خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لیست غذاهایی که بوی بد بدن را از شما دور خواهد کرد
گریپ فروت بخورید یا برای دسر یک پرتقال آبدار و شیرین بخورید. نارنج و لیمو نیز می توانند در بهبود بوی بد بدن موثر باشند. این مرکبات احساس تازه ای به بدن می دهند. شیر آیا علاقه زیادی به مصرف سیر به همراه غذا دارید و نمی توانید این عادت خود را کنار بگذارید؟ سیر یک ماده ارزشمند است و مصارف دارویی زیادی دارد اما بویی که از آن باقی می ماند چندان مطلوب نیست و افراد زیادی از آن دوری می ...
غذا هایی که مصرف آنها، علائم سرماخوردگی را تشدید می کند
عفونت در بدن گسترش می یابد. به علاوه، مصرف شکر باعث افزایش التهاب در بدن می شود. کربوهیدرات های ساده: این نوع کربوهیدرات ها نیز باعث افزایش قند خون می شوند. البته همه کربوهیدرات ها بد نیستند. نان گندم کامل، غلات کامل و ... را در هنگام سرماخوردگی مصرف کنید، چون حاوی فیبر فراوان است و التهاب بدن را کاهش می دهد. غذا های تند: ادویه های تند اگرچه برای رفع گرفتگی بینی در هنگام ...
غذا هایی که شما در برابر آنفلوآنزا ایمن می کند!
آفتاب نیوز : آنفلوانزا بیماری ویروسی است که علائم آن کمی متفاوت با سرماخوردگی است و شامل اسهال، تهوع، احساس ضعف و سرما نیز می شود. اگرچه با پیشرفت علم پزشکی، آنفلوانزا دیگر بیماری صد در صد کشنده ای نیست، اما در گروه های آسیب پذیر مثل کودکان، سالمندان، زنان باردار، افراد مبتلا به مشکلات تنفسی و بیماران با نقص ایمنی ممکن است همراه با خطراتی باشد. جدای از تزریق واکسن برای گروه ...
این خوراکی ها محافظت بدن در برابر سرماخوردگی و آنفلوآنزا را تضمین می کند
روی است که به حفظ سیستم ایمنی بدن شما در شرایط مبارزه با بیماری کمک می کند،. کامبوچا همچنین حاوی سویه های مختلف پروبیوتیک است که برای روده شما عالی هستند و به دلیل خواص تقویت کننده سیستم ایمنی شناخته شده اند . گاهی شکر در فرآیند تخمیر این خوراکی استفاده می شود، پیشنهاد می شود از مارک هایی که شکر اضافه شده دارند خودداری کنید، زیرا ممکن است اثربخشی را کاهش دهد. ماست ماست یکی از ...
این غذاها علائم آنفولانزا را بدتر می کنند
سرماخوردگی و آنفلوآنزا خواهیم بود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ممنوعیت های غذایی در هنگام ابتلا به بیماری های ویروسی فصول سرد سال شامل موارد زیر است: _ شیرینی ها : مصرف زیاد قند می تواند سیستم ایمنی بدن را سرکوب کند. افزایش قند خون باعث مهار کار گلبول های سفید خون می شود و عفونت در بدن گسترش می یابد. به علاوه، مصرف شکر باعث افزایش التهاب در بدن می شود. ...
بیماری هایی که باورتان نمی شود ناشی از نوشیدن چای باشد
مقدار زیادی مصرف شود، ممکن است اسهال را بدتر کند. - تشنج: چای سیاه و سبز حاوی کافئین است. این نگرانی وجود دارد که مصرف زیاد کافئین ممکن است باعث تشنج یا کاهش اثرات داروهای مورد استفاده برای جلوگیری از تشنج شود. اگر تا به حال تشنج داشته اید از مقادیر زیاد کافئین یا مکمل های حاوی کافئین مانند چای سیاه استفاده نکنید. - گلوکوم (آب سیاه): کافئین موجود در چای سیاه و سبز ممکن است باعث ...
بخور و نخورهای تغذیه آنفلوآنزا را بشناسیم
مبتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا هستند ، مناسب است زیرا می تواند تب، اسهال و استفراغ را از بین ببرد. غذا های بی مزه آنفلوآنزا باعث حالت تهوع می شود و غذاها را از نظر فرد بی مزه می کند. غذاهایی که خودشان بی مزه هستند ، مثل نان تست یا برنج قهوه ای راحت تر مصرف می شوند. ترکیب کردن این دو ماده با سوپ و وعده های غذایی تضمین می کند که بدن شما مواد معدنی و ویتامین را به ...
درمان خانگی لایه سفید روی زبان
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدی کاور هاسپیتال ، سفید شدن زبان زمانی رخ می دهد که به دلیل کم آبی خفیف، بیماری یا خشکی دهان، تجمع یا لایه ای از باکتری ها و زباله ها روی سطح زبان وجود داشته باشد. سفید شدن لایه بالایی زبان یا وجود لکه های سفید روی زبان نیز با عفونت، تحریک یا التهاب مزمن سطح زبان قابل مشاهده است. برخی از عفونت های دهان، از جمله عفونت قارچی کاندیدا، با زبان سفید مشخص می ...
خواص سنجد برای سلامتی
... خواص درمانی سنجد: میوه سنجد قابض و بر طرف کننده اسهال است. به خاطر وجود ویتامین K در سنجد ضد خونریزی می باشد. سنجد رفع کننده سموم معده و روده است. عصاره سنجد التهاب را کاهش می دهد.ویتامین A موجود در عصاره این میوه، بازسازی اپیدرم را تقویت کرده و التهاب و درد را کاهش می دهد. برگ ها و گل های سنجد از ترکیبات فلاونوئیدی تشکیل شده است، یک عنصر آنتی اکسیدانی قوی که ...
این ترکیب خاص شکم و پهلو را سریعا لاغر می کند!
فیبر های محلول درون کدو سبز مانع از ایجاد گلوکز در خون می شوند. فیبر های نامحلول موجود در کدو سبز با ایجاد باکتری های مفید و سم زدا به تقویت و حفظ سلامت سیستم گوارشی مثل روده و معده کمک می کند و سموم اضافه و چربی ها پاک سازی می کند. پتاسیم فراوان و فیبر های محلول و نامحلولی که کدو دارد کبد را سرحال می کند و به سم زدایی در بدن می پردازد. مصرف کدو سبز با برخی مواد غذایی مانند ماست، سبب ...
رفع تشنگی و از بین بردن عطش با چند توصیه جادویی
توانید با چند نوع از این عرقیجات که به رفع تشنگی کمک می کنند، آشنا شوید : عرق کاسنی : دارای طبع سرد است و مصرف آن موجب رفع عطش و کاهش گرمازدگی در فصل تابستان می شود، افرادی که در روز دو فنجان عرق کاسنی می نوشند، موجب می شود تا سیستم ایمنی بدن آنها تقویت شده و عملکرد روده و معده بهتر شود. عرق بیدمشک : دارای عطر خوبی بوده و در تهیه انواع شربت ها مورد استفاده قرار می گیرد، حال با ...
چطور با مصرف گردو لاغر شویم؟
مواد غذایی در طول روز را کاهش دهید. بهبود سلامت دل و روده سلامت شکم برای مدیریت وزن بسیار ضروری است. شکم ناسالم می تواند خطر چاقی، بیماری های قلبی و سرطان را افزایش دهد. اگر از سلامت شکم برخوردار هستید به طور خودکار قادر به هضم صحیح غذا و کنترل وزن خود خواهید بود. کنترل اشتها گردو برای کنترل گرسنگی خوب است و می تواند به شما کمک کند تا مدت زمان طولانی تری ...
بعد از غذاهای چرب چی بخوریم؟
خوردنی های مفید بعد از غذاهای چرب ماست یونانی و توت ها: آب: تخم مرغ: چای زنجبیل: موز: جوی دو سر: میوه های آب دار: به گزارش اقتصاد آنلاین؛ به طور حتم شما نمی توانید آثار مضر ناشی از غذاهای چرب یا به اصلاح جانک فودها و همچنین نوشیدنی های حاوی قند فراوان را به طور کامل از بین ببرید اما مصرف برخی مواد غذایی درست بعد از این وعده های غذایی خطرناک، از میزان آثار مضر آنها تا حدی زیادی خواهد ...
کم خونی خطرناک چیست؟
B12 شما در محدوده سالم قرار گرفت، پزشک ممکن است به شما توصیه کند به جای تزریق، دوزهای خوراکی مکمل B12 را مصرف کنید. با این حال، بسته به کمبود فاکتور ذاتی شما - جایی که ممکن است جذب روده ای ضعیف ویتامین B12 داشته باشید - تزریق ویتامین B12 ممکن است به عنوان تنها درمان شما برای کم خونی خطرناک مورد نیاز باشد. عوارض کم خونی خطرناک پزشک شما احتمالاً می خواهد شما را به صورت ...
اشتباهات زنان و دختران در دوران قاعدگی و پریود
بوی تند و بدی دارید، ممکن است دلیل بوی بد قاعدگی شما وجود عفونتهای قارچی، باکتریایی، مصرف آنتی بیوتیکها، عفونتهای مقاربتی، بیماریهایی مثل دیابت یا سرطانهای ناحیه تناسلی واژن باشد. برای اطمینان از سلامتی واژن باید به پزشک مراجعه کنید. شستن واژن در دوران قاعدگی بهداشت واژن در قاعدگی را با انجام نکات زیر می توانید به خوبی رعایت کنید: برای جلوگیری از بوی بد واژن در دوران قاعدگی ...
عوارض شایع آنتی بیوتیکی در کودکان
پوستی را ظاهر می کند. تشنج پس از مصرف سیپروفلوکساسین، ایمی پنم و سفالوسپورین احتمال تشنج وجود دارد. کلاستریدیوم دیفی سیل مصرف برخی از آنتی بیوتیک ها، کودکان را مستعد به عفونت باکتریال کلاستریدیوم دیفی سیل کرده و منجر به اسهال در کودکان می شود. سندروم مرد قرمز پس از مصرف آنتی بیوتیک وانکومایسین، علائمی مانند خارش، بثورات پوستی، تب ...
بشقاب غذایی سالم شامل چه گروه های غذایی است؟
به ویتامین A، در گروه های جنسی و سنی متفاوت است، همچنین دریافت ویتامین A، از منابع غذایی، هیچ گونه مسمومیت ایجاد نمی کند، مسمومیت تنها با استفاده بیش از مجاز مکمل ها در بدن ایجاد می شود. وی افزود: ویتامین C در میوه ها و سبزیجاتی مانند: مرکبات، سبزی، فلفل دلمه ای و...، به وفور یافت می شود، ویتامین سی محلول در آب است، اما زیاده روی در مصرف مکمل ویتامین C، در ایجاد سنگ های کلیه موثر است ...
سنگ صفرا و درمانهای خانگی آن
هنوز ثابت نشده است که درمان های خانگی یک درمان موثر برای سنگ های کیسه صفرا باشند اما می توانند به عنوان تسکین دهنده مورد استفاده قرار گیرند و همچنین به سلامت گوارش و کیسه صفرا کمک کنند. به گزارش نباءخبر،صفرا در کبد ساخته می شود و برای هضم چربی های موجود در غذای شما ضروری است. هنگام غذا خوردن، صفرا از کبد به روده کوچک شما حرکت می کند. با این حال، زمانی که شما غذا نمی خورید، صفرا در کیسه ...
کدام دل درد کودکان خطرناک است؟
قفسه سینه یا ناحیه لگن شما شروع شود. کودک شما همچنین ممکن است یک عفونت عمومی مانند آنفولانزا یا گلودرد استرپتوکوکی داشته باشد که بسیاری از قسمت های بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. دلایل درد شکم کودکان بسیاری از شرایط مختلف می توانند باعث درد شکم شوند. نکته کلیدی این است که بدانید چه زمانی باید به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. هر یک از موارد زیر ممکن است باعث درد شکم شود: ...
سندروم روده تحریک پذیر چیست و آیا راه درمان دارد؟
طبیعی بودن این آزمایش ها (براساس شرح حال فرد) احتمالاً فرد به IBS مبتلا است. ایا سندروم روده تحریک پذیر باعث سرطان میشود؟ باتوجه به دوره های یبوست و اسهال، افراد مبتلابه این بیماری ممکن است این دغدغه را داشته باشند که ایا سندروم روده تحریک پذیر باعث سرطان میشود. باید گفت مستقیماً خیر. بیماری سندرم روده تحریک پذیر به خودی خود یک بیماری کشنده نیست؛ اما، در افرادی که به یبوست های ...
غذاهایی که سرما خوردگی را بدتر می کنند
به گزارش یکتاپرس، ممنوعیت های غذایی هنگام ابتلا به بیماری های ویروسی فصول سرد سال شامل موارد زیر است: شیرینی ها مصرف زیاد قند می تواند سیستم ایمنی بدن را سرکوب کند. افزایش قند خون باعث مهار کار گلبول های سفید خون می شود و عفونت در بدن گسترش می یابد. به علاوه، مصرف شکر باعث افزایش التهاب در بدن می شود. کربوهیدرات های ساده این نوع کربوهیدرات ها نیز باعث افزایش قند ...
10 غذای عالی برای آب کردن چربی ها و داشتن شکم صاف و لاغر در یک ماه
...، نفخ را برطرف می کند، بنابراین احساس سبکی و لاغری می کنید و چربی های شکم تان به سرعت آب می شود. دانه های چیا را با بلغور جو دوسر مخلوط کنید، به اسموتی ها یا ماست اضافه کنید و از یک وعده غذایی سالم و سبک لذت ببرید. ماده کپسایسین موجود در فلفل تند برای هضم غذا مفید است و به کاهش وزن کمک می کند. با مصرف فلفل تند سوخت و ساز بدن را تا 25 درصد افزایش می دهید و اثر آن تا 3 ساعت بعد از خوردن ...
چگونه به سلامت روده هایتان کمک کنید؟
پروبیوتیک مصرف کنید، با پزشک مشورت کنید. هرچند مصرف این مکمل ها ضرری ندارد، خصوصا در افراد سالم. ریسک عوارض جانبی مکمل های پروبیوتیک در افرادی که سیستم ایمنی ضعیف دارند بیشتر است. به طور منظم ورزش کنید ورزش و تحرک، دارویی برای بیشتر قسمت های بدن است، از جمله میکروبیوم روده. مطالعات انسانی و حیوانی هر دو نشان داده اند ورزش سبب افزایش گوناگونی باکتری های مفید در روده ها می شود. مروری که ...
با شناخت این علائم احتمال بروز سرطان در مردان را شناسایی کنید
آلرژی نیست. سرفه مداوم یکی از علائم اولیه سرطان ریه است. اگر علائم مرتبط دیگری مانند گرفتگی بینی یا تب ندارید، سرفه احتمالاً به دلیل ویروس یا عفونت نیست. سرفه همراه با مخاط خونی نیز با سرطان ریه در مردان مرتبط است. توده های بیضه سرطان بیضه در مردان کمتر از سرطان پروستات، ریه و روده بزرگ است. با این حال، شما نباید علائم اولیه را نادیده بگیرید. وجود توده در بیضه از علائم سرطان ...
این مواد غذایی در درمان سریع تر آنفلوانزا معجزه می کنند
معجزه می کنند. لبنیات شاید برایتان جالب باشد اگر بگوییم که 70 درصد سیستم ایمنی بدن ما به سلامت روده هایمان بستگی دارد. تمام غذاهایی که می خوریم، همگی برروی سلامت روده ما اثرگذار هستند. از بهترین باکتری هایی که می تواند سیستم ایمین بدن و روده های ما را تقویت کند، پروبیوتیک ها هستند. منبع اصلی این پروبیوتیک ها لبیات و میوه ها است. ماست یکی از اصلی ترین مواد خوراکی است که سرشار این ...
خواص آووکادو برای بدن چیست؟
رویداد24 رژیم غذاییِ حاوی انواع میوه ها و سبزیجات می تواند فواید سلامتی بی شماری را به همراه داشته باشد. به عنوان مثال، ممکن است خطر چاقی، دیابت، بیماری قلبی و مرگ ومیر را کاهش دهد و درعین حال سلامت پوست و مو، افزایش انرژی و تعدیل وزن را به همراه داشته باشد. در ادامه به بیان خواص آووکادو برای بدن می پردازیم. خواص آووکادو برای سلامتی قلب آووکادو مملو از چربی است. به طور کلی ...
راه های تقویت سیستم ایمنی فرزندان
نکته اشاره کنم اگر کودک دلبند شما بیش از سه بار در سال دچار اسهال یا عفونت های تنفسی و ریوی می شود، بهتر است که توسط ایمونولوژیست کودکان بررسی کاملی از نظر سیستم ایمنی بدن وی انجام گردد. سیستم ایمنی بدن از دو طریق به مبارزه با ویروس ها و باکتری ها می پردازد یا به عبارتی دو نوع ایمنی داریم؛ یکی ایمنی هومورال و یکی ایمنی سلولی. ایمنی هومورال بر اساس آنتی بادی های موجود در بدن از طریق تماس قبلی با ...
تغییر رنگ و تیره شدن نان به دلیل بالارفتن درصد سبوس آن است
آنزیمی در بدن است و مصرف این ماده معدنی بسیار برای سلامت قلب، مغز و استخوان ها اهمیت دارد . نان سبوس دار نانی است تهیه شده از آرد سبوس دار که پس از فرآیند تخمیر اسیدفیتیک آن تخریب و کلیه املاح و ویتامین های مغذی موجود در آن آزاد و جذب بدن می گردد. در نان سبوس دار نسبت به نان سفید به طور میانگین دو برابر ویتامین، مواد معدنی و مواد فیبری وجود دارد . انواع نان سبوس دار ...
چند نشانه وجود سم در بدن
زاید را از بدن دفع می کنند. سردردهای بی دلیل تجمع سموم در خون تاثیر مستقیمی روی سیستم عصبی داشته و موجب ایجاد واکنش های منفی مانند سردرد می شوند. آسپارتام و مونوسدیم گلوتامات و باقی سموم قابلیت اثرگذاری بر مغز را داشته به همین دلیل برخی افراد پس از مصرف غذاهای حاوی آنها احساس سردرد می کنند. مه آلودگی مغز مه مغزی احساس خستگی ذهنی یا گیجی است که تفکر واضح را دشوار می کند. یکی از ...
