سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین زمان برای مصرف ویتامین ها
. بنابراین برای حفظ سطح نرمال ویتامین D، از دریافت منیزیم کافی نیز اطمینان حاصل کنید. همچنین به خاطر داشته باشید که برخی ویتامین های محلول در چربی از جمله ویتامین E، ممکن است جذب ویتامین D را تحت تأثیر قرار دهند. از سوی دیگر، مصرف ویتامین K در کنار ویتامین D ممکن است برای تراکم مواد معدنی استخوان مفید باشد. ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان اصلی در بدن عمل می کند و برای جریان خون سالم و ...
10 شرور برتر فیلم های ترسناک که طاقت تماشایش را ندارید
در تگزاس محصول سال 1974 پیدا و بعد به اندازه ای معروف شد که به چهره ی اصلی این فرانچایز تبدیل شد و تا این لحظه در فیلم های سینمایی و بازی های ویدیویی بسیاری حضور داشته و به کابوس شب های مخاطب ها تبدیل شده است. آقای صورت چرمی یک قاتل بی رحم است که از ویژگی های ظاهری اش می توان به نقابی که از پوست قربانی ها درست کرده و البته اره برقی معروفش اشاره کرد که طبیعتا با این وجنات تا قربانی را به ...
الکساندر فان در بلن دوباره به عنوان رئیس جمهور اتریش انتخاب شد
نامزد در این انتخابات با او رقابت کردند. برجسته ترین آنها والتر روزنکرانز 60 ساله از جناح راست حزب آزادی اتریش بود. روزنکرانز، نامزد حزب افراطی اتریش طرفدار تغییر جهت کامل بود. به عنوان مثال، وی تحریم های اتحادیه اروپا علیه روسیه را رد می کند. این پیرمرد 60 ساله تهدید کرده است که در صورت لزوم دولت را برکنار خواهد کرد. این حق متعلق به رئیس جمهور فدرال است، اما در واقع دشوار است. ...
عکس | شهید مدافع حرمی که ظاهرش شبیه مدل های سینمایی بود ؛ چشم رنگی و ...
؛ با ترس ها، دلهره ها، غصه ها، گریه ها، عکس ها و تلاش ها.با مادر و پدری که انگار نمی خواهند حرف بزنند، خواهر و خواهرزاده ای که بیشتر دلتنگند و ناراحت و گفتن از بابک ناراحت شان می کند. نویسنده سراغ همه می رود، همه کسانی که نامی از بابک نوری هریس شنیده اند، هم دانشگاهی اش بوده اند یا همرزمش. مهم تر از همه اینکه دوره حضور بابک در سوریه کوتاه بوده و همرزمانش از این حضور و از آن شهادت شوکه اند و متحیر. و ...
نگاه ابزارگونه به زن چه تبعاتی دارد؟
دانشگاه تهران، نیز کتاب ارزشمندی با عنوان قدرت انگاره نوشته است. بر این اساس، هرگاه نقاشی ذهنی زن از خود یک شی ء جنسی باشد، انگیزه فراوانی برای رسیدگی و پایش فراوان چهره و اندام خود می یابد و از اهداف مهمش در زندگی داشتن بدنی با ظاهر ویژه و بسیار جذاب خواهد بود که برای رسیدن به آن بسیار تلاش می کند. می توان فرایند عامی برای خودشی ء انگاری زنان در جامعه ترسیم کرد بدین صورت که ابتدا بعد ...
میرتاج الدینی: اکنون زمان پاسخگویی خواصی است که باعث تحریک عواطف مردم شدند
به گزارش گروه دیگر رسانه های خبرگزاری فارس، سیدمحمدرضا میرتاج الدینی، نماینده مردم تبریز در مجلس شورای اسلامی با اشاره به انتشار بیانیه پزشکی قانونی درباره دلایل فوت خانم مهسا امینی و تصریح بر این نکته که فوت نامبرده ناشی از اصابت ضربه به سر و اعضا و عناصر حیاتی بدن نبوده است، تصریح کرد: در شرایطی که کشور به واسطه خبری که درباره این بانوی جوان در فضای بهت و ناراحتی به سر می برد و هنوز بررسی ها ...
علت حرف زدن در خواب
شما می شوند. برخی دیگر نیز باعث خواب آلودگی شما می شوند. در هر صورت، اثرات آن ها موقتی بوده و از بین می روند. ساعت داخلی یا ریتم شبانه روزی بدن را تحت تاثیر قرار می دهند و برنامه خواب را مختل می کنند. در نتیجه احتمالا در خواب صحبت خواهید کرد. چگونه می توان صحبت کردن در خواب را کنترل کرد در واقع هیچ راهی برای کاهش صحبت کردن در خواب وجود ندارد اما تغییر برخی از عادت ها می توانند ...
دوئل روایت ها در جبهه اصولگرایی
اصولگرایان طرفدار گفت وگو چه می گویند؟ سایت الف که یکی از سایت های مهم جریان اصولگرایی است و احمد توکلی یکی از قدیمی ترین چهره های اصولگرا مدت ها سکان هدایت آن را در دست داشت، روز جمعه در گزارشی از نظرات برگزیده مخاطبان الف، بخش هایی از کامنت های کاربران این سایت را منتشر کرد که در قریب به اتفاق آنها خواستار اصلاح روش ها شده بودند. بعد از درگذشت مهسا امینی یکی از مسوولان باید عذرخواهی می کرد، راه قانونی برای اعتراض وجود ندارد، نهادهای فرهنگی در زمینه حجاب کم کاری کرده اند، مقصر اصلی گشت ارشاد بود که با حرکت اشتباه کلی خسارت به مملکت زد، توی ایران مهم نیست چند نفر با حجاب اجباری مخالفند، از نظر مسوولان حجاب یک موضوع ناموسی هست هنوز که هنوزه توی این چهل سال هیچ مسوولی جرات نکرده در تریبون رسمی در مورد آزادی حجاب صحبت کند، یه بار هم که شده یه مدت به معترضین گیر ندین و پیگیر اصلاح باشید، آیا اعتراض در پیشگاه دوستان جایگاهی هم دارد؟ تنها بخشی از نظرکاربرانی است که الف آنها را منتشر کرده است. الف روز گذشته نیز در مطلب دی ...
پوریا پورسرخ پدر شد | شباهت عجیب پوریا پورسرخ و پسرش همه را شوکه کرد
خبرنگار در نشریات هنری و اجتماعی از جمله دنیای جوانان مشغول به کار بود و همزمان در یک شرکت تبلیغاتی در دبی نیز فعالیت می کرد. سوابق هنری پوریا پورسرخ او پس از آشنایی اتفاقی با آقای لطیفی که در یک میهمانی صورت گرفت برای بازی در مجموعه های ساخت ایشان فرار بزرگ و وفا دعوت شد. پوریا پورسرخ در سال 1385 با بازی در سریال وفا به کارگردانی محمدحسین لطیفی به عنوان چهره ای جدید مطرح شد و پس ...
می گفت من باید در جبهه باشم تا مردم به راحتی زندگی کنند
اجازه بدهند من صورت شهید را ببینم. گفتم الان نزدیک یک ماه است که من شوهرم را ندیده ام تو را به خدا بگذارید برای آخرین بار ببینمش و در نهایت گفتند که خواهر، مادر و همسر شهید می توانند رویش را ببینند. رویش را باز گذاشته بودند و دیدم که ریشش به خاطر اینکه خاک آلود شده به سفیدی می زند. به آرامی خوابیده بود. التماس کردم دست شهید را بگیرم و وقتی دستش را گرفتم، مشخص بود که از کتف افتاده و قطع شده است. به خاطر مؤمن بودن، مسجد رفتن و پاک بودنش چهره اش نورانی شده بود. آن آخرین دیدار ما بود و پس از آن شهید را تا مزارش بدرقه کردیم. ...
قتل فجیع پسر جوان با ضربات قیچی در تهران
مطلع کردند . به دنبال اعترافات این پدر،وی به بازسازی صحنه جرم پرداخت و در شعبه دوم دادگاه کیفری یک استان تهران از خود دفاع کرد . در آن جلسه نادر در حالی که اشک می ریخت از قتل پسرش ابراز پشیمانی کرد و گفت: پسرم معتاد بود وسایل خانه را می فروخت و خرج اعتیادش می کرد. به همین خاطر چند بار با هم درگیر شده بودیم و همسایه ها بارها صدای درگیری ما را شنیده بودند. آخرین بار درگیری میان ما ...
مجلس و دولت همسو یا رودررو؟ / ارزیابی روابط دو قوه در پی عدم رای اعتماد وزیر رفاه
آورد و ما می دیدیم که پیشنهاد اروپایی ها چیست. بی توجهی دولت به مجلس درحالی بود که در یک سال پایانی دولت روحانی، نمایندگان بارها ظریف را به مجلس کشاندند تا در صحن علنی درباره روند مذاکرات شفاف سازی کند و دو بار هم به او، به خاطر مسائلی مثل تلاش برای مذاکره با آمریکا، کارت زرد دادند. ماجرای وزیر آموزش و پرورش ابتدای شهریورماه پارسال، وزیر آموزش وپرورش نتوانست کنار دیگر هم ...
خوب نوشتن بهترین انتقام است
.... او در نیمه تابستان 1893 در خانواده ای از طبقه متوسط و از پدری یهودی آلمانی و مادری کاتولیک در نیوجرسی آمریکا به دنیا آمد و سرانجام پس از عمری پر از تب و تاب در سن 73 سالگی و در روزهای آخر بهار 1967 به شکل غریبی از حمله قلبی پس از بارها تلاش ناموفق به خودکشی و پس از زندگی ای پر از کشمکش های عاطفی در هتلی در نیویورک درگذشت. جسدش سوزانده شد و خاکسترش بعدها در محل یادبودِ او در بالتیمور قرار ...
کیهان توضیح داد:چرا دشمن از حجاب زنان ایرانی عصبانی است؟
، سنگین شدن کفه آبرو و احترام اوست؛ این را باید خیلی قدر دانست و از اسلام باید به خاطر مسئله حجاب تشکر کرد؛ این جزو نعمت های الهی است. افتخارآفرینی در عرصه جهانی در پرتو حجاب بارها و بارها دیده ایم که دختران و زنان ما با پوشش اسلامی و بدون هیچ گونه محدودیتی در میادین ورزشی ظاهر شده اند و برای کشورمان افتخارآفرینی کرده اند. رهبر انقلاب درباره برکات حضور بانوان در میادین ورزشی ...
کومله با سیگار روی بدن دارا یادگاری نوشت/ سری که به خاطر تعظیم نکردن برای کومله با موزاییک قطع شد
ایی داشت، در جمع مردم روستا حضور پیدا می کرد و بدون هیچ واهمه ای برای آنها سخنرانی می کرد و آنچه آموخته بود به دیگران یاد می داد و آن را ادای وظیفه و عبادت می دانست. تلاش های پیگیر و خستگی ناپذیر او در زمینه هدایت و راهنمایی مردم، از او چهره ای مردمی و مورد اعتماد ساخته بود که به رغم کمی سن، مردم سخنانش را به جان می شنیدند و بکار می گرفتند. در سال 57 که حرکت های آزادی خواهان ...
یک شیوه عجیب برای کم کردن وزن در دوران ویکتوریایی: خوردن انگل کرم نواری!
، با در نظر گرفتن تفاوت های ژنتیکی و پزشکی تجویز می شوند. مردم اکثر جوامع مشکل اضافه وزن دارند و مردم به خاطر دلایلی غیر از سلامتی و شادی اغلب مجبور می شوند رژیم بگیرند. بنابراین به جای تلاش برای سریع وزن کم کردن ما باید وقت بگذاریم تا بفهمیم که سالم ترین سبک زندگی برای خودمان کدام است. منبع توصیه می کنیم ...
رازهای زیبایی جذاب ترین بانوی میانسال هالیوود!
افزایش سن هم به صورت طبیعی زیبا باشیم. داستان موفقیت بلوچی: زیبارویان هم گریه می کنند بلوچی دوران کودکی و جوانی درخشانی دارد. با وارد شدن به دنیای مد به سرعت مسیر موفقیت را آغاز می کند. اما با این وجود، زیبایی طبیعی و افسونگرش در دوره نوجوانی باعث آزار و اذیت او شده است. او بارها به این خاطر گریه کرده و به خلوتی پناه برده است تا کسی او را نبیند. دختران همسالش با او دعوا می ...
وقتی امنیت بر جانِ شیرین تقدم دارد
و خرده فروش مواد مخدر، انهدام 40 باند از قاچاقچیان مواد مخدر و ضربه به میزان هزار و 183 میلیارد تومان به بنیان مالی قاچاقچیان، هلاکت 6 قاچاقچی و شرور مسلح و کشف هزار و 861 میلیارد تومان انواع کالای قاچاق از جمله این دستاوردها در سال جاری بوده است که جز با تلاش و جانفشانی انتظامی این دستاوردها و موفقیت ها حاصل نمی شد. سردار جعفری خاطر نشان کرد: در حوزه پلیس فتا نیز اقدامات خوبی صورت گرفته و ...
سوتی ها و اتفاقات غیر منتظره در رابطه جنسی
دار به نظر برسد و همسرتان به آن اهمیت ندهد. این گاف نیاز به ترمیم عاطفی قابل توجهی دارد. چه باید کرد؟ عذرخواهی کنید. به همسرتان اطمینان دهید که فقط می خواهید با او باشید و رابطه دیگر به پایان رسیده است. چهره شما در لحظه ارگاسم اکثر مردم، در صورت عدم مهار، هنگام اوج لذت جنسی چهره و صورت خود را مچاله و چروک می کنند. این رها کردن خود به معنای زیبا نبودن چهره ...
تهدید کننده های کم خونی
...، کبد خون آلوده و فاسد تولید می کند و این خون ضعیف، بدن را بیمار می کند و باعث کم خونی می شود. در این صورت چهره فرد روزبه روز سیاه تر و تیره تر می شود که این تیرگی به دلیل تولید خون ناسالم است.پرخوری: زیاد خوردن غذا نه تنها باعث بالارفتن مواد مغذی بدن و پرخونی نمی شود، بلکه هرچقدر غذا کمتر باشد، جذب بالاتر می رود؛ چون وقتی غذا سبک و با فاصله استفاده شود ، هضم به راحتی و در مدت زمان بیشتری انجام ...
بی بی مریم، زنی که 150سال زود به دنیا آمد
برترین ها: قطعا در روزهای اخیر مطالب زیادی راجع به شعار زن، زندگی، آزادی خوانده اید اما این بار مطلبی برای شما آورده ایم که مفهومی ژرف وعمیق تر از آنچه تاکنون شنیده اید را در بر دارد. متن زیر را بخوانید بی بی مریم بختیاری در سال 1253 در چغاخور بختیاری زاده شد و در خانواده ای مبارز و سرشناس پرورش یافت. پدرش خان بود و در زمان حیات، او را تشویق به آموزش سوارکاری، تیراندازی و ...
وقتی دشمن در میدان خود نیز ترند توئیتر را واگذار می کند/ #لبیک_یا_خامنه_ای بحث داغ توئیتر جهانی شد
به گزارش صاحب نیوز ؛ امروز در جنگ ترکیبی که استکبار جهانی علیه نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران به راه انداخته است مؤلفه های مختلفی درگیر هستند. یکی از ابزارهایی که دشمن آن را ایجاد کرده و به عنوان یک زمین بازی در اختیار داشته و از طریق تسلطش بر آن تلاش می کند فشاری به کشور ما وارد کند، ترندینگ توئیتر است. توئیتر در ظاهر یک شبکه اجتماعی در دنیای مجازی است اما کاربردهای نظامی بسیار مهمی ...
جانی اینفانتینو : با جام جهانی به حقوق بشر در قطر کمک می کنیم
نیز تغییر کرده است. جانی اینفانتینو با اشاره به اهمیت جام جهانی در بهبود شرایط این کشور اضافه کرد: ما در حال صحبت درباره کارگرها، درباره حقوق کارگرها و درباره حقوق بشر هستیم. بعضی از انتقادها در مدت اخیر به حق مطرح شدند و تغییراتی نیز تا به حال رخ داده است. تا به حال بسیاری از چهره های سرشناس دنیای فوتبال و حتی اتحادیه فوتبال انگلیس بیانیه هایی را منتشر کرده اند تا اعلام کنند که از وضعیت حقوق بشر در این کشور نگران هستند و نسبت به رفتارهای صورت گرفته خصوصا با کارگران مهاجر ابراز نگرانی کردند. ...
شلیک به قلب هم محله ای به خاطر خواهر | ضد و نقیض گویی های همسر صیغه ای قاتل
دیگر مستاصل مانده بود، قبل از آن که با پدر و مادرش در این باره مشورت کند به سراغ برادر 25 ساله اش رفت که از چند ماه گذشته با زن صیغه ای اش زندگی می کرد. امیر با دیدن پیامک ها سخت برآشفت و در جست وجوی فردی برآمد که پیامک های مزاحمت گونه را برای خواهرش ارسال کرده بود. خشم و عصبانیت در چهره اش موج می زد و به هر شیوه ای برای پیداکردن مالک شماره تلفن متوسل می شد تا این که به نزد یکی از دوستانش رفت و ...
قتل دوست با تفنگ بادی به خاطر مزاحمت برای خواهر
پیامک های مزاحمت گونه را برای خواهرش ارسال کرده بود. خشم و عصبانیت در چهره اش موج می زد و به هر شیوه ای برای پیداکردن مالک شماره تلفن متوسل می شد تا این که به نزد یکی از دوستانش رفت و شماره تلفن فرد مزاحم را در گوشی او ثبت کرد اما ناگهان چشمانش از تعجب گرد شد و حیران چشم به نامی دوخت که بر صفحه گوشی تلفن دوستش نمایان شده بود. او را می شناخت! رضا جوان 35 ساله ای بود که در همان محله بولوار شاهنامه ...
کارشناس سیاسی و امنیتی در جمع بانوان طلبه: مرگ مهسا امینی بهانه ای برای اجرای پروژه اغتشاشات بود
گرفته است و تفاوت هایی با فتنه های سال های قبل داشته خاطر نشان کرد در فتنه های قبل حضور نیروی انتظامی در صحنه خود آبی بود که برآتش اغتشاشات ریخته می شد اما در این ماجرا منفورکردن چهره پلیس و درگیری با این نیروها خود در دستور کار دشمن بود. بیاتی اظهار کرد : ایجاد فضای دو قطبی از اهداف دشمن است که مردم باید هوشیار باشند و حضور رسانه و شستشوی مغزی و در نتیجه حضور نوجوانان کم سن در این ...
بسته خبری ویژه|درخواست امام جمعه از استاندار برای توجه به دیشموک /مشکلات عشایر و روستائیان/تجلیل از ...
...: رهبری عظیم الشان باحضور و گذر از نیروهای مسلح و یک ساعت ایستادن و سخنرانی نقشه های آن ها را خنثی و چهره واقعی آنها را برای مردم به نمایش گذاشته است، همچنین رهبر معظم انقلاب در سخنرانی به صراحت و روشنی اصل و فرع این ماجرهای اغتشاشات اخیر را برای مردم روشن کرده است، که هدف اصلی دشمنان از اغتشاشات این است با برنامه ریزی و تعطیل کردن دانشگاه و مشغول کردن نسل نوجوان و جوان، منحرف کردن مسوولین از ...