خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اشتباهاتی در مصرف آجیل که برای سلامت مغز مضر است
چربی سالم و ویتامین دارند؛ اما استفاده بیش از حد آن ها باعث می شود که شما از دیگر مواد مغذی و دیگر آجیل ها جا بمانید؛ پس باید حواس تان باشد که منظور ما از استفاده از آجیل فقط این دو مورد نیست و باید سعی کنید که انواع آجیل ها را در وعده غذایی خود جای دهید. بسیار مهم است که آجیل را به صورت ارگانیک استفاده کنید، زیرا فقط چنین آجیل هایی هستند که می توانند با آلزایمر مبارزه کنند. آجیل های صنعتی فایده زیادی ندارند؛ حتی گاهی اوقات به بدن آسیب هم وارد می کند. انتهای پیام/ ...
چطور لیمو عمانی درست کنم که تلخ نشه؟
. 5- وقتی حلقه های لیمو به طور کامل خشک و ترد شدند، می توانید آن ها را جمع آوری کرده و در یک ظرف درب دار در مکانی خشک و خنک برای چند ماه نگه داری کنید. اگر احساس می کنید لیموی شما هنوز کمی رطوبت دارد، برای جلوگیری از فاسد شدن، آن ها را در یک کیسه سربسته درون یخچال قرار دهید. سخن آخر به طور کلی لیمو ترش خشک شده را به دلیل دارا بودن مواد فراری که عامل ایجاد ...
6 خوردنی تابستانی که برنامه ی کاهش وزن شما را به هم می ریزند!
راهکارهای بنیادین برای کاهش وزن و بهبود تناسب اندام به شمار می رود. رژیم های غذایی گوناگونی وجود دارند که شما را به خوردن یا نخوردن بسیاری از مواد غذایی سوق می دهند. نکته اینجا است که ورزش و فعالیت بدنی کم وبیش 30 درصد ماجرا را شکل می دهد و 70 درصد دیگر کاملا به غذایی که می خورید وابسته است. خوردنی های گوناگونی وجود دارند که بهتر است آن ها را از رژیم غذایی تان حذف کنید تا آسیبی به ...
چگونه مانع گرم شدن بیش از حد گوشی بشویم
واقعا گرم است، هنگامی که باتری خود را شارژ می کنید، گرمای بیشتری تولید می کنید و وقتی دستگاه شما دل حال شارژ باشد، درنهایت داغ تر می شود. همچنین باید حوا س تان باشد که گوشی خود را دور از نور مستقیم خورشید نگه دارید، آن را در ماشین خود رها نکنید و تا حد امکان در سایه نگه دارید یا حتی اگر می توانید آن را جلوی پنکه قرار دهید. بهتر است که گوشی خود را در حالت کم فعالیتی نگه دارید، این کار هم ...
هرگز اینها را به همسر خود نگویید
کلمات زننده برای خطاب کردن او استفاده نکنید. امروز بچه ها را تو نگه دار اما همه چیز را بهم نریز به طور حتم شوهر شما نمی تواند مانند شما از بچه ها نگهداری کند یا به امور خانه رسیدگی کند. اما این دلیل نمی شود از کمکی که به شما می کند ایراد بگیرید. او هم به هر حال شیوه خودش را در مراقبت از بچه ها دارد و شما هم باید به او احترام بگذارید. چرا تو نمی توانی مثل فلانی باشی؟ از حرف ...
اگر با افراد منفی باف سر و کار دارید مراقب این تغییرات باشید!
...، معمولا تمرکز خود را برای انجام کارهای شان از دست می دهند و نمی تواند به اهداف شان دست پیدا کنند. افراد سمی را دور کنید از قدیم به دوری و دوستی توصیه شده است. دوری از افراد منفی باف می تواند راهکار خوبی برای فرار از این معضل باشد. افرادی که ما را از بیرون تماشا می کنند بهترین قاضی برای رفتار ما هستند، گاهی در مقابله با افراد منفی باف بهتر است از دیگران هم کمک بگیریم؛ افرادی ...
علائم عفونت و زخم که هرگز نباید آن ها را نادیده بگیرید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، اگر زخم معمولی به سادگی درمان نشود، باعث ایجاد زخم جدی خواهد شد. در این قسمت علائم عفونت زخم را به شما معرفی می کنیم که قبل از ایجاد مشکل باید آن ها را پیگیری کنید. بیشتر بخوانید: همه چیز بستگی به این دارد که چه چیزی باعث ایجاد زخم شده باشد اما اگر احساس کردید که مواد ریزی داخل پوست شما وجود دارند، این نشان دهنده عفونت در این ناحیه است که ...
بررسی علل و دلیل جوش زدن بدن و صورت
دهان زمانی اتفاق می افتد که پوست این ناحیه دچار حساسیت شده باشد؛ مثلاً استفاده زیاد از تلفن همراه یا برخورد پوست با چیز هایی مانند کلاه ایمنی یا استفاده از بعضی از آلات موسیقی یا حتی بعضی از لوازم آرایشی روی صورت می تواند عامل ایجاد جوش در این ناحیه باشد؛ البته ژنتیک و هورمون ها هم در این اتفاق بی تاثیر نیستند. اگر این جوش ها پشت سر هم اتفاق بیفتند، حتما باید به متخصص پوست مراجعه کنید و ...
چرا در تابستان خون دماغ می شویم؟+ درمان
هوای داخل منزل را در فصول سرد با کمک دستگاه های بخور مرطوب نگه داشت و از دستکاری بینی خودداری کرد. دکتر ساعدی در ادامه اضافه می کند که اگر داخل بینی تان احساس خشکی می کنید باید از پمادهای موضعی و مرطوب کننده مثل پماد ویتامین A یا AD استفاده کنید. این پمادها علاوه بر چرب کردن بینی باعث بازسازی مخاط هم می شود. نکته: یکی از تفکرات میان مردم این است که مصرف ویتامین C و K باعث کاهش احتمال ...
هشدارهایی در بدن که نشان از سکته مغزی دارد
عرض چند دقیقه پس از این حادثه سلول های مغز شروع به مردن می کنند. سکته مغزی چیست؟ سکته مغزی در کل دنیا دومین علت مرگ بشر است و اولین علت از کارافتادگی، اما در کشورهای پیشرفته در حال حاضر سومین علت مرگ است که با پیر شدن جوامع در آینده نه چندان دور در آن کشورها نیز دومین علت مرگ خواهد شد. سکته مغزی یعنی بسته شدن یا پاره شدن یک شریان مغزی که به دنبال آن اختلال در گردش خون آن ناحیه ...
برفک واژن در دوران بارداری چیست؟
، زیرا خطر آسیب به دهانه رحم (گردن رحم) وجود دارد. برای کاهش خطر بهتر است به جای استفاده از اپلیکاتور پساری ها را با دست وارد کنید. اگر علائمی در اطراف فرج خود دارید مانند خارش و درد ممکن است کرم ضد برفک نیز برای شما تجویز شود. برای جلوگیری از برفک واژن چه کنم؟ لباس زیر نخی یا ابریشمی را به جای مصنوعی بپوشید و هر روز عوض کنید لباس های زیر را با آب داغ و صابون خالص ...
توصیه وزیر اقتصاد برای به حداقل رساندن جرایم پولشویی
است که بتواند با همکاری نهاد های مالی کشور و مرکز اطلاعات مالی و از سوی دیگری بانک مرکزی، درجه اشراف و نظارت بر جریان های مخرب ایجاد کننده تلاطم در بازار های مختلف را به عنوان یک عامل مهم کاهش قدرت خرید مردم، به حدی برساند که توان تأثیر گذاری آن ها به حداقل ممکن برسد. خاندوزی تأکید کرد: با هم افزایی و تقسیم کار ملی در کنار استفاده حداکثری از ظرفیت شورای عالی مبارزه با پولشویی و نیز ...
تست : متولد هر ماهی هستی بخوان ! / عشق تان را از دست ندهید !
عامل از دست دادن علاقه و انگیزه در متولدین ماه های مختلف همان طور که می دانید متولدین ماه های مختلف ویژگی های رفتاری متفاوت و سلایق متنوعی دارند و در نتیجه شما باید آن ها را بشناسید و بدانید که چگونه باید با آنها رفتار کنید. در این به شما توضیح خواهیم داد که افراد متولد هر ماه بر اثر چه چیزی علاقه شان را نسبت به شما از دست می دهند. فروردین فروردین ماهی ها دیر به ...
راز خانم هایی که خونشون همیشه آماده مهمونه
به یک عادت هر روزه تبدیل کنید. زیرا هر چقدر هم خانه تان را مرتب کنید، اما ظرف های کثیف داخل آشپزخانه را به موقع جمع نکنید خانه شما باز هم نامرتب و به هم ریخته به نظر می رسد. اگر سعی کنید بعد از هر وعده غذایی و بعد از استفاده از هر ظرفی، همان لحظه آن ها را بشویید، در انتهای روز سینک ظرف شویی شما پر از ظرف های کثیف نخواهد شد. اگر در خانه ماشین ظرف شویی دارید بهتر است بعد از ...
معاون وزیر صمت: لوازم خانگی گران نمی شود
به گزارش مردم فردا ،محمدمهدی برادران در مورد تغییر قیمت لوازم خانگی، با بیان اینکه در حال حاضر بازار لوازم خانگی رقابتی است، اظهار کرد: بر خلاف اینکه گاهی اوقات قیمت مواد اولیه افزایش می یابد اما تولیدکنندگان کمترین افزایش قیمت را نسبت به سایر صنایع اعمال کرده اند. بازار رقابتی است و فعالان این حوزه در همین بازار در حال کار هستند و مشکل خاصی هم وجود ندارد. معاون صنایع عمومی وزیر صمت ...
طرز تهیه حلوای رولی با موز
0 گرم شکر: یک و نیم پیمانه زعفران دم کرده: نصف پیمانه گلاب: نصف پیمانه هل کوبیده: نصف قاشق چای خوری موز: 1 عدد آب: یک و نیم لیوان بیشتر بخوانید: حلوا شکلاتی + طرز تهیه طرز تهیه حلوا آلبالو نکات مربوط به آرد برای تهیه حلوا بهتر است از آرد سبوس دار استفاده کنید. بهترین آرد برای تهیه حلوا آرد نان سنگک ...
راهکارهای موثر برای کنترل سطح کلسترول خون
بگنجاند تا سطح کلسترول را تنظیم کند. از مصرف غذاهای آماده خودداری کنید مواد غذایی آماده برای طبخ، شده یا منجمد دارای مقادیر زیادی از مواد نگهدارنده است تا برای مدت زمان بیشتری قابل مصرف باشند که می تواند سطح کلسترول را افزایش دهد. به طور مرتب ورزش کنید ورزش نکردن می تواند منجر به انباشت چربی مازاد شود که به رسوب چربی در کبد و افزایش سطح کلسترول کمک می کند ...
راه های موثر برای حفظ سلامت شنوایی
. بنابراین از خوردن برخی مواد غذایی خودداری کنید و فشار خون و قند خون خود را چک کنید تا از قوه شنوایی خود محافظت کنید. 3.چرک و ضایعات داخل گوش : جرم های گوشتان زمانی کاهش پیدا می کنند که شما کمتر بشنوید. جرم های داخل گوشتان باید تمیز شود و اگر مشاهده کردید که بیش از حد جرم تولید می کنند باید به متخصص گوش مراجعه نمایید و در اکثر مواقع زمانی که شما دوش می گیرید خود به خود تمیز ...
فال روزانه شخصی 12 مرداد
ابجد روزانه امروز چهارشنبه 12 مرداد ماه 1401 فال تاروت امروز / فال تاروت کبیر روزانه امروز چهارشنبه 12 مرداد 1401 فال روزانه متولدین فروردین احساس می کنید که دیگران با شما دشمنی دارند و مدام با نظراتتان مخالفت می کنند اما این را بدانید که شما نمی توانید نظر و اعتقادات دیگران را عوض کنید. تنها می توانید پیشنهادهایتان را به گوش شان برسانید. دوراهی های زیادی در زندگی تان وجود دارد که ...
چگونه از ارتودنسی دندان خود بهتر مراقبت کنید؟
...، هر کاری که در توانتان باشد انجام خواهید داد تا مطمئن شوید که بهترین نتایج را خواهید گرفت. تمیز نگه داشتن دندان ها، وقت گذاشتن برای استفاده از نخ دندان و توجه به غذایی که می خورید، راه های ساده و در عین حال مؤثری هستند تا خیالتان راحت شود که بعد از اتمام دوره ی درمان لبخندی بی نقص خواهید داشت. مراجعه مرتب به ارتودنتیست در طول مدتی که تحت درمان ارتودنسی هستید، برای ...
این خوراکی برای تقویت مو فوق العاده است
با مواد دیگری مانند حنا مخلوط کرد و به شکل موضعی استفاده کرد. یکی دیگر از روش های استفاده از مورد، مصرف روغن آن همراه حناست. به نسبت مساوی می توان مورد را پودر کرده و داخل روغن کنجد ریخت تا حالت خمیری به دست بیاید. قبل از استحمام می تو ان این خمیر را چند ساعت روی سر نگه داشت و بعد استحمام کرد.
چطور رابطه دوستی به ظاهر یک طرفه را جلو ببریم؟
ارتباط ادامه پیدا کند و طرف مقابل هیچ وقت تلاشی برای ادامه ارتباط نمی کند. اگر فکر می کنید که دوست شما بدون دلیل قانع کننده تمایلی به برقراری ارتباط و نگه داشتن دوستی ندارد بهتر است او را نادیده بگیرید و رهایش کنید. به هر حال نگهداری و مراقبت از دوستی یکی از مراحل مهم دوستی است. اگر کسی نمی تواند رابطه ای را که مربوط به دو نفر است نگه دارد پس بهتر است این رابطه به پایان برسد. ما در طول ...
7 صبحانه گیاهی خوشمزه برای تامین انرژی روزانه بدن
صبحانه سالم وگان استفاده از نان تست همراه با موز است. شما می توانید به دو روش این صبحانه را تهیه کنید. در ابتدا نان را با دو قاشق غذاخوری شیرکم چرب خیس کنید و روی آن موز له شده بریزید و میل کنید. همچنین برای اینکه وعده صبحانه تان مغذی تر شود به آن دانه های چیا اضافه کنید. همچنین خوردن یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی با این صبحانه می تواند شما را تا وعده ناهار سیر نگه دارد. دستور ...
توصیه سازمان ملی استاندارد ایران در خصوص توزیع مواد غذایی نذری
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دولت به نقل از استاندارد، توصیه ها به شرح زیر می باشد: مسئولان تهیه غذا، باید از کیفیت و سلامت مواد اولیه مصرفی اطمینان داشته باشند و حتی الامکان از مواد اولیه بسته بندی شده و دارای علامت استاندارد ایران استفاده نمایند، همچنین در هنگام مصرف به تاریخ انقضاء و شرایط نگه داری مندرج در برچسب مواد غذایی توجه ویژه داشته باشند. در صورت توزیع آب، نوشیدنی ...
چگونه جرم گوش را در خانه پاک کنیم؟
توانید در خانه با استفاده از هیدروژن پروکسید 3 درصد، جرم گوشتان را پاک کنید. . سرتان را خم کرده و 5 تا 10 قطره از هیدروژن پروکسید را داخل گوش بچکانید. . سرتان را 5 دقیقه در این حالت نگه دارید تا پروکسید به داخل جرم گوش نفوذ کند. . این کار را روزی یک بار و به مدت 3 تا 14 روز انجام دهید. جرم سفت شدهٔ گوش را با روغن نرم کنید جرم گوش ماده ای چرب است ...
بی توجهی به سلامت چای و خطرات آن برای بدن
...> این چای یکی از محبوب ترین چای جهان محسوب می شود و حاوی یک یا چند چای سیاه داخل روغن ترنج است. نوشیدن این چای در حالت طبیعی مشکلی ایجاد نمی کند اما مصرف بیش از حد روغن ترنج که در این چای استفاده شده، باعث سمی شدن در داخل بدن می شود. جالب است بدانید گزارشی هم وجود دارد که در آن یک مرد 44 ساله بعد از مصرف زیاد این چای، به انقباض عضلانی و تاری دید دچار شده است. همه چای های ارگانیک برای بدن ...
راهنمای کامل خرید یک کوله پشتی با هزینه مناسب
استفاده پاره نشوند. در بین موادی که در ساخت کوله پشتی از آنها استفاده می شود نایلون و پلی استر بیشترین سهم را دارند اما اگر می خواهید کوله پشتی تان عمر بیشتری داشته باشد. همچنین کوله پشتی هایی که به صورت دوخت دوتایی هستند از دوام بیشتری نسبت به سایر کوله پشتی ها برخوردارند. محافظت از وسایل داخل کوله فرقی ندارد که شما به چه منظور یک کوله پشتی خریداری کنید، درهرصورت ...
توت ؛ میوه ای سرشار از آنتی اکسیدان
نشان داده که فیبر محلول شما را برای مدت طولانی سیر نگه می دارد ،ضمن اینکه مصرف کالری را نیز محدود و مدیریت وزن را آسان می کند. منابع غنی از مواد مغذی: توت ها سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف از جمله ویتامین سی، منگنز، مس و فولات هستند. مصرف یک فنجان توت فرنگی، نیاز کامل بدن به ویتامین سی در طول روز را برطرف می کند. مبارزه با التهاب: ثابت شده است ...
چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم
گوید دوچرخه ثابت پشتی دار (recumbent bike) برای بیمارانی که به حمایت بیشتری نیاز دارند گزینه مناسبی است. بهتر است ابتدا با دوچرخه ثابت شروع کنید و تا زمانی که قدرت عضلات شما افزایش نیافته است، درجه مقاومت را پایین نگه دارید. در صورت شدیدبودن آسیب دیدگی، استفاده از دوچرخه ثابت پشتی دار برای زانو بهتر است، زیرا پاها صاف هستند و کمتر خم می شوند. استفاده از این دوچرخه برای افراد مبتلا به ...
