و سبک تر برای دفع گرما از مصرف الکل و وعده های غذایی سنگین خودداری کنید ...
آیا تزریق ویتامین ب12 در دوران بارداری بی خطر است؟
شفاآنلاین سلامت جنسی ویتامین ب12 برای سلامت کلی بدن مفید است و باعث تولید بهتر گلبولهای قرمز خون و حفظ عملکرد مناسب اعصاب می شود. تزریق ب12 در بارداری در صورت کمبود این ویتامین در بدن مادر باردار معمولا با تجویز پزشک صورت می گیرد. به گزارش شفاآنلاین :با وجودی که ویتامین ب 12 برای سلامت کلی بدن ضروری است ولی معمولا مقداری که از رژیم غذایی وارد بدن می شود بسیار کم است. ویتامین ب 12 به ...
تابستان؛فصل گرمازدگی
به گزارش تلنگر ؛سروش بیرجدار، متخصص نوزادان و اطفال، برخی از علائم و شرایطی که والدین باید از آن ها آگاه باشند را بیان می کند: گرمازدگی کودکان به دلیل قرار گرفتن در دمای بالا، دچار علائمی مانند خستگی، سردرد، سرگیجه و ضعف می شوند. برای جلوگیری از گرما زدگی، والدین باید بدن کودک را با کمک آب یا کمپرس یخ خنک و همچنین کودکان در هنگام بازی در فضای باز از کلاه برای پوشاندن سر ...
چرا پنگوئن ها پرواز نمی کنند؟
پنگوئن ها در فهرست قرمز گونه های در معرض خطر "اتحادیه بین المللی حفاظت از طبیعت" (IUCN) به عنوان گونه در معرض خطر یا آسیب پذیر طبقه بندی می شوند. یکی از یافته های پژوهش جدید این است که در دماهای بالاتر، سرعت تکامل پنگوئن ها کاهش می یابد. پژوهشگران می گویند که پرندگان بدون توانایی پرواز ممکن است قادر به کنترل تغییرات آب و هوایی جدید نباشند که با سرعت بیشتری نسبت به تغییرات دمایی گذشته رخ ...
برای مقابله با گرمازدگی در روزهای کرونا چه باید کرد
با توجه به شروع فصل تابستان و افزایش قابل ملاحظه دما در منطقه ی جنوب غرب کشور که اخیرا با پدیده ی افزایش رطوبت نیز همراه است، افراد به علت مواجهه با گرمای شدید و رطوبت با مشکلات زیادی مواجه می شوند. وی افزود: گاهی اوقات مشکلات گرمازدگی جزئی است و به راحتی درمان می شود اما اگر دما از حدی بالاتر رود سبب از دست رفتن مقدار قابل توجهی از آب و الکترولیت های بدن می شود و در مراحل اولیه ...
کاهش خطر ابتلا به آلزایمر با نوشیدن قهوه
...> دکتر سامانتا گاردنر، محقق ارشد این تحقیق گفت: ما دریافتیم شرکت کنندگانی که در شروع مطالعه هیچ اختلالی در حافظه نداشتند و قهوه بیشتری مصرف کردند، کمتر در معرض خطر انتقال به اختلال شناختی خفیف که اغلب قبل از بیماری آلزایمر مشاهده می شود یا ابتلا به بیماری آلزایمر در طول مطالعه بودند. دکتر گاردنر گفت: نوشیدن قهوه می تواند راهی آسان برای به تاخیر انداختن بیماری آلزایمر باشد، روشی ساده که ...
خواص باورنکردنی آجیل | قطعا با این خواص آجیل آشنا نبوده اید + عکس
جذب بدن می شود، انرژی کمتری از مغزها نیز جذب می شود. احساس گرسنگی و سیری: مغزها به سرکوب گرسنگی کمک می کنند. درنتیجه باعث جذب موادغذایی کمتر می شود. این اثر بدلیل وجود پروتئین، چربی و فیبر در مغزهاست. مصرف انرژی: تحقیقات نشان می دهند که مغزها می توانند مقدار انرژی که مصرف می کنیم را افزایش دهند. انرژی که بعد از یک وعده غذای حاوی مغز مصرف می کنیم، حاصل منابع چربی است. این بدین ...
هوای گرم با مغز شما چه می کند؟
آن است که در دما های بسیار بالا سد خونی مغزی شروع به شکستن می کند بدان معنا که پروتئین ها و یون ها در مغز تجمع می کنند و باعث التهاب می شوند. در برخی موارد، تجمع پروتئین ها حتی می تواند باعث مرگ سلول های مغز شود. دیسکاور می نویسد: دما های گرم تر حتی برای افراد مبتلا به بیماری های عصبی مشکل سازتر است، زیرا ممکن است آنان مانند دیگران نتوانند دمای بدن را تنظیم کرده و گرما را تحمل کنند . ...
دمای بالاتر از 37 درجه یعنی گرمازدگی
این مطلب به علایم و شیوه مقابله با گرمازدگی می پردازد. گرمازدگی وقتی رخ می دهد که مرکز تنظیم حرارت بدن دیگر نتواند پاسخ گو باشد اما تا سر رفتن ظرفیت مکانیسم های خنک کننده درونی، بدن تدابیر زیادی برای مقابله با گرما دارد.از آن جا که اعضای بدن با فرایند های شیمیایی پیچیده شان در 37 درجه سانتی گراد به بهترین شکل عمل می کنند، بدن تمام تلاش خود را برای نگه داشتن دما بین 36 تا 38 درجه سانتی ...
گرمازدگی: علائم و درمان آن
رویداد24 گرمازدگی یک نوع عارضه است که حتما تاکنون یکبار هم که شده با آن برخورد کرده و به آن دچار شده اید. گرمازدگی در واقع هنگامی رخ می دهد که فرد ساعات طولانی در معرض درجه حرارت بالا قرار می گیرد. در چنین وضعیتی توانایی بدن برای مقابله با گرما و تنظیم حرارت بدن دچار اختلال و دمای درون بدن افزایش می یابد و فرد دچار گرمازدگی می شود. شاید گمان کنید گرمازدگی چندان جدی نیست، اما باید ...
توصیه هایی برای حفظ سلامت سالمندان در گرمای هوا
به گزارش ایران اکونومیست، یکی از متخصصان کالج پزشکی بیلور در ایالات متحده به نکاتی اشاره کرده تا افراد مسن در برابر شرایط اضطراری ناشی از گرما بتوانند از خود مراقبت کنند. دکتر آنجلا کاتیک با بیان اینکه با بالا رفتن سن، بدن دما را به خوبی دوران جوانی تنظیم نمی کند، گفت: این شرایط به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی، مسائل پزشکی و داروهای تجویزی است که می تواند در تنظیم دمای بدن اختلال ایجاد و ...
بی تابی اقتصاد از موج گرما
.... بخشی از تاثیرات این امواج گرمایی به صورت آتش سوزی جنگل ها اتفاق می افتد و در بخش دیگر به صورت افزایش دمای شهرها و ایجاد مشکلاتی برای سالمندان و افراد ناتوان است. اگر با بروز امواج حرارتی، شدت و میزان آسیب ها و مخاطرات جانی که در کشورهای اروپایی نظیر اسپانیا بیشتر می شود، به این خاطر است که این کشورها آمادگی های کمتری برای مقابله و سازگاری با این حد از گرما دارند. تمدن هایی مانند ایران در ...
میانبر هایی بی دردسر برای رسیدن به وزن مناسب
، چندان استفاده نکنید. میوه را ننوشید! میوه ها سرشار از آب، فیبر، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها هستند. مطالعات انجام گرفته بار ها خوردن میوه را با کاهش خطر ابتلا به چندین بیماری مانند بیماری قلبی، دیابت نوع 2 و سرطان مرتبط دانسته اند. از آنجا که میوه ها حاوی فیبر و ترکیبات مختلف گیاهی هستند، قند های طبیعی آن ها به طور کلی بسیار آهسته هضم می شوند و باعث افزایش شدید سطح قند خون نمی ...
عصرانه خبری سلامت 31 تیر
به گزارش خبرنگار ایمنا ، سرفصل مهم ترین رویدادهای خبری حوزه سلامت را در روزی که گذشت مرور می کنیم: خوردن چه غذاهایی به خنک ماندن در گرما کمک می کند؟ یک کاسه بستنی سرد ممکن است راهی عالی برای خنک شدن در روزهای گرم تابستان به نظر برسد، اما انرژی لازم برای پردازش چربی های اشباع شده و قند این خوراکی می تواند در واقع دمای مرکزی بدن افراد را افزایش دهد. مایعات خیلی سرد گزینه های ...
مراقب سکته گرمایی باشید
این روزها برای خیلی از مردم در تمام دنیا دست و پنجه نرم کردن با گرمای هوا و بیماری های مرتبط با آن، یکی از بزرگ ترین مشغله های ذهنی است. وقتی دمای بدن سریع تر از اینکه بدن فرصت خنک کردن خودش را داشته باشد بالا می رود، ممکن است مغز و دیگر اندام های حیاتی آسیب ببینند و حتی منجر به مرگ شود. علائم سکته گرمایی علائم سکته گرمایی شامل احساس گیجی، سستی و اختلال در کلام، تشنج و از دست دادن ...
علت استارت نخوردن ماشین در گرما
علت استارت نخوردن ماشین در گرما را با اختصار برایتان توضیح می دهیم، تا درصورت پیش آمدن این مشکل بتوانید به سادگی آن را برطرف کنید. این دلایل عبارتند از: کیفیت پایین روغن موتور یکی دیگر از عوامل استارت نخوردن ماشین در هوای گرم استفاده از روغن موتور با کیفیت پایین و معمولی است. بنابراین بهتر است که در فصل های گرم سال و یا در صورت مسافرت به مناطق گرم سیر، از روغن موتورهای با کیفیت ...
عوارض مرگبار نوشیدن زیاد آب!
می افتد، شما در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار خواهید داشت. 10. کما: مغز و اندام احشایی بدن طی کم آبی و حتی مصرف بیش از حد آب آسیب می بینند که در شرایط حاد منجر به کما و مرگ می شود.چقدر آب برای افراد خوب است؟ این چیزی است که متخصصان فقط می توانند پاسخ درست به هر فرد بدهند پس همیشه حد تعادل را رعایت کنید. چگونه می توانیم زیاد آب خوردن را درمان کنیم؟ ...
اروپا زیر آتش
به دلیل کمبود بارندگی در معرض خطر خشکسالی قرار گرفته است. یک نهاد نظارتی اروپا نیز هشدار داده که اگر روند آتش سوزی جنگل ها در این قاره ادامه یابد، سال2022 می تواند بدترین سال از زمان ثبت آتش سوزی جنگل ها در اتحادیه اروپا باشد. براساس گزارش نظام اطلاعات آتش سوزی جنگل ها در اروپا، میزان جنگل هایی که از ابتدای سال جاری تاکنون در اروپا سوخته، بیش از میزان کل جنگل هایی است که سال گذشته در اروپا بر اثر ...
غذاهای فوق فرآوری شده چه تاثیری بر عملکرد مغز می گذارند؟
محققان اثرات غذاهای فوق فرآوری شده مانند پیتزا، نان سفید و شکلات را بر عملکرد شناختی افراد مسن بررسی کردند. آنها دریافتند که غذاهای فوق فرآوری شده با کاهش عملکرد زبانی و اجرایی در افراد مسن بدون بیماری مزمن مرتبط است. آنها اشاره کردند که کاهش مصرف غذاهای فوق فرآوری شده ممکن است از زوال شناختی جلوگیری کند و خطر زوال عقل را کاهش دهد. غذاهای فوق فرآوری شده به طور ...
نوشابه های گازدار و 10عوارض و مضرات برای بدن
به گزارش گروه جامعه ایسکانیوز ، تنها خوردن 340 میلی لیتر نوشابه حدود 39 گرم قند وارد بدن شما می کند. این مقدار درست سه برابر حجم قند یک دونات شیرین و شکلاتی است که گاهی اوقات به خاطر قند زیاد از خوردن آن اجتناب می کنید. افراد زیادی هستند که روزانه مقدار زیادی نوشابه مصرف می کنند. آمارها نشان می دهد که 49 درصد از بزرگسالان آمریکایی به صورت روزانه از نوشابه استفاده می کنند. این موضوع موجب شده تا ...
علائم اولیه کم آبی در نوزادان وسالمندان
کاهش وزن به بیش از 5 درصد کل وزن بدن می رسد. کم آبی همچنین می تواند باعث ایجاد اختلالات رفتاری شود؛ فرد راحت تر تحریک می شود و یا برعکس، کاملا نسبت به اطراف بی تفاوت می شود. نشانه های کم آبی در نوزادان و سالمندان از آنجایی که کودکان خردسال و افراد مسن بدن شکننده تری دارند، بیش از دیگران دچار کم آبی می شوند و تحت تأثیر عوارض آن قرار می گیرند. به همین دلیل لازم است ...
خیارشور؛ خواص، مضرات، طبع و نگهداری آن
...> پتاسیم 23.00 میلی گرم سدیم 1208.00 میلی گرم روی 0.02 میلی گرم مس 0.09 میلی گرم منگنز 0.01 میلی گرم سلنیم 0.00 میکروگرم 15 خاصیت خیارشور منبع عالی برای آنتی اکسیدان / مصرف آنتی اکسیدان به میزان کافی باعث کاهش آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد در بدن می شود و به حفظ تندرستی تان کمک می کند. بهبود وضعیت گوارش /همه ی ما می توانیم از داشتن ...
گرمازدگی؛ علائم و راه های پیشگیری از آن
درجه حرارت تأثیر به سزایی دارد و موجب حفظ گرمای بیشتری می شود.تغییرات ناگهانی دمااگر به گرما عادت نداشته باشید، مستعد ابتلا به بیماری های مرتبط با گرما مانند گرمازدگی هستید. سفر از یک منطقه با آب و هوای سرد به مکانی با آب و هوای گرم یا زندگی در منطقه ای که موج گرمای اولیه داشته باشد، فرد را در معرض خطر بیماری مرتبط با گرما قرار می دهد. زیرا بدن فرصتی برای عادت به دمای بالاتر نداشته است.شاخص حرارت ...
چگونه در موج گرما خنک و ایمن بمانیم
وضعیت تغییر کند. علائم گرمازدگی چیست؟ بر اساس گفته های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) گرمازدگی زمانی رخ می دهد که بدن به از دست دادن بیش از حد آب و نمک واکنش نشان می دهد و افراد مسن، افراد با فشار بالا و کسانی که در محیط های گرم کار می کنند را تحت تاثیر قرار می دهد. طبق گفته سرویس سلامت ملی بریتانیا علائم گرمازدگی عبارتند از: سردرد، سرگیجه و گیجی، از دست ...
سکته گرمایی چیست و چه علائمی دارد؟
. سکته گرمایی می تواند در نتیجه مواردی رخ دهد که در ادامه این بخش گفته ایم : یک نوع از گرما زدگی به نام گرمازدگی (کلاسیک)که قرارگرفتن در یک محیط داغ منجر به افزایش دمای بدن می شود. این نوع گرمازدگی معمولا بعد از قرار گرفتن در معرض هوای گرم، مرطوب به ویژه برای دوره های طولانی مدت رخ می دهد این بیماری اغلب در بزرگسالان مسن تر و افراد با بیماری های مزمن رخ می دهد. گرما ...
نکاتی مهم درباره گرمازدگی
... شرایط زمینه ای و مصرف داروها، فاکتورهای مرتبط با محیط مانند وجود یا نبود سایبان، وجود باد در منطقه و میزان رطوبت هوا، میزان فعالیت فیزیکی، سن، پوشش و لباس، سطح هوشیاری قبل آسیب، دما و رطوبت بالا از عوامل مؤثر در ایجاد و تشدید گرمازدگی است. علائم گرمازدگی از علائم گرمازدگی می توان به اختلال ضربان قلب، افت فشار خون در مراحل پیشرفته، مصدوم دچار توهم، هذیان گویی و تغییر ...
چتر شرجی روی خوزستان گشوده شد/ یادداشت اختصاصی روزنامه هما خوزستان / افشار پرویزی بابادی
استقرار کامل جریانات جنوبی و مرطوب شاهد گسترش رطوبت و شرجی در مناطق جنوبی کشور به ویژه خوزستان هستیم. هنگامی که رطوبت هوا زیاد می گردد، عرق کمتر از سطح پوست تبخیر می شود. درنتیجه ما احساس گرمی می کنیم. احساس گرما در هوای مرطوب و رطوبت هوا باعث گرم شدن بدن می گردد. یکی از علل افزایش دما کمبود بارش ها در استان خوزستان است و یکی دیگر از دلایل این افزایش دما، پدیده دینامیکی در هواشناسی ...
شدت گرما باند دو فرودگاه را ذوب کرد+عکس
108 درجه فارنهایت ثبت شد. در برخی از مناطق اسپانیا دما حتی به 110 تا 113 درجه فارنهایت رسیده است. روز جمعه رسانه ها گزارش دادند یک مأمور بهداشت هنگام کار در مادرید به زمین افتاد و بعد از انتقال به بیمارستان اعلام شد به دلیل بالا رفتن دمای بدن و سکته ناشی از گرما جانش را از دست داده است. این فرد، یکی از 123 نفری بود که روز جمعه بنا به دلایل مرتبط با گرما فوت کرد. در کشور پرتغال، جایی که شهر پینهائو در آن روز جمعه دمای بی سابقه 116 درجه فارنهایت را ثبت کرد وزارت بهداشت اعلام کرد 659 نفر طی یک هفته گذشته به دلایل مرتبط با گرما جان باخته اند. ...
هشدار نارنجی بالاترین دما و گرما در خوزستان
: گرمازدگی، افزایش مصرف حامل های انرژی توصیه: 1- صرفه جویی در مصرف آب و برق به ویژه در ساعات اوج مصرف 2- اجتناب از ترددهای غیر ضروری در حوالی ظهر تا اوایل غروب جهت جلوگیری از گرمازدگی 3- آبیاری مزارع در اوایل صبح یا اوایل شب 4- در ساعات گرم روز از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید اجتناب شود 5- در صورت قرارگرفتن در معرض نور خورشیداز وسایلی مانند عینک آفتابی، کلاه و ... استفاده شود. ...