راهکارهای ساده برای فرار از گرمازدگی/ سکته گرمایی را جدی بگیرید
سایر منابع:
سایر خبرها
با گرمازدگی چه کنیم؟
... تعریق اگر این تدبیر مغز، یعنی تقسیم و تنظیم گردش خون به عنوان ابزاری برای خنک کردن بدن کافی نباشد، مکانیسم مؤثر دیگری فعال می شود که هدفش جلوگیری از گرمازدگی است؛عرق کردن. موقع عرق کردن بدن گرما از دست می دهد و خنک می شود. از دست دادن عرق اما برای بدن بدون پیامد منفی هم نیست. با تعریق بدن شما، سدیم کلرید و دیگر مواد معدنی با ارزش را هم از دست می دهد ...
چگونه در فصل گرما از بوی بد بدن خلاص شویم؟
باعث از بین رفتن باکتری ها می شوند. 4- جوراب های خود را عوض کنید؛ پاهای شما یکی از عرق کننده ترین قسمت های بدن است که بوی بسیار نامطبوعی ایجاد می کند؛ همچنین افزودن پودر بچه به کفش نیز خوب است. 5. از مصرف پیاز، سیر و ادویه ها خودداری کنید، زیرا این مواد غذایی بوی نامطبوع بدن را افزایش می دهند؛ در این حالت بهتر است به جای آن ها از سبزیجات و میوه ها استفاده کنید. 6. از پوشیدن لباس های تنگ خودداری کنید. لباس های تنگ بسیاری از قسمت های بدن شما را گرم کرده و باعث تعریق آن ها می شود. لباس گشاد به شما کمک می کند تا تازه بمانید. ...
درمان گرمازدگی در فصل تابستان با استفاده ازطب سنتی ایرانی اسلامی
نزدیک به پوست هندوانه که با افزایش ادرار به دفع مواد زائد و حرارت از بدن کمک می کند. مصرف ماش: به عنوان یک ادرار آور خفیف در طب سنتی شناخته می شود. در طب سنتی برای این منظور دانه های خشک ماش را در آب جوش خیسانده و سپس آب آن را مصرف می کنند. مصرف نوشیدنی های حاوی الکترولیت: در تابستان همراه با گرمای هوا، تعرق بالا سبب از دست رفتن آب بدن و املاح می شود. علاوه بر مصرف هندوانه که ...
ویروس اچ آی وی را بهتر بشناسیم
پیوند اعضا و بافت منتقل شود. با این حال، آزمایش های دقیق برای HIV در بین اهداکنندگان خون، اندام و بافت تضمین می کند که این امر بسیار نادر است. - تماس پوست به پوست - در آغوش گرفتن، دست دادن یا بوسیدن - هوا یا آب - به اشتراک گذاشتن غذا یا نوشیدنی با فرد مبتلا - بزاق، اشک یا عرق (مگر اینکه با خون فرد مبتلا به HIV مخلوط شود) - اشتراک در سرویس بهداشتی، حوله یا رختخواب - نیش زدن پشه ها یا سایر حشرات ...
مراقب سکته گرمایی باشید/ خطرناک ترین نوع گرمازدگی تا حد مرگ
اقدامات اورژانسی دارد. زیرا، اگر روند درمان این قبیل افراد به تأخیر بیافتد، خطر مرگ او را تهدید می کند. علائم سکته گرمایی، عبارت از بالا رفتن دمای بدن، خشکی و داغی پوست، نبض تند و قوی، سردرد شدید و سرگیجه، سستی و اختلال در کلام، تغییرات فشارخون و تشنج و از دست دادن هشیاری، است. حالا اگر با چنین افرادی مواجه شدیم که دچار سکته گرمایی شده بودند، چه باید کرد. فردی که ...
همه چیز درباره اختلالات پوستی رایج
ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) است و ممکن است روی پوست یا غشاهای مخاطی دیده شود. این بیماری مسری است و ممکن است به دیگران منتقل شود. تاول های خارش دار، قرمز و پر از مایع در سراسر بدن که با تب، بدن درد، گلودرد و از دست دادن اشتها همراه است. تا زمانی که تمام تاول ها پوسته نشوند، این بیماری مسری باقی می ماند. لکه های پوسته پوسته زرد یا سفید؛ مناطق آسیب دیده ممکن است قرمز، خارش دار یا ...
درمان فوری آفتاب سوختگی در خانه + توصیه طب سنتی برای آفتاب سوختگی
ملانین باشد و باعث آسیب به سلول های پوست و ایجاد انواع مشکلات پوستی می شود. از نشانه های آن می توان نازک شدن، سرخی بیش از حد، گرم و حساس شدن پوست، دردناک شدن و گاهی ایجاد تاول و در موارد شدیدتر، آفتاب سوختگی می تواند منجر به عفونت، تب، سرگیجه، تهوع و استفراغ، کم آبی، گرمازدگی و ضعف شود. این علائم معمولا چند ساعت بعد از قرار گرفتن در معرض نور خورشید ظاهر می شوند و بسته به شدت آفتاب ...
میزان نیاز روزانه بدن به آب
... محل زندگی: آب و هوای گرم یا مرطوب که باعث عرق کردن شما می شود، نیاز به دریافت مایعات را بالا می برد. وسائل گرم کننده خانگی که هوای داخل اتاق را گرم و خشم می کنند، نیز باعث افزایش از دست رفتن رطوبت از راه پوست در طول زمستان می شوند. بیماریها: هنگامی دچار تب، استفراغ یا اسهال هستید، بدن تان مایعات بیشتری را از دست می دهد. در این موارد باید آب بیشتری بنوشید. در ...
5 ترفند ساده برای از بین بردن بوی بد کفش
به گزارش یکتاپرس، از بوی بد کفش هایتان خجالت می کشید؟ بوی بد کفش مانع پوشیدن کفش مورد علاقه تان شده است؟ با شروع تابستان و گرم شدن هوا، احتمال افزایش عرق از غدد در تمام بدن به خصوص کفش ها افزایش می یابد. بوی بد کفش برای هرکسی می تواند آزاردهنده و شرم آور باشد. به خصوص زمانی که توسط افراد زیادی احاطه شده باشید. به طور طبیعی، یکسری باکتری بر روی پاها وجود دارد که از عرق ترشح شده بر سطح ...
آیا ویتامین سی برای پوست مفید است؟
که می خواهند قرص ویتامین سی استفاده کنند در این باره است که آیا هر روزه می توان از این قرص استفاده کرد. بهتر است بدانید ویتامین ث یک ویتامین محلول در آب است که مصرف روزانه آن مشکلی به سلامتی وارد نمی کند. اما به این نکته توجه داشته باشید که شما نباید بیش از 1000 میلی گرم ویتامین ث در طول روز استفاده کنید. زیرا باعث بروز عوارض گوارشی مانند تهوع می شود و این امر به سلامتی آسیب های جدی وارد می کند ...
علایم ویروس کشنده ماربورگ + راه انتقال ویروس
، سردرد و کسالت شدید و اغلب همراه با دردهای عضلانی شروع می شود. اسهال آبکی حاد، درد شکم، گرفتگی عضلات، تهوع و استفراغ می تواند از روز سوم پس از ظهور علائم شروع شود و اسهال می تواند تا یک هفته ادامه یابد. بیماران مبتلا به ویروس ماربورگ به ویژگی هایی شبح مانند، بی حالی شدید، چهره های خموده و چشمان فروافتاده دچار می شوند. بسیاری از بیماران دچار خونریزی شدید می شوند که ...
منافذ پوست را چگونه تمیز کنیم ؟ / نکات و روش های عالی باز کردن منافذ پوستی
...: منافذ چربی و منافذ عرق . منافذ چربی به غدد چربی متصل شده و در تمام پوست به جز کف دست و پا وجود دارند و منافذ عرق با چشم غیر مسلح دیده نمی شوند و می توان گفت نامرئی هستند اما در سراسر بدن وجود دارند و به غدد عرق متصل هستند. در ادامه دلایل مسدود شدن منافذ پوستی را به طور کامل مورد بررسی قرار داده ایم. علت مسدود شدن منافذ پوست چیست ؟ وقتی صحبت از ...
راهکار هایی برای رفع گرمازدگی
درجه حرارت بدن می شود. 3. استفاده از روغن های گیاهی روغن نعناع، روغن اسطوخودوس، روغن زیتون یا روغن بادام رو به نسبت های مساوی باهم مخلوط کرده و در پشت گردن، کف دست و داخل مچ دست بمالید. با این کار شما به کاهش دمای بدن تان کمک می کنید. اسطوخودوس برای تسکین پوست در موقع آفتاب سوختگی و همچنین برای اعصاب نیز بسیار مفید است. روغن نعناع اثر خنک کنندگی برای بدن دارد و تب رو کاهش می دهد. ...
آیا مصرف پیاز باعث کاهش وزن می شود؟
مواد مغذی است و به کاهش وزن کمک می کند. برای تهیه سوپ پیاز لازم است ابتدا زنجیل و سیر زنده شده را به روغن زیتون اضافه کنید و به مدت دو دقیقه آن را تفت دهید، در مرحله بعد پیاز خرد شده و سبزیجات پخته شده دیگر مانند گوجه فرنگی و کلم را به آن اضافه کنید، سپس آب مرغ یا سبزیجات را داخل قابلمه بریزید، نمک و فلفل را بعد از حداقل 10 تا 15 دقیقه برای طعم دادن به سوپ اضافه کنید. مصرف پیاز خام ...
ماربورگ را کم داشتیم!/ ویروس کشنده جدید
توریسم آنلاین : هنوز وحشت ناشی از شیوع ویروس هایی مانند کرونا و آبله میمون تمام نشده بود که ویروس دیگری به نام ماربورگ ظهور یافته که علائم آن در واقع بسیار بدتر از موارد قبلی هستند.
چی میخوریم که سردیمون میشه؟
...، سیرابی و قلوه، دل درد می گیرند و به اصطلاح سردی شان می کند. چاره چیست؟ اینکه گوشت ماهی را با روغن کنجد یا روغن بادام شیرین طبخ و آن را با زنجبیل، آویشن و ادویه های گرم مانند فلفل، طعم دار و مصرف کنید. سیرابی را هم می توان با گلپر، سرکه، مرزه، دارچین و زنجبیل همراه کرد. طبع سرد قلوه را هم می شود با کباب کردن و زدن روغن زیتون، نمک، فلفل، دارچین و زیره کمی تعدیل کرد. نمک ...
تابستان؛فصل گرمازدگی
به شکل عرق از دست می دهند. در این مورد والدین باید کودکان خود را تشویق به مصرف مایعات بیشتری بکنند تا بدنشان دچار کم آبی نشود. آفتاب سوختگی قرار گرفتن بیش ازحد در معرض نور خورشید می تواند به پوست کودک آسیب برساند که باعث قرمزی، التهاب و ایجاد تاول می شود. کودکان خود را بدون استفاده از کرم ضد آفتاب در برابر نور خورشید قرار ندهید. علاوه بر این کودکان باید از بیرون رفتن از ساعت ...
این علائم گرمازدگی را نادیده نگیرید
وجود دارد که باید مراقب آنها بود. گرفتگی گرما، گرمازدگی معمولی، و گرمازدگی که با تب همراه میشود. او هشدار داد: علائم و نشانه های گرمازدگی ممکن است به طور ناگهانی یا در طول زمان ایجاد شود. "به خصوص با دوره های طولانی ورزش." به گفته استرنج ، علائم و نشانه های احتمالی بیماری گرما می تواند شامل پوست خنک و مرطوب همراه با برآمدگی در هنگام گرما باشد و همچنین: عرق کردن شدید غش ...
تست کامل مزاج شناسی، مزاج شما چیست؟
گروه سردمزاج یا گرم مزاج هستند. از نظر متخصصان طب سنتی هر فرد بر اساس علائم بالینی خود یعنی حرارت بدن، رنگ چهره، خصوصیات نبض، وضعیت روحی، کیفیت مواد دفعی و غیره می تواند در یکی از این دو دسته قرار بگیرد. نکته قابل توجه این است که غذاها و داروها نیز دارای مزاج خاص خود هستند و به همین دلیل هر فرد باید متناسب با نوع مزاج خود غذاهای خاصی را حذف و یا بیشتر مصرف کند. شما می توانید از هر کجای ...
برای مقابله با گرمازدگی در روزهای کرونا چه باید کرد
با توجه به شروع فصل تابستان و افزایش قابل ملاحظه دما در منطقه ی جنوب غرب کشور که اخیرا با پدیده ی افزایش رطوبت نیز همراه است، افراد به علت مواجهه با گرمای شدید و رطوبت با مشکلات زیادی مواجه می شوند. وی افزود: گاهی اوقات مشکلات گرمازدگی جزئی است و به راحتی درمان می شود اما اگر دما از حدی بالاتر رود سبب از دست رفتن مقدار قابل توجهی از آب و الکترولیت های بدن می شود و در مراحل اولیه ...
فواید بی نظیر خوردن سیر
تقریباً تمامی فواید آن را از بین می برد. 3- فشار خون شما تنظیم می شود اگر از فشار خون بالا رنج می برید، سیر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. سیر باعث باز شدن رگ ها و کاهش فشار شاهرگ ها می شود. در نتیجه مصرف مداوم سیر از دست سردرد، فشار بر روی قلب و گرفتگی سینه و فشار خون بالا راحت خواهید شد. برای درمان فشار خون بالای خود باید روزی 4 هبه سیر مصرف کنید. علاوه بر این، سیر مقدار ...
تاثیرات بارداری بر هورمون ها و نکات مهمی که خانم ها بهتر است بدانند
تخمک از تخمدان ها، سطح این هورمون در بدن افزایش پیدا می کند. چنانچه تخمک برای باروری آماده نشده باشد، سطح پروژسترون کم و در نتیجه دوره قاعدگی شروع خواهد شد. سطح این هورمون در 9 ماه بارداری افزایش می یابد و در زمان زایمان، به اوج خود می رسد و سپس به تدریج کاهش پیدا می کند. با بالا رفتن سطح پروژسترون در دوران بارداری، شیردهی نیز تحریک خواهد شد. یبوست، تغییرات خلق و خو، گرفتگی عضلات، سردرد ...
نوشیدن این مایع از گرمازدگی جلوگیری می کند
20 درصد از آب بدن می توانند منجر به مرگ شود، گفت: علایم کم آبی شامل سردرد، خستگی، کاهش اشتها، حواس پرتی، گیجی، ضربان پوستی در ناحیه پیشانی، ادرار غلیظ، کاهش دفع ادرار، چشم های گودرفته، خشکی غشاهای مخاطی دهان و بینی، تغییرات در فشارخون فرد در حالت ایستاده و افزایش ضربان قلب می باشد. لیلا شورورزی با بیان اینکه هر فرد روزانه باید حداقل 8 لیتر آب بنوشد ادامه داد: افرادی که در هر روز بیشتر ...
علائم سردی معده و دلایل بروز آن
...> بیماران مبتلا به این وضعیت اغلب احساس سرما یا لرز می کنند و تمایل به گرما یا مصرف نوشیدنی های گرم دارند. حالت تهوع و استفراغ سردی معده باعث تداخل انرژی های این ناحیه از بدن شده و اسید و سایر محتویات در امتداد مری بالا می برد که منجر به رفلاکس اسید، سوزش سر دل، تهوع و استفراغ می شود. اسهال اسهال یا مدفوع شل در میان بیماران با این مشکل شایع است و شاید در ...
کرم ضد آفتاب چگونه کار می کند؟
...> اگر کرم ضد آفتاب به میزان خیلی استفاده شود برای همه بی فایده است. پزشکان استفاده از این محصول را به اندازه دو انگشت روی صورت و گردن و یک قاشق چای خوری برای هر اندام توصیه می کنند. در طول روز، چربی طبیعی پوست و عرق سد فیلم ضد آفتاب را می شکنند که کاربرد و احیای مجدد آن را ضروری می سازد. علیرغم نوآوری و ابتکار عمل های موجود در دنیای گرم، کرم ضد آفتاب به تنهایی محافظت کافی را ارائه نمی کند. شهروندان کشور های خنک تر ممکن است نیاز داشته باشند با اجتناب از در معرض گرمای ظهر قرار گرفتن از رویه حاکم بر گرم ترین کشور های جهان پیروی کنند. ...
این گیاه دوست پوست، دشمن یبوست
بیشتر و لطیفتر دانسته اند. به نظر می سد که نظر بوعلی به حقیقت نزدیک است گرچه عده ای نیز خطمی را معتدل القوی و مایل بسردی و تری دانسته اند. گل آن در خواص ضعیف تر از تخم، برگ و ساقۀ آن است. دانه خطمی بهترین نوعش سیاه رنگ بوده و مزاج سرد یا معتدل دارد. 1. ملین مزاج ، محلل و منضج (معتدل کنندۀ اخلاط) است. 2. جهت رفع شقاق و تقشر(پوسته پوسته شدن) پوست کف دست و ...