خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
3 گیاه دارویی با 15 خواص شگفت انگیز (زنجبیل، زنیان، آلوئه ورا)
...> مزاج آلوئه ورا گرم و خشک است. خواص آلوئه ورا در پوست و زیبایی باعث شده کمتر برای درمان بیماری ها مورد استفاده قرار بگیرد. در ادمه مهم ترین خواص درمانی آلوئه ورا را بشناسید. 12. کمک به سلامت دهان دندان وجود ترکیباتی از قبیل اسید سالیسیلیک، فنل، سولفور، اسید سینامونیک، نیتروژن و ... که ضد باکتری و میکروب می باشند به عنوان خمیر دندان عمل کرده و ضد میکرب های بیماری زای ...
خواص آویشن برای ریه، موها، حافظه و درمان سرفه
تا حدود سی سانتی متر از سطح زمین بالا می رود، برگ های آویشن کوچک و بلند است و گل های آن صورتی بنفش یا سفید است. زمانی که هنوز آنتی بیوتیک وجود نداشت استفاده از روغن آویشن بهترین راهکار برای بهبود زخم ها و پیشگیری از عفونت به شمار می رفت. طبع آویشن گرم و خشک است و به عنوان مصلح برخی از مواد غذایی مانند پنیر، ماست، سیب زمینی، لوبیا سبز و نخود سبز به کار می رود. تقریبا 31 گرم ...
توصیه های غذایی برای بیماری های مختلف کودکان
دو راه صورت می گیرد: 1- کم شدن تماس فرد با میکروب یا انگل که برای این منظور رعایت بهداشت محیط مانند وجود آب آشامیدنی پاکیزه و سالم، مستراح بهداشتی، فاضلاب و زباله و ... اهمیت زیادی دارد. 2- زیاد شدن مقاومت بدن در برابر میکروب بدین معنی که اگر میکروب وارد بدن فرد شد، نتواند موجب بیماری شود. بهبود وضع تغذیه یکی از راه هایی است که مقاومت بدن را در برابر بیماری های عفونی بالا می ...
معجزه آب برنج: تقویت مو به سبک زنان چینی!
توجه داشته باشید درمان شپش سر باید فاقد عوارض، بدون استفاده از مواد شیمیایی سمی و در عین حال استفاده از آن راحت باشد. بنابراین آب برنج نیز می تواند به عنوان یک داروی طبیعی مصرف شود. نشاسته موجود در آب برنج، شپش ها و تخم آن ها را به سرعت از بین می برد. آب برنج قبل از گسترش شپش، به از بین رفتن آن کمک خواهد کرد. بیشتر بخوانید: خشک شدن طبیعی مو، قاتل موهای شما! روش های ...
8 خوراکی چربی سوز
به محض بیدار شدن از خواب آنها را مصرف نمایید. بنا به یافته های یک مطالعه در سال 2016 که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد، در عوض برنج سفید از جو به عنوان کنار غذا و ناهارتان استفاده کنید و کالری کمتری را در اختیار بدن تان قرار دهید. مصرف غلات کامل شما را سیر نگه می دارد و از پرخوری پیشگیری می کند. به ویژه جو که سبب افزایش تدریجی قند خون می شود. 3- چای سبز، راز چربی سوزی با کاتچین ...
همه چیز درباره نفخ (از علت و درمان تا رژیم غذایی و خوراکی های مفید)
.... چای سبز منبع غنی آنتی اکسیدان ها به شمار می رود و خواص ادرارآور دارد. یک مطالعه به این نتیجه رسید که چای سبز می تواند از طریق حفظ سلامت روده التهاب را در دستگاه گوارش کاهش دهد. 12. آووکادو آووکادو منبع غنی چربی های سالم به شمار می رود و ممکن است از نفخ پیشگیری کند. آووکادو مانند موز یا هر کدام از دیگر میوه های ذکر شده در این مقاله حاوی پتاسیم زیادی است؛ به طوری ...
فواید جدیدی از گردو به دست آمد/ گردو منبع غنی از آنتی اُکسیدان های مفید و ضروری برای بدن
از این ایده حمایت می کند که مصرف گردو در دوران نوجوانی و بزرگسالی ممکن است تعدادی از عوامل خطر بیماری قلبی را کاهش دهد. محققان دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه مینه سوتا خاطرنشان کردند که توضیح احتمالی برای یافته ها می تواند به ترکیب خاصی از مواد مغذی موجود در گردو و تأثیر آن ها بر نتایج سلامت مربوط باشد. گردو تنها آجیل درختی است که منبع عالی امگا 3 آلفا لینولنیک اسید (2.5 گرم در ...
طرز تهیه نوشیدنی با آب لیمو برای پایین آوردن تب
استفاده کنید، یا با مواد ضد تب اضافی مانند سیر و زنجبیل، یک بسته دارویی خوشمزه و قدرتمند درست کنید. یکی از درمان های سنتی برای تب، گذاشتن کمپرس آب لیمو روی هر گوساله است. این کمپرس معمولاً می تواند در حدود 15 دقیقه دما را چندین درجه پایین بیاورد. روش: 1. یک کاسه کوچک را تا نیمه با آب گرم پر کنید. 2. آب یک عدد لیمو را در آب بریزید. (توجه: در صورت نداشتن لیمو ...
یک ماده غذایی فوق العاده برای درمان ریزش موها
. استفاده ی زیاد از آب پیاز می تواند التهاب را تشدید کرده و حتی موجب شوره و خشکی پوست شود که همه ی اینها ریزش مو را بدتر می کنند. درمانی برای آلوپسی آره آتا آلوپسی آره آتا یا طاسی منطقه ای اختلالی است که باعث می شود منطقه ی کاملا مشخصی از سر دچار ریزش موی شدید می شود. تحقیقی که در سال 2014 انجام شد نشان داد استفاده از آب پیاز برای رفع آلوپسی موثر است. در این مطالعه ...
فواید روغن ماهی که از آن بی خبرید
مطلب به بررسی خواص روغن ماهی و فواید مصرف آن برای سلامت پرداخته می شود. بیشتر بخوانید: روغن ماهی تأثیر زیادی بر بدن ما دارد، زیرا به کاهش وزن، مراقبت از پوست، بهبود بینایی و سایر مسائل مربوط به سلامت که در زیر توضیح داده شده کمک می کند. روغن ماهی نه تنها سرشار از اسیدهای چرب ضروری و لازم برای بدن و مفید برای حفظ سلامت قلب است بلکه هم چنین به بهبود اختلالات و مشکلات ...
10 داروی خانگی برای مو های خشک و آسیب دیده
دقیقه روی مو های خشک بمالید و خوب بشویید. این کار باعث بهبود مواد مغذی پروتئینی مو های شما می شود. 8. مو های خود را با چای بشویید ممکن است چای به عنوان درمان گلو درد به نظرتان برسد، اما می توانید از آن استفاده کنید تا به درخشش طبیعی مو های شما کمک کند. بعد از اینکه مو های خود را شامپو کردید از یک چای گرم بدون شیرینی استفاده کنید. مو هایی که رنگ روشن دارند بهتر است از چای بابونه ...
خواص خرما که حتما باید بدانید
ماده ی مغذی مهم برای حفظ سلامت استخوان ها است. خواص خرما برای چشم در طب سنتی از خرما برای درمان علائم چشمی استفاده می کردند. در خرما مواد معدنی از جمله آهن، کلسیم، منیزیم و ویتامین هایی مثل ویتامین آ ویتامین ک وجود دارند. مخصوصاً ویتامین های آ ویتامین هایی هستند که برای تقویت قوای چشمی ما و سلامت چشم ما در سنین سال خوردگی بسیار مهم هستند. علاوه براین، آنتی اکسیدان هایی مثل ...
خواص کنجد در پیشگیری از دیابت و کاهش استرس
خواهید شد. تاثیر کنجد در پیشگیری از دیابت کنجد، دارای منیزیم و مواد مغذی دیگری است که قابلیت مبارزه با دیابت را دارند. از سوی دیگر استفاده از روغن کنجد به عنوان تنها روغن خوراکی، در کاهش فشارخون و گلوکز پلاسمای افراد دیابتی حساس، مؤثر است. کنجد منبعی غنی از فیبر سه قاشق غذاخوری دانه کنجد (معادل 30 گرم)، 3.5 گرم فیبر دارد که 12درصد از نیاز روزانه بدن به ...
عُنصر مهمی برای سلامتی
به گزارش مردم فردا ،زینک یا روی عنصر بسیار مهمی برای سلامتی و حفظ کارکرد اعضای بدن است. عنصری که باعث سلامت پوست، مو، دندان، ناخن و از همه مهم تر افزایش سیستم ایمنی بدن می شود و با تاثیر روی عملکرد 300 آنزیم که هرکدام با واکنش هایی سلامت و عملکرد بهتر بدن را تامین می کنند، نقش مهمی در سلامتی ما دارد. بنابه آمار سازمان بهداشت جهانی 31 درصد مردم جهان با کمبود زینک مواجه اند. مصرف کم پروتئین به ویژه ...
روغن آرگان چگونه برای موهای شما معجزه میکند؟
سلامت پوست و مو مفید هستند و به همین دلیل این روغن بهترین روغن برای حفظ سلامت و زیبایی موها محسوب میشود. همان طور که میدانید یکی از مشخصه های زیبایی هر فرد، داشتن موهای سالم و زیباست که تاثیر بسیار زیادی بر روی ظاهر، اعتماد به نفس و یا حتی ویژگی های شخصیتی فرد می گذارد. بهترین فواید روغن آرگان برای سلامتی مو که در این مقاله به اختصار به آن ها اشاره خواهیم کرد: ...
راه های جلوگیری از سفید شدن مو
بیماری مبارزه می کند. گردو همان گونه که توضیح دادیم برای داشتن رنگ در تار های مو بدن باید ملانین تولید کند و تولید آن نیاز به مس دارد چیزی که در گردو بسیار وجود دارد پس مصرف آن را فراموش نکنید. تخمه آفتابگردان تخمه این خوراکی خوشمزه سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد معدنیست که برای مو بسیار مفید است. سبزیجات برگ سبز سبزیجات سرشار از ویتامین های B و مواد معدنی مانند سلنیوم، ید، روی و آهن است چیز هایی که به مو جلوگیری از سفیدشدنش کمک می کند. مصرف آن ها را دست کم نگیرید و هر روز آن ها را در برنامه و رژیم غذایی خود بگنجانید. ...
تقویت سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با بیماری ها با 30 غذا
ویتامین E به همراه مواد معدنی مانند روی (زینک) و آهن هستند. داستان پور با اشاره به اینکه ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن با علائمی قابل تشخیص است، خاطرنشان کرد: دست ها، انگشت ها، گوش ها و پاهای سرد، اسهال که بیش از یک هفته طول می کشد، یبوست، خستگی، تب خفیف، حساسیت به نور خورشید، ریزش مو، خشکی چشم، زرد شدن پوست، تغییرات وزن، دردهای مفصلی از جمله این علائم هستند هرچند این نشانه ها گاه می توانند ...
آیا قرص یونی زینک چاق کننده است؟
. مصرف روزانه توصیه شده برای مردان 11 میلی گرم و برای زنان 8 میلی گرم است .زنان باردار و شیرده باید به ترتیب 11 و 12 میلی گرم در روز مصرف کنند. قرص یونی زینک برای چه مصرف می شود؟ خرید یونی زینک فواید متعددی را برایمان به ارمغان می آورد. از جمله اینکه: • بهبود ریزش مو و افزایش لطافت آن • حفظ سلامت پوست، مو و ناخن • استحکام بخش ناخن ها ...
نشانه هایی که می گوید شما به اندازه کافی پروتئین نمی خورید
آفتاب نیوز : پروتئین برای بخش های مختلف بدن از جمله ساخت و ترمیم ماهیچه ها، مهار گرسنگی، تثبیت قند خون و رشد مو و ناخن سالم ضروری است. بنابراین اگر به مقدار کافی پروتئین نخورید، می تواند بر همه چیز از وزن تا روحیه شما تأثیر بگذارد. بدن ما می تواند 20 تا 30 گرم پروتئین را به طور همزمان جذب کند. توصیه می شود حداقل 20 گرم از پروتئین در هر وعده غذایی وجود داشته باشد. مصرف این مقدار به شما ...
عوارض جدی ناشی از دیابت روی پوست صورت و بدن
پس در هوای سرد یا در هنگام وزش باد که موجب خشکی پوست و ترک خوردن پوست می شود پوستتان را مرطوب نمایید. برای درمان بریدگی در بدن آن را با آب و صابون شستشو دهید. بریدگی های کوچک را با گاز استریل بپوشانید و در صورت ابتلا به یک زخم، سوختگی، بریدگی و یا عفونت به پزشک مراجعه و تحت درمان قرار بگیرید. برای تمیز کردن پوست از محلول های آنتی سپتیک مانند مرکوکروم، الکل و بتادین استفاده نکنید بلکه از محلول نرمال سالین استفاده کنید. از پاهای خود با پوشیدن کفش مناسب و بدون پاشنه ، کنترل زخم و بریدگی پا به خوبی مراقبت کنید. انتهای پیام/ ...
ماسک موی معجزه آسا با قهوه
لذت بخش است بلکه سرشار از آنتی اکسیدان است و ترکیبات آن خواص قهوه برای مو را بسیار خاص کرده است. شما می توانید با استفاده از ماسک قهوه و نوشیدن آن مو های سالم تر و پوستی شفاف تر داشته باشید. در این مطلب از قهوه و خواص آن برای مو خواهیم گفت ضمن این که با آموزش چند ماسک مو با قهوه همراهتان هستیم. خواص قهوه برای مو تاکنون در مورد قهوه و تاثیر آن برروی پوست و مو پژوهش ...
گامی به سوی درمان ریزش مو
مطالعه شرکت نداشت، می گوید: تولید مصنوعی فولیکول های مو کار بسیار دشواری است. این سلول ها در خارج از بدن به مواد غذایی متفاوتی نسبت به درون بدن نیاز دارند. فولیکول های موی پستانداران معمولا در جنین آن ها و از تعامل بین سلول های پوست و بافت همبند تولید می شوند. جونجی فوکودا از دانشگاه ملی یوکوهاما ژاپن و همکارانش با کنترل ساختار ارگانوئید های فولیکول مو (نسخه های کوچک و ساده یک اندام ...
ریزش مو در بارداری و هر آنچه باید درباره آن بدانید | نی نی بان
نیاز دارد زیرا مقدار زیادی از آن توسط جنین در حال رشد استفاده می شود. اما اگر مقدار کافی از این ماده معدنی در دسترس نباشد، عملکردهای بدن که به آهن نیاز دارند اما برای بقا ضروری نیستند، متوقف می شوند. سایر علائمی که می تواند نشان دهنده کمبود آهن در خون باشد، رنگ پریدگی پوست، خستگی مداوم و عصبی بودن بیش از حد است. استرس یکی دیگر از مواردی که می تواند منجر به ریزش مو در ...
افراد ممنوعه برای خوردن آویشن
.... وی با بیان اینکه گیاه آویشن برای سلامتی مفید است، اظهار داشت: از گیاه و دمنوش آویشن در مصارف زینتی، آشپزی، مواد شوینده و مواد دارویی استفاده می شود. عباسی مصرف آویشن بر افزایش قد و طول عمر انسان تاثیر گذار دانست و تصریح کرد: روغن گیاه آویشن دارای خواصی مانند افزایش قدرت ذهنی، بهبود سلول های بدن، تسریع جریان خون و جوانسازی پوست است. این پژوهشگر طب سنتی با ...
خواص سیر/ بیش از 100 خاصیت سیر از افزایش طول عمر و تقویت سیستم ایمنی تا پیشگیری از آلزایمر و دیابت
دوم نیز از سیر به عنوان ماده ضدعفونی کننده برای پیشگیری از "قانقاریا" استفاده می شود. در طول تاریخ، سیر در سراسر دنیا برای درمان ناراحتی های مختلف ازجمله فشار خون بالا، عفونت ها و مارگزیدگی ها استفاده شده و برخی فرهنگ ها از آن برای دفع ارواح شیطانی استفاده می کردند. چرا سیر بوی تندی دارد؟ ترکیب سولفوری سیر که به "آلیسین" معروف است علت بوی تند سیر است. ...
افزایش رشد موی سر با آب برنج به روش زنان چینی
می بخشد. همچنین در زمان تخمیر، ماده ای به نام پیترا در آب برنج تشکیل شده است و غنی از ویتامین ها، مواد معدنی، اسید آمینه و اسیدهای ارگانیک است، همچنین برای ترویج ترمیم سلول و حفظ سلامت پوست و مو موثر است. آب برنج تخمیر شده اسیدی است، و هنگامی که موهای خود را با آن شستشو می کنید، pH موهای شما را ترمیم و متعادل می کند. دانه های برنج حاوی 75-80 درصد نشاسته است. آب برنج، آب نشاسته ...
علائم پرکاری تیروئید و راه های درمان در کمتر از یک هفته!
پرکاری تیروئید رژیم غذایی مناسب و خوردن غذاهای سالم می تواند دوای هر دردی از جمله پرکاری تیروئید باشد و اگر نه به درمان آن، حداقل به کنترل و کاهش و یا پیشگیری از این بیماری کمک کند. در ادامه برخی از مواد غذایی مفید برای پرکاری تیروئید را معرفی می کنیم. غذاهای کم ید ید ماده ی معدنی مفید برای بدن است و در ساخت هورمون های تیروئیدی نقش اساسی دارد اما در حالت پرکاری تیروئید باید از غذاهای کم ید مثل قهوه ...
خطرات جبران ناپذیر فقر آهن در کودکان
یک آنزیم از طریق سلول های خونی تولید می شود که خودش را از طریق مواد خطرناکی مانند داروها یا پاتوژن هایی که درون خون جریان دارند ، حفظ می کند . سلول های خونی کودکان مبتلا به کمبود G6PD ، توانایی تولید این آنزیم را به اندازه کافی ندارد یا این که آنزیم های تولید شده در بدن آن ها به درستی کار نمی کند و در نتیجه G6PD قادر به نگه داشتن سلول های خونی نیست، پس شکننده می شود و به راحتی تخریب می شود که ...
30 غذای مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن را بشناسید
، تصریح کرد: این مواد مغذی شامل پروتئین، ویتامین A، ویتامین C و ویتامین E به همراه مواد معدنی مانند روی (زینک) و آهن هستند. داستان پور با اشاره به اینکه ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن با علائمی قابل تشخیص است، خاطرنشان کرد: دست ها، انگشت ها، گوش ها و پاهای سرد، اسهال که بیش از یک هفته طول می کشد، یبوست، خستگی، تب خفیف، حساسیت به نور خورشید، ریزش مو، خشکی چشم، زرد شدن پوست، تغییرات وزن، دردهای ...
