سایر منابع:
سایر خبرها
خواص درمانی عناب
مصرف میوه آن هورمون های بدن تنظیم می شود و موجب ایجاد آرامش در ذهن و بدن شخص می شود. - درمان سرطان نتایج اخیر نشان می دهد که بین ترکیبات زیست فعال در عناب و کاهش فعالیت رادیکال های آزاد و گسترش سلول های سرطانی همبستگی مثبتی وجود دارد. آنتی اکسیدان های موجود در عناب در حقیقت یکی از عوامل اصلی و موثر در پیشگیری از سرطان و سایر بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی است. ...
فواید و مضرات سیر
درمان بسیاری از مشکلات تجویز می شود، مشکلاتی مثل: کم کالری و ضد چاقی مهم نیست که چقدر پیشنهاد در مورد چگونگی جلوگیری از مصرف کالری در غذا می شنوید اما کالری ها همچنان نقش مهمی در متابولیسم بدن دارند و بدون مصرف آنها انرژی کافی برای انجام فعالیت های روزمره دریافت نمی کنید. با این حال، کالری موجود در سیر به میزان مناسب است، بدون اینکه باعث افزایش نامناسب وزن شود. ...
علائم کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 و راه درمانش چیست؟
بدن برای ساخت گلبول های قرمز سالم، گلبول های سفید و پلاکت ها به ویتامین B12 نیاز دارد. از آنجایی که بدن ویتامین B12 نمی سازد، شما باید آن را از غذا ها یا از مکمل ها دریافت کنید. علائم کم خونی کمبود ویتامین B12 چیست؟ اگر کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 دارید، ممکن است علائم کم خونی مانند خستگی، رنگ پریدگی، تنگی نفس، سردرد یا سرگیجه را تجربه کنید. اگر این روال ادامه ...
ثبت اطلاعات افراد با گروه خونی نادر
در مواقع ضروری و حوادث به موقع به آنها از طریق تزریق خون کمک شود. چهار گروه اصلی خون گروه های خونی روشی برای تقسیم بندی خون ها بر پایه وجود یا نبود آنتی ژن های موروثی خاصی روی سطح گلبول های قرمز خون است و خون انسان ها بر اساس مهم ترین این تقسیم بندی ها شامل چهار دسته AB، B، A و O است و بر اساس تقسیم بندی دیگر به گروه های مثبت و منفی تقسیم می شود. اصطلاح گروه خونی ...
فواید مصرف روزانه خرما
تهران (پانا) - کاهش کلسترول خون، بهبود هضم غذا، بهبود سلامت استخوان ها و تقویت سیستم عصبی بدن تنها بخشی از فواید مصرف روزانه خرما است.
مصرف ماست در چه صورتی برای سلامتی خطرناک می شود؟
خارج کنید؛ می تواند به کلیه های شما هم آسیب برساند و آن ها را فرسوده کند تا حالت اسیدی ماست را خارج کند؛ همچنین فعالیت نورون های مغزی را کم می کند. از دیگر مضرات ماست چکیده نشده می توان به چند مورد اشاره کرد از جمله: مصرف ناصحیح و بیش از حد ماست می تواند باعث پوکی استخوان و سائیدگی استخوانها، شب ادراری در کودکان، یبوست در روده ها، ناراحتی های اعصاب و روان، صرع (برای کسانی که طبع سرد دارند ...
با این روش ها واریس پا را درمان کنید
کمک زیادی می کند. تحقیقات نشان می دهد سرکه سیب باعث کاهش فشارخون بالا و کلسترول مضر می شود. همچنین با از بین بردن باکتری های مضر در رگ ها باعث بهبود جریان خون می شود. استفاده از فلفل قرمز (کاین) یک روش موثر برای درمان واریس در طب سنتی استفاده از فلفل قرمز است. در این ماده ویتامین C و آنتی اکسیدان هایی وجود دارد که به درمان آلرژی و ویروس ها کمک می کند. از سوی دیگر مصرف فلفل ...
تصفیه و شفاف کردن خون با این روش
آفتاب نیوز : بدن شما، بدون خون غنی از اکسیژن با تهدید مواجه می شود چو همه اعضای بدن از سلول ها گرفته تا غدد و سایر اندام ها و ارگان ها از خون تغذیه می کنند. در این مطلب 11 راهکار طلایی برای داشتن خون سالم را به شما توصیه می کنیم. از محصولات بهداشتی طبیعی استفاده کنید: لوسیون، کرم ها و لوازم آرایشی به طور مستقیم از طریق پوست جذب خون می شود. اگر محصولاتی که استفاده می کنید ...
خواص شگفت انگیز خاکشیر؛ از دفع سنگ کلیه تا درمان کبد چرب
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، خاکشیر یکی از گیاهان دارویی و خوراکی است که مصرف بالایی دارد، این گیاه در طب سنتی نیز توصیه شده است؛ به همین دلیل افراد زیادی تمایل دارند از این گیاه استفاده کنند؛ این گیاه حاوی دانه هایی به رنگ های قهوه ای و قرمز است و نوع قرمز آن طعم نسبتاً تلخی دارد؛ دانه های این گیاه طبع سردی دارند و به همین دلیل بیشتر افراد در فصل تابستان از خاکشیر استفاده می کنند تا به ...
باورهای غلط برای رژیم لاغری
شفاآنلاین سلامت دکتر محمدرضا وفا، درباره رژیم های غذایی صحیح و غلط گفت: کربوهیدرات ها تنها در غذا های نشاسته ای مانند نان، برنج و ماکارونی وجود ندارند بلکه سبزی، صیفی و میوه ها نیز حاوی کربوهیدرات هستند. به گزارش شفاآنلاین : این متخصص تغذیه افزود: با وجود اینکه، 55 تا 65 درصد کالری مورد نیاز بدن از کربوهیدرات ها تامین می شود، تنها 8 الی 10 درصد این کربوهیدرات ها باید شامل قند و شکر باشد ...
مکمل زینک بخوریم یا نه؟
مکمل های غذایی در کنار فواید بی نظیری که دارد، در صورت عدم استفاده صحیح می تواند عوارضی را در پی داشته باشد. بهتر است جهت جلوگیری از مواجه شدن با عوارض قرص زینک پلاس، این مکمل را با دستور پزشک استفاده کنید در غیر این صورت به مقدار مصرف این محصول که روی جعبه آن حتماً قید شده است، توجه کرده و هرگز خودسرانه مقدار مصرف را افزایش ندهید. ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن، کاهش سطح کلسترول خوب در خون ...
6 روش طبیعی برای افزایش وزن!
باورند حجم کم غذا یکی از مهم ترین عوامل تاثیر گذار در بروز لاغری در زنان و مردان است. آنها بر این باورند بدن انسان نیروی خود را در طول روز براساس موادغذایی و خوراکی هایی که مصرف می کند به دست می آورد و در صورتی که تناسبی میان حجم غذا و فعالیت های روزانه افراد به لحاظ فکری و جسمی وجود نداشته باشد، آنها دچار لاغری می شوند. در حقیقت سوخت وساز غذا و میزان انرژی ای که تولید می کند فعالیت انسان ها را در ...
چه کسانی باید ویتامین B12 مصرف کنند؟ + بهترین زمان
بروز کم خونی مگالوبلاستیک را کاهش می دهد، در این بیماری مغز استخوان گلبول های قرمز خون غیرطبیعی و نابالغ را تولید می کند. مصرف مقدار کافی ویتامین B12 به حفظ سلامت استخوان ها کمک شایانی می کند، زمانی که بدن دچار کمبود این ماده مغذی ضروری شود، خطر بروز پوکی استخوان چندین برابر می شود. کمبود ویتامین B12 بر خلق و خوی افراد نیز تأثیر قابل توجهی دارد و علائم مربوط به افسردگی را وخیم تر می کند. این ماده ...
نشانه هایی که می تواند پیش از وقوع خطر از آن جلوگیری کند
داشته باشد، یعنی تلاش بیهوده می کند و در نتیجه همیشه خسته هستید.خستگی زیاد بیشتر شدن عفونت ها عفونت ها رایج ترین علامت وجود باکتری، ویروس و قارچ هستند. سیستم ایمنی بدن با مهاجم ها مبارزه می کند که بخشی از آن را گلبول های سفید تشکیل می دهند. اگر تعداد گلبول های سفید کم باشد؛ یعنی بدن به اندازه کافی سلول های مبارزه کننده با عفونت تولید نمی کند و در نتیجه شما بیشتر دچار عفونت می ...
نشانه های فقر آهن در بدن
...: کم خونی یا آنِمی به کاهش گلبول های قرمز سالم خون یا کاهش هموگلوبین گفته می شود که وظیفه اکسیژن رسانی به دستگاه های مختلف بدن را به عهده دارند. همین کاهش گلبول قرمز و اختلال در اکسیژن رسانی به سلول های بدن، باعث بروز مشکل در اعضای متعدد بدن و ظهور علائم بسیاری می شود. به نوشته وبسایت دکتر عبیدی، در حال حاضر شایع ترین کم خونی، کم خونی فقر آهن است. آهن مهم ترین ماده برای ساخت ...
دارویی برای پاکسازی بدن از سموم
آفتاب نیوز : یونس حیدری پژوهشگر طب سنتی؛ گفت: یکی از دارو های گیاهی مفید برای سم زدایی بدن زیره سبز است که استفاده از آن به همراه غذا یا به صورت دمنوش توصیه می شود. وی افزود: استفاده از ترکیب آویشن، سیر و جوزهندی در غذا برای سم زدایی معده بسیار مفید بوده و دارای طبع گرم و ملین است، همچنین میوه هایی نظیر لیمو ترش، انگور، آناناس، تمشک و سیب ترش سم زدای بدن هستند. ...
علائم کمبود ویتامین D را بشناسید
. حیدری عنوان کرد: مصرف تخم کتان قرمز آسیاب شده به همراه ماست محلی و آویشن یک میان وعده مناسب و سرشار از ویتامین D محسوب می شود. این پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: عرق یا دمونش یونجه به همراه عسل حجم بالایی از ویتامین D را به بدن می رساند، همچنین استفاده از عرق بابا آدم و عرق مخلصه برای کسانی که از کمبود این ویتامین رنج می برند، فوق العاده موثر است. وی بیان کرد: مصرف یک ...
بهترین دمنوش برای جلوگیری از اضافه وزن
دمنوش بارهنگ بهترین دارو برای دستگاه گوارش محسوب می شود و از تجمع چربی در بدن و اضافه وزن جلوگیری می کند. به گزارش ایرنا، محمدباقر مینایی یک متخصص طب سنتی گفت: در صورتی که افراد دمنوش بارهنگ و خاکشیر را به صورت منظم در رژیم غذایی خود مصرف کنند هرگز دچار اضافه وزن نمی شوند. وی ادامه داد: هر عضوی از بدن یا هر بدنی نسبت به دمنوش ها عکس العمل متفاوتی نشان می دهد، بنابراین نمی ...
15 گیاه و ادویه موثر برای کاهش وزن
بین بردن چربی اضافی بدن کمک کند. زمانی که بدن شما در حالت ملتهب است مقاومت به انسولین را تقویت می کند که می تواند چربی های سرسخت را روی بدن نگه دارد. زردچوبه جریان خون را افزایش می دهد و همان طور که می دانیم سلول های چربی جریان خون بسیار ضعیفی دارند. برای تجزیه سلول های چربی به مواد مغذی نیاز است و زردچوبه به مواد مغذی کمک می کند تا از طریق این جریان افزایش یافته به آن برسند. 2-روتین ...
دیابتی ها از این آش خوشمزه غافل نشوند
. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: این آش خاصیت ضدمیکروبی، ضدویروسی و ضد التهابی داشته و به دلیل فیبر بالا موجب عملکرد بهتر روده، هضم آسان غذا و رفع یبوست می شود. وی اظهار کرد: آش حلبه و زیره نیشابور دارای آهن و اسید فولیک است که باعث افزایش گلبول های قرمز خون و رفع کم خونی می شود. عظمایی بیان کرد: کلسیم، منیزیم، فسفر و ویتامین D موجود در غذا، استخوان و دندان را ...
این ترشیجات شما را لاغر می کند
آفتاب نیوز : حیدر عظمایی پ ژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: بدن افراد به ترشی جات، شیرینی جات و چربی ها نیازمند است، اما باید به اندازه کافی مصرف شود و استفاده از این مواد غذایی با توجه به طبع و مزاج افراد و در کنار مصلح آن توصیه می شود. وی افزود: استفاده از غذا های شور شامل ترشی ها و کنسروها، باعث افزایش فشار خون، پوکی استخوان و سکته های قلبی شده و در افراد در معرض بیماری ها ...
کمپلکس HLA و تعیین تایپ HLA
و HLA-C هستند. تقریباً تمام سلول های دارای هسته دارای مولکول های کلاس I HLA هستند. این ژن ها، پروتئین های سطح سلولی را رمزگذاری می کنند که به پپتیدها متصل می شوند و آنها را به سلول های ایمنی در حال گشت زنی نشان می دهند. اگر پپتیدهایی که به پروتئین های سطحی سلول متصل می شوند دارای منشأ خارجی باشند، شناسایی توسط سیستم ایمنی باعث ایجاد یک واکنش ایمنی شده و سلول آلوده تخریب می شود. مولکول ...
این میوه مقوی قلب و بادشکن و ضدنفخ است
انگیز و در دسترس همه که تأثیرات معجزه آسایی را دارد، معرفی می کنیم. چرا باید "سنجد" را جدی بگیریم از ائمه اطهار (ع) روایت شده که "سنجد" گوشتش گوشت می آورد، استخوانش، استخوان و پوستش، پوست می رویاند. از سنجد می توان در درمان بسیاری از امراض استفاده کرد؛ مصرف سنجد، کلیه ها را گرم و بواسیر را درمان می کند. ادرار اگر قطره قطره بیاید، با پودر سنجد روان می ...
ماده ای موثر در درمان ریزش مو
شما جزو کسانی هستید که از این دارو ها استفاده می کنید درباره اسیدفولیک و جذب آن در بدن با پزشک مشورت کنید. کمبود ویتامین B9 چگونه بر درمان ریزش مو تاثیر می گذارد؟ اگر فولات در بدن کم باشد، ساختار گلبول های قرمز خون تحت تاثیر قرار می گیرد و این تغییر ساختاری سبب می شود که آن ها نتوانند منبع کافی اکسیژن و مواد مغذی را به بدن منتقل کنند. این مسئله می تواند منجر به کم خونی و ریزش ...
با این روش ها واریس پا را درمان کنید
ماده ویتامین C و آنتی اکسیدان هایی وجود دارد که به درمان آلرژی و ویروس ها کمک می کند. از سوی دیگر مصرف فلفل قرمز از لخته شدن خون و هر عاملی که باعث ایجاد رگ های واریسی می شود، جلوگیری می کند. برای استفاده از فلفل کاین می توانید یک قاشق چایخوری از آن را در یک لیوان آب گرم مخلوط کرده و به مدت 2 ماه هر روز صبح میل کنید. این فلفل جریان خون را در بدن افزایش می دهد و باعث کاهش تورم و درد ناشی از ...
خوردن روزانه یک عدد خرما چه تاثیری بر سلامتی دارد؟
...، ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سرطان و بیماری قلبی کمک کند. بهبود شرایط روده فیبر به پاکسازی روده های ما کمک می کند و به نوعی اثر ضد التهابی بر روده ها دارد. شاید اینطور به نظر نرسد اما یکی از مهمترین بخش های بدن روده های ما هستند. این قسمت با داشتن میکروب و آنزیم های خاص، شروع به جذب کردن غذا می کند و آن را به تمام بدن می رساند. خرما به بهبود عملکرد روده کمک می کند و ...
اگر مبتلا به نقرص هستید این خوراکی ها را نخورید
خوراکی هایی که برای بیماری نقرس مضر هستند معرفی می شود. عواملی بروز نقرس عواملی که که باعث نقرس در افراد می شود عبارتند از: وزن زیاد و چاقی مخصوصا در سنین جوانی، مصرف مشروبات الکلی، بالا رفتن فشار خون، عملکرد ضعیف کلیه ها، داشتن جراحی، کاهش سطح آب بدن و دهیدراته شدن و بالابون درجه حرارت بدن. مصرف خوراکی هایی مانند گوشت قرمز، قارچ، مارچوبه، شاه ماهی، سیرابی و ماهی کولی خطر ابتدا ...