خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 بیماری که در زمستان بدتر می شوند
را افزایش دهد که این موضوع فشار بیشتری را به قلب وارد می کند. قلب شما نیز باید شدید تر کار کند تا بدن شما را در طول ماه های زمستان گرم نگه دارد. مطالعات زیست شناسی نشان داده است که هوای سرد می تواند به پلاک آترواسکلروتیک (تصلب شرایین) در رگ های خونی کمک کند. دماهای پایین تر چربی قهوه ای (بافت چربی تیره رنگ با رگ های خونی فراوان که در تولید سریع گرما در زمستان برای حیوانات و نوزادان انسان ...
رنگ مدفوع خبر میدهد از سر درون
همیشه قهوه ای رنگ نباشد. در اینجا درباره چهار رنگ مدفوع و عادی یا غیر عادی بودن آنها صحبت میکنیم: اگر رنگ مدفوع سبز باشد این می تواند به معنای: خوردن یک اسموتی برای نهار باشد. برخی سبزیجات مانند اسفناج و دیگر سبزیجات برگ دار، سرشار از کلروفیل هستند. کلروفیل رنگ مدفوع را تغییر میدهد. دلیل آن به شیوه گوارش این غذاها در بدن و مواد زاید و جذب نشده از آنها باز میگردد. ...
مشاغل کوچکی که کارهای بزرگ انجام می دهند
مساحت 20 مترمربع راه اندازی و به همراه همسرش اقدام به تولید 70 الی80 نوع گل و گیاهان آپارتمانی می کند. اکثر گل هایی که پسرک لو پرورش می دهد از خانواده ساکولنت ها هستند، این گیاهان نیاز آبی کمی دارند و به راحتی تکثیر می شوند کافی است چند برگ از این گیاهان روی خاک قرار داده شود تا بعد از چند روز ریشه زده و آماده کاشت در گلدان شوند. خیلی از ما در خانه هایی زندگی می کنیم که از پشت ...
درمان بیماری های مفاصل به کمک طب سنتی
شدت متوسط که تعریق ایجاد کند و ضربان قلب و تعداد تنفس افزایش یابد.) خواب به اندازه و با کیفیت مناسب در شب (یعنی شب ها زودتر خوابیدن و صبح ها زودتر برخاستن از خواب): چون هضم غذا در خواب قوت یافته و مواد خام و هضم نشده در خواب به هضم کامل رسیده و مواد زائد آماده دفع می شوند. البته خواب زیاد در طول روز و بویژه در فصول سرد [یا فصل گرم و جلوی کولر] و افراد دارای مزاج یا سوءمزاج سرد باعث تولید ...
جهان شناسی - شاهنامه -
است و خواست از آن همان است که در فلسفه عقل کلی می نامند: نخست آفرینش خرد را شناس دیباچه، 26 و خرد بهترین داده ی ایزد است: خرد بهتر از هر چه ایزدت داد دیباچه، 17 به کمک خرد آدمی نیک و بد را از یکدیگر بازمی شناسد و در نتیجه در این جهان به نیکبختی و در آن جهان به رستگاری می رسد: خرد رهنمای و خرد دلگشای *** خرد دست گیرد به هر دو سرای از او شادمانی و ...
با خواص شیره و ارده آشنا شوید
به گزارش شفاآنلاین ،اما حواس تان باشد که هر دوی این مواد به غیر از انرژی زا بودن، درصد بالایی کالری هم دارند و اگر شما فرد کم تحرکی هستید که روزانه بیش از 20دقیقه پیاده روی منظم ندارید یا ورزش نمی کنید، بدانید که با خوردن این دو ماده مغذی، حتما چاقی و عوارض آن انتظارتان را می کشد . ارده و شیره هر دو گرمی هستند و آب روی آتش برای خلاص شدن از رطوبت سردی خوردن است. قند حلوا ارده ...
نکاتی برای حفظ سلامتی - سری 10
/> نارنگی حاوی مقدار زیادی منیزیم است و از این طریق در فعالیت عضلانی، دستگاه گوارش و سیستم عصبی موثر است. نارنگی به خاطر داشتن میزان فسفر و کلسیم بالا، یکی از میوه هایی است که در تشکیل استخوان و اسکلت بدن موثر است. لینک منبع
درختان سمی در خرم آباد
با ارتفاع بین 7 تا 12 متر دارای برگ های مرکب به رنگ سبز تیره و گل های بنفش معطر است که در اردیبهشت ظاهر می شوند، میوه آن که در تابستان ظاهر می شود کوچک و تخم مرغی شکل و به رنگ سفید مایل به زرد شبیه میوه ِی کُنار است و هسته سخت و سوراخ داری دارد و تا مدت طولانی حتی تا زمستان بر روی درخت می ماند. برگ های این درخت سمی می باشند و خاصیت دورکنندگی حشرات دارد. این گیاه که دارای خواص درمانی می باشد به شدت ...
چربی سوزی عالی با یک نوشیدنی معجزه آسا!!
مصرف یک قاشق از این ماده در کنار قهوه می تواند چربی های شما را حتی موثرتر از چربی سوز آب کند. قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها است. نوشیدن قهوه آثار بسیار مثبتی بر روی بدن می گذارد: داشتن قلبی سالم تر، کمک به جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری ها مانند سرطان و بیماری های کبد، بیماری پارکینسون و دیابت نوع دو. قهوه همچنین می تواند در آب کردن چربی ها شما را یاری کند. اما امروز قصد داریم نوعی از قهوه ...
موقع خرید میوه و سبزی حواستان به این موارد باشد
و برای نگهداری آنها از افزودنی ها و گازهای شیمیایی استفاده نشده است. میوه های انباری مدت کوتاه تری در مواجهه با نور خورشید بوده و کال چیده شده اند. بنابراین میزان ویتامین پایین تری دارند و افزودنی های موجود در آنها می تواند برای بدن در طولانی مدت مضر باشد و ساختار DNA سلولی را تغییر دهد و زمینه ساز رشد و تکثیر سلول های جهش یافته باشد. حتی نهایتا منجر به سرطان شود. میوه و ...
فواید خوردن روزانه سیب
جلوگیری از یبوست بسیار مفید است. کمک به کاهش وزن گرچه تحقیقات علمی ثابت نمی کنند که سیب یک میوه چربی سوز طبیعی است اما در رژیم های لاغری جایگاه خاصی دارد زیرا هضم غذا را بهبود می بخشد، بسیار کم کالری است و مقدار فیبر بالای موجود در آن احساس سیری به همراه دارد که مانع از پرخوری می شود. بهبود کیفیت خواب فسفر زیاد سیب تا حدی تاثیر آرام بخشی دارد. خوردن یک ...
این رژیم غذایی برای زیبایی پوست است
بوده و پوست را در برابر تشعشعات ماوراء بنفش خورشید محفاظت می کند. مرکبات، فلفل دلمه ای، انواع کلم، اسفناج، گوجه فرنگی، سیب زمینی، توت فرنگی و کیوی از منابع خوب ویتامین C به شمار می روند. سلنیوم و زیبایی پوست این ماده معدنی یک آنتی اکسیدان قوی بوده و در پیشگیری از سرطان پوست نقش اساسی دارد. سلنیوم از پوست بدن در مقابل آسیب اشعه خورشید نیز محافظت می نماید. غذاهای دریایی، جگر ...
7 خیری که زمستان برای سلامتی دارد
بدنی است. در نتیجه خیلی ها در این فصل چاق تر می شوند. البته بدن به افزایش وزن برای مقابله با دمای خشن این فصل تمایل بیشتری نشان می دهد. اما به عقیده ی محققان، بدن در فصل سرما تا 30 درصد سریع تر کالری می سوزاند و این مسئله با وجود چربی های قهوه ای در بدن میسر می شود. یادتان باشد هر چه در فصل زمستان در محیط باز باشید، چربی های قهوه ای تان بیشتر خواهد شد. این نوع چربی بر خلاف چربی های سفید ...
ارکیده ها؛ فرصتی برای توسعه صادرات گل و گیاه از مازندران
می شوند که به این اندامک شبه پیاز گویند. بیشتر ارکیده های زمین زی به علت تحمل بالایی که به سرما دارند در عرض های شمالی تر یافت می شوند ولی تنوع آن ها کمتر از دارزی ها می باشد و معمولاً در فصل زمستان مانند گل های پیازی دارای رکود هستند. ارکیده های مونوپودیال: ارکیده های مونوپودیال به صورت یک بوته می باشند که دارای جوانه انتهایی بوده و رشد عمودی دارند و گل نیز یا از جوانه ...
ویتامین کاهش یافته ی این روزها
در هر حال از آنجایی که کمبود این ویتامین در فصل سرما و با کاهش نور خورشید بیشتر می شود بهتر است به فکر افزایش مصرف منابع غذایی آن نیز باشید. در این مطلب شما را با منابع خوب ویتامین D بیشتر آشنا می کنیم. ویتامین D چه می کند؟ ویتامین D ویتامین محلول در چربی است و به جذب کلسیم موجود در مواد غذایی کمک می کند تا استخوان ها محکم شوند. به نظر می رسد که این ویتامین برای افراد مبتلا به ...
ایران 75 میلیون هکتار بیابان دارد
میزان قابل توجهی آب شیرین و فاقد آلودگی است به همین خاطر پرورش ماهی قزل آلای رنگین کمان با آب لب شور می تواند زمینه مناسبی را برای اشتغال و تولید فراهم آورد و بر همین اساس طبق بررسی سازمان تحقیقات منطقه موردمطالعه اسفراین درجنوب خراسان شمالی از قابلیت مناسب برای پرورش این گونه ماهی در فصل پاییز و زمستان برخوردار است. معاون وزیر جهاد کشاورزی از انتشار آمار راندمان مصرف آب در بخش کشاورزی ...
عطش سلول های بدن دانش آموزان را رفع کنید
است و تغذیه ی دانش آموز باید طوری بوده که از تمام جهات نیازهای او را برطرف سازد. وی با اشاره به اینکه تغذیه نقش مهمی در فعالیت فکری کودک دارد، افزود: صبحانه به دلایلی از جمله خاصیت آرام بخشی در ابتدای روز و رفع گرسنگی و عطش سلول های بدن به خصوص سلول های مغز، تنظیم قند خون و تاثیر مستقیم آن بر وزن بدن، مهمترین وعده غذایی محسوب می شود. رئیس مرکز تحقیقات عوامل اجتماعی موثر بر ...
آزموده را دوباره بیازمایید/ بیز اولماغا حاضیروخ، خامنه ای سربازی یوخ
به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، امروز همه دعوت بودیم، دعوت بودیم به جشن تولد انقلابمان، به جشن استقلال و آزادی کشورمان. امروز همه آمدیم و برای پاسداشت هویت و عزتمان جشن ملی پیروزی گرفتیم. آمدیم با دل هایی که از عطر ایمان سرشار است و با دست هایی که بوی ربنا می داد. همه آمدیم با دل هایی سربلند و سرهایی سر به زیر، صدا در صدا پیچید، دست در دست هم دادیم به مهر و هم پیمان شدیم برای وفاداری ...
خواص آبغوره
استفاده کنید. قرار دادن آبغوره در معرض آفتاب باعث ایجاد تغییرات شیمیایی در آن می شود، بنابراین لازم است از انجام این کار اجتناب شود. هم چنین نگهداری آبغوره در ظروف پلاستیکی باعث تجزیه تدریجی این ظروف و ورود مواد شیمیایی به داخل آبغوره و ظاهر رگه رگه آن می شود که برای سلامتی بسیارخطرناک است. برای تهیه آبغوره نوع غوره مورد استفاده زیاد مهم نیست اما بهتر است از غوره عسگری استفاده شود زیرا ...
بهترین مواد غذایی برای سلامت و ترمیم غضروف ها
ها هستند. تغذیه و سلامت غضروف ها رژیم غذایی مناسب می تواند از غضروف ها محافظت کند و در بازسازی و ترمیم طبیعی این قسمت های بدن مؤثر باشد. برای داشتن تغذیه متعادل در این باره حتما ویتامین های A، C و D، کلسیم، فسفر، فلوئور، لیزین، منیزیوم و پروتئین ها را در برنامه غذایی بگنجانید. همچنین لازم است به میزان کافی آب نوشیده شود تا رطوبت مفاصل و غضروف ها تامین گردد. از ...
دانستنی هایی درباره گن های لاغری
مشکل می شوید.همچنین ممکن است باعث بروز جوش های ریز بر روی این نواحی بدن شود. نایب رئیس هیئت بدنسازی شمال شرق تهران تاکید کرد: با وجودیکه تعریق در هنگام تمرین باعث کاهش چربی های زیر پوستی می شود اما این بدان معنا نیست که هر تعریقی باعث کاهش چربی ها می شود. همانطور که می دانید در فصل گرما نسبت به فصول سرد سال تعریق بیشتر صورت می گیرد و در واقع این آب بدن است که در گرما به صورت عرق از بدن ...
نوشیدنی گیاهی برای بهبود رابطه عاشقانه
انگور زرد به این ترکیب اضافه کنید. حتی می توانید چند حبه انگور زرد پوست گرفته شده به این نوشیدنی گیاهی اضافه کنید. در نهایت چند برگ نعناع را خیلی ریز ساتوری کنید و به کوکتل اضافه کنید. نوشیدن این کوکتل می تواند به تامین پروژسترون بدن کمک کند و کیفیت روابط حنسی شما را بهتر و مفیدتر کند. نوشیدنی گیاهی پالپ دار با طعم انبه یکی دیگر از نوشیدنی های گیاهی که می تواند به ...
اسموتی دو رنگ با موز و انبه
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: این اسموتی بسار لذیذ و خوش طعم با موز و انبه تهیه می شود همانگونه که در تصویر می بینید بسیار خوش رنگ است و می تواند انتخاب خوبی برای گرم کردن بدن شما در این فصل سرد باشد این دسر خوشمزه را برای یکبار هم شده امتحان کنید حتی اگر زمستان یخبندانم که باشد، بازهم خوردن اسموتی میچسبد. برای جبران سرما می توانید از میوه های گرم استفاده کنید ...
این افراد باید کمتر حمام بروند
به گزارش شفاآنلاین ،به عنوان مثال در زمستان که هوا سرد و در بعضی از مناطق خشک و سرد است برای گروه های خاصی مانند اطفال و افراد مسن مشکل ساز می شود و یا حتی بیماران دیابتی یا مبتلایان به فشار خون بالا که داروهای ادرارآور مصرف می کنند و خود به خود دارای پوست خشک هستند در فصول زستان و پاییز این خشکی تشدید می شود. در کودکانی که سابقه درماتیت اتوپیک دارند در فصل زمستان بیماریشان تشدید می ...
نگاهی متفاوت به مجادلات مذهبی در باره قانون متحد الشکل شدن لباس در دوره پهلوی اول
به طور قطع معلوم شده که هر قدر پاها تا ساق محفوظ باشد و گرم نگاه داشته شود، در کلیه اوقات مزاج از اغلب امراض مصون و محفوظ است. چه آنکه اعصاب کف پا حس او از اغلب اعصاب بدن بیشتر و چون عصب مربوط به دماغ است، سرد و گرمی او موجب زکام و نزله می شود، و محقق است که ماده نوع این گونه امراض از قبیل سل و جذام و ضعف بصر از ترشحات مواد زکامی است که در عضو مخصوص پا، ریه و شش و چشم مزمن می گردد، و در هر حال حفظ ...
جاذبه های گردشگری سمنان +تصاویر
دامغان قرار دارد. اقلیم منطقه ترکیبی از زمستان های سرد و تابستان های معتدل و مطبوع است. در کف این منطقه آب سرد و گوارای چشمه سارهای بالادست جریان دارد.از دیگر جاذبه های طبیعی این منطقه آبشار"نسروا" در 20 کیلومتری شمال شرق دیباج است. شهرستان گرمسار پارک ملی کویر منطقه "سیاه کوه" و "پارک ملی کویر" یکی از قدیمی ترین مناطق تحت حفاظت در ایران است.این منطقه در ...
رونمایی از سیانور و به دنیا آمدن در سانس پایانی /
را به دست حوادث سپرده و در این دو ساله من به شخصه سعی کردم تا ببینم که وعده هایی که داده شد عملی شد یا نه، ولی حالا بعد از گذشت دو سال و اندی از عمر این دولت باید صادقانه اعتراف کنم که فرهنگ اولویت این دولت نیست. هیچ نوع برنامه روشن و مشخصی وجود ندارد و یک روزمرگی عمیقی موجود است. - شورای عالی سینما که ظاهرا باید وضعیت سینمای ایران را رصد بکند و برنامه ریزی جدی و مداقه روی مسائل این ...
شکست روباه روس در نبرد با گربه ایرانی
خورده F111B که برای خدمت بر روی ناوگان هواپیمابر این کشور در نظر گرفته شده بودT انجام وظیفه نماید و F-4های فانتوم را نیز بازنشست کند. ناوگان هواپیمابر ایالات متحده جهت حفظ خود در ماموریت های بُرد بلند -خصوصا در اوج جنگ سرد- همواره نیازمند جنگنده ای بود که بتواند پوششی مناسب را با استفاده از رادار قدرتمند و موشک های دوربُرد فراهم سازد و شناورها را از گزند حملات بمب افکن های شوروی سابق و ...
با مصرف تربچه از چنگال همه بیماری ها فرار کنید
می برد. و به طور کلی به رفع اختلالات سیستم ادرار کمک می کند. کاهش وزن: تربچه به دلیل فیبر بالایی که دارد، به سرعت معده را پر می کند و احساس سیری ایجاد می کند بدون اینکه کالری زیاد به بدن برساند و انتخاب خوبی برای افرادی است که می خواهند وزن کم کنند. سرطان: تربچه سم زدای بسیار خوبی است و سرشار از ویتامین C، اسید فولیک و آنتوسیانین است و به بهبود انواع سرطان به ویژه ...
فشن شوی برندها در هفته مُد پاریس 2016
اصلی پائیز/زمستان و بهار/تابستان در چهار "پایتخت مد" دنیا یعنی به ترتیب در نیویورک، لندن، میلان و در آخر در پاریس برگزار می شوند. هفته مد هر ساله در ماه فوریه با دفیله های پوشاک زنانه فصل پائیز/زمستان در نیویورک آغاز می شود که امسال "هفته مد نیویورک" (NYFW) یا "هفته مد مرسدس بنز" از دهم تا هجدهم فوریه و "هفته مد لندن" (LFW) از نوزدهم تا بیست و سوم فوریه، هفته مد میلان (MFW) از بیست و ...
