سایر منابع:
سایر خبرها
بدون رنگ مو موهای سفید خود را رنگ کنید
... استفاده از رنگ مو برای از بین بردن موهای سفید هم هزینه بر است و هم چند وقت یکبار در مدتی کوتاه باید آن را تکرار کرد. در بیشتر موارد موادی که در رنگ موها استفاده می شود شیمیایی و مضر است و به سلامت مو و پوست سر آسیب می رساند. به همین دلیل استفاده از ماده ای طبیعی برای پیشگیری از خاکستری شدن موها و یا کاهش موهای خاکستری بسیار توصیه می شود. برخی از مطالعات نشان داده است که مصرف ...
آشنایی با خواص نارگیل
اسهال است 2-برای رفع اسهال خونی مفید است 3-برای برطرف کردن آب آوردگی بدن از شیر نارگیل استفاده کنید 4-شیر نارگیل ضد سم است 5-برای پائین آرودن تب مفید است 6-برای معالجه بیماریهای پوستی مفید است خواص روغن گوشت نارگیل روغن نارگیل از تقطیر گوشت سفید نارگیل بدست می آید 1-برای معالجه بیماریهای پوستی بکار می رود ...
این معجون هندی را حتما بخورید
گروه سبک زندگی تیتریک ، در این نوشیدنی از زنجبیل هم استفاده می شود که خواص درمانی زیادی دارد. زنجبیل خواص ضد میکروبی دارد، که می تواند ویروس ها را قبل از مختل کردن سیستم ایمنی بدن متوقف کند (مانند عفونت های تنفسی شایع)، همچنین زنجبیل راه حلی شناخته شده برای تهوع و مشکلات گوارشی است. شیر زردچوبه نکته: اگر ترجیح می دهید شیر زردچوبه خود را گرم بنوشید، می توانید بدون نگرانی آن را در ...
بعد از ظهر های شادابی داشته باشید
. استفاده از هویج، ماست کم چرب، میوه و ذره ای پنیر به شدت توصیه می شود. از وعده های شیرین همچون شکلات و نوشیدنی های شیرین خودداری کنید زیرا قند خون را افزایش می دهند و خستگی بیشتری را به دنبال دارند. از غذاهای چرب نیز استفاده نکنید زیرا هضم آنها وقت می برد و باعث می شود بدن خسته شود. 3. یک فنجان چای یا قهوه بنوشید ذره ای کافئین هم می تواند در رفع خستگی بعد از ظهر ...
علل کم خونی در کودکان
و سفید، تخم مرغ، انواع حبوبات مانند لوبیا و عدس و سبزیجات برگ سبز تیره مانند اسفناج، گشنیز و جفعری اشاره کرد. لازم است که روزانه به میزان سه سهم از گروه گوشت، و 4الی5 سهم از گروه سبزیجات بدین منظور استفاده شود. همچنین بهتر است به منظور افزایش سطح جذب آهن مواد غذایی از مواد غذایی حاوی ویتامین C مثل میوه ها، آبمیوه های تازه و خانگی به ویژه مرکبات یا قطره آهن استفاده کرد. شیما فرجی ...
کبد چرب؛ یک بیماری مزمن پررو!
افزایش می یابد. یکی دیگر از اقدامات مفید، رویکرد به انجام فعالیت های مرتب روزانه بخصوص ورزش است. ورزش باعث تقویت متابولیسم و در نتیجه کاهش چربی عمومی در بدن از طریق سوخت و ساز می شود و اثرات آن بر کاهش چربی کبد مشخص شده است. استفاده از میوه ها و بویژه وارد کردن مواد غذایی خاصی همچون سبزیجات در برنامه روزانه تغذیه نیز سبب کاهش سرعت پیشروی بیماری و در صورتی که فرد مبتلا به این بیماری نیست ...
درباره سرطان کبد چه می دانید؟
و خستگی - ورم شکم - تغییر رنگ پوست - زرد شدن چشم ها - تغییر رنگ مدفوع به سفید علل بروز سرطان کبد وجود سیروز از قبل در کبد. در حدود 50% بیمارانی که سرطان کبد دارند از قبل از آن دچار سیروز بوده اند. عفونت هپاتیت B یا C عفونت احتمالی با ویروس های آهسته تشخیص سرطان کبد غربالگری با استفاده از اولتراسوند و گاهی اوقات آزمایش خون آلفا ...
معرفی بازی 100 درصد؛ چالشی برای ذهن های فعال و پاسخ های آن
، سمبوسه 3. تصویر آرامگاه فردوسی: فردوسی، طوس، شاهنامه، آرامگاه، حوض، مجسمه 60 1. بچه ها به آن اعتقاد دارند: افسانه، پری، هیولا، جادو 2. گرما تولید می کند: بخاری، خورشید، آتش، اتو، موتور، لامپ، بدن 3. تصویر قایق: ونیز، پل، کانال، قایق، غروب، معماری 61 1. مشاغلی که یونیفرم مخصوص دارند: پلیس، دکتر، پرستار، سرباز، آتش نشان، مهماندار ...
10 فرمان کاربردی برای پیشگیری از سردرد
خوبی را القاء کند. 8- عدم استفاده از سیگار و الکل: مصرف دخانیات و یا الکل به دلیل اینکه یک عامل مهم محرک اعصاب است باعث به وجود آمدن سردرد می شود. 9-عدم استفاده از مواد غذایی محرک: غذاهای محرک اعصاب مانند ادویه ها، نمک، و قند بالا و یا استفاده از قهوه هر کدام به دلایل مختلف باعث تحریک شدت اعصاب و ایجاد سردرد و یا تشدید آن می شود. قهوه به دلیل وجود کافئین باعث عادت به ...
علت بیخوابی در بارداری
رشد کرده تان روی رگی به نام ونا کاوا (رگ اصلی که خون را از قسمت پایین بدن با قلب حمل میکند) میافتد و در جریان خون خلل ایجاد میکند. وزن کودک در حال رشدتان و هورمونهای در حال تغییرتان دست در دست یکدیگر میدهند تا ماهیچه ها و رباطهایتان را ضعیف کنند. چه کار کنیم: به بغل خوابیدن، ترجیحا به سمت چپ، کار را برای سیستم جریان خون شما راحتتر میکند و برای کودکتان نیز بیخطرتر است. اگر قبلا عادت به این ...
تشخیص شکلات اصل از تقلبی
غیراشباع آنها به صورت اشباع درمی آید. اسیدهای چرب اشباع بلند زنجیره و ترانس باعث افزایش کلسترول بد(LDL) و گرفتگی عروق می شوند و برای بدن مضر هستند. تحقیقات در مورد کره کاکائو و مواد تشکیل دهنده آن از نظر نوع اسیدهای چرب، نشان داده که این ترکیب روغنی بر لیپیدهای سرمی اثری ندارد و چون اسیدهای چرب اشباع شده آن غالبا اسید چرب استئاریک است، کلسترول خون را بالا نمی برد. شکلات حاوی ...
سینوزیت و راه های درمان آن با تکیه بر طب سنتی
روز و به مدت یک هفته انجام دهید تا التهاب سینوس ها کاملا از بین برود. 15- دو حبه سیر را خرد کنید و در آبجوش بریزید و بخار آنرا تنفس کنید، چند بار در روز تا بهبود، تکرار کنید. دو تا سه حبه سیر تازه را در روز بخورید یا از آن در سوپ به همراه پیاز، ترب و فلفل استفاده کنید. درمان با یکی از عرقیات زیر (روزی 2 الی 4 فنجان میل شود): 1- عرق پونه 2- عرق گل گاوزبان 3- عرق گشنیز 4- عرق بارهنگ 5- عرق ...
رسم مهمان کشی!/ پرندگان مهاجر در فریدون کنار چگونه خرید و فروش می شوند؟
قیمتی دارد. قیمت دو غاز هوایی 450 هزار تومان است و هر دو حدود 10 تا 12 کیلو وزن دارند و به گفته یکی از فروشنده ها پرندگان نه کیلویی حساب می شوند و نه دانه ای، بلکه آنها را دیمی حساب می کنند. به گزارش کلید ملی به نقل از خبرانلاین بازارچه پرندگان محلی فریدونکنار گوشه یک پیاده رو در حاشیه خیابان اصلی قرار گرفته است. بازارچه ای که از ابتدای ورود، انتهای آن را می توان دید. نه مغازه ای در این ...
مده آ نمایشنامه ی ماندگار اوریپید
مختلف می کوشد تا نیروی افسانه ای ارباب انواع را کوچک و مسخره نشان دهد. و در این غمنامه نیز در نهایت گناه همه ی این بدنهادی ها را به گردن خدایان اساطیری وافسانه ای انداخته است. او نویسنده ای است که همراه با سوفوکل از بزرگترین نمایشنامه نویسان یونان باستان به شمار می رود. وی اغلب قهرمانان نمایشنامه هایش را زنانی سنگدل و بدنهاد برمی گزید به گونه ای که برخی این موضوع را به پای نفرت او از زنان ...
علامت های کمبود پتاسیم
فشار خون فشار خون بالا می تواند به دلیل افزایش وزن، عوامل وراثتی یا مصرف زیاد سدیم (نمک) بروز کند اما باید بدانید که این مشکل در نتیجه کمبود پتاسیم نیز اتفاق می افتد. نتایج پژوهشی که توسط متخصصان نفرولوژی آمریکا روی موش های آزمایشگاهی انجام شده است نشان می دهد که کمبود پتاسیم به پرفشاری خون کمک می کند. نتایج این پژوهش نشان می دهد موش هایی که از طریق مواد غذایی، پتاسیم کافی را دریافت نمی کنند ...
راهکارهای بهبود عملکرد سیستم گوارش
سلامت نیوز : آنتی بیوتیک ها، استرس، مصرف مشروبات الکلی، عفونت ها و... می تواند باعث بروز مشکلات گوارشی شود. اگر از سوزش قلب، یبوست، اسهال، نفخ، آروغ و خستگی بی دلیل رنج می برید بهتر است بدانید که مشکلات گوارشی باعث می شود بدن نتواند ماده مغذی را که برای عملکرد روزانه نیاز دارد جذب کند. چربی سالم بیشتری بخورید اما نه زیاد" به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، معمولا می گویند ...
رنگ تان زرد است؟ شاید بیلی روبین خون تان بالاست؟
روبین ماده ای است که از تجزیه هم موجود در هموگلوبین های قرمز پوست و عضلات، تشکیل می شود. هم نام ترکیبی در خون است که باعث تبادل اکسیژن می شود. وقتی عمر گلبول های قرمز تمام می شود یا عضلات صدمه می بینند، هموگلوبین طی چندین مرحله ابتدا به بیلیوردین بعد به بیلی روبین تبدیل می شود؛ بیلیوردین ماده سمی نیست اما معلوم نیست که چرا بدن این ماده را به بیلی روبین که ماده سمی است تبدیل می کند که باید از بدن ...
همه خواص و مضرات قهوه
کلرور اتیلن استفاده می کنند که مقداری از آن در قهوه می ماند و این مواد سمی و سرطان زا هستند. خواص داروئی: قهوه از نظرطب قدیم ایران سرد و خشک است و چون جزء دسته آلکالوئیدها می باشد بنابراین باید در مصرف آن احتیاط کرده و فقط آنرا بعنوان دارو مصرف کدن کسانیکه به آن معتاد هستند باید سعی در ترک آن داشته باشند . 1)قهوه محرک است و هضم را آسان می کند 2)تب بر است ...
کبد چرب چیست؟
آقایان 2 برابر خانم ها می باشد. علل بروز کبد چرب: حدود هفتاد درصد بیماران مبتلا به کبد چرب، چاق هستند؛ البته افزایش میزان چربی شکمی نسبت به چاقی کل بدن، یعنی چاقی شکمی، شاخص مهم تری برای بروز کبد چرب است. دیابت و بالابودن چربی های خون نیز از علل زمینه ای ایجاد کبدچرب می باشند. عوامل مختلف دیگری شامل:کاهش ناگهانی وزن، سوءتغذیه،گرسنگی طولانی مدت نیز ممکن است باعث ایجاد کبد چرب ...
7 عادتی که شکمتان را چاق می کند
از میوه های مختلف است و یا آب به همراه لیمو و نعنا استفاده نمایید؛ این طوری مواد مغذی مفیدی را نیز به بدنتان رسانده اید. در حالی که نوشابه ها فقط موجب افزایش وزن بدون دریافت مواد مغذی می شوند. 2- استفاده از بشقاب های بزرگ هنگام غذا خوردن هنگامی که شما نتوانید یک خواب خوب داشته باشید، سطح کورتیزول (هورمون استرس) در شما بالا می رود و این موجب می شود که ولع شما نسبت به دریافت ...
همه چیز درباره ضایعه های پوستی در کودکان
محل ضایعه پوستی استفاده کنید. چای بابونه درد منطقه تاثیر یافته را کاهش می دهد. چای بابونه خارش پوست را کاهش می دهد و مانند یک عنصر ضد قارچ عمل می کند. 2- همچنین می توانید به محل ضایعه پوستی روغن زیتون بمالید. روغن زیتون مانند یک تمیز کننده طبیعی عمل می کند و می تواند برخی از ضایعه های پوستی را سریع درمان کند. 3- می توانید ترکیب روغن کبد ماهی کاد به همراه ویتامین E را برای از ...
آیا می توان برای اصلاح سیاست از نماز بهره گرفت
در سفر دنیا به آخرت، سبب گذشتن و عبور کردن از پل صراط اشاره کرد، همچنین نماز دارای برکات جسمی علاوه بر آرامش روحی و صفای ذهنی نظیر نشاط بخشیدن به کار قلب و دستگاه های گردش خون، بهبود فعالیت های مغزی به دلیل کمک به تغذیۀ بهتر آن، تقویت جدارۀ شریان های مغزی و حفظ حالت ارتجاعی آن ها، آماده کردن بدن برای مقابله با پیشامد حالت های ناگهانی که ممکن است بسیاری از مردم دچار آن شوند؛ مثل سرگیجه و سیاهی ...
چند توصیه خودمراقبتی برای مبتلایان به "قاتل خاموش زنان"
او در خصوص نکاتی که هنگام ورزش باید توسط مبتلایان رعایت شود، اظهار داشت: افراد دیابتی قبل از ورزش با توجه به اختلال حسی که در پای خود دارند، حتماً شرایط مناسب را فراهم کنند تا از ابتلا به زخم پای دیابتی جلوگیری شود. از جوراب نخی سفید استفاده کنند، کفش ورزشی مناسب انتخاب کنند، حتماً همراه خود یک بطری آب و یک ماده شیرین داشته باشند که در صورت بروز افت قند خون، از آن استفاده کنند. همچنین پس از ...
شاخ آنفلوآنزا را بشکنید!
های مناسبی هستند. ورزش را فراموش نکنید مطالعات نشان می دهند ورزش کردن در سطوح مختلف باعث بهبود گردش خون در بدن شده و سیستم ایمنی را تقویت می کند. در این شرایط اگر در معرض ویروس و عفونت قرار بگیرید، شانس کمتری برای بیماری خواهید داشت. سعی کنید 30 دقیقه در روز ورزش کنید. اما اگر مبتلا شدید چند روز استراحت کنید تا بدن از انرژی خود برای مبارزه با ویروس استفاده کند. به ...
کبد چرب چیست ؟راهکارهای خانگی برای درمان آن چیست؟
گروه سلامت و تغذیه: افزایش مصرف غذاهای چرب و آماده، و عدم فعالیت مناسب یا گسترش زندگی ماشینی، بیماری های مختلفی به همراه آورده است. درگیری کبدی، از جمله مضرات مصرف مواد غذایی نامناسب می باشد. امروزه متاسفانه بیماری کبد چرب که نسبتاً شایع شده است، با وزن بیمار ارتباطی مستقیم دارد و با توجه به افزایش چاقی در جوامع مختلف (از جمله ایران) نیز رو به افزایش است. کبد چرب چیست؟ منظور از ...
با این مواد تقویت جنسی شوید!
بیشترین خواص محرک جنسی را دارد.اگر چه دلیل علمی برای اثبات این خاصیت کنگر وجود ندارد اما این ماده ی غذایی برای تقویت قوای جنسی افراد بسیار موثر است. 2- هل یکی دیگر از مواد غذایی موثر در تقویت جنسی هل است.هل، این دانه های خوشبو و معطر تقویت کننده و تسکین دهنده است. هل همانند ادویه هایی مثل کاری، زیره، زردچوبه و گشنیز جریان خون را تحریک و بیشتر می کند و برای همین انرژی جنسی شما را ...
نمود پررنگ تر تورم در سبد کالای خانوارهای کم درآمد
چنین است چرا خروجی آمارها بین دو دستگاه فاصله بسیار زیادی دارد؟ اختلاف در روش ها وجود دارد. ضمن آنکه اختلاف در پوشش ها و نحوه جمع آوری آمار نیز سبب بروز این فاصله می شود. در موارد قابل توجهی هم بیشتر اوقات هم سری های زمانی تولید شده در دو سازمان همگرا هستند. این اختلاف اما همیشه در آمارهای اعلامی مرکز آمار با یک چاشنی خوش بینی همراه بوده است. در آمارهایی که از سوی دو دستگاه بانک ...
آویشن در طب سنتی؛ از درمان سرفه تا سردمزاجی
، معده، جگر و روده ها از رطوبات است. 4. خوردن آویشن با آب انجیر، جهت درمان برخی از انواع سرفه مفید است. آویشن به درمان اختلالات عصبی کمک می کند. استفاده از چای گیاهی آویشن سبب درمان گرفتاری های عصبی گردیده و به عنوان دارویی روح افزا و آرامش بخش ِمغز و اعصاب توصیه می شود 5. خوردن آویشن با انجیر خشک، سبب خوش رنگ شدن پوست صورت می گردد. 6. مصرف آویشن با پنیر تازه در ...
از نقش موثر قارچ در جلوگیری از آنفلوآنزا تا پرورش زیرزمینی
...> سیداحمد ربیعی افزود: قارچ ها 80 تا 90 درصد آب دارند و بسیار کم کالری هستند و مقدار کمی چربی و سدیم و هشت تا 10 درصد فیبر دارند و یک خوراکی ایده آل برای افرادی هستند که می خواهند وزن و فشار خون خود را کنترل کنند. وی با بیان اینکه در هر 100 گرم قارچ حدود یک میلی گرم آهن وجود دارد، گفت: برخلاف تصور بیشتر افراد قارچ دارای فیتات نیست، فیتات جذب آهن و بعضی مواد معدنی را در بدن کاهش می دهد ...
4 هسته ضد سرطان + تصاویر
... البته معرفی این هسته ها و صحبت از خواص آن ها به این معنی نیست که جایگزین درمان های فعلی هستند. اثرات ضدسرطانی ترکیبات موجود در این هسته ها به اثبات رسیده است اما با این حال نمی توان با اطمینان آن ها را درمان کننده ی سرطان دانست. به نظر می رسد که مصرف منظم این مواد روشی طبیعی و مطمئن برای پیشگیری و یا درمانی مکمل برای سرطان باشد. توجه داشته باشید که مصرف هر نوع ماده ی غذایی طبیعی نیز در کنار دارو باید با دقت و به میزان متعادل مصرف شود چون ممکن است مصرف بی رویه ی آن به ضرر بدن باشد. منبع : تبیان ...