سایر خبرها
چطور کودک شادی داشته باشیم؟
... نقش بازی در پرورش کودک شاد بر طبق نظر روانشناسان برای تربیت کودک شاد باید خود شما نیز فردی سرزنده و شاداب باشید. برای این که کودک شما احساس شادی داشته باشد و این حس به یک عادت در وجود او تبدیل شود باید کمی از شیطنت های کودکانه خود را زنده نگه دارید. پدر و مادر مهم ترین ارکان زندگی هستند که می توانند شادی و نشاط را در فضای زندگی جاری سازند. شما به عنوان والدین کودک باید ...
این نشانه ها می گوید زنی به دنبال شوهرتان است
خود معرفی می کنند. اگر زنی به دنبال شوهرتان است گاهی ممکن است بدون این که متوجه شوند دوست صمیمی او نسبت به همسرش علاقه پیدا کند. او با ترفند های مختلف تلاش می کند تا توجه شوهر شما را به خود جلب کند و در نهایت او را تصاحب کند. به علاوه گاهی امکان دارد که دوست خانوادگی شما یا همکار و آشنای شوهر شما تلاش کند تا توجه همسر شما را به خود جلب کند. به هر روی، اگر زنی چنین قصدی داشته ...
روان شناسی زرد نقره داغ تان نکند
نشان می دهند و ادعا می کنند شما می توانید فقط با خریدن این کتاب یا بسته، تمامی مشکلات زندگانی تان را حل کنید. . صرفاً فکر کردن چیزهای خوب، دردی از ما دوا نمی کند واقعیت چیست؟ روانشناسی زرد با انسان صادق نیست. حرف های جذابی می زند که برای کسانی که به دنبال حال خوب هستند، خوشایند است، ولی دستاوردی برایشان ندارد. چون با واقعیت فاصله ای گاه نجومی دارد. طاهری می گوید ...
فال روزانه | فال روزانه امروز جمعه 20 آبان 1401
داده و این زنجیرها را از دست و پای خود باز کنید. متوجه رازی خواهید شد که باور کردنش برایتان آسان نیست، اگر بحث به خطر افتادن سلامتی و مال کسی در میان نیست بهتر است سعه صدر به خرج دهید و راز دار باشید، به زودی اوضاع بر وفق مرادتان خواهد شد و بدون اینکه کمترین دخالتی از جانب شما اعمال شود همه جیز روشن خواهد شد، بهترین راه برای شما صبر و حوصله است. امروز جریان آدرنالین در خون خود را احساس می ...
کدام شی در این تصویر بیشتر توجه شما را جلب می کند؟
شخصیتتان را به دیگران نشان دهید و نسخه واقعی خودتان را پنهان کنید . سطل رنگ : شما سعی می کنید زندگی خود را زیباتر کنید اما همه چیز را نمی توانید کنترل کنید . شما می خواهید یک تغییر بزرگ ایجاد کنید و به طور کلی عیب و ایرادتان را پنهان می کنید . چرخ : احساس می کنید زندگی تان کمی کسل کننده است . هر روزتان شبیه به روزهای دیگر است و شما هیچ کاری برای تغییر ...
چه کنیم کودکان مان اجتماعی تربیت شوند؟
می توانید از آنها بخواهید، با اسباب بازی هایشان حرف بزنند و موقع حرف زدن به چشم عروسک هایشان نگاه کنند. یا می توانند با شما حرف زده و در همان حال به چشم هایتان نگاه کنند. 2. یادگیری عواطف و احساسات به کودک تان اجازه دهید تا احساسات گوناگون، مانند شادی، خشم، ناامیدی، هیجان، شیطنت یا بدجنسی، عجیب و غریب بودن، خستگی، ترس و وحشت، احساس خطر و هر احساس دیگری را تقلید کرده و بیاموزد ...
اگر با همسرتان رابطه جنسی ندارید، بخوانید
جای دعوا و بحث، بهتر است که راه دیگری را در پیش بگیرید، در غیر این صورت همسرتان را بیشتر از خود رانده اید. شاید دلیل این که همسرتان به رابطه جنسی با شما علاقه ای ندارد، کمبود احساس و صمیمیت میان شما باشد. از این رو به دنبال راهی برای نزدیکی به او باشید. در واقع اگر بتوانید احساسات او را نسبت به خودتان برانگیزید، او نیز به سمت رابطه جنسی با شما تمایل بیشتری پیدا خواهد کرد. به عنوان مثال اگر زیاد کار ...
رفتارهای سمّی و مخربی که همه را از شما فراری می دهند!
دوباره بر روی احساساتتان کنترل داشته باشید و متوجه بشوید که ریشه ی این همه حساسیت تان در چیست. این نوع رفتار از آن چیزهایی است که در زیر لایه ی ظاهری، لایه های دیگری هم در خود دارد. در چنین وضعیتی داشتنِ دیدگاهی به جز دیدگاه خودتان – و حمایتی جدید – حیاتی است. نیاز به تأیید مداوم نهایتا می رسیم به افرادی که بهانه شان برای به موفقیت رسیدن این است که همیشه مورد تأیید دیگران باشند ...
فال روزانه شنبه 21 آبان 1401
و هر گونه شکی را از بین ببرید. با یک دست چندین هندوانه بر می دارید و همیشه سرتان را بیش از حد شلوغ می کنید. این رویکرد نه تنها پیشرفتی برای شما به دنبال ندارد، بلکه به لحاظ فکری نیز ذهن شما را آشفته می کند تا تمرکز لازم را در انجام کارها نداشته باشید. از امروز تصمیم بگیرید این روحیه را کنار بگذارید و کارها را در وقت مشخص خود انجام دهید. فال روزانه 21 آبان برای متولدین آبان ...
10 راه حل برای دوری از فسردگی
تان را به هم می زنند، شاید داشتن برنامه ای برای کار های روزمره تان موثر باشد. البته نباید برای کل روز برنامه ریزی کنید. باید این برنامه، انعطاف پذیری بسیار بالایی داشته باشد تا از عهده آن برآیید. 8. کار هایی را که دوست دارید انجام دهید افسردگی موجب احساس خستگی شدید می شود. برای اینکه بتوانید از جایتان بلند شوید و کاری انجام دهید، به سراغ کار هایی که از آن ها لذت می برید، بروید ...
رابطه جنسی رئیس نمی خواهد! / نه زن نه مرد !
به زندگی خود ادامه دهند.در نتیجه این تلاش مکرر،شما در نهایت احساس خستگی، ناامیدی و بدتر از همه قدرنشناسی را تجربه می کنید. این همان چیزی است که صمیمیت را خدشه دار کرده و به رابطه جنسی شما نیز تاثیر منفی می گذارد. راه هایی برای بهبود زندگی زناشویی تصمیم بگیرید که آیا واقعاً می خواهید رابطه پایداری داشته باشید؟ از خود بپرسید آیا واقعا همسرم را دوست دارم؟ اگر بیش از حد بر روی ...
چطوری می تونم شخصیت قوی و پرنفوذی داشته باشم؟
شخصیت قوی چه ویژگی هایی دارد؟ 1. شنونده ای عالی باشید 2. بیشتر مطالعه کنید و علائق تان را گسترش دهید 3. خوش صحبت باشید 4. نظرات خود را بیان کنید 5. با آدم های جدید ملاقات کنید 6. خودتان باشید 7. توجه طلب نباشید 8. نگاه و نگرشی مثبت داشته باشید 9. فرصت های تان را خودتان خلق کنید 10. حامی دیگران باشید 11. پایبند اصول باشید و از اعتبار خود محافظت کنید 12. آرامش خود را حفظ کنید 13. مسئولیت پذیر باشید 14. از تکانه های نامعقول به سلامت گذر کنید 15. حقیقت طلب با ...
آدم های موفق چطور از پس آدم های بدذات برمیان؟
1- هرگز اجازه ندهید آدم های شاکی از زمین و زمان، به دامتان بیندازند 2- تکانه ای نباشید و احساسات خود را کنترل کنید 3- جواب ابلهان مسلما خاموشی است! 4- برای خود حریمی ایجاد کنید 5- پشبینی شان کنید! 6- آدم های باتجربه نمی گذارند که هیچ چیز باعث محدود شدن سرخوشی و احساس خوشبختی شان شود 7- آدم های موفق عملگرا هستند و به جای تمرکز روی مشکلات، روی راه حل ها کار می کنند 8- ببخشید اما فراموش نکنید! 9- از ...
راهکارهایی برای پایین آوردن قند خون بدون دارو
می خوریم در نوسان است، یکی از راه هایی که می توانیم آن را کنترل کنیم، نظارت بر این است که چه چیزی و چند بار در روز می خوریم. خوردن هر سه تا پنج ساعت یک بار و داشتن ترکیب مناسبی از پروتئین، چربی، فیبر و کربوهیدرات در رژیم غذایی می تواند به متعادل نگه داشتن سطح گلوکز کمک کند. تأثیر ورزش در کاهش قند خون ورزش یکی دیگر از راه های عالی برای مدیریت سطح گلوکز است، زیرا انرژی موردنیاز فعالیت ...
راه های مهم ایجاد علاقه و صمیمیت میان همسران
.... 21- سعی کنید کل خانواده، به خصوص همسرتان را گرم و صمیمانه در آغوش بگیرید. 22- کمک به همسرتان، عشق ورزیدن، دوست داشتن عاشقانه و احساس امنیت در عشق مهم است. 23- گاهی اوقات، در فضای محرمانه، محبت آمیز و محترمانه، رفتار یکدیگر را ارزیابی کنید و از یکدیگر بپرسید که باید چه انجام شود تا روابط شما بهتر و پرجنب وجوش تر شود. 24- هدیه دادن به هم را مهم ...
آدم های نقش باز را بشناسید
خودتان و بقیه را اذیت می کند، باید فکری به حال خودتان کنید و با روش هایی سعی کنید خودتان را تعدیل کنید. بگذارید افکارتان به رفتارتان سمت و سو بدهد: اول از همه فرق بین چیزی که فکر می کنید و چیزی که احساس می کنید را یاد بگیرید و سعی کنید انتخاب هایتان بیشتر بر پایه فکرتان باشد. کارها را برای خودتان انجام دهید: این راه را امتحان کنید. مطمئن باشید از مصاحبت با خودتان خوشتان می آید ...
چجوری می تونم شوهرمو خوشحال کنم؟ ؛ ریزترین نکات شوهرداری
باعث شود که سر یکدیگر فریاد بزنید، مشکلات تان به راحتی حل خواهد شد. سعی کنید با استفاده از ذهنیت “شما در مقابل مشکلات” نه”شما در مقابل شوهرتان” مشکلات را حل کنید. راه حل های خلاقانه ارائه دهید و به دنبال سازش هایی باشید که برای هر دو نفرتان موثر است. اینجا هم ارتباطات نقش موثری دارد. اگر با یکدیگر صحبت نکنید، هرگز نمی توانید مشکل را بفهمید! 6- با شوهرتان سلام و ...
فال ابجد امروز / 20 آبان + فیلم
احساسات کنید. اگر مدت زیادی از شروع رابطه تان نمی گذرد بیشتر احتیاط کنید زیرا این احتمال وجود دارد که به نظر او هنوز برای تا این حد از ابراز احساسات خیلی زود باشد و حتی فراری اش بدهد! این نتیجه ای نیست که شما انتظارش را دارید. همیشه بیش از یک راه برای برنده شدن در یک نبرد وجود دارد و امروز راه پیروزی شما از آرامش و صبوری می گذرد نه از مجادله! با هر روشی که می دانید برای شما جواب می دهد به خودتان و ذهن ...
به نامزدم مشکوکم؛ چیکار کنم؟
می توانید بگویید که، “دوست دارم بگویی که من اولویت تو هستم. می توانی این را به من بگویی؟” حواس تان باشد که نباید زیاده روی کنید.به خودتان تلقین نکنید که به او مشکوکم . 3. با یک دیگر برای برطرف کردن شک و ابهامات تلاش کنید مشخص کنید که کدام رفتار همسرتان باعث ایجاد شک در شما شده است. سپس با یک دیگر همفکری کرده و بهترین راه برای برطرف کردن این مشکل را پیدا کنید. ...
17 راه برای خوشحال کردن خانم ها
. با او درمورد خواسته هایش صحبت کنید. 17- با او صحبت کنید: همیشه حرف نزدن با همسرتان باعث می شود که او از شما دور شود. با او در مورد احساس تان صحبت کنید. افکار و احساسات تان را صادقانه بیان کنید. وقتی موضوعی شما را ناراحت می کند به او بگویید. به او بگویید که آیا به احساسات تان صدمه می زند یا شما را خوشحال می کند. هرچه با او صادق تر باشید، زوج صمیمی تر و شادتری خواهید بود. اگر به سختی ابراز احساسات می کنید، برای القای بهتر این حس تلاش کنید؛ آن گاه همسرتان متوجه خواهد شد که چقدر به رابطه تان اهمیت می دهید. منبع: دکتر چک ...
آداب معاشرت کاری با رییس و مشتری چطور است؟
، شما را بهتر بشناسد. خودتان باشید، اما بیش از حد احساس راحتی نکنید! چیزی نگویید یا کاری انجام ندهید که فردا پشیمان شوید. لباس مناسب بپوشید و محترمانه برخورد کنید. 3. انتظارات غیرمعقولانه نداشته باشید همین که در بازی بیلیارد به هر دوی شما خوش گذشته، به این معنی نیست که به طور خودکار به ترفیعی که می خواستید دست خواهید یافت. در ضمن وقتی با رییس تان معاشرت کاری می کنید، با تقاضای ...
با این 5 روش ستون های زندگی خود را محکم کنید
... همه ی ما تمایل داریم پیوند خاصی با یک فرد یا چیز برقرار کنیم. دوست داشتن و دوست داشته شدن از سوی خانواده، شریک عاطفی، یک دوست یا حتی یک حیوان چهارپا حس گرمی است که همگی ما خواهان و قدردان آن هستیم. عشق اشکال گوناگونی دارد و شما حق انتخاب دارید انرژی و احساس تان را صرف کدام شکل از اشکال آن کنید. آن نوع عشقی که شما مایل به تجربه ی آن هستید ممکن است بی قید و شرط، پرشور، دوستانه یا ...
وقتی خانمم عصبانیه چجوری آرومش کنم؟ / زنان عصبانی با این ترفندها آرام می شوند!
؛ اگر دوست دخترتون عصبانی و بی حوصله بود و می خواهید شرایط به وضعیت نرمال برگردد، شاید از خودتان بپرسید وقتی خانمم عصبانیه چجوری باید آرومش کنم؟ درکل زنان عصبانی با این 11 روش آرام می گیرند. 1. اگر می خواهد مدتی تنها باشد به او این اجازه را بدهید اگر می خواهد مدتی تنها باشد و به عبارتی از شما فاصله بگیرد، به این خواسته او احترام بگذارید. بدون شک او در حال حاضر بسیار عصبانی و ...
اگر میدونستید که کتابخوانی چه انعکاس مثبتی بر تمام جوانب زندگیتان دارد، یک دقیقه هم رهایش نمی کردید!
حافظه و عملکرد مغز یک عارضه جانبی پیری است، اما خواندن منظم ممکن است باعث کند شدن این فرآیند شود. فعال و درگیر نگه داشتن مغز در کند شدن بیماری آلزایمر و زوال عقل مؤثر است. هنگام خواندن، باید بر روی شخصیت و داستان کتاب تمرکز کنید. غرق شدن در دنیای ادبیات و آموزش به شما این امکان را می دهد که خودتان را از استرس زندگی روزمره دور کنید و ذهن و بدن خود را ریلکس و راحت کنید. گم شدن در کتاب می ...
اگر بچه دار نشدیم چه کنیم؟ / بدون داشتن فرزند شاد باشید!
. اگر به دنبال پیشرفت در شغل تان یا یادگیری مهارتهای شغلی جدید هستید، ممکن است با برعهده نگرفتن مسئولیت های فرزندتان، شادتر باشید. شما ممکن است بیشتر از دیگران وقت زیادی را به کار اختصاص دهید، در این صورت می توانید از این فرصت برای کامل کردن خودتان استفاده کنید و از موفقیت شغلی تان لذت ببرید. با انجام مشاغل مورد علاقه تان، به حس ششم تان درباره ی اینکه کدام موقعیت شغلی را قبول کنید، و ...
9 سوال که برای پیشرفت زندگی مشترک باید از همسرمان بپرسیم
افزایش دهند. 8. چگونه می توانم کنارت باشم؟ این سوال دو کار انجام می دهد: اول این که نشان می دهد که شما همچنان وقتتان را به بهترین دوست و شریک زندگی تان اختصاص داده اید و در کنار آن، راه های خوشحال کردن فرد مورد علاقه تان را یاد می گیرید. 9. چگونه مدت زمان بیشتر و باکیفیت تری را در کنار هم سپری کنیم؟ هر چه مدت زمان بیشتری در یک رابطه باشید، راحت تر وارد ...
نوعروس ها بخوانند؛ با مادر شوهر حسود چطور رفتار کنیم؟
می دهد که دوست تان دارد! 2. از همه چیز مربوط به شما انتقاد می کند مادر شوهر حسود سمی تان بر این باور است که هر کاری که شما می توانید انجام دهید، او بهتر از شما انجام می دهد. همیشه و هر زمان در رقابت با شما است و تلاش می کند تا نشان دهد که به گرد پایش هم نمی رسید. به هیچ عنوان نمی توانید این وضعیت را درست کنید زیرا هدف انتقاد و سرزنش او قرار می گیرید. 3 ...
یک ماه را انتخاب کنید تا بدانید چه چیزی در انتظار شماست!
در این تست یک ماه را انتخاب کنید و آینده خود را در سال جدید پیش بینی کنید. شما احساس می کنید که به این دنیا تعلق ندارید. از کودکی دوست داشتید به آسمان روشن شب نگاه کنید و به این فکر کنید که خانه واقعی شما کجاست و مسیر ززندگی تان چیست. شما به دنبال واقعیتی دیگر هستید. داستان های علمی تخیلی، اسطوره شناسی و عاشقانه گوتیک موضوعات مورد علاقه شما هستند. شما این فرصت را دارید که کارهای جدید ...
چطور کمتر غر بزنیم؟
چیزی شما را ناراحت می کند، یا آن را حل کنید و یا بپذیرید که اکنون هیچ کار دیگری نمی توانید انجام دهید، پس چرا غر بزنید؟ غر زدن یک فعالیت منفعل است. جای آن را با راه حلی برای مشکل عوض کنید و یا به راحتی آن مشکل را بپذیرید و ذهنتان را درگیر موضوع دیگری کنید. لیستی پر از سرگرمی هایی که از آن لذت می برید را تهیه کنید و مسائلی که باعث می شود دید منفی به هر چیز داشته باشید را کشف کنید تلاش ...