اجتناب از درمان های خانگی خشکی پوست/ عارضه حمام با آب داغ
سایر منابع:
سایر خبرها
کاربردهای روغن نارگیل برای پوست و مو
یکپارچه و صاحب CentreSpringMD در آتلانتا، GA، می گوید: من از روغن نارگیل برای پوست و حالت دهندگی عمیق مو استفاده می کنم. روغن نارگیل را به اندازه مناسب روی موهای خود بمالید، آن را شانه کنید و سپس آن را به آرامی جمع کنید. شما می توانید همراه با یک حوله نرم روی بالش یا با کلاه حمام بخوابید. صبح با یک شامپوی ملایم موهایتان را آبکشی کنید. 2. یک ماسک مو درست کنید با ماسک موی مناسب ...
تاثیر استرس بر بیماری های پوستی
پوست می دهند. وقتی شما عصبی و ناراحت هستید، هورمون های استرس باعث التهاب بدن و در نتیجه تحریک و آزردگی پوست می شوند. حتی فشار جسمی مثلا وقتی دچار سرماخوردگی می شوید، هم برای اگزما مضر است. _ پیری پوست: استرس می تواند عامل مهمی در سرعت بخشیدن به چین و چروک های پوست باشد. در حالی که علت این مکانیسم هنوز معلوم نیست، تحقیقات نشان می دهد که تحت استرس زیاد، نوراپی نفرین و کورتیزول تشرح می شوند ...
تاثیر عجیب استرس بر بیماری های پوستی
کاهش خطر ابتلا به آکنه کمک می کند. _ اگزما: بثورات قرمز و خارش پوست، از علائم بارز اگزما هستند که تحت استرس شدید، ظاهر بدتری به پوست می دهند. وقتی شما عصبی و ناراحت هستید، هورمون های استرس باعث التهاب بدن و در نتیجه تحریک و آزردگی پوست می شوند. حتی فشار جسمی مثلا وقتی دچار سرماخوردگی می شوید، هم برای اگزما مضر است. _ پیری پوست: استرس می تواند عامل مهمی در سرعت بخشیدن به چین و ...
“سوپ پای مرغ و سبزیجات”؛ غذایی فوق العاده مقوی در زمستان
“سوپ پای مرغ و سبزیجات”؛ غذایی فوق العاده مقوی و لذیذ برای روزهای بسیار سرد زمستان است. به گزارش وقت صبح ، “سوپ پای مرغ و سبزیجات” یک وعده بسیار مقوی است که می تواند در زمستان برای کودکان تهیه شود تا بدن آنها در برابر سرماخوردگی مقاوم تر شود. پای مرغ: 15 عدد هویج: 2 عدد کرفس:1 و 1⁄2 فنجان خرد شده پیاز: 2 عدد متوسط سیب زمینی: 2 عدد ...
سه کار ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن در زمستان
برای حمایت از سیستم ایمنی را دارند ویتامین های د، ث و عنصر روی هستند. تصور می شود ویتامین ث باعث افزایش تولید گلبول های سفید خون می شود که کلید مبارزه با عفونت ها هستند و در مرکبات، فلفل، انواع توت ها، گوجه فرنگی، سیب زمینی و سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی، کلم و گل کلم به وفور یافت می شوند. همان گونه که می دانیم افراد در طول ماه های فصل زمستان با کمبود ویتامین د مواجه می شوند. بدن ...
ذهن پولساز بیشتر از سخت کار کردن درآمد را افزایش می دهد
را در یخچال قرار دهیم، ولی اگر شکرک زد، چگونه شکرک شیره انگور را از بین ببریم و علت شکرک زدن شیره انگور چیست؟ همانطور که اشاره کردیم می توانیم با استفاده از دما و حرارت شکرکها را از بین ببریم، برای این منظور به آرامی شیره را بر روی شعله کم و یا بخار داغ حاصل از جوشاندن آب در کتری قرار می دهیم و ارام آرام هم میزنیم تا شکرکها آب شود. مواد معدنی حیاتی داخل شیره انگور زرد از جمله پتاسیم ...
نقش تغذیه در کاهش اثرات مخرب آلودگی هوا
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از راه دانا؛ مشکلات آلودگی در تمام شهرها یکسان نیست اما در فصل زمستان پدیده ای که اغلب در شهرهای بزرگی مثل پایتخت اتفاق می افتد، وارونگی است. در این وضعیت مواد آلاینده بین لایه های هوا به دام می افتند و توصیه می شود که در ساعات اولیه روزهایی که هوا وارونگی دارد، حتما از ماسک استفاده کنید. بر اساس تحقیقات انجام شده، گروهی از مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان اعم ...
درمان بوی بد پا با این راهکار خانگی
می تواند مثل نمک حمام به از بین بردن بوی بد پا کمک کند. آب و سرکه (سرکه ی سیب یا سرکه ی سفید) را به نسبت دو به یک با هم مخلوط کنید و پاهایتان را به مدت 15 تا 20 دقیقه در آن قرار دهید. در صورت داشتن هر گونه بریدگی، زخم یا خراش نباید از سرکه استفاده کنید، چون ممکن است نواحی باز پوست را تحریک کند. 8. استفاده از جوش شیرین را امتحان کنید روش دیگری که معمولاً برای درمان بوی بد پا ...
آب و هوای سرد چه فوایدی برای سلامتی دارد!؟
انسان دو نوع چربی سفید و قهوه ای یافت می شود. در شرایطی که چربی سفید بزرگترین ذخیره انرژی در بدن است، چربی قهوه ای برای تولید گرما کالری مصرف می کند . نتایج یک مطالعه نشان داد که چربی قهوه ای در مواجهه با سرما از چربی سفید به عنوان سوخت برای تولید گرما استفاده می کند . افزایش سوخت و ساز بدن و مصرف چربی به سوزاندن کالری بیشتر منتج می شود. راحت تر به خواب می روید دمای بدن انسان طی ...
7 درمان خانگی برای سرفه
دهید زنجبیل چند دقیقه در آب داغ خیس بخورد و دم بکشد. معجزه شگفت انگیز افزودن زنجبیل به آب | چطور بدنمان در سرما کم آب نشود؟ بخار سرفه خلط دار با بخار بهبود می یابد. حمام را از بخار پر کرده و دوش آب داغ بگیرید. چند دقیقه در این بخار بمانید تا شدت علایم فروکش کند. بعد از حمام یک لیوان آب هم دمای اتاق بنوشید تا دمای بدنتان پایین بیاید و از کم آبی آن جلوگیری شود. روش ...
14 راهکار خانگی برای رفع بوی بد پا
فهرست عناوین (با کلیک روی هر عنوان به آن قسمت منتقل می شوید) 1 علت بوی بد پا 2 رفع بوی بد پا با روش های خانگی 2.1 1. جوراب بپوشید 2.2 2. از کفش مناسب استفاده کنید 2.3 3. کفش و جوراب خود را به طور متناوب عوض کنید 2.4 4. از کفی کفش مناسب استفاده کنید 2.5 5. پاها را لایه برداری کنید 2.6 6. از نمک حمام (اپسوم) استفاده کنید 2.7 7. پاهای خود را در محلول آب و سرکه قرار دهید 2.8 8. استفاده از ...
درمان زانو درد شدید در خانه؛ چه بخوریم چه بپوشیم؟
به طرق مختلف تحت تاثیر قرار دهد. مفاصل و ماهیچه های ما به دلیل نشستن مداوم سفت تر می شوند. جای تعجب نیست که درد زانو در افراد مسن و همچنین افرادی که به دلیل مشاغل میز کار خود تا حد زیادی غیرفعالند، در حال افزایش است. فصل زمستان هم می تواند به طورکلی درد زانو را تشدید کند. در ادامه با مجله سلامت سیوطب همراه باشید تا روش های درمانی زانو درد شدید در خانه را با شما درمیان بگذاریم. برای رفع ...
3 راهکار برای مقابله با چروک پوست گردن
لوسیون بدن نسبت به لوسیون صورت است، زیرا برای رسیدگی به پوست گردن به مقدار زیادی از لوسیون نیاز دارید. با خریدن یک لوسیون باکیفیت و مخصوص بدن می توانید بدون نگرانی از تمام شدن محصول و قیمت بالای آن، در طول روز به خوبی به پوست گردن رسیدگی کنید. لوسیون انتخاب شده باید از قدرت آبرسانی بالایی برخوردار باشد تا بتواند سد دفاعی پوست را تقویت کند، آنتی اکسیدان های پوست را تغذیه کند و همچنین ...
گلچینی از ماسک های طبیعی صورت
گفت استفاده بیش ازاندازه می تواند به پوست آسیب برساند. بیشتربخوانید: جوانسازی پوست صورت با ماسک شیر خشک 2- بهترین طرز استفاده از ماسک های صورت چیست؟ ابتدا هر نوع آرایشی را از روی پوستتان پاک کنید. بعد در یک فضای مرطوب و گرم مانند حمام قرار بگیرید تا منافذ صورتتان باز شود. حتی می توانید بعد از حمام کردن، صورتتان را لیف بزنید تا سلول های مرده از روی آن پاک ...
چطور با مواد غذایی سیستم دفاعی بدن را در برابر آلودگی هوا قوی کنیم؟
به گزارش ایران اکونومیست، آلودگی هوا یک مشکل جدی در جهان امروز است و نمی توان تبعات آن را نادیده گرفت. بنابراین، بهترین کاری که می توان انجام داد خنثی نمودن اثرات منفی تنفس مواد شیمیایی و سمی از بدن است که ناشی از آلودگی هوا وارد بدن می شوند. در عین حال هر ساله با شروع فصل سرما با معضل آلودگی هوا به دلیل وارونگی هوا مواجه هستیم. یافته های مطالعاتی حاکی از آن است که قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا ...
نشانه ها و علائم بیماری کبد
تنها بر کسانی که هپاتیت ب دارند تاثیر می گذارد. هپاتیت ایی از طریق مصرف آب آلوده یا غذا منتقل می شود. هپاتیت خود ایمنی، زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی به سلول های کبد حمله می کند. هپاتیت حاد به معنای ناگهانی و کوتاه مدت؛ و هماتیت مزمن، به معنای بلند مدت و پایدار است. بیشتر بخوانید: کبد چرب خود را با این عصاره ها درمان کنید علت درد کبد ...
دستورات غذایی آسان و خوشمزه که دیابتی ها باید امتحان کنند
... تخم مرغ 4 عدد طرز تهیه املت سبزیجات گوجه فرنگی خشک و خرد شده را با 1 قاشق آب داغ مخلوط کنید و کناری بگذارید نرم شود. روغن زیتون را کف تابه رژیمی بریزید و روی حرارت بگذارید تا گرم شود. تمام مواد را با هم مخلوط کنید و هم بزنید یکدست شود و داخل تابه داغ بریزید و صبر کنید تخم مرغ خودش را بگیرید. برای این که غذا خاصیت سیر کنندگی بیشتری داشته ...
چرا سکته قلبی در زمستان بیشتر می شود؟
خون به اعضای بدن کاهش می یابد و در نتیجه خطر سکته قلبی بالا می رود اما علت این اتفاق فقط مربوط به رگ های قلبی نیست بلکه هوای سرد می تواند باعث گرفتگی رگ های خونی شود، آنها را تنگ کند و باعث می شود که بدن تلاش کند تا بتواند دمای مرکزی را متناسب نگه دارد و همین امر فشار به رگ های خونی را افزایش می دهد و باعث گرفتگی و تنگی آنها نیز خواهد شد. دلیل دیگری که سکته قلبی در فصل زمستان رایج تر ...
7 ماه غذایی برای حفظ طراوت پوست در هوای سرد
به گزارش ایرسا آنلاین به نقل از دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با وجود استفاده از با کیفیت ترین محصولات پوستی، آسیب های پوستی بخصوص خشکی پوست اتفاقی است که هر کسی ممکن است آن را در فصول سرد سال تجربه کند؛ اما چگونه می توان جلوی اینگونه آسیب های پوستی را گرفت؟ این آسیب ها با مصرف برخی مواد غذایی که منجر به هیدراته نگه داشتن بدن می شوند، امکان پذیر است. ضمن این که مصرف این گونه ...
نسخه طب سنتی برای تسکین اگزما
به گزارش یزدفردا : اگزما یک نوع حساسیت و بیماری پوستی است که هم در فصل گرم سال و هم در فصول سرد برای فرد بیمار تشدید می شود. با رسیدن فصل پاییز و خشکی هوا آن هایی که اگزمای مزمن دارند بیش از همیشه نگران وضعیت خود می شوند. در این مطلب توصیه های طب سنتی برای مقابله با اگزما را از طریق پرهیزهای غذایی جمع آوری شده است. مواد غذایی مضر غذاهای مانده، فسفود ها، بادمجان و ...
خواص خرمالو برای سلامتی/ با محدودیت ها و هشدارهای مصرف خرمالو آشنا شوید
دارد اشخاصی که با کمبود ویتامین C دست پنجه نرم می کنند، در فصل زمستان و سرما لثه هایشان خونریزی کند. این افراد می توانند با خوردن خرمالو موجب تقویت لثه ها و جذب ویتامین C در بدن خود شوند. در نتیجه ویتامین C سیستم ایمنی بدن را تحریک کرده و آن را در مقابل با عفونت های میکروبی، ویروسی و قارچی یا سموم محافظت می کند. خواص خرمالو برای درمان یبوست خرمالو ملین است تا حدی که زیاده روی ...
8 ترفند زیبایی که حسادت همه را به اوج می رساند!
به حمام می رود اغلب افراد ابتدا حمام می کنند و سپس موها و صورت خود را آرایش می کنند. اما شارون استون دقیقاً برعکس عمل می کند. او ابتدا به طور کامل آرایش می کند و بعد از آن مدتی در وان پر از آب داغ می نشیند. او در اینباره گفته: بخار آب کمک می کند آرایش روی صورتم خوب بنشیند و پوستم طراوت بیشتری پیدا کند. مگان فاکس برای مرطوب کردن بدن خود از روغن هسته انگور استفاده می کند ...
بهترین و بدترین مواردی که به حمام خود اضافه می کنید
خواب آرام، کاهش درد عضلانی و کاهش استرس کمک کند. در حالی که یک حمام گرم به خودی خود آرامش بخش است، ممکن است بخواهید آن را با برخی مواد اضافی تقویت کنید. با این حال، همه افزونه ها یکسان ایجاد نمی شوند. برخی از محصولات باعث نرم و مرطوب شدن پوست می شوند، اما از برخی دیگر باید اجتناب شود. به عنوان مثال، طبق گفته پزشکی جانز هاپکینز، برخی از روغن های ضروری می توانند تعادل ظریف pH واژن را از بین ...
خواص نارگیل/ فواید نارگیل برای کاهش وزن و درمان "کم خونی"
تأمین آب بدن کمک می کند. افرادی که فعالیت زیادی دارند می توانند از آب نارگیل استفاده کنند. آب نارگیل حاوی چربی، مقادیر کمی پروتئین و پتاسیم است که بهبود عملکرد ورزشکاران نیز کمک شایانی می کند. خواص نارگیل برای پوست و مو مصرف میوه نارگیل و یا استفاده موضعی از روغن آن روی پوست میتواند برای کاهش التهاب، مرطوب نگه داشتن پوست و کمک به بهبود زخم ها مؤثر باشد. اسیدهای چرب موجود در ...
ترفند بسیار عالی برای درست کردن کوکوی سیب زمینی خوشمزه /اینجوری سرخ کن تا چرب و چیلی هم نشه!
کنید که چرب نشن. برای درست کردن کوکو سیب زمینی پوست سیب زمینی ها رو بگیرید و در قابلمه ای مناسب بریزید. برای اینکه در نهایت کوکوی نرم و لطیفی داشته باشید سیب زمینی ها رو با شیر یا با آب و شیر به صورت مساوی بپزید وقتی سیب زمینی رو روی حرارت گذاشتید به میزانی که روشون بگیره شیر یا مخلوط آب و شیر اضافه کنید کمی نمک، فلفل، آویشن، پودر سیر یا حریره سیر هم بریزید تا خوش طعم تر بشه. ...
از بین بردن سیاهی زیر بغل
استفاده کنند. طرفداران درمان های سنتی موارد زیر را برای روشن کردن پوست زیر بغل پیشنهاد می دهند: سیب زمینی یک سیب زمینی را رنده کنید، آب سیب زمینی رنده شده را به پوست زیر بغل بمالید. بعد از 10 دقیقه زیر بغل خود را با آب خنک بشویید. شیر، گلاب و پوست پرتقال 1 قاشق غذاخوری شیر و 1 قاشق غذاخوری گلاب را با مقداری پودر پوست پرتقال مخلوط کنید تا خمیر غلیظی به دست ...