خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افسردگی از مشکلات شایع دوران سالمندی/ توصیه به خانواده ها
روابط خانوادگی است، اعضای خانواده و مراقب سالمند باید برای ملاقات های سالمند با دوستان و اطرافیان خود برنامه ریزی منظمی داشته باشند تا از انزوای اجتماعی جلوگیری کنند. وی ادامه داد: باید روند زندگی سالمندان به شکلی باشد که فرد احساس مفید بودن داشته باشد و ضمن ارتباط با اعضای خانواده و دوستان، او را متوجه این موضوع کنیم که سالمندی نیز یکی از مراحل چندگانه زندگی و مرحله رشد جدیدی است. ...
با انبوه بازنشستگانی مواجهیم که به بازار کار بازمی گردند
ثابت خود و شروع دوران بازنشستگی، وارد دو یا حتی سه شغل می شوند و فرصت های بیشتری را نیز بنابر مشاهدات اشغال می کردند. بخش قابل اعتنایی از بازنشستگان در مشاغل بعد از دوره بازنشستگی خود در این بررسی اظهار کردند که بیش از 44ساعت کار کرده و مقدار زیادی اضافه کاری انجام می دهند. طبق آمار 5سال پیش، حدود دو میلیون نفر شاغل رسمی بازنشسته شده در کشور وجود داشته و این درحالی است که حدود 70درصد از ...
تفاوت پرخوری عصبی با گرسنگی چیست؟
راهی مناسب برای کاهش استرس است اما باید روش های دیگری مانند نوشتن یک دفترچه خاطرات، خواندن کتاب و یا چند دقیقه وقت گذاشتن برای ریلکس کردن برای مقابله با استرس انجام دهید. 1- ورزش کنید برخی افراد با انجام ورزش روزانه احساس آرامش می کنند. پیاده روی، دویدن آهسته و یا انجام روتین حرکات یوگا برای مقابله با احساس پرخوری مناسب است. در یک تحقیق به داوطلبان گفته شد به مدت هشت هفته یک روتین یوگا را ...
توجه به سالمندان حلقه مفقوده مباحث جمعیتی
اجتماعی خود دچار مشکلاتی شده و احساس انزوا در او بیشتر شود و در نتیجه نسبت به افسردگی آسیب پذیر باشد. وی ادامه داد: در این زمینه شواهدی وجود دارد که نشان می دهد حفظ فعالیت اجتماعی و تعامل با سایر افراد برای سلامت جسمی سالمند اهمیت دارد. همچنین تماس سالمندان و ارتباط اجتماعی با افراد جوان جامعه نیز مهم است و به این ترتیب می توانند تجربه خود را به نسل جوان منتقل کرده و حتی با مراقبت و ...
اما و اگرهای افزایش سن بازنشستگی
را معیار قیاس صندوق های بازنشستگی ایران و کشورهای مترقی قرار دهیم، ناعادلانه قیاس کرده ایم؛ اگر در آن کشورها سن بازنشستگی بالاترست، مستمری بازنشستگی هم به نسبت حقوق بازنشستگان ما بسیار بالاتر است؛ وقتی بازنشسته خاطر جمع است که با حقوق بازنشستگی می تواند تمام امور زندگی را بگذراند و نیاز به کار دوم و سوم ندارد و در عین حال، همه خدمات درمانی مورد نیازش با بیمه ی پایه ی بازنشستگی برآورده می شود و ...
تزریق ناامیدی به بازنشستگان | ماجرای قطع یارانه بازنشستگان
اجتماعی کشور، موضوع بازنشستگان و دوران بازنشستگی را واقعا به یک چالش بزرگ در کشور تبدیل کرده است. وی افزود: افراد سال ها در بخش های مختلف کشور کار کردند، با انگیزه این که بتوانند بعد از یک دوره طولانی که به طور متوسط در ایران 30 سال است، در دوران بازنشستگی زندگی راحتی داشته باشند، چون شرایط خاصی به لحاظ سنی بر آنها ایجاد می شود که توقعات و انتظارات آنها را از کشور به لحاط تامین انتظارات ...
اما و اگرهای افزایش سن بازنشستگی
دولت باید اول اصلاح را از خودش شروع کند؛ مهم ترین گام برای پایدارسازی صندوق تامین اجتماعی، اصلاح رویکرد دولت و پرداخت بدهی انباشته ای ست که امروز مرز 420 هزار میلیارد تومان را پشت سر گذاشته است.
افزایش حقوق بازنشستگان به کجا رسید؟ | آخرین خبر از حقوق بازنشستگان
سریعتر روند اداری طی شود و رئیس مجلس طی ابلاغی رسمی خطاب به رئیس جمهور، از هیات دولت بخواهد در مصوبه افزایش مستمری بازنشستگان کارگری تجدید نظر کنند. وی اضافه می کند: این رویه مسبوق به سابقه است و پیش از این نیز در مواردی مصوبات و لوایح دولت که اشکالات قانونی داشته، با اعتراض جامعه هدف و با ورود هیات تطبیق قوانین مجلس نقض شده است؛ یکبار در بررسی لایحه بودجه 1400 بود که در مورد نحوه ...
تفاوت نگهداری از سالمند مرد و زن در منزل
یا مرد کمک بخواهید. برای استخدام این افراد خوب است با مواردی آشنا باشید که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت. در بیشتر موارد، پرستاران برای مراقبت از سالمندان استخدام می شوند. این پرستاران به دلیل قدرت بدنی مناسبی که دارند می توانند کارهای مربوط به تحرک سالمندان از جمله: چرخاندن تخت، استحمام، راهنمایی ویلچر و راه رفتن با واکر را انجام دهند. این پرستاران نمی توانند به اندازه یک خدمتکار ...
واریز 4 میلیون تومان امروز به حساب بازنشستگان | سورپرایز رئیسی برای حقوق بازنشستگان
د بر اینکه کانون بازنشستگان تنها در تهران نیم میلیون نفر را پشت خود دارد و قدرتش کم نیست، اظهار داشت: ما نباید در مقابل دولتی ها و تامین اجتماعی برای بیان حقوق خود لکنت داشته باشیم و باید با قدرت از گفتن اینکه دولت به ما بدهکار است و مهمانان ناخوانده روی دوش صندوق تامین اجتماعی آورده، سر باز نزنیم. حسن صادقی، رئیس اتحادیه پیشکسوتان جامعه کارگری در ادامه این نشست تصریح کرد: ما حدود 900 هزار ...
مازیار لرستانی راهی بیمارستان شد | حال مازیار لرستانی وخیم شد | سکته خفیف مازیار لرستانی
شکست عشقی به مدت 8 سال از بازیگری جدا شد و به انزوا و افسردگی روی آورد و تنهایی و بیماری او سبب شد دچار 40 کیلو اضافه وزن شود. کاهش وزن شهره لرستانی شهره لرستانی کم کاری تیروئید، مشکلات هورمونی و افسردگی را عامل اضافه وزن و چاقی خود می داند. او یک بار موفق شد چهل کیلو از وزنش را با تغذیه کم کند و انگیزه کاهش وزن خود را عاشق شدن دوباره اش می داند اما دوباره اضافه وزن یافت. ...
جزییات مهم درباره افزایش سن بازنشستگی
صندوق بازنشستگی کشوری در این خصوص گفت:" اصلاحات پارامتریک باید اجرا شود که یکی از آن ها سن بازنشستگی است. امید به زندگی بهبود یافته اما سن بازنشستگی را پایین آورده ایم و برعکس عمل کرده ایم." وی در ادامه گفت: اصلاحاتی از این دست خیلی جدی در دستورکار قرار دارند. قانون بازنشستگی در کشور ما مشکلات عدیده دارد. یک کف سن بازنشستگی باید درنظرگرفته شود. اکنون میانگین سن بازنشستگی صندوق کشوری حدود ...
آدم چند تا دوست لازم داره؟!
افسردگی و اضطراب یا سکته قلبی را افزایش دهند. یکی از معروف ترین پژوهش های انجام شده دراین باره، ادعا می کند که تنهایی می تواند به اندازه مصرف روزانه 15 نخ سیگار برای سلامت جسمی انسان مضر باشد؛ پس این سؤال که هر انسان در حالت ایدئال باید چند دوست داشته باشد، کاملاً طبیعی است؛ درست همان طور که درباره میزان خواب یا فعالیت بدنی روزانه، توصیه ها و دستور العمل هایی وجود دارد. اگرچه در این زمینه پژوهش ...
درمان خروپف در مردان، بهترین روش چیست؟
خروپف زمانی اتفاق می افتد که هنگام تنفس در خواب هوا از گلوی شما عبور کند. این باعث می شود که بافت های شل شده در گلو ارتعاش کنند، که منجر به صدا های خشن و احتمالاً تحریک کننده می شود. تقریباً همه افراد گهگاهی خروپف می کنند و معمولاً جای نگرانی نیست. خروپف زمانی اتفاق می افتد که نمی توانید هوا را در حین خواب آزادانه از طریق بینی و گلو عبور دهید. خروپف زمانی اتفاق می افتد که ...
شغل های پردرآمد برای زنان در ایران
بیماری خود نزد پزشکان عمومی می روند تا این افراد با معاینه و انجام آزمایش های مختلف بیماری را تشخیص داده و درمان را آغاز نمایند بنابراین پزشکان عمومی درآمد خوبی دارند. پزشک عمومی در صورت نیاز بیماران را به پزشکان متخصص ارجاع می دهند. آرایش و زیبایی امروزه بسیاری از خانم ها مدت زمان زیادی از وقت خود را در آرایشگاه ها می گذرانند و زیبا بودن برایشان اهمیت فراوانی دارد. بنابراین ...
چگونه سلامت بازنشستگان و سالمندان حفظ می شود؟
نسیم علی پور در گفت وگو با ایسنا ، اظهار کرد: بازنشستگی و سالمندی اغلب به عنوان پدیده های به هم مرتبطی مطرح هستند که عموما در تقارن زمانی با یکدیگر پدید می آیند؛ این شرایط برای بسیاری از اشخاص همراه با تغییر و تحولاتی است که در ابعاد روانی و جسمی اتفاق می افتد و این تغییرات می تواند کیفیت زندگی آن ها را تحت تأثیر قرار دهد. وی با اشاره به چگونگی بهبود کیفیت زندگی سالمندان بازنشسته افزود ...
مشکلات جنسی در مردان مسن+ دلایل و درمان
دهند مردان مسن در 85 سالگی یا بیشتر نیز می توانند رابطه داشته باشند. اما سطح رضایتمندی از رابطه می تواند در سنین بالا کاهش می یابد و نعوظ در مردان مسن را نیز با مشکل مواجه می کند که این مسئله نیز با انجام اقداماتی نظیر مدیریت استرس، خودداری از مصرف سیگار و اشتن معاشقه طولانی تر برای آمادگی برای رابطه زناشویی می تواند بهبود یابد.در بسیاری از مواقع اختلالات جنسی ناشی از مشکلات و تنش های روانی است که بر عملکرد جنسی افراد تاثیر می گذارد. با مشاوره جنسی و درمان های غیر دارویی به نتایج قعطی دست یابید. ...
نیمی از سالمندان آمریکایی در فقر زندگی می کنند
به گزارش ایسنا، بررسی انجام شده در ایالات متحده نشان میدهد: بسیاری از سالمندان به دلیل افزایش هزینه های زندگی که با بالا رفتن سطح تورم تشدید شده، تحت فشار مالی قرار دارند. طبق داده های موجود، افراد 65 ساله و بالاتر در مقایسه با جوانان آمریکایی بیشتر گرفتار فقر شده اند. افراد بین 35 تا 54 سال کمتر احتمال دارد دچار فقر شوند. داده های دانشگاه ماساچوست در رابطه با هزینه مراقبت ...
از قصه قدیمی نابرابری حقوق و دستمزد تا غصه پر درد معوقات بیمه های تکمیلی/ دولت درد بازنشستگان تأمین ...
آنها را نخواهد داد. وی عنوان کرد: امسال با توجه به اعلام موضوع افزایش حقوق بازنشستگان توسط شورای عالی کار، بازنشستگان برای مخارج خود برنامه ریزی هایی کردند درحالی که بخشی از مصوبه مذکور توسط دولت رد شد. رییس کانون بازنشستگان تأمین اجتماعی استان کرمانشاه گفت: قرار بود به حقوق افراد میانه بگیر 38 درصد به علاوه 515 هزار تومان اضافه شود اما دولت این مصوبه را ملغی کرد و به جای 38 ...
نشاط در دوران بازنشستگی اهمیت بسیاری دارد
برنامه ریزی های درست در زمینه های مختلف از قبیل ورزش، سلامت، تغذیه و غیره داشته باشند. آموزش و پرورش باید به احترام و تکریم بزرگترها دقت و واحدهای درسی و مباحثی را تدوین کند برای اینکه فاصله نسلی اتفاق نیفتد و به دانش آموزان بیاموزد چگونه با سالمند و بازنشسته رفتار کنند تا کرامت نفس آنها حفظ شود و اعتماد به نفسشان بالا رود و به همان میزان نشاط و شادابی در زندگی آنها افزایش می یابد. ترنج ...
سالمندی با امکانات لاکچری؛ از تخت 8 میلیونی تا اتاق 60 میلیونی
سالمندان در دوران شیوع کووید19 برای انجام کارهای روزمره کاملا وابسته به افراد دیگر و نیازمند کمک بوده اند. در این تحقیق بیش از 70 درصد افراد، ساکن شهر و مابقی در روستاها زندگی می کردند و 48.8 درصد آنها زنان و 51.2 درصد مردان بوده اند. اما گاهی خانواده از توان کافی برای نگهداری از سالمند یا بیمار بهره مند نیست؛ از این رو با صرف هزینه سعی در جبران این مشکل می کند. فریده باغ علیشاهی ...
دستور رئیس جمهور به افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | امروز آخرین مهلت افزایش حقوق
...> درباره موضوع افزایش حقوق های مرتبط با سازمان تأمین اجتماعی، چهار نکته مهم وجود دارند که باید مورد توجه قرار گیرند. اول اینکه انصاف اقتضا نمی کرد قشر بازنشسته بیش از 4 ماه از دریافت حق خود محروم بماند و برای احقاق آن ناچار شود به کف خیابان ها برود. دوم اینکه دولت در حالی برای افزایش حقوق بازنشستگان دچار تردید و یا بهتر بگوئیم مرتکب کوتاهی شد که قرار نیست از جیب خودش چیزی به ...
قدردانی از شریک زندگی رمز تداوم زندگی مشترک
براساس بررسی صدها زوج انجام شد و از آنها برای این آزمون خواسته شد که مدتی در یک آپارتمان با امکانات کامل زندگی کنند. بنابراین یکی از کلیدهای رضایت از زندگی و همسر این است که روزانه چندین بار از هم قدردانی و محبت داشته باشیم، حال چه زبانی و چه از طریق هدیه یا هر چیز دیگری که محبتمان را به هم نشان بدهد. اگر این قدردانی ها 5 روز در هفته و 5 دقیقه هر روز اتفاق بیفتد، زمان زیادی در روز از ما نمی گیرد و این رمز خوشبختی در زندگی مشترک است. شما برای ارتقای روابط خود در زندگی مشترکتان چه می کنید؟ انتهای پیام/ ...
روش های کنترل و درمان بیماری التهابی روده یا IBD
، دچار اسهال شدید می شوند و از دست دادن خون و آب بدن می تواند باعث کاهش وزن و کم خونی شود. بیماران مبتلا به اسهال حاد می توانند به دلیل از دست دادن مایعات ، کم آبی بدن را تجربه کنند. کسانی که دچار کم آبی شدید هستند ممکن است به مایعات داخل وریدی نیاز داشته باشند . تنگی روده تنگی، باریک شدن روده است که در اثر تجمع بافت اسکار پس از چرخه های مکرر التهاب و بهبودی در پوشش ...
ویترین روزنامه ها/ بررسی اعتماد درباره پدیده اعتیادآور قمار آنلاین/هشدار رسالت درباره کمبود سمعک و قیمت ...
با افراد متعدد فرد را در زندگی زناشویی دچار چالش های عمیقی می کند که تأثیر منفی آن بسیار زیاد است، به طوری که از نظر ذهنی پذیرای همسر خودش نبوده و دچار تعرض و مشکلات فراوان می شود . در ادامه صفحه یک سایر روزنامه ها را ببینید..... انتهای پیام شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام ...
رنج افسرد گی پس از زایمان
...> مسئولیت ها و چالش های جد ید ی د ر زند گی ماد ر به وجود می آید . ممکن است ماد ر احساس منزوی شد ن، تنهایی و سرد رگمی کند . د ر اینجا لازم است اشاره کنیم که افسرد گی بعد از زایمان را می توان د رباره ماد رانی هم که سقط جنین د اشته اند ، به کار برد . تجربه سقط جنین می تواند اثرات فیزیکی و روانی متعد د ی را روی ماد ران بگذارد و حتی باعث ایجاد افسرد گی شود . بیشتربخوانید ...
تکریم عملی بازنشستگان/ستاد مرگ تدریجی دریاچه ارومیه/تئوری مزیت نسبی
رئیس جمهور رئیسی و سایر مسئولین بار ها گفته اند، هزینه های بیشتری دارند و به همین دلیل باید توجه بیشتری به آن ها بشود و قبل از سایر اقشار درباره افزایش حقوق آن ها تصمیم گیری شود. این اقدام متاسفانه امسال صورت نگرفت و اکنون که در پنجمین ماه سال قرار داریم، هنوز قشر بازنشسته برای دریافت حق خود انتظار می کشد. دوم اینکه دولت در حالی برای افزایش حقوق بازنشستگان دچار تردید و یا بهتر بگوئیم مرتکب ...
چگونه با مرگ روبرو شویم؟
به واسطه ی جراحت های وارده به اندام های حیاتی اش از دست بدهد. برای نمونه، اگر ستون فقرات و جمجمه درگیر شده باشند، آسیب وارده به مغز می تواند موجب از دست رفتن هشیاری فرد شود، خون رسانی به بدن او را قطع کند و ارتباط میان مغز و اندام های حیاتی را دچار اختلال کند. وقتی فردی به دلیل یک بیماری بی درمان جانش را از دست می دهد، سامانه های اندام بدن آهسته تر از کار می افتند. آگاهیِ فرد از ...
