سایر منابع:
سایر خبرها
باید و نباید های غذایی در دوران ابتلا به آنفولانزا
3 است. امگا 3 به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن و کاهش التهاب ها کمک بسیاری می کند. این ماده می تواند در درمان یا پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا موثر باشد چراکه در دوران بیماری بدن ما التهاب های زیادی از درون دارد. پرتقال پرتقال از منابع اصلی ویتامین C است که می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند. از همین رو از پرتغال و سایر مرکبات در این فصل نباید غافل شد. ...
برای داشتن کبد سالم این خوراکی ها را بخورید
... رزماری گیاه متداول در آشپزی که می تواند یکی از پاک کننده های کبد باشد، با توجه به تحقیقات انجام شده، عصاره رزماری با کمک آنزیم های داخل کبد باعث دفع سریع تر مواد شیمیایی می شود. زردچوبه زردچوبه خام محتوی روغنی است که باعث کاستن مقدار سم در بدن می شود، زردچوبه به رنگ طلایی را، به عنوان مزه گرم در سبزیجات، برنج، حبوبات، ماهی و مرغ می توان استفاده کرد. ...
24 دمنوش گیاهی برای درمان سرماخوردگی و بهبود گلودرد
برگ گشنیز خشک شده 2 تا 3 فنجان آب جوش بریزید و به مدت 15 دقیقه دم کنید و هفته ای 3 تا 4 فنجان از آن بنوشید. 4- دمنوش هل و دارچین آب جوش را بر روی سه دانه هل، تکه ای چوب دارچین و چند پر زعفران بریزید و روی آن را بپوشانید تا دم بکشد. در صورت تمایل یکی دو قاشق گلاب بریزید . 5- دمنوش سرماخوردگی آویشن دمنوش آویشن در بهبود تنگی نفس و سرفه موثر است. دو فنجان و ...
خواص رازیانه/ تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از دیابت و بیماری های قلبی با رازیانه
زیر آن را خاموش کنید و بگذارید دم بکشد و پس از خنک شدن در یخچال قرار دهید و روز بعد مصرف کنید. با روزی یک یا 2 لیوان شروع کنید تا مشکلات قاعدگی برطرف شود. برای بدبویی دهان و درمان گلو درد نیز می توان دمنوش رازیانه را غرغره کرد و یا بذر آن را داخل دهان گذاشت و چند دقیقه جوید. رازیانه ضداسپاسم و ضد نفخ است؛ ورم های روده و معده را از بین می برد؛ به درمان سندرم روده تحریک پذیر کمک می کند و باعث کاهش ...
روش بی برو برگرد طب سنتی برای مقابله با تب کودکان
کمرنگ نیز می تواند موثر باشد. ترکیب آب و گلاب از محلول های توصیه شده برای پاشویه کودکان *پاشویه با محلول های گیاهانی ایمن پاشویه کردن ریشه در تاریخ دارد و حتی روایاتی نیز در این باره عنوان شده است. امیرالمومنین(ع) می فرمایند: هرگاه تب به فردی روی آورد، سزاوار است با ریختن آب بر بدن بیمار، آن را درمان کنید. اگر آب بر بدن بیمار سخت است، ظرف آب سردی را نزد او بیاورید و ...
کاهش کلسترول خونتان با این گیاه
صفرا بهینه کار می کند. آیا می خواهید از کبدتان سم زدایی کنید؟ پس یک کاسه سوپ کنگر فرنگی مغذی نوش جان کنید. چون این سبزی حاوی آنتی اکسیدان هایی مثل سیلیمارین و سینارین است، برای کبد عالیست و حتی بافت های آن را بازسازی می کند.کنگر فرنگی بخارپز از بدن شما سم زدایی می کند. متخصصان حوزه سلامتی می گویند آنتی اکسیدان های موجود در کنگر فرنگی سطح ایمنی بدن را بالا برده و نسبت به ...
سیاه دانه چیست؟ این دردها را با سیاه دانه درمان کنید/ خواص معجزه آسا
سیاه دانه چه خواصی دارد که اینقدر توصیه می شود تا از آن در برنامه غذایی خود حتما استفاده کنید. در این قصد داریم شما را با کاملترین لیست خواص سیاه دانه و فواید روغن سیاه دانه و درمان های طب سنتی با سیاه دانه و عسل آشنا کنیم. سیاه دانه چیست؟ سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می شود. این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ...
طب سنتی/ خواص تایید شده ی برگ تربچه برای سلامتی
... روماتیسم یکی از دردناک ترین بیماری ها است که باعث تورم زانو و انواع ناراحتی ها می شود. عصاره برگ تربچه را با مقدار مساوی شکر و کمی آب مخلوط کنید و به صورت خمیر روی موضع دردناک قرار دهید. با استفاده منظم از این خمیر، درد و تورم را کاهش دهید. وجود مقادیر بالای پتاسیم در برگ تربچه می تواند در بدن میان سدیم و پتاسیم تعادل ایجاد کند و با این کار به کنترل فشار خون کمک نماید. سدیم بیش ...
خاصیت لبو و مضرات لبو چیست؟/ تاثیر مصرف لبو بر پیشگیری از سرطان
آب لبو در درمان التهاب موثر است . پژوهش دیگری در مصر نشان داده است عصاره لبو می تواند التهاب کلیه ها را بهبود ببخشد. همان طور که قبلا گفته شد نیترات موجود در لبو در بدن به اکسید نیتریک تبدیل می شود. اکسید نیتریک سلول های مغزی را قادر می سازد با یکدیگر ارتباط برقرار کنند و به این طریق سلامت مغز را بهبود می بخشد. همچنین نیترات جریان خون به مغز را بهبود می بخشد. در یک پژوهش وقتی ...
منظور از تغذیه سالم چیست؟
بیماری ها ی قلبی و سرطان جلوگیری می کنند. فیبر جزوی از کربوهیدرات هاست که بدن قادر به هضم آن نیست. فیبرها در تمام سبزیجات، میوه ها، لوبیا، نان های سبوس دار و غلات وجود دارد. یک رژیم غنی از فیبر، خطر دیابت، بیماری های قلبی و مشکلات گوارشی مانند یبوست و اسهال را کاهش می دهد. هم چنین باعث کاهش کلسترول و تری گلیسیرید در خون می گردد. یک رژیم متعادل باید روزانه تقریبا 30- 20 گرم فیبر را داشته باشد. ...
عوارض نوشیدن قهوه
قهوه دمی کمکی عالی برای بیدار کردن ما خواهد بود، برای بدن و ذهن، مرکز بار مثبت بیشتر از یک فنجان قهوه است. ما احساس آرامش، پرانرژی، هوشیاری، تمرکز و توجه می کنیم و بدن ما ریتم های شبانه روزی را بهتر تحمل می کند اما در عین حال با آرامش می خوابیم. حتی بعد از خوردن یک وعده غذایی پر حجم، قهوه بدون اینکه به معده آسیب برساند به هضم غذا کمک می کند. فقط به بدن خود گوش دهید تا متوجه ...
علل درد در زیر دنده ها؛ از اختلا کیسه صفرا تا مشکلات کبدی
که ممکن است مسبب درد شما بوده و شما آن ها را تجربه کنید: به احتمال زیاد، علت درد، کولیت صفراوی خواهد بود. کولیت صفراوی یا التهاب مجرای صفرا ناشی از سنگ کیسه صفرا است. در این شرایط شما معمولاً احساس درد در ناحیه شکمی، درست در زیر دنده های راست یا مرکز شکمی دارید درد ممکن است به صورت رجوعی بوده یا در تیغه شانه راست احساس شود. این حالت ممکن است زودگذر باشد، تنها چند دقیقه زمان ...
با انجام این کارها بعد از غذا از درد معده خلاص شوید
اگر بیش از حد غذا خورده اید یا احساس سنگینی می کنید، خود را سرزنش نکنید و فقط نکات زیر را دنبال کنید. احساس گناه هیچ فایده ای ندارد. متخصصان نکاتی را برای رفع ناراحتی بعد از یک وعده غذایی سنگین ذکر می کنند که به بهتر شدن هضم و حال شما کمک خواهد کرد. گاهی ممکن است بعد از مدت ها غذای مورد علاقه خود را خورده باشید و یا در یک مهمانی بزرگ در نهایت پرخوری کرده باشید. بعد از پرخوری یا خوردن ...
آیا از معده درد عصبی رنج می برید؟ | راه و روش های از بین بردن معده درد عصبی
تواند باعث دردهای عصبی در معده نیز شود. برای تسکین پروانه معده، خوردن وعده های غذایی کوچکتر و سبکتر همراه با غذاهایی که هضم آسانی دارند، موثر می باشد. همچنین می توانید به جای سه وعده غذایی سنگین در روز، وعده های غذایی و میان وعده های کوچکتر و سبک تر مصرف کنید. سبزیجات برگ دار و تلخ مانند کلم پیچ، اسفناج و کاهو در سالاد به شما در این امر کمک می کند یافتن یک خروجی فیزیکی برای استرس و اضطراب ممکن است تاثیر منفی آن بر سیستم گوارش را کاهش دهد. ورزش و فعالیت بدنی مانند یوگا در درمان درد معده تاثیر فوق العاده ای دارد. ...
10 نشانه که به شما می گوید حتما گلسترول خونتون بالاست/ مراقب باشید!
بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با این حال برخی از علائم افزایش سطح کلسترول در بدن که نیاز به پیگیری های جدی دارد، از این قرار است: یکی از علائم اولیه کلسترول بالا، تورم و بی حسی اندام است. این واکنش اتفاق می افتد چون لیپیدهای انباشته از گردش خون موثر جلوگیری می کنند و این کار باعث کاهش اکسیژن و مواد مغذی عضلات می شود. تنفس بد بو و بوی بد دهان یکی از ...
برای کاهش احتمال ابتلا به سرطان از این غذاها اجتناب کنید
دارای تعداد زیادی مواد شیمیایی مضر هستند که می تواند در درازمدت به مشکلات جدی سلامتی مانند سرطان کمک کند. پاپ کورن یا ذرت بو داده همه ما دوست داریم هنگام تماشای یک فیلم یک کاسه بزرگ ذرت بو تناول کنیم، اما آنها حاوی مواد مضر زیادی مانند روغن های هیدروژنه هستند. پاپ کورن مایکروویو شده مخصوصاً برای سلامتی بسیار مضر است زیرا مواد شیمیایی موجود در بسته بندی برای بدن مضر بوده و می ...
طرز تهیه ترشی بلال؛ خوشمزه و شیک برای پذیرایی
خوری سرکه به مقدار لازم طرز تهیه ترشی بلال خوشمزه و ساده و شیک به صورت حلقه ای مرحله اول: آماده سازی مواد در ابتدا باید بلال را پوست بگیرید و بشورید و خشک کنید. شما می توانید از بلال مکزیکی یا شیر بلال استفاده کنید ولی به شما پیشنهاد می شود از بلال مکزیکی استفاده کنید زیرا هضم راحت دارد و نرم تر است. سیر ها را پوست بگیرید. فلفل ها را بشورید و خشک کنید ...
دلایل جهش نداشتن اسپرم و روش های درمان
انزال و نعوظ رخ می دهد. حجم کم انزال با این شرایط مرتبط است: گرفتن اشعه برای غده پروستات سرطانی مصرف داروهایی که برای درمان بزرگی غده پروستات، فشار خون بالا و افسردگی استفاده می شوند مشکل دیابت با بیضه ها که منجر به تولید کم یا عدم تولید هورمون مردانه می شود. 6- سایر مشکلات ضعف عضلات لگن: ضعیف شدن عضلات لگن که افزایش سن تاثیر خود را بر آن ها که منی را از بدن شما به بیرون می رانند خواهد ...
خواص عجیب روغن هسته انار در درمان دردهای عضلانی
بهتر در کف سر شوید. به همین دلایل رشد مو بهتر شده و از ریزش مو نیز جلوگیری می شود. به دلیل وجود مواد آنتی باکتریایی در ترکیبات روغن هسته انار، باکتری هایی که در کف سر وجود دارند و موجب خارش کف سر می شوند، از بین خواهند رفت. خاصیت ضد خارشی این روغن از بروز بیماری هایی مانند اگزمای پوستی در کف سر و پسوریازیس پیشگیری می کند. در صورت ابتلا به این دو عارضه پوستی، جهت درمان می ...
قارج گانودرما یا گیاه توانمند معنوی چه خواصی دارد؟
چرب و سیروز کبدی را درمان می کند. گانودرما می تواند به افراد در مراحل اولیه بیماری کبد الکلی و به خصوص کسانی که از دست دادن عملکرد کبد را تجربه نکرده اند، کمک کند. همچنین به بیمارانی که از هپاتیت ب و آنزیم کبد بالا رنج می برند نیز کمک می کند. حذف هپاتیت ب از بدن بسیار سخت است و احتمال بازگشت آن بعد از درمان بالاست. ترکیبات قوی موجود در گانودرما، حذف داروها و مواد شیمیایی ذخیره شده در ...
3 گیاه دارویی با 15 خواص شگفت انگیز (زنجبیل، زنیان، آلوئه ورا)
هاضمه می باشد. همچنین برای درمان اسیدیته بدن و مشکل رفلاکس اسیدی نیز مناسب است. برای درمان درد روده که نتیجه ٔ سوءهاضمه و التهاب است، آب زنیان را بنوشید. 7. درمان کبد و سنگ کلیه مصرف زنیان کبد را تسویه می کند و سنگ کلیه را از بین می برد. برای از پاکسازی کلیه و از بین بردن سنگ کلیه، تخم زنیان را با عسل مخصول کرده و یک قاشق چایخوری از آن را سه بار در روز مصرف کنید ...
درمان معجزه آسا و خانگی چرک گلو با خوردن این گیاه
ندارید که در بدن تان چه می گذرد، اما اگر در هوایی آلوده یا در محیطی قرار گرفته بودید که ممکن است میکروب یا ویروس به شما انتقال پیدا کند؛ در این مواقع توصیه می شود 40 گرم بادرنجبویه را به مدت 15 دقیقه به همراه آب جوش بگذارید تا دم بکشد و سپس آن را بنوشید تا عفونت های احتمالی ازبین بروند. برای تاثیرگذاری بهتر این دمنوش توصیه می شود روزی سه بار در روز به اندازه یک فنجان نوشیده شود. 4 ...
همه چیز درباره نفخ (از علت و درمان تا رژیم غذایی و خوراکی های مفید)
مقاله در کنار ما باشید. در این مقاله از دیجی کالا مگ قرار است شما را با علل و روش های درمان نفخ آشنا کنیم و لیستی از بهترین مواد غذایی برای کاهش نفخ را در اختیارتان قرار دهیم. علت نفخ چیست؟ نفخ می تواند به دلایل مختلف رخ دهد که در ادامه به آن ها اشاره کرده ایم. 1. گاز و هوا گاز رایج ترین علت نفخ، به ویژه بعد از غذا خوردن به شمار می رود. زمانی که غذای هضم ...
خواص آویشن برای ریه، موها، حافظه و درمان سرفه
است که برای قدرت عضلانی، فیزیولوژیکی و ذهنی بدن بسیار لازم است. این گیاه توانایی های ذهنی و عملکرد های مغزی را تقویت می کند، خصوصا موارد مربوط به قدرت حافظه، توانایی یادآوری اطلاعات و همچنین تمرکز و درک. آویشن و درمان بوی بد دهان آویشن یک گیاه ضدعفونی کننده و التیام بخش است. برای همین می توان از آن برای درمان آفت ها و التهاب لثه و همچنین برای پایان دادن به کابوس بوی بد دهان ...
آموکسی سیلین با چه داروهایی تداخل دارویی دارد؟
تاریخچه پزشکی، معاینه و بحث در مورد علائم شما تشخیص داده می شوند که عمدتل با استفاده از کرم ها، شیاف ها، دهانشویه های دارویی و داروهای خوراکی درمان می شوند. عفونت های مخمری معمولاً طی سه تا هفت روز پس از شروع درمان شروع به بهبود می کنند. مصرف پروبیوتیک ها برای تنظیم بهتر تعادل باکتریایی بدن می تواند به جلوگیری از عفونت های قارچی در آینده کمک کند. آیا آموکسی سیلین در شما ایجاد ...
چه نوشیدنی برای دفع سنگ مثانه مناسب است؟!
انواع عفونت و سایر عوارض در بدن شود. بعضی از افرادی که در مثانه آن ها سنگ وجود دارد، شاید هیچ گونه علائمی نداشته باشند، حتی زمانی که سنگ های آن ها بزرگ باشد اما اگر سنگ، دیواره مثانه را خراش داده، آن را آزرده کند یا مسیر جریان ادرار را مسدود کند، می تواند موجب ایجاد علائم و نشانه هایی در بیمار شود. برای از بین بردن سنگ مثانه علاوه بر مراجعه به پزشک می توان از یک سری روش ها و راهکارهایی استفاده کرد تا ...
یائسگی چیست ؟ | علائم یائسگی | نشانه هایی که می گویند در حال یائسه شدن هستید
بدن شما از دوره باروری به پساقاعدگی گذر می کند. علائم این دوره معمولا از 40 سالگی آغاز می شود اما گروهی از خانم ها، علائم اولیه را از بعد از 35 سالگی تجربه می کنند. در این دوره سطح استروژن (هورمون زنانه) در بدن خانم ها نوسان دارد و سیکل پریود را تحت تأثیر قرار می دهد. در دوره پیش از یائسگی ممکن است سیکل ماهانه نامنظم شود؛ کوتاه تر یا طولانی تر از همیشه باشد و مقدار خونریزی کم تر یا بیشتر از سابق شود ...
آشنایی با خواص گیاه علف چشمه که سرشار از کلسیم است
انسداد و گرم کردن معده و کمک به هضم غذا و خرد کردن سنگ کلیه و ازدیاد ادرار و سرخ کردن رنگ رخسار و کاهش درد پهلو و کاهش دردهای طحال و دل پیچه و زخم روده مفید است این کارشناس گیاه پزشکی با اشاره به این که نام دیگر گیاه کلشک علف چشمه است، عنوان کرد: این گیاه تب بر و ضد کرم بوده و در بیماری قند تأثیر مثبت و شفابخش دارد، خلط آور بوده و در بیماری های مزمن ریه و برونشیت های مزمن و بیماری های ...
چند راهکار خانگی برای درمان عفونت ریه
داروهای ضد سرطان در جهان هست. بخور اون میتونه باعث ایجاد پاسخ طبیعی ایمنی در بدن بشه، بنابراین عفونت رو کاهش میده. بخور شاهدانه باعث میشه تا راه های هوایی و سینوس ها باز بشه و بد نیست بدونید این درمان بعنوان یک روش اثبات شده برای درمان آسم هست. 3. آویشن یا پونه کوهی این گیاه حاوی ویتامین ها و مواد مغذی هست که برای سیستم ایمنی حیاتی هستن. پونه کوهی داری ترکیبات مثل روزمارینیک ...