خانه
سویا، پروتئینی ویژه برای گیاه خواران
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص زیتون/ فواید زیتون برای افزایش طول عمر و پیشگیری از انواع سرطان ها
آنتی اکسیدانی موجود در روغن زیتون باعث کاهش میزان اینترلوکین 6 می شود که این امر منجر به جلوگیری از تکثیر سلول های سرطانی کبد می شود. همچنین خواص آنتی اکسیدانی زیتون باعث جلوگیری از ابتلا به سرطان پانکراس می شود. فواید روغن زیتون برای پیشگیری از سرطان پوست مطالعات نشان داده که استفاد از روغن زیتون روی پوست به دلیل خواص آنتی اکسیدانی آن، از ابتلا به سرطان پوست جلوگیری می کند ...
به این دلایل هر روز فندق بخورید! + فواید باورنکردنی و معجزه گر
...> فندق فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد، ازجمله بهبود پوست و مو. یکی از فواید آن به دلیل داشتن ویتامین E است که برای سلامت فولیکول های مو ضروری می باشد. این ماده مغذی به رشد موهای سالم و قوی و تولید کلاژن و سلول های سالم پوست کمک می کند. فندق سرشار از مواد مغذی است چراکه 9 برابر بیشتر از بادام ویتامین A و 3 برابر بیشتر از بادام ویتامین B6 دارد. فندق همچنین سرشار از ویتامین است. این آجیل علاوه ...
خواص پرشمار کدو حلوایی برای سلامتی + دستورالعمل تهیه ماسک
تقویت موی سر می شود. مقادیر بالای ویتامین های B موجود در کدو تنبل به بهبود گردش خون در پوست سر به تقویت فولیکول ها و افزایش رشد مو کمک می کنند. 8. نرم کننده طبیعی مو کدو تنبل دارای خواص نرم کنندگی طبیعی است که به نرم تر و صاف تر شدن موی سر کمک می کند. 2 فنجان پوره کدو تنبل را با 1 قاشق غذا خوری روغن نارگیل، 1 قاشق غذا خوری عسل طبیعی و 1 قاشق غذا خوری ...
روغن زنجبیل و خواص بی نظیر آن
به گزارش نصر، استفاده از روغن زنجبیل برای درمان درد مفاصل، احساس تهوع، درمان مشکلات گوارشی، درمان چاقی تقویت پوست و مو و غیره کاربرد دارد. برای بهره مند شدن از خواص روغن زنجبیل میتوان از این روغن به صورت خوراکی و موضعی استفاده نمود. زنجبیل حاوی روغن نیست و برای تهیه روغن زنجبیل از روغن های حامل مثل روغن زیتون یا روغن نارگیل استفاده میکنند. روغن زنجبیل برای کاهش وزن از ...
خواص سیب برای سلامتی قلب و جلوگیری از آلزایمر و پارکینسون
تهران (پانا) - سیب خواص بسیاری دارد؛ از کمک به گوارش، جلوگیری از سنگ کیسه صفرا، یبوست، اختلالات کبد، کم خونی گرفته تا دیابت، بیماری های قلبی، روماتیسم، اختلالات چشم، انواع سرطان و نقرس. به گزارش جامعه 24، سیب که به رنگ قرمز، زرد و سبز یافت می شود و به صورت پخته، خردشده، له شده، منجمد و حتی خشک شده مصرف می شود، خواص بسیاری برای سلامتی، پوست و مو و زیبایی دارد. هرچند شاید ...
خواص لبو برای مردان
. نیترات ها با شل کردن رگ های خونی، کاهش سفتی شریانی و ترویج اتساع که به طور بالقوه فشار خون را کاهش می دهد، به بهبود جریان خون کمک می کند. کاهش فشار خون برای جلوگیری از بیماری قلبی و سکته مفید است. مطالعات نشان می دهد که غذاهای غنی از نیترات مانند چغندر نیز ممکن است به بقای حمله قلبی کمک کند. 3. لبو عملکرد ورزشی را بهبود می بخشد و سطح انرژی را پشتیبانی می کند آب چغندر از زمانی که ...
خواص روغن تخمه کدو تنبل برای ریزش مو
...> یک مطالعه قابل توجه در مورد تاثیر روغن تخمه کدو تنبل بر ریزش مو در سال 2014 منتشر شد. این ممکن است دقیق ترین مطالعه در این مورد باشد. در این مطالعه مردانی که دارای الگوی طاسی بودند یا از مکمل های تخمه کدو یا دارونما استفاده کردند. نتایج نشان داد افرادی که مکمل مصرف می کردند رشد موی خود را 30 درصد بیشتر از افرادی که دارونما دریافت کردند تجربه کردند. این یافته ها روغن تخمه کدو ...
دلایل ریزش ابرو و راههای درمان آن
جذام توسط نوعی باکتری ایجاد می شود و به صورت زخم در سراسر پوست ظاهر می شود. این بیماری می تواند به ناحیه ابرو نفوذ کند و منجر به نازک شدن ابروها و حتی ریزش کامل آنها شود. تلوژن افلوویوم (TE) نوعی آلوپسی و یک ریزش غیر طبیعی مو است که زمانی رخ می دهد که چرخه رشد طبیعی مو توسط تغییرات هورمونی یا سایر تغییرات در بدن قطع شود. تحقیقات نشان داده است که تلوژن افلوویوم از دلایل اصلی ریزش مو بعد ...
چند راهکار ساده برای جلوگیری از ریزش مو
...> یوگا و سایر اشکال ورزش برای تناسب اندام و تقویت سیستم ایمنی بدن مفید هستند. حرکات یوگا به افزایش گردش خون در پوست سر کمک می کند و ممکن است رشد مو را تحریک کند. * استرس خود را کنترل کنید. استرس برای سلامتی و موهای شما مفید نیست. استرس باعث افزایش سطح سموم در بدن شما می شود که ریشه موهای شما را ضعیف می کند و آن ها را مستعد ابتلا به عفونت های قارچی می کند. با تمرین آرام سازی ...
اگر این علائم را دارید دچار کمبود پروتئین شده اید
از دست دادن عضلات پوست، مو و ناخن ضعیف افزایش اشتها ریکاوری ضعیف ورزش به گزارش اقتصاد آنلاین، پروتئین یک درشت ماده مغذی ضروری برای حفظ سلامتی است و هر سلول در بدن ما برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد. در این مطلب با علائمی آشنا خواهید شد که به شما می گوید باید پروتئین بیشتری بخورید و بدن شما کمبود پروتئین دارد. در دنیای غرب، به ندرت پیش می آید که مردم به میزان 50 گرم توصیه ...
آنتی بیوتیک طبیعی برای درمان عفونت های بدن
اکسیدان است. خاصیت آنتی بیوتیکی سیر به دلیل ترکیب سولفوردار آن به نام آلیسین (allicin) است. سیر خواص ضد قارچی، ضد ویروسی و ضد انگل دارد. اگر از داروهای رقیق کننده ی خون استفاده می کنید، قبل از مصرف سیر به عنوان آنتی بیوتیک طبیعی با پزشک مشورت کنید. عسل: یکی دیگر از بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی عسل است که برای بالا بردن سیستم ایمنی بدن، مقابل باکتری استفاده می شود، همچنین ...
دیگر برگ خرمالو را دور نریزید! + طرز تهیه دمنوش مفید
برگ خرمالو این است که دمنوش برگ خرمالو مانع از بروز سرطان پوست می شود. یعنی آنقدر آنتی اکسیدان دارد که کلا بدن را از مواد سرطان زا محافظت می کند. استفاده از این دمکرده یا جوشانده بصورت موضعی برای مشکلات پوستی رایج در فصل پاییز هم مفید است. می دانید منظورم کدام مشکلات است؟ همان خشکی پوست و درماتیتی که امان تان را بریده و موجب التهاب در پوست شما شده است. دلیل این همه خواص جالب ...
چرا باید بلدرچین بخوریم؟ + خواص بی شمار گوشت بلدرچین برای سلامتی
باشد که برای سلامت مغز مفید است. استحکام استخوان ها ویتامین دی موجود در گوشت بلدرچین باعث می شود تا رشد استخوان ها به درستی انجام شود و باعث تقویت دستگاه عصبی بدن می شود. همچنین در گوشت بلدرچین مقادیر زیادی از ویتامین آ و کا وجود دارد ، ویتامین کا موجود در این گوشت باعث استحکام استخوان ها می شود و از ویتامین کا برای انعقاد خون استفاده می شود. سلامت و تنظیم دستگاه ...
ریزش موی ارثی چیست و چگونه قابل درمان است؟
پوست سر تزریق می شود و باعث افزایش جریان خون و تغذیه بهتر فولیکولهای مو شده و موها را وارد فاز رشد میکند. این روش برای افرادی که هنوز دچار طاسی نشده اند مناسب است. در برخی از موارد روشهای طب سنتی مانند حجامت ، زالو درمانی و استفاده از گیاهان دارویی میتواند برای درمان ریزش مو ارثی موثر واقع شود. البته روش های طب سنتی زمان بر هستند و نیاز به صبر و حوصله دارند. ولی اگر ...
خرمالو و فواید آن
...، این میوه را به عنوان یک انتخاب مناسب برای سلامت قلب قرار می دهد. 8٫ خرمالو گردش خون را تنطیم می کند همراه با کاهش فشار خون، خرمالو تامین کننده مس بدن نیز می باشد، مس یک عامل ضروری در تولید سلول های قرمز خون است. بدون مس نمی توانید مواد مغذی لازم برای ساخت هموگلوبین اضافه را دریافت کنید. افزایش گردش سلول های سالم خونی عملکرد شناختی، تون عضلانی، سوخت و ساز و سطح انرژی را ...
فواید بی نظیر آلوئه ورا برای پوست
عملکرد آن بگونه ای است که سرعت جریان گردش خون را افزایش داده بنابراین پاپیلای پوستی (زائده بافتی ریشه موی سر) را فعال نموده و سبب افزایش تغذیه فولیکولهای مو می گردد. در واقع آلوئه ورا بعنوان یک ماده جادویی در جهت افزایش و رشد موها شناخته شده است. همچنین بعلت خواص ضد باکتری و قارچی که دارد مانع از ایجاد شوره سر می گردد. این گیاه برای کنترل عفونتهای قارچی مثل بیماری کچلی (کرم حقله دار) نیز ...
چند آزمایش ساده برای ارزیابی سیستم دفاعی بدن
است که عملکرد آنها مکمل کار انجام شده توسط آنتی بادی ها است. سیستم لنفاوی سیستم لنفاوی شبکه ای از لوله های ظریف در سراسر بدن است. نقش های اصلی سیستم لنفاوی عبارتند از: سطح مایعات را در بدن مدیریت می کند به باکتری ها واکنش نشان می دهد با سلول های سرطانی مقابله می کند با محصولات سلولی مقابله می کند که در غیر این صورت منجر به بیماری یا اختلال می شود مقداری از چربی های ...
7 ماده غذایی برای مقابله با خشکی پوست | ویتامینی که به درمان سریع خشکی پوست کمک می کند
، آووکادو نیز مقادیر بالای ویتامین E و سایر آنتی اکسیدان ها را دارد. این میوه از چربی های اشباع نشده غنی است و مصرف آن منجر به حفظ رطوبت پوست می شود ضمن این که پیری زودرس پوست را به تاخیر می اندازد و فرایند التهاب را در بدن کاهش می دهد. سیب زمینی شیرین به همراه سایر محصولات غذایی که حاوی ریشه هستند، غنی از بتاکاروتن و ویتامین آ است؛ یکی از مغذی ترین مواد برای پیشگیری از خشک شدن پوست است. ویتامین آ به تعمیر آسیب ها در سطح بافت و جلوگیری از پیری زودرس پوست کمک می کند. منبع: ایسنا ...
خواص بی نظیر زرشک در سم زدایی و سلامت بدن
چربی مضر خون کمک می کند. در صورت برهم خوردن تعادل رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها، بدن دچار چاقی و سایر موارد مرتبط با آن می شود. در این زمینه مصرف منظم عصاره و یا آب زرشک به حفظ تعادل رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها و همچنین افزایش متابولیسم بدن کمک می کند. تاثیر زرشک در سلامت پوست و مو همانطور که در ابتدای مطلب نیز به آن اشاره کردیم زرشک سرشار از ویتامین C است و به ...
واقعیت هایی درباره ویتامین های گروه ب؛ چرا به این ویتامین ها نیاز دارید؟
مهمی در تولید انرژی دارد و همچنین از دیگر ویتامین های گروه ب از جمله فولات و ویتامین ب 6 در این فرایند استفاده می کند. کمبود این ویتامین خود را با عفونت های گلو و دهان، حساسیت به نور و چشم های تحریک پذیر نشان می دهد. ویتامین ب 3 (نیاسین): منابع غذایی آن شامل دانه های چیا، برنج قهوه ای، بادام، بادام زمینی، دانه های آفتابگردان، سیب زمینی، گوجه فرنگی، قارچ است. نیاسین برای حفظ سلامت پوست ...
تمام خواص و فواید شلغم برای درمان بیماری ها و زیبایی
.... برای خانم ها واقعاً مهم است که سلامت تخمدانشان را حفظ کنند.اما تخمدان واقعاً مستعد رشد سلول های سرطانی است، که سرطان تخمدان را در مراحل بعدی ارتقا می دهد. بنابراین اگر می خواهید از سرطان تخمدان دور بمانید، باید شلغم مصرف کنید، چون این سبزی برای جلوگیری از رشد سلول های سرطانی در تخمدان مفید است.طبق نظر محققان، 100 گرم شلغم حاوی 12 میلی گرم کامپرلو دارد، یک فلاونوئید که از رشد سلول ...
ویتامین هایی که سرطان پوست را از شما دور می کند
گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب اختلالات ژنتیکی با افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست افراد سیگاری 4. مراقب مصرف این داروها باشید شما همچنین باید برخی عوامل ناشناخته را در نظر بگیرید. برخی از داروها باعث افزایش حساسیت به نور می شوند و درنتیجه، ظرفیت بدن در محافظت از پوست در برابر سرطان کاهش یابد. برخی از این داروها عبارتند از: ...
نعناع را در برنامه غذایی خود فراموش نکنید
استفاده کنید. این محصول سرعت رشد مو را افزایش می دهد و به حفظ سلامت پوست مو کمک می کند. ماساژ دادن روغن نعناع روی پوست سر به متعادل کردن سطح PH کمک می کند. این موضوع در خنثی کردن اثرات تولید چربی بیش از حد مفید است و از این طریق چربی مو را کاهش می دهد. این مسأله فولیکول های مو را تحریک می کند و گردش خون در پوست سر را افزایش می دهد و در نتیجه رشد مو را زیاد می کند. تاثیر نعناع در ...
چگونه از ریزش موی خود جلوگیری کنیم؟/درمان خانگی برای ریزش مو
پیروی می کنند. کم خونی می تواند در اثر کمبود آهن رخ به وجود آید. مبتلا شدن به کم خونی نشان دهنده نبود هموگلوبین کافی در بدن است و بر همین اساس، انتقال اکسیژن از سلول ها به بدن با به سختی انجام می دهد و نتیجه آن ریزش موی شدید و ناگهانی خواهد بود بیماری کبد می تواند رشد مو را تحت تاثیر قرار دهد و باعث تشدید شروع ریزش مو شود. هنگامی که عملکرد کبد با مشکل روبرو شود، می تواند بر ...
چلغوز فحش نیست خاصیت داره!
تعادل در سطح فشار خون و حفظ سلامت قلب می شود. – چلغوز دارای میزان بالایی از آنتی اکسیدان ها است که این عامل موجب حافظت سلول های بدن از آسیب های رادیکال های آزاد می شود. – چلغوز منبع غنی از آهن است که موجب افزایش گلبول های قرمز بدن می شود. – وجود ویتامین A و E در چلغوز برای سلامت چشم و پوست موثر و مفید است. – این گیاه در درمان بیماری های کلیوی، کبد ...
طرز تهیه کشمش مویز در خانه + خواص، فواید، عوارض و ارزش غذایی انگور خشک بدون تیزاب
، رفع کم خونی، رفع شوره سر و تقویت حافظه دارد و برای سلامت قلب، کبد، پوست، مو و چشم مفید است. خاصیت آنتی اکسیدانی کشمش وجود آنتی اکسیدان در کشمش اجازه نمی دهد که سلول ها تخریب شوند بنابراین خواص ضد سرطانی دارد. پس بهتر است از این ماده غذایی در رژیم غذایی خود استفاده کنید. خواص کشمش برای قلب و کنترل فشارخون به دلیل وجود پتاسیم در کشمش، این ماده غذایی می ...
این 9 گام را بردارید و جوان تر از سن واقعی تان به نظر برسید!
ترکیبات ضدالتهاب نیز هستند. مصرف پروتئین کافی: میزان نیاز روزانه زنان به پروتئین، 46 گرم است. پروتئین به سفتی و حفظ ساختار عضلات کمک نموده و از شل شدگی و افتادگی عضلات جلوگیری می کند و در نتیجه بدن فرد را جوان و با ثبات نشان می دهد. پروتئین در استحکام مو ها موثر است. کاهش مصرف قند و شکر: مصرف بیش از حد این محصولات باعث التهاب پوست و پیری زودرس آن می شود. ورزش: ورزش ...
لیست دارو هایی که سبب ریزش مو می شوند
می تواند رنگ یا بافت موها را تغییر دهد. همچنین می تواند باعث وز شدن موها شود. البته اثرات جانبی و مخرب این دارو به اندازه داروهای شیمی درمانی نیست اما بهتر است درباره عوارض آن به بیمار آگاهی های لازم داده شود. به عقیده متخصصان پوست و مو مصرف اینترفرون برای درمان سرطان پوستی ملانوم یا سرطان کلیه متاستاز داده، همان اثرات مخرب را روی موها می گذارد. داروهای هورمونی قرص های ...
