خانه9 دمنوش که به هضم خوراک کمک می کنند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه مناسب در درمان بیماری های رایج
درمان تهوع بررسی های علمی متعددی نشان داده است که 4/1 قاشق چایخوری پودر زنجبیل، یا 0،5 تا 1 قاشق چایخوری ریشه خردشده زنجبیل یا یک فنجان دمنوش این گیاه، تهوع ناشی از بیماری حرکت و بارداری را درمان می کند. ریحان و درمان درد های شکمی بنابر تحقیقات، ماده اوژنول که در گیاه ریحان موجود است، با کشتن باکتری هایی مانند سالمونلا و لیستریا، از ابتلا به درد روده ها، گرفتگی ...
تسکین دردهای عضلانی با مصرف بابونه
زنان باردار باید زیر نظر پزشک صورت گیرد، زیرا بابونه خاصیت قاعده آور داشته، احتمال سقط جنین را افزایش می دهد. مصرف بیش از اندازه دمنوش بابونه ممکن است باعث سردرد، زخم دهانی، تهوع، ورم چشم و تعریق زیاد شود. مصرف همزمان بابونه با دارو های ضدانعقاد، بنزودیازپین، وارفارین، سیکلوسپورین و به طور کلی دارو های رقیق کننده خون ممنوع است و حتما باید با نظر پزشک متخصص مصرف شود. ...
به این 5 دلیل حتما کرفس بخورید
به گزارش جهان نیوز به نقل از همشهری آنلاین، کرفس یکی از سبزیجات کم کالری است که معمولا در رژیم های لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیه ای سرشار از ویتامین ها و املاح است. مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک می کند و در بهبود گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد. کرفس را می توان علاوه بر افزودن به انواع غذاها در ترکیب سالاد نیز استفاده کرد. در ادامه این مطلب، به فواید عادت به ...
معجزه این دمنوش ها در درمان کم خونی
آشپزی است که به واسطه خواص دارویی خود نیز شناخته شده است. این گیاه به تسریع گوارش کمک می کند و احساس سنگینی پس از خوردن وعده های غذایی سنگین را کاهش می دهد. همچنین، نعناع گزینه خوبی برای افراد مبتلا به کم خونی است. نعناع منبع خوبی برای آهن است. بر همین اساس، مصرف آن حداقل یک ساعت پس از وعده غذایی ایده خوبی است. شما می توانید دمنوش نعناع را حداقل دو بار در روز مصرف کنید. برای این کار بهتر ...
بعد از ورزش کردن نفخ می کنید؟ | دلیلش را به شما می گوییم
کند می شود. هضم این غذاها به زمان نیاز دارد و برای بهبود هضم به جریان خون کافی در سیستم گوارش نیاز دارید. تامین سوخت بدن با غذاهای مناسب قبل و بعد از تمرین بسیار مهم است. شما می توانید نفخ را با پایبندی به کربوهیدرات ها و پروتئین های ساده و پرهیز از مصرف شکر، الکل و نوشیدنی های گازدار کاهش دهید. در حالی که نوشیدن بیش از حد آب می تواند منجر به نفخ شود، آب کم هم می تواند باعث ...
ایمن ترین و بهترین جراحی لاغری کدام است؟
طی چند دهه اصلاح شده اند و از جمله بهترین درمان ها در پزشکی مدرن به شمار می روند. این نوع عمل جراحی با ایجاد برش های کوچک و با استفاده از تکنیک های جراحی کم تهاجمی (جراحی لاپاراسکوپی و روباتیک) انجام می شوند. این پیشرفت ها باعث می شود تا بیماران با درد کمتر، عوارض کمتر، بستری کوتاه تر در بیمارستان و بهبود سریع تر، تجربه بهتری داشته باشند. انواع جراحی لاغری متداول بسیار ایمن هستند و نسبت به عمل های ...
ادویه ای برای تقویت معده، دیابت و فشار خون
روده ای همچون اسیدیته، گاز، گرفتگی شکمی و نفخ مفید باشد. مطالعات نشان می دهد هل خاصیت محافظت کنندگی از معده را دارد و به بهبود زخم معده کمک می کند. آسم: هل می تواند افرادی که با مشکلات تنفسی همچون آسم روبرو هستند را هم بهبود ببخشد. یکی از مطالعات انجام شده بر روی مدل های حیوانی نشان می دهد ادویه ها مانع از اثرات برونشیتی می شوند. این موضوع بدین معنی است ...
فواید و مضرات خوردن تخم شربتی برای سلامتی
...> فیبر موجود در تخم شربتی به خاطر مزیت هایی که در ادامه عنوان می کنیم، برای سلامتی شما مفید است: مصرف تخم شربتی کمک می کند که بخشی از نیاز روزانه به فیبر را تامین کنید. یک قاشق غذاخوری از آن 7 گرم فیبر دارد که 25 درصد از نیاز روزانه ی بدن به فیبر است. تعداد کمی از ما در طول روز به اندازه ی کافی فیبر مصرف می کنیم. مصرف تخم شربتی باعث سلامت روده می شود. مطالعات آزمایشگاهی نشان ...
معجزه ترکیب لیمو ترش با این ماده غذایی خوشمزه در کاهش فشار خون و لاغری
...> روغن زیتون و لیمو با یکدیگر گوارش را آسان می کنند و می توانند نیاز گرسنگی شما را برطرف کنند، با اینکه غذای کمتری مصرف کنید. این ترکیب همچنین عملکرد کبد را بهبود می بخشد و متابولیسم شما را سرعت می دهد و همچنین اثر ضد التهابی دارد. ترکیب روغن زیتون و لیمو حاوی اسیدهای چرب است که در واقع چربی های ذخیره شده در شکم را هضم می کند و آنها را از بین می برد و در نتیجه فرد بعد از مصرف آن با اندام ...
کدام دل درد ها در کودکان جدی است
"آنفولانزای معده" می نامند. هنگامی که اسهال دارید ممکن است در معده خود احساس بیماری کنید. درد یکی از راه هایی است که بدن به شما می گوید نزدیک دستشویی بمانید! سایر مشکلات شکمی: درد شکم همچنین می تواند با عفونت دستگاه ادراری یا روده مسدود شده باشد. عفونت توسط باکتری یا انگل، سوزش سر دل، بیماری روده تحریک پذیر یا بیماری التهابی روده نیز می تواند باعث آن شود. خوراکی خورده شده: بعضی از بچه ها به دلیل خوردن ...
این میوه ها کبد چرب را به سرعت درمان می کنند!
...> چغندر نیز، یک غذای مفید دیگر برای پاکسازی و بهبود عملکرد کبد است؛ به دلیل اینکه سرشار از فلانوئید گیاهی و بتا کاروتن است، باعث می شود که عملکرد کلی کبد تحریک شود و بهبود یابد. به اضافه اینکه، چغندر، تصفیه کننده طبیعی خون نیز است، به راحتی از چغندر تازه یا آب چغندر در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید. با استفاده از 1 فنجان چغندر خرد شده یا رنده شده، 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون و آب نصف یک ...
مواد غذایی مفید برای زخم معده
هلیکوباکتر پیلوری (H. Pylori) است. علاوه بر مصرف داروها، پزشکان توصیه هایی نیز برای اصلاح سبک زندگی به افراد مبتلا به زخم می کنند تا روند درمان زخم معده با سرعت و کارایی بهتری همراه شود. اگرچه در گذشته به بیماران مبتلا به زخم های گوارشی رژیم غذایی سبک، کم فیبر و ملایم (فاقد ادویه های تند) پیشنهاد می شد اما مطالعات علمی نشان می دهد که این نوع رژیم غذایی تأثیر مفیدی در بهبود زخم معده ندارد. در عوض ...
کاربردهای درمانی گیاه بومادران
... 1-مصرف خوراکی گل های گیاه در درمان بی اشتهایی و سوء هاضمه مثل ناراحتی های انقباضی خفیف دستگاه گوارش. 2-به صورت موضعی به عنوان حمام در مشکلات همراه با درد و کرامپ با منشأ روان تنی مربوط به قسمت های تحتانی لگن زنان. شایعترین اثرجانبی گزارش شده از گیاه درماتیت تماسی است. آرامبخشی، سمیت عصبی، سردرد، منگی، تهوع، کرامپ معده و روده، دیورز، اختلال عملکرد کلیوی، هیپوگلیسمی، تحریک رحم (با دوزهای بالا)، حساسیت به نور. منبع: پژوهشکده گیاهان دارویی ...
خواص عناب تازه و خشک برای انواع بیماری ها
استفاده از این میوه باعث سم زدایی و پاک سازی خون می شود. برای پیشگیری و کنترل فشارخون در این دوران می توانید از خواص میوه عناب بهره ببرید. خواص عناب و زرشک دمنوش عناب و زرشک به دلیل این که سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین c هست در هضم غذا و کاهش فشارخون بسیار مؤثر است. برای تهیه این دمنوش دو فنجان آب را به همراه 16 عدد عناب و 2 قاشق غذاخوری زرشک مخلوط می کنیم. داخل قوری ...
فواید و مضرات ریشه کاسنی در دوران بارداری چیست؟
مشکلات ذکر شده در زیر مواجه هستید – نظر آن ها را در مورد مصرف کاسنی در دوران بارداری جویا شوید. 1. باعث سلامت روده می شود یک مطالعه کوچک از 47 شرکت کننده نشان داد که اینولین موجود در کاسنی می تواند سلامت روده شما را به طور کلی بهبود بخشد. اینولین همچنین ممکن است به رفع یبوست کمک کند. 2. به کنترل قند خون کمک می کند برخی از مطالعات نشان می دهد که اینولین ممکن ...
خواص و طبع نارگیل؛ آموزش جدا کردن پوست نارگیل همراه با عکس
خاصیت فوق العاده ای نارگیل سرشار از فیبر/ نارگیل میوه ای که سرشاز از فیبر است که باعث کاهش سرعت گلوکز و پایین آمدن قند خون میشود . کنترل دیابت/ مصرف نارگیل ترشح انسولین و استفاده از قند خون را بهبود می بخشد و باعث کاهش ابتلا به دیابت می شود. تقویت سیستم گوارشی و کمک به هضم/ نارگیل دارای فیبر است که باعث هضم بهتر غذا می شود و از اختلالات معده و روده پیشگیری می کند. همچنین در درمان تهوع و استفراغ نیز ...
نقش فیبرها در سلامتی
: مصرف فیبرها با کاهش بیماری قلبی و عروقی در ارتباط است. رژیم های پر فیبر، جذب کلسترول را کاهش می دهد. مدیریت وزن بدن: فیبر سرعت تخلیه مواد غذایی از معده را کاهش می دهد در نتیجه، زمان بیشتری احساس سیری می کنید. غذاهای که فیبر بالاتری دارند کالری کمتری نیز دارند. فیبر باعث جویدن بیشتر می شود و همچنین با افزایش انبساط معده و به دنبال آن افزایش ترشح بزاق و شیره معده، باعث افزایش حس سیری شده و ...
ببینید | به این 5 دلیل حتما کرفس بخورید
به گزارش همشهری آنلاین، مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک می کند و در بهبود گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد اما فوایدی دارد که باید به خوردن این سبزی عادت کنیم. کرفس منبع غنی از ویتامین K محسوب می شود که این ویتامین نقش اساسی در انعقاد خون دارد. یک پیمانه کرفس خرد شده می تواند 30 درصد نیاز روزانه به این ویتامین را تامین کند. کرفس به دلیل غنی بودن از پتاسیم در تنظیم فشار ...
بیماری هیرشپرونگ چیست؟ | یکی ازعجیب ترین بیماری های موجود در جهان
.... این بیماری اغلب در ماه های اولیه بارداری در نوزاد شروع می شود. معمولاً با رشد کودک، سلول های عصبی در کل دستگاه گوارش، از مری (که از دهان به معده منتهی می شود) تا رکتوم ایجاد می شوند. به طور معمول، یک فرد تا 500 میلیون از این نوع سلول های عصبی خواهد داشت. در میان موارد دیگر، آنها غذا را از طریق دستگاه گوارش شما از یک سر به سر دیگر منتقل می کنند. در یک نوزاد مبتلا به بیماری ...
خواص جعفری برای معده
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، جعفری به بهبود دستگاه گوارش کمک می کند و با بهبود هضم غذا به عنوان یک درمان طبیعی برای رفلاکس اسیدی معده استفاده می شود. همچنین در این سبزی ویتامین ها و فلاونوئید ها وجود دارد که برای پاک سازی و سم زدایی بدن استفاده می شود. فیبر موجود در جعفری به سم زدایی روده ها و افزایش حرکات روده کمک می کند و باعث درمان بیماری یبوست می شود. برگ و ...
طب سنتی/ سوء هاضمه؛ از علائم اصلی تا درمان های خانگی گیاهی
دمنوش یک قاشق چای خوری برگ بادرنجبویه را داخل یک عدد ماهی تابه بریزید. 200 میلی لیتر آب تازه را به برگ های بادرنجبویه اضافه کنید و سپس آن را بجوشانید و 20 دقیقه صبر کنید. پیشنهاد می کنیم که دو فنجان چای را صبح و عصر در طول روز میل کنید که مصرف این دمنوش بیش از دو هفته می تواند نتایج خوبی را برای شما به جا بگذارد. مرکباتی مثل لیمو، پرتقال، گریپ فروت، نارنگی و لیمو ترش گزینه ...
گلابی شاه میوه؛ خواص، مضرات و طبع گلابی
سلامت دستگاه گوارش مضر است زیرا عوارض جانبی از جمله گرفتگی معده، اسهال ، سوء جذب، یبوست، گاز روده، انسداد روده، و غیره ایجاد می کند مضرات گلابی برای افزایش وزن مصرف بیش از اندازه گلابی در طولانی مدت باعث افزایش کالری و در نهایت افزایش وزن می شود. گلابی و موارد منع مصرف آن هضم گلابی کمی زمان بر و سخت است لذا افراد با معده ضعیف آن را با پوست نخورند یا بهتر است کمپوت آن را ...
گیاهان دارویی که باعث رفع بی اشتهایی می شوند!
تعداد ضربان قلب ، پیدایش اختلال در ضربان قلب و ترشحات هورمونی نیز می گردد گیاهان متعددی در درمان و رفع بی اشتهائی موثرند که مهم ترین آن ها به شرح زیر می باشند. مقوی و اشتها آور، موثر در رفع ضعف عمل دستگاه هضم مصرف دم کرده 5تا10 در هزار سرشاخه گل دار گیاه ، هر روز به مقدار یک فنجان در روز میل کنید. اشتها آور – ،ضد نفخ و کمک به رفع بی اشتهایی ، تقویت کننده اعمال دستگاه هضم ...
پنج گیاه دارویی برای رفع بی اشتهایی
Artemisia absinthium L. مقوی و اشتها آور، موثر در رفع ضعف عمل دستگاه هضم مصرف دم کرده 5تا10 در هزار سرشاخه گل دار گیاه ، هر روز به مقدار یک فنجان در روز میل کنید. 2-اگیر ترکی Acorus calamus L. اشتها آور – ،ضد نفخ، تقویت کننده اعمال دستگاه هضم ، مصرف گرد ریزوم گیاه به مقدار 1تا4 گرم در روز 3- انیس - رازیانه رومی Pimpinella anisum L. مقوی معده- هضم ...
برای رفع هر مشکل بدن به سراغ چه مواد غذایی برویم؟
گاهی اوقات بنا به دلایل مشخص یا نامشخص دچار مشکلاتی در سلامت جسمی خود می شویم که می توانیم با استفاده از درمان های طبیعی آن ها را مهار کنیم. نمونه هایی که در زیر به آن ها پرداخته ایم از موارد رفع مشکل و درمان جهت بهبود سلامت جسم شماست. معده درد: عسل، زنجبیل، زردچوبه سردرد: فلفل قرمز، شربت آبلیمو اسهال: هویج و سیب پخته، کته و ماست چکیده و نعنا ...
شربت گیلاس؛ مفید برای چربی سوزی و زیبایی پوست
رشدشان به تاخیر افتاده، مناسب است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: شربت گیلاس نقش موثری در کارکرد منظم قلب، معده و روده دارد؛ این شربت کبد، کلیه و مجاری ادراری را هم پاکسازی می کند. درمان روماتیسم با شربت گیلاس عظمایی تاکید کرد: شربت گیلاس برای مبتلایان به نقرس، آرتریت، روماتیسم مفصلی و ورم مفاصل بسیار مفید است؛ مصرف این شربت 30 دقیقه قبل از غذا موجب احساس سیری ...
چالش ریفلاکس در کودکان
در فرد ایجاد کند که به ویژگی ها و آلرژی های فرد بستگی دارد و شامل نفخ، واکنش آلرژیک و احتمال ابتلا به عفونت قارچی یا باکتریایی می باشد. مصرف هر گونه دارو یا مکمل های پروبیوتیکی با صلاحدید پزشک معالج صورت می گیرد. پروبیوتیک ها باعث هوموستازی بخش تحتانی دستگاه گوارش شده و باعث تحریک رشد میکروب های روده در حالت دیسبیوزیز می شوند. تغییرات اعمال شده توسط پروبیوتیک ها در ریفلاکس ...
معرفی پرکاربردترین و بهترین محصولات دکتر خیراندیش
کرم معده و روده است، ضد هیجان است، میگرن را برطرف می کند، برای برطرف کردن دلهره، تشویش و نگرانی مفید است، در درمان بیماری مالیخولیا اثر مفید دارد، در برطرف کردن درد سیاتیک موثر است، سکسکه مداوم را از بین می برد، درد سینه را برطرف می کند، استفراغ را برطرف می کند، در معالجه مرض قند موثر است، گرد سنبل الطیب را روی زخم ها بپاشید التیام یابند. خواص قطره لاویگل شامل موارد زیر است: روزی 19 قطره صبح ناشتا و یا قبل از خواب همراه با آب و عسل میل شود. ...
