چرا معده و روده ما نفخ می کند؟ + راه های درمان
سایر منابع:
سایر خبرها
عامل اصلی بزرگ شدن شکم چیست؟
وجود دارند که شکم تان را صاف می کنند. مثلا زغال فعال، پروبیوتیک ها و برخی از گیاهان می توانند شما را از دردهای ناشی از نفخ و گاز در شکم رها کنند. ضمنا باید از مصرف غذاهای نفاخ نیز اجتناب کنید. علت های اصلی نفخ و گاز شکم گاز یا نفخ بخشی طبیعی از پروسه ی گوارش به هنگام تجزیه ی غذا در روده هاست. نفخ می تواند در اثر مصرف غذاهای نفاخ تولید شود مانند حبوبات و غذاهای پُرفیبر. ضمنا ...
معده درد می گیرید و اذیت هستید؟ این مطلب رو حتما بخونید!
نتیجه ای نمی رسند بروز دردهای عصبی در معده و روده را بسیار محتمل می بینند. کدام معده درد عصبی است؟ این درست است که اختلالات عصبی دستگاه گوارش بسیار شایع است، اما این مساله نباید منجر به آن شود هر دردی را در ناحیه شکم، درد عصبی معده تلقی کنیم و از پیگیری و ریشه یابی علت اصلی آن غافل شویم هر نوع درد و اختلال در دستگاه گوارش باید بر اساس سن و شرح حال بیمار و در صورت لزوم انجام ...
پاکسازی روده ها با انجیر خشک
. انجیر منبع غنی از فیبر غذای با کالری کم است. همان طور که شاید اطلاع داشته باشید خوراکی های دارای فیبر می تواند شما را سیر نگه دارد و فشار گرسنگی را بر بدن کم کند. انجیر منبع عالی فیبر رژیمی بوده که به هضم غذا و کنترل وزن کمک می کند. میزان فیبر بالای این میوه، آب را جذب می کند و دفع مدفوع را راحت تر می نماید. این بهترین گزینه برای درمان یبوست است. همچنین وجود آنزیم موسوم به فیسین در انجیر ...
چگونه گاستریت را درمان کنیم؟
. برخی از مسدودکننده های اسید عبارتند از رانیتیدین، فاموتیدین، سایمتیدین و نیزاتیدین.وی تصریح کرد: پزشک ممکن است مصرف داروهای ضد اسید را جهت درمان ورم معده برای شما تجویز نماید. آنتی اسیدها، اسید موجود در معده را خنثی کرده و به سرعت درد را کاهش می دهند. عوارض جانبی مصرف این داروها شامل ابتلا به ...
اشتباهات مرسوم پس از غذا خوردن که تهدید کننده سلامتی است
آهن دارید یا باردار هستید، حداقل یک ساعت بعد از مصرف غذا چای بنوشید. میوه خوردن: خوردن یک تکه میوه پس از غذا، بهترین ایده نیست. میوه نیاز به آنزیم های مختلف برای هضم دارد و بهترین زمان برای مصرف آن زمانی است که معده شما به طور کامل پر نشده است. خوردن میوه بلافاصله بعد از غذا باعث می شود که هوا داخل معده جمع شده و نفخ شدید ایجاد شود، بنابراین حداقل یک ساعت قبل از غذا و دو ساعت ...
به لیمو شما را از شر این بیماری ها خلاص می کند
سایر خواص به لیمو در طب سنتی: تقویت حافظه، ایجاد آرامش و درمان بی خوابی، دارای خواص ضد میکروبی قوی، مسکن، مقوی معده، رفع کننده دردهای عصبی، ضد تشنج، پایین آورنده تب و درمان کننده سرماخوردگی و آسم، کمک به هضم غذا، ضد اسپاسم، ضد خستگی بدن، آرام بخش و آرام کننده اعصاب، رفع درد شکم ودل پیچه و کاهش نفخ موثر ، موثر در درمان سوء هاضمه. مقدار و نحوه مصرف: برای تهیه جوشانده به لیمو، 3 تا 10 گرم ...
باکیفیت ترین و ارزانترین چای سیاه با ارسال رایگان
آسیب برسه و حتی منجر به بروز سرطان نای بشه. از خوردن چای طعم دار خودداری کنید و چای رو به صورت کاملا طبیعی مصرف کنید. بهتر است که قبل از خواب چای سیاه نخورید، اما اگر عادت دارید یا هوس کردید حتما از چای بسیار کمرنگ استفاده کنید. وقتی معده تان خالی است چای نخورید. خوردن چای با معده خالی اسید معده رو افزایش دهد و باعث بروز مشکلاتی در معده تون شود.اگر معده تان و در نتیجه سلامتی تون رو د ...
تأثیر مصرف مکمل ها در لاغری
مکمل های لاغری این گروه، مکمل های حاوی گلوکومانان هست. برخی از مطالعات نشان داده که استفاده از گلوکومانان باعث می شود که افراد وزن کم کنند. به طورکلی فیبر برای سلامت دستگاه گوارش خوب است ولی برخی از افراد که مشکلات گوارشی دارند ممکن است دچار، گاز معده، اسهال و دردهای معده شوند. مکمل های کاهش دهنده جذب چربی چطوری فرایند لاغری را انجام می دهند؟ از معروف ترین مکمل های لاغری این ...
فواید لیموترش برای پوست و دستگاه گوارش
کنید و خبر خوش دیگر اینکه با این کار، خستگی و کسالت بعدازظهر هم به سراغ تان نخواهد آمد. خواص خوردن لیمو ترش بعد از غذا اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که همراه غذا لیمو ترش یا آبلیمو مصرف می کنید قطعا خوشحال می شوید اگر بشنوید که خوردن آبلیمو همراه با غذا نه تنها باعث هضم بهتر غذا می شود، بلکه سموم (زهرابه های) دستگاه گوارش شما را رقیق می کند و باعث از بین رفتن علائم ...
فواید مصرف خیار برای سلامت بدن
کارشناسان متعقدند خیار همچنین می تواند کلسترول، سطح تری گلیسیرید را کاهش دهد. بهترین راه مصرف خیار مصرف زیاد خیار در شب به علت اینکه آب زیادی دارد می تواند منجر به نفخ و اختلال خواب شود. همچنین مصرف زیاد این سبزی برای افرادی که معده حساسی دارند موجب ناراحتی روده و سوء هاضمه می شود. منبع: صدا و سیما ...
فواید باورنکردنی خیار که فکر آن را هم نمی کردید!
این حال، فقط مراقب باشید شب ها خیلی زیاد خیار نخورید زیرا از آنجا که حاوی مقدار زیادی آب است می تواند با ایجاد نفخ شکم خواب شما را مختل کند. اگر معده حساسی دارید، احتیاط کنید زیرا مصرف زیاد خیار باعث ناراحتی روده و سوءهاضمه می شود. مصرف آن به مقدار متوسط در کنار سایر میوه ها و سبزی ها بهترین راه برای حفظ رژیم غذایی سالم است ...
چند توصیه درباره مصرف مُسکن ها
پهلوی راست دراز بکشید، اثر متقابل جاذبه، انقباضات معده و جریان شیره معده به شیب دارترین زاویه می رسد. این سریع ترین راه برای سر خوردن قرص در معده است. به گفته محققان، این یافته ها به ویژه برای بیماران مسن تر یا در بستر مفید است. علاوه بر وضعیت بدن، پارامترهای دیگری نیز بر سرعت عمل قرص تأثیر می گذارد و به گفته متخصصان، قرص های مسکن باید 1) چند دقیقه قبل از غذا مصرف شوند، زیرا معده پُر باعث کاهش ...
مزایا و معایب مصرف روزانه آسپیرین
ضدافسردگی وجود دارد. همیشه مشاوره پزشکی یک ضرورت است. توصیه های نهایی کسی که تحت درمان با آسپیرین است باید پیش از عمل جراحی یا درمان دندانپزشکی، این مسئله را عنوان کند. در غیر این صورت احتمال هموراژ یا خونریزی زیاد وجود دارد. در هر حال بهتر است این دارو را از نوع دارای پوشش روده ای انتخاب کنید. آسپیرین فقط زمانی حل می شود که به روده باریک برسد و این می تواند ریسک مشکلات معده را کاهش دهد. ...
کم خونی چه زمانی خطرناک است؟
ممکن است جذب روده ای ضعیف ویتامین B12 داشته باشید - تزریق ویتامین B12 ممکن است به عنوان تنها درمان شما برای کم خونی خطرناک مورد نیاز باشد. عوارض کم خونی خطرناک پزشک شما احتمالاً می خواهد شما را به صورت طولانی مدت ببیند. این به آنها کمک می کند تا اثرات جدی احتمالی کم خونی خطرناک را شناسایی کنند. یک عارضه بالقوه خطرناک سرطان معده است. پزشک شما می تواند در صورت نیاز ...
تأثیر بدی که مصرف آنتی بیوتیک بر گوارش می گذارد!
آیا تا به حال پس از مصرف آنتی بیوتیک درد معده، اسهال یا نفخ را تجربه کرده اید؟ این عوارض جانبی نسبتا رایج است، زیرا اکثر آنتی بیوتیک ها می توانند فلور روده را مختل و انواع علائم را ایجاد کند. آنتی بیوتیکی که برای بیماری واژینوز باکتریایی تجویز می شود، می تواند باعث ایجاد حالت تهوع یا حتی سردرد شود و سایر عوارض جانبی آن ممکن است شامل درد معده، کهیر، سرگیجه، تشنج و درد مفاصل باشد. این ...
این چند عادت را ترک کنید تا غذا بهتر هضم شود
شود که روند هضم را کاهش داده و زمینه ساز نفخ می شود. 5. نشستن مداوم گرچه بلافاصله درازکشیدن پس از صرف غذا اصلا توصیه نمی شود اما نشستن مداوم نیز ایده خوبی نیست. قرار گرفتن بدن در حالت نشسته باعث ایجاد فشردگی معده می شود و روند هضم را مشکل می کند. بهترین راهکار این است که پس از صرف غذا حدود 10 دقیقه پیاده روی آرام داشته باشید تا غذا بهتر هضم شود. 6. انجام تمرینات ورزشی ...
عادت های مفید روزانه که شمارا به موفقیت می رساند
پودر پیاز را در غذاهای خود استفاده نمایید برای کمتر شدن قند خون برای افراد دیابتی بسیار مفید می باشد. پیاز باعث می شود که غذا بهتر و آسانتر هضم شود در واقع به این دلیل ایرانیها در کنار غذای خود از پیاز خام استفاده می کنند که به هضم غذای آنها کمک فروانی می نماید همچنین باکتریهای بدن را از بین می برد البته باید مواظب باشید که با مصرف زیاد باکتریهای مفید بدن از بین نروند. پیاز ...
این میوه لاکچری برای دستگاه گوارش معجزه می کند
....با این حال،آزمایش های علمی بیشتری برای تعیین دقیق چارچوب های کاربردی و همچنین میزان دوز مصرفی مورد نیاز است.در حال حاضر بهترین راه برای بهره مندی از این آنزیم،مصرف آناناس است. بروملین چه فوایدی دارد؟ بروملین را می توان بعد از یک وعده غذایی برای کاهش مشکلات گوارشی یا سنگینی معده مصرف کرد.به همین دلیل، آناناس بعد از غذا برای تسهیل عملکرد گوارشی بدن توصیه می شود.علاوه بر این ...
شیر گرم یا سرد، کدام یک برای سلامتی مفیدتر است؟
محافظت می کند. فواید شیر داغ شیر داغ برای سلامتی بسیار مفید است. به راحتی قابل هضم است. مشکلات مربوط به هضم مانند اسهال و نفخ را می توان با مصرف شیر داغ کاهش داد. شیر داغ یا گرم می تواند باعث خواب راحت شود زیرا حاوی اسید آمینه ای به نام تریپتوفان است که مواد شیمیایی خواب آور سروتونین و ملاتونین را تولید می کند که می تواند به خواب بهتر کمک کند. فواید شیر سرد ...
کودتایی برای مدفوع: چرا اولین تایید پیوند مدفوع در جهان اهمیت دارد؟
عارضه ای را می تواند درمان کند؟ در حال حاضر، تنها درمان تایید شده از طریق پیوند میکروبیوتای مدفوع برای عفونت از طریق باکتری کلستریدیوم دیفیسیل است و معمولا C diff نامیده می شود. دکتر "سام فورستر" متخصص پیوند میکروبیوتای مدفوع از موسسه تحقیقات پزشکی هادسون در ملبورن می گوید برای برخی از افرادی که روده شان توسط آنتی بیوتیک ها یا سایر درمان های پزشکی مختل شده گویی جنگل های بارانی ...
سوزش معده؛ عارضه ای که باید جدی گرفته شود
، وجود زخم تایید و یا رد می شود. در صورتیکه علائم سوزش سردل در شما بیشتر باشد، تغییر سبک زندگی و داروهای آنتی اسید پیشنهاد می شوند. اگر بیماری صفراوی هم داشته باشید برای درمان آن اقدامات مورد نظر صورت می گیرند. علائم سوزش معده سوزش معده علائم مختلفی دارد که برخی از آنها شامل موارد زیر هستند؛ ممکن است که سوزش معده با نفخ همراه باشد. گاهی دفع گاز و یا آروغ زدن همراه ...
غذاهای مفید و مضر برای زخم معده
به گزارش سلام نو به نقل از اقتصاد آنلاین، منظور از زخم معده ، آسیب به مخاط معده یا روده کوچک است. این عارضه زمانی ایجاد می شود که مخاط محافظت کننده درون معده، بی اثر شود. معده برای کمک به هضم غذا و برای مقابله در برابر میکروب ها اسید قوی تولید می کند. اگر مخاط عملکرد طبیعی خود را از دست بدهد، اسید معده به بافت معده آسیب می رساند و منجر به زخم معده خواهد شد. بر اساس آمارهایی که در این ...
علت خونریزی دستگاه گوارش چیست؟
بزرگ شکل می گیرند. پولیپ ها می توانند باعث خونریزی شوند. این پولیپ ها در اغلب موارد بی ضرر هستند، اما برخی از آنها ممکن است سرطانی باشند، یا در صورت عدم درمان سرطانی شوند. یکی از علائمی که پولیپ ها ممکن است ایجاد کنند خونریزی از دستگاه گوارش به شکل خون در مدفوع است. پروکتیت: بیماری پروکتیت یا پروکتیت اولسروز نوعی از بیماری های التهابی روده است که در این مورد پوشش راست روده یا رکتوم دچار التهاب شده و ...
بعد از مسمومیت غذایی باید چه بخوریم؟
و سبک بخورید زمانی که احساس می کنید معده ی شما برای دریافت و هضم غذا آماده است، غذاهایی بخورید که برای معده و دستگاه گوارش شما ملایم و سبک هستند . از غذاهای ملایم، کم چرب و کم فیبر کمک بگیرید. هضم چربی برای معده سخت است، به خصوص وقتی ناراحتی معده دارید و یا دچار مسمومیت غذایی شده اید. برای جلوگیری از ناراحتی بیشتر از غذاهای چرب خودداری کنید. غذاهایی که برای معده ملایم هستند ...
6 راه ساده برای بهبود سلامت روده
در برابر هضم در دستگاه گوارش فوقانی مقاومت می کنند، اما به طور کمی در روده بزرگ توسط میکروارگانیسم های موجود در روده تخمیر می شوند. نتایج پژوهش ها نشان می دهند که مصرف بیشتر اینولین نه تنها منجر به انتقال جمعیت میکروبیوم روده به سمت گونه های مفیدتر از جمله جنس بیفیدوباکتریوم شده بلکه باعث سیری زیاد و تمایل کمتر به غذا های شیرین، شور یا چرب می شود و با مصرف مداوم غذا های غنی از اینولین ناراحتی های ...
با نوشیدن آب یخ چه بلای سر ما می آورد؟
معده و حالت تهوع منجر شود. زیرا دمای پایینباعث جمع شدن رگ های خون می شود. عوارض دیگر مصرف زیاد آب یخ جمع شدن معده است؛ به طوری که معده سفت می شود و نمی تواند به طور مؤثر غذا را هضم کند. کاهش انرژی بدن با نوشیدن آب یخ اگرچه نوشیدن آب یخ می تواند باعث سرحالی شود، اما در واقع باعث تخلیه انرژی در دراز مدت می شود. زیرا بدن برای گرم کردن آب و رساندن آن به دمای معتدل نیاز به مصرف کردن انرژی ...
علت خون در مدفوع چیست؟ درمان مدفوع خونی
...> زمانی که رنگ خون روشن است، یعنی خونریزی مربوط به قسمت انتهایی دستگاه گوارش بوده و اغلب به دلیل بیماریهای نشیمنگاهی مثل بواسیر یا شقاق ایجاد شده است. ولی زمانی که رنگ خون تیره شده یعنی خونریزی ناشی از قسمت فوقانی دستگاه گوارش شامل مری، معده و روده کوچک است. تغییر رنگ مدفوع ، در این موارد خون با مدفوع مخلوط شده و تشخیص خونریزی نیاز به آزمایش مدفوع دارد. مهمترین علل لخته خون در مدفوع ...
رژیم غذایی مناسب می تواند از آلزایمر پیشگیری کند
شانس سالم ماندن برای مدت طولانی تر را افزایش دهد. وی افزود: ثابت شده عادات غذایی نامناسبی که منجر به ایجاد بیماری های قلبی عروقی و متابولیک (مثل دیابت) می شود، خطر ابتلاء به زوال عقل را نیز به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. کاویانی با اشاره به تحقیقات انجام شده درباره چگونگی ارتباط فرآیندهای بیوشیمیایی دریافت و هضم غذا با تغییرات در مغز، گفت: بر اساس این تحقیقات نوع فلور ...
پوست این 9 میوه را دور نریزید و حتما استفاده کنید!
... نیز شناخته می شوند. این ترکیبات قسمت عمده ای از ارزش غذایی میوه ها را افزایش می دهند و با کاهش زمان انتقال به دستگاه گوارش کمک بسیاری به جلوگیری از یبوست می کند. جالب است بدانید که پوست میوه ها به سموم موجود در غذا متصل شده و از غشای مخاط روده محافظت کرده و در نتیجه خطر سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. علاوه بر این، فیبر های غذایی به نمک های صفراوی -ساخته شده از کلسترول ...