سایر منابع:
سایر خبرها
پنج افسانه شگفت انگیز درباره اضطراب که از بین رفته اند
شناسید یا در مرکز توجه قرار گرفتن ممکن است برای تان سخت باشد. با این وجود، هنگامی شما به اختلال اضطراب اجتماعی مبتلا هستید می ترسید که تحت نظر باشید مورد قضاوت قرار گرفته یا تحقیر شوید و ممکن است ماه ها از قرارگیری در موقعیت های اجتماعی وحشت داشته باشید یا از آن دوری ورزید. به راحتی می توان متوجه شد که اختلال اضطراب اجتماعی چگونه می تواند عملکرد را دشوار سازد: شخصی که دارای اختلال اضطراب ...
نحوه تنظیم حالت فوکوس در اندروید 12/13 و iOS15 /16
بکشید و گزینه ویرایش تنظیمات سریع خود را انتخاب کنید. روی قسمتی که می گوید حالت فوکوس ضربه بزنید؛ سپس آن را به جایی که می خواهید به آن دسترسی داشته باشید بکشید. در مرحله بعد هر زمان که از قسمت اعلان ها روی آن ضربه بزنید، اندروید بلافاصله برنامه هایی را که مجاز به استفاده از آن ها نیستید، خاکستری می کند. این بخش در رابط کاربری One UI سامسونگ نیز موجود است. نحوه تنظیم حالت فوکوس در دستگاه ...
داینامیک آیلند اپل را در گوشی های اندروید تجربه کنید! + لینک دانلود
، اما dynamicSpot قابل تنظیم است! می توانید تنظیمات تعامل با برنامه را تغییر دهید. انتخاب کنید چه زمانی نقطه پویا یا پاپ آپ نشان داده یا پنهان شود، یا کدام برنامه ها باید در این ساختار ظاهر شوند. از آنجایی که dynamicSpot از سیستم اعلان اندروید استفاده می کند، تقریباً با همه برنامه ها، مانند اعلان پیام، برنامه های تایمر، و حتی برنامه های موسیقی سازگار است. توسعه دهنده برنامه، Jawomo، می گوید که چیزهای بیشتری در راه است و ما مشتاقانه منتظریم تا ببینیم dynamicSpot در آینده به کجا می رود. شما می توانید این برنامه را از لینک زیر دانلود کنید. ...
چگونه جذاب باشیم و طرد نشویم
افرادی که دوست داریم بیشتر صحبت می کنیم، منطقی است که بخواهید خودتان را جذاب کنید. جذابیت در نگاه اول از طریق احساس شکل میگیرد. به این معنی که وقتی برای اولین بار جذب شخصی می شوید، آنچه احساس می کنید صرفاً بر اساس آنچه که می توانید ببینید است. خوب به نظر برسید وقتی خوب به نظر می رسید، از نفس او علیه او استفاده می کنید. اغلب اوقات، او به شما علاقه نشان میدهد، نه به این دلیل که در ابتدا شما ...
علت سنگینی معده
موارد احساس سنگینی معده یا داشتن یک معده سنگین نتیجه سبک اشتباه زندگی ما و یا داشتن رژیم غذایی نامناسب باشد. پس برای پیشگیری از بروز چنین وضعیتی سعی کنید که عادات مناسب و مفیدی برای غذا خوردن شکل دهید. اگر سنگین بودن معده شما همچنان ادامه دارد، با پزشک خود تماس بگیرید تا برنامه تشخیص و درمانی مناسبی برای شما در نظر بگیرد. ...
ارزان دُر مرجع خرید درب اتوماتیک شیشه ای و کرکره برقی ارزان
...> این نوع درب اتوماتیک پارکینگ، سنسور بی درنگ دارد که بسیار کاربردی است که این نوع سنسور، در مورد وضعیت هر بخشی از پارکینگ اشغال یا خالی، از طریق پارکومتر یا برنامه تلفن همراه، اطلاع می دهد که این ویژگی به خصوص، انجام کار را آسان تر می کند. اداره های کسب و کار، بیشتر اوقات از بروز ترین شبکه های ارتباطی رادیویی برای تعمین امنیت و ذخیره داده های درب اتوماتیک پارکینگ استفاده می کنند. قفل درب ...
از زیرنویس زنده تا مصرف کمتر اینترنت؛ تنظیمات کاربردی اندروید که بهتر است بلد باشید
Apps را انتخاب کنید. تمام اپلیکیشن های موجود مرتبط برای شما به نمایش در می آیند و حالا شما قادر هستید که برنامه ها مثل مرورگر وب را برگزیده و انتخاب کنید که کدام مرورگر وب مورد استفاده قرار گیرد. مدیریت عملکرد اپلیکیشن ها روی موبایل معمولا اپلیکیشن ها برای دسترسی به داده های مشخص یا بخش هایی از موبایل تان مثل دفتر تلفن یا موقعیت جغرافیایی، از شما اجازه می گیرند. برای مشاهده و ...
فال تاروت امروز / فال تاروت کبیر روزانه امروز پنج شنبه 14 مهر
مبهوت ماندن – شاید برای انجام کاری به تمر کز نیاز باشد توضیح: امکان دارد احساس شما در ارتباطی جریحه دار شده باشد و نیاز به مدتی زمان برای ترمیم و بازسازی داشته باشید. در این صورت چنین اقدامی بنظر ضروری می رسد اما همواره به قیمتی کلان تمام می شود. به نظر می رسد حقایقی در زندگی شما وجود دارند که مشتاق به پذیرش آنها نیستید. شاید احساسات واقعی یا اضطراب خود را انکار می ...
نگاهی به ویژگی های پیام رسان های بومی که می خواهند جای خالی برنامه های فیلترشده را پر کنند
سرور های مجزا ذخیره سازی شده اند که برای حفظ بیشتر امنیت کاربران است و این کار باعث می شود حتی در صورت هک شدن سرور های اصلی این برنامه، باز هم اطلاعات کاربران غیرقابل رمزگشایی باقی بماند. قفل ورود به برنامه با اینکه معمولا همه افراد برای دسترسی به تلفن همراه خود از گذاشتن رمز استفاده می کنند، آی گپ برای ایجاد امنیت بیشتر، به شما امکان ایجاد رمز در هنگام ورود به این پیام رسان ...
چگونه می توان بر تنهایی غلبه کرد؟
فرارو- توسعه زندگی مدرن و گسترش ابزار های ارتباطی در دوران معاصر باید ما را بیش از پیش به یکدیگر نزدیک و در تعامل با هم قرار بدهد؛ اما انسان در در دوران کنونی و عصر مدرن بیش از قبل با مسئله تنهایی دست به گریبان شده است. اگرچه استفاده ما از ابزار های ارتباطی روز به روز بیش تر شده است، به نظر می رسد که این مسئله دقیقاً همان چیزی باشد که باعث می شود احساس تنهایی کنیم. اگر شما هم چنین حسی دارید و ...
نحوه برنامه ریزی برای سفری ایده آل
به گزارش ایسنا به نقل از سفرمارکت، بدون برنامه ریزی سفر کردن شاید برای برخی از افراد هیجان انگیز باشد. دوست داشته باشند با آغوش باز از اتفاقات از پیش تعیین نشده روبه رو شوند و به سختی ها به چشم فرصتی برای تجربیات مختلف نگاه کنند؛ اما از دیگر سو، عده بسیاری مایل هستند بدانند برای سفری ایده آل چطور برنامه ریزی کنیم. زیرا برنامه ریزی مناسب، ایمنی آن ها را تا حد زیادی تضمین می کند. برای سفر ایده آل ...
روایت فرمانده کل نیروی انتظامی از گفت و شنود خود با پدر مهسا امینی
فرمانده کل نیروی انتظامی کشور در برنامه صف اول درباره ماجرای مهسا امینی گفت: در گفتگو با پدر مهسا امینی در زمان کمای مهسا امینی ایشان گله مندی خود را گفتند. تشکر می کنم از روحیه خوب پدر خانم مهسا امینی و برخورد منطقی که کردند. گفتم که به جهت آرامش شما می گویم تا این لحظه که پیگیری کردم مطئنم هیچ ضرب و جرحی صورت نگرفتم. مهمترین اظهارات سردار اشتری درباره ماجرای مهسا امینی به شرح زیر است ...
معرفی 7 ویژگی پنهان iOS 16 که باید آن ها را بدانید!
چیزهای جدید در iOS 16 هستند. از اینکه بدانید چندین ویژگی مخفی جدید وجود دارد که می تواند نحوه استفاده شما از آیفون را کاملاً تغییر دهد، غافل گیر خواهید شد. اگر می خواهید نگاهی دقیق تر به برخی از جواهرات پنهان iOS 16 بیندازید، مانند آلبوم های عکس محافظت شده با رمز عبور و گذرواژه های دسترسی آسان Wi-Fi، با ما در آی تی رسان همراه باشید. 1. Nintendo Switch Joy-Cons را به آیفون خود ...
گوگل ریکوردر حالا به طور خودکار برچسب های بلندگو را به پیکسل 7 می افزاید
، اعلام کرد. اگر احتمال بارش باران یا برف در یک ساعت آینده وجود داشته باشد، ممکن است هشدارهای هواشناسی را مشاهده کنید. این می تواند به شما کمک کند که بدانید چه زمانی به دنبال پوشش باشید یا در حین خروج چتر بردارید. سایر بروزرسانی های At a Glance شامل اعلان هایی درباره تحویل بسته ها از زنگ در Nest و همچنین اطلاعات سفر، مانند پیش بینی آب وهوا برای مقصد، به روزرسانی های پرواز و چرخ و فلک تحویل بار است. ...
نوه و نتیجه های بلوتوث!
بعد از متصل شدن دو دستگاه به یکدیگر، اطلاعات مورد نظر جابجا می شود. این ارتباط در دستگاه هایی که مجهز به تراشه NFC و به یکدیگر نزدیک هستند، کاربرد دارد. البته منظوراز نزدیکی فاصله چند سانتی متری میان دو دستگاه گیرنده و فرستنده است. یکی از بهترین کاربردهای ان اف سی قابلیت پرداخت است. یعنی تلفن شما تبدیل به یک کارت اعتباری می شود. برای استفاده از روش های پرداختی Apple pay، sumsung pay و ...
چرا کودکان جیغ می زنند؟
این بار تصمیم نداشت به میهمانی دوره ای فامیل برود، چون فکر می کرد به خاطر پسر لجبازش، باز هم خجالت زده می شود.مادر هر جایی که بچه را با خود می برد، با جیغ و فریاد و لجبازی اش، دچار اضطراب و تشویش می شد و حس می کرد که مورد طعنه، نصیحت، نیش و کنایه غریبه تا آشنا قرار می گیرد. از عباراتی مثل بلد نیست بچه تربیت کنه تا به حرفش گوش نده و لوس شده دیگر گوشش پر شده بود. به خاطر همین تصمیم گرفت تا بچه اهل ...
فال روزانه شخصی / 14 مهر + فیلم
رابطه خود را بهبود بخشید، برای صحبت کردن در مورد موضوعات مهم با یکدیگر وقت بیشتری بگذارید. فال روزانه شخصی متولدین اردیبهشت فال روزانه شما نشان می دهد شاید یک دوست یا همکار در جریان پویای رابطه با شما نامطمئن به نظر برسند، اما همه ی سر در گمی مال شماست. شاید بیش از آن چه در این زمان ممکن است به دنبال وضوح و روشنی هستید؛ پافشاری بیش از حد برای فهمیدن چیزهای بیشتر ممکن است ...
چرا برخی مرد ان در رابطه جنسی به ارگاسم نمی رسند؟
. آنورگاسمی را نباید با اختلال نعوظ یا کم میلی جنسی اشتباه بگیرید، البته در برخی موارد این عوارض می توانند به طور همزمان وجود داشته باشند. علل روحی و روانی آنورگاسمی وضعیت روحی و روانی نقش مهم و غیرقابل انکار در عارضه ی آنورگاسمی در مردان دارد. اضطراب در عملکرد جنسی نیز در میان سایر علت های ممکن، معمول ترین دلیل عدم توانایی مردان در رسیدن به اوج لذت جنسی است. ...
نحوه نصب و اجرای برنامه های اندروید در ویندوز 11
کلید و ماوس را در اختیار شما قرار می دهد؛ بنابراین دلایل زیادی وجود دارد که بخواهید برنامه های پرکاربرد خود را روی رابط دسکتاپ نصب کنید. برای شروع باید Appstore آمازون را از داخل فروشگاه مایکروسافت نصب کنید. فروشگاه مایکروسافت را از منوی استارت باز کنید، سپس Amazon Appstore را جست و جو کنید: Appstore را یافته و انتخاب کنید، سپس روی Get کلیک کنید تا آن را در سیستم خود قرار دهید، باید از ...
اختلال خواب در دانش آموزان را جدی بگیرید
درباره شرایط موجود به مرور کاهش می یابد. او ادامه می دهد: والدین باید دقت کنند گاهی اضطراب کودک ارتباطی با شروع سال تحصیلی جدید ندارد بلکه گاهی کودک با اضطراب های قدیمی و حل نشده ای روبرو است که این اضطراب ها در یک شرایط زمانی خاص مثل شروع سال تحصیلی جدید خودش را نشان می دهد. دکتر رحمانی با تأکید بر توجه به نوع اضطراب در کودکان می گوید: اضطراب غیرطبیعی در کودکان نشانه هایی دارد ...
روش لغو ارسال و ویرایش پیام در iMessage و iOS 16
... با وجود شرط بالا این موضوع مطرح می شود که اگر بیش از یک آیفون دارید می توانید یکی از آیفون ها را با iOS 15 یا نسخه های قدیمی تر استفاده کنید، در نتیجه می توانید همه پیام هایی را که برای شما ارسال می شود را در آن دستگاه نگه دارید، در حالی که دیگری تمام اعلان های ارسال نشدن iMessage را نشان می دهد. همچنین توجه داشته باشید که این قابلیت ها فقط برای پیام های داخلی اپل است و با پیام های ...
بهترین ساعت هوشمند شیائومی در بازار چقدر قیمت دارد؟
قیمتی استثنایی طراحی می کند تا تمامی کاربران بتوانند از تکنولوژی بهره مند شوند. تمامی ساعت های هوشمند چه برای استفاده های روزانه خریداری کرده باشید چه انتظارات و اهداف خاصی را از آن در نظر داشته باشید، دارای امکانات و ویژگی های منحصربه فردی هستند. زمانی که اسمارت واچ شیائومی به تلفن همراه شما متصل شود، اعلان هایی مانند پیامک، تماس ها و همچنین نوتیفیکیشن های برنامه های شما مانند ...
فال تاروت امروز / فال تاروت کبیر روزانه امروز چهارشنبه 13 مهر
های زیادی را دریافت می کنند. فال تاروت در گذشته بیشتر مورد توجه اشراف و ثروتمندان بود زیرا دسترسی به پیشگوی مسلط در زمانی که حاکمان آن را ممنوع کرده بودند. فال تاروت روزانه متولدین فروردین سرعت کارها – خبر مهم – مسافرت – جابجایی – تلفن ، تلگراف ، پیغام توضیح : شما به سهولت و به سرعت به سمت چشم انداز آرمان های خود حرکت می ...
آموزش حذف خودکار پیام ها در پلتفرم های مختلف
.... همچنین می توانید از حالت ناپدید شدن در برنامه استفاده کنید، نه مرورگر. برای اندروید و iOS، یک چت را باز کنید و از پایین به بالا بکشید. اگر آهسته پیش بروید، یک گزینه در زیر برای روشن کردن حالت ناپدید شدن وجود دارد، آن را به سمت بالا بکشید، سریع اقدام کنید، پس زمینه چت تیره می شود که نشان می دهد پیام های خود ویرانگر را فعال کرده اید. هر پیامی که بفرستید وقتی طرف مقابل آن را بخواند و شما ...
اظهارات متناقض در خصوص ترافیک شهر جهانی/ تداوم مشکل سرویس های مدارس در یزد
شهر یزد پیش بینی افزایش 30 درصدی ترافیک و معاونت حمل و نقل و ترافیک شهرداری هم پیش بینی افزایش 50 درصدی ترافیک را داشتند اما در سال جاری با وجود شناور شدن ساعت کاری باز هم شاهد قفل شدن اغلب خیابان های شهر بودیم. گرچه به گفته پلیس، از سال گذشته نقاط بحرانی ترافیکی شناسایی شده بود تا برنامه ریزی های لازم در این خصوص صورت گیرد اما نبود تعداد کافی خودرو برای سرویس دانش آموزان و لزوم همراهی ...
پیش از بارداری باید چه اقدامات پزشکی انجام دهیم؟
. شاید از شما بپرسد که آیا تا به حال در معرض خشونت خانگی بوده اید و آیا از طرف همسر خود مورد آزار قرار می گیرید. خشونت می تواند اشکال مختلفی داشته باشد؛ خشونت فیزیکی مانند کتک زدن، سیلی و لگد زدن، خشونت لفظی و روانی مانند تهدید کردن یا تحقیر و سرزنش یا کنترل کردن مداوم همه چیز، خشونت جنسی یا ترکیبی از همۀ این موارد. سالانه تعداد زیادی از زنان در دنیا مورد خشونت خانگی قرار می گیرند. ...
راه های مقابله با ترس کودکان از مدرسه
دستشویی و دیگر اتاق ها را به او نشان دهید. با او نحوه اجازه گرفتن برای بیرون رفتن از کلاس و کمک گرفتن از معلم را تمرین کنید. بدقولی نکنید: درست در زمانی که قول داده اید، به دنبال فرزندتان می روید در مدرسه یا مهدکودک حاضر شوید. این کار باعث می شود که روز بعد راحت تر به مدرسه برود و مطمئن باشد که شما می آیید. در مورد دلیل فرزندتان برای ترس از مدرسه با پرسنل حرف ...
غربالگری سلامت روان در یکهزار واحد خدمات جامع سلامت در اصفهان انجام می شود
کامل منتشر نشده است . مدیر گروه سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان تصریح کرد: در مجموع این سنجش نشان داد که اختلالات اضطرابی و افسردگی پس از شیوع کرونا افزایش یافته است. وی با اشاره به اینکه جوانان آنگونه که باید و شاید مهارت های زندگی را نمی دانند، گفت: غربالگری اولیه سلامت روان (سنجش میزان استرس، افسردگی و اضطراب) برای 73 درصد مراجعان به ...