خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جادوی قدرت تجسم در برآورده شدن آرزوها!
اهداف مان هدایت می کند. تجسم، روی قدرت ذهن و ضمیر ناخودآگاه تاثیر می گذارد. در واقع از آن جایی که ضمیر ناخودآگاه نمی تواند فرق میان واقعیت و رویا را تشخیص دهد، زمانی که تصویری را مدام در ذهن تان ببینید یا حرفی را مدام با خودتان تکرار کنید، ضمیر ناخودآگاه آن را می پذیرد و بر اساس آن، رفتار و اعمال شما را تغییر می دهد. این دو راهکار برای ورود به دنیا شگفت انگیز و قدرتمند ذهن ...
ببینم می تونی بگی کدام دختر جذاب تر است؟ بگو تا بهت بگم چه شخصیتی داری!
احساسات دیگران را درک کنید. شما نمی ترسید که ناراحت باشید تا شخص دیگری را خوشحال کنید. اما اعتدال مهم است. بنابراین گاهی اوقات لازم است با خودتان خلوت کنید. اگر این دختر خانم انتخاب شماست، احتمالا خونسردی زیادی دارید. خجالت یا گیج کردن شما آسان نیست. ذهن را بر قلب ترجیح می دهید. شما می دانید که می توانید چیزهای زیادی به دست آورید و بنابراین از مشکلاتی که برای تان پیش می آید نمی ترسید ...
چجوری در مقابل حرف زور و توقع بی جا افراد رفتار کنم؟
...، ناامید نمی شوید و احساساتتان جریحه دار نمی شود. در بخشی از کتاب آیین زندگی به این موضوع اشاره می شود که خوبی کردن بدون انتظار جبران، تا چه حد سبب احساس لذت در شما می شود. پس خوب باش چون دوست داری خوب باشی نه چون مجبور به خوب بودن هستی! 3. از مردم انتظار نداشته باشید که ذهن شما را بخوانند اگر احساسات و حرف های خود را به دوستتان نگفته اید، به هیچ وجه انتظار ...
ناراحتی بیرانوند از اتفاق عجیب در پرسپولیس
. او در مورد بازی ادامه داد: این آخرین بازی مان بود . به هواداران عزیز پرسپولیس تبریک می گویم. خیلی نیاز داشتیم. باید یک نتیجه ای رقم می خورد که در این تعطیلات جایگاه جدولی مان خوب باشد چون دو ماه تعطیلی داریم و اگر جایگاه خوبی نداشته باشیم ذهن مان درگیر امتیازاتی است که از دست دادیم. خداراشکر می کنم که الان صدرنشینی مان را حفظ کردیم و انشاالله بعد از جام جهانی استارت خوبی بزنیم. ...
من از نه شنیدن بیزارم؛ چی کار کنم؟
یک تجربه رایج است که بسیاری از افراد در جهان آن را درک می کنند. همه افراد بار ها این احساس را تجربه کرده اند. شنیدن نه در رابطه ای دوستانه که برایتان اهمیت داشته، مصاحبه ای که از آن ناموفق بیرون آمده اید و تجارتی که تا پای قرارداد رفته اید و بهم خورده است، مثال هایی گویا درباره تجربه احساس نه شنیدن هستند. وقتی شرایط بر وفق مراد شما پیش نمی رود، احساس خوبی ندارید، اما بپذیرید که اتفاقات ...
فال روزانه شخصی / 6 آبان + فیلم
فال روزانه شخصی متولدین فروردین روزانه شما نشان می دهد ممکن است در حال حاضر از سرنوشتی که در انتظارتان است اطمینان نداشته باشید، با این حال تردیدی که احساس می کنید مانع ادامه دادن راهی که در پیش گرفته اید نخواهد شد. شاید در ابتدای کار ندانید دقیقا چه برنامه ای دارید، ولی با گذشتن اندکی از روز با آگاهی بیشتری قدم برخواهید داشت و نقشه هایتان در ذهنتان مجسم خواهند شد. اعتماد کردن به ندای ...
بی خیالی چیست؟ / آیا بی خیالی می تواند ما را از رنج نجات دهد؟
دوست دارید یاد بگیرید که چگونه نگرش خود را عوض کنید؟ برای چنین کاری نیاز به نوعی سبک زندگی بی دغدغه دارید. برای داشتن این نوع زندگی، باید بتوانید سطح استرس و شادی خود را به طور موثر کنترل کنید. ما در ادامه 8 نکته مهم برای رها کردن و احساس بی خیالی برای شما جمع آوری کرده ایم. 8 مورد از راههای بی خیالی زندگی جزئیات ناراحت کننده ای دارد که ما نمی توانیم هیچ دخالتی در آن ها داشته ...
فال روزانه| فال امروز پنجشنبه 5 آبان 1401
نظرات و احساسات طرف مقابلتان نسبت به شما پیش نیامده است و هنوز مورد علاقه ی شدید او هستید. شرایطی که پیش آمده است موقتی هستند و همه چیز به زودی به روال عادی خود باز خواهد گشت. روزتان را با این افکار بیهوده خراب نکنید. از نظر مالی شرایط تان بهتر می شود. در کاری مهم حتما با دیگری مشورت کنید او با تجربیاتش به شما کمک خواهد کرد، ریسک کنید و آماده ی مقابله باشید، اگر طالب کسی یا چیزی هستید باید صبر و تحمل از خودتان نشان دهید، یادتان باشد که از روی ظاهر در مورد افراد قضاوت نکنید. فکرهایی که در سر دارید خوب هستند، به شرط آنکه عجله نکنید. ...
5 فایده حرف زدن با خود!
من از پس این کار برمی آیم ، اثرگذاریِ نتیجه بیشتر خواهد شد. در نهایت، مطالعه ی دیگری نشان داد شرکت کنندگانِ دارای عزت نفس پایین با تجربه ی خودگویی احساس بدتری پیدا می کنند، حتی وقتی خودگویی شان مثبت باشد. 3. ساکت کردن خودتان نخست خودتان را از موقعیت بد دور کنید، سپس خودتان را وادار به سکوت کنید. این استراتژیِ همیشگی بسیاری از افراد برای مقابله با احساسات منفی است و ...
پارتنرم دیگه جواب منو نداد و کلا ناپدید شد / حس می کنم تحقیر شدم / باید چیکار کنم؟ / پاسخ روانشناس به ...
احساس می کنم تحقیر شدم. واقعا علت این رفتارها چیه؟ من باید چیکار کنم؟ پاسخ: چیزی که شما دارید توصیفش می کنید، روشی برای پایان دادن به روابطه که لزوما به روابط عاطفی محدود نمیشه، می تونه تو روابط دوستانه هم رخ بده و بهش میگن ghosting؛ یعنی طرف، مثل یک ghost یا همون روح، خیلی ناگهانی و بدون دلیل مشخص، همه مسیرهای ارتباطی رو قطع می کنه و ناپدید میشه! حالا اینکه چرا چنین رفتاری بروز ...
چرا با اینکه استراحت می کنم بازم خسته ام؟ / چند راهکار برای استراحتی اثر بخش
! ؛ سپس با قصدمندی استراحت کنید. 6. مدیریت احساسات و خودگویی منفی را یاد بگیرید برخی احساسات مانند شرم و اضطراب مانع استراحت اثربخش هستند. حتی اگر در حال انجام فعالیتی آرامش بخش باشید، تا زمانی که ذهن تان یاری نکند، به آرامش نمی رسید؛ بنابراین باید بر موانع ذهنی غلبه کنید. مهارت ها و ابزار درمانی گوناگونی در این مسیر به شما کمک می کنند. اگر رهایی از احساس خشم یا ...
چجوری می تونم خاطرات بد را فراموش کنم؟
تمرین نیاز دارد، بنابراین اگر به همان سرعتی که می خواهید اتفاق نیفتد، ناامید نشوید. حافظه خود را شناسایی کنید. ممکن است غیر منطقی به نظر برسد، اما اگر می خواهید چیزی را فراموش کنید، بهتر است ابتدا آن را به خاطر بسپارید. احساسات خود را پردازش کنید به جای تلاش برای جلوگیری از هرگونه احساس ناخواسته مرتبط با حافظه، به خودتان اجازه دهید آنها را احساس کنید. همچنین می توانید با یک ...
اسرار هیپنوتیزم کردن چیست؟
ذهن تان بیاید، درد اولیه ای که از به خاطر آوردن آن تجربه می کردید، برایتان زنده نمی شود. هیپنوتراپیست از طریق ارائه پیشنهاد بهتر، و نه فرمان یا دستور، سعی دارد شما را آرام کند. چگونه پس از تجربه احساس شکست دوباره به زندگی برگردیم؟ پیشنهاد مطالعه: چگونه پس از تجربه احساس شکست دوباره به زندگی برگردیم؟ یکی از کاربردهای موثر هیپنوتیزم، بازگشت به زندگی قبل است. در این نوع ...
فال روزانه شخصی / 5 آبان + فیلم
بسیار عالی است و می توانید آن را جشن بگیرید. امروز ستاره میدان هستید و توجه همه به شما خواهد بود. اطرافیان شما را برای مهارت های مدیریتی تحسین می کنند. بهتر است خودتان هم اعتماد به نفس لازم را داشته باشید و به خود قوت بدهید. همه کارها امروز بسیار خوب پیش می روند. به هیچ وجه فرصت پیش آمده را از دست ندهید و تا می توانید کارهای خلاقانه و ارزشمند انجام دهید. فال روزانه شخصی متولدین تیر ...
این عادات اشتباه ارثی هستند
کنید بهتر است به این احساسات برچسب بزنید مثلا بگویید من احساس ترس/خشم/پشیمانی/شرمساری و ... دارم. حتی اگر والدین شما این نظر را دارند که برچسب زدن و بیان واضح احساسات کار اشتباهی است به خودتان یادآوری کنید که این کار اشتباه نیست. 8-مهارت های ارتباطی ضعیف اگر پدر، مادر یا هر دوی آن ها مهارت های ارتباطی ضعیف حتی با فرزندان خود یا با یکدیگر دارند شما در بزرگسالی ممکن است این ...
تست شخصیت؛ بگو چه رنگی دوست داری تا بگم همسرت ایده آلت کیه
تان خواهد بود. 4 کرم و خرمایی برای یک شروع تازه به شما و عشق تان کمک می کند با استفاده از رنگ های مناسب می توانید خودتان یا فرد دیگری را آماده کنید. اگر دوران سختی را به تازگی پشت سر گذاشته اید، رنگ کرم می تواند بیانگر این باشد که خواستار شروع تازه ای هستید و رنگ خرمایی دوستانه و خوش برخورد بودن تان را نشان می دهد. با این هدف که آمادگی خود و همسرتان را برای یک شروع تازه اعلام ...
راهکارهای تضمینی برای جذب مخاطب
پیگیری می کنید. پس هیچ گاه از تأثیر محیط غافل نشوید چون حتی اگر فن بیان خوبی داشته باشید ولی در جای مناسب یا زمان مناسبی قرار نداشته باشید نمی توانید آن طور که باید و شاید توجه مخاطب خود را جلب کنی 2. بستر ذهنی مناسب ایجاد کنید مغز انسان اطلاعات دریافتی را براساس چارچوب های ذهنی خود طبقه بندی و تحلیل می کند. یعنی با توجه به بستر و زمینه ای که هر فرد در ذهن دارد، نسبت به داده های ...
این 10 عادت ارتباطی آقایان روی مخ خانم ها است!
. آقایان! هرچه بیشتر به این کار ادامه بدهید، همسر شما روز به روز جدی تر خواهد شد و احساس می کند از جانب شما مورد بی احترامی قرار گرفته است؛ درنتیجه او را عصبانی می کنید. در چنین شرایطی که دوست دارید احساسات همسرتان را مسخره کنید، به خودتان یادآوری کنید که او همان زنی است که دوستش دارید. او می خواهد درباره موضوع مهمی با شما صحبت کند. اگر این موضوع برای شما مهم نیست، باز هم موظفید به حرف های ...
عیبی ندارد اگر امروز حالت خوب نیست | پذیرش حال بد، مهم تر از اصرار برای مقابله و تغییر آن است
شناخت احساسات واقعی ماخواهد کرد. بودن فردی آگاه و قابل اعتماد یا یک راهنما و همراه در کنار ما که بتوانیم احساسات و حال بد خود را با او به اشتراک بگذاریم به ما کمک خواهد کرد تا تسلط بیشتری بر شرایط داشته باشیم و به جای ناامید شدن و پذیرفتن آنچه نیاز به تغییر دارد، بتوانیم علاوه بر اینکه تسلط بیشتری بر شرایط پیدا می کنیم بهتر نیز به حل مشکلات و مسائل خود بپردازیم. ما معمولاً دوست ...
کودک درون متولدین هر ماه چه شخصیتی دارد
گاهی اوقات از روی احساسات تصمیم می گیرید و اشتباه میکنید. نیازی به عجله کردن نیست، فراموش نکنید که همیشه قبل از اقدام باید فکر کنید و احساسات خودتان را کنار بگذارید. کودک درون متولدین اردیبهشت شما برای ثبات و امنیت ارزش قائل هستید، بهمین خاطر چیزهایی را که برایتان مفید نیست هم نگه می دارید . سعی کنید خودتان باشید تا راحت زندگی کنید. یادتان باشد که ساده زندگی کردن هیچ اشکالی ...
آیا می دانید داشتن خلقِ منفی برای شما مفید است؟
بتواند در طول زمان دوام بیاورد؟ پاسخ به این سؤالات بیش از صد سال پیش توسط علم روانشناسی داده شد: هدف از زندگی شاد بودن نیست. مفید بودن، شرافتمند بودن، دلسوز بودن است. تفاوت در این است که خوب زندگی کرده اید و یا فقط زندگی کرده اید . کسی که میخندد، آیا به این معناست که حتما حال او خوب است و کسیکه غمگین است آیا میتوان گفت او حالش بد است و خوشبخت نیست. شاید احساس غم خود را پذیرفته است و آنرا به طرز صحیحی ابراز میکند. ...
چگونه از پرخوری عصبی جلوگیری کنیم
از شخصیت خود مطلع شوید. مثلا شما بستنی می خورید نه به خاطر آنکه گرسنه باشید، بلکه به خاطر اینکه غمگین بوده اید! می توانید آگاهانه ابزار هایی برای مقابله استفاده کنید تا سلامتی خود را تقویت کنید. مرحله سوم: برنامه غذایی ایجاد کنید مرحله سوم درباره ساختار زمان شما است. برای بیشتر افراد خطر غذا خوردن عصبی در آخر هفته بیشتر است، زمانی که ساعات آزاد بیشتری دارند. بدون شک روال زندگی ...
تست شخصیت؛ یک صدف را انتخاب و در مورد آینده خود بیشتر بدانید
انرژی خودتان را به دیگران منتقل میکنید. نباید از اینکه به دیگران محبت یا کمک می کنید ناراحت شوید. اما بهتر است، نه گفتن ، را یاد بگیرید اما نه اینکه کلا کمک کردن را متوقف کنید. شما باید به نیازهای خودتان هم فکر کنید، آنها را در اولویت قرار بدهید و برای خودتان حد و مرز تعیین کنید. تعادل کلید اصلی خوشبختی است . این صدف تقارن زیادی دارد و شما هم باید مانند آن همه چیز را در دنیای خودتان ساده و ...
فال روزانه پنجشنبه 5 آبان 1401
دادن پیغام و پسغام پرهیز کنید. با یک شکست همه چیز را پایان یافته تلقی نکنید و نا امید نشوید. تغییر شغل در حال حاضر به نفع شما نیست. خبر خوبی برای شما در راه است. به افراد با سابقه تر از خود احترام بگذارید. ♉ فال روزانه متولدین اردیبهشت امروز که عشق زندگی یا حتی اعضای خانواده کنارتان نیستند، احساس تنهایی می کنید. در نبودن آن ها تازه متوجه می شوید که خانه چقدر سوت و کور است. بهتر ...
خوب شنیدن بسیار دشوار است
...> لیپکین در کتابش، درباره چند تمرینی می نویسد که مدیران باید برای محک زدن توانایی شان در جهت به تعویق انداختن داوری استفاده کنند، و آن تلاش برای شنیدن این است که دیگران واقعا چه می گویند. این مهارت ها واقعا به خوب شنیدن که نیاز هر مدیری برای مدیریت هرچه بهتر است،کمک می کند. 1. از تفسیرکردن دست بردارید. انجام این کار شاید دشوار باشد، اما سعی کنید جملات دیگر افراد را قطع نکنید. شما ...
عاشق شدن مردان ایرانی به همین راحتی / بیا تا نشانه هایش را بهت بگم
در ظاهر یا باطن شما وجود داشته باشد که ممکن است مورد قبول دیگران نباشد یا حتی آنان را آزار دهد برای آن ها جذاب و مورد قبول است. زمانی که با شماست متوجه گذر زمان نمی شود و از بودن با شما لذت می برد. یکی از رفتارهایی که نشان می دهد مردی عاشق شماست این است که با علاقه به حرف های شما گوش می دهد و همه حرف های شما برای او جذاب است و از پرحرفی شما خسته نمی شود. مردی که شما را دوست ...
فال ابجد روزانه | فال ابجد امروز چهارشنبه 4 آبان 1401
شما را به آرامش می رساند بهتر است هیچ گاه بد به دل خود راه ندهید مشکلات زندگی خیلی زود از بین می رود. ابجد فال شما: د ج د تعبیر: به زودی تغییر و تحولات اساسی در زندگی تان رخ می دهد که شما را به آرامش و آسایش نزدیک می کند و زندگی تان را به نحو و احساس خواهد ساخت.
افراد باهوش چه ویژگی هایی دارد؟
...، عادی و خسته کننده کند. این موضوع می تواند باعث شود که مدام شغل عوض کنید یا کارهایتان را به تاخیر انداخته و رئیس تان را عصبانی کنید. دغدغه بعدی تان از دغدغه های قبلی نشات می گیرد. اگر در حین صحبت های کوتاه معذب هستید، اگر وقتی در مورد چیزی مطمئن نیستید، صحبت نمی کنید، اگر ایده های قبلی و قدیمی الهام بخش تان نیستند و اگر گاهی از ایده دادن بیشتر از دست به اقدام زدن لذت می برید ...
فال حافظ امروز / 4 آبان با تفسیر دقیق + فیلم
فال حافظ متولدین فروردین می ده که سر به گوش من آورد چنگ و گفت خوش بگذران و بشنو از این پیر منحنی ساقی به بی نیازی رندان که می بده تا بشنوی ز صوت مغنی هوالغن تعبیر فال حافظ : تفسیر فال حافظ امروز شما نشان می دهد دچار کبر و غرور شده اید سعی کنید خودتان را خلاص کنید و از کارهای حرام دوری کرده و به خدا نزدیک شوید. به راز و نیاز ...
12 دلیل که باعث می شود خودتان را بیش ازحد سرزنش کنید
...، احساس افسردگی می کنید. بااین حال، افسردگی می تواند شما را در دام سرزنش ناموجه خود، گرفتار کند. فکرکردن به یک مشکل واقعی بارها و بارها می تواند شما را وادار سازد که مسایلی را که وجود ندارد، ببینید. این به تفکر همه یا هیچ مرتبط است. در زندگی، شما بیشتر بین دو حالت روانی به این سو و آن سو می روید: همه چیز در زندگی من خوب است. و همه چیز در زندگی من بد است. 6 ...
