با این 5 ترفند حافظه خود را تقویت کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
هنگام ناراحتی چه اتفاقی برای ذهن ما می افتد؟
مغزی این 21 بیمار را در طی هفت الی ده روز ضبط و مورد مطالعه قرار دادند، و همچنین خود بیماران هم حالات روحی شان را یادداشت کردند. نتیجه تحقیقات چنین شد: 13 نفر از 21 نفر، حال بدشان با بالا رفتن ارتباطات میان آمیگدال یا بادامه مغز (که نقش مهمی در یادگیری، احساسات و شیوه پاسخ به آن احساسات ایفا می کند) و هیپوکامپ یا اسبک مغز (که مربوط به حافظه است) رخ داده است. سوهال به Live Science گفت ...
جلوگیری از کوچک شدن مغز با بالا رفتن از پله ها!
بسیار خوبی است. به ویژه برای کسانی که تمایلی به ورزش ندارند. نتایج مطالعه ما نشان می دهد که حتی تغییرات رفتاری کوچک، مانند 15 دقیقه پیاده روی در روز یا بالا رفتن از پله ها به جای استفاده از آسانسور، ممکن است تأثیر مثبت قابل توجهی بر مغز داشته باشد و به طور بالقوه با از دست دادن مواد مغزی مرتبط با افزایش سن و رشد بیماری ها مقابله کند. افراد مسن می توانند از افزایش اندک فعالیت بدنی خود سود ببرند. ...
فناوری ام آر آی می تواند ارتباط میان فعالیت مغز و ویژگی های روانی را آشکار کند
چنین پژوهشی، هیچ گاه قادر نخواهید بود پاسخی قانع کننده برای این پرسش ها به دست آورید . این مجموعه داده های جامع محققان را قادر می سازد تا ارتباط بین بیشتر عوامل را به طور همزمان مورد بررسی قرار دهند. با این حال، راه های دیگری نیز برای کشف ارتباط میان ویژگی های مغز و عملکردهای پیچیده ذهنی وجود دارند که به افراد زیادی نیاز ندارند. روبرتا دیاز برینتون، مدیر مرکز نوآوری در علوم مغز دانشکده ...
پوشش خودترمیم شونده برای از بین بردن خط و خش خودرو
عملکرد مشابه با مواد پوشش محافظ تجاری است. یک واقعیت جالب این است که این ماده می تواند در عرض 30 دقیقه قرار گرفتن در معرض نور خورشید خط و خش سطح مورد نظر را برطرف کند. برای نشان دادن عملکرد خود ترمیمی این ماده، دانشمندان سطح یک ماشین را با استفاده از دستگاه اسپری پوشش دادند. هنگامی که خودروی مدل برای حدود 30 دقیقه در معرض نور خورشید در ظهر قرار گرفت، خراش به طور کامل ناپدید شد و سطح مواد ...
خرفه، سرنخ تولید محصولات مقاوم به خشکی
به نقل از ارث، اریکا ادواردز، محقق ارشد این مطالعه و استاد اکولوژی و زیست شناسی تکاملی در دانشگاه ییل، گفت: ویژگی های این گیاه از آن یک نوع ابر گیاه ساخته است که می تواند به طور بالقوه در تلاش هایی مانند مهندسی محصولات کشاورزی مفید باشد. گیاهان مکانیسم های متفاوتی برای بهبود فتوسنتز، فرآیندی که طی آن از نور خورشید برای سنتز مواد مغذی از دی اکسید کربن و آب استفاده می کنند را تکامل داده ...
خطر انقراض بشر به دلیل تغییرات آب و هوایی
باید برای سناریوهای وحشتناک مانند از دست دادن 10 درصد از جمعیت جهان تا پایان زندگی انسان روی زمین، آماده شوند. محققان می گویند پیامدهای بیش از 5.4 درجه فارنهایت گرم شدن کره زمین در مقایسه با دوران پیش از صنعتی شدن، در مطالعات قبلی به اندازه کافی موردبررسی قرار نگرفته است. گزارش سال گذشته هیئت بین دولتی تغییر اقلیم نشان داد که اگر دی اکسید کربن اتمسفر نسبت به سطوح قبل از صنعتی شدن دو برابر شود ...
هیدروژلی که سرطان مغز را پاکسازی می کند
گلیوبلاستوما یکی از کشنده ترین انواع سرطان است که اغلب پس از جراحی و برداشتن آن عود می کند. محققان دانشگاه ویسکانسین مدیسون اکنون یک هیدروژل تقویت کننده سیستم ایمنی ساخته اند که می تواند پس از جراحی به مغز تزریق شود تا سلول های بنیادی سرطانی باقی مانده را پاک کند. نرخ بقای گلیوبلاستوما در بین سرطان های دیگر کمتر از 5 درصد است که پنج سال پس از تشخیص زنده می مانند و تا حد زیادی به این ...
آیا عنکبوت شب ها خواب گوسفند هشت پا می بیند؟
پیدا کرده اند. نتایج مطالعه در عنکبوت ها نشان می دهد که احتمالاً خواب REM قدیمی تر یا همگانی تر از تصورات پیشین دانشمندان است. دکتر روسلر و اعضای تیمش در تلاش اند تا بفهمند که آیا عنکبوت ها واقعاً خواب هستند یا نه. یک راه برای فهمیدن خواب بودن، بررسی سرعت برانگیخته شدن عنکبوت ها پس از تحریک شدن است. در واقع اگر عنکبوت ها در حالت آویزان دیرتر از عنکبوت هایی که می دانیم در حال استراحت ...
خستگی ذهنی بسیار بیشتر از خستگی عضلانی در حافظه فضایی اختلال ایجاد می کند
شناختی می شود، بلکه با افزایش درک تلاش، انجام کار جسمانی را نیز دچار اختلال می کند. تلاش های ذهنی طولانی مدت می توانند باعث فعال شدن قشر کمربند قدامی مغز شوند و خستگی ذهنی را ایجاد کنند. خستگی عضلانی نیز درنتیجه قطع زنجیره رویدادها از سیستم عصبی مرکزی تا فیبرهای عضلانی روی می دهد. درواقع پدیده خستگی، به طور ذاتی، چندبعدی است. در خصوص این پدیده، محققانی از دانشگاه شهید بهشتی، مطالعه ای را ...
کشف ژن مرتبط با ناشنوایی توسط محقق ایرانی ساکن آمریکا
مهندسی در شناسایی و درمان بیماری ها به گفته وی این تحقیق علاوه بر اینکه باعث درک درست تر و دقیق تر از ساختمان گوش داخلی و علل زیستی این ساختمان پیچیده شده؛ می تواند در شناسایی و درمان بیماری های مرتبط در سیستم شنوایی مفید باشد. این مطالعه نشان داد چگونه خواص مکانیکی سطح غشا با میزان شنوایی مرتبط است و تغییرات در این خواص تغییر باعث تغییر در میزان شنوایی در نمونه آزمایشگاهی شد. وی ...
درمان ناشنوایی ناشی از موهای گوش به کمک ژن درمانی
ما می شنویم به مغز منتقل می کنند. این محققان در مطالعه قبلی خود دریافتند که ژن EPS8 در تعیین طول استریوسیلیای سلول های مو نقش مهمی داشته و بدون این ژن رشد موها متوقف شده و بسیار کوتاه می مانند. در مطالعه دیگری، پروفسور والتر مارکوتی، از دانشگاه شفیلد، یکی از نویسندگان، نیز ارتباط بین EPS8 و توسعه استریوسیلیا را کشف کرد. به گزارش سیناپرس، پژوهشگران این دو تیم مطالعاتی با ...
حجم بالای آب پرتاب شده به جو در اثر فوران تونگا ممکن است لایه اوزون را تضعیف کند
حال دانشمندان می گویند تأثیر تمام این فرایندها به طور کلی بر لایه ی اوزون نامشخص است. اما موضوع دیگری ذهن محققان را به خود درگیر کرده است، چراکه از طرف مقابل افزایش بخار آب استراتوسفر می تواند میزان متان موجود در اتمسفر به عنوان یکی از مهم ترین گازهای گلخانه ای را کاهش دهد. همان یون های OH که با مولکول های اوزون واکنش نشان می دهند، می توانند با مولکول ها متان نیز وارد واکنش شده و تولید ...
دانشمندان اعتیاد بخشی کتامین را کاهش دادند
. محققان دریافتند که با مسدود شدن سیستم NMDA، حالت انعطاف پذیری عمیق مغز که منجر به تغییر رفتار می شود، نمی تواند رخ دهد. کریستین لوشر، پروفسور دپارتمان علوم اعصاب پایه می گوید: پیامد عمل دوگانه کتامین این است که پلاستیسیته سیناپسی را که دارو های اعتیاد آور ایجاد می کنند، القا نمی کند و پس از از بین رفتن ماده در مغز باقی می ماند. به علت سپردن محصول در سیستم پاداش - که ...
رصد فعالیت عصبی مغز حیوانات با “مینیسکوپ” ابداعی دانشمند ایرانی – خبر نیوز
سیم نازک برای تجزیه و تحلیل به رایانه ارسال می شوند، امکان مشاهده بهتر فعالیت مغز را فراهم می کنند. دکتر “پیمان گلشنی”، استاد نورولوژی در UCLA و محقق اصلی این پروژه گفت: اینها ابزارهای بسیار مهمی هستند که می توانند برای هر سؤال در علوم اعصاب که مستلزم بررسی فعالیت جمعیت های بزرگ سلول های مغزی در حیواناتی است که آزادانه رفتار می کنند، دگرگون کننده باشند. این مینیسکوپ از 10 سال ...
محققان می گویند؛ کم خوابی به مغز کودکان آسیب می رساند
به گزارش مهر، یک مطالعه جدید نشان می دهد بچه های دبستانی که هر شب کمتر از 9 ساعت می خوابند، در مقایسه با کسانی که 9 تا 12 ساعت می خوابند، تفاوت های قابل توجهی در برخی از نواحی مغز که مسئول حافظه، هوش و تندرستی هستند، نشان می دهند. زی وانگ ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه مریلند، می گوید: ما متوجه شدیم کودکانی که خواب ناکافی، کمتر از 9 ساعت در شب، در ابتدای مطالعه داشتند، در مقایسه با ...
استفاده از گوشی هوشمند، حافظه را بهبود می بخشد
مقیاس کوچک [انجام شد] شامل 158 داوطلب بین 18 تا 71 سال بود. این پژوهش نشان داد که استفاده از دستگاه [هوشمند] نه تنها به افراد کمک می کند تا اطلاعات ذخیره شده در دستگاه را به خاطر بسپارند، بلکه [با این روش] اطلاعات ذخیره نشده را نیز به خاطر بسپارند. [در این آزمایش] از شرکت کنندگان خواسته شد تا یک [بازی مربوط به] حافظه را که محققان طراحی کرده بودند بر روی تبلت یا رایانه ای با صفحه لمسی، انجام ...
چرا خواب هایمان را به یاد نمی آوریم؟
از خواب بیدار شوند می توانند خواب خود را به یاد بیاورند. درحالی که دلیل این موضوع هنوز کاملا مشخص نشده، محققان نتایجی از بررسی مغز ما هنگام خواب به دست آوده اند که شاید دلیل این فراموشی عجیب و غریب ما را توضیح دهد. شما بیدارید ولی هیپوکامپوس نه! وقتی که ما به خواب می رویم، تمام قسمت های مغز ما به طور همزمان به خواب نمی روند. بر اساس تحقیقاتی که منتشر شد، محققان آخرین قسمتی از مغز ...
هشدار دانشمندان: مغز انسان برای بیداری در نیمه شب ساخته نشده است
احتمالا شما هم چنین تجربه ای را داشته اید که حتی پس از یک روز عالی و فوق العاده، در نیمه شب افکار و احساسات منفی بسیار زیادی داشته باشید. طبق تحقیقات گذشته، کمبود خواب که شامل بیداری شبانه نیز می شود، منجر به اختلالات شناختی و رفتاری و نحوه عملکرد مغز در روز بعد می شود. با این حال، اکنون محققان نشان داده اند که این تغییرات در شناخت و رفتار انسان ها زمانی رخ می دهد که فرد در نیمه شب بیدار بماند ...
با مصرف میوه ای خاص به جنگ آلزایمر بروید
محققان به پروتئین دیگری به نام تاو که در داخل سلول های مغز یافت می شود به عنوان عامل اصلی محتمل اشاره می کنند. ترکیب طبیعی موجود در توت فرنگی به اسم فیستین این قابلیت را دارد که برای بسیاری از بیماری های مرتبط با افزایش سن نقش پیشگیرانه داشته باشد، چراکه سرشار از آنتی اکسیدان است. این تیم دریافتند بزرگسالان بالای 65 سال که به طور منظم این میوه ها را می خورند، پروتئین تاو کمتری در مغز خود دارند. توت فرنگی همچنین یکی از منابع اصلی پلانگونیدین است که تصور می شود یک ضد التهاب است. این مطالعه که هفته گذشته در مجله بیماری آلزایمر منتشر شد، به بررسی مغز 575 بیمار پرداخت. ...
فواید استرس برای عملکرد مغز!
یک مطالعه جدید نشان داده است که سطوح پایین تا متوسط استرس می تواند به توسعه انعطاف پذیری و کاهش خطر اختلالات سلامت روان مانند افسردگی و رفتارهای ضد اجتماعی کمک کند. استرس کم تا متوسط به افراد کمک می کند تا با موقعیت های استرس زا در آینده مقابله کنند. به گفته نویسندگان این مطالعه اگر در محیطی با سطح معینی از استرس قرار دارید، می توانید مکانیسم هایی را برای رویارویی با آن ...
آیا ورزش بدون حرکت هم برای سلامت انسان مفید است؟
به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری برنا ، یک مطالعه جدید توسط دانشجویان فارغ التحصیل حرکت شناسی از دانشگاه وسترن نشان داده است که ورزش غیرفعال منجر به افزایش جریان خون در مغز و بهبود عملکرد اجرایی می شود و مزایای شناختی مشابه ورزش فعال برای انسان دارد/ این مطالعه که در Psychophysiology منتشر شده است، اولین مطالعه ای است که به بررسی این موضوع می پردازد که آیا مزایایی برای سلامت ...
انگلی که باعث می شود خوش تیپ تر و جذاب تر به نظر برسید
قرار دهد. با این حال، همه این ها در مرحله حدس و گمان است و گروه تحقیقاتی تأیید می کند که تفاسیر دیگری نیز قابل اجرا هستند، از جمله این ایده که افراد بسیار متقارن و جذاب ممکن است به نحوی بهتر از عهده هزینه های فیزیولوژیکی مرتبط با انگل برآیند. در مورد اینکه کدام تفسیر صحیح است، نمی توان به طور قطعی بر اساس این مطالعه نظر داد. محققان می گویند که حجم نمونه کوچک آزمایش آن ها یک عامل محدودکننده برای تجزیه و تحلیل آماری است. به همین دلیل، نیاز به مطالعه بیشتر وجود دارد. (استفاده از مطالب اختصاصی 55آنلاین بدون ذکر منبع ممنوع است. ...
راهکار اصلی پیشگیری از بروز زوال عقل چیست؟
فراغت شرکت داشتند، امتیاز بیشتری کسب کردند. به گفته محققان معاشرت، شرکت در کلاس ها و ورزش ممکن است قدرت شناختی مغز را تقویت کند و خطر بروز مشکلات حافظه و تفکر در آینده را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. کد خبر 594730
رابطه طول عمر با 10ثانیه ایستادن روی یک پا
...> اما چه چیزی باعث عدم تعادل می شود؟ تعادل می تواند تحت تاثیر تنگی نخاعی، اعصاب فشرده شده یا رادیکولوپاتی ها قرار گیرد. به گفته متخصصان، مصرف طولانی مدت الکل همچنین می تواند به دلیل آتروفی قسمت مخچه مغز باعث ایجاد مشکلات تعادل شود. مشکلات گوش داخلی همچنین می تواند باعث مشکلات تعادل مرتبط با سرگیجه، سرگیجه یا احساس اینکه دنیا در حال چرخش است، شود. محققان تاکید می کنند که اگرچه این مطالعه ...
بهترین میوه برای جوان نگه داشتن مغز
عملکرد کلی مغز را بهبود بخشد. آیا بیش تر طرفدار بلوبری (زغال اخته آبی) هستید؟ شما فرد خوش شانسی محسوب می شوید! نتایج یک مطالعه منتشر شده در مجله تغذیه اروپایی نشان داد افرادی که به مدت 90 روز به طور روزانه معادل یک فنجان بلوبری می خوردند در مقایسه با افرادی که هر روز زغال اخته آبی نمی خوردند حافظه کلامی و مهارت های تغییر فعالیت بهتری داشتند. توت فرنگی را بیشتر از هر توت دیگری دوست ...
روشی موثر برای کاهش شدید دمای مولکول ها تا نزدیک صفر مطلق
ما در شرایط عادی معمولا با سه حالت ماده سروکار داریم: جامد، مایع و گاز. اما مواد در برخی شرایط خاص، حالت های دیگری نیز به خود می گیرند. مثلا بعضی از مواد در دماهای بسیار بالا یا بسیار پایین رفتارهای عجیبی از خود بروز می دهند و به حالت های خاصی درمی آیند که مطالعه آن ها برای پژوهشگران بسیار مهم است. در همین راستا، محققان بخش کوانتوم نور موسسه ماکس پلانک ، برای خنک سازی مولکول های گازی ...
کشف یک شباهت شگفت انگیز میان پرندگان و دایناسور ها
خصوص تکامل این جانوران از عصر دایناسور ها تاکنون را در اختیار دانشمندان قرار دهد. بر همین اساس گریفین و تیمش از آنتی بادی های فلورسنت برای برجسته کردن رشد اسکلتی در جنین های گونه های مختلف پرنده، از جمله جوجه های اهلی و طوطی ها، و همچنین تمساح استفاده کردند. محققان سپس با استفاده از سی تی اسکن برای ساخت مدل های سه بعدی استخوان ها، ماهیچه ها، اعصاب و بافت های همبند در حال رشد، تغییرات مورفولوژی را ...