سایر منابع:
سایر خبرها
علائم کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 و راه درمانش چیست؟
درمان کم خونی می توان از روش های درمانی زیادی استفاده کرد. داروی ویتامین B12 که از طریق دهان یا به صورت اسپری بینی یا تزریق واکسن مصرف می شود. انتقال خون برای درمان کم خونی جدی ناشی از کمبود ویتامین B12 همچنین تغییراتی در عادات غذایی بهبود علائم ممکن است ماه ها طول بکشد. برخی از علائم مربوط به مغز یا اعصاب، مانند بی حسی و سوزن سوزن شدن، ممکن است با درمان نیز از بین نرود ...
آیا نوجوانان دیگر نیز شلخته هستند؟
مفید و راحت بی نظمی نوجوانتان به گزارش اقتصاد آنلاین، ممکن است دچار کم خوابی یا پرخوابی شوند، علی رغم گفته های شما به غذا لب نزنند و یا بر عکس بسیار پرخوری کنند. برخی از نوجوانان در این سن نسبت به درس سهل انگار و بی تفاوت می شوند و برخی دیگر به شدت نسبت به آن جدی و کوشا هستند. به عنوان متخصص کار با افراد در سنین نوجوانی لازم است خیال تان را راحت کنم که اگر رفتارهایی ...
فواید و خواص سیرابی که باید بدانید
...: سیرابی از آن دسته غذا هایی است که یا عاشقش هستید یا از آن بیزارید. بد نیست بدانید برخلاف تصور عموم که خوردن غذا هایی مثل کله پاچه و سیرابی را مختص ایرانیان می دانید، روز 24 اکتبر هر سال روز جهانی سیرابی است چرا که فواید زیادی برای سلامت بدن دارد. سیرابی، معجزه سلامتی خوردن سیرابی علاوه بر تاثیردر افزایش رشدقد، باعث تقویب سیستم ایمنی بدن و رفع افسردگی می شود. سیرابی ...
همه چیز درباره گواتر
گرما احساس داغی وگرفتگی ناحیه گلو اختلال رشد کودک پیشگیری برای پیشگیری از مبتلا شدن به گواتر توصیه می شود از غذاهای حاوی ید بیشتر استفاده کنید واز مصرف نمک یددار غافل نشوید. اگر در مناطق کوهستانی وارتفاعات بیشتری از سطح دریا زندگی می کنید ، پس نیاز بیشتری به ید خوراکی دارید. از مصرف بیش از حد سبزیجات گواتر زا بپرهیزید ( به ویژه شلغم وکلم وکاساوا). ...
دانشمندان: افرادی که خروپف می کنند ممکن است بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان و زوال عقل باشند – خبر نیوز
.... این عارضه باعث شل شدن و باریک شدن دیواره های گلو می شود و تنفس طبیعی را چندین بار در شب مختل می کند. افراد دارای اضافه وزن به ویژه مستعد ابتلا به آپنه انسدادی خواب هستند. از اقدامات پیشگیرانه در این زمینه می توان به کاهش وزن یا استفاده از ماسک مخصوص روی بینی و دهان هنگام خواب (CPAP) که از طریق آن هوا را به پشت گلو می دمد تا مجاری تنفسی را در شب باز نگه دارد، اشاره کرد. این یافته ها ...
دلایل هوس شیرینی و راه حل سرکوب آن
را انکار کند. محرومیت از خواب و نداشتن خواب کافی به خوبی نخوابیدن می تواند "هورمون گرسنگی" را ترشح کند که باعث می شود بیشتر از آنچه لازم است غذا بخورید کمبود خواب هم چنین باعث می شود احساس خستگی کنید و تمایل به خوردن غذاهای شیرین داشته باشید تا کمی انرژی بگیرید. کم خوابی و تمایل به خوردن شیرینی جات هوس شیرینی نشانه چیست؟ شکر و اثرات سروتونین ...
احتیاط کنید، این داروها حافظه شما را نابود می کند
و بی اختیاری ریسک بروز زوال عقل را تا 50 درصد افزایش می دهد. داروهای رایج برای درمان افسردگی، صرع و بی اختیاری به شدت به سلول های اعصاب مغز آسیب وارد می کنند و تبعات جبران ناپذیری در پی دارد. نتایج بررسی ها حاکی از آن است خطر بروز زوال عقل در افراد مصرف کننده داروهای آنتی کولینرژیک بیش از 50 درصد افزایش می یابد. این دارو برای افراد مبتلا به پارکینسون و اختلالات سلامت روان نیز تجویز می ...
تب لاغری و عوارض عمل های چاقی
حجم معده شان غذا می خورند نیز دچار گشادی مجدد معده شده و حجم غذای شان زیاد می شود. این افراد پس از مدتی دوباره چاق می شوند. طالبیان با بیان اینکه در دراز مدت احتمال بازگشت وزن در بیمارانی که اسلیو انجام دادند بیشتر است، گفت: از سوی دیگر این بیماران چون تا مدت طولانی نمی توانند غذای سفت را به راحتی مصرف کنند به خوردن شیرینی جات روی می آورند که خود باعث چاقی می شود. در بیمارانی که بای پس ...
به جنگ خوراکی با میکروب های معده بروید
افراد به دنبال غذایی هستند که میکروب های معده را از بین ببرد تا عوارض جانبی درمان دارویی را کاهش دهد، توانایی بدن در مقاومت در برابر میکروب ها و عفونت ها را افزایش دهد و باعث افزایش قدرت بدن شود. شایان ذکر است که در صورت مشاهده علائمی که حاکی از عفونت با میکروب معده است، علاوه بر تجویز آنتی بیوتیک مناسب، برای تعیین یک برنامه درمانی مشخص، با پزشک مشورت شود، زیرا این میکروب ممکن است ...
فواید و مضرات سیر
درمان بسیاری از مشکلات تجویز می شود، مشکلاتی مثل: کم کالری و ضد چاقی مهم نیست که چقدر پیشنهاد در مورد چگونگی جلوگیری از مصرف کالری در غذا می شنوید اما کالری ها همچنان نقش مهمی در متابولیسم بدن دارند و بدون مصرف آنها انرژی کافی برای انجام فعالیت های روزمره دریافت نمی کنید. با این حال، کالری موجود در سیر به میزان مناسب است، بدون اینکه باعث افزایش نامناسب وزن شود. ...
لیمو ترش؛ میوه ای کوچک که بمب انرژی است
، بلکه شما را از شر چین وچروک های پوست تان نیز خلاص می کند. حتی می توانید از آب لیمو استفاده و زخم های روی پوست خود را تا حدودی محو کنید. آب لیمو خون را از سموم موجود پاک سازی و طراوت و شفافی پوست شما را حفظ می کند. کمک به کاهش وزن لیموترش حاوی فیبر پکتین است و به کنترل ولع هنگام غذا خوردن کمک خواهد کرد. کاهش التهاب اگر مرتب آب لیمو مصرف کنید، اسیدیته ...
6 روش طبیعی برای افزایش وزن!
پیدا کنید و این مسئله را درمان کنید. این نکات را جدی بگیرید در کتب طب سنتی عوامل مختلفی برای کاهش وزن و ابتلا به لاغری ذکر و توصیه هایی در این زمینه مطرح شده است. - افرادی که شغل آنها نیاز به پژوهش و تحقیق و کارهای علمی و مطالعاتی دارد و افرادی که پرتحرک اند و فعالیت های سنگین جسمانی دارند در مقایسه با افراد دیگر بیشتر در معرض لاغری قرار دارند. - افراد مبتلا ...
پیشگیری از ابتلا به بیماری های واگیر در سفر اربعین
...، شست وشوی ظروف غذا در آب های آلوده، تماس دست با مدفوع و استفراغ فرد بیمار یا مواد و اشیای آلوده، دست دادن با دست آلوده فرد بیمار و خوردن سبزی و میوه های خام آلوده از راه های انتقال وبا هستند. وی با اشاره به علائم ابتلا به بیماری وبا تصریح کرد: فرد مبتلا به وبا، اسهال خفیف بدون درد و بدون تب دارد که کم کم این عارضه شدید می شود؛ اسهال فرد مبتلا به وبا شل و آبکی بوده که بعد از چند بار ...
چرا برخی از ماها اینقدر خوردن غذاهای چرب را دوست داریم – کشف مسیر جدید روده-مغزی – احتمال پیدا شدن راهی ...
...، این انگیزه های حیوانی اغلب منجر به چاقی و بیماری متابولیک می شود. منگتونگ لی، نویسنده ارشد این تحقیق، گفت: ما در دوران بی سابقه ای زندگی می کنیم که در آن مصرف بیش از حد چربی ها و قند ها باعث همه گیری چاقی و اختلالات متابولیک شده است. اگر بخواهیم میل سیری ناپذیر خود به چربی را کنترل کنیم، علم به ما نشان می دهد که مجرای کلیدی این هوس ارتباط بین روده و مغز است. خرید ساک ...
علت سرگیجه صبحگاهی چیست؟
رویداد24 اکثر مردم گاهی اوقات در طول روز دچار سردرد می شوند، با توجه به مطالعات موسسه ملی ناشنوایان و سایر اختلالات ارتباطی، در سال 2008 حدود 15 درصد از بزرگسالان در ایالات متحده به سرگیجه یا یک مشکل تعادلی دچار شدند. سرگیجه به طرق مختلفی ظاهر می شود، اما می تواند شامل موارد زیر باشد: احساس ضعف یا سبکی سر احساس عدم تعادل یا سردرگمی احساس چرخیدن سرگیجه در افراد ...
خواص شگفت انگیز خاکشیر؛ از دفع سنگ کلیه تا درمان کبد چرب
بیان اینکه خاکشیر دارای خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی دارد که می تواند باعث جلوگیری و درمان سرماخوردگی شود و به دلیل داشتن طبع سرد، یک تب بر طبیعی است، افزود: خاکشیر یک ملین طبیعی است که می تواند علاوه بر کمک به هضم بهتر غذا، باعث درمان یبوست در نوزادان و کودکان شود. وی بیان کرد: همچنین به دلیل داشتن خاصیت ضد باکتریایی، ریسک ابتلا به اسهال را در نوزادان و کودکان کاهش دهد، به دلیل طبع سرد ...
قرص آرتمتر لومفانترین؛ کاربرد، عوارض و تداخلات دارویی آرتمتر
دارویی آرتمتر و لومفانترین، ضد مالاریا هستند و برای اطفال و بالغین تجویز می شود.البته این دارو از مالاریا پیشگیری نمی کند. بیماری مالاریا( Malaria ) نام های دیگری مثل پالودیسم، تب و لرز، تب نوبه و تب متناوب هم دارد. به فرد مبتلا به مالاریا، مالاریال (Malarial) می گویند. بیماری مالاریا به صورت عفونت حاد در بیشتر موارد وخیم و گاهی طولانی و با ویژگی های تب متناوب و لرز، کم خونی و بزرگی ...
عوارض و آثار مخرب نخوردن صبحانه در کودکان
سمت خوردن میان وعده می روند. میان وعده های غذایی روزانه بین وعده های اصلی غذایی به میزان یک چهارم میزان انرژی روزانه را فراهم می کند. از آنجا که میان وعده ها اغلب باعث اضافه وزن و چاقی کودک می شوند، آموزش کودکان به یک روتین صبحانه خوب در آغاز روز ضروری است. طفره رفتن از خوردن صبحانه در میان نوجوانان و بزرگسالان در کشورهای غربی معمول است. دختران نوجوان کمتر احتمال ...
درمان های خانگی بزرگ شدن طحال
...> عفونت های پی در پی خونریزی و کبودی علائم یرقان علائم کم خونی کاهش وزن بدون دلیل درمان های خانگی بزرگ شدن طحال ورزش کردن: درمان های خانگی برای بزرگ شدن طحال شامل ورزش ها نیز می شود. برای اینکه غدد لنفاوی بتوانند مایعات را به طور صحیح به درون خود بکشند، باید حرکت کنید. ورزش کردن جریان خون را در بدن افزایش می دهد و التهاب را ...
دارویی برای پاکسازی بدن از سموم
سموم تاثیر چشمگیری دارد. حیدری اضافه کرد: سم زدایی بدن موجب شفافیت پوست، آرامش اعصاب، رفع یبوست و انگل معده می شود. کسانی که سم زدایی بدن انجام می دهند میزان انرژی و نشاط در آن ها افزایش پیدا نموده، اما ممکن است کمی با اضافه وزن روبرو شوند. وی یادآور شد: ریشه گیاه باباآدم فوق العاده پرخاصیت بوده که اصلی ترین خاصیت آن سم زدایی بدن است و علاوه بر آن سبب کاهش ریزش مو و قند خون می شود. ...
دارو را کنار بگذارید و زخم معده را با این نسخه ها درمان کنید
انگلیسی به آن (Stomach ulcers) یا gastric ulcers می گویند بیماری گوارشی دردناک لایه مخاطی درون معده است که با دردهای کم و شدید لذت غذا خوردن را از فرد سلب می کند. زخم ابتدای روده یا زخم دوازدهه (duodenal ulcers ) همانند زخم معده جزء زخم های گوارشی است که نشانه ها و علائم یکسان و البته درمان یکسانی هم دارند. تا پیش از این استرس، سیگار، عادات غذایی نادرست و غذاهای تند در کنار مصرف بعضی داروها به عنوان ...
ماساژ ژاپنی درمانی برای دردهای ملال آور
...، براساس آمار ارائه شده از سازمان بهداشت جهانی مردان و زنان زیادی در سراسر جهان نه تنها از این شیوه های طبیعی برای درمان بیماری های شان استفاده می کنند بلکه از این تکنیک ها برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف جسم و روح هم بهره می گیرند. ماساژ شیاتسو یا ماساژ ژاپنی یکی از این شیوه هاست که علاوه بر درمان بسیاری از بیماری های گوارشی، مفصلی و استخوانی، اختلالات ارگان های داخلی و انواع ...
برای کاهش وزن روزانه چقدر کالری مصرف کنیم؟
تلاش برای کاهش وزن، مهم است که با مصرف کالری کمتر از حد معمول یا با ورزش بیشتر، کمبود کالری ایجاد کنید. برخی از افراد ترجیح می دهند این دو را با هم ترکیب کنند، در حالی که فعالیت بدنی بیشتری دارند کمی کمتر غذا می خورند. با این حال، مهم است که اطمینان حاصل کنید که کالری کافی می خورید تا مواد مغذی مورد نیاز بدن خود را تامین کنید، حتی اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید. مهمترین بخش ...
برای کاهش وزن روزانه چقدر کالری مصرف کنیم؟
. هنگام تلاش برای کاهش وزن، مهم است که با مصرف کالری کمتر از حد معمول یا با ورزش بیشتر، کمبود کالری ایجاد کنید. برخی از افراد ترجیح می دهند این دو را با هم ترکیب کنند، در حالی که فعالیت بدنی بیشتری دارند کمی کمتر غذا می خورند. با این حال، مهم است که اطمینان حاصل کنید که کالری کافی می خورید تا مواد مغذی مورد نیاز بدن خود را تامین کنید، حتی اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید. ...
این میوه مقوی قلب و بادشکن و ضدنفخ است
آفتاب نیوز : امروزه شیوع و گسترش "پوکی استخوان" و بیماری هایی مانند آرتروز به ویژه در زنان تبدیل به کابوسی وحشتناک در بسیاری از کشور ها شده است و پوکی استخوان، چهارمین عامل مرگ ومیر در جهان است و از هر 4 نفر بالای 25 سال، یک نفر مبتلا به آن است! در طب سنتی ایرانی اسلامی راهکار های مختلف ساده ای برای پیشگیری یا درمان این بیماری ها وجود دارد که در ادامه، یکی از خوراکی های شگفت ...
17 خاصیت عالی دمنوش بابونه و عوارض جانبی مهم آن
دهد و برای افراد مبتلا به پوکی استخوان مفید است. در یک مطالعه روی 64 فرد مبتلا به دیابت نوع 2 که سنشان بین 30 تا 60 سال بود، 32 نفر از شرکت کنندگان به مدت 8 هفته سه بار در روز (بعد از صبحانه، ناهار و شام) دمنوش بابونه مصرف کردند. 32 نفر دیگر بعد از وعده های غذایی آب نوشیدند. نتایج این مطالعه نشان داد افرادی که بعد از غذا دمنوش بابونه مصرف کردند، کاهش سطح قند خون را تجربه کردند. اگرچه ...
کشف یک ارتباط مرموز میان خروپف و سرطان
که به موجب آن افراد در طول خواب انسداد جزئی یا کامل راه هوایی فوقانی خود را تجربه می کنند که باعث می شود چندین بار در شب دچار مشکل تنفسی شوند. این عارضه اغلب منجر به خروپف بلند، نفس نفس زدن، خفگی و خواب آلودگی در طول روز می شود. تخمین زده می شود که OSA حداقل 13 ٪ از جمعیت را تحت تاثیر قرار دهد. افرادی که اضافه وزن یا چاق هستند، دیابت دارند، یا سیگار می کشند یا مقادیر زیادی الکل مصرف می ...