سایر منابع:
سایر خبرها
15 گیاه و ادویه موثر برای کاهش وزن
گیاهان ممکن است درمان همه جانبه نباشند (رژیم غذایی، ورزش و سبک زندگی عوامل موثر هستند) مطمئنا می توانند به شما در مسیر کاهش وزن کمک کنند. گیاهان چندین فواید مختلف دارند. در ادامه به برخی از این فواید اشاره خواهد شد: گیاهان به فرآیند متابولیسم بدن کمک می کنند گیاهان به بدن شما کمک می کنند تا غذایی را که مصرف کرده اید هضم کند و درشت مغذی هایی مانند پروتئین را به ریز ...
12 خوراکی که باعث نخوابیدن در شب می شود
توانند باعث نفخ شوند؛ زیرا بدن در تجزیه آن ها مشکل دارد. لوبیا لوبیا ها حاوی مقدار زیادی پروتئین و فیبر کافی است. در عین حال، می تواند تأثیر منفی بر خواب شما داشته باشد. خوردن لوبیا باعث نفخ شده و وجود گاز زیاد در معده ممکن است شما را از خواب بیدار کند. محصولات لبنی این مورد به ویژه در افرادی که عدم تحمل لاکتوز دارند صادق است. عدم تحمل لاکتوز ...
بهترین مواد غذایی برای سلامت روده ها
کنند و بافت غلیظ تر و طعم ترش تری به آن می دهد. کفیر سرشار از ترکیبات پروبیوتیک است و می توان از آن همراه با میان وعده ها و وعده های غذایی اصلی استفاده کرد. 2. ماست: ماست های پروبیوتیک جزو بهترین مواد غذایی برای ارتقای سلامت روده ها هستند که می توانند همراه با غذا یا همراه با دیگر خوراکی های سالم به عنوان میان وعده مصرف شوند. ماست پروبیوتیک زمانی به وجود می آید که باکتری های مفید به شیر ...
7 کاربرد مفید چای کیسه ای
دقیقه روی ناحیه آسیب دیده بماند. 3- درد دندان اگر دندان درد دارید، یک چای کیسه ای نعناع فلفلی گرم را روی دندان و لثه خود نگه دارید تا دردتان آرام شود. اسید موجود در چای می تواند به لخته شدن خون کمک کند. بنابراین چای کیسه ای ممکن است به کنترل خون ریزی بعد از کشیدن دندان کمک کند. 4- رشد گیاهان گیاهان برای رشد سالم به نیتروژن نیاز دارند. برگ های چای مقدار ...
12 درمان خانگی برای معده درد
...> آنها را پزشک فقط برای دردهای معده تجویز می کند و اگر شما همیشه به مصرف آنها نیاز دارید یعنی مشکلی در معده خود دارید و باید به پزشک مراجعه کنید تا درمان شوید. وقتی حس دل به هم خوردگی دارید، می توانید قرص نعناع بخورید. جویدن برگ های نعناع هم به شما کمک می کند. این ماده به هضم غذا و عبور دادن آن از معده شماکمک می کند. مشکل درد معده یا نفخ زیاد دارید؟ نشانه دل درد ...
رابطه ریفلاکس معده و بوی بد دهان
تشدید کنند. برخی نیز می توانند باعث بوی بد دهان شوند. بهتر است از این غذاها اجتناب کرده یا مصرف آن را محدود کنید: الکل قهوه و چای حاوی کافئین پیازها سیر مرکبات و آب میوه ها گوجه فرنگی نعناع تند غذاهای ادویه دار شکلات غذاهای سرخ شده یا چرب برای مبارزه با بوی بد دهان از غذاهای غنی از فیبر استفاده کنید. فیبر به هضم کمک می کند تا به آرامی عمل کند، بنابراین احتمال بروز رفلاکس کمتر ...
برای درمان چه بیماری هایی پیش دکتر متخصص گوارش و کبد برویم؟
درمان می کند. اما این بیماری معمولا با استفاده از آنتی بیوتیک ها و آنتی اسیدها درمان می شود. 3- سندروم روده تحریک پذیر (IBS) سندروم روده تحریک پذیر (Irritable Bowel Syndrome) یک اختلال روده ای است که برای روده بزرگ رخ می دهد و منجر به علائمی از قبیل درد معده، اسهال، نفخ و دردهای حین دفع می شود. دلیل بروز سندروم روده تحریک پذیر هنوز مشخص نیست و فوق تخصص گوارش معمولا بر اساس علائم ...
وقتی ناشتایی این 18 ماده غذایی رو نخور
می تواند بعد از چند دقیقه تا چند ساعت اشتهای شما را تا چند برابر افزایش دهد. این نوشیدنی ها هم دارای شکر زیاد و هم مقداری کافئین هستند و موجب تحریک سیستم گوارش و ایجاد نفخ می شوند. مصرف نوشابه های گازدار سرد به صورت ناشتا می تواند خون رسانی به معده را دچار اختلال کند و توانایی معده برای هضم غذا را کاهش دهد. 12- سبزیجات سبز رنگ احتمالاً برایتان جالب است که سبزیجات ...
10 روش موثر برای درمان دندان درد در خانه
از هجوم خون به سر شما جلوگیری می کند. اگر خون در سرتان جمع شود، ممکن است شدت درد افزایش یابد. از خوردن غذاهای اسیدی، سرد یا سفت درست قبل از خواب خودداری کنید. مصرف این غذاها می تواند باعث تشدید دندان درد شود. دندان های خود را با دهان شویه بشویید. برای ضدعفونی کردن و بی حس کردن دندان ها از دهان شویه حاوی الکل استفاده کنید. قبل از خواب از کیسه ی یخ استفاده کنید. یک کیسه ی یخ را در پارچه بپیچید و ...
چرا در دوران قاعدگی اضافه وزن داریم؟
به نام پروستاگلاندین ها ایجاد می شوند که توسط رحم شما ترشح می شوند. پروستاگلاندین ها رحم شما را منقبض می کنند و پوشش داخلی آن را می ریزند. این باعث درد شکم در طول قاعدگی شما می شود. نفخ ممکن است پنج روز قبل از قاعدگی شروع شود و تا چند روز اول قاعدگی ادامه یابد. گرفتگی معده، که یک یا دو روز قبل از پریود شروع می شود، می تواند چند روز نیز ادامه یابد. هوس غذایی یا پرخوری ...
فواید، خواص و ضررهای خرمالو چیست؟
...، منگز ویتامین های C, B, K و... است. خرمالو خشک سرشار از فیبر است و هضم غذا را راحت می کند. مضرات خرمالو خرمالو حاوی تانین است و اگر با معده خالی خورده شود، منجر به اسهال می شود. خرمالو می تواند باعث کاهش فشار خون شود. خرمالو قند بالایی دارد و افراد دیابتی باید از خوردن آن اجتناب کنند. خوردن خرمالو با پوست، منجر به تشکیل سنگ در معده می شود. خرمالو با طعم گس تانیک اسید بیشتری دارد و ...
با اکسیر جوانی آشنا شوید
آهن فراوانی که دارد از سلامت استخوان ها محافظت کرده و از بروز بیماری های استخوانی نظیر پوکی استخوان پیشگیری می کند. تحقیقات دانشمندان نشان می دهد مصرف 40 میلی گرم عناب در روز از آسیب مخاط روده توسط ترکیبات مضر مانند آمونیاک جلوگیری کرده و به دفع و پاکسازی مواد سمی در بدن کمک می کند؛ فیبر موجود در عناب به تنظیم حرکات روده ای کمک کرده و برای درمان یبوست، نفخ و سایر مشکلات گوارشی مفید است ...
کدام نوع زیره برای نفخ مفید است؟
کاربرد زیره در رفع نفخ معده و روده بسیار مشهور است اما کدام رنگ زیره را به چه روشی مصرف کنیم که عارضه ای نداشته باشد؟ از خواص و کاربردهای زیره بسیار گفته شده اما هر زیره ای مناسب مصرف روزمره نیست. دکتر الهام اختری، متخصص طب سنتی و استاد دانشگاه در توضیح کاربردهای زیره نوشت: زیره سبز در رفع بدهضمی غذا، برطرف کردن نفخ، تقویت کلیه و رفع سردی گوارشی خوب عمل می کند، می توانید بعد غذا چهار ...
خوردن روزانه یک عدد خرما چه تاثیری بر سلامتی دارد؟
است و توانایی بالایی برای بهبود شرایط معده و روده ها دارد. زخم معده یکی از دردناک ترین مشکلات دستگاه گوارش است که گاها با نفخ و سوزش سر معده آغاز می شود. روزی 1 تا 3 عدد خرما برای درمان زخم معده عالی است. اگر هنوز احساس سنگینی شدید روی معده ندارید با استفاده از انواع خرما شروع به پیشگیری از مشکلات شدیدتر کنید. خرمای مضافتی به دلیل نرم و تر بودن برای شما مناسب است اما می توانید هر کدام از مدل های ...
چه خوراکی هایی برای افراد کم اشتها خوب است؟
. فلفل سیاه جوانه های چشایی را تحریک می کند که به نوبه خود باعث افزایش ترشح اسید در معده می شود که هضم را بهتر می کند. روش مصرف: یک قاشق چایخوری پودر دمنوش و نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه آسیاب شده را با هم مخلوط کنید. این مخلوط را به مدت چند روز به طور منظم مصرف کنید. زنجبیل ادویه اصلی است که در بسیاری از مواد غذایی و همچنین برای اهداف دارویی استفاده می شود. برای رفع سوءهاضمه و ...
تسکین دندان درد با نسخه خانگی
آفتاب نیوز : مسلما مراجعه به دندانپزشک و درمان قطعی راه حل نهایی است، اما می توان با استفاده از طبیعت و مواد طبیعی و تا زمان مراجعه به دندانپزشک نیز موقتا درد را بدون مصرف مسکن آرام کرد. روغن میخک را روی دندان ها و یا لثه های خود بمالید. میخک نه تن ها می تواند درد را آرام کند بلکه خاصیت ضدعفونی کنندگی هم دارد و می تواند از عفونت دندان جلوگیری کند. روزانه 3 بار سیر ...
تاثیر فوق العاده آرتیشو در پاکسازی کبد چرب و کیسه صفرا
...> رفع سرگیجه و وزوز گوش دفع سموم بدن برطرف کردن بوی بد زیر بغل با مالیدن عصاره برگ آرتیشوبه زیر بغل رفع و جلوگیری از آب آوردن بدن با مصرف 3 فنجان جوشانده آرتیشو در روز برای درمان اگزما و دیگر مشکلات و بیماریهای پوستی مفید است. برای جلوگیری از ریزش مو ار برگ های آرتیشو پماد تهیه کرده و به سر بمالید. برای برطرف کردن بوی بد زیر بغل عصاره برگ آرتیشو را به زیر ...
مراقبت های قبل و بعد از عمل بای پس معده و عوارض آن
شده است و نمی تواند مانند قبل آب مواد غذایی را به طور کامل هضم یا جذب کند. این مسئله بر بو و غلظت مدفوعتان تأثیر می گذارد. در چند ماه اول با کاهش وزن سریع و تغذیه محدود موارد زیر را تجربه می کنید: لرز بدن درد ریزش مو بعد از عمل بای پس معده چه بخوریم؟ هدف از رژیم بای پس معده هم محافظت از دستگاه گوارشتان در حین بهبود و هم اطمینان از دریافت مواد مغذی لازم در حین مصرف ...
جراح عمومی و یا متخصص جراحی عمومی کیست و چه وظایفی دارند؟
، جذب و هضم شود. اندام های داخلی شکم مانند ماشینی عمل می کنند که به خوبی روغن کاری شده باشد، به جز زمانی که چیزی باعث خرابی سیستم شود. شاید احساس دردی در روده داشته باشید که چیزی بیش از نفخ یا سوءهاضمه باشد. اگر این اتفاق رخ داد، باید به یک جراح عمومی شکم مراجعه کنید. آپاندیسیت : آپاندیسیت وضعیتی است که در آن آپاندیس شما ملتهب، متورم و پر از چرک می شود و در صورت عدم درمان به موقع می ...
برداشت بیش از 8 هزار و 400 تن نعناع از 160 هکتار مزارع شهرستان کاشان
هزار و 700 کارگاه گلاب گیری و عرقیات گیاهی سنتی بزرگترین قطب صنایع فرآوری و بسته بندی گیاهان دارویی کشور است. طبع نعناع، گرم و خشک است و از دم کرده برگ این گیاه در درمان بیماری ها و نفخ معده استفاده می شود.
درمان دل درد با این 8 ماده غذایی
تحقیقات نشان داده مصرف روزانه 2 تا 4 وعده آنتی اکسیدان موجود در زغال اخته، سیب، پیاز، سیر، کرفس و ... منجر به از بین رفتن علائم نفخ نیز خواهد شد. فیبر کافی یک رژیم غذایی غنی از فیبر به هضم موثرتر مواد غذایی و کاهش التهاب معده کمک می کند. سبزی ها و میوه ها، غلات کامل، آرد کامل و برنج قهوه ای غنی از فیبر هستند. درمان نفخ معده و دل درد با این 8 ماده غذایی میخک ...
خطر استفاده از برگ توت به عنوان داروی گیاهی
درخت توت است که نه تنها برگ های مغذی دارد که در داروهای گیاهی به کار می رود، بلکه توت های خوش طعم و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هم تولید می کند. بر اساس مطالعه کتابخانه ملی پزشکی، برگ توت حاوی لاتکس است- شیره ای سفید که برای انسان کمی سمی است و به ناراحتی معده یا تحریک پوستی منجر می شود. اما بسیاری از مردم هنوز برگ توت را بدون ابتلا به هیچ عارضه نامطلوبی مصرف می کنند. ...
درخشش مو ها و جلوگیری از چین و چروک پوست با حنا
می شود و به درخشش مو های طلایی می افزاید. به عنوان شست و شو برای التهاب چشم، چشم درد و کاهش پف آلودگی چشم ها استفاده می شود. همچنین موجب جمع شدن مویرگ های خونی، کاهش قرمزی بیش از حد پوست و جلوگیری از خونریزی بینی می شود. گیاه گلدار، ضد عفونت معده عمل می کند، برای درمان اسهال و مسمومیت غذایی مصرف می شود و به عنوان آنتی بیوتیک، غرغره گلو درد، تب و اختلالات کبد، تمیز کردن جراحت ها و توقف خونریزی زخم ها به کار می رود. مواد تشکیل دهنده آن شامل آنتوسیانین ها، گلیکوزید های فلاون. همچنین حاوی تانن های پلی فنیلیک، پکتین و روغن های فرار است. ...
چگونه اسهال را درمان کنیم؟
) و غلیظی مانند بلغور جو دوسر پخته شده، برنج سفید ساده، موز و سس سیب است. از غذا های ساده ی دیگری که هضم آن ها برای معده آسان تر است می توان به موارد زیر اشاره کرد: سیب زمینی آب پز چوب شور مرغ پخته ی بدون پوست یا چربی غلات و حبوبات گرم مانند پوره ی گندم یا فرنی برنج پوره ی سیب نان یا نان تست پروبیوتیک ها هنگام اسهال چه بنوشیم؟ مصرف مایعات نیز برای درمان بیماری اسهال ضروری ...
آنچه باید از خواص و مضرات انار بدانید
باعث نفخ معده می شود و بهتر است این افراد آن را با چیزی که طبع آن مثل زنجبیل گرم است مصرف شود. • خوردن انار برای افراد دارای زخم معده و روده مضر است و باید از خوردن آن پرهیز کرد. • خوردن انار برای بیماران ریوی ممکن است آسیب رسان باشد پس در مصرف آن باید احتیاط نمود. • مصرف بیش از اندازه آب انار باعث یبوست می شود. • افرادی که به بعضی از مواد غذایی آلرژی ...
بیماران ریوی شب ها غذاهای کم کالری بخورند
مانند زردآلو و هلو و خربزه ممکن است باعث نفخ و گاز معده شوند. به دلیل کربوهیدرات های قابل تخمیر موجود در آنها، ممکن است منجر به مشکلات تنفسی در افراد مبتلا به COPD شود . در عوض می توانید بر روی میوه های کم تخمیر یا کم FODMAP مانند انواع توت ها ، آناناس و انگور تمرکز کنید. با این حال، اگر این غذاها برای شما مشکلی ایجاد نمی کنند و هدف کربوهیدرات شما اجازه می دهد تا میوه بخورید، می توانید ...
این دانه های جادویی موقع دفع سنگ کلیه به دادتان می رسند
آن آب اضافه کرد، نوشیدن شربت خاک شیر و ماء العسل صبح ها ناشتا به درمان سرفه های مزمن و خلط دار هم کمک می کند، خاکشیر تقویت کننده معده و هاضمه است، بنابراین شربت خاکشیر به همراه عرق نعناع و گلاب درد های معده ناشی از سوء هاضمه را تسکین می دهد. رمضانی گیوی یادآوری کرد: استفاده از خاکشیر به شکل ضماد هم اثر ی مفید دارد؛ بر اساس آموزه های طب سنتی ایران، دانه های خاکشیر کوبیده شده که به شکل ضماد در آمده باشد، تاثیری چشمگیر در تسکین درد های نقرس و بهبود زخم ها و ورم های بدن دارد. ...
با این شربت خانگی از شر درد های مفصلی خلاص شوید
خواص این شربت می توان به رفع عطش، پاکسازی کبد، کلیه و مجاری ادراری و تقویت سیستم قلبی عروقی و رفع غلظت خون اشاره کرد. عظمایی گفت: این شربت برای فصل گرم سال مثل تابستان فوق العاده مفید است و تأثیر چشمگیری بر درمان ناراحتی های پوستی مثل جوش، خارش و ناراحتی های قارچی دارد؛ استفاده از این شربت موجب رفع درد های مفصلی، درمان کمردرد، تقویت معده و دستگاه گوارش می شود و برای افرادی که دارای مشکل گواتر ...
خطرات مصرف زیاد لیمو با نمک
بروز برخی از مشکلات کلیوی را افزایش دهد. برای بهره مندی از فواید لیموترش با نمک لازم نیست این ترکیب را در ساعت خاصی از روز مصرف کنید. برخی از متخصصان توصیه می کنند که اولین مصرف این دارو قبل از صبحانه و با معده خالی است اما هیچ مدرکی برای تایید این موضوع وجود ندارد. نکته مهم این است که این دارو به موقع در رژیم غذایی گنجانده شده و از آن سوءاستفاده نشود. به هر حال، استراتژی های ...